সর্বোপরি, হোলিস্টিক থেরাপি কি আধ্যাত্মবাদের মতো একই জিনিস?

হোলিস্টিক থেরাপি এবং আধ্যাত্মবাদের তাদের পরিচিতি রয়েছে, কারণ তারা উভয়ই মহাবিশ্বের শক্তি, মানুষ, উদ্ভিদ এবং অন্যদের মধ্যে কাজ করে। এই কারণে, লোকেরা একটি জিনিসকে অন্যটির সাথে বিভ্রান্ত করা স্বাভাবিক এবং এটি কিছু নির্দিষ্ট কারণে ঘটে।

আধ্যাত্মবাদী কেন্দ্রগুলিতে, মাধ্যমগুলি "আধ্যাত্মবাদী পাস" অনুশীলন করে, যা একটি সম্পর্কে হাত রাখা। কিছু অসুস্থতা নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য আলোর আত্মার সাহায্যে জৈব শক্তি দান করা ব্যক্তি। এই অনুশীলনটি থেরাপির বিপরীতে ভ্রাতৃত্ব এবং অন্যদের সাহায্য করার উপর ভিত্তি করে।

আধ্যাত্মবাদের বিপরীতে, যা কিছু লোকের দ্বারা একটি ধর্ম এবং অন্যদের দ্বারা জীবন দর্শন হিসাবে বিবেচিত হয়, সামগ্রিক থেরাপি আধ্যাত্মিকতাকে সম্বোধন করে এবং অতীত জীবনের সাথে কাজ করতে পারে। হোলিস্টিক থেরাপি এবং আধ্যাত্মবাদের মধ্যে পার্থক্য এবং তারা কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে আরও জানতে এই নিবন্ধটি পড়ুন।

হোলিস্টিক থেরাপি সম্পর্কে আরও বোঝা

বর্তমানে, এমন লোকের সংখ্যা যারা খুঁজছেন থেরাপির জন্য, নতুন জীবনধারা এবং বিশ্বাস যা মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেয় তা বৃদ্ধি পেয়েছে। আপনি যদি হোলিস্টিক থেরাপি এবং আধ্যাত্মবাদ সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী হন, নীচের বিষয়গুলি পড়ুন এবং তাদের বৈশিষ্ট্য, মিল, এটি কীভাবে কাজ করে এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে জানুন৷

হলিস্টিক থেরাপি কী?

থেরাপিবিশ্বাস এবং মানুষের শক্তির অধ্যয়নে, যদি একটি মেরিডিয়ান (সারা শরীর জুড়ে শক্তি চ্যানেল) কোথাও ভারসাম্যের বাইরে থাকে তবে এটি ব্যথা এবং ব্যাধির সূত্রপাত করে। এটি অর্থোপেডিক ব্যথা, সায়াটিকা, ঘুমের ব্যাধি, মানসিক ব্যাধি, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, মাথাব্যথা, হাঁটুর ব্যথা, ক্র্যাম্প ইত্যাদির চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।

যোগব্যায়াম

যোগ এমন একটি অনুশীলন যা মানুষ খুব পরিচিত , শরীরের সাথে নির্দিষ্ট অবস্থানগুলি সম্পাদন করা যা শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, মন এবং শরীরকে আন্তঃসংযুক্ত উপায়ে কাজ করার লক্ষ্যে। এই ধরনের থেরাপি স্ট্রেস এবং উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, সেইসাথে আরও শক্তি আনতে এবং পিঠের ব্যথার উন্নতি করতে সাহায্য করে।

তবে, যোগব্যায়াম একা অনুশীলন করা উচিত নয়, এটির জন্য একজন যোগ্য শিক্ষকের নির্দেশনা থাকা প্রয়োজন। সমস্যা দেখা দেয় এবং নিয়মিত করা আবশ্যক। অন্যান্য সুবিধাগুলি হল শরীরের উপর মনকে ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং হৃদপিণ্ড ও ফুসফুসের ভাল কার্যকারিতা প্রদান করে।

ধ্যান

মননশীলতার একটি অবস্থা অর্জন করতে, ধ্যান বর্তমান মুহূর্তে উপস্থিত থাকার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর ফোকাস সহ একাগ্রতা ব্যায়াম ব্যবহার করে। এইভাবে, আবেগ এবং চিন্তার ভারসাম্য বজায় রাখা সম্ভব, মনের উপলব্ধি এবং চারপাশে যা ঘটছে তা বৃদ্ধি করে।

এই প্রাচীন কৌশলটি ধীর গতিতে সাহায্য করে, ত্বরান্বিত এবং পুনরাবৃত্তিমূলক চিন্তাগুলিকে মুক্তি দেয়,উদ্বেগ এবং চাপ। এই মন্থরতা ব্যক্তিকে এমন কিছু উপলব্ধি করে যা তারা আগে করতে পারেনি। ঐতিহ্যগত ধ্যানে, মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে ব্যবহৃত হয়, তা শ্বাস-প্রশ্বাস, একটি মন্ত্র, একটি শব্দ বা একটি শব্দাংশ, বারবার।

ফ্লোরাল থেরাপি

ফ্লোরাল থেরাপি হল একটি থেরাপিউটিক প্রক্রিয়া যা ব্যবহার করে ফুল এবং গাছপালা প্রাকৃতিক সারাংশ মানসিক ভারসাম্যহীনতার ক্ষেত্রে যেমন ভয়, নিরাপত্তাহীনতা, হতাশা, হতাশা, অত্যধিক উদ্বেগ, আগ্রহ হ্রাস, অন্যান্য সমস্যার মধ্যে।

ফ্লোরাল এসেন্স পানি, চার্জিং তথ্য এবং শক্তির মাধ্যমে কাজ করে রোগীর কাছে। থেরাপিস্ট সারা দিন খাওয়ার জন্য এক গ্লাস জলে মিশ্রিত করা ড্রপগুলির সঠিক পরিমাণ নির্দেশ করে। ফুলের প্রতিকার কার্যকর করার জন্য কোন সঠিক সময় নেই, এটি প্রতিটি ব্যক্তির উপর নির্ভর করে।

অ্যারোমাথেরাপি

অ্যারোমাথেরাপি এমন একটি কৌশল যা উদ্ভিদ এবং ফুলের অপরিহার্য তেল দ্বারা নির্গত কণা ব্যবহার করে উদ্বেগ, বিষণ্নতা, অনিদ্রা এবং শ্বাসকষ্টের উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য মস্তিষ্কের অংশগুলিকে উদ্দীপিত করে। উপরন্তু, এটি শিথিলকরণ, স্মৃতিশক্তির উদ্দীপনা এবং পেশীর ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

বিভিন্ন গাছপালা এবং অন্যান্য উদ্ভিদের যৌগ থেকে নিষ্কাশিত তেল এবং নির্যাসের মিশ্রণ একটি প্রাচীন অনুশীলন যা সুস্থতা বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির লক্ষ্যে শারীরিক এবং মানসিক শরীরের। উদাহরণস্বরূপ, দঅরেঞ্জ এসেনশিয়াল অয়েল উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে।

মিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল শ্বাস নেওয়ার সময় স্ট্রেস কমায়, কারণ এটি ক্লান্তি কমানোর পাশাপাশি স্ট্রেসের সাথে যুক্ত একটি হরমোন কর্টিসল নিঃসরণ করতে মস্তিষ্ককে নিরুৎসাহিত করে। দারুচিনির তেল হতাশা কমায়, ঘনত্ব এবং ফোকাস বাড়ায়, কারণ এটি মস্তিষ্কের সেই অংশকে খাওয়ায় যা মনোযোগকে নিয়ন্ত্রণ করে।

ফাইটোথেরাপি

ফাইটোথেরাপি ঔষধি গাছ, ফুল এবং বীজ তৈরির মাধ্যমে রোগ প্রতিরোধ করে এবং চিকিত্সা করে। এটি গ্রহের প্রাচীনতম ধরণের প্রাকৃতিক ওষুধ যা মূলত আদিবাসী এবং আফ্রিকান সংস্কৃতিতে প্রয়োগ করা হয়। উদ্ভিদের ঔষধি শক্তির পূর্ণ ব্যবহারের সাথে, এটি শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর কাজ করে এবং যৌগিক ফার্মেসীগুলিতে পাওয়া যায়।

হোমিওপ্যাথি

হোমিওপ্যাথির অনুশীলনের মধ্যে রয়েছে একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের ভারসাম্য পুনঃপ্রতিষ্ঠিত করা। জৈব প্রতিক্রিয়া উদ্দীপক. রোগী নেশা এড়াতে এবং তার নিজের শরীর এবং ইমিউন সিস্টেমকে আরও সক্রিয় হতে উত্সাহিত করার জন্য এই ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধের ছোট ডোজ ব্যবহার করে।

হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলি উদ্ভিদ, খনিজ, প্রাণী এবং কৃত্রিম নির্যাস দিয়ে প্রস্তুত করা হয়। এই নির্যাস মিশ্রণ. এই প্রতিকারগুলির একটি গ্রহণ করতে, আপনাকে অবশ্যই একজন হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের কাছে যেতে হবে যিনি আপনার জীবনধারা, খাদ্যাভ্যাস, পছন্দ, ব্যক্তিত্ব, মেজাজ, ঘুমের ধরণ এবং বিশ্লেষণ করবেন।চিকিৎসা ইতিহাস।

Thetahealing

Thetahealing হল একটি কৌশল যা অনলাইনে করা যেতে পারে, যাদের কাছে লোকেশনে ভ্রমণ করার সময় নেই বা যারা লাজুক তাদের জন্য একটি ভালো সুযোগ। যদিও এই কৌশলটি ইন্টারনেটের মাধ্যমে সম্পাদিত হয়, কিছু পদ্ধতির জন্য ভিডিও কলের প্রয়োজন হয়৷

পরামর্শের সময়, থেরাপিস্ট কৌশলটি প্রয়োগ করার জন্য ব্যক্তির বর্তমান এবং অতীতের মুহূর্তগুলি বিশ্লেষণ করে৷ থিটাহিলিং সীমিত বিশ্বাসগুলি সনাক্ত করতে এবং সেগুলিকে স্থানান্তরিত করার জন্য ধ্যানের সাথে শক্তি থেরাপি কৌশল সহ রোগীর সাথে চিকিত্সা করে৷

পারিবারিক নক্ষত্রমণ্ডল

পারিবারিক নক্ষত্র হল এক ধরনের থেরাপি যা গ্রুপ গতিশীলতার কারণে প্রাধান্য পেয়েছে, যেখানে অংশগ্রহণকারীরা থিয়েটারের মতো রোগীর পারিবারিক ইতিহাস ব্যাখ্যা করে এবং প্রতিনিধিত্ব করে। সুতরাং, পারিবারিক সম্পর্কের সমস্যা, দ্বন্দ্ব এবং অসুবিধার কারণ চিহ্নিত করা সম্ভব।

ম্যাসেজ থেরাপি

ম্যাসেজ থেরাপি নামে একটি ম্যাসেজ কৌশল রয়েছে, প্রতিটিরই আলাদা ফোকাস রয়েছে। এবং সুবিধা যা মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, পেশী এবং পিঠের ব্যথা থেকে শিথিলতা এবং ত্রাণ আনয়ন করে। এই থেরাপির আরেকটি সুবিধা হ'ল মেজাজের উন্নতি এবং কিছু চিকিৎসার জন্য সাহায্য হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ম্যাসেজ থেরাপি পেশী টান নোডুলগুলিকে মুক্তি দেয়, রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং সুস্থতার অনুভূতি প্রচার করে।যাদের অনেক চাপ বা দুশ্চিন্তা আছে, অনেক কাজ করেন, দুর্বল ভঙ্গি, ঘুমের ব্যাধি বা অন্যান্য অনুরূপ সমস্যা তাদের ক্ষেত্রে সর্বোত্তম কৌশল প্রয়োগ করার জন্য একজন ম্যাসেজ থেরাপিস্টের সাথে একটি মূল্যায়ন নির্ধারণ করতে পারেন।

অন্যান্য তথ্য থেরাপি হোলিস্টিক

হোলিস্টিক থেরাপির বিভিন্ন প্রকার ও কৌশল সম্পর্কে জানার পর, কিছু চেষ্টা করার ইচ্ছা জাগে। যাইহোক, আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে যে থেরাপির সাথে একটি সেশন বুক করবেন না যা আপনার ক্ষেত্রে সাহায্য করবে না। নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে হোলিস্টিক থেরাপি সম্পর্কে আরও তথ্য পড়ুন৷

একটি হোলিস্টিক থেরাপিস্ট এবং একটি আত্মা মাধ্যমের মধ্যে পার্থক্য কী?

একজন হোলিস্টিক থেরাপিস্ট হতে, প্রাকৃতিক এবং সার্বজনীন শক্তির সাথে কাজ করে এমন কৌশল প্রয়োগ করার জন্য আপনার নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণের প্রয়োজন নেই, কারণ পেশাটি ফেডারেল আইন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত নয়। যাইহোক, কোর্সের মাধ্যমে প্রশিক্ষণ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি প্রতিটি ক্লায়েন্টের জন্য সঠিকভাবে এবং যথাযথভাবে চিকিত্সা পরিচালনা করতে পারেন৷

স্পিরিট মিডিয়ার একটি হোলিস্টিক থেরাপিস্টের থেকে আলাদা ফাংশন রয়েছে, যদিও কিছু ক্রিয়াকলাপ একই রকম বা কিছু ব্যবহার করতে পারে কৌশল মাধ্যম হল আধ্যাত্মিক এবং বস্তুগত জগতের মধ্যে মধ্যস্থতাকারী, যা মানুষকে সাহায্য করার জন্য, পাস প্রয়োগ করতে এবং প্রতিটি ব্যক্তির আধ্যাত্মিক ও নৈতিক বিবর্তনে সাহায্য করার জন্য আলোর আত্মাকে অন্তর্ভুক্ত করে৷

কার জন্য হোলিস্টিক থেরাপির পরামর্শ দেওয়া হয়?

সব ধরনেরহলিস্টিক থেরাপি প্রাকৃতিক এবং উদ্যমী উত্সের উপাদানগুলি ব্যবহার করে, যা আক্রমণাত্মক নয় এবং শিথিলকরণ, সুস্থতা, শারীরিক ব্যথা, উদ্বেগ, ট্রমা, নিরাময়ে সাহায্য করে। এইভাবে, ব্যক্তি স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের মাধ্যমে তাদের জীবনযাত্রার মান পরিবর্তন করে।

সুতরাং, যে কোনও বয়সের, যে কোনও বিশ্বাসের জন্য হোলিস্টিক থেরাপির সুপারিশ করা যেতে পারে, যদিও এটি তাদের জন্য বেশি উপযুক্ত যারা মানসিক সমস্যায় ভুগছেন, মনস্তাত্ত্বিক বা যাদের ঐতিহ্যগত চিকিৎসার জন্য সাহায্যের প্রয়োজন।

আমার কোন ধরনের হোলিস্টিক থেরাপি বেছে নেওয়া উচিত?

হোলিস্টিক থেরাপির ধরনটি অবশ্যই বেছে নিতে হবে যা থেরাপিস্ট রোগীর আচরণ, বিশ্বাস এবং জীবন সম্পর্কে বিশ্লেষণের ভিত্তিতে যা নির্দেশ করে। একটি বেছে নেওয়ার জন্য কোন রেডিমেড পদ্ধতি নেই, প্রতিটি ধরণের প্রয়োগ এবং চিকিত্সার নিজস্ব পদ্ধতি রয়েছে যা নির্দিষ্ট সমস্যাগুলি পরিবেশন করে।

কীভাবে একটি হোলিস্টিক থেরাপি সেশন করবেন?

একটি হোলিস্টিক থেরাপি সেশনের জন্য আপনাকে আচরণ, বিশ্বাস, প্যাটার্ন, সম্পর্ক, আপনি কোথায় এবং কীভাবে কাজ করেন, আপনি কী অনুভব করছেন ইত্যাদি সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করার জন্য একটি হোলিস্টিক থেরাপিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে হবে। এইভাবে, সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য সর্বোত্তম ধরণের থেরাপি, সেশন ফি এবং পরামর্শের দিনগুলি নির্দেশিত হবে৷

হলিস্টিক থেরাপির সাথে দ্বন্দ্ব এবং সতর্কতা

বেশিরভাগ থেরাপি সত্ত্বেওকোন contraindications বা সীমাবদ্ধতা আছে, কিছু প্রত্যেকের জন্য প্রয়োগ করা যাবে না. উদাহরণস্বরূপ, ম্যাসেজ থেরাপির জন্য ডাক্তারি অনুমোদনের প্রয়োজন হতে পারে, অথবা এমন ক্ষেত্রে দেখা দিতে পারে যেখানে এটি বাতিল করা উচিত।

যদি ব্যক্তির পূর্ববর্তী স্বাস্থ্যের অবস্থা যেমন রক্তক্ষরণ, সংক্রামক জ্বর, থ্রম্বোসিস, ফ্র্যাকচার, সাম্প্রতিক পোড়া, গুরুতর মানসিক ব্যাধি এবং ক্যালসিয়ামের অভাব, থেরাপিউটিক ম্যাসেজ বা অন্যান্য ম্যাসেজ থেরাপি কৌশলের প্রয়োগ বাতিল করা উচিত।

হোলিস্টিক থেরাপির সমস্ত সুবিধা উপভোগ করুন!

যেকোন বয়সের এবং যেকোন ধর্মীয় বা দার্শনিক বিশ্বাসের লোকেরা তাদের স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সর্বাধিক সামগ্রিক থেরাপি কৌশলগুলি থেকে উপকৃত হতে পারে। অধিকন্তু, আত্ম-জ্ঞান হল একটি শক্তিশালী হাতিয়ার যা নিজের সম্পর্কে আরও আবিষ্কার করার পাশাপাশি নিজের এবং আধ্যাত্মিকতার সাথে সংযোগ স্থাপন করতে সক্ষম।

নিজের এবং মহাবিশ্বের সাথে ভারসাম্য বজায় রাখা মানসিক বুদ্ধিমত্তার বিকাশ ঘটায়, আরও ভালভাবে মোকাবিলা করতে শেখে দ্বন্দ্বপূর্ণ পরিস্থিতিতে, আপনি আপনার আবেগগুলিকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং কম নেতিবাচক চিন্তা করতে পারেন। এমনকি আপনার খাদ্যকে আরও স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর খাবারে পরিবর্তন করাও সম্ভব।

অনেক সুবিধা এবং রূপান্তর রয়েছে যে ধরনের হোলিস্টিক থেরাপি প্রতিটি ব্যক্তির জীবনে আনতে পারে। সেশন বাড়িতে বা মধ্যে অনুষ্ঠিত হয় এটা কোন ব্যাপার নাক্লিনিক, গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এমন একজন পেশাদারকে বেছে নেওয়া যা আপনি বিশ্বাস করেন এবং যিনি আপনার সমস্যাগুলির জন্য সেরা কৌশলটি সুপারিশ করতে পারেন৷

অতএব, এই ক্ষেত্রগুলির মধ্যে একটি যদি ভারসাম্যহীন হয়, বিশেষ করে উদ্যমী এবং আধ্যাত্মিক, তবে অন্যান্য দেহগুলি কোনওভাবে প্রভাবিত হয়। . প্রতিটি থেরাপিউটিক কৌশল একটি ক্ষেত্রে বেশি ফোকাস করে, তাই, যদি ব্যক্তিটির শক্তি নিয়ে সমস্যা হয়, তবে একটি থেরাপি এটির চিকিৎসা করবে, যা শক্তির সমস্যা নিয়ে আসা অন্যান্য ক্ষেত্রে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিরাময় করবে।

শব্দটি "হোলিস্টিক" গ্রীক "হোলোস" থেকে এসেছে, যার অর্থ "সম্পূর্ণ" বা "সম্পূর্ণ", একটি ধারণা যা দেখায় যে সবকিছু সংযুক্ত, এমনকি প্রতিটি জিনিসের নিজস্ব স্বতন্ত্র কাজ থাকলেও। এটি এমন একটি সিস্টেম যা শুধুমাত্র এর অংশগুলির যোগফল দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা যায় না৷

সংক্ষেপে, হোলিস্টিক থেরাপি প্রতিটি ব্যক্তির সুস্থতার জন্য দায়ী প্রতিটি ফ্যাক্টরকে বিবেচনা করে, কারণ একটি অন্যটিকে প্রভাবিত করে৷ মানুষের স্বাস্থ্য হল আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং বিশ্বাসের সমষ্টি এবং ব্যক্তির অতীত যেমন আঘাত, কৃতিত্ব, দৃষ্টিভঙ্গি ইত্যাদি বিবেচনা করে।

আধ্যাত্মবাদ কি?

আধ্যাত্মবাদ হল একটি ধর্মীয় এবং দার্শনিক মতবাদ যার প্রধান পদ্ধতি হল আধ্যাত্মিক বিবর্তনপুনর্জন্মের মাধ্যমে। অন্যান্য ধর্মের অনুশাসন গ্রহণ করা সত্ত্বেও, আধ্যাত্মবাদের নিজস্ব বিশেষত্ব রয়েছে।

এই মতবাদটি বাইবেলকে একটি অধ্যয়নের হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করে, যেহেতু এমন কিছু অনুচ্ছেদ রয়েছে যা আধ্যাত্মিক জগতের উল্লেখ করে, পাশাপাশি এর নিজস্ব বইও রয়েছে, সাধারণত সাইকোগ্রাফ করা হয় আত্মাদের দ্বারা যারা ইতিমধ্যেই অন্য গ্রহে জীবন ও অভিজ্ঞতার রিপোর্টিং গ্রহের মধ্য দিয়ে চলে গেছে৷

আধ্যাত্মবাদে, যীশু খ্রিস্ট হলেন উচ্চতর আত্মা যা পৃথিবী গ্রহের যত্ন নেওয়ার জন্য মনোনীত এবং সমস্ত প্রাণীর বিবর্তনের জন্য মনোনীত তারা পরিপূর্ণতা না পৌঁছা পর্যন্ত একই. খ্রিস্টধর্মের বিপরীতে, যীশুর অতিপ্রাকৃত জন্মে কোনো বিশ্বাস নেই।

হলিস্টিক থেরাপি এবং আধ্যাত্মবাদের মধ্যে সম্পর্ক

যদিও তারা একে অপরের থেকে আলাদা, তবে সামগ্রিক থেরাপি এবং আধ্যাত্মবাদের মধ্যে কিছু সম্পর্ক রয়েছে, প্রধান একটি হল যে তারা উভয়ই কিছু অসুস্থতা নিরাময়ের জন্য মহাবিশ্ব বা প্রকৃতির শক্তি ব্যবহার করে। যাইহোক, পার্থিব ওষুধ দিয়ে শারীরিক এবং মানসিক রোগের চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়, বরং একসাথে চিকিত্সা করা উচিত।

সম্পূর্ণ থেরাপি এবং আধ্যাত্মবাদ মানসিক, মানসিক, আধ্যাত্মিক, উদ্যমী, পরিবেশগত নিরাময় এবং সামাজিক চিকিৎসার সাথে কাজ করে, কিন্তু বিভিন্ন উপায়ে. যদিও প্রত্যেকটিরই নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তবুও একজন অন্যটির থেকে কিছু কৌশল ব্যবহার করে নিরাময়ের পরিপূরক করতে পারে।

মিল

কিছু ​​সামগ্রিক থেরাপি অনুশীলন এবং আধ্যাত্মবাদের মধ্যে মিল রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, শক্তি ক্ষেত্রের চিকিত্সার জন্য গাছপালা, সার্বজনীন শক্তি বা অতীত জীবনের ব্যবহার বা ব্যক্তির মধ্যে কিছু আঘাত কাটিয়ে উঠতে। এটি ঘটে কারণ এনার্জি ম্যানিপুলেশন এবং আধ্যাত্মিক পরিস্কার করা হয়।

হোলিস্টিক থেরাপি এবং আধ্যাত্মবাদ আধ্যাত্মিকতার উপর ভিত্তি করে, বিজ্ঞানকে পরিত্যাগ না করে সম্পূর্ণরূপে একজন ব্যক্তির, বিশেষ করে আত্মার যত্নের অনুশীলন করে। আরেকটি অভ্যাস যা উভয়ই একই রকম তা হল অ্যাপোমেট্রি, যা আধ্যাত্মিক সমতলে একটি নিরাময় খুঁজে বের করার জন্য আত্মাকে উন্মোচন করে।

পার্থক্য

যদিও হোলিস্টিক থেরাপি আধ্যাত্মিকতা এবং শক্তির ব্যবহারের উপর বেশি ফোকাস করে মানুষের নিরাময় এবং সুস্থতায় সহায়তা করা, আধ্যাত্মবাদ হল একটি বিশ্বাস, যা পুনর্জন্ম এবং আধ্যাত্মিক বিবর্তনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে বিশুদ্ধ আত্মার বা নিখুঁত আত্মার অবস্থায় পৌঁছাতে।

হোলিস্টিক থেরাপি আধ্যাত্মিকতার সাথে কাজ করে, এবং ব্যবহার করা যেতে পারে বা ধর্মীয় এবং নাস্তিক উভয়ের দ্বারাই অনুশীলন করা হয়, যখন আধ্যাত্মিকতা বিশ্বাসকে অন্তর্ভুক্ত করে এবং আরও বড় কিছুর সাথে সংযোগের সন্ধান করে যা জীবনের অর্থ নিয়ে আসে, প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথক।

এটি কীসের জন্য? হোলিস্টিক থেরাপি?

হোলিস্টিক থেরাপি চিন্তা, বিশ্বাস এবং আচরণের বিষাক্ত প্যাটার্নগুলিকে পরিবর্তন করার জন্য সমস্যার শিকড় অনুসন্ধান করে,ভারসাম্যহীনতা, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে। শুধুমাত্র উপসর্গের চিকিৎসা করা বা প্রতিক্রিয়াশীল চিকিৎসার মাধ্যমে নয়, অন্যান্য অসুস্থতা ও সমস্যা এড়ানো যায়।

বিভিন্ন ধরনের কৌশলের সাহায্যে, হোলিস্টিক থেরাপি মানুষের বিভিন্ন সমস্যার চিকিৎসা করতে পারে এবং তাদের সমস্ত শরীরের (শারীরিক) মধ্যে ভারসাম্য খুঁজে পেতে সাহায্য করে। , মানসিক, মানসিক, আধ্যাত্মিক)। অতএব, থেরাপি এবং এর সুবিধার পরিধিকে অবশ্যই গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে।

অতএব, হোলিস্টিক থেরাপি আপনার সারমর্ম এবং আধ্যাত্মিকতার সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করে, স্বাস্থ্যকর চিন্তাভাবনা এবং সম্পর্ক রাখে, বাধা, আঘাত এবং নেতিবাচক বিশ্বাস থেকে মুক্তি পায়, ভারসাম্য আনতে পারে। দ্বন্দ্ব মোকাবেলা করতে শেখার পাশাপাশি শারীরিক, মানসিক, আবেগগত এবং আধ্যাত্মিক শরীরের মধ্যে।

কিভাবে হোলিস্টিক থেরাপি কাজ করে?

হোলিস্টিক থেরাপি ব্যক্তির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত কৌশলের উপর নির্ভর করে কাজ করে। ব্যবহৃত কিছু প্রধান উপাদান হল উদ্ভিদ এবং স্ফটিক শক্তি, মহাজাগতিক শক্তি, ভৌত শরীরের নির্দিষ্ট বিন্দু এবং প্রধানত আত্ম-জ্ঞান।

বেশিরভাগ মানুষ তাদের বাইরে যা ঘটছে তার উপর তাদের সমস্ত মনোযোগ দিতে অভ্যস্ত। , যেমন গসিপ, খারাপ খবর, কর্মক্ষেত্রে ইভেন্ট, অন্যদের মধ্যে। উপরন্তু, তারা অসুস্থ হয়ে পড়লে, তারা দ্রুত উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য ওষুধের ব্যবহার অবলম্বন করে।

যখন ব্যক্তি পরিপূরক হওয়ার জন্য হোলিস্টিক থেরাপির অবলম্বন করেচিকিৎসার মাধ্যমে আপনি বিভিন্ন সমস্যা ও যন্ত্রণার মূল খুঁজে পেতে পারেন। আত্ম-জ্ঞানের ব্যায়ামের মাধ্যমে, নিজের ভয়, আঘাত, কিছু বিশ্বাস ও চিন্তার উৎপত্তি জানার পাশাপাশি শরীর যে সংকেতগুলি প্রেরণ করে তা বোঝা সম্ভব৷

হলিস্টিক থেরাপির প্রধান সুবিধাগুলি

প্রত্যেকটি কৌশল একটি প্রাকৃতিক উপায়ে শারীরিক, মানসিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক স্তরে একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য বিভিন্ন সুবিধা নিয়ে আসে। নিম্নোক্ত বিষয়গুলি পড়ে হোলিস্টিক থেরাপির প্রধান সুবিধাগুলি কী তা খুঁজে বের করুন৷

এটি একটি সম্পূর্ণ এবং স্বতন্ত্র চিকিত্সা

একজন ব্যক্তির সমস্যাটির উপর নির্ভর করে, তাদের চিকিত্সা তার থেকে আলাদা হবে৷ অন্য ব্যক্তির, এমনকি তাদের উভয়েরই একই লক্ষণ রয়েছে, যেমন ভয় এবং চাপের অনুভূতি। অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা মানুষকে চাপ এবং ভয় বোধ করে, উদাহরণস্বরূপ, শৈশবের একটি নেতিবাচক ঘটনা৷

একই সময়ে একাধিক চিকিত্সা করা সম্ভব, কারণ হলিস্টিক থেরাপি সম্পূর্ণ এবং ব্যক্তিগত . যদি ব্যক্তি ব্যথা অনুভব করে এবং ওষুধের প্রত্যাশিত প্রভাব না থাকে, তাহলে থেরাপি অনেক সাহায্য করতে পারে। এই ব্যথা উদ্বেগ বা মানসিক চাপের কারণে হতে পারে, অনেক সম্ভাবনা রয়েছে।

শরীর, মন এবং আত্মার মধ্যে ভারসাম্য প্রদান করে

যখন একজন থেরাপিস্ট সমস্যা এবং ব্যথার জন্য এক বা একাধিক নির্দিষ্ট চিকিত্সার পরামর্শ দেনকৌশলের উপর নির্ভর করে ব্যক্তি, শরীর, মন এবং আত্মার মধ্যে ভারসাম্য প্রদান করে বা এর মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। ফলস্বরূপ, জীবনযাত্রার মান উন্নত করার পাশাপাশি, এটি এমন এলাকাগুলিকে খুলতে পারে যেগুলি আগে অবরুদ্ধ ছিল৷

এটি স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার চিকিৎসায় কাজ করে

কিছু ​​কৌশল চিকিৎসায় সাহায্য করে স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা, অবচেতন থেকে সীমাবদ্ধ তথ্য এবং বিশ্বাসকে পৃষ্ঠে নিয়ে আসে। নেতিবাচক ধরণ পরিবর্তন করে, এটি মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।

মানসিক বুদ্ধিমত্তা এবং আত্ম-জ্ঞান প্রদান করে

একজন ব্যক্তি নিজেকে জানতে এবং তাদের কী হওয়া প্রয়োজন তা সনাক্ত করার জন্য আত্ম-জ্ঞান গুরুত্বপূর্ণ উন্নত বা চিকিত্সা। এটি মানসিক বুদ্ধিমত্তাও প্রদান করে, বিভিন্ন জীবন পরিস্থিতি এবং দ্বন্দ্বের সাথে মোকাবিলা করার জন্য ব্যক্তিকে তাদের নিজস্ব আবেগ এবং আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

জীবনধারার পরিবর্তনকে উৎসাহিত করে

যখন ব্যক্তি সামগ্রিক থেরাপির অভিজ্ঞতা লাভ করে কৌশলগুলি এবং অনুভব করুন তাদের উপকারিতা আপনার শরীর এবং আপনার জীবনের উপর কাজ করে, বিশ্ব সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি পরিবর্তিত হয়। ব্যক্তি তার জীবনধারা, তাদের খাদ্য, কিছু বিশ্বাস এবং তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের জন্য তাদের যত্ন পরিবর্তন করে।

এটি একটি প্রাকৃতিক এবং অ-আক্রমণাত্মক চিকিৎসা

হোলিস্টিক থেরাপি রাসায়নিক পদার্থ বা প্রচলিত ওষুধ ব্যবহার করে না , কিন্তু উদ্ভিদ, অনলস তরল এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান থেকেও। একাউন্টেঅধিকন্তু, এটি একটি প্রাকৃতিক এবং অ-আক্রমণকারী চিকিত্সা, শারীরিক, মানসিক, মানসিক, আধ্যাত্মিক এবং উদ্যমী শরীরকে সম্মান করে, যার ফলে সামান্য বা কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় না।

দীর্ঘায়ুকে উন্নীত করে

হোলিস্টিক থেরাপি মানুষকে উৎসাহিত করে তাদের স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস থাকা, তাদের দীর্ঘায়ু প্রচার করা। শারীরিক অসুস্থতা, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং ঐতিহ্যগত ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ক্ষেত্রে বৃদ্ধির সাথে সাথে, বিকল্প এবং প্রাকৃতিক থেরাপির অনুসন্ধান বৃদ্ধি পেয়েছে, যার লক্ষ্য স্বাস্থ্যের সামগ্রিক চিকিৎসা করা।

ঘুমের মান উন্নত করে

সমস্ত ধরনের হোলিস্টিক থেরাপি মানসিক ভারসাম্য এবং শিথিলতাকে উন্নীত করে, যার ফলশ্রুতিতে ঘুমের গুণমান উন্নত হয়, এবং অন্যান্য সুবিধাগুলি যা একটি দুর্দান্ত রাতের ঘুম থেকে আসে। এইভাবে, ব্যক্তি আরও শক্তি এবং দিনটিকে উপভোগ করার ইচ্ছা নিয়ে জেগে উঠতে পারে।

হোলিস্টিক থেরাপির প্রধান ধরন

সমস্যাটির জন্য কোন চিকিৎসাটি উপযুক্ত তা সনাক্ত করা প্রয়োজন একজন পেশাদার থেরাপিস্টের সাহায্যে। এটি করার জন্য, এই মুহূর্তে আপনার যে কোনও আঘাত বা ব্লক রয়েছে তা লক্ষ্য করে আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে চান। হোলিস্টিক থেরাপির প্রধান ধরনগুলি কী এবং কোনটি আপনার আগ্রহের তা নীচে দেখুন৷

রেইকি

রেকি হল এক ধরনের থেরাপি যা জাপানে আবির্ভূত হয়েছে এবং এর মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য হাত রাখা এর চক্রএকজন ব্যক্তি বা নিজেকে মহাবিশ্বের শক্তি ব্যবহার করে। এটি অত্যাবশ্যক শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, সুস্থতা আনে, ক্লান্তি কমায় এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

এটি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) দ্বারা স্বীকৃত এবং ইউনিফাইড হেলথ সিস্টেম (SUS) এ প্রয়োগ করা হয়। রেইকি একজন রেইকি মাস্টার দ্বারা প্রয়োগ করা হয় এবং উদ্বেগ, হতাশা, হৃদরোগ, ক্লান্তি, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, ক্যান্সার ইত্যাদির চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।

রেডিওনিক টেবিল

রেডিওনিক টেবিল হল একটি এনার্জি রিব্যালেন্সিং ট্রিটমেন্টের ধরন যা একজন ব্যক্তি, প্রাণী, উদ্ভিদ, বস্তু বা পরিবেশের কম্পনের ক্ষেত্র পরিবর্তন করতে সাহায্য করে। একটি পেন্ডুলাম, বা অন্যান্য ছোট বস্তু ব্যবহার করে, থেরাপিস্ট বিকিরণ ক্যাপচার করেন এবং জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে ভারসাম্য আনতে শক্তি ক্ষেত্রের পরিবর্তন করেন।

এটি একটি পরিবেশে শক্তির চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করা হয়, যেকোনো সম্পর্কের মধ্যে দ্বন্দ্ব, একটি অনলস ক্লিনজিং, আত্মবিশ্বাসের অভাব, সচেতন এবং অচেতন বাধাগুলিকে স্থানান্তরিত করা যা বর্তমান জীবনে বা অতীত জীবনে তাদের উৎপত্তি হতে পারে।

আকুপাংচার

আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা থেরাপি যেখানে এর অনুশীলনগুলি ব্যক্তির শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টে বেশ কয়েকটি সূক্ষ্ম সূঁচ দিয়ে করা হয়। রোগী কি অনুভব করছেন তার উপর নির্ভর করে, থেরাপিস্ট শরীরের নির্দিষ্ট অংশে নির্দিষ্ট সংখ্যক সূঁচ স্থাপন করবেন।

এই অনুশীলনটি নির্ভর করে