Հոգնած քնելը և արթնանալը որևէ հոգևոր նշանակություն ունի՞:

Քնի ժամերի քանակը պարտադիր չէ, որ նշանակում է որակ: Հետևաբար, այն, ինչ ստիպում է իսկապես լավ քնել, էներգիայի տեսանկյունից հանգստացած և վերականգնված արթնանալն է: Հետևաբար, մարդիկ, ովքեր արթնանում են հոգնած կամ չեն կարողանում քնել ամբողջ գիշեր, պետք է ուշադրություն դարձնեն այս հարցերին:

Դա տեղի է ունենում, քանի որ դրանք կարող են ներկայացնել քնի խանգարումներ: Նրանք իրենց հերթին կարող են հայտնվել և անհետանալ մի շարք գործոնների համաձայն, այդ թվում՝ հոգևոր։ Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում նման խանգարումները համարվում են խրոնիկ, անկախ այս հանգստի ժամանակաշրջաններից:

Հաջորդում կքննարկվեն որոշ ասպեկտներ՝ կապված սպիրիտիզմի համար հոգնած քնելու և արթնանալու իմաստի, ինչպես նաև որոշ հարցերի հետ կապված։ ինքնուրույն քնի խանգարումներին. Եթե ​​ցանկանում եք ավելին իմանալ, շարունակեք կարդալ հոդվածը:

Հասկանալով ավելին քնի խանգարումների մասին

Ըստ սպիրիտիզմի, կան քնի խանգարումների մի քանի տարբեր տեսակներ, որոնք ունեն ֆիզիկական, հուզական և հոգևոր պատճառներ. Ավելին, այն, թե ինչպես է ինչ-որ մեկը արթնանում, նույնպես առանձնահատուկ նշանակություն ունի այս վարդապետության համար: Այս բոլոր զգայարաններն ավելի մանրամասն կուսումնասիրվեն հոդվածի հաջորդ բաժնում: Տես ավելին ստորև!

Ինչո՞վ են պայմանավորված քնի խանգարումներըավելի լավ արթնանալ

Բացի էներգետիկ խնդիրներից և հոգևոր հարթության հետ կապված խնդիրներից, կան մի քանի պարզ խորհուրդներ, որոնք կարող են ներառվել յուրաքանչյուրի առօրյայի մեջ և երաշխավորել քնի որակի բարելավում: Ուստի դրանք կմեկնաբանվեն ստորև։ Եթե ​​ցանկանում եք ավելին իմանալ, պարզապես շարունակեք կարդալ հոդվածը:

Ստեղծեք ռեժիմ քնելու և արթնանալու ժամանակով

Ռուտինացիա սահմանելը կարևոր է որակյալ քնի համար: Ուստի հետաքրքիր է, որ մարդիկ, ովքեր դժվարությամբ են քնում, փորձում են միշտ պառկել քնելու և վեր կենալ նույն ժամերին, մինչև որ կարողանան կանոնավորել իրենց քունը։ Այս պրակտիկան պետք է պահպանել նույնիսկ հանգստյան օրերին:

Այս ամենը կօգնի օրգանիզմին հասկանալ իր կարիքները բնական ճանապարհով: Այդպիսով նա կպայմանավորվի հետևել լավ սովորություններին, ինչը միտված է զգալիորեն մեղմելու հոգնածության զգացումը արթնանալու ժամանակ։

Հետևեք ձեր սննդի որակին և ժամանակին

Սնունդն ազդում է կյանքի բոլոր ասպեկտների վրա՝ սկսած օրվա ընթացքում գործողություններ կատարելու պատրաստակամությունից մինչև քնի որակը: Հետեւաբար, դրա որակը պետք է ուշադիր հետեւել բոլոր ժամանակներում: Այնուամենայնիվ, այս ասպեկտն ավելի կարևոր է դառնում գիշերվա ընթացքում:

Այսպիսով, յուրաքանչյուր ոք, ով դժվարանում է քնել, պետք է ուշադիր հետևի ընթրիքի ընտրությանը: Փորձեք ընտրելավելի թեթև սննդի համար՝ սպիտակուցի ցածր պարունակությամբ։ Երբ սպիտակուցները սպառվում են չափից ավելի և քնելուց մոտ, դրանք կարող են հանգեցնել քնի խանգարմանը:

Խուսափեք խթանող ըմպելիքներից, ալկոհոլից և ծխախոտից

Գիշերը պետք է խուսափել խթանող ըմպելիքներից, ինչպիսին է սուրճը: Խորհուրդ է տրվում դրանք վերջին անգամ օգտագործել քնելուց հինգ ժամ առաջ։ Բացի այդ, ալկոհոլը կարող է նաև խաթարել քնի ազդեցությունը իր հանգստացնող ազդեցության շնորհիվ: Սակայն, երբ սա անցնում է, այն տեղի է տալիս գրգռվածության:

Վերջապես, հարկ է նշել, որ ծխելը նույնպես քնի որակին վնասող պրակտիկա է։ Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ ծխախոտը նման ազդեցություն ունի ալկոհոլի և խթանող նյութերի ազդեցությանը, որոնք դժվարացնում են քունը:

Կատարեք ֆիզիկական վարժություններ օրվա ընթացքում

Լավ վարժությունների ռեժիմի ստեղծումը կարող է օգնել բարելավել որակը: քնի. Իդեալում, դուք պետք է կատարեք այս գործողությունները առավոտյան կամ կեսօրին: Թեև վարժությունն օգնում է քնելուն, եթե դա արվում է գիշերը, այն կարող է առաջացնել գրգռվածություն՝ հաճույքի հետ կապված հորմոնների արտազատման պատճառով:

Հաշվի առնելով ընդգծված փաստերը, լավագույն տարբերակը ֆիզիկական գործունեությունն է: քնելուց մինչև վեց ժամ առաջ պատուհանում, որպեսզի դրա օգուտները իսկապես վայելեն այս առումով:

Փորձեք թողնել ձեր սենյակը մութ և հանգիստ

Քնի որակի վրա ազդում է շրջակա միջավայրը: Ուստի հարմարավետ, մութ ու հանգիստ վայրի ստեղծումը կարող է շատ օգնել այս հարցում։ Իդեալականը ցանկացած տեսակի լուսավորությունից ազատվելն է՝ սկսած հեռուստացույցներից և բջջային հեռախոսներից մինչև զարթուցիչի լույսերը: Ավելին, փողոցային աղմուկը վերջանում է ճանապարհին, ուստի լսողության պաշտպանիչը կարող է հետաքրքիր լինել:

Լույսերի դեպքում, հատկապես բջջային հեռախոսներից, հարկ է նշել, որ դրանք արգելակում են մելատոնինի արտադրությունը. հորմոն, առանց որի անհնար է քնել. Հետևաբար, խորհուրդ է տրվում քնելուց առաջ այս սարքը մի կողմ թողնել մինչև երկու ժամ:

Փորձեք քնելուց առաջ աղոթք ասել

Ինչպես ընդգծվեց, հոգևոր խնդիրները կարող են խանգարել ձեր քնի որակը, քունը և առաջացնել նման բնույթի խանգարումներ: Հետևաբար, այս ոլորտում խաղաղություն փնտրելը կարևոր է լավ քնելու համար: Այսպիսով, անկախ ձեր կրոնից, խորհուրդ է տրվում օրվա համար շնորհակալություն հայտնելով և քնի մեջ հանգստություն խնդրելով աղոթք անել:

Սպիրիտիզմի դեպքում, քանի որ քնի պահը այլ կերպ է ընկալվում. այլ կրոններից կա հատուկ աղոթք դրա համար:

Խուսափեք էլեկտրոնային սարքերից քնելուց առնվազն երկու ժամ առաջ

Քնի համար անհրաժեշտ հորմոնի՝ մելատոնինի արտադրությունը վնասվում է օգտագործումից: էլեկտրոնային սարքեր քնելուց առաջ. Դա տեղի է ունենում առկայության պատճառովկապույտ լույսն այս սարքերում, որը նմանեցնում է «ցերեկային լույսը» և, հետևաբար, արգելակում է հորմոնի արտադրությունը, քանի որ մելատոնինը կախված է մարմնի կողմից արտադրվող մթությունից: քնելուց երկու ժամ առաջ ցանկացած տեսակի էլեկտրոնային սարքից հեռու: Փորձեք կատարել հանգստացնող գործողություններ, որոնք օգնում են նվազեցնել ձեր մարմնի ջերմաստիճանը և կանոնավորել ձեր շնչառության ռիթմը, գործոններ, որոնք նպաստում են քունը խթանելուն:

Արդյո՞ք քնելը և հոգնած արթնանալը ցույց են տալիս վատ էներգիան ըստ սպիրիտիզմի:

Ըստ սպիրիտիզմի, քնի խանգարումների մի քանի հստակ պատճառներ կան, և դրանք կարող են լինել ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ զգացմունքային, ինչպես նաև հոգևոր: Կրոնի համար հոգևոր պատճառները կապված են անցյալի կյանքի խնդիրների հետ, ինչպես նաև մարդկանց կողմից օրվա ընթացքում ներծծվող էներգիայի հետ:

Ուստի առաջին հերթին անհրաժեշտ է ստուգել ֆիզիկական խնդիրները բժշկի հետ խորհրդակցելով: Եթե ​​դրանք չեն հայտնաբերվել, պետք է վերլուծել էմոցիոնալ գործոնները, քանի որ սթրեսը վատացնում է քնի որակը։ Եթե ​​դա նույնպես այդպես չէ, ապա քնելու և հոգնած արթնանալու զգացումը կարող է առաջանալ հոգևոր պատճառներով:

Այսպիսով, խորհուրդ է տրվում անցնել էներգիայի մաքրման վրա հիմնված բուժման: Այն պետք է իրականացվի մասնագիտացված թերապևտի կողմից, որը նույնպես պատասխանատու կլինի դրա անհրաժեշտության ստուգման համարհետընթաց դեպի անցյալ կյանքեր՝ լուծելու կոնֆլիկտները, որոնք կարող են խանգարել քնի որակին:

Ըստ սպիրիտիզմի, քնի խանգարումները կարող են պայմանավորված լինել ֆիզիկական, էմոցիոնալ և հոգևոր գործոններով։ Քանի որ առաջին երկուսը անմիջական կապ ունեն գիտության հետ, ավելի հետաքրքիր է ավելի մանրամասն անդրադառնալ հոգևոր բնույթի հարցերին, որոնք առնչվում են տվյալ վարդապետությանը:

Այսպիսով, երբ որոշակի մարդ դժվարանում է քնել: , Սա կապված է էներգետիկ խոչընդոտի հետ: Կա ինչ-որ բան, որը հանդիսանում է այլ հարթության մի մասը, որն առաջացնում է միջամտություն, այնպես որ ազդվում է սոճու գեղձը, քանի որ այն պատասխանատու է աստղային գրգռումների ընդունման համար: , կապված են քնի խանգարումների ֆիզիկական, էմոցիոնալ և հոգևոր պատճառները։ Դա տեղի է ունենում սոճու գեղձի շնորհիվ, որը վարդապետության կողմից հասկացվում է որպես աստղային գրգռիչներ ստանալու համար: Այս գեղձի վերաբերյալ կան մի շարք գիտական ​​հետազոտություններ, և որոշ բժիշկներ մատնանշում են դրա և չափերի միջև կապը:

Բացի այդ, ըստ սպիրիտիզմի, այս գեղձի դինամիկայով պայմանավորված քնի խանգարումները տեղի են ունենում, երբ որոշակի ոգին ազդում է. անքնություն ունեցող մարդու էներգիաները. Հետևաբար, մելատոնինի արտադրությունը փոխվում է, և այս ոգու մոտ լինելը քնի խանգարումներ է առաջացնում:

Ֆիզիկական պատճառները

Քնի խանգարումների ֆիզիկական պատճառներն են.կապված է մի շարք գործոնների հետ, և բոլորն էլ ճանաչված են ինչպես կրոնի, այնպես էլ գիտության կողմից: Հետևաբար, այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են քաշը, կարող են ազդել որևէ մեկի քնի որակի վրա: Ավելին, հորմոնալ գործոնները, հատկապես դաշտանադադարի մեջ գտնվող կանանց դեպքում, նույնպես հիմնարար դեր են խաղում:

Քնի խանգարումների վրա ազդող այլ ասպեկտներ են շնչառական խնդիրներն ու հոգեբուժական հիվանդությունները, ինչպիսիք են անհանգստությունը և դեպրեսիան:

Ինչ վերաբերում է քնի խանգարումների էմոցիոնալ պատճառներին, կարելի է ասել, որ դրանք կապված են յուրաքանչյուր մարդու առօրյայի հետ: Հաշվի առնելով այս գործոնները, դրանք պետք է անհատապես գնահատվեն ճշգրիտ ախտորոշման համար: Այնուամենայնիվ, նման իրավիճակների միջով անցնող մարդկանց կյանքում կան որոշ ընդհանուր հայտարարներ:

Դրանց թվում կարելի է առանձնացնել աշխատանքային սթրեսը: Ավելին, եթե անձը վերջերս մահացել է, դա կարող է ազդել նրա քնի որակի վրա, քանի որ կորստի հետ կապված զգացմունքները կարող են հանգեցնել քնի կորստի:

Հոգևոր պատճառներ

Ըստ սպիրիտիվիզմի Քնի խանգարումները երբեք կապված չեն միայն ֆիզիկական և էմոցիոնալ պատճառների հետ, ուստի պետք է հաշվի առնել հոգևոր բաղադրիչը: Այսպիսով, էներգիաների մասին պետք է մտածել, որպես ներխուժող ոգիներ և նույնիսկ կարմա անցյալ կյանքերիցկարող է ազդել այս խնդիրների վրա:

Երբ ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ ախտանշաններ չեն հայտնաբերվել, անհրաժեշտ է, որ այն մարդը, ով դժվարանում է քնել, ենթարկվի էներգետիկ մաքրման: Ավելին, նա պետք է ուղիներ գտնի զգույշ լինելու այն էներգիաների հետ, որոնց ենթարկվում է:

Քնի և հոգնած արթնանալու իմաստը ըստ սպիրիտիզմի

Ըստ սպիրիտիզմի` բոլոր մարդիկ ծածկված հոգիներ են: մարմնի կողմից: Այս կերպ, երբ մենք քնում ենք, ոգին անջատվում է և վերադառնում իր հարթություն։ Սրա նպատակն է սովորել և առաջնորդություն ստանալ ապագայի մասին: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ չեն կարողանում շատ հեռու շարժվել նյութից և մնում են սավառնել նրա մոտ, ինչը հանգեցնում է հոգնածության:

Բացի այդ, կան մարդիկ, որոնց հոգին չի կարող քնել բացասական էներգիաների կլանման պատճառով, անկախ նրանից, թե նրանք գալիս են աշխատանքային միջավայրից կամ ցանկացած այլ տարածքից, որտեղ մարդը ենթարկվում է սթրեսային պայմանների:

Շատ քնկոտ զգալու իմաստը ըստ սպիրիտիզմի

Մարդիկ ունեն երկու տարբեր տեսակի էներգիա՝ ֆիզիկական և հոգևոր: . Ուստի, ըստ սպիրիտիզմի, երբ մենք քնում ենք, մեր էներգիան վերականգնվում է, և եթե դա տեղի չի ունենում, և մենք շարունակում ենք քնկոտ զգալ, ապա կա մի բան, որը խանգարում է գործընթացին և պետք է ավելի ուշադիր դիտարկել:

Առաջին քայլը ֆիզիկական խնդիրների վերացումն է: Եթե ​​նյութական հարթությունից ոչինչ չկականխելով որոշակի անձի քունը, նրանք պետք է ստուգեն իրենց հոգևոր էներգիայի հնարավոր անհավասարակշռությունը: Դա տեղի է ունենում, քանի որ նա կարող է ենթարկվել հոգիների ազդեցությանը, և նրանք պատասխանատու են նրա մշտական ​​քնի համար:

Շատ քնելու և մարմնի ցավերով արթնանալու իմաստը հոգևորականության համար

Երբ մարդը լարվում է դրական թրթիռների մեջ և քնում է, նրա ոգին շարժվում է հոգևոր հարթության այլ լույսի էակների միջև: Այնուամենայնիվ, երբ ձեր թրթռումները բացասական են, հնարավոր է, որ տարված լինեք մութ ոգիներով և այլ մարմնավորված էակներով աստղային պրոյեկցիայի մեջ:

Հետևաբար, ֆիզիկական մարմինը հանգստանում է միայն մասամբ, և գիտակցությունը չի կարող ամբողջությամբ ազատվել իրենից: Հետևաբար, մարմնի ցավն առաջանում է նման իրավիճակներից, որոնք կանխում են ֆիզիկական և մտավոր հագեցվածության զգացումը։ Այս դեպքում պետք է ուղիներ փնտրել էներգիաները հավասարակշռելու՝ դրանք ավելի դրական դարձնելու համար:

Հոգնած վիճակում անգամ չկարողանալը քնել ըստ սպիրիտիզմի

Մարդիկ, ովքեր նույնիսկ չեն կարողանում քնել. երբ հոգնած են հոգնած, առաջին հերթին նրանք պետք է հետևեն դրա ֆիզիկական և էմոցիոնալ պատճառներին: Հետևաբար, անհրաժեշտ է նվազեցնել սթրեսի մակարդակը և սովորել հարգել ձեր սեփական սահմանները՝ ֆիզիկական թե մտավոր: Ավելին, անհրաժեշտ է ընդունել համապատասխան ռեժիմ՝ քունը խրախուսելու համար:

Սակայն, եթե պատճառներն են.հոգևոր, ոգեհարցական վարդապետությունն ընդգծում է, որ դրանք կարող են կապված լինել մոլի ոգիների առկայության հետ: Նրանք ավելի քիչ զարգացած ոգիներ են, որոնք գործում են անհանգստացնող ձևով և չեն ընդունում էվոլյուցիոն գործընթացի միջով անցնելը, որի միջով պետք է անցնեն բոլոր հոգիները:

Գիշերվա կեսին արթնանալու իմաստը սպիրիտիզմի համար

Ըստ սպիրիտիզմի՝ գիշերվա կեսին արթնանալը նորմալ չէ։ Եթե ​​դա կրկնվում է, դուք պետք է ավելի զգույշ լինեք: Սա պարտադիր չէ, որ նշանակում է ինչ-որ վատ բան, այլ ավելի շուտ, այն ծառայում է ընդգծելու անհրաժեշտությունը հասկանալու, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ:

Բացի այդ, արժե ընդգծել, որ կան պահեր, որոնք պետք է ուշադիր հետևել: Օրինակ, անձը, ով անընդհատ արթնանում է առավոտյան ժամը 3-ին, ազդանշան է ստանում, որ հոգևոր հարթությունից կան էակներ, որոնք փորձում են կապ հաստատել նրանց հետ: Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ օրվա որոշակի ժամանակներ կան, որոնք ավելի բարենպաստ են այս տեսակի շփման համար:

Այլ տեղեկություններ քնելու և հոգնած արթնանալու մասին՝ ըստ սպիրիտիզմի

Պարզելու համար, թե ինչպես Քնի խանգարումների պատճառները որոշելու համար լավագույնն է այս պայմանների բուժման մեջ մասնագիտացած մասնագետ փնտրել: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ նախքան այս միջոցը ձեռնարկելը, դիտարկումը կարող է օգնել ձեզ բացահայտել, թե բուժման որ տեսակն է առավել հարմար ձեր դեպքում: Այս մասին ավելին տես ստորև:

ԻնչպեսԳիտե՞ք՝ պատճառը ֆիզիկական է, զգացմունքային, թե հոգևոր:

Որպեսզի որոշեք, թե արդյոք քնի խանգարումների պատճառները ֆիզիկական, էմոցիոնալ կամ հոգևոր են, առանց մասնագետի օգնության, անհրաժեշտ է հետևել ձեր ռեժիմին: Օրինակ, մարդիկ, ովքեր մշտապես ենթարկվում են սթրեսային իրավիճակների, կարող են դժվարություններ ունենալ քնի մեջ, քանի որ նրանք չեն կարողանում հեռու մնալ իրենց առօրյա կյանքի հույզերից:

Բացի այդ, ֆիզիկական պատճառների մասին խոսելիս հարկ է նշել, որ գործոնները, թե ինչպես քաշը, շնչառական հիվանդությունները և հոգեբուժական պայմանները կարող են ազդել այս խնդիրների վրա: Այսպիսով, այն մարդկանց դեպքում, ովքեր տառապում են այս հիվանդություններից, կարող են լինել խանգարումներ:

Երբ երկու սցենարներից ոչ մեկը հարմար չէ, պատճառը, ամենայն հավանականությամբ, հոգևոր է և կապված է անձի կողմից կլանված էներգիայի հետ:

Ինչ է բուժումը նրանց համար, ովքեր քնում են և հոգնած են արթնանում

Քանի որ քնելու և հոգնած արթնանալու պատճառները փոփոխական են, բուժումները նույնպես տատանվում են և պայմանավորված են քնի խանգարման բնույթով։ . Հետեւաբար, երբ դրանք ֆիզիկական են, լավագույն տարբերակը բժշկի դիմելն է։ Հուզական պատճառների դեպքում հոգեթերապիան և հոգեբուժությունը ամենաառաջարկվող ուղիներն են:

Վերջապես, հոգևոր խանգարումների դեպքում լավագույն տարբերակը նման բնույթի բուժում փնտրելն է, ինչպես դա տեղի է ունենում անցյալ կյանքերի հետընթացի դեպքում: Սրանց մասին ավելի մանրամասնԱյս հարցերը կքննարկվեն ստորև:

Հոգևոր բուժում

Քնի խանգարումների համար ամենահարմար հոգևոր բուժման երկու տեսակ կա՝ հոգևոր մաքրում և ազատության թերապիա: Առաջինի դեպքում դա արվում է մասնագիտացված թերապևտի կողմից և նպատակ ունի մաքրել մարդու էներգիաները՝ ազատելով նրան ներխուժող ոգիներից, որոնք անհնարին են դարձնում քնելը։ Բուժումը կարող է հանգեցնել նաև էներգետիկ և էմոցիոնալ արգելափակումների ավարտին:

Ազատության թերապիայի դեպքում կարելի է ասել, որ այն բաղկացած է հետընթացից դեպի անցյալ կյանքեր: Հետևաբար, դա պետք է տեղի ունենա միայն հոգևոր մաքրումից հետո և պետք է առաջնորդվի թերապևտի կողմից, ով կստիպի մարդուն կապվել իր «բարձր ես»-ի հետ և բացել այն էմոցիաները, որոնք թակարդում են նրա հիշողության մեջ և թույլ չի տա նրան քնել:

Բժշկական բուժում

Անքնության բժշկական բուժումը սկսվում է նյարդաբանին այցելելուց: Նա կկարողանա ճիշտ ախտորոշում կատարել և որոշել խանգարման ֆիզիկական պատճառները: Դա արվում է հետազոտությունների միջոցով, և անհրաժեշտության դեպքում հիվանդին համապատասխան դեղորայք կտրվի, որպեսզի նա կարողանա բավարար քնել:

Եթե հայտնաբերվի ավելի լուրջ նյարդաբանական դիսֆունկցիա, կա նաև վիրահատության հնարավորություն: Այնուամենայնիվ, եթե ֆիզիկական պատճառներ չհայտնաբերվեն, հիվանդը կուղարկվի հոգեբույժի, որպեսզիԱյս մասնագետը կարող է գնահատել քնի խանգարման էմոցիոնալ պատճառները:

Ինչպե՞ս ավելի լավ քնել ըստ սպիրիտիվիզմի:

Ալան Կարդեկը, ով համարվում է սպիրիտիվիզմի հայրը, ունի մի գիրք, որը կոչվում է A Hora de Dormir: Քննարկվող աշխատանքում նա բացատրում է, որ քունը տրվել է տղամարդկանց, որպեսզի նրանք կարողանան վերականգնել իրենց ուժերը։ Այնուամենայնիվ, ոգին այս տեսակի հանգստի կարիքը չունի և, մինչ մարմինը վերածնվում է, նա գնում է իր հարթություն՝ լսելու լույսի այլ էակների խորհուրդները:

Այսպիսով անհրաժեշտ է խաղաղություն գտնելու միջոց: քնել և թույլ տալ, որ ոգին հետևի այս հետագծին գիշերվա ընթացքում, նշանակում է աղոթել ոգեհարցության գիշերային աղոթքով: Այն ծառայում է խաղաղ քնի համար անհրաժեշտ հանգստություն բերելուն:

Ավելի շատ սպիրիտիզմի մասին հասկանալը

Սպիրիտիզմը վարդապետություն է, որը ստեղծվել է 19-րդ դարում Ալան Քարդեկի կողմից, ով սկսել է մի շարք ուսումնասիրություններ այդ թեմայով: ոգիների դրսևորման մասին. Այս համատեքստում Քարդեկը անցկացրեց «հսկա սեղանների» նիստերը և դիտարկեց շարժվող առարկաները՝ առանց որևէ նշանակալի միջամտության: Հետո նման երևույթները ստիպեցին նրան խորացնել իր հետաքրքրությունը:

Այս հետազոտություններից ծնվեց Հոգիների գիրքը, որն առ այսօր հանդիսանում է սպիրիտիվիզմի ուսմունքների հիմքը: Գիրքն ունի ամուր գիտական ​​հիմք և ոչ միայն համահունչ է միստիցիզմին, ինչպես ոմանք կարող են մտածել:

Խորհուրդներ քնելու և