আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক কি?

মানুষ প্রকৃতিগতভাবে সামাজিক জীব, অর্থাৎ তাদের মানুষের সাথে সম্পর্ক ও যোগাযোগ প্রয়োজন। যাইহোক, বিভিন্ন ব্যক্তিত্ব, রুচি, মতামত এবং ধারণার মানুষের সাথে বসবাস করা সবসময় সহজ নয়। এবং সেখানেই আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক আসে, যা প্রতিটি ব্যক্তি অন্য মানুষের সাথে যে বন্ধন এবং সংযোগ তৈরি করে তা ছাড়া আর কিছুই নয়৷

এই সংযোগটি পারিবারিক চক্র, বন্ধুত্বের চক্র, পরিবেশের মানুষের সাথে হতে পারে কাজ, ধর্মীয়, ইত্যাদি এবং, এই নিবন্ধে, আপনি আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলি কী তা আরও গভীরভাবে বুঝতে পারবেন, কীভাবে তারা আপনার জীবনে এবং আপনার পরিবেশ এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করে এবং কীভাবে আপনার কোম্পানি এবং কর্পোরেট পরিবেশে সম্পর্ক উন্নত করা যায়। সুখী পড়া!

আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের অর্থ

আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক দুই বা ততোধিক মানুষের মধ্যে সংযোগের বাইরে চলে যায়। এটি বেশ কয়েকটি মানদণ্ডের উপর ভিত্তি করে এবং এতে অনেক বৈশিষ্ট্য, প্রকার এবং উপাদান রয়েছে। নীচে, একটি ভাল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের গুরুত্ব এবং এর মূল সংজ্ঞা দেখুন।

আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের সংজ্ঞা

মনোবিজ্ঞান এবং সমাজবিজ্ঞান অনুসারে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক হল দুই বা ততোধিক মানুষের মধ্যে সম্পর্ক। , এবং পরিবার, স্কুল, কাজ বা সম্প্রদায়ের প্রসঙ্গে সন্নিবেশিত হতে পারে। এটি এমন একটি সম্পর্ক যা আচরণগত নিয়মের একটি সেট বোঝায়নিযুক্ত এবং এই এনগেজমেন্ট সম্পর্কগুলি অর্জন করার জন্য সবকিছু ভালভাবে কাজ করার জন্য স্বাস্থ্যকর হতে হবে, একটি স্বাস্থ্যকর আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক গড়ে তোলা কোম্পানি এবং কর্মচারী উভয়ের জন্যই ভাল ফলাফল আনতে পারে।

আপনি যখন এমন পরিবেশে কাজ করেন যেখানে ভাল লাগে এটির মধ্যে তৈরি হওয়া সম্পর্কের সাথে, ব্যক্তিটি পেশাদার পরিবেশ প্রদান করে এমন পরিস্থিতির বিভিন্নতার মুখে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আরও অনুপ্রাণিত বোধ করে। ফলস্বরূপ, এই কর্মচারী যে ফলাফলগুলি উপস্থাপন করতে পারে তা সরাসরি কোম্পানির ফলাফলের উপর প্রভাব ফেলবে।

উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি

একটি কোম্পানি যে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কে বিনিয়োগ করতে চায় তার কর্মীদের বেশি উত্পাদনশীলতা রয়েছে, কারণ ইতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক বায়ুমণ্ডল অনুপ্রেরণা বৃদ্ধি করে এবং পেশাদারদের কর্মক্ষমতা বাড়ায়।

এর সাথে, কর্মচারী নিজেই, তার দুর্দান্ত পারফরম্যান্সের জন্য স্বীকৃত, শেষ পর্যন্ত অনুপ্রাণিত বোধ করে এবং সেই কোম্পানির জন্য তার সময় এবং প্রচেষ্টাকে উৎসর্গ করতে পেরে আরও খুশি হয় বেছে নিন, আপনার পেশাদার সন্তুষ্টির ডিগ্রী বৃদ্ধি করুন।

সাংগঠনিক জলবায়ুর উন্নতি

যখন একটি কোম্পানি স্বাস্থ্যকর আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক গড়ে তোলার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হয়, তখন এটি স্পষ্ট যে এই মনোভাব, ধীরে ধীরে, সেই সংস্থার জলবায়ুতে ছড়িয়ে পড়বে৷ এই দিকটিকে সাংস্কৃতিক কিছু হিসেবে মূল্যায়ন করে,এটি আকার ধারণ করে এবং কোম্পানির জলবায়ুর উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে৷

একটি কোম্পানি যে এই মনোভাব গড়ে তোলে সে কর্মচারীদের একটি আরও সুরেলা পরিবেশ প্রদান করে, যারা ফলস্বরূপ, কোম্পানির মধ্যে ক্রমবর্ধমান উত্পাদনশীল এবং অনুপ্রাণিত হয়ে ওঠে৷ প্রতিষ্ঠান.

আরও দক্ষ যোগাযোগ

একটি সুস্থ সম্পর্ক আরও দক্ষ যোগাযোগে প্রতিফলিত হয়। এই সমস্ত কোম্পানির যোগাযোগে অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক গোলমাল এড়ানো শেষ হয়। এটি বিবেচনায় নিয়ে যে যোগাযোগের মাধ্যমেই আমরা আমাদের চাহিদাগুলি দেখাতে পরিচালনা করি, আরও উন্নত আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের মাধ্যমে, এই যোগাযোগটি ক্রমবর্ধমান দৃঢ় হয়ে ওঠে৷

তবে, আরও দক্ষ যোগাযোগের মাধ্যমে আরও ভাল ফলাফল এবং অধিকতর সন্তুষ্টি প্রদান করবে৷ একটি কোম্পানির কর্মচারীদের জন্য, এইভাবে একটি জৈব এবং আরও মানবিক সিস্টেম তৈরি করে।

কোম্পানীতে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক কিভাবে উন্নত করা যায়

পেশাদার পরিবেশের মধ্যে একটি সুস্থ আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক গড়ে তোলার মাধ্যমে যে সমস্ত সুবিধা পাওয়া যেতে পারে তা বিবেচনায় রেখে, নীচে আমরা কিছু তালিকা করব মনোভাব যা আপনি আপনার আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক উন্নত করতে অনুশীলন শুরু করতে পারেন।

নিজেকে অন্যের জুতায় রাখুন

প্রত্যেক ব্যক্তির জীবনের পরিস্থিতি মোকাবেলার নিজস্ব অনন্য উপায় আছে জেনে, আপনি সুস্থ সম্পর্কের গুরুত্ব বুঝতে পারবেন যখন আমরাআমরা অন্য ব্যক্তির বিশ্বদর্শন সম্পর্কে যত্নশীল. প্রায়শই, কারণের মালিক হতে চাওয়া নতুন সম্ভাবনা থেকে নিজেকে বন্ধ করে আরও শিখতে ব্যর্থ হয়৷

সুতরাং, যখন আমরা অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার বিষয়ে চিন্তা করি, তখন আমরা আরও সংযোগ তৈরি করার সুযোগ বাড়াই৷ তাদের সাথে। তার, একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরি করে। যখন আমরা অন্য ব্যক্তির চাহিদার দিকেও মনোযোগ দিই তখন সম্পর্ক করার প্রক্রিয়াটি সহজ হয়ে যায়।

আপনার পদ্ধতির সাথে খাপ খাইয়ে নিন

আপনার বার্তা কীভাবে একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির কাছে পৌঁছায় তা বোঝার চেষ্টা করার সময়, আপনি অর্থ প্রদান করতে শুরু করেন যোগাযোগ করার সময় আপনার বার্তার প্রভাবের দিকে মনোযোগ দিন। প্রায়শই, আপনি যেভাবে নিজেকে প্রকাশ করেন তার মাধ্যমে এই প্রভাব তৈরি হয়। অহিংস যোগাযোগের জন্য বেছে নেওয়া একজন ব্যক্তির কাছে যাওয়ার সময় আরও সুনির্দিষ্ট হওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে।

এইভাবে, লোকেরা আপনার কথা বলার জন্য আরও বেশি মনোযোগ দেয় এবং মূল্য দেয়। অতএব, আপনি যেভাবে কারও সাথে যোগাযোগ করেন তা উদ্বেগজনক এবং মানিয়ে নেওয়া আপনাকে প্রতিদিন স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক অর্জনে সহায়তা করবে।

প্রথম তিন মিনিট পরিচালনা করুন

কারো সাথে কথোপকথন শুরু করার সময়, নিজের সম্পর্কে আরও কথা বলার চেষ্টা করা বা অন্য ব্যক্তি কী বলে তা বিচার করে সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়া স্বাভাবিক। বিচারপ্রবণ না হয়ে ব্যক্তির কথা বেশি শোনার মাধ্যমে শুরু করা আপনাকে তাদের সম্পর্কে আরও বুঝতে সাহায্য করতে পারে।

সুতরাং,প্রথম তিন মিনিটের মধ্যে যখন আপনি যোগাযোগ শুরু করেন, সেই ব্যক্তিকে কথা বলার জন্য আরও জায়গা দেওয়ার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন যে তার সম্ভবত আপনার কাছে পৌঁছানোর বা একটি নির্দিষ্ট উপায়ে অভিনয় করার কারণ ছিল। এছাড়াও, আরও শোনা আপনাকে আরও দৃঢ়ভাবে যোগাযোগ করতে সহায়তা করবে।

অ্যাক্টিভ লিসেনিং

সক্রিয়ভাবে শোনার ক্ষমতা তৈরি করলে আপনি যে সম্পর্ক তৈরি করতে চান তা প্রভাবিত করবে। যখন আপনি অন্যরা যা বলছে তা আরও মনোযোগ সহকারে শুনতে ইচ্ছুক, আপনি সমস্যার আরও ভাল সমাধান আনতে সাহায্য করেন, আপনার সহানুভূতির উপলব্ধি বাড়ান এবং ফলস্বরূপ সত্যিকারের সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারেন৷

এছাড়া, সক্রিয় শ্রবণ একটি হাতিয়ার কথোপকথনের গভীরে প্রবেশ করতে সক্ষম হওয়ার মাধ্যমে অবিকল সম্পর্কের উন্নতি করা সম্ভব। এটি ব্যক্তিকে সত্য শোনার সুযোগ দেওয়ার একটি সুযোগ, যাতে তারা ভুল বোঝার ভয় না পায়।

নিজের সম্পর্কে আরও কথা বলুন

প্রত্যেক মানুষেরই জীবনের বিশাল অভিজ্ঞতা রয়েছে। পুরোনো, অভিজ্ঞতার ব্যাগেজ তত বেশি। আপনার নিজের লাগেজ মূল্যায়ন এবং অন্যদের সাথে শেয়ার করা সংযোগ পয়েন্টের মাত্রা বৃদ্ধি করবে। আপনি যদি মনে করেন যে লোকেরা গল্পের মাধ্যমে সংযুক্ত এবং শিখেছে, আপনি যা কিছু জীবনযাপন করেছেন এবং ভাগ করেছেন তা আপনার সম্পর্ককে আরও স্বাস্থ্যকর এবং সত্য করে তুলতে পারে৷

মনে রাখবেন যে প্রতিটি ব্যক্তি শক্তি এবং শক্তির মাধ্যমে তৈরি হয়অকপটতা, এবং তাদের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া এবং পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন তা অন্য লোকেদের কাছাকাছি যাওয়ার একটি খুব স্মার্ট উপায়। তাই আপনার নিজের যাত্রা ভাগাভাগি করতে ভয় পাবেন না।

অ-মৌখিক ভাষা পরিচালনা করুন

যখন আমরা যোগাযোগের কথা বলি তখন আমরা অ-মৌখিক ভাষা ভুলে যেতে পারি না। প্রায়শই, আমাদের শরীর আমাদের কল্পনার চেয়ে অনেক বেশি প্রকাশ করে, অর্থাৎ, আমাদের ভঙ্গি সাধারণত অনেক কিছু বলে, এমনকি শব্দের চেয়েও বেশি৷

মুখের অভিব্যক্তি, বাহুগুলির অবস্থান এবং আমরা কোথায় দেখি তা হল কিছু উদাহরণ অ-মৌখিক যোগাযোগ, এবং অন্য লোকেদের কাছে বার্তা প্রেরণ করে। অতএব, আপনার জন্য মনোযোগী হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ, কথোপকথনের সময় শান্ত থাকার চেষ্টা করা, ব্যক্তির চোখের দিকে তাকানোর জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করা ছাড়াও, কারণ এই মনোভাবটি স্বচ্ছতার একটি বৃহত্তর অনুভূতি প্রেরণ করে।

পার্থক্যগুলিকে আলিঙ্গন করুন

বিশ্বটি পার্থক্য দিয়ে তৈরি এবং আপনার মতো কেউ নেই তা স্বীকার করা আরও বৈচিত্র্যময় এবং সৃজনশীল বিশ্বের নির্মাণকে মূল্য দেওয়ার চেষ্টা করা। এই সব শুরু হয় যে কোনো ধরনের সম্পর্কের অংশ সেই পার্থক্যগুলিকে মেনে নেওয়ার চেষ্টা করার মনোভাব নিয়ে৷

আপনার থেকে আলাদা ভাবেন এমন লোকেদের সাথে বসবাস করার চেষ্টা করা আপনাকে সামাজিক বুদ্বুদে না থাকতে সাহায্য করবে৷ আপনি যদি ভিন্নতার জন্য উন্মুক্ত হন তবে আপনি আরও সহানুভূতিশীল ব্যক্তি এবং আরও বেশি হয়ে উঠবেনসৃজনশীল

আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের সবচেয়ে বড় সুবিধা কি?

আপনি যখন আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের উপর কাজ করার চেষ্টা করেন, তখন আপনি প্রতিদিন নিজেকে আরও বেশি বুঝতে শুরু করেন, বিশ্বের এবং মানুষের সাথে আপনার সম্পর্ককে উন্নত করে। এই দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করা যে পৃথিবী মানুষের দ্বারা তৈরি, আপনি যখন আরও স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক পরিচালনা করেন, তখন আপনার জীবন পূর্ণ হয়ে ওঠে।

সুতরাং, আপনি যদি মানুষের সাথে আপনার সম্পর্ক গড়ে তোলার চেষ্টা করেন সেদিকে মনোযোগ দেওয়া শুরু করেন, তা হল তাদের বিকাশে অবদান রাখা (ব্যক্তিগত এবং পেশাদার উভয়ই), তাদের সম্পর্কের উপর এবং প্রধানত তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব তৈরি করে।

আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক বিভিন্ন অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে, যেমন প্রেম, সমবেদনা, বন্ধুত্ব এবং অন্যান্য ভাগ করা মূল্যবোধ। তবে এটি বিবাদ, ঘৃণা, দ্বন্দ্ব, শত্রুতা, মারামারি এবং অন্যান্য দ্বন্দ্ব দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে যা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ঘটতে পারে।

একটি ভাল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের গুরুত্ব

কেউ একা থাকতে পারে না , কারণ এমনকি যারা একা থাকেন তাদেরও অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্ক এবং গুরুত্বপূর্ণ বন্ধন তৈরির প্রয়োজন ছাড়াও তাদের চাহিদা, তাদের খাদ্য এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পরিষেবাগুলি মেটাতে অন্যান্য লোকের প্রয়োজন। আমাদের এমন কাউকে প্রয়োজন যার উপর নির্ভর করা যায়, এবং সেই কারণেই আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলি এত গুরুত্বপূর্ণ৷

যদি আমরা মানুষের সাথে শ্রদ্ধা এবং সৌহার্দ্যপূর্ণ আচরণ করি তবে একই রকম ফিরে আসে৷ এই বন্ধনগুলি তৈরি হওয়ার সাথে সাথে, নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর সাথে যোগাযোগ করা, ভাল সুযোগ পাওয়া, কাছাকাছি ভাল মানুষ থাকা এবং প্রয়োজনে সর্বদা এমন কাউকে পাওয়া সম্ভব। এ জন্য প্রয়োজন মানুষের সঙ্গে মেলামেশা করা। এটি একটি বিনিময় নয়, তবে মানব প্রকৃতির সর্বদা সঙ্গী হওয়া প্রয়োজন৷

আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক

যদি আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক হয় অন্য মানুষের সাথে সংযোগ এবং সম্পূর্ণরূপে মানুষের সাথে অভিজ্ঞতা আমাদের থেকে আলাদা, সম্পর্কআন্তঃব্যক্তিক হল যেভাবে আমরা আমাদের নিজস্ব অনুভূতি এবং আবেগের সাথে সম্পর্ক করি৷

এটি নির্ধারণ করে যে প্রতিটি ব্যক্তি যখন দৈনন্দিন পরিস্থিতিগুলির মুখোমুখি হয় তখন কীভাবে আচরণ করে - সমস্যাগুলি খুব ভাল বা খুব খারাপ হতে পারে৷ ব্যক্তির একটি ভাল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক থাকার জন্য, মিত্র হিসাবে আত্ম-জ্ঞান থাকা গুরুত্বপূর্ণ, এবং সর্বদা আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, আত্ম-নিশ্চয়তা এবং আত্ম-প্রেরণা অনুশীলন করার চেষ্টা করুন।

কিছু ​​গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে চিন্তা করা হল যে এই নির্মাণ রাতারাতি রাতারাতি ঘটবে না, এবং হ্যাঁ এটি এমন একটি বিষয় যা সারা জীবনের উদ্বেগের বিষয় হওয়া উচিত, সর্বোপরি, উদ্দীপনার পরিবর্তন, আমরা বিকশিত হই এবং এর সাথে, আমরা আমাদের প্রয়োজনগুলিকে পরিবর্তন করি।

আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের প্রকারভেদ

সম্পর্কের প্রতিটি ফর্ম, তা একজন ব্যক্তির সাথে হোক বা একটি নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর সাথে, একটি অনন্য উপায় রয়েছে, সম্পর্কের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যাইহোক, আমরা আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে তিন প্রকারে ভাগ করতে পারি। পরবর্তী বিষয়গুলিতে তারা কী তা দেখুন।

ব্যক্তিগত আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক

এটি সম্পর্কের ধরন যা আমাদের জীবনের প্রথম দিন থেকে বিদ্যমান। এটি এমন সম্পর্ক যা আমরা কিছু রক্তের বন্ধন, প্রজনন বা সাধারণ স্বার্থের মাধ্যমে তৈরি করি। কিছু উদাহরণ হল নিজের পরিবারের সাথে বন্ধন, বন্ধুত্ব গড়ে তোলা, স্কুলের সহপাঠী, কলেজ, কাজ বা এমনকি প্রেমের সম্পর্ক।

কারণ এটি এক ধরনের সম্পর্ক।আমাদের জন্মের পর থেকে বর্তমান। আমাদের ব্যক্তিত্ব গঠনে, আমরা কীভাবে বিশ্বের সাথে সম্পর্কযুক্ত, মূল্যবোধ এবং এমনকি ব্যক্তিগত রুচির উপর তার একটি দুর্দান্ত প্রভাব রয়েছে।

পেশাগত আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক

পেশাদার আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক পেশাদার প্রকল্প বা কর্পোরেট ক্ষেত্রের কিছু লক্ষ্য করে সম্পর্ক গড়ে তোলার উপর ভিত্তি করে সম্পর্কের প্রকারের উপর ফোকাস করে, অর্থাৎ এটি এমন একটি যা ঘটে ব্যবসার বিশ্ব এবং এটি কোম্পানিগুলিতে আরও বেশি করে বাড়ছে, অনেক সময়, উত্পাদনশীলতা এই সত্যের সাথে সম্পর্কিত যে ব্যক্তিটি আরও সুরেলা এবং তরল পরিবেশে কাজ করে৷

সম্পর্কটি সরাসরি সংস্কৃতির সাথে যুক্ত যে একটি নির্দিষ্ট কোম্পানি এটি আছে. মানব সম্পদ খাত কোম্পানির সংস্কৃতি এবং এটি যে কর্মচারী নিয়োগ করতে চায় তার মধ্যে সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য দায়ী, সেইসাথে ইতিমধ্যেই একটি বন্ড আছে এমন কর্মচারীর সাথে কোম্পানির সম্পর্ক পরিচালনা করার জন্য।

ভার্চুয়াল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক

ইন্টারনেটের ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তার সাথে, এই ধরনের সম্পর্ক আজকাল আরও ঘন ঘন হয়ে উঠছে। এটি এমন একটি সম্পর্কের ধরন যা সামাজিক নেটওয়ার্ক, অনলাইন গেমস, ইন্টারনেট ফোরাম বা সম্প্রদায় বা এমনকি ডেটিং অ্যাপস দ্বারা তৈরি বন্ধনের মাধ্যমে তৈরি হয়। প্রায়শই, এই প্রকারটি ব্যক্তির দ্বারা অনুশীলন করা অবসরের দিকগুলির সাথে সম্পর্কিত।

সাধারণত, এই সম্পর্ক গভীর হওয়ার প্রবণতা থাকে না (যেমন একটিভৌত জগতের সাথে সম্পর্ক)। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে, লোকেরা ডিজিটাল মাধ্যমে নির্মিত সম্পর্কের উপর আরও বেশি মূল্য দিচ্ছে - এমনকি পেশাদার সম্পর্ক তৈরি করা বা স্থায়ী প্রেমের সম্পর্ক শুরু করা।

আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের মৌলিক উপাদান

একটি আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের বৈশিষ্ট্যের জন্য তিনটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান থাকা প্রয়োজন। তারা হল "আমি", অন্য ব্যক্তি এবং পরিবেশ যা এক ব্যক্তিকে অন্যের সাথে সংযুক্ত করে। পরবর্তী বিষয়গুলিতে, আমরা এই তিনটি উপাদান সম্পর্কে আরও কথা বলব।

"আমি"

এখানে আসে আমাদের সারমর্ম এবং আমাদের ইচ্ছা যা আচরণকে চালিত করে। একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা হল আমাদের অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্ক স্থাপন এবং আমাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার ইচ্ছা৷

প্রকৃতিগতভাবে, মানুষের অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে হবে, কারণ জীবনের প্রকৃতি এবং প্রকৃতি নির্ভরতা একটি ন্যূনতম সম্পর্ক তৈরি করে৷ যাইহোক, একটি গভীর হওয়ার জন্য, একটি বৃহত্তর সংযোগ তৈরি করার জন্য খোলার জন্য আত্ম-স্বার্থ প্রয়োজন।

অন্য

একক ব্যক্তির মাধ্যমে একটি আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক বিদ্যমান নয়। অতএব, একটি আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক বিদ্যমান থাকার জন্য, অন্য ব্যক্তির অংশগ্রহণ প্রয়োজন, যিনি আপনার এবং তাদের মধ্যে এই সংযোগ তৈরি করেন৷

উদাহরণস্বরূপ, একজন বন্ধু, একজন আত্মীয়, একজন সহকর্মী, একজন নতুন বান্ধবী ইত্যাদি বাঅর্থাৎ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে সুসংহত করার জন্য অন্য ব্যক্তি থাকা অপরিহার্য।

পরিবেশ

একটি আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক তৈরি করার সময়, তা ভার্চুয়াল, পেশাদার বা ব্যক্তিগত হোক, এই সম্পর্কের উদ্ভবের বৈশিষ্ট্য হল পরিবেশ। দু'জন মানুষের মধ্যে সম্পর্ক স্থাপনের জন্য, এমন একটি জায়গা থাকতে হবে যা তাদের কাছে একটি সংযোগ তৈরি করা শুরু করার জন্য একটি অস্বাভাবিক বিন্দু ছিল।

তবে, পরিবেশ এমন একটি জায়গা যা আমাদের অন্যের কাছাকাছি নিয়ে আসে। ব্যক্তি (যেমন, যেমন, কাজ, স্কুল, কলেজ, বা বাড়ি)।

আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের স্তম্ভ

একটি স্বাস্থ্যকর আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক তৈরি করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্তম্ভ রয়েছে যা এই সম্পর্ক গঠনে সাহায্য করে। স্তম্ভগুলি, যদি যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করা হয় এবং অনুশীলন করা হয় তবে আপনাকে স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। নীচে কোন স্তম্ভ আছে চেক করুন.

আত্ম-জ্ঞান

আপনার নিজের আবেগ, আকাঙ্ক্ষা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি জানা আরও দৃঢ় আত্ম-বিকাশ গড়ে তোলার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। আমরা যে আবেগগুলি অনুভব করি তা আমাদের তৈরি করা সম্পর্কের উপর অনেকাংশে প্রতিফলিত হয় তা বিবেচনায় রেখে, আত্ম-জ্ঞান একটি স্তম্ভ হয়ে ওঠে যা জয়ী সম্পর্কগুলিতে আরও দৃঢ়তা আনতে সাহায্য করে।

যারা নিজেদেরকে জানে না, তারা শেষ পর্যন্ত নিজেদের সাথে কিভাবে সম্পর্ক করতে হয় তা না জেনে, পথ ধরে যে সম্পর্কগুলো দেখা যায় তার প্রতিফলন। আত্মজ্ঞানের অভাব শেষ হয়বিস্ফোরক, ভুল, আক্রমনাত্মক এবং আক্রমণাত্মক মনোভাবকে শক্তি দেওয়া - যা সমালোচনা এবং আলোচনার পক্ষে পরিণত হয়৷

আত্ম-ইমেজের সাথে আমাদের সম্পর্ক খারাপ করার পাশাপাশি, অন্যদের দ্বারা অনুশীলন করা কিছু প্রতিক্রিয়াকে ব্যক্তিগত কিছু হিসাবে নেওয়ার কারণ, দ্বন্দ্ব সমাধান কঠিন করে তোলে।

পরিবেশের পর্যাপ্ততা

পরিবেশ অনুযায়ী সম্পর্কের সময় মিথস্ক্রিয়া নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। অর্থাৎ যে পরিবেশে সম্পর্ক গড়ে উঠেছে তার উপর নির্ভর করে ঘনিষ্ঠতা ও ঘনিষ্ঠতার বিভিন্ন স্তর রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি কাজের পরিবেশে, যা প্রাধান্য পায় তা হল আরও আনুষ্ঠানিক মিথস্ক্রিয়া, এবং একটু বেশি দূরত্ব, যাতে ফোকাস আলোচনা, কাজ এবং পেশাদার রুটিনের স্বচ্ছতার উপর থাকে।

এর মানে এই নয় যে এটি এমন একজন ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব করা যায় না যিনি কাজ করেন, এবং হ্যাঁ, সেই পরিবেশে সম্পর্কের জন্য স্পষ্ট সীমাগুলি কী তা দেখার চেষ্টা করুন যা কাজের দিনে অবশ্যই সম্মান করা উচিত। প্রতিটি পরিবেশ সাধারণত তার নিয়ম এবং ব্যতিক্রম আছে।

দৃঢ় যোগাযোগ

যোগাযোগ করার সময় সরলতার দিকে মনোনিবেশ করা একজন ব্যক্তির কাছে কিছু জানানোর চেষ্টা করার সময় বড় গোলমাল এড়াতে সাহায্য করবে। প্রতিক্রিয়া পাওয়ার জন্য উন্মুক্ত হওয়া এবং এটিকে হালকা উপায়ে পাস করা নিজেকে এবং অন্যকে বুঝতে অনেক সাহায্য করে।

সচেতন হওয়া এবং দৃঢ় যোগাযোগ গড়ে তোলার চেষ্টা করা একটি বজায় রাখার জন্য মৌলিকস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক, কারণ এইভাবে, আপনি নিজের এবং অন্যের কাছে মিথ্যা না বলে আপনার অনুভূতিগুলি আরও মানবিক উপায়ে প্রকাশ করতে পারেন।

সমান্তরালভাবে একটি বিকল্প হল অহিংস যোগাযোগ যার লক্ষ্য হল আরও হালকাতা যোগ করা বক্তৃতা, এইভাবে ভুল ব্যাখ্যা এড়ানো, সম্পর্ক আরও আনন্দদায়ক এবং সত্য হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে।

সহানুভূতি

সহানুভূতি বিকাশ করা অনেক লোকের কাছে জটিল বলে বিবেচিত হতে পারে, কারণ নিজেকে অন্য ব্যক্তির জুতাতে রাখতে সক্ষম হওয়া সহজ কাজ নয়। যাইহোক, যারা আগ্রহী তাদের জন্য এই দক্ষতা সারা জীবন শেখা যেতে পারে। এটি এমন একটি হাতিয়ার যা মানুষের সম্পর্কের গুণগত মানকে ব্যাপকভাবে উন্নত করে।

আপনি যদি বুঝতে পারেন যে ভিন্নতা যা মানবতাকে সমৃদ্ধ করে, তাহলে আপনি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছাবেন যে ভিন্নভাবে চিন্তা করা বা কাজ করা নতুন সম্ভাবনার জন্য খুবই উপকারী আবির্ভূত অর্থাৎ, সহানুভূতি জ্ঞান এবং উপলব্ধি যোগ করতে সক্ষম, এইভাবে আরও সুরেলা সম্পর্কের ক্ষেত্রে অবদান রাখে।

নৈতিকতা

যখন আমরা নীতিশাস্ত্র সম্পর্কে কথা বলি, তখন পেশাদার ক্ষেত্রের সাথে সম্পর্কিত কিছু অবিলম্বে মনে আসে। যাইহোক, নৈতিক সম্পর্ক গড়ে তুলতে চাওয়া হল আপনার নিজের মূল্যবোধ এবং অন্য ব্যক্তির মূল্যবোধকে বিবেচনায় রাখা, যা সকলের জন্য সুবিধা নিয়ে আসে।

যখন সঠিকভাবে নীতি এবং নৈতিক মূল্যবোধের সেটে নির্দেশিত হয়, তখন এটি সম্ভব মত একটি সম্পর্কের জন্য গুরুত্বপূর্ণ গুণাবলী উপলব্ধি চাইতেসম্মান, সততা এবং স্বচ্ছতা, এইভাবে পারস্পরিক বিশ্বাস তৈরি করে। অর্থাৎ, এমন একটি সম্পর্ক তৈরি করার মাধ্যমে যেখানে উভয় ব্যক্তির পক্ষ থেকে বিশ্বাস থাকে, এই সম্পর্কটি অনেক হালকা এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে।

দয়া

সম্পর্কের প্রতি সদয় মনোভাব গ্রহণ করার চেষ্টা করা পেশাদার এবং ব্যক্তিগত উভয় দিকের জন্য দরজা খুলে দিতে পারে। আপনি কি জানেন যে "দয়া দয়ার জন্ম দেয়"? ঠিক আছে, একটি সদয় মনোভাব স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলতে কতটা সাহায্য করতে পারে তা বোঝার জন্য উদারতা অপরিহার্য।

একটি সুস্থ সম্পর্ক প্রায়শই বিশদ উপলব্ধি এবং অন্যের প্রতি যত্নের মাধ্যমে তৈরি হয়। অর্থাৎ, একটি সম্পর্ক বিশদ বিবরণ দ্বারা পুষ্ট হয়, এবং সদয় হওয়া মানে এমন জিনিসগুলির প্রতি মনোযোগ দেওয়া যা প্রায়শই ক্ষতিকারক বলে মনে হয়, কিন্তু এটি দিনের শেষে সম্পূর্ণ পার্থক্য করে।

এই কারণে, পরিবেশ তৈরি করা এবং সেই উদারতার সম্পর্ক ব্যক্তিদের সেই জায়গায় থাকা আরও গুরুত্বপূর্ণ বোধ করতে পারে।

পেশাদার আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের সুবিধাগুলি

একটি স্বাস্থ্যকর আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক গড়ে তোলা একটি কোম্পানির মালিক এবং কর্মচারী উভয়ের জন্যই দারুণ সুবিধা তৈরি করতে পারে। আমরা নীচে এই সুবিধাগুলির কিছু তালিকাবদ্ধ করেছি, পরবর্তী বিষয়গুলিতে সেগুলি পরীক্ষা করে দেখুন৷

উন্নত ফলাফল

আপনি যদি মনে করেন যে কোনও কোম্পানির কাজ করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি হল সেখানে লোক রয়েছে