રોઝમેરી તેલ વિશે સામાન્ય વિચારણાઓ

પ્રથમ, જાણો કે રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ માત્ર ગેસ્ટ્રોનોમીમાં જ થતો નથી, પરંતુ જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે પણ થાય છે, જે ઘણી બધી સુખાકારી લાવે છે.

આવશ્યક તેલ જ્યારે માલિશમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવે ત્યારે આરામ લાવે છે, જો કે, રોઝમેરી તેલ વિવિધ રોગો માટે નિવારક પગલાં સાથે કામ કરીને, લક્ષણોમાં રાહત આપે છે અને હાલની સમસ્યાઓનો અસરકારક રીતે સામનો કરે છે.

રોઝમેરીનસ ઑફિસિનાલિસ, રોઝમેરી તરીકે ઓળખાય છે. યુરોપ અને ભૂમધ્ય સમુદ્રના વતની એક છોડ.

પ્રાચીન સમયમાં, તેનો ઉપયોગ દુષ્ટ આત્માઓને ભગાડવા માટે કરવામાં આવતો હતો અને જીવાતો અને ઉપદ્રવના સમયમાં, રોઝમેરીનો એક ટુકડો પર્સ, કપડા અથવા ગળામાં રક્ષણ માટે વહન કરવામાં આવતો હતો. .

આ લેખમાં રોઝમેરી તેલ વિશે બધું જ જાણો: તે શું છે, તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો, વિરોધાભાસ અને વધુ!

રોઝમેરી તેલ, તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો, વિરોધાભાસ અને આડઅસરો

રોઝમેરી તેલમાં મજબૂત, તીક્ષ્ણ સુગંધ હોય છે. પ્રેરણાદાયક સંવેદના લાવે છે. જ્યારે શ્વાસ લેવામાં આવે છે, ત્યારે તેલ તણાવના હુમલાઓને શાંત કરવા અને મૂડને સુધારવા માટે સેવા આપે છે. રોઝમેરી તેલ અને તેની સંભાળ વિશે વધુ માહિતી માટે હવે જુઓ.

રોઝમેરી તેલ શું છે

રોઝમેરી તેલ છોડ સાથે જ બનાવવામાં આવે છે, રોઝમેરીના મૂળ તેલ સાથે તમારી પસંદગીની પસંદગી અને પછી તે જોઈએ. લાંબા સમય સુધી કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરો.

આ કુદરતી એન્ટિબાયોટિક કામ કરે છેપેશાબની વ્યવસ્થાનું ચયાપચય, આ ઉત્પાદનના સતત ઉપયોગને ખતરનાક બનાવે છે.

એલર્જીક પ્રતિક્રિયા

કારણ કે તે અત્યંત સંકેન્દ્રિત પદાર્થો છે, રોઝમેરી તેલ સહિતના આવશ્યક તેલ, અન્યો વચ્ચે સંપર્ક ત્વચાકોપનું કારણ બની શકે છે. એલર્જી, સંવેદનશીલ ત્વચા ન ધરાવતા લોકો માટે પણ.

તે ત્વચામાં અતિશય ખંજવાળ અને તિરાડોનું કારણ બની શકે છે જે ચેપ લાગી શકે છે અને પછી ચાંદા બની શકે છે. આ કારણોસર, રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરો.

તેલ પાંદડા, મૂળ, છાલ, ફૂલો તેમજ છોડના બીજમાંથી કાઢવામાં આવે છે, એટલે કે, આ ઉત્પાદનને એટલું કેન્દ્રિત કરવામાં ફાળો આપે છે. શક્ય છે.

અને ઘણા રાસાયણિક તત્વોને લીધે, રોઝમેરી તેલને અન્ય બેઝ ઓઈલ સાથે ભેળવવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હલ કરવાને બદલે એલર્જી થઈ શકે છે.

વાળ અને શરીર માટે રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

રોઝમેરી તેલ સૌંદર્ય પ્રસાધનોના ક્ષેત્રમાં એક ઉત્તમ ચહેરાના અને શરીરના નર આર્દ્રતા તરીકે જાણીતું છે.

તે ખોડો અને વાળની ​​અન્ય સમસ્યાઓ જેમ કે વાળ ખરવા અને વાળ ખરવા માટે પણ ખૂબ અસરકારક છે. . હવે તમારા વાળ અને શરીર પર રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો.

ભીનાશની રેસીપી

સૌ પ્રથમ, ભીનાશ એ વનસ્પતિ અથવા આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને વાળને હાઇડ્રેટ કરવા સિવાય બીજું કંઈ નથી, જેથી સેરને વધુ અસરકારક રીતે પોષણ મળે અને

રોઝમેરી તેલને સુરક્ષિત રીતે ભેજવા માટે, પદાર્થના થોડા ટીપાંને થોડું પાણી અથવા નાળિયેર તેલમાં ભેળવી દો અને વાળમાં મૂળથી છેડા સુધી લગાવો.

તેને કાર્ય કરવા દો. લગભગ 1 અથવા 2 કલાક અને પછી તેને સામાન્ય રીતે શેમ્પૂથી ધોઈ લો અને પછી વાળના ક્યુટિકલ્સને બંધ કરવા માટે કન્ડિશનર લગાવો.

કેપિલરી ટોનિક રેસીપી

સૌ પ્રથમ, જાણી લો કે રોઝમેરી તેલ, ડેન્ડ્રફ સામે લડવા ઉપરાંત, ખોપરી ઉપરની ચામડીના તેલને ઘટાડે છે અને સંતુલિત કરે છે અને વાળ ખરવાનું પણ ધીમું કરે છે.

રોઝમેરીમાંથી બનાવેલ રુધિરકેશિકા ટોનિક જડીબુટ્ટીના પાંદડાને રેડીને બનાવી શકાય છે. સૌપ્રથમ, ઢાંકણ સાથે કાચનો કપ લો.

બીજું, થોડું પાણી ઉકાળો, તેને કાચમાં રોઝમેરીનાં પાન અને ડાળીઓ સાથે ઉમેરો.

ગ્લાસ બંધ કરો અને લગભગ 3 કલાક સુધી કામ કરતા રહેવા દો. . જ્યારે પાણી અંધારું થઈ જાય, ત્યારે પ્રવાહીને ગાળી લો અને તેને ફ્રિજમાં છોડી દો. માન્યતા 1 સપ્તાહ છે.

ડિઓડોરન્ટ રેસીપી

રોઝમેરી ખરેખર બહુમુખી છોડ છે, જેનો ઉપયોગ વિવિધ હેતુઓ માટે થાય છે. અને તેમાંથી એક રોઝમેરી ડીઓડરન્ટ છે જે તમે ઘરે બનાવી શકો છો.

શરૂઆતમાં, તમારા હોમમેઇડ ડીઓડરન્ટ તૈયાર કરવા માટે, તમારે અડધો કપ પાણી, ચાર ચમચી સમારેલી રોઝમેરી, એક ટેબલસ્પૂન અને અડધો આલ્કોહોલ.

તમને એક ચમચીની પણ જરૂર પડશેચૂડેલ હેઝલ તેલ. છેલ્લે, લીંબુના રસના 5 ટીપાં ઉમેરો.

સૌપ્રથમ, રોઝમેરી સાથે પાણીને લગભગ 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો. તેને ઠંડુ થવા દો અને પછી આલ્કોહોલ, આવશ્યક તેલ અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરો. સૂર્યના સંપર્કમાં ન આવશો કારણ કે તે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ પેદા કરી શકે છે.

સાબુની રેસીપી એસેન્સ સાથે

રોઝમેરી સાબુની ઉપયોગીતાને સુખદતા સાથે જોડે છે, તે ત્વચા માટે સારું છે અને બનાવવામાં પણ ખૂબ જ સરળ છે. તમારે 500 ગ્રામ ગ્લિસરીન, 300 મિલી ઓલિવ તેલ, 175 મિલી નારિયેળ આવશ્યક તેલ અને 120 મિલી ઉકળતા પાણીની જરૂર પડશે.

તમને 60 ગ્રામ કોસ્ટિક સોડા, એક ચમચી લીલી માટી, અડધી એક ચમચી સ્પિરુલિના, એક ચમચી ઓટ બ્રાન અને રોઝમેરી આવશ્યક તેલના 30 ટીપાં.

બીજું કંઈપણ પહેલાં, સાબુ તૈયાર કરવા માટે મોજા અને માસ્કનો ઉપયોગ કરો. એક કન્ટેનરમાં ગ્લિસરીન, ઉકળતા પાણી અને નાળિયેર તેલ ઉમેરો. મિક્સ કરો અને પછી કોસ્ટિક સોડા અને ઓલિવ તેલ ઉમેરો.

સમાપ્ત કરવા માટે, બધી સામગ્રીને સારી રીતે મિક્સ કરો અને સાબુના મોલ્ડમાં મૂકો. ઠંડું થવા દો અને અનમોલ્ડ કરો.

શું રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ ઘરની સંભાળ માટે પણ થઈ શકે છે?

રોઝમેરી તેલનો ઘરની સંભાળમાં સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે એટલા માટે કારણ કે તે સામાન્ય રીતે અને સફાઈ માટે પણ ઉત્તમ જંતુનાશક તરીકે કામ કરે છેસપાટીઓ.

ફક્ત રોઝમેરી તેલને થોડું ફુદીનાનું તેલ, લવિંગ તેલ સાથે મિક્સ કરો અને સ્પ્રે બોટલનો ઉપયોગ કરીને પર્યાવરણમાં લાગુ કરો. સફાઈ માટે, ટીપ એ છે કે રોઝમેરી તેલના 12 ટીપાં, સફેદ સરકો અને પાણી સાથે મિશ્રણ બનાવવું.

રોઝમેરી તેલ પાણીમાં અથવા મૂળ તેલમાં ઓગળેલું હોવું જોઈએ. આ એટલા માટે છે કારણ કે તે ખૂબ જ ગાઢ અને કેન્દ્રિત સ્વરૂપમાં કાઢવામાં આવે છે, તે માત્ર ઓછી માત્રામાં જ ઉપયોગી છે.

તેથી, તેની ઉપજ વધારવા અને તેના લાભોનો સંપૂર્ણ લાભ લેવા માટે તેને પાતળું કરવું જરૂરી છે.

ઘરે બનાવેલ રોઝમેરી તેલ કેવી રીતે કરવું

સૌ પ્રથમ, જાણી લો કે રોઝમેરી તેલને પાણીમાં ભેળવવું આવશ્યક છે કારણ કે જ્યારે શુદ્ધ હોય, તો તે ત્વચાને બાળી શકે છે. તેલ સંપૂર્ણપણે અસરકારક બને તે માટે શાખાઓ સૂકી હોવી જોઈએ. તમે જડીબુટ્ટીના નાના ટુકડા કરી શકો છો.

ત્યારબાદ, ઢાંકણ સાથે કાચની બરણી લો અને તેમાં બે કપ ચા બેઝ ઓઈલ ઉમેરો જે મીઠી બદામ, જોજોબા, દ્રાક્ષના બીજ અથવા નારિયેળનું તેલ હોઈ શકે.

રોઝમેરીના 4 સ્પ્રિગ્સ, આખા અથવા સમારેલા, તરત જ બરણીને ચુસ્તપણે બંધ કરો અને 15 દિવસ માટે ગરમ, અંધારાવાળા વાતાવરણમાં આરામ કરવા માટે છોડી દો.

આ સમય પછી, ગાળીને મિશ્રણ ઉમેરો અન્ય કન્ટેનર અને અન્ય 7 દિવસ માટે બંધ છોડી દો. પછી ફક્ત તેનો ઉપયોગ કરો, પરંતુ થોડી માત્રામાં.

રોઝમેરી તેલના વિરોધાભાસ

છોડમાંથી કાઢવામાં આવતું હોવા છતાં, રોઝમેરી તેલમાં કેટલાક વિરોધાભાસ છે. એટલું બધું કે શિશુઓ, બાળકો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ પર તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તેની સલાહ લેવી જરૂરી છે.ત્વચારોગ વિજ્ઞાની.

વધુમાં, તેલ હાયપરટેન્સિવ લોકો માટે બિનસલાહભર્યું છે, એટલે કે જે લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાથી પીડાય છે.

રોઝમેરી તેલ બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે. સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકો દ્વારા તેને ટાળવું જોઈએ.

તે બળતરા, ત્વચાનો સોજો અને ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે દાઝી પણ થઈ શકે છે. જે લોકોને પેટની સમસ્યા હોય તેમણે ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ.

સંભવિત આડ અસરો

જેમ કે ઔદ્યોગિક દવાઓ, જડીબુટ્ટીઓ અને અન્ય ફાયટોથેરાપ્યુટિક ઉત્પાદનો લોકોના આપેલ જૂથ માટે ચોક્કસપણે પ્રતિબંધો અને આડઅસરો પણ હોઈ શકે છે.

આ એટલા માટે છે કારણ કે એવા અહેવાલો છે કે રોઝમેરી તેલ એવા લોકોમાં વાઈના હુમલાની આવર્તન વધારી શકે છે જેમને પહેલેથી જ આ રોગનું નિદાન થયું છે. ડૉક્ટર ખાવા માટે યોગ્ય માત્રાની ભલામણ કરશે.

તે તેલની સાંદ્રતાને ધ્યાનમાં લેશે. જો પ્રથમ પાતળું કર્યા વિના તેનું સેવન કરવામાં આવે, તો તે માથાનો દુખાવો, ઉબકા, ઉલટી અને ત્વચાની બળતરાનું કારણ બની શકે છે. અન્ય પ્રતિકૂળ અસરો પેટમાં દુખાવો, નશો અને કિડનીની સમસ્યાઓ છે.

રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ શું થાય છે

સૈદ્ધાંતિક રીતે, રોઝમેરી તેલ સૌંદર્ય પ્રસાધનોના ક્ષેત્રમાં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોમાંનું એક છે. ત્વચા, નખ અને વાળ માટે તેના ફાયદા માટે.

તેમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિમાયકોટિક અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો છે. વધુમાં, સાથે કાર્ય કરોડેન્ડ્રફ વિરોધી ક્રિયા, પીડાનાશક, પ્રેરણાદાયક અને માનસિક ઉત્તેજક. અહીં તપાસો કે રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ કયા માટે થાય છે.

માથાના દુખાવામાં રાહત

સૌથી પહેલા, એ જાણવું સારું છે કે માથાનો દુખાવો ઘણા પરિબળોથી ઉદ્ભવે છે, એટલે કે, બાહ્ય પરિસ્થિતિઓ આ ઉપદ્રવનું કારણ બની શકે છે. . તણાવ, વ્યસ્ત જીવન, આ બધું પ્રભાવિત કરી શકે છે.

રોઝમેરી તેલને શ્વાસમાં લેવાના ઘણા ફાયદા છે અને તેનો ઉપયોગ માથાના દુખાવા માટે પણ થઈ શકે છે, જો કે, આને તેલ સાથે ચહેરાની મસાજ સાથે જોડવાથી વધુ પરિણામો આવશે.

રોઝમેરી તેલના 2 અથવા 3 ટીપાં લો અને તેને તમારા હાથની હથેળીમાં ઘસો, સુગંધ અનુભવો અને પછી તમારા મંદિરો પર ગોળાકાર હલનચલન સાથે તમારા ચહેરાની માલિશ કરો.

અપચોથી રાહત

રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ પેટના દુખાવા, કબજિયાત, પેટ ફૂલવું, કબજિયાત, ઝાડા અથવા અનિચ્છનીય અપચો રોકવા માટે થાય છે.

ઉત્પાદનનો ઉપયોગ બહારથી થવો જોઈએ. , એટલે કે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં તેલ વડે મસાજ દ્વારા.

તેલનો ઉપયોગ કરવાની બીજી રીત એ છે કે બાથટબમાં સ્નાન કરવું, પાણીમાં થોડા ટીપાં ઉમેરીને અને સ્નાન દરમિયાન માલિશ કરવી.<4

પેટની સમસ્યાઓ હલ કરવા ઉપરાંત, રોઝમેરી તેલ યકૃતના રોગોની સારવારમાં, તેની કામગીરીમાં સુધારો કરવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે, ખાસ કરીને ચરબીયુક્ત ખોરાક અને આલ્કોહોલિક પીણાઓનું સેવન કર્યા પછી.

પોલાણની રોકથામ

નું તેલરોઝમેરી એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિસેપ્ટિક અસર ધરાવે છે, જે વિવિધ મૌખિક સમસ્યાઓ, જેમ કે અસ્થિક્ષયને રોકવામાં મદદ કરે છે.

એક કપ ગરમ પાણીમાં રોઝમેરી તેલના 20 ટીપાં ઉમેરવા અને દરરોજ કોગળા કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આ ઉત્પાદનમાં ઉચ્ચ નિવારક શક્તિ છે કારણ કે તે તકવાદી બેક્ટેરિયાથી ઉદ્ભવતા વિવિધ ચેપ સામે લડે છે અને તેનો ઉપયોગ મોં સાફ કરવાના ઉદ્દેશ્યથી થવો જોઈએ.

પરંતુ ઘણા બધા ફાયદાઓ હોવા છતાં, તે પહેલાં દંત ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જરૂરી છે. સંભવિત પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓને ટાળવા માટે રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ કરવો.

ચેપ સામે લડે છે

કુદરતી એન્ટિબાયોટિક તરીકે ગણવામાં આવે છે, રોઝમેરી તેલ એ એક ઢાલ છે જે અસરકારક રીતે વિવિધ વાયરસ સામે લડે છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર હુમલો કરી શકે છે, જેના કારણે શરીરમાં વિવિધ ચેપ થાય છે, જેમ કે હર્પીસ.

રોઝમેરી તેલ, રોગને અટકાવવા અને તેની સામે લડવા ઉપરાંત, ચોક્કસપણે અન્ય લોકોમાં આ વાયરસના સંક્રમણના દરને ઘટાડે છે.

આ કિસ્સામાં, હર્પીસ તેલ રોઝમેરીના થોડા ટીપાં ઉમેરવા જરૂરી છે. ઉકળતા પાણીના કપમાં અને પછી વરાળ શ્વાસમાં લો.

તમે મિશ્રણને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સીધું પણ લગાવી શકો છો. ચેપગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ફક્ત સ્વચ્છ જાળી અથવા કપાસને ભીની કરો.

ચહેરાના કાયાકલ્પ

હવે આપણે રોઝમેરી તેલના ખૂબ જ રસપ્રદ પાસા પર આવીએ છીએ. તે ત્વચાને પુનર્જીવિત કરનાર અને કાયાકલ્પ કરનાર તરીકે કામ કરે છે. આ કારણ છે કે આ પદાર્થશરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર હુમલો કરતા મુક્ત રેડિકલ સામે લડવાનું સંચાલન કરે છે.

આ મુક્ત રેડિકલની સાંદ્રતા ઘટાડીને, રોઝમેરી તેલ ત્વચાની અકાળ વૃદ્ધત્વ ઘટાડવામાં સક્ષમ છે, કોલેજન ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે અને અભિવ્યક્તિની કરચલીઓ નરમ પાડે છે. 3>પ્રથમ, થોડી માત્રામાં તેલને પાણીમાં અથવા તમારી પસંદગીના અન્ય બેઝ ઓઈલથી પાતળું કરો.

આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર હળવા, ગોળાકાર હલનચલનનો ઉપયોગ કરીને ફેલાવો. તે પછી, ગરમ પાણીમાં બોળેલા સ્વચ્છ કપડાથી સાફ કરો. તે એક સરળ અને અસરકારક પદ્ધતિ છે, જો કે, આ પ્રક્રિયા હાથ ધરતા પહેલા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.

રુધિરકેશિકા વૃદ્ધિને ઉત્તેજિત કરે છે

કેશિલરી વાળને નવીકરણ કરવા વાળ ખરવા માટે તે સામાન્ય છે. , જ્યારે તે વધુ પડતું હોય, ત્યારે તમારે કેસનો અભ્યાસ કરવા માટે કોઈ પ્રોફેશનલની શોધ કરવાની જરૂર છે.

પરંતુ જો તમારા વાળ બરડ, નિસ્તેજ અને વધવા માટે લાંબો સમય લે છે, તો રોઝમેરી તેલ ચોક્કસપણે સમસ્યા હલ કરશે. તેમાં ફૂગ-વિરોધી ગુણો છે, જે અસરકારક રીતે ડેન્ડ્રફના દેખાવ માટે જવાબદાર બેક્ટેરિયા સામે લડે છે.

રોઝમેરી તેલનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવા માટેની એક ટિપ એ છે કે તમારા શેમ્પૂમાં તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો અથવા તેને પાણીથી પાતળું કરો અથવા બીજું બેઝ ઓઈલ અને દર 15 દિવસે સીધું ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવો.

સૌપ્રથમ, વાળમાં તેલ લગાવો, હંમેશા માથાની ચામડીમાં માલિશ કરો અને પછી શેમ્પૂથી ધોઈ લો અનેકન્ડિશનર.

નાના જખમો, દાઝવા અને ખીલની સારવાર

સૌ પ્રથમ, જાણી લો કે રોગો વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયાથી આવે છે અને આ ક્યારેક ઉઝરડા, કટ, ઘા, દાઝવા અને ખીલ સાથે પણ થાય છે. .

રોઝમેરી તેલ એ આ કેસોમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિ છે કારણ કે તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, ઉપરાંત અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને તેની એન્ટિસેપ્ટિક ક્રિયાને કારણે સારી રીતે સાફ કરે છે.

બધુ જ. થોડી માત્રામાં લાગુ કરો. અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર પહેલાથી જ પાણીમાં અથવા અન્ય બેઝ ઓઈલમાં ભળેલુ તેલ. સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે, આ એપ્લિકેશન કરતા પહેલા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સુધારેલ પરિભ્રમણ

રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ એ છે જે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં સૌથી વધુ પીડાનું કારણ બને છે. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, સેલ્યુલાઇટ, સ્ટ્રેચ માર્ક્સ અને ખેંચાણ અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો એ સૌથી સામાન્ય રોગો છે તેમજ સૌથી વધુ બળતરા છે, તેથી વાત કરો.

રોઝમેરી તેલ જ્યારે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં માલિશ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે શરીરના સ્ટેબિલાઇઝર તરીકે કામ કરે છે. રક્તવાહિનીઓ ડિફ્લેટિંગ અને રક્ત પરિભ્રમણને નોંધપાત્ર રીતે સુધારે છે.

તેલ અને માલિશના મિશ્રણથી સ્નાયુઓના તણાવને દૂર કરવા ઉપરાંત, આ મિશ્રણની સુગંધ શાંતિ અને રાહતની લાગણી લાવે છે.

આ ટીપ એ છે કે રોઝમેરી તેલને અન્ય કુદરતી તેલ સાથે પાતળું કરવું અને અંતે, દરરોજ થોડી મિનિટો માટે માલિશ કરો.

માર્ગોની સુધારણા

રોઝમેરી તેલનો એક અદ્ભુત ફાયદો એ છે કે તમારા શ્વાસને ઘણો બહેતર બનાવવો.

તે નાસિકા પ્રદાહ, સાઇનસાઇટિસ, બ્રોન્કાઇટિસ અને અન્ય શ્વસન સમસ્યાઓને રોકવા અને લડવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે, પરિણામે, તેઓ અન્ય પ્રતિક્રિયાઓ પેદા કરે છે જેમ કે વહેતું નાક, માથાનો દુખાવો, વગેરે.

રોઝમેરી તેલના શ્વાસમાં લેવાથી ગળાને રાહત મળે છે અને સાફ થાય છે, ફેફસાંમાં ભીડ ઓછી થાય છે અને ઉધરસ, ફ્લૂ અને શરદીથી રાહત મળે છે.

આ વિશિષ્ટ કિસ્સામાં તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે, તેને શ્વાસમાં લેવા માટે ઉકળતા પાણીના કપમાં પાતળું કરો. શરદી અને ફ્લૂ માટે છાતી પર રોઝમેરી તેલની માલિશ કરવું પણ શક્ય છે.

યાદશક્તિ અને મગજની ઉત્તેજનામાં સુધારો

રોઝમેરી તેલ યાદશક્તિ, તર્ક અને બુદ્ધિ એકાગ્રતા માટે કુદરતી ઉત્તેજક તરીકે કાર્ય કરે છે. તેના ઉપચારાત્મક ગુણધર્મો મગજને વધુ સક્રિય અને સંકલિત બનાવે છે.

તેનું કારણ એ છે કે તે નર્વસ સિસ્ટમ પર કામ કરે છે, વધુ માનસિક સ્પષ્ટતા આપે છે. તે સતર્કતાને ઉત્તેજિત કરે છે, જ્ઞાનાત્મક કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે અને પરિણામે યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે.

તેલનો ઉપયોગ અલ્ઝાઈમર રોગ, ચિંતા ડિસઓર્ડર અને ડિપ્રેશન સામે નિવારક તરીકે થઈ શકે છે. ફક્ત એક કપ ચા ઉકાળો, તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો અને દિવસમાં થોડી વાર વરાળને ઊંડા શ્વાસમાં લો.

રોઝમેરી તેલનું સેવન કરતી વખતે સાવચેતીઓ

સૈદ્ધાંતિક રીતે, રોઝમેરી તેલ એ કુદરતી પદાર્થ છે, જે બનાવવામાં આવે છેરોઝમેરી અને આવશ્યક તેલ.

જોકે, હકીકત એ છે કે તે કુદરતી છે તે આ પદાર્થને સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોવામાંથી મુક્તિ આપતું નથી, સિવાય કે તમે તેનો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અંગે માર્ગદર્શન મેળવો. હવે રોઝમેરી તેલનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવા માટેની સાવચેતીઓ જુઓ.

નિષ્ક્રિય અસર

મોટા ભાગના આવશ્યક તેલમાં તેમની રચનામાં 300 થી વધુ વિવિધ પદાર્થો હોય છે, એટલે કે, તે ખૂબ જ કેન્દ્રિત પદાર્થ છે.

રોઝમેરી તેલ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બિનસલાહભર્યું છે કારણ કે તે ગર્ભાશયના સંકોચનનું કારણ બની શકે છે અને સૌથી ખરાબ પરિસ્થિતિમાં, ગર્ભપાત કરાવે છે અને બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો કરે છે.

રોઝમેરી તેલ રોઝમેરી, અન્ય આવશ્યક તેલોની જેમ, એમ્મેનાગોગ ધરાવે છે. ગુણધર્મો, એટલે કે, તેઓ રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકે છે, માસિક સ્રાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ, કોઈપણ સંજોગોમાં, તેમના શરીર પર રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ કરી શકતી નથી અથવા પદાર્થને શ્વાસમાં પણ લઈ શકતી નથી.

મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર

રોઝમેરી તેલ પાચન તંત્ર પર તેના ફાયદા માટે જાણીતું છે અને તેમાં એક શક્તિશાળી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસરનો સમાવેશ થાય છે કારણ કે તે પ્રવાહી રીટેન્શનને ધીમું કરે છે, પેશાબના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે.

પરિણામે શરીરમાં વજન અને પ્રવાહીની મોટી ખોટ છે. આનો અર્થ એ છે કે તેલનો સતત ઉપયોગ ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ બની શકે છે, શરીર દ્વારા લિથિયમના ઉત્પાદનમાં ભારે ફેરફાર કરી શકે છે, ઝેરી સ્તરે પહોંચે છે.

રોઝમેરી તેલમાં ઘણા ઘટકો છે જે સામાન્ય કરતાં વધુ વેગ આપી શકે છે,