Clàr-innse
Beachdachaidhean coitcheann mu ola rosemary
An toiseach, fios agad gu bheil ola rosemary chan ann a-mhàin air a chleachdadh ann an gastronomy, ach cuideachd gus càileachd beatha adhartachadh, a’ toirt mòran sunnd.
Bheir olan riatanach fois nuair a thèid an cleachdadh ann an massages, ge-tà, tha ola rosemary a’ dol nas fhaide na sin le bhith ag obair le gnìomh dìon airson diofar ghalaran, a’ faochadh chomharran agus a’ dèiligeadh gu h-èifeachdach ri duilgheadasan a th’ ann mar-thà.
Rosmarinus oficcinalis , ris an canar rosemary, is lus a bha dùthchasach dhan Roinn Eòrpa agus dhan Mhuir Mheadhan-thìreach.
San t-seann aimsir, bha e air a chleachdadh gus eagal a chur air droch spioradan agus ri linn plàighean is plàighean, bhiodh sprigan de ròsmary air a ghiùlan ann am sporan, aodach no amhaich airson dìon .
Faigh a-mach a h-uile dad mu ola rosemary san artaigil seo: carson a tha e, mar a chleachdas tu e, contraindications agus barrachd!
Ola Rosemary, mar a chleachdas tu e, contraindications agus frith-bhuaidhean 1> 
Tha aroma làidir, drùidhteach aig ola Rosemary. A 'toirt faireachdainn ùrachail. Nuair a thèid a thoirt a-steach, bidh an ola a’ socrachadh cuideaman agus a’ leasachadh faireachdainn. Faic a-nis airson tuilleadh fiosrachaidh mu ola rosemary agus a cùram.
Dè a th’ ann an ola rosemary? a bhith air a stòradh ann an soitheach airson ùine fhada.
Tha an antibiotic nàdarrach seo ag obairmetabolism an t-siostam urinary, a’ dèanamh cleachdadh leantainneach den bhathar seo cunnartach.
Ath-bhualadh mothachaidh
Leis gur e stuthan làn dùmhail a th’ annta, faodaidh olan riatanach, a’ toirt a-steach ola rosemary, dermatitis teagmhála adhbhrachadh, am measg feadhainn eile aileardsaidhean, fiù 's dhaibhsan aig nach eil craiceann mothachail.
Faodaidh e cuideachd cus tachas fhèin agus sgàinidhean adhbhrachadh sa chraiceann a dh'fhaodas an galar fhaighinn agus a bhith nan lotan nas fhaide air adhart. Air an adhbhar seo, mus cleachd thu ola rosemary, bruidhinn ri dermatologist.
Tha olaichean air an toirt a-mach à duilleagan, freumhaichean, rùsg, flùraichean, a bharrachd air sìol lusan, is e sin, tha seo a’ cur ris an toradh a bhith cho dùmhail ri comasach.
Agus mar thoradh air an iomadh eileamaid cheimigeach, faodaidh measgachadh ola ròismaraidh le olan bhunaiteach eile alergidhean adhbhrachadh an àite a bhith a’ fuasgladh dhuilgheadasan slàinte.
Mar a chleachdas tu an ola rosemary airson falt is bodhaig 1> 
Tha ola Rosemary ainmeil ann an roinn maise-gnùise mar inneal taise aghaidh is bodhaig sàr-mhath.
Tha e cuideachd gu math èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh dandruff agus duilgheadasan fuilt eile leithid call fuilt agus tanachadh fuilt. . Ionnsaich a-nis mar a chleachdas tu ola rosemary air do fhalt agus do bhodhaig.
Reasabaidh fliuchadh
An toiseach, chan eil ann am fliuchadh dad nas motha na bhith a’ uisgeachadh an fhalt le bhith a’ cleachdadh glasraich no olan riatanach, gus na dualan a bheathachadh nas èifeachdaiche agus
Gus ola ròsmary sàbhailte a ghlanadh, caolaich beagan bhrochan den stuth ann am beagan uisge no ola cnò-chnò agus cuir a-steach don fhalt, bho fhreumhan gu cinn.
Dèan gnìomh airson timcheall air 1 no 2 uair a thìde agus an uairsin nigh e gu h-àbhaisteach le seampù agus an uairsin cuir a-steach an inneal-cungaidh gus na cuticles fuilt a dhùnadh.
Rèit tonic capillary
An toiseach, biodh fios agad gu bheil ola rosemary, a bharrachd air a bhith a’ sabaid dandruff, cuideachd a’ lughdachadh agus a’ cothromachadh ola na sgalp agus cuideachd a’ slaodadh call fuilt.
> Faodar an tonic capillary a chaidh a dhèanamh à rosemary a dhèanamh le bhith a’ toirt a-steach duilleagan na luibhe. An toiseach, faigh cupa glainne le mullach.
An dara h-àite, goil beagan uisge, cuir ris a’ ghlainne e còmhla ri duilleagan rosemary agus sprigs.
Dùin a’ ghlainne agus fàg an cleasachd airson timcheall air 3 uairean . Nuair a tha an t-uisge dorcha, strain an leaghan agus fàg e anns a’ frids. Tha dligheachd 1 seachdain.
Reasabaidh deodorant
Tha Rosemary dha-rìribh na lus air leth sùbailte, ga chleachdadh airson diofar adhbharan. Agus 's e fear dhiubh an dì-bholaidh ròsmary a dh'fhaodas tu a dhèanamh aig an taigh.
An toiseach, airson an dì-ghalarachadh dachaigh ullachadh, bidh feum agad air leth cupan uisge, ceithir lòin-bhùird de ròsmary gearraichte, spàin-bùird agus a leth deoch làidir.
Feumaidh tu cuideachd teaspoon deola-calltainn buidseach. Mu dheireadh, cuir 5 boinneagan de shùgh liomain ris.
An toiseach, goil an t-uisge còmhla ris an rosemary airson timcheall air 10 mionaidean. Leig leis fuarachadh agus an uairsin measgachadh an alcol, ola riatanach agus sùgh lemon. Na bi fosgailte don ghrèin oir faodaidh e spotan a thoirt air a’ chraiceann.
Reasabaidh siabann le brìgh
Tha siabann Rosemary a’ cothlamadh feumail agus tlachdmhor, tha e math don chraiceann agus tha e cuideachd gu math furasta a dhèanamh. Bidh feum agad air 500 gram de glycerin, 300 ml de ola ollaidh, 175 ml de ola riatanach cnò-chnò agus 120 ml de dh’ uisge goileach. spàin-bùird de spirulina, spàin-bùird de bran coirce agus 30 boinneagan de dh’ ola riatanach de rosemary.
Roimhe rud sam bith eile, cleachd miotagan agus masg gus an siabann ullachadh. Ann an soitheach cuir ris an glycerin, uisge goileach agus ola cnò-chnò. Meudaich agus an uairsin cuir ris an t-soda caustic mean air mhean agus an ola ollaidh.
Gus crìoch a chuir air, measgachadh na grìtheidean gu lèir gu math agus cuir ann am molltair siabann. Leig leotha fuarachadh agus gun a bhith a' dèanamh molltair.
An gabh ola ròismaraidh a chleachdadh cuideachd airson cùram dachaigh?
Faodar ola Rosemary a chleachdadh gu sàbhailte ann an cùram dachaigh. Tha sin air sgàth gu bheil e ag obair mar shàr ath-bhualadh bhiastagan san fharsaingeachd agus cuideachd airson glanadhuachdar.
Dìreach measgachadh ola rosemary le beagan ola mint, ola clove agus cuir a-steach don àrainneachd a’ cleachdadh botal spraeraidh. A thaobh glanadh, is e an t-amas measgachadh a dhèanamh le 12 tuiteam de ola rosemary, fìonag geal agus uisge.
antimicrobial, antiseptic agus ag obair gu h-èifeachdach air duilgheadasan cnàmhaidh. Tha feartan diuretic, antioxidant agus brosnachaidh aige cuideachd.Feumaidh ola rosemary a bhith air a lagachadh ann an uisge no ann an ola bhunaiteach. Tha seo air sgàth 's gu bheil e air a tharraing a-mach ann an cruth glè thiugh agus dùmhail, agus e feumail a-mhàin ann an tomhas beag.
Mar sin, feumar a lagachadh gus an toradh àrdachadh agus gus làn bhuannachd a ghabhail de na buannachdan aige.
Mar a nì thu e ola ròsmary dachaigh
An toiseach, biodh fios agad gum feum ola ròsmaraidh a bhith air a lagachadh ann an uisge oir nuair a tha i fìor-ghlan, faodaidh i an craiceann a losgadh. Feumaidh na geugan a bhith tioram airson an ola a bhith làn èifeachdach. Faodaidh tu an luibh a ghearradh na phìosan beaga.
An uairsin, gabh jar glainne le mullach agus cuir dà chupa tì de dh’ ola bhunaiteach a dh’ fhaodadh a bhith na almon milis, jojoba, sìol grape no ola cnò-chnò.
Sa bhad cuir 4 sprigan de rosemary, slàn no gearraichte, dùin am jar gu teann agus fàg airson 15 latha ann an àrainneachd bhlàth, dhorcha.
Às deidh na h-ùine seo, strain agus cuir am measgachadh a-steach. soitheach eile agus fàg dùinte airson 7 latha eile. An uairsin dìreach cleachd e, ach ann an tomhas beag.
Contraindications airson ola rosemary
A dh’ aindeoin a bhith air a thoirt a-mach à lus, tha cuid de contraindications aig ola rosemary. Mar sin mus cleachd thu e air leanaban, clann, boireannaich a tha trom le leanabh no boireannaich a tha a ’biathadh air a’ bhroilleach, feumar co-chomhairle adermatologist.
A bharrachd air an sin, tha an ola air a thoirmeasg do dhaoine le mòr-dhroch bhuaidh, is e sin, daoine a tha a’ fulang le duilgheadas bruthadh-fala àrd.
Faodaidh ola Rosemary bruthadh-fala àrdachadh. Bu chòir do dhaoine le craiceann mothachail a bhith air a sheachnadh.
Faodaidh e irioslachd, dermatitis agus trioblaidean craicinn eile adhbhrachadh, agus losgadh cuideachd. Bu chòir do dhaoine aig a bheil trioblaidean stamaig an stuth a sheachnadh.
Frith-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann
Coltach ri drogaichean tionnsgalach, luibhean agus toraidhean phytotherapeutic eile gu cinnteach faodaidh cuingealachaidhean agus eadhon frith-bhuaidhean a bhith aca air buidheann sònraichte de dhaoine.
Tha seo air sgàth gu bheil aithrisean ann gum faod ola rosemary àrdachadh a dhèanamh air tricead glacaidhean epileptic ann an daoine air a bheil an galar mar-thà. Molaidh an dotair an dòs cheart airson a chaitheamh.
Bheir e aire do cho-chruinneachadh na h-ola. Ma thèid a chaitheamh gun a bhith air a lagachadh an toiseach, faodaidh e ceann goirt adhbhrachadh, amannan nausea, cuir a-mach agus irioslachd craiceann. Is e droch bhuaidh eile pianan stamag, deoch làidir agus duilgheadasan dubhaig.
Mar a thathas a’ cleachdadh ola rosemary airson
Ann am prionnsapal, is e ola rosemary aon de na grìtheidean as motha a thathas a’ cleachdadh ann an raon maise-gnùise airson na buannachdan aige airson craiceann, ìnean agus falt.
Tha feartan anti-inflammatory, antioxidant, antimycotic agus antimicrobial aige. A bharrachd air an sin, dèan gnìomh legnìomh an-aghaidh dandruff, analgesic, ùrachail agus brosnachaidh inntinn. Thoir sùil an seo airson carson a thathas a’ cleachdadh ola rosemary.
Faochadh cinn-cinn
An toiseach, tha e math fios a bhith agad gum faod ceann goirt tighinn bho ghrunn fhactaran, is e sin, faodaidh suidheachaidhean a-muigh an dragh seo adhbhrachadh . Strus, beatha thrang, faodaidh seo uile buaidh a thoirt.
Tha mòran bhuannachdan ann a bhith a’ toirt a-steach ola rosemary agus faodar a chleachdadh airson ceann goirt, ge-tà, ma chuireas tu seo còmhla ri massage aghaidh leis an ola thig barrachd thoraidhean.
Thoir 2 no 3 Drops de dh ’ola rosemary agus suathadh e ann am pailme do làmhan, faireachdainn an aroma agus an uairsin massage d’ aghaidh le gluasadan cruinn air na teampaill agad.
Faochadh mì-mhodhail
Bithear a’ cleachdadh ola rosemary airson cràdh stamag, cuim, flatulence, cuim, a’ bhuinneach no gus stad a chuir air mì-mhodhail gun iarraidh.
Feumar an toradh a chleachdadh air an taobh a-muigh , is e sin, tro massages leis an ola anns an raon air a bheil buaidh.
Is e dòigh eile air an ola a chleachdadh ann an amar anns an bathtub, a’ cur beagan bhrochan ris an uisge agus rè an amar, suathadh.
A bharrachd air a bhith a’ fuasgladh dhuilgheadasan stamag, tha ola rosemary gu math èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh ghalaran grùthan, ag adhartachadh a ghnìomhachd, gu sònraichte às deidh dha ithe biadhan geir is deochan alcol.
Casg air uamhan
OlaTha gnìomh antibacterial agus antiseptic aig Rosemary, a chuidicheas le bhith a’ cuir casg air diofar dhuilgheadasan beòil, leithid caries.
Thathas a’ moladh 20 tuiteam de dh’ ola rosemary a chur ri cupa uisge blàth agus nigh e gach latha.
> Tha cumhachd dìon àrd aig a’ bhathar seo leis gu bheil e a’ sabaid an aghaidh diofar ghalaran a thig bho bacteria chothromach agus bu chòir a chleachdadh leis an amas am beul a ghlanadh.
Ach eadhon le uimhir de bhuannachdan, feumar bruidhinn ris an fhiaclair ro-làimh cleachdadh ola rosemary gus droch bhuaidhean a sheachnadh.
A’ sabaid an aghaidh ghalaran
Air a mheas mar antibiotic nàdurrach, tha ola rosemary na sgiath a bhios gu h-èifeachdach a’ sabaid diofar bhìorasan a bheir ionnsaigh air an t-siostam dìon, ag adhbhrachadh diofar ghalaran sa bhodhaig, leithid herpes.
Tha ola Rosemary, a bharrachd air a bhith a’ casg agus a’ sabaid an galair, gu cinnteach a’ lughdachadh ìre tar-chuir a’ bhìoras seo gu daoine eile.
Anns a’ chùis seo, feumar beagan bhrochan de dh’ ola herpes rosemary a chur ris. ann an cupa de dh’ uisge goileach agus an uairsin inhale an smùid.
Faodaidh tu cuideachd am measgachadh a chuir gu dìreach ris an raon air a bheil buaidh. Dìreach fliuch gauze no cotan glan anns an sgìre le galair.
Ath-nuadhachadh aghaidh
A-nis tha sinn a’ tighinn gu taobh gu math inntinneach de ola rosemary. Bidh e ag obair mar ath-nuadhachadh craiceann agus ath-nuadhachadh. Tha seo air sgàth an stuth seoa’ riaghladh a bhith a’ sabaid an-aghaidh radicals an-asgaidh a bheir ionnsaigh air siostam dìon na bodhaig.
Le bhith a’ lughdachadh dùmhlachd nan radicals an-asgaidh sin, bidh ola rosemary comasach air aois ro-luath a’ chraicinn a lughdachadh, a’ brosnachadh cinneasachadh collagen agus a’ lughdachadh wrinkles
An toiseach, caolaich beagan ola ann an uisge no le ola bhunaiteach eile de do roghainn.
Caith am measgachadh thairis air d’ aghaidh a’ cleachdadh gluasadan aotrom, cruinn. Às deidh sin, sguab le clò glan air a bhogadh ann an uisge blàth. Is e dòigh shìmplidh agus èifeachdach a th’ ann, ge-tà, feumar co-chomhairle a chumail ri dermatologist mus dèan thu am modh-obrach seo.
A’ brosnachadh fàs capillary
Tha e àbhaisteach do chall fuilt falt capillary ùrachadh, ge-tà. , nuair a tha e cus, feumaidh tu coimhead airson proifeiseantaich airson a’ chùis a sgrùdadh.
Ach ma tha d’ fhalt brisg, dòrainneach agus a’ toirt ùine mhòr a’ fàs, bidh ola rosemary gu cinnteach a’ fuasgladh na trioblaid. Tha feartan anti-fungach aige, a bhios gu h-èifeachdach a’ sabaid an aghaidh bacteria a tha an urra ri coltas dandruff.
Is e moladh airson ola rosemary a chleachdadh gu ceart beagan bhrochan den ola a chuir ris an t-seampù agad no a lagachadh le uisge no ola bhunaiteach eile agus cuir a-steach gu dìreach air sgalp a h-uile 15 latha.
An toiseach, cuir an ola air an fhalt, an-còmhnaidh a’ cuir massage air a’ chraiceann agus an uairsin nigh le seampù agusconditioner.
Làimhseachadh lotan beaga, uillt agus acne
An toiseach, fios agad gu bheil galairean a’ tighinn bho bhìorasan no bacteria agus bidh seo uaireannan a’ tachairt le bruis, gearraidhean, lotan, uillt agus cuideachd le acne .
Is e ola Rosemary an dòigh a tha air a chomharrachadh anns na cùisean sin leis gu bheil e a’ neartachadh an t-siostam dìon, a bharrachd air a bhith a’ glanadh an àite air a bheil buaidh gu math mar thoradh air a ghnìomhachd antiseptic.
Sin a h-uile càil. den ola, mar-thà air a lagachadh ann an uisge no ola bunaiteach eile, air an raon air a bheil buaidh. Dhaibhsan le craiceann mothachail, thathas a’ moladh bruidhinn ri dermatologist mus dèan iad an tagradh seo.
Cuairteachadh nas fheàrr
Is e duilgheadasan cuairteachaidh an fheadhainn as motha a dh’ adhbhraicheas pian ann an fir is boireannaich. Is e veins varicose, cellulite, comharran sìnte agus cramps agus pian fèithe na galairean as cumanta a bharrachd air an fheadhainn as iongantaiche, mar a dh’ bruidhinn.
Tha ola rosemary nuair a thèid a suathadh anns an raon air a bheil buaidh, ag obair mar stàball air a’ bhodhaig. shoithichean fala, a’ deflating agus a’ leasachadh cuairteachadh fala gu mòr.
A bharrachd air a bhith a’ faochadh teannachadh fèithe leis a’ chothlamadh de ola is suathadh, tha aroma a’ mheasgachaidh seo a’ toirt faireachdainn de shàmhchair agus faochadh.
An Is e an t-amas ola rosemary a lagachadh le ola nàdarra eile agus mu dheireadh, massage airson beagan mhionaidean a h-uile latha.
Leasachadh slighean
Is e aon de na buannachdan iongantach a tha an cois ola rosemary a bhith a’ leasachadh d’ anail gu mòr.
Tha e gu math èifeachdach ann a bhith a’ casg agus a’ cuir an-aghaidh rinitis, sinusitis, bronchitis agus duilgheadasan analach eile a tha, mar thoradh air sin, gineadh ath-bhualaidhean eile leithid sròn runny, ceann goirt, msaa.
Ma bheir anail a-steach ola rosemary faochadh agus glanadh na h-amhaich, dì-dhùmhlachadh na sgamhanan, agus bheir e faochadh bho casadaich, cnatan mòr agus cnatan.
Gus an ola a chleachdadh sa chùis shònraichte seo, dìreach caolaich e ann an cupa uisge goileach airson inhalation. Tha e comasach cuideachd ola rosemary a massage air a’ bhroilleach airson cnatan agus cnatan mòr.
Leasachadh cuimhne agus brosnachadh eanchainn
Tha ola Rosemary ag obair mar inneal brosnachaidh nàdarra airson cuimhne, reusanachadh agus dùmhlachd fiosrachaidh. Tha na feartan teirpeach aige a’ dèanamh an eanchainn nas gnìomhaiche agus nas co-òrdanaichte.
Tha sin air sgàth gu bheil e ag obair air an t-siostam nearbhach, a’ toirt barrachd soilleireachd inntinneil. Bidh e a’ brosnachadh aire, a’ meudachadh coileanadh inntinneil agus mar sin a’ leasachadh cuimhne.
Faodar an ola a chleachdadh mar dhìon an aghaidh galar Alzheimer, eas-òrdugh iomagain agus trom-inntinn. Dìreach goil cupa tì, cuir beagan bhrochan den ola ris, agus inhale an smùid gu domhainn grunn thursan tron latha.
Rabhadh nuair a bhios tu ag ithe ola rosemary
Ann am prionnsapal, tha ola rosemary na stuth nàdarra, dèantade ròsmary agus olan riatanach.
Ach, chan eil an fhìrinn gu bheil e nàdarrach a’ saoradh an stuth seo bho bhith cronail do shlàinte, mura iarr thu stiùireadh air mar a chleachdas tu e gu sàbhailte. Faic a-nis na ceumannan gus ola rosemary ithe gu ceart.
Buaidh neo-thorrach
Tha còrr air 300 stuth eadar-dhealaichte aig a’ mhòr-chuid de dh’olan riatanach nan co-dhèanamh, is e sin, is e stuth gu math dùmhail a th’ ann.
Tha ola Rosemary air a thoirmeasg do bhoireannaich a tha trom le leanabh oir faodaidh e giorrachadh uterine adhbhrachadh agus anns an t-suidheachadh as miosa, casg a chuir air casg-gineamhainn agus bruthadh-fala àrdachadh.
Tha emmenagogue aig Rosemary ola ola rosemary, mar olan riatanach eile, feartan, is e sin, faodaidh iad bleeding adhbhrachadh, a 'brosnachadh menstruation.
Chan urrainn do bhoireannaich a tha trom le leanabh, fo shuidheachadh sam bith, ola rosemary a chleachdadh air na cuirp aca no eadhon an stuth a thoirt a-steach.
Buaidh diuretic
Tha ola Rosemary ainmeil airson a bhuannachdan air an t-siostam cnàmhaidh agus tha seo a’ toirt a-steach buaidh diuretic làidir leis gu bheil e a’ slaodadh sìos gleidheadh leotha, ag àrdachadh cinneasachadh fual.
Mar thoradh air an sin tha call mòr aig a’ bhodhaig ann an cuideam agus lionntan. Tha seo a’ ciallachadh gum faod cleachdadh cunbhalach ola dòrtadh adhbhrachadh, ag atharrachadh gu mòr cinneasachadh lithium leis a’ bhodhaig, a’ ruighinn ìrean puinnseanta.
Tha mòran phàirtean aig ola Rosemary a dh’ fhaodas luathachadh nas fhaide na an àbhaist, an
