Almennar hugleiðingar um rósmarínolíu

Í fyrsta lagi skaltu vita að rósmarínolía er ekki aðeins notuð í matargerð heldur einnig til að bæta lífsgæði og færa mikla vellíðan.

Ilmkjarnaolíur veita slökun þegar þær eru notaðar í nudd, hins vegar fer rósmarínolía umfram það með því að virka með fyrirbyggjandi aðgerðum við ýmsum sjúkdómum, draga úr einkennum og berjast á áhrifaríkan hátt gegn núverandi vandamálum.

Rosmarinus oficcinalis, þekktur sem rósmarín, er planta upprunnin í Evrópu og Miðjarðarhafi.

Í fornöld var hún notuð til að fæla burt illa anda og á tímum meindýra og plága var rósmarínkvistur borinn í tösku, fötum eða hálsi til verndar .

Finndu út allt um rósmarínolíu í þessari grein: til hvers hún er, hvernig á að nota hana, frábendingar og fleira!

Rósmarínolía, hvernig á að nota hana, frábendingar og aukaverkanir

Rósmarínolía hefur sterkan, ígengandi ilm. Færir hressandi tilfinningu. Við innöndun þjónar olían til að róa streitulotur og bæta skapið. Sjáðu núna fyrir frekari upplýsingar um rósmarínolíu og umhirðu hennar.

Hvað er rósmarínolía

Rósmarínolía er gerð með plöntunni sjálfri, blandað saman við grunnolíu af rósmaríni sem þú vilt og þá ætti það að vera geymist í íláti í langan tíma.

Þetta náttúrulega sýklalyf virkarumbrot þvagkerfis, sem gerir stöðuga notkun þessarar vöru hættulega.

Ofnæmisviðbrögð

Vegna þess að þau eru mjög þétt efni geta ilmkjarnaolíur, þar á meðal rósmarínolía, valdið snertihúðbólgu, m.a. .ofnæmi, jafnvel fyrir þá sem eru ekki með viðkvæma húð.

Það getur líka valdið miklum kláða og sprungum í húðinni sem getur sýkst og síðar orðið sár. Af þessum sökum skaltu ráðfæra þig við húðsjúkdómalækni áður en þú notar rósmarínolíu.

Olíur eru unnar úr laufum, rótum, berki, blómum, sem og úr plöntufræjum, það er að segja það stuðlar að því að varan verði eins þétt og mögulegt.

Og vegna hinna mörgu efnafræðilegu frumefna getur blanda rósmarínolíu við aðrar grunnolíur einnig valdið ofnæmi í stað þess að leysa heilsufarsvandamál.

Hvernig á að nota rósmarínolíuna fyrir hár og líkama

Rósmarínolía er vel þekkt í snyrtivörugeiranum sem frábært andlits- og líkams rakakrem.

Hún er einnig mjög áhrifarík við að meðhöndla flasa og önnur hárvandamál eins og hárlos og hárþynningu. . Lærðu núna hvernig á að nota rósmarínolíu á hárið og líkamann.

Bleytauppskrift

Í fyrsta lagi er bleyta ekkert annað en að vökva hárið með því að nota jurta- eða ilmkjarnaolíur, til að næra strengina á skilvirkari hátt og

Til að framkvæma örugga raka á rósmarínolíu skaltu þynna nokkra dropa af efninu í smá vatni eða kókosolíu og bera á hárið, frá rótum til enda.

Látið það virka fyrir um það bil 1 eða 2 klukkustundir og þvoðu það síðan venjulega með sjampói og notaðu síðan hárnæringuna til að loka naglaböndunum.

Háræðastyrkjandi uppskrift

Í fyrsta lagi skaltu vita að rósmarínolía, auk þess að berjast gegn flasa, dregur einnig úr og kemur jafnvægi á fitu í hársvörðinni og hægir einnig á hárlosi.

Háræðið tonic úr rósmaríni er hægt að búa til með því að gefa blöðum jurtarinnar. Fyrst skaltu fá þér glerbolla með loki.

Í öðru lagi skaltu sjóða smá vatn, bæta því við glasið ásamt rósmarínlaufum og greinum.

Lokaðu glasinu og láttu virka í um það bil 3 klukkustundir . Þegar vatnið er orðið dökkt, sigtið vökvann og látið hann standa í ísskápnum. Gildistími er 1 vika.

Svitalyktareyði uppskrift

Rósmarín er í raun mjög fjölhæf planta, notuð í mismunandi tilgangi. Og einn af þeim er rósmarín svitalyktareyði sem þú getur búið til heima.

Til að byrja með, til að útbúa heimagerða svitalyktareyði, þarftu hálfan bolla af vatni, fjórar matskeiðar af söxuðu rósmaríni, matskeið og helmingur af áfengi.

Þú þarft líka teskeið afnornahnetuolíu. Bætið að lokum við 5 dropum af sítrónusafa.

Sjóðið fyrst vatnið ásamt rósmaríninu í um 10 mínútur. Látið það kólna og blandið síðan áfenginu, ilmkjarnaolíunni og sítrónusafanum saman. Ekki verða fyrir sólinni þar sem það getur myndað bletti á húðinni.

Sápuuppskrift með kjarna

Rósmarínsápa sameinar notagildi og ánægju, hún er góð fyrir húðina og er líka mjög auðveld í gerð. Þú þarft 500 grömm af glýseríni, 300 ml af ólífuolíu, 175 ml af kókosolíu og 120 ml af sjóðandi vatni.

Þú þarft líka 60 grömm af ætandi gosi, matskeið af grænum leir, hálft. matskeið af spirulina, matskeið af hafraklíði og 30 dropar af rósmarín ilmkjarnaolíu.

Áður en allt annað, notaðu hanska og maska ​​til að undirbúa sápuna. Bætið glýseríninu, sjóðandi vatni og kókosolíu í ílát. Blandið saman og bætið svo ætandi gosinu út í smátt og smátt og ólífuolíunni.

Til að klára skaltu blanda öllu hráefninu vel saman og setja í sápumót. Látið kólna og losna við.

Er líka hægt að nota rósmarínolíu í heimaþjónustu?

Rósmarínolía er óhætt að nota í heimahjúkrun. Það er vegna þess að það virkar sem frábær skordýravörn almennt og einnig til að þrífayfirborð.

Blandaðu bara rósmarínolíu saman við smá myntuolíu, negulolíu og berðu á umhverfið með því að nota spreybrúsa. Hvað varðar hreinsun, þá er ráðið að búa til blöndu með 12 dropum af rósmarínolíu, hvítu ediki og vatni.

Rósmarínolía verður að þynna í vatni eða í grunnolíu. Þetta er vegna þess að það er dregið út í mjög þéttu og þéttu formi og nýtist aðeins í litlu magni.

Þess vegna er nauðsynlegt að þynna það til að auka uppskeruna og nýta kosti þess til fulls.

Hvernig á að gera það heimagerð rósmarínolía

Í fyrsta lagi skaltu vita að rósmarínolía verður að þynna í vatni því þegar hún er hrein getur hún brennt húðina. Greinarnar verða að vera þurrar til að olían virki að fullu. Þú getur skorið jurtina í litla bita.

Þá skaltu taka glerkrukku með loki og bæta við tveimur bollum af tei af grunnolíu sem getur verið sæt möndlu, jojoba, vínberjafræ eða kókosolía.

Bætið strax við 4 greinum af rósmarín, heilum eða söxuðum, lokaðu krukkunni vel og látið standa í heitu, dimmu umhverfi í 15 daga.

Eftir þennan tíma, síið og bætið blöndunni út í annað ílát og látið vera lokað í aðra 7 daga. Þá er bara að nota það, en í litlu magni.

Frábendingar fyrir rósmarínolíu

Þrátt fyrir að vera dregin úr plöntu hefur rósmarínolía nokkrar frábendingar. Svo mikið að áður en það er notað á ungbörn, börn, barnshafandi konur eða konur með barn á brjósti er nauðsynlegt að hafa samráð viðhúðsjúkdómalæknir.

Að auki er olía frábending fyrir fólk með háþrýsting, það er fólk sem þjáist af háþrýstingsvandamálum.

Rósmarínolía getur hækkað blóðþrýsting. Þeir sem eru með viðkvæma húð ættu að forðast það.

Það getur valdið ertingu, húðbólgu og öðrum húðvandamálum, einnig valdið bruna. Fólk sem hefur magavandamál ætti að forðast að nota vöruna.

Hugsanlegar aukaverkanir

Eins og iðnvædd lyf geta jurtir og aðrar plöntulyf vissulega haft takmarkanir og jafnvel aukaverkanir fyrir tiltekinn hóp fólks.

Þetta er vegna þess að það eru fregnir af því að rósmarínolía geti aukið tíðni flogaveikifloga hjá fólki sem hefur þegar greinst með sjúkdóminn. Læknirinn mun mæla með réttum skammti til að neyta.

Hann mun taka tillit til styrks olíunnar. Ef það er neytt án þess að þynna það fyrst getur það valdið höfuðverk, ógleði, uppköstum og húðertingu. Aðrar aukaverkanir eru magaverkir, eitrun og nýrnavandamál.

Við hvað er rósmarínolía notuð

Í grundvallaratriðum er rósmarínolía eitt mest notaða innihaldsefnið á sviði snyrtivörur fyrir kosti þess fyrir húð, neglur og hár.

Það hefur bólgueyðandi, andoxunar-, sveppadrepandi og örverueyðandi eiginleika. Að auki, starfa meðgegn flasa, verkjastillandi, frískandi og andlega örvandi. Athugaðu hér í hvað rósmarínolía er notuð.

Léttir höfuðverk

Í fyrsta lagi er gott að vita að höfuðverkur getur stafað af nokkrum þáttum, það er að utanaðkomandi aðstæður geta valdið þessum óþægindum . Streita, annasamt líf, allt getur þetta haft áhrif.

Að anda að sér rósmarínolíu hefur marga kosti og einnig er hægt að nota það við höfuðverk, hins vegar mun það skila meiri árangri að sameina þetta með andlitsnuddi með olíunni.

Taktu 2 eða 3 dropa af rósmarínolíu og nuddaðu henni í lófann, finndu ilminn og nuddaðu svo andlitið með hringlaga hreyfingum á musunum.

Léttir á meltingartruflunum

Rósmarínolía er notuð við magaverkjum, hægðatregðu, vindgangi, hægðatregðu, niðurgangi eða til að stöðva óæskilegar meltingartruflanir.

Notkun vörunnar verður að fara fram utanaðkomandi , það er að segja í gegnum nudd með olíunni á viðkomandi svæði.

Önnur leið til að nota olíuna er í baði í baðkari, bæta nokkrum dropum í vatnið og í baðinu, nudd.

Auk þess að leysa magavandamál er rósmarínolía mjög dugleg við meðhöndlun lifrarsjúkdóma, bætir virkni þess, sérstaklega eftir að hafa neytt feitrar matar og áfengra drykkja.

Forvarnir gegn holum

Olían afrósmarín hefur bakteríudrepandi og sótthreinsandi verkun sem hjálpar til við að koma í veg fyrir ýmis munnkvilla, svo sem tannátu.

Mælt er með því að bæta 20 dropum af rósmarínolíu í bolla af volgu vatni og skola daglega.

Þessi vara hefur mikinn forvarnarkraft þar sem hún berst gegn ýmsum sýkingum sem stafa af tækifærisbakteríum og ætti að nota með það að markmiði að hreinsa munninn.

En jafnvel með svo marga kosti er nauðsynlegt að ráðfæra sig við tannlækni áður en nota rósmarínolíu til að forðast hugsanlegar aukaverkanir.

Berst gegn sýkingum

Rósmarínolía er talin náttúruleg sýklalyf og er skjöldur sem berst á áhrifaríkan hátt gegn mismunandi vírusum sem geta ráðist á ónæmiskerfið og valdið mismunandi sýkingum í líkamanum, svo sem herpes.

Rósmarínolía, auk þess að koma í veg fyrir og berjast gegn sjúkdómnum, dregur vissulega úr hraða smits þessa vírus til annarra.

Í þessu tilviki er nauðsynlegt að bæta við nokkrum dropum af herpesolíu rósmaríni í bolla af sjóðandi vatni og andaðu síðan inn gufunni.

Þú getur líka borið blönduna beint á viðkomandi svæði. Bara bleyta hreina grisju eða bómull á sýkta svæðinu.

Endurnýjun andlits

Nú komum við að mjög áhugaverðum þætti rósmarínolíu. Það virkar sem endurnærandi og endurnærandi húð. Þetta er vegna þess að þetta efnitekst að berjast gegn sindurefnum sem herja á ónæmiskerfi líkamans.

Með því að minnka styrk þessara sindurefna getur rósmarínolía dregið úr ótímabærri öldrun húðarinnar, örvar kollagenframleiðslu og mýkt tjáningarhrukkur

Þynntu fyrst lítið magn af olíu í vatni eða með annarri grunnolíu að eigin vali.

Dreifðu blöndunni yfir andlitið með léttum, hringlaga hreyfingum. Þurrkaðu síðan af með hreinum klút dýft í volgu vatni. Þetta er einföld og áhrifarík aðferð, þó er nauðsynlegt að ráðfæra sig við húðsjúkdómalækni áður en þessi aðgerð er framkvæmd.

Örvandi háræðavöxt

Það er eðlilegt að hárlos endurnýi háræðahár. , þegar það er of mikið þarftu að leita til fagaðila til að kynna sér málið.

En ef hárið þitt er brothætt, sljórt og tekur langan tíma að vaxa mun rósmarínolía örugglega leysa vandamálið. Það hefur sveppaeyðandi eiginleika sem berjast á áhrifaríkan hátt gegn bakteríunum sem bera ábyrgð á útliti flasa.

Ábending til að nota rósmarínolíu rétt er að bæta nokkrum dropum af olíunni í sjampóið þitt eða þynna það með vatni eða aðra grunnolíu og berðu beint í hársvörðinn á 15 daga fresti.

Burtaðu fyrst olíuna á hárið, nuddaðu alltaf hársvörðinn og þvoðu síðan með sjampó oghárnæring.

Meðferð við minniháttar sár, bruna og unglingabólur

Í fyrsta lagi skaltu vita að sjúkdómar koma frá vírusum eða bakteríum og það kemur stundum fyrir með marbletti, skurði, sár, brunasár og einnig með unglingabólum .

Rósmarínolía er aðferðin sem bent er á í þessum tilvikum þar sem hún styrkir ónæmiskerfið, auk þess að þrífa sýkt svæði vel þökk sé sótthreinsandi virkni hennar.

Það er allt. af olíunni, sem þegar hefur verið þynnt í vatni eða annarri grunnolíu, á viðkomandi svæði. Fyrir þá sem eru með viðkvæma húð er mælt með því að ráðfæra sig við húðsjúkdómalækni áður en þú notar þessa umsókn.

Bætt blóðrás

Blóðrásarvandamál eru þau sem valda mestum sársauka hjá bæði körlum og konum. Æðahnútar, frumu, húðslit og krampar og vöðvaverkir eru algengustu sjúkdómarnir auk þess sem mest ertandi ef svo má að orði komast.

Rósmarínolía þegar hún er nudduð á sýkt svæði, virkar sem stöðugleiki á líkamanum. æðar , tæma og bæta blóðrásina til muna.

Auk þess að létta vöðvaspennu með samsetningu olíu og nudds, gefur ilmur þessarar blöndu ró og léttir.

The ráð er að þynna rósmarínolíu með annarri náttúruolíu og að lokum nudda í nokkrar mínútur á hverjum degi.

Endurbætur á brautum

Einn af dásamlegu kostunum við rósmarínolíu er að bæta öndunina mikið.

Hún er mjög áhrifarík við að koma í veg fyrir og berjast gegn nefslímubólgu, skútabólgu, berkjubólgu og öðrum öndunarerfiðleikum sem þar af leiðandi, framkalla önnur viðbrögð eins og nefrennsli, höfuðverk o.s.frv.

Innöndun rósmarínolíu léttir og hreinsar hálsinn, dregur úr lungum og veitir léttir frá hósta, flensu og kvefi.

Til að nota olíuna í þessu sérstaka tilviki, þynntu hana bara í bolla af sjóðandi vatni til innöndunar. Einnig er hægt að nudda rósmarínolíu á bringuna við kvefi og flensu.

Bæta minni og örvun heilans

Rósmarínolía virkar sem náttúrulegt örvandi efni fyrir minni, rökhugsun og gáfur einbeitingu. Meðferðarfræðilegir eiginleikar þess gera heilann virkari og samhæfðari.

Það er vegna þess að það virkar á taugakerfið og gefur meiri andlega skýrleika. Hún örvar árvekni, eykur vitræna frammistöðu og bætir þar af leiðandi minni.

Olían má nota sem forvörn gegn Alzheimerssjúkdómi, kvíðaröskun og þunglyndi. Sjóðið einfaldlega tebolla, bætið við nokkrum dropum af olíunni og andið djúpt inn gufunni nokkrum sinnum yfir daginn.

Varúðarráðstafanir við neyslu rósmarínolíu

Í grundvallaratriðum er rósmarínolía náttúrulegt efni, gertaf rósmaríni og ilmkjarnaolíum.

Sú staðreynd að það er náttúrulegt undanþiggur hins vegar ekki að þetta efni sé heilsuspillandi, nema þú leitir þér leiðbeiningar um hvernig eigi að nota það á öruggan hátt. Sjáðu nú varúðarráðstafanirnar til að neyta rósmarínolíu á réttan hátt.

Fóstureyðingaráhrif

Meirihluti ilmkjarnaolíanna hefur meira en 300 mismunandi efni í samsetningu þeirra, það er, það er mjög einbeitt efni.

Rósmarínolía er frábending fyrir barnshafandi konur þar sem hún getur valdið samdrætti í legi og í versta falli framkallað fóstureyðingu og hækkað blóðþrýsting.

Rósmarínolía rósmarín, eins og aðrar ilmkjarnaolíur, hefur emmenagogue eiginleika, það er að þeir geta valdið blæðingum, örvað tíðir.

Þungaðar konur geta ekki undir neinum kringumstæðum notað rósmarínolíu á líkamann eða jafnvel andað að sér efninu .

Þvagræsandi áhrif

Rósmarínolía er þekkt fyrir ávinning sinn á meltingarkerfið og þetta felur í sér öflug þvagræsilyf þar sem hún hægir á vökvasöfnun, eykur þvagframleiðslu.

Þar af leiðandi líkaminn hefur mikið tap á þyngd og vökva. Þetta þýðir að stöðug notkun á olíu getur valdið ofþornun, verulega breytt framleiðslu á litíum í líkamanum, náð eitruðu magni.

Rósmarínolía hefur marga þætti sem geta hraðað umfram eðlilegt,