Algemene oorwegings oor roosmarynolie

Weet eerstens dat roosmarynolie nie net in gastronomie gebruik word nie, maar ook om die lewenskwaliteit te verbeter, wat baie welstand meebring.

Esersiële olies bring ontspanning wanneer dit in masserings gebruik word, maar roosmarynolie gaan verder as dit deur met voorkomende aksie vir verskeie siektes op te tree, simptome te verlig en bestaande probleme effektief te bestry.

Rosmarinus oficcinalis , bekend as roosmaryn, is 'n plant inheems aan Europa en die Middellandse See.

In antieke tye is dit gebruik om bose geeste af te skrik en in tye van peste en plae is 'n takkie roosmaryn in 'n beursie, klere of nek gedra vir beskerming .

Vind alles uit oor roosmarynolie in hierdie artikel: waarvoor dit is, hoe om dit te gebruik, kontraindikasies en meer!

Roosmarynolie, hoe om dit te gebruik, kontraindikasies en newe-effekte

Roosmarynolie het 'n sterk, deurdringende aroma. Bring 'n verfrissende sensasie. Wanneer dit ingeasem word, dien die olie om stresaanvalle te kalmeer en bui te verbeter. Sien nou vir meer inligting oor roosmarynolie en die versorging daarvan.

Wat is roosmarynolie

Roosmarynolie word gemaak met die plant self, gemeng met 'n basisolie van roosmaryn jou voorkeur en dan moet dit lank in 'n houer gebêre word.

Hierdie natuurlike antibiotika werkmetabolisme van die urinêre stelsel, wat die voortdurende gebruik van hierdie produk gevaarlik maak.

Allergiese reaksie

Omdat dit hoogs gekonsentreerde stowwe is, kan essensiële olies, insluitend roosmarynolie, onder andere kontakdermatitis veroorsaak. allergieë, selfs vir diegene wat nie sensitiewe vel het nie.

Dit kan ook oormatige jeuk en krake in die vel veroorsaak wat besmet kan raak en later sere word. Raadpleeg daarom 'n dermatoloog voordat roosmarynolie gebruik word.

Olies word uit blare, wortels, bas, blomme sowel as uit plantsaad onttrek, dit wil sê, dit dra daartoe by dat die produk so gekonsentreerd is as moontlik.

En as gevolg van die baie chemiese elemente kan die vermenging van roosmarynolie met ander basisolies ook allergieë veroorsaak in plaas daarvan om gesondheidsprobleme op te los.

Hoe om die roosmarynolie vir hare en liggaam te gebruik

Roosmarynolie is welbekend in die skoonheidsmiddelsektor as 'n uitstekende gesig- en liggaamsbevogtiger.

Dit is ook baie effektief in die behandeling van skilfers en ander haarprobleme soos haarverlies en hare wat verdun word. . Leer nou hoe om roosmarynolie op jou hare en lyf te gebruik.

Natmaakresep

In die eerste plek is benatting niks meer as om die hare te hidreer met behulp van plantaardige of essensiële olies, om die stringe meer effektief te voed en

Om 'n veilige roosmarynolie-bevogtiging uit te voer, verdun 'n paar druppels van die stof in 'n bietjie water of klapperolie en smeer aan die hare, van wortels tot punte.

Laat dit werk vir ongeveer 1 of 2 uur en was dit dan normaalweg met sjampoe en wend dan die conditioner aan om die haarkutikula toe te maak.

Kapillêre tonikumresep

Weet eerstens dat roosmarynolie, benewens roosbestryding, ook die olierigheid van die kopvel verminder en balanseer en ook haarverlies vertraag.

Die kapillêre tonikum gemaak van roosmaryn kan gemaak word deur die blare van die kruie in te trek. Kry eers 'n glasbeker met 'n deksel.

Kook tweedens 'n bietjie water, voeg dit by die glas saam met roosmarynblare en takkies.

Maak die glas toe en laat dit vir ongeveer 3 uur werk. . Wanneer die water donker is, dreineer die vloeistof en laat dit in die yskas. Geldigheid is 1 week.

Deodorantresep

Roosmaryn is regtig 'n baie veelsydige plant wat vir verskillende doeleindes gebruik word. En een daarvan is die roosmaryn-deodorant wat jy by die huis kan maak.

Om mee te begin, om jou tuisgemaakte deodorant voor te berei, benodig jy 'n halwe koppie water, vier eetlepels gekapte roosmaryn, 'n eetlepel en 'n helfte van alkohol.

Jy sal ook 'n teelepel nodig hêhekshaselolie. Voeg laastens 5 druppels suurlemoensap by.

Kook eers die water saam met die roosmaryn vir sowat 10 minute. Laat dit afkoel en meng dan die alkohol, essensiële olie en suurlemoensap. Moenie aan die son blootstel nie, aangesien dit kolle op die vel kan produseer.

Seepresep met essensie

Rosmarynseep kombineer nut met aangenaamheid, dit is goed vir die vel en is ook baie maklik om te maak. Jy benodig 500 gram gliserien, 300 ml olyfolie, 175 ml klapper-essensiële olie en 120 ml kookwater.

Jy sal ook 60 gram bytsoda, 'n eetlepel groen klei, die helfte benodig. 'n eetlepel spirulina, 'n eetlepel hawersemels en 30 druppels roosmaryn-essensiële olie.

Voor enigiets anders, gebruik handskoene en 'n masker om die seep voor te berei. Voeg die gliserien, kookwater en klapperolie in 'n houer. Meng en voeg dan die bytsoda bietjie vir bietjie en die olyfolie by.

Om klaar te maak, meng al die bestanddele goed en plaas in 'n seepvorm. Laat afkoel en ontvorm.

Kan roosmarynolie ook vir tuisversorging gebruik word?

Roosmarynolie kan veilig in tuisversorging gebruik word. Dit is omdat dit in die algemeen as 'n uitstekende insekweerder werk en ook vir skoonmaakoppervlaktes.

Meng net roosmarynolie met 'n bietjie kruisementolie, naeltjieolie en smeer aan die omgewing met 'n spuitbottel. Wat skoonmaak betref, is die wenk om 'n mengsel te maak met 12 druppels roosmarynolie, witasyn en water.

Roosmarynolie moet in water of in 'n basisolie verdun word. Dit is omdat dit in 'n baie digte en gekonsentreerde vorm onttrek word, wat slegs in klein hoeveelhede bruikbaar is.

Daarom is dit nodig om dit te verdun om sy opbrengs te verhoog en die voordele daarvan ten volle te benut.

Hoe om dit te doen tuisgemaakte roosmarynolie

Weet eerstens dat roosmarynolie in water verdun moet word, want wanneer dit suiwer is, kan dit die vel verbrand. Die takke moet droog wees vir die olie om ten volle doeltreffend te wees. Jy kan die kruie in klein stukkies sny.

Neem dan 'n glasfles met 'n deksel en voeg twee koppies tee basisolie by wat soet amandel-, jojoba-, druiwesaad- of klapperolie kan wees.

Voeg dadelik 4 takkies roosmaryn, heel of gekap, maak die fles styf toe en laat rus vir 15 dae in 'n warm, donker omgewing.

Syf na hierdie tyd en voeg die mengsel in nog 'n houer en laat toe vir nog 7 dae. Gebruik dit dan net, maar in 'n klein hoeveelheid.

Kontraindikasies van roosmarynolie

Ten spyte daarvan dat dit uit 'n plant onttrek word, het roosmarynolie sekere kontraindikasies. Soveel so dat voordat dit op babas, kinders, swanger vroue of borsvoedende vroue gebruik word, dit nodig is om 'ndermatoloog.

Daarbenewens is die olie teenaangedui vir hipertensiewe mense, dit wil sê mense wat aan die probleem van hoë bloeddruk ly.

Roosmarynolie kan bloeddruk verhoog. Dit moet vermy word deur diegene met sensitiewe vel.

Dit kan irritasie, dermatitis en ander velprobleme veroorsaak, wat ook brandwonde veroorsaak. Mense wat maagprobleme het, moet die gebruik van die produk vermy.

Moontlike newe-effekte

Soos geïndustrialiseerde middels, kan kruie en ander fitoterapeutiese produkte beslis beperkings en selfs newe-effekte vir 'n gegewe groep mense hê.

Dit is omdat daar berigte is dat roosmarynolie die frekwensie van epileptiese aanvalle kan verhoog by mense wat reeds met die siekte gediagnoseer is. Die dokter sal die regte dosis aanbeveel om verteer te word.

Hy sal die konsentrasie van die olie in ag neem. As dit verbruik word sonder om eers verdun te word, kan dit hoofpyn, episodes van naarheid, braking en velirritasie veroorsaak. Ander nadelige effekte is maagpyne, dronkenskap en nierprobleme.

Waarvoor word roosmarynolie gebruik

Roosmarynolie is in beginsel een van die mees gebruikte bestanddele op die gebied van skoonheidsmiddels vir sy voordele vir vel, naels en hare.

Dit het anti-inflammatoriese, antioksidante, antimikotiese en antimikrobiese eienskappe. Daarbenewens tree op metanti-roos aksie, pynstillende, verfrissende en geestelike stimulant. Kyk hier waarvoor roosmarynolie gebruik word.

Verligting van hoofpyne

In die eerste plek is dit goed om te weet dat hoofpyne van verskeie faktore kan ontstaan, dit wil sê situasies uitwendig kan hierdie oorlas veroorsaak . Stres, besige lewe, dit alles kan 'n invloed hê.

Die inaseming van roosmarynolie hou baie voordele in en kan ook vir hoofpyn gebruik word, maar om dit met 'n gesigmassering met die olie te kombineer, sal meer resultate bring.

Neem 2 of 3 druppels roosmarynolie en vryf dit in die palm van jou hande, voel die aroma en masseer dan jou gesig met sirkelbewegings op jou slape.

Verligting van spysvertering

Roosmarynolie word gebruik vir maagpyn, hardlywigheid, winderigheid, hardlywigheid, diarree of om ongewenste spysvertering te stop.

Gebruik van die produk moet ekstern gedoen word , dit wil sê deur masserings met die olie in die geaffekteerde area.

'n Ander manier om die olie te gebruik is in 'n bad in die bad, voeg 'n paar druppels in die water by en tydens die bad masseer.

Benewens die oplossing van maagprobleme, is roosmarynolie baie doeltreffend in die behandeling van lewersiektes, wat die funksionering daarvan verbeter, veral na die inname van vetterige kosse en alkoholiese drankies.

Voorkoming van holtes

Die olie vanroosmaryn het antibakteriese en antiseptiese werking, wat help om verskeie mondprobleme, soos karies te voorkom.

Dit word aanbeveel om 20 druppels roosmarynolie by 'n koppie warm water te voeg en daagliks uit te spoel.

Hierdie produk het 'n hoë voorkomende krag aangesien dit verskeie infeksies wat voortspruit uit opportunistiese bakterieë beveg en moet gebruik word met die doel om die mond skoon te maak.

Maar selfs met soveel voordele is dit nodig om die tandarts te raadpleeg voor gebruik roosmarynolie om moontlike nadelige reaksies te vermy.

Beveg infeksies

Roosmarynolie, wat as 'n natuurlike antibiotika beskou word, is 'n skild wat verskillende virusse doeltreffend beveg wat die immuunstelsel kan aanval en verskillende infeksies in die liggaam veroorsaak, soos herpes.

Roosmarynolie, benewens die voorkoming en bekamping van die siekte, verminder beslis die tempo van oordrag van hierdie virus na ander mense.

In hierdie geval is dit nodig om 'n paar druppels herpesolie-roosmaryn by te voeg. in 'n koppie kookwater en asem dan die stoom in.

Jy kan die mengsel ook direk op die geaffekteerde area aanwend. Maak net 'n skoon gaas of katoen nat in die besmette streek.

Gesigsverjonging

Nou kom ons by 'n baie interessante aspek van roosmarynolie. Dit werk as 'n velverjonger en verjonger. Dit is omdat hierdie stofslaag daarin om vrye radikale te bestry wat die liggaam se immuunstelsel aanval.

Deur die konsentrasie van hierdie vrye radikale te verminder, is roosmarynolie in staat om voortydige veroudering van die vel te verminder, kollageenproduksie te stimuleer en uitdrukkingplooie te versag

Verdun eers 'n klein bietjie olie in water of met 'n ander basisolie van jou keuse.

Smeer die mengsel oor jou gesig met ligte, sirkelbewegings. Vee daarna af met 'n skoon lap wat in warm water gedoop is. Dit is 'n eenvoudige en effektiewe metode, maar dit is nodig om 'n dermatoloog te raadpleeg voordat hierdie prosedure uitgevoer word.

Stimulering van kapillêre groei

Dit is normaal vir haarverlies om kapillêre hare te vernuwe, egter , wanneer dit te veel is, moet jy 'n professionele persoon soek om die saak te bestudeer.

Maar as jou hare bros, dof is en lank neem om te groei, sal roosmarynolie beslis die probleem oplos. Dit het anti-swam eienskappe, wat die bakterieë wat verantwoordelik is vir die voorkoms van skilfers effektief beveg.

'n Wenk om roosmarynolie reg te gebruik, is om 'n paar druppels van die olie by jou sjampoe te voeg of dit met water of te verdun. nog 'n basisolie en smeer elke 15 dae direk op die kopvel aan.

Smeer eers die olie op die hare, masseer altyd die kopvel en was dan met sjampoe enconditioner.

Behandeling van geringe wonde, brandwonde en aknee

Weet eerstens dat siektes van virusse of bakterieë kom en dit kom soms voor met kneusplekke, snye, wonde, brandwonde en ook met aknee .

Roosmarynolie is die metode wat in hierdie gevalle aangedui word aangesien dit die immuunstelsel versterk, benewens om die aangetaste area goed skoon te maak danksy die antiseptiese werking daarvan.

Dis al. Dien 'n klein hoeveelheid toe. van die olie, reeds verdun in water of 'n ander basisolie, op die geaffekteerde area. Vir diegene met sensitiewe vel, word dit aanbeveel om 'n dermatoloog te raadpleeg voordat hierdie aansoek gedoen word.

Verbeterde sirkulasie

Sirkulasieprobleme is dié wat die meeste pyn in beide mans en vroue veroorsaak. Spatare, selluliet, rekmerke en krampe en spierpyn is die mees algemene siektes sowel as die mees irriterende, om so te sê.

Roosmarynolie wanneer dit in die aangetaste area gemasseer word, werk as 'n stabiliseerder van die liggaam se bloedvate , wat afblaas en bloedsirkulasie aansienlik verbeter.

Benewens die verligting van spierspanning met die kombinasie van olie en massering, bring die aroma van hierdie mengsel 'n gevoel van rustigheid en verligting.

Die Wenk is om roosmarynolie met 'n ander natuurlike olie te verdun en laastens elke dag vir 'n paar minute te masseer.

Verbetering van paaie

Een van die wonderlike voordele van roosmarynolie is om jou asemhaling baie te verbeter.

Dit is baie effektief in die voorkoming en bekamping van rinitis, sinusitis, brongitis en ander respiratoriese probleme wat gevolglik hulle genereer ander reaksies soos 'n loopneus, hoofpyne, ens.

Die inaseming van roosmarynolie verlig en maak die keel skoon, ontstuif die longe en verskaf verligting van hoes, griep en verkoue.

Om die olie in hierdie spesifieke geval te gebruik, verdun dit net in 'n koppie kookwater vir inaseming. Dit is ook moontlik om roosmarynolie op die bors te masseer vir verkoue en griep.

Verbetering van geheue en breinstimulasie

Roosmarynolie dien as 'n natuurlike stimulant vir geheue, redenasie en intelligensiekonsentrasie. Die terapeutiese eienskappe daarvan maak die brein meer aktief en gekoördineerd.

Dit is omdat dit op die senuweestelsel werk en meer geestelike helderheid gee. Dit stimuleer wakkerheid, verhoog kognitiewe prestasie en verbeter gevolglik geheue.

Die olie kan gebruik word as 'n voorkomende middel teen Alzheimer se siekte, angsversteuring en depressie. Kook eenvoudig 'n koppie tee, voeg 'n paar druppels van die olie by en asem die stoom 'n paar keer gedurende die dag diep in.

Voorsorgmaatreëls by die inname van roosmarynolie

In beginsel is roosmarynolie 'n natuurlike stof, gemaakvan roosmaryn en essensiële olies.

Die feit dat dit natuurlik is, vrystel egter nie dat hierdie stof skadelik vir die gesondheid is nie, tensy jy leiding soek oor hoe om dit veilig te gebruik. Sien nou die voorsorgmaatreëls om roosmarynolie korrek te verbruik.

Abortiewe effek

Die meerderheid essensiële olies het meer as 300 verskillende stowwe in hul samestelling, dit wil sê, dit is 'n baie gekonsentreerde stof.

Roosmarynolie is teenaangedui vir swanger vroue aangesien dit baarmoederkontraksies kan veroorsaak en in die ergste geval 'n aborsie kan veroorsaak en bloeddruk verhoog.

Roosmarynolie roosmaryn, soos ander essensiële olies, het emmenagogue eienskappe, dit wil sê, hulle kan bloeding veroorsaak en menstruasie stimuleer.

Swanger vroue kan onder geen omstandighede roosmarynolie op hul liggame gebruik of selfs die stof inasem nie.

Diuretiese effek

Roosmarynolie is bekend vir sy voordele op die spysverteringstelsel en dit sluit 'n kragtige diuretiese effek in aangesien dit vloeistofretensie vertraag, wat urienproduksie verhoog.

Gevolglik die liggaam het groot verlies aan gewig en vloeistowwe. Dit beteken dat die konstante gebruik van olie dehidrasie kan veroorsaak, wat die produksie van litium deur die liggaam drasties kan verander, en toksiese vlakke bereik.

Roosmarynolie het baie komponente wat bo normaal kan versnel, die