Algemene opmerkingen over rozemarijnolie

Ten eerste, weet dat rozemarijnolie niet alleen in de gastronomie wordt gebruikt, maar ook om de kwaliteit van het leven te verbeteren en veel welzijn te brengen.

Etherische oliën brengen ontspanning bij gebruik in massage, maar rozemarijnolie gaat verder dan dat en werkt preventief bij verschillende ziekten, verlicht symptomen en bestrijdt bestaande problemen effectief.

Rosmarinus oficcinalis, bekend als rozemarijn, is een plant die inheems is in Europa en het Middellandse Zeegebied.

In de oudheid werd het gebruikt om boze geesten af te schrikken en in tijden van plagen en pest werd een takje rozemarijn in de handtas, kleding of nek gedragen ter bescherming.

Leer in dit artikel alles over rozemarijnolie: waarvoor het dient, hoe het te maken, contra-indicaties en meer!

Rozemarijnolie, hoe te maken, contra-indicaties en bijwerkingen

Rozemarijnolie heeft een doordringend en sterk aroma en geeft een verfrissend gevoel. Bij inademing kalmeert de olie stresscrises en verbetert de stemming. Zie nu meer informatie over rozemarijnolie en de verzorging ervan.

Wat is rozemarijnolie

Rozemarijnolie wordt gemaakt van de plant zelf, vermengd met een basisolie naar keuze, en vervolgens langdurig in een vat bewaard.

Dit natuurlijke antibioticum heeft een antimicrobiële, antiseptische en effectieve werking bij spijsverteringsproblemen. Het heeft ook diuretische, antioxiderende en stimulerende eigenschappen.

Rozemarijnolie moet worden verdund in water of een of andere draagolie, omdat het in een zeer dichte en geconcentreerde vorm wordt geëxtraheerd en alleen in kleine hoeveelheden bruikbaar is.

Daarom moet u het verdunnen om de opbrengst te verhogen en de voordelen ervan optimaal te benutten.

Hoe maak je zelfgemaakte rozemarijnolie?

Allereerst, weet dat rozemarijnolie moet worden verdund in water, omdat het in pure vorm de huid kan verbranden. De takken moeten droog zijn voor volledige effectiviteit van de olie. U kunt het kruid in kleine stukjes snijden.

Neem vervolgens een glazen pot met een deksel en voeg twee kopjes basisolie toe, bijvoorbeeld zoete amandel-, jojoba-, druivenpit- of kokosolie.

Voeg vervolgens 4 takjes rozemarijn toe, heel of gehakt, sluit de pot goed af en laat hem 15 dagen rusten op een warme, donkere plaats.

Na deze tijd zeef je het mengsel en doe je het in een andere pot en laat je het nog 7 dagen afgesloten staan. Gebruik het dan gewoon, maar in een kleine hoeveelheid.

Contra-indicaties voor rozemarijnolie

Hoewel rozemarijnolie uit een plant wordt gewonnen, zijn er enkele contra-indicaties, zozeer zelfs dat het noodzakelijk is een dermatoloog te raadplegen alvorens het te gebruiken bij baby's, kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.

Bovendien is de olie gecontra-indiceerd voor hypertensieven, d.w.z. mensen die lijden aan het probleem van hoge bloeddruk.

Rozemarijnolie kan de bloeddruk verhogen. Het moet vermeden worden door mensen met een gevoelige huid.

Het kan irritatie, dermatitis en andere huidproblemen veroorzaken en kan brandwonden veroorzaken. Mensen met maagproblemen moeten het gebruik van het product vermijden.

Mogelijke bijwerkingen

Net als geïndustrialiseerde geneesmiddelen kunnen kruiden en andere kruidenproducten zeker beperkingen en zelfs bijwerkingen hebben voor een bepaalde groep mensen.

Dit komt omdat er berichten zijn dat rozemarijnolie de frequentie van epileptische aanvallen kan verhogen bij mensen bij wie de ziekte al is vastgesteld. Uw arts zal u de juiste dosis aanbevelen.

Bij consumptie zonder voorafgaande verdunning kan de olie hoofdpijn, misselijkheid, braken en huidirritatie veroorzaken. Andere bijwerkingen zijn maagpijn, vergiftiging en nierproblemen.

Waarvoor wordt rozemarijnolie gebruikt

In eerste instantie is rozemarijnolie een van de meest gebruikte ingrediënten in cosmetica vanwege de voordelen voor huid, nagels en haar.

Het heeft ontstekingsremmende, antioxiderende, antimycotische en antimicrobiële eigenschappen. Het heeft ook anti-roos, pijnstillende, verfrissende en mentaal stimulerende eigenschappen. Bekijk hier waar rozemarijnolie voor gebruikt wordt.

Verlichting van hoofdpijn

Allereerst is het goed te weten dat hoofdpijn door verschillende factoren kan worden veroorzaakt, dat wil zeggen dat situaties van buitenaf dit ongemak kunnen veroorzaken. Stress, een hectisch leven, dit alles kan van invloed zijn.

Het inhaleren van rozemarijnolie heeft veel voordelen en kan ook worden gebruikt tegen hoofdpijn, maar een combinatie met een gezichtsmassage met de olie zal meer resultaat opleveren.

Neem 2 of 3 druppels rozemarijnolie en wrijf het op de palm van je handen, ruik het aroma en masseer dan je gezicht met ronddraaiende bewegingen op de slapen.

Verlichting van indigestie

Rozemarijnolie is goed bij maagpijn, constipatie, winderigheid, verstopping, diarree of om ongewenste indigestie te stoppen.

Het product moet uitwendig worden gebruikt, d.w.z. door het aangetaste gebied met de olie te masseren.

Een andere manier om de olie te gebruiken is in een bad, door een paar druppels in het water te doen en tijdens het bad te masseren.

Naast het oplossen van maagproblemen is rozemarijnolie zeer efficiënt bij de behandeling van leveraandoeningen, en verbetert het de werking van de lever, vooral na de consumptie van vet voedsel en alcoholische dranken.

Cariëspreventie

Rozemarijnolie heeft een antibacteriële en antiseptische werking, die verschillende mondproblemen, zoals gaatjes, helpt voorkomen.

Aanbevolen wordt 20 druppels rozemarijnolie in een kopje warm water te doen en dagelijks af te spoelen.

Dit product heeft een hoog preventief vermogen, omdat het verschillende infecties bestrijdt die worden veroorzaakt door opportunistische bacteriën.

Maar zelfs met zoveel voordelen, moet u uw tandarts raadplegen voordat u rozemarijnolie gebruikt, om mogelijke bijwerkingen te voorkomen.

Bestrijdt infecties

Rozemarijnolie, beschouwd als een natuurlijk antibioticum, is een schild dat effectief diverse virussen bestrijdt die het immuunsysteem kunnen aanvallen en diverse infecties in het lichaam veroorzaken, zoals herpes.

Rozemarijnolie voorkomt en bestrijdt niet alleen de ziekte, maar vermindert zeker ook de overdracht van dit virus op andere mensen.

In dit geval moet u een paar druppels rozemarijnolie in een kopje kokend water doen en dan de stoom inademen.

U kunt het mengsel ook rechtstreeks op de aangetaste plek aanbrengen door gewoon een schoon gaasje of wattenschijfje nat te maken op de geïnfecteerde plek.

Gezichtsverjonging

Nu komen we bij een zeer interessant aspect van rozemarijnolie. Het werkt als een revitalisator en verjongingsmiddel voor de huid, omdat deze stof vrije radicalen kan bestrijden die het immuunsysteem van het lichaam aanvallen.

Door de concentratie van deze vrije radicalen te verminderen, kan rozemarijnolie vroegtijdige huidveroudering tegengaan, de productie van collageen stimuleren en expressierimpels in het gezicht verzachten.

Verdun eerst een kleine hoeveelheid olie in water of samen met een andere basisolie naar keuze.

Smeer het mengsel met lichte, cirkelvormige bewegingen op het gezicht en veeg het vervolgens af met een schone, met warm water bevochtigde doek. Het is een eenvoudige en doeltreffende methode, maar het is noodzakelijk een dermatoloog te raadplegen voordat u deze procedure uitvoert.

Stimulering van de haargroei

Het is normaal om haar te laten vallen voor haarvernieuwing, maar als het te veel is, is het nodig om een professional te zoeken om de zaak te bestuderen.

Maar als uw haar broos, dof en traag groeit, zal rozemarijnolie het probleem zeker oplossen. Het heeft schimmelwerende eigenschappen, waardoor de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor het ontstaan van roos effectief worden bestreden.

Een tip om rozemarijnolie goed te gebruiken is om elke 15 dagen een paar druppels van de olie in uw shampoo toe te voegen of te verdunnen met water of een andere draagolie en rechtstreeks op de hoofdhuid aan te brengen.

Breng de olie eerst aan op het haar, masseer steeds de hoofdhuid en was het daarna met shampoo en conditioner.

Behandeling van kleine wonden, brandwonden en acne

Weet allereerst dat ziekten voortkomen uit virussen of bacteriën en dat dit af en toe voorkomt bij kneuzingen, snijwonden, wonden, brandwonden en ook bij acnes.

Rozemarijnolie is de aangewezen methode in deze gevallen, omdat het het immuunsysteem versterkt, naast het reinigen van het aangetaste gebied door zijn antiseptische werking.

Breng gewoon een kleine hoeveelheid van de olie, reeds verdund in water of een andere basisolie, aan op de getroffen plek. Voor mensen met een gevoelige huid is het raadzaam een dermatoloog te raadplegen alvorens deze toepassing uit te voeren.

Verbeterde circulatie

Problemen met de bloedsomloop veroorzaken de meeste pijn bij zowel mannen als vrouwen. Spataderen, cellulitis, striae en krampen en spierpijn zijn de meest voorkomende aandoeningen en ook de meest vervelende, kunnen we wel zeggen.

Wanneer rozemarijnolie in het getroffen gebied wordt gemasseerd, werkt het als een stabilisator van de bloedvaten in het lichaam, waardoor de bloedcirculatie leegloopt en aanzienlijk verbetert.

Naast het verlichten van spierspanning door de combinatie van olie en massage, brengt het aroma van dit mengsel een gevoel van rust en verlichting.

De tip is om de rozemarijnolie te verdunnen met een andere natuurlijke olie en tenslotte elke dag een paar minuten te masseren.

Verbetering van de luchtwegen

Een van de heerlijke voordelen van rozemarijnolie is dat het je ademhaling sterk verbetert.

Het is zeer doeltreffend in het voorkomen en bestrijden van rhinitis, sinusitis, bronchitis en andere ademhalingsproblemen die bijgevolg andere reacties veroorzaken zoals neusverkoudheid, hoofdpijn, enz.

Het inhaleren van rozemarijnolie verzacht en reinigt de keel, ontzwelt de longen en geeft verlichting bij hoesten, griep en verkoudheid.

Om de olie in dit specifieke geval te gebruiken, verdunt u hem gewoon in een kopje kokend water voor inhalatie. U kunt rozemarijnolie ook op de borst masseren bij verkoudheid en griep.

Geheugenverbetering en hersenstimulatie

Rozemarijnolie werkt als een natuurlijke stimulans voor het geheugen, het redeneren en de concentratie. De therapeutische eigenschappen maken de hersenen actiever en beter gecoördineerd.

Dit komt omdat het werkt op het zenuwstelsel, waardoor het meer mentale helderheid geeft. Het stimuleert de alertheid, verhoogt de cognitieve prestaties en verbetert bijgevolg het geheugen.

De olie kan worden gebruikt als preventief middel tegen de ziekte van Alzheimer, angststoornissen en depressies. Kook gewoon een kopje thee, voeg een paar druppels van de olie toe en zuig de stoom een paar keer per dag diep in.

Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van rozemarijnolie

In eerste instantie is rozemarijnolie een natuurlijke stof, gemaakt van rozemarijn en essentiële oliën.

Het feit dat het natuurlijk is, betekent echter niet dat deze stof niet schadelijk is voor de gezondheid, tenzij u advies inwint over het veilig gebruik ervan.

Afbrekend effect

Etherische oliën hebben in meerderheid meer dan 300 verschillende stoffen in hun samenstelling, met andere woorden, het is een zeer geconcentreerde stof.

Rozemarijnolie wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, omdat het samentrekkingen van de baarmoeder kan veroorzaken en in het ergste geval een miskraam en een verhoogde bloeddruk.

Rozemarijnolie heeft, net als andere essentiële oliën, emenagogene eigenschappen, d.w.z. het kan bloedingen veroorzaken door de menstruatie te stimuleren.

Zwangere vrouwen mogen in geen geval rozemarijnolie op hun lichaam gebruiken of de stof zelfs inademen.

Diuretisch effect

Rozemarijnolie staat bekend om zijn voordelen voor het spijsverteringsstelsel, waaronder een krachtig diuretisch effect omdat het het vasthouden van vocht vertraagt, waardoor de urineproductie toeneemt.

Dit betekent dat voortdurend gebruik van de olie uitdroging kan veroorzaken, waardoor de productie van lithium door het lichaam drastisch verandert tot giftige niveaus.

Rozemarijnolie heeft vele bestanddelen die het metabolisme van het urinewegstelsel kunnen versnellen, waardoor het voortdurend gebruik van dit product gevaarlijk wordt.

Allergische reactie

Omdat het sterk geconcentreerde stoffen zijn, kunnen essentiële oliën, waaronder rozemarijnolie, contactdermatitis en andere allergieën veroorzaken, zelfs bij mensen zonder gevoelige huid.

Het kan ook overmatige jeuk veroorzaken en scheurtjes in de huid die geïnfecteerd kunnen raken en later zweren worden. Raadpleeg daarom uw dermatoloog voordat u rozemarijnolie gebruikt.

De oliën worden gewonnen uit bladeren, wortels, schors, bloemen en zaden van planten, waardoor het product zo geconcentreerd mogelijk is.

En door de vele chemische elementen kan het mengen van rozemarijnolie met andere basisoliën ook allergie veroorzaken in plaats van gezondheidsproblemen op te lossen.

Hoe gebruik je rozemarijnolie op haar en lichaam?

Rozemarijnolie staat in de cosmetica-industrie bekend als een uitstekende vochtinbrenger voor gezicht en lichaam.

Het is ook zeer effectief bij de behandeling van roos en andere haarproblemen zoals haaruitval en verzwakking van de strengen. Leer nu hoe je rozemarijnolie op het haar en lichaam kunt gebruiken.

Vochtinbrengend recept

Ten eerste is hydrateren niets anders dan het hydrateren van het haar met behulp van plantaardige of essentiële oliën om de lokken beter en dieper te voeden.

Voor een veilige hydratatie met rozemarijnolie verdunt u een paar druppels van de substantie in een beetje water of kokosolie en brengt u het aan op het haar van de wortels tot de punten.

Laat het 1 à 2 uur zitten, was het dan zoals gewoonlijk met shampoo en breng conditioner aan om de haarschubben te sluiten.

Haar Tonic Recept

Weet allereerst dat rozemarijnolie niet alleen roos bestrijdt, maar ook de vettigheid van de hoofdhuid vermindert en in evenwicht brengt en ook haaruitval vertraagt.

De haartonic van rozemarijn kan worden gemaakt door de bladeren van het kruid te infuseren. Zet eerst een glas met een deksel apart.

Ten tweede, kook wat water, voeg het toe aan het glas samen met rozemarijnblaadjes en takjes.

Sluit het glas en laat het ongeveer 3 uur weken. Als het water donker is, zeef de vloeistof en laat het in de koelkast staan. Het is 1 week houdbaar.

Deodorant recept

Rozemarijn is echt een zeer veelzijdige plant, die voor verschillende doeleinden wordt gebruikt. En één daarvan is de rozemarijndeodorant die thuis kan worden gemaakt.

Om je zelfgemaakte deodorant te bereiden heb je eerst een half kopje water, vier eetlepels gehakte rozemarijn en anderhalve eetlepel alcohol nodig.

Je hebt ook een eetlepel toverhazelaarolie nodig. Voeg tot slot 5 druppels citroensap toe.

Kook eerst het water samen met de rozemarijn gedurende ongeveer 10 minuten, laat het afkoelen en meng dan de alcohol, de essentiële olie en het citroensap. Niet blootstellen aan de zon, want dat kan vlekken op de huid veroorzaken.

Zeep met essence recept

De rozemarijnzeep is een combinatie van het nuttige en het aangename, hij is goed voor de huid en heel gemakkelijk te maken. U hebt 500 gram glycerine, 300 ml olijfolie, 175 ml essentiële kokosolie en 120 ml kokend water nodig.

Verder heb je 60 gram natronloog nodig, een eetlepel groene klei, een halve eetlepel spirulina, een eetlepel haverzemelen en 30 druppels etherische olie van rozemarijn.

Gebruik voor alles handschoenen en een masker om de zeep te bereiden. Voeg in een vat de glycerine, kokend water en kokosolie toe. Meng het en voeg dan beetje bij beetje de bijtende soda en de olijfolie toe.

Meng alle ingrediënten goed en giet ze in een zeepvorm. Laat afkoelen en ontvorm.

Kan rozemarijnolie ook worden gebruikt in de thuiszorg?

Rozemarijnolie kan rustig worden gebruikt in de huishoudelijke verzorging, omdat het werkt als een uitstekend insectenwerend middel in het algemeen en ook voor het reinigen van oppervlakken.

Meng de rozemarijnolie gewoon met een beetje muntolie, kruidnagelolie en breng het in de kamer aan met een spuitfles. Voor het schoonmaken is de tip om een mengsel te maken met 12 druppels rozemarijnolie, witte azijn en water.