Kas magamaminekul ja väsinud ärkamisel on mingi vaimne tähendus?

Magamistundide arv ei tähenda tingimata kvaliteeti, nii et hea une teebki tegelikult välja puhanud ja energiline ärkamine. Seetõttu peavad inimesed, kes ärkavad väsinult või ei suuda öö läbi magada, nendele küsimustele tähelepanu pöörama.

Seda seetõttu, et need võivad esindada unehäireid, mis omakorda võivad ilmneda ja kaduda sõltuvalt mitmetest teguritest, sealhulgas vaimsetest teguritest. Enamikul juhtudel peetakse neid häireid siiski kroonilisteks, sõltumata nendest puhkepausidest.

Järgnevalt kommenteerime mõningaid aspekte magamise ja väsinud ärkamise tähendusest spiritismi jaoks, samuti mõningaid unehäiretega seotud küsimusi. Kui soovite rohkem teada, lugege edasi!

Unehäirete mõistmine

Spiritismi järgi on olemas mõned erinevad unehäired, millel on füüsilised, emotsionaalsed ja vaimsed põhjused. Lisaks on selle õpetuse jaoks ka sellel, kuidas keegi ärkab, eriline tähendus. Kõiki neid tähendusi uuritakse lähemalt artikli järgmises osas. Vaata lähemalt allpool!

Mis on spiritismi järgi unehäired?

Spiritismi kohaselt võivad unehäired olla põhjustatud füüsilistest, emotsionaalsetest ja vaimsetest teguritest. Kuna kaks esimest on otseselt seotud teadusega, siis on huvitavam käsitleda üksikasjalikumalt vaimseid küsimusi, mis on seotud kõnealuse õpetusega.

Seega, kui teatud inimesel on unehäired, siis on see seotud energeetilise takistusega. Midagi teisel tasandil põhjustab häireid, mistõttu on mõjutatud käbinääre, kuna see vastutab astraalstiimulite vastuvõtmise eest.

Unehäirete peamised põhjused

Spiritistide arvates on unehäirete füüsilised, emotsionaalsed ja vaimsed põhjused seotud tänu käbinäärmele, mis õpetuse kohaselt vastutab astraalstiimulite vastuvõtmise eest. Selle näärme kohta on tehtud palju teaduslikke uuringuid ja mõned arstid osutavad selle ja dimensioonide vahelisele seosele.

Lisaks sellele juhtub spiritismi kohaselt selle näärme dünaamikast tingitud unehäired, kui teatud vaim mõjutab unetute energiaid. Seetõttu muutub nende melatoniinitootmine ja nende lähedus sellele vaimule põhjustab unehäireid.

Füüsilised põhjused

Unehäirete füüsilised põhjused on seotud mitmete teguritega, mida kõik tunnistavad nii religioon kui ka teadus. Nii võivad sellised küsimused nagu kehakaal mõjutada kellegi une kvaliteeti, samuti mängivad olulist rolli hormonaalsed tegurid, eriti naiste puhul, kes seisavad silmitsi menopausiga.

Muud aspektid, mis mõjutavad unehäireid, on hingamisprobleemid ja psühhiaatrilised haigused, nagu ärevus ja depressioon.

Emotsionaalsed põhjused

Seoses unehäirete emotsionaalsete põhjustega võib öelda, et need on seotud iga inimese rutiiniga. Arvestades neid tegureid, tuleb neid täpse diagnoosi saamiseks hinnata individuaalselt. Siiski on mõned ühised nimetajaid nende inimeste elus, kes kogevad seda tüüpi olukorda.

Kui olete hiljuti kogenud leina, võib see mõjutada teie une kvaliteeti, sest kaotusega seotud emotsioonid võivad põhjustada unehäireid.

Vaimsed põhjused

Spiritismi kohaselt ei ole unehäired kunagi seotud ainult füüsiliste ja emotsionaalsete põhjustega, seega on vaja arvesse võtta ka vaimset komponenti. Seega tuleb arvestada energiatega, kuna sissetungivad vaimud ja isegi eelmistest eludest pärit karma võivad neid probleeme mõjutada.

Kui füüsilisi või emotsionaalseid sümptomeid ei leita, peab inimene, kellel on unehäired, läbima energiapuhastuse. Lisaks sellele peab ta leidma võimalusi, kuidas hoolitseda energia eest, millega ta end kokku puutub.

Uinumise ja ärkamise tähendus vastavalt spiritismile

Spiritismi järgi on kõik inimesed kehasse riietatud vaimud, nii et kui me magame, siis vaim eraldub ja naaseb oma tasandile. Selle eesmärk on õppida ja saada juhiseid tuleviku kohta. Mõned inimesed ei saa aga väga kaugele mateeriast ja hõljuvad selle lähedal, mis põhjustab väsimust.

Lisaks sellele on inimesi, kelle vaim ei suuda magama jääda negatiivsete energiate neeldumise tõttu, olgu need siis pärit töökohast või mõnest muust ruumist, kus inimene on stressirohketes tingimustes.

Spiritismi järgi väga unise tunde tähendus

Spiritismi kohaselt taastuvad meie energiad, kui me magame, ja kui seda ei juhtu ja me oleme ikka veel unised, siis on midagi, mis meid takistab ja mida tuleb lähemalt uurida.

Esimene samm on välistada füüsilised probleemid. Kui materiaalsel tasandil ei ole midagi, mis takistaks konkreetset inimest magamaminekust, tuleb kontrollida võimalikku tasakaalustamatust tema vaimses energias. Seda seetõttu, et teda võivad mõjutada vaimud ja need vastutavad tema pideva une eest.

Palju magamise ja kehavaludega ärkamise tähendus spiritismi jaoks

Kui inimene on häälestatud positiivsetele vibratsioonidele ja uinub, läbib tema vaim teisi valguse olendeid vaimsel tasandil. Kui aga tema vibratsioonid on negatiivsed, on võimalik, et ta satub astraalprojektsioonis tumedate vaimude ja teiste kehastunud olendite kinnisideeks.

Seetõttu lõdvestub füüsiline keha vaid osaliselt ja teadvus ei saa end täielikult vabastada. Kehavalud ja -väsimused on selliste olukordade tulemus, mis takistavad füüsilise ja vaimse täitumise tunnet. Sellisel juhul tuleks otsida võimalust, kuidas tasakaalustada energiaid, muutes need positiivsemaks.

Tähendus, et väsinuna ei saa magada vastavalt spiritismile

Inimesed, kes ei saa magada isegi siis, kui nad on väsinud, peavad kõigepealt vaatama selle füüsilisi ja emotsionaalseid põhjusi, seega peavad nad vähendama oma stressitaset ja õppima austama omaenda piire, olgu need siis füüsilised või vaimsed. Lisaks peavad nad võtma kasutusele korraliku rutiini, et soodustada magamist.

Kui aga põhjused on vaimse iseloomuga, rõhutab spiritistlik doktriin, et need võivad olla seotud kinnisideede olemasoluga: need on vähem arenenud vaimud, kes käituvad häirivalt ja ei nõustu läbima evolutsiooniprotsessi, mille kõik vaimud peavad läbima.

Tähendus ärkamine keset ööd spiritismi jaoks

Spiritismi kohaselt ei ole keset ööd ärkamine normaalne ja kui see kordub, tuleb olla veelgi ettevaatlikum. See ei tähenda tingimata midagi halba, vaid pigem rõhutab vajadust mõista midagi, mis sinuga toimub.

Samuti tasub tähele panna, et on teatud kellaaegasid, mida tuleks hoolikalt jälgida. Näiteks inimene, kes ärkab korduvalt kell 3 hommikul, saab signaali, et vaimse tasandi olendid püüavad temaga ühendust võtta. See on tingitud sellest, et on teatud kellaaegasid, mis on sellist tüüpi kontakti jaoks soodsamad.

Muu teave magamise ja väsinud ärkamise kohta vastavalt spiritismile

Selleks, et välja selgitada unehäirete põhjused, on kõige parem pöörduda spetsialistide poole, kes on spetsialiseerunud nende seisundite ravile. Kuid juba enne seda sammu aitab vaatlus välja selgitada, milline ravi on teie puhul kõige sobivam. Vaata sellest lähemalt allpool!

Kuidas te teate, kas põhjus on füüsiline, emotsionaalne või vaimne?

Selleks, et ilma spetsialisti abita kindlaks teha, kas unehäirete põhjused on füüsilised, emotsionaalsed või vaimsed, peate vaatama omaenda rutiini. Näiteks inimestel, kes on pidevalt stressirohketes olukordades, võib olla raske magada, sest nad ei suuda end igapäevaelu emotsioonidest distantseerida.

Lisaks sellele, kui räägime füüsilistest põhjustest, tasub mainida, et selliseid tegureid nagu kehakaal, hingamisteede haigused ja psühhiaatrilised seisundid võivad neid probleeme mõjutada. Nii et nende inimeste puhul, keda need haigused mõjutavad, võivad tekkida häired.

Kui kumbki stsenaarium ei sobi, on kõige tõenäolisem põhjus vaimne ja seotud isiku poolt neelatud energiatega.

Kuidas ravida inimesi, kes magavad ja ärkavad väsinult?

Kuna magamise ja väsinud ärkamise põhjused on erinevad, siis on ka ravimeetodid erinevad ja sõltuvad unehäire laadist. Seetõttu on füüsiliste põhjuste korral parim viis pöörduda arsti poole. Emotsionaalsete põhjuste korral on kõige sobivamad võimalused psühhoteraapia ja psühhiaatria.

Lõpuks, vaimse iseloomuga häirete puhul on kõige parem pöörduda sellise ravi poole, nagu näiteks mineviku elu regressioon. Nende küsimuste kohta räägitakse lähemalt allpool.

Vaimne ravi

Unehäirete puhul on kaks liiki vaimset ravi, mis sobivad kõige paremini: vaimne puhastamine ja vabastusravi. Esimese puhul viib seda läbi spetsialiseerunud terapeut ja selle eesmärk on puhastada inimese energiad, vabastades teda sissetungivatest vaimudest, mis muudavad magamise võimatuks. Samuti võib ravi tulemuseks olla energeetiliste ja emotsionaalsete blokeeringute lõpetamine.

Vabadusteraapia puhul võib öelda, et see seisneb regressioonis eelmistesse eludesse, seega peaks see toimuma alles pärast vaimset puhastust ja seda peab juhendama terapeut, kes paneb inimese ühenduma oma "kõrgema minaga" ja vabastab mällu kinni jäänud emotsioonid, mis takistavad magamaminekut.

Meditsiiniline ravi

Unetuse meditsiiniline ravi algab neuroloogi külastamisega, kes suudab panna õige diagnoosi ja määrata kindlaks häire füüsilised põhjused. Seda tehakse testide abil ja vajadusel antakse patsiendile korralikult ravimeid, et ta saaks rahuldavalt magada.

Kui leitakse tõsisem neuroloogiline häire, on võimalik ka operatsioon. Kui aga füüsilisi põhjuseid ei leita, suunatakse patsient psühhiaatri juurde, et see spetsialist saaks hinnata unehäire emotsionaalseid põhjuseid.

Kuidas spiritismi järgi paremini magada?

Allan Kardecil, keda peetakse spiritismi isaks, on raamat "Unetund", milles ta selgitab, et uni on inimestele antud selleks, et nad saaksid oma jõudu taastada. Vaim aga ei vaja sellist puhkust ja kui keha taastub, läheb ta oma tasandile, et kuulata teiste valgusolendite nõuandeid.

Seetõttu on üks viis, kuidas leida magamiseks vajalik rahu ja lasta oma vaimul seda teed järgida öösel, öelda spiritistlik ööpalve. See aitab tuua rahu, mida vajate rahulikuks uneks.

Spiritismi mõistmine

Spiritism on 19. sajandil Allan Kardec'i poolt loodud õpetus, kes alustas vaimude ilmingute uurimise seeriat. Sellega seoses pidas Kardec "hiigellaua" seansse ja täheldas esemete liikumist ilma märkimisväärse sekkumiseta. Need nähtused viisid ta oma huvi süvendatult edasi.

Sellest uurimistööst sündis "Vaimude raamat", mis on tänaseni spiritismi õpetuse aluseks. Raamatul on tugev teaduslik alus ja see ei ole lihtsalt seotud müstikaga, nagu mõned inimesed võivad arvata.

Näpunäiteid paremaks magamiseks ja ärkamiseks

Lisaks energeetilistele ja vaimsetele küsimustele on olemas mõned lihtsad nõuanded, mida saab lisada igaühe rutiini ja mis tagavad une kvaliteedi paranemise. Arutame neid allpool. Kui soovite rohkem teada, lugege edasi!

Kehtestage rutiinne magamamineku- ja ärkamisaeg.

Rutiini kehtestamine on kvaliteetse une jaoks hädavajalik, nii et inimesed, kellel on raskusi magama jäämisega, peaksid püüdma minna magama ja tõusta samadel kellaaegadel, kuni nad suudavad oma une korrapäraseks muuta. Seda tava tuleks säilitada ka nädalavahetustel.

Kõik see aitab kehal mõista oma vajadusi loomulikul viisil, nii et see konditsioneeritakse järgima häid harjumusi, mis kipub oluliselt leevendama väsimustunnet ärkamisel.

Jälgige oma toidu kvaliteeti ja ajastust.

Toit mõjutab kõiki eluvaldkondi, alates teie võimest sooritada tegevusi kogu päeva jooksul kuni teie une kvaliteedini. Seetõttu tuleb selle kvaliteeti alati hoolikalt jälgida, kuid see aspekt muutub veelgi olulisemaks öösel.

Need, kellel on unehäireid, peaksid seetõttu oma õhtusöögivalikuid hoolikalt jälgima, valides kergemad ja vähese valgusisaldusega toidud. Kui valke tarbitakse liigselt ja vahetult enne magamaminekut, võivad need lõppkokkuvõttes häirida magamist.

Vältige stimuleerivaid jooke, alkoholi ja sigarette.

Stimuleerivaid jooke, näiteks kohvi, tuleks õhtuti vältida ja neid tuleks viimast korda tarbida viis tundi enne magamaminekut. Ka alkohol võib tänu oma rahustavale toimele unenägu kahjustada, kuid kui see mõju möödub, annab see teed rahutusele.

Lõpetuseks tasub rõhutada, et ka suitsetamine kahjustab une kvaliteeti, sest sigarettidel on sarnane mõju nagu alkoholil ja stimulantidel, mis halvendavad une kvaliteeti.

Harjutus päeva jooksul

Hea treeningrutiini kehtestamine võib aidata parandada teie une kvaliteeti. Ideaalis peaksite neid tegevusi tegema hommikul või pärastlõunal. Kuigi treening aitab teil magada, võib see öösel tehes lõpuks põhjustada rahutust, kuna vabanevad hormoonid, mis on seotud naudinguga.

Neid asjaolusid arvestades on kõige parem teha füüsilist aktiivsust kuni kuus tundi enne magamaminekut, et kasu oleks tõesti võimalik ära kasutada.

Veenduge, et teie tuba on pime ja vaikne

Keskkond mõjutab une kvaliteeti, seega võib hubase, pimeda ja vaikse koha loomine selles osas palju aidata. Ideaalis tuleks vabaneda igasugusest valgustusest, alates telerist ja mobiiltelefonist kuni äratuskella tuledeni. Lisaks võib tänavalt tulev müra segada, seega võib kõrvaklapp olla huvitav.

Valgustite, eriti mobiiltelefonide valgustuse puhul tasub märkida, et need pärsivad melatoniini - hormooni, ilma milleta on magamine võimatu - tootmist, mistõttu on kõige parem jätta need seadmed välja kuni kaks tundi enne magamaminekut.

Enne magamaminekut palveta

Nagu eespool mainitud, võivad vaimsed küsimused häirida une kvaliteeti ja põhjustada selliseid häireid. Seetõttu on rahu otsimine selles valdkonnas hea une saamise aluseks. Sõltumata teie religioonist on soovitatav öelda tänupalve päeva eest ja paluda rahu oma unes.

Kuna spiritismi puhul vaadeldakse unehetke teistest religioonidest erinevalt, siis on selle jaoks olemas spetsiaalne palve.

Vältige elektrooniliste seadmete kasutamist vähemalt kaks tundi enne magamaminekut.

Magamamin, mis on une jaoks oluline hormoon, tootmine on häiritud elektrooniliste seadmete kasutamisel enne magamaminekut. Selle põhjuseks on nende seadmete sinine valgus, mis simuleerib "päevavalgust" ja seega pärsib hormooni tootmist, kuna melatoniini tootmine organismis sõltub pimedusest.

Seetõttu on soovitatav kaks tundi enne magamaminekut hoiduda igasugustest elektroonilistest seadmetest. Püüdke teha lõõgastavaid tegevusi, mis aitavad alandada kehatemperatuuri ja reguleerida hingamisrütmi, mis on tegurid, mis aitavad kaasa une tekkimisele.

Kas magama minek ja väsinud ärkamine viitab spiritismi järgi halbadele energiatele?

Spiritismi kohaselt on unehäirete põhjused erinevad ja need võivad olla füüsilised, emotsionaalsed või vaimsed. Religiooni jaoks on vaimsed põhjused seotud eelmiste elude küsimustega ja ka energiatega, mida inimesed päeva jooksul endasse neelavad.

Seetõttu tuleb kõigepealt kontrollida füüsilisi probleeme, konsulteerides arstiga. Kui neid ei leita, tuleks analüüsida emotsionaalseid tegureid, sest stress mõjutab une kvaliteeti. Kui ka see ei ole nii, siis võib magama minemise ja ärkamise väsimustunne olla põhjustatud vaimsetest põhjustest.

Seda peaks läbi viima spetsialiseerunud terapeut, kes vastutab ka selle eest, et kontrollida vajadust pöörduda tagasi eelmistesse eludesse, et lahendada konflikte, mis võivad mõjutada teie une kvaliteeti.