Ĉu dormi kaj veki lace havas ian spiritan signifon?

La nombro da horoj da dormo ne nepre signifas kvaliton. Tial, kio faras vere bonan noktan dormon, estas vekiĝo ripozita kaj resaniĝinta el energia vidpunkto. Tial homoj, kiuj vekiĝas lacaj aŭ ne povas dormi dum la tuta nokto, devas atenti ĉi tiujn aferojn.

Ĉi tio okazas ĉar ili povas reprezenti dormajn malordojn. Ili, siavice, povas aperi kaj malaperi laŭ serio da faktoroj, inkluzive de spiritaj. Tamen, en la plej multaj kazoj, tiaj malordoj estas konsiderataj kronikaj, sendepende de ĉi tiuj periodoj de ripozo.

Sekva, iuj aspektoj estos diskutitaj koncerne la signifon de dormado kaj vekiĝo laca por spiritismo, same kiel kelkaj demandoj rilataj al al dormmalsanoj mem. Se vi volas scii pli, daŭre legu la artikolon!

Komprenante pli pri dormaj malordoj

Laŭ spiritismo, ekzistas kelkaj malsamaj specoj de dormmalsanoj, kaj ili havas fizikajn, emociaj kaj spiritaj kaŭzoj. Krome, la maniero kiel iu vekiĝas ankaŭ havas apartan signifon por ĉi tiu doktrino. Ĉiuj ĉi tiuj sencoj estos esploritaj pli detale en la sekva sekcio de la artikolo. Vidu pli sube!

Laŭ kio estas dormaj malordojvekiĝi pli bone

Krom energiaj aferoj kaj aferoj rilataj al la spirita ebeno, ekzistas kelkaj simplaj konsiletoj, kiuj povas esti enkorpigitaj en la rutino de iu ajn kaj garantii plibonigojn en la kvalito de dormo. Tial ili estos komentitaj sube. Se vi volas scii pli, simple daŭrigu legi la artikolon!

Establi rutinon kun enlitiĝo kaj vekiĝotempo

Estigi rutinon estas esenca por kvalita dormo. Tial, estas interese, ke homoj, kiuj havas malfacilaĵojn por endormi, provas ĉiam enlitiĝi kaj leviĝi samtempe, ĝis ili povas reguligi sian dormon. Ĉi tiu praktiko devas esti konservita eĉ semajnfine.

Ĉio ĉi helpos la korpon kompreni ĝiajn bezonojn nature. Tiel, li estos kondiĉigita por sekvi bonajn kutimojn, kiuj emas konsiderinde mildigi la senton de laceco vekiĝante.

Observu la kvaliton kaj tempon de via manĝaĵo

Manĝaĵo influas ĉiujn aspektojn de la vivo, de la volo fari agadojn dum la tago ĝis la kvalito de dormo. Tial ĝia kvalito devas esti zorge observita ĉiam. Tamen, ĉi tiu aspekto fariĝas eĉ pli grava dum la nokto.

Tiel, ĉiu, kiu havas malfacilaĵojn por dormi, zorge monitoru siajn manĝelektojn. Provu elektipor pli malpezaj manĝaĵoj, kun malalta proteina enhavo. Kiam proteinoj estas konsumitaj troe kaj proksime al enlitiĝo, ili povas fini interrompi la dormon.

Evitu stimulajn trinkaĵojn, alkoholaĵojn kaj cigaredojn

Stimulaj trinkaĵoj, kiel kafo, devas esti evititaj nokte. Oni rekomendas, ke ili estu konsumitaj la lastan fojon kvin horojn antaŭ enlitiĝo. Krome, alkoholo ankaŭ povas difekti la efikon de dormo danke al sia sedativa efiko. Tamen, post kiam ĉi tio preterpasas, ĝi cedas al agitiĝo.

Fine, menciindas, ke fumado ankaŭ estas praktiko, kiu damaĝas la kvaliton de dormo. Ĉi tio okazas ĉar cigaredoj havas similan efikon al alkoholo kaj stimulaj substancoj, kiuj malfaciligas endormiĝon.

Faru fizikan ekzercon tage

Estigi bonan ekzercan rutinon povas helpi plibonigi la kvaliton de dormo. . Ideale, vi devus praktiki ĉi tiujn agadojn matene aŭ posttagmeze. Kvankam ekzercado helpas dormi, se ĝi faras nokte, ĝi povas fini kaŭzante agitiĝon pro la liberigo de hormonoj ligitaj al plezuro.

Vidante la faktoj reliefigitaj, la plej bona elekto estas fari fizikajn agadojn. en fenestro de ĝis ses horoj antaŭ enlitiĝo, por ke ĝiaj avantaĝoj vere ĝuu ĉi-sence.

Provu lasi vian ĉambron malluma kaj trankvila.

La medio influas la kvaliton de dormo. Tial, krei komfortan, malhelan kaj trankvilan lokon povas multe helpi ĉi-rilate. La idealo estas forigi ajnan tipon de lumigado, de televidiloj kaj poŝtelefonoj ĝis vekhorloĝlumoj. Krome, strata bruo finas malhelpante, do aŭdprotektanto povas esti interesa.

En la kazo de lumoj, precipe tiuj de poŝtelefonoj, menciindas, ke ili malhelpas la produktadon de melatonino, hormono sen kiu malebligas dormi. Tial, rekomendas, ke vi lasu ĉi tiun aparaton flanken ĝis du horoj antaŭ endormiĝo.

Provu diri preĝon antaŭ endormiĝo

Kiel emfazite, spiritaj aferoj povas malhelpi la kvalito de via dormo.dormo kaj kaŭzi perturbojn de ĉi tiu naturo. Tial, serĉi pacon en ĉi tiu areo estas esenca por povi bone dormi. Do, sendepende de via religio, oni rekomendas diri preĝon dankante por la tago kaj petante trankvilon en via dormo.

En la kazo de spiritismo, ĉar la dormmomento estas vidata alimaniere. de aliaj religioj, estas specifa preĝo por tio.

Evitu uzi elektronikajn aparatojn almenaŭ du horojn antaŭ enlitiĝo

La produktado de melatonino, hormono esenca por dormo, estas damaĝita de la uzo. de elektronikaj aparatoj antaŭ enlitiĝo. Ĉi tio okazas pro la ĉeesto deblua lumo en ĉi tiuj aparatoj, kiu simulas "taglumon" kaj, sekve, malhelpas la produktadon de la hormono, ĉar melatonino dependas de mallumo fabrikita de la korpo.

Konsiderante ĉi tio, oni rekomendas resti. for de iu ajn elektronika aparato du horojn antaŭ enlitiĝo. Provu fari malstreĉajn agadojn, kiuj helpas malaltigi vian korpan temperaturon kaj reguligi vian spiran ritmon, faktoroj kiuj kontribuas al induktado de dormo.

Ĉu dormi kaj veki lace indikas malbonan energion laŭ spiritismo?

Laŭ spiritismo, ekzistas pluraj apartaj kaŭzoj por dormaj malordoj, kaj ili povas esti kaj fizikaj kaj emociaj kaj ankaŭ spiritaj. Por religio, spiritaj kaŭzoj estas ligitaj al pasintaj vivaj aferoj kaj ankaŭ al la energioj absorbitaj de homoj dum la tuta tago.

Tial, unue, necesas kontroli fizikajn problemojn konsultante kuraciston. Se ili ne estas trovitaj, emociaj faktoroj devas esti analizitaj, ĉar streso difektas dormkvaliton. Se ankaŭ ĉi tio ne estas la kazo, la sento de dormado kaj vekiĝo laca povas esti kaŭzita de spiritaj kialoj.

Do, la rekomendo estas suferi traktadon bazitan sur energia purigado. Ĝi devas esti farita de specialigita terapeŭto, kiu ankaŭ estos respondeca por kontroli la bezonon deregreso al pasintaj vivoj por solvi konfliktojn kiuj povas difekti dormkvaliton.

Laŭ spiritismo, dormaj malordoj povas esti kaŭzitaj de fizikaj, emociaj kaj spiritaj faktoroj. Ĉar la du unuaj havas rektan rilaton kun la scienco, estas pli interese trakti pli detale demandojn de spirita naturo, kiuj rilatas al la koncerna doktrino.

Tiele, kiam certa persono havas malfacilaĵojn por dormi. , Ĉi tio estas ligita al energia malhelpo. Estas io, kio estas parto de alia ebeno, kaŭzanta interferon, tiel ke la pineal glando estas tuŝita, ĉar ĝi respondecas pri ricevado de astralaj stimuloj.

Ĉefaj kaŭzoj de dormaj malordoj

Laŭ spiritisma vidpunkto. , la fizikaj, emociaj kaj spiritaj kaŭzoj de dormaj malordoj estas ligitaj. Ĉi tio okazas danke al la pineala glando, kiun la doktrino komprenas kiel respondeca por ricevi astralajn stimulojn. Estas pluraj sciencaj esploroj pri ĉi tiu glando, kaj iuj kuracistoj montras rilaton inter ĝi kaj la dimensioj.

Krome, laŭ spiritismo, dormaj perturboj kaŭzitaj de la dinamiko de ĉi tiu glando okazas kiam certa spirito influas. la energioj de la sendormulo. Tial, ĝia produktado de melatonino estas ŝanĝita kaj proksimeco al ĉi tiu spirito kaŭzas dormajn malordojn.

Fizikaj kaŭzoj

La fizikaj kaŭzoj de dormaj malordoj estasligita al serio de faktoroj, kaj ĉiuj el ili estas rekonitaj kaj de religio kaj scienco. Tial aferoj kiel pezo povas influi la kvaliton de ies dormo. Krome, hormonaj faktoroj, precipe en la kazo de virinoj alfrontantaj menopaŭzon, ankaŭ ludas fundamentan rolon.

Aliaj aspektoj kiuj influas dormajn malordojn estas spiraj problemoj kaj psikiatriaj malsanoj, kiel angoro kaj depresio.

Emociaj kaŭzoj

Koncerne al la emociaj kaŭzoj de dormaj malordoj, oni povas diri, ke ili rilatas al la rutino de ĉiu homo. Konsiderante ĉi tiujn faktorojn, ili devas esti taksitaj individue por preciza diagnozo. Tamen iuj komunaj denominatoroj ĉeestas en la vivo de homoj, kiuj travivas ĉi tiun tipon de situacio.

Inter ili, eblas reliefigi laborstreson. Krome, se la persono lastatempe estis funebrigita, tio povas influi la kvaliton de sia dormo, ĉar la emocioj asociitaj kun la perdo povas kaŭzi perdon de dormo.

Spiritaj kaŭzoj

Laŭ spiritismo, dormaj malordoj neniam rilatas nur al fizikaj kaj emociaj kaŭzoj, do necesas konsideri la spiritan komponanton. Tiel, energioj devas esti pripensitaj, kiel entrudiĝantaj spiritoj kaj eĉ karmo de pasintaj vivojpovas influi ĉi tiujn aferojn.

Kiam ne troviĝas fizikaj aŭ emociaj simptomoj, necesas, ke la persono, kiu havas malfacilaĵojn por dormi, suferu energian purigadon. Krome, ŝi bezonas trovi manierojn por esti singarda kun la energioj, al kiuj ŝi estas elmetita.

Signifo de dormi kaj veki laca laŭ spiritismo

Laŭ spiritismo, ĉiuj homoj estas Spiritoj kovritaj. per korpo. Tiamaniere, kiam ni dormas, la spirito dekroĉas sin kaj revenas al sia ebeno. La celo de ĉi tio estas lerni kaj ricevi gvidadon pri la estonteco. Tamen iuj homoj ne kapablas moviĝi tre malproksimen de la materio kaj restas ŝvebante proksime al ĝi, kio kaŭzas lacecon.

Krome estas homoj, kies spiritoj ne povas ekdormi pro la sorbado de negativaj energioj, ĉu ili venas el la labormedio aŭ iu ajn alia spaco, en kiu homo estas submetita al streĉaj kondiĉoj.

Signifo senti tre dormema laŭ spiritismo

Homoj havas du malsamajn specojn de energio: fizika kaj spirita. . Tial, laŭ spiritismo, kiam ni dormas, nia energio estas restarigita kaj, se tio ne okazas kaj ni daŭre sentas dormon, estas io, kio ĝenas la procezon kaj necesas pli zorge observi.

La unua paŝo estas forĵeti fizikajn problemojn. Se estas nenio el la materia ebenomalhelpante certan homon dormi, ili devas kontroli eventualajn malekvilibrojn en sia spirita energio. Ĉi tio okazas ĉar ŝi povas esti influita de spiritoj kaj ili respondecas pri ŝia konstanta dormo.

Signifo de multe dormi kaj vekiĝi kun korpaj doloroj por spiritismo

Kiam persono estas agordita al pozitivaj vibroj kaj endormiĝas, ilia spirito moviĝas inter aliaj estaĵoj de lumo sur la spirita ebeno. Tamen, kiam viaj vibroj estas negativaj, eblas esti obsedita de malhelaj spiritoj kaj aliaj enkarniĝintaj estaĵoj en astra projekcio.

Tial, la fizika korpo malstreĉiĝas nur parte, kaj la konscio ne povas liberigi sin tute. . Sekve, korpa doloro rezultas el situacioj kiel ĉi tio, kiuj malhelpas la senton de fizika kaj mensa pleneco. En ĉi tiu kazo, oni devas serĉi manieron ekvilibrigi la energiojn, igante ilin pli pozitivaj.

Signifo de ne povi dormi eĉ kiam lace laŭ spiritismo

Homoj, kiuj eĉ ne povas dormi. kiam ili laciĝas, unue ili devas observi la fizikajn kaj emociajn kialojn por tio. Tial, necesas redukti stresnivelojn kaj lerni respekti viajn proprajn limojn, ĉu fizikajn ĉu mensajn. Krome, necesas adopti taŭgan rutinon por kuraĝigi dormon.

Tamen, se la kaŭzoj estasspiritaj, la spiritisma doktrino reliefigas, ke ili povas esti ligitaj al la ĉeesto de obsedaj Spiritoj. Ili estas malpli evoluintaj Spiritoj, kiuj agas maltrankvile kaj ne akceptas trapasi la evoluan procezon, kiun ĉiuj Spiritoj bezonas trairi.

Signifo de vekiĝo meze de la nokto por spiritismo

Laŭ Spiritismo, vekiĝi meze de la nokto ne estas normale. Se ĉi tio revenas, vi devas esti eĉ pli singarda. Ĉi tio ne nepre signifas ion malbonan, sed prefere, ĝi servas por reliefigi la bezonon kompreni ion, kio okazas al vi.

Krome indas reliefigi, ke estas kelkaj tempoj, kiujn oni devas zorge observi. Ekzemple, homo, kiu vekiĝas je la 3-a matene plurfoje, ricevas signalon, ke estas estaĵoj de la spirita aviadilo provanta kontakti ilin. Tio okazas ĉar estas certaj tempoj de la tago, kiuj estas pli favoraj por ĉi tiu tipo de kontakto.

Aliaj informoj pri dormado kaj vekiĝo laca laŭ spiritismo

Por ekscii kiel por determini la kaŭzojn de dormaj malordoj, estas plej bone serĉi profesian specialigitan pri traktado de ĉi tiuj kondiĉoj. Tamen, eĉ antaŭ ol preni ĉi tiun mezuron, observado povas helpi vin malkovri, kiu tipo de traktado plej taŭgas por via kazo. Vidu pli pri tio ĉi sube!

KielĈu vi scias ĉu la kaŭzo estas fizika, emocia aŭ spirita?

Por determini ĉu la kaŭzoj de dormaj malordoj estas fizikaj, emociaj aŭ spiritaj sen la helpo de profesiulo, necesas observi vian propran rutinon. Ekzemple, homoj, kiuj konstante estas submetitaj al streĉaj situacioj, povas sperti malfacilaĵojn por dormi, ĉar ili ne povas distanciĝi de la emocioj de sia ĉiutaga vivo.

Krome, kiam oni parolas pri fizikaj kialoj, indas mencii, ke faktoroj kiel tio estas. pezo, spiraj malsanoj kaj psikiatriaj kondiĉoj povas influi ĉi tiujn aferojn. Do, en la kazo de homoj, kiuj estas trafitaj de ĉi tiuj malsanoj, malordoj povas esti la rezulto.

Kiam neniu el la du scenaroj taŭgas, la kaŭzo plej verŝajne estas spirita kaj ligita al la energioj absorbitaj de la persono.

Kia estas la traktado por tiuj, kiuj dormas kaj vekiĝas lacaj

Ĉar la kaŭzoj por dormi kaj vekiĝi lacaj estas variaj, ankaŭ traktadoj variadas kaj estas kondiĉigitaj de la naturo de la dorma malordo . Tial, kiam ili estas fizikaj, la plej bona elekto estas viziti kuraciston. En la kazo de emociaj kaŭzoj, psikoterapio kaj psikiatrio estas la plej rekomendindaj vojoj.

Fine, por spiritaj malordoj, la plej bona elekto estas serĉi traktadon de ĉi tiu naturo, kiel estas la kazo kun regreso al pasintaj vivoj. Pli da detaloj pri ĉi tiujĈi tiuj demandoj estos diskutitaj ĉi-sube.

Spirita traktado

Estas du specoj de spirita traktado plej taŭgaj por dormaj malordoj: spirita purigado kaj libereca terapio. En la kazo de la unua, ĝi estas farata de specialigita terapiisto kaj celas purigi la energiojn de la persono, liberigante ilin de trudemaj spiritoj, kiuj malebligas al ili dormi. Traktado povas ankaŭ rezultigi la finon de energiaj kaj emociaj blokadoj.

En la kazo de libereca terapio, eblas diri, ke ĝi konsistas el regreso al pasintaj vivoj. Tial, ĝi devus okazi nur post spirita purigado kaj devas esti gvidita de terapiisto, kiu igos la personon konekti al sia "supera memo" kaj malŝlosos la emociojn kiuj estas kaptitaj en ilia memoro kaj malhelpos ilin dormi.

Medicina kuracado

Kuracia kuracado por sendormeco komenciĝas per vizito de neŭrologo. Li povos fari ĝustan diagnozon kaj determini la fizikajn kaŭzojn de la malordo. Ĉi tio estas farita per ekzamenoj kaj, se necese, la paciento estos taŭge medikamento por ke ili povu dormi kontentige.

Se oni trovas pli gravan neŭrologian misfunkcion, ekzistas ankaŭ la ebleco de kirurgio. Tamen, se neniuj fizikaj kaŭzoj estas trovitaj, la paciento estos referita al psikiatro tiel keĈi tiu profesiulo povas taksi la emociajn kaŭzojn de la dorma malordo.

Kiel dormi pli bone laŭ spiritismo?

Allan Kardec, konsiderata la patro de spiritismo, havas libron nomitan A Hora de Dormir. En la koncerna verko, li klarigas, ke dormo ricevis al viroj por ke ili povu ripari sian forton. Tamen, la spirito ne bezonas ĉi tiun tipon de ripozo kaj, dum la korpo regeneriĝas, ĝi iras al sia ebeno por aŭskulti konsilojn de aliaj lumestaĵoj.

Tiel maniero trovi la necesan pacon. dormi kaj permesi al la spirito sekvi tiun ĉi trajektorion dum la nokto estas preĝi la spiritisman noktan preĝon. Ĝi servas por alporti la necesan pacon por trankvila dormo.

Pli kompreni pri spiritismo

Spiritismo estas doktrino kreita en la 19-a jarcento de Allan Kardec, kiu komencis serion da studoj pri la temo. de la manifestiĝo de spiritoj. En ĉi tiu kunteksto, Kardec okazigis la "gigantajn tablojn" sesiojn kaj observis objektojn moviĝantajn sen ia speco de rimarkinda interveno esti farita. Tiam tiaj fenomenoj igis lin profundigi sian intereson.

El tiuj esploroj naskiĝis La Libro de la Spiritoj, kiu ĝis hodiaŭ estas la bazo de la instruoj de spiritismo. La libro havas fortan sciencan bazon kaj ne nur kongruas kun mistikismo, kiel iuj povas pensi.

Konsiloj por dormi kaj