Considerații generale despre uleiul de rozmarin

În primul rând, să știți că uleiul de rozmarin nu este folosit doar în gastronomie, ci și pentru a îmbunătăți calitatea vieții, aducând multă bunăstare.

Uleiurile esențiale aduc relaxare atunci când sunt folosite în masaj, însă, uleiul de rozmarin merge dincolo de acest lucru acționând cu acțiune preventivă pentru diverse boli, ameliorând simptomele și combătând eficient problemele existente.

Rosmarinus oficcinalis, cunoscut sub numele de rozmarin, este o plantă originară din Europa și din zona mediteraneană.

În antichitate, era folosit pentru a alunga spiritele rele, iar în vremuri de pestă și ciumă, o crenguță de rozmarin era purtată în poșetă, în haine sau la gât pentru protecție.

Află în acest articol totul despre uleiul de rozmarin: la ce folosește, cum se prepară, contraindicații și multe altele!

Ulei de rozmarin, cum se face, contraindicații și efecte secundare

Uleiul de rozmarin are o aromă pătrunzătoare și puternică. Aduce o senzație de răcorire. Atunci când este inhalat, uleiul servește la calmarea crizelor de stres și la îmbunătățirea stării de spirit. Vezi acum, mai multe informații despre uleiul de rozmarin și îngrijirea acestuia.

Ce este uleiul de rozmarin

Uleiul de rozmarin se face cu planta însăși, amestecată cu un ulei de bază la alegere, iar apoi trebuie depozitat într-un recipient pentru o perioadă lungă de timp.

Acest antibiotic natural are acțiune antimicrobiană, antiseptică și eficientă în problemele digestive. De asemenea, are proprietăți diuretice, antioxidante și stimulante.

Uleiul de rozmarin ar trebui diluat în apă sau într-un ulei purtător, deoarece este extras într-o formă foarte densă și concentrată și este util doar în cantități mici.

Prin urmare, trebuie să fie diluat pentru a crește randamentul și a profita la maximum de beneficiile sale.

Cum se face ulei de rozmarin de casă

În primul rând, să știi că uleiul de rozmarin trebuie diluat în apă, pentru că atunci când este pur, poate arde pielea. Ramurile trebuie să fie uscate pentru o eficiență deplină a uleiului. Poți tăia planta în bucăți mici.

Apoi, luați un borcan de sticlă cu capac și adăugați două căni de ulei de bază care poate fi de migdale dulci, jojoba, semințe de struguri sau ulei de cocos.

Se adaugă apoi 4 crenguțe de rozmarin, întregi sau tocate, se închide bine borcanul și se lasă să se odihnească într-un loc cald și întunecos timp de 15 zile.

După acest timp, strecurați amestecul, puneți-l într-un alt recipient și lăsați-l închis pentru încă 7 zile. Apoi, folosiți-l doar, dar în cantitate mică.

Contraindicații pentru uleiul de rozmarin

În ciuda faptului că este extras dintr-o plantă, uleiul de rozmarin are unele contraindicații, atât de mult încât înainte de a-l folosi pe bebeluși, copii, femei însărcinate sau care alăptează, este necesar să consultați un dermatolog.

În plus, uleiul este contraindicat hipertensivilor, adică persoanelor care suferă de problema tensiunii arteriale ridicate.

Uleiul de rozmarin poate crește tensiunea arterială. Trebuie evitat de cei cu pielea sensibilă.

Poate provoca iritații, dermatită și alte probleme ale pielii și poate cauza arsuri. Persoanele cu probleme de stomac trebuie să evite utilizarea produsului.

Posibile efecte secundare

La fel ca și medicamentele industriale, produsele pe bază de plante și alte produse pe bază de plante pot avea cu siguranță restricții și chiar efecte secundare pentru un anumit grup de persoane.

Acest lucru se datorează faptului că există rapoarte conform cărora uleiul de rozmarin poate crește frecvența crizelor de epilepsie la persoanele care sunt deja diagnosticate cu această boală. Medicul vă va recomanda doza corectă care trebuie consumată.

Dacă este consumat fără a fi diluat în prealabil, uleiul poate provoca dureri de cap, greață, vărsături și iritații ale pielii. Alte efecte adverse sunt durerile de stomac, intoxicația și problemele renale.

Pentru ce este folosit uleiul de rozmarin

În primul rând, uleiul de rozmarin este unul dintre cele mai utilizate ingrediente în produsele cosmetice pentru beneficiile sale pentru piele, unghii și păr.

Are proprietăți antiinflamatorii, antioxidante, antimicotice și antimicrobiene. De asemenea, are proprietăți anti-mătreață, analgezice, răcoritoare și de stimulare mentală. Vezi aici la ce se folosește uleiul de rozmarin.

ameliorarea durerii de cap

În primul rând, este bine de știut că durerile de cap pot fi cauzate de diverși factori, adică situațiile exterioare pot provoca acest disconfort. Stresul, o viață agitată, toate acestea îl pot influența.

Inhalarea uleiului de rozmarin are multe beneficii și poate fi folosit și în cazul durerilor de cap. Totuși, asocierea acestui lucru cu un masaj facial cu uleiul va aduce mai multe rezultate.

Luați 2 sau 3 picături de ulei de rozmarin și frecați-l în palmă, mirosiți aroma și apoi masați-vă fața cu mișcări circulare pe tâmple.

Reliefarea indigestiei

Uleiul de rozmarin este bun pentru dureri de stomac, constipație, flatulență, constipație, diaree sau pentru a opri indigestiile nedorite.

Produsul trebuie utilizat extern, adică prin masarea zonei afectate cu ulei.

Un alt mod de a folosi uleiul este în baie, în cadă, adăugând câteva picături în apă, iar în timpul băii, faceți masaje.

Pe lângă rezolvarea problemelor stomacale, uleiul de rozmarin este foarte eficient în tratamentul bolilor hepatice, îmbunătățind funcționarea ficatului, mai ales după consumul de alimente grase și băuturi alcoolice.

Prevenirea cariilor

Uleiul de rozmarin are o acțiune antibacteriană și antiseptică, care ajută la prevenirea diferitelor probleme orale, cum ar fi cariile.

Se recomandă adăugarea a 20 de picături de ulei de rozmarin într-o cană de apă caldă și clătirea zilnică.

Acest produs are o mare putere de prevenție, deoarece combate mai multe infecții cauzate de bacteriile oportuniste și trebuie folosit cu scopul de a igieniza gura.

Dar, chiar și cu atât de multe beneficii, trebuie să vă consultați medicul dentist înainte de a utiliza uleiul de rozmarin pentru a evita posibilele reacții adverse.

Combate infecțiile

Considerat un antibiotic natural, uleiul de rozmarin este un scut care combate eficient diverși viruși care pot ataca sistemul imunitar, provocând diverse infecții în organism, cum ar fi herpesul.

Uleiul de rozmarin, pe lângă faptul că previne și combate boala, scade cu siguranță rata de transmitere a acestui virus la alte persoane.

În acest caz, trebuie să adăugați câteva picături de ulei de rozmarin într-o cană de apă clocotită și apoi să inhalați aburul.

De asemenea, este posibilă aplicarea amestecului direct pe locul afectat. Este suficient să umeziți un tifon curat sau un tampon de bumbac pe zona infectată.

Întinerire facială

Acum ajungem la un aspect foarte interesant al uleiului de rozmarin. Acesta funcționează ca un revitalizant și întineritor al pielii, deoarece această substanță poate lupta împotriva radicalilor liberi care atacă sistemul imunitar al organismului.

Prin reducerea concentrației acestor radicali liberi, uleiul de rozmarin este capabil să reducă îmbătrânirea prematură a pielii, stimulând producția de colagen și atenuând ridurile de expresie de pe față.

În primul rând, diluați o cantitate mică de ulei în apă sau împreună cu un alt ulei de bază la alegere.

Întindeți amestecul pe față cu mișcări ușoare, circulare, apoi ștergeți-l cu o cârpă curată umezită cu apă caldă. Este o metodă simplă și eficientă, dar este necesar să consultați un dermatolog înainte de a efectua această procedură.

Stimularea creșterii părului

Este normal să cadă părul pentru reînnoirea părului, însă, atunci când este prea mult, este necesar să se apeleze la un profesionist pentru a studia cazul.

Dar dacă părul tău este casant, lipsit de strălucire și crește greu, uleiul de rozmarin va rezolva cu siguranță problema. Are proprietăți antifungice, care luptă eficient împotriva bacteriilor responsabile de apariția mătreții.

Un sfat pentru a folosi corect uleiul de rozmarin este să adăugați câteva picături de ulei în șamponul dumneavoastră sau să diluați cu apă sau alt ulei purtător și să aplicați direct pe scalp la fiecare 15 zile.

Mai întâi, aplicați uleiul pe păr, masând întotdeauna scalpul, apoi spălați-l cu șampon și balsam.

Tratamentul rănilor mici, al arsurilor și al acneei

În primul rând, trebuie să știi că bolile provin de la viruși sau bacterii și acest lucru se întâmplă ocazional în cazul vânătăilor, tăieturilor, rănilor, arsurilor și, de asemenea, în cazul acnee.

Uleiul de rozmarin este metoda indicată în aceste cazuri, deoarece întărește sistemul imunitar, pe lângă faptul că curăță zona afectată datorită acțiunii sale antiseptice.

Trebuie doar să aplicați o cantitate mică de ulei, deja diluat în apă sau într-un alt ulei de bază, pe locul afectat. Pentru cei cu pielea sensibilă, este recomandat să consultați un dermatolog înainte de a face această aplicare.

Îmbunătățirea circulației

Problemele circulatorii sunt cele care provoacă cele mai multe dureri atât la bărbați, cât și la femei. Varicele, celulita, vergeturile și crampele și durerile musculare sunt cele mai frecvente afecțiuni, dar și cele mai enervante, putem spune.

Uleiul de rozmarin, atunci când este masat în zona afectată, funcționează ca un stabilizator al venelor de sânge din organism, dezumflându-se și îmbunătățind considerabil circulația sângelui.

Pe lângă faptul că ameliorează tensiunea musculară cu ajutorul combinației de ulei și masaj, aroma acestui amestec aduce un sentiment de liniște și ușurare.

Sfatul este să diluați uleiul de rozmarin cu un alt ulei natural și, la final, să faceți masaj timp de câteva minute în fiecare zi.

Îmbunătățirea tractului respirator

Unul dintre beneficiile minunate ale uleiului de rozmarin este acela de a vă îmbunătăți considerabil respirația.

Este foarte eficient în prevenirea și combaterea rinitei, sinuzitei, bronșitei și a altor probleme respiratorii care, în consecință, generează alte reacții precum coriză nazală, dureri de cap etc.

Inhalarea uleiului de rozmarin calmează și limpezește gâtul, decongestionează plămânii și oferă ușurare în caz de tuse, gripă și răceală.

Pentru a folosi uleiul în acest caz particular, este suficient să îl diluați într-o cană de apă clocotită pentru inhalare. De asemenea, puteți masa uleiul de rozmarin pe piept pentru răceală și gripă.

Îmbunătățirea memoriei și stimularea creierului

Uleiul de rozmarin acționează ca un stimulent natural pentru memorie, raționament și concentrare. Proprietățile sale terapeutice fac creierul mai activ și mai coordonat.

Acest lucru se datorează faptului că acționează asupra sistemului nervos, oferind mai multă claritate mentală. Stimulează vigilența, crește performanța cognitivă și, în consecință, îmbunătățește memoria.

Uleiul poate fi folosit ca preventiv pentru boala Alzheimer, tulburarea de anxietate și depresie. Pur și simplu fierbeți o ceașcă de ceai, adăugați câteva picături de ulei și inspirați adânc aburii de câteva ori pe parcursul zilei.

Atenționări la consumul de ulei de rozmarin

La început, uleiul de rozmarin este o substanță naturală, făcută din rozmarin și uleiuri esențiale.

Cu toate acestea, faptul că este naturală nu scutește această substanță de a fi dăunătoare pentru sănătate, cu excepția cazului în care căutați îndrumări despre cum să o utilizați în siguranță.

Efectul abortiv

Uleiurile esențiale, în majoritatea lor, au în compoziția lor peste 300 de substanțe diferite, cu alte cuvinte, este o substanță foarte concentrată.

Uleiul de rozmarin nu este recomandat femeilor însărcinate, deoarece poate provoca contracții uterine și, în cel mai rău caz, poate induce avort spontan și creșterea tensiunii arteriale.

Uleiul de rozmarin, ca și alte uleiuri esențiale, are proprietăți emenagoge, adică poate provoca sângerări prin stimularea menstruației.

Femeile însărcinate nu pot folosi în niciun caz uleiul de rozmarin pe corp și nici măcar nu pot inhala substanța.

Efect diuretic

Uleiul de rozmarin este cunoscut pentru beneficiile sale asupra sistemului digestiv, iar acesta include un puternic efect diuretic, deoarece încetinește retenția de lichide, determinând creșterea producției de urină.

Acest lucru înseamnă că utilizarea constantă a uleiului poate provoca deshidratare, modificând drastic producția de litiu a organismului până la niveluri toxice.

Uleiul de rozmarin are multe componente care pot accelera, dincolo de normal, metabolismul sistemului urinar, ceea ce face ca utilizarea continuă a acestui produs să fie periculoasă.

Reacție alergică

Deoarece sunt substanțe foarte concentrate, uleiurile esențiale, inclusiv uleiul de rozmarin, pot provoca dermatită de contact, printre alte alergii, chiar și pentru cei care nu au pielea sensibilă.

De asemenea, poate provoca mâncărimi excesive și crăpături la nivelul pielii care se pot infecta și ulterior se pot transforma în răni. Din acest motiv, înainte de a folosi uleiul de rozmarin, consultați medicul dermatolog.

Uleiurile sunt extrase din frunzele, rădăcinile, scoarța, florile și semințele plantelor, ceea ce înseamnă că produsul este cât se poate de concentrat.

Iar din cauza multor elemente chimice, amestecarea uleiului de rozmarin cu alte uleiuri de bază poate provoca, de asemenea, alergii în loc să rezolve problemele de sănătate.

Cum se utilizează uleiul de rozmarin pe păr și pe corp

Uleiul de rozmarin este bine cunoscut în industria cosmetică ca fiind un excelent hidratant pentru față și corp.

De asemenea, este foarte eficient în tratarea mătreții și a altor probleme ale părului, cum ar fi căderea părului și slăbirea firelor. Află acum cum să folosești uleiul de rozmarin pe păr și pe corp.

Rețetă de hidratare

În primul rând, hidratarea nu este altceva decât hidratarea părului cu ajutorul uleiurilor vegetale sau esențiale pentru a hrăni mai eficient și mai profund firele de păr.

Pentru a realiza o hidratare sigură cu ulei de rozmarin, diluați câteva picături de substanță în puțină apă sau ulei de cocos și aplicați pe păr de la rădăcini până la vârfuri.

Lasă-l să acționeze timp de 1 sau 2 ore, apoi spală-te ca de obicei cu șampon și aplică balsam pentru a închide cuticulele părului.

Rețetă de tonic pentru păr

În primul rând, să știi că uleiul de rozmarin, pe lângă faptul că luptă împotriva mătreții, reduce și echilibrează grăsimea scalpului și, de asemenea, întârzie căderea părului.

Tonicul pentru păr din rozmarin se poate face prin infuzarea frunzelor de plantă. Mai întâi de toate, separați un pahar cu capac.

În al doilea rând, fierbeți apă, adăugați-o în pahar împreună cu frunzele și crenguțele de rozmarin.

Închideți paharul și lăsați-l la macerat timp de aproximativ 3 ore. Când apa este închisă la culoare, strecurați lichidul și lăsați-l la frigider. Se va păstra timp de 1 săptămână.

Rețetă de deodorant

Rozmarinul este într-adevăr o plantă foarte versatilă, fiind folosit în mai multe scopuri. Iar unul dintre ele este deodorantul cu rozmarin care poate fi făcut acasă.

La început, pentru a vă pregăti deodorantul de casă, veți avea nevoie de o jumătate de cană de apă, patru linguri de rozmarin tocat, o lingură și jumătate de alcool.

Veți avea nevoie și de o lingură de ulei de hamamelis. În final, adăugați 5 picături de suc de lămâie.

În primul rând, fierbeți apa împreună cu rozmarinul timp de aproximativ 10 minute, lăsați-o să se răcească și apoi amestecați alcoolul, uleiul esențial și sucul de lămâie. Nu o expuneți la soare, deoarece aceasta poate păta pielea.

Săpun cu rețetă de esență

Săpunul de rozmarin este o combinație între util și plăcut, este bun pentru piele și foarte ușor de realizat. Veți avea nevoie de 500 de grame de glicerină, 300 ml de ulei de măsline, 175 ml de ulei esențial de cocos și 120 ml de apă clocotită.

Veți avea nevoie, de asemenea, de 60 de grame de sodă caustică, o lingură de argilă verde, o jumătate de lingură de spirulină, o lingură de tărâțe de ovăz și 30 de picături de ulei esențial de rozmarin.

Înainte de orice, folosiți mănuși și o mască pentru a pregăti săpunul. Într-un recipient adăugați glicerina, apa clocotită și uleiul de cocos. Amestecați, apoi adăugați puțin câte puțin soda caustică și uleiul de măsline.

Pentru a termina, se amestecă bine toate ingredientele și se toarnă într-o formă de săpun. Se lasă să se răcească și se demontează.

Poate fi folosit uleiul de rozmarin și în îngrijirea casei?

Uleiul de rozmarin poate fi folosit liniștit în îngrijirea gospodăriei. Asta pentru că funcționează ca un excelent repelent pentru insecte în general și, de asemenea, pentru curățarea suprafețelor.

Nu trebuie decât să amesteci uleiul de rozmarin cu puțin ulei de mentă, ulei de cuișoare și să-l aplici în cameră cu ajutorul unei sticle cu pulverizator. Pentru curățenie, sfatul este să faci un amestec cu 12 picături de ulei de rozmarin, oțet alb și apă.