Têkiliya navbera kesane: wate, celeb, girîngî û bêtir!

  • Vê Parve Bikin
Jennifer Sherman

Têkiliya navbera kesane çi ye?

Mirov bi cewherê xwe ve civakî ye, yanî pêdiviya wî bi têkilî û têkiliya bi mirovan re heye. Lê belê, her tim ne hêsan e ku mirov bi kesên xwedî kesayet, çêj, raman û têgînên cihêreng re bijî. Û di vir de têkiliyeke nav-kesayetî derdikeve holê, ku ji bilî girêdan û girêdana ku her kes bi mirovên din re çêdike ne tiştekî din e.

Ev têkilî dikare bi mirovên ji çerxa malbatê, çerxa hevaltiyê, derdorê re be. kar, olî û hwd. Û, di vê gotarê de, hûn ê bi kûrahî fêm bikin ka têkiliyên nav-kesane çi ne, ew çawa di jiyana we de û di hawîrdor û têkiliyên we de destwerdanê dikin, û meriv çawa têkiliyên di pargîdanî û hawîrdora pargîdaniya xwe de çêtir dike. Xwendinek xweş!

Wateya têkiliya navkesî

Têkiliya navkesî ji girêdana di navbera du an zêdetir kesan wêdetir diçe. Ew li ser çend standardan pêk tê û gelek taybetmendî, celeb û pêkhateyên wê hene. Li jêr, girîngiya têkiliyeke baş a navbera kesane û pênaseya wê ya sereke binirxînin.

Pênaseya têkiliya navbera kesane

Têkiliya navkesî, li gorî psîkolojî û civaknasiyê, têkiliya di navbera du an zêdetir kesan de ye. , û dibe ku di çarçoveyek malbat, dibistan, kar an civakê de were danîn. Ev têkiliyek e ku tê wateya komek normên tevgerê kutevlêbûn û ku ji bo bidestxistina vê pêwendiyê pêdivî ye ku têkiliyên saxlemtir bin ji bo ku her tişt baş bixebite, pêşvebirina têkiliyek di nav kesane ya saxlem de dikare hem ji bo pargîdanî û hem jî ji bo karmendê encamên çêtir bi xwe re bîne.

Dema ku hûn li hawîrdorek ku xwe baş hîs dikin dixebitin. bi têkiliyên ku tê de têne çêkirin, bixweber mirov li hember guheztinên rewşên ku hawîrdora pîşeyî pêşkêşî dike bêtir xwe motîve hîs dike. Ji ber vê yekê, encamên ku ev karmend dikare pêşkêşî bike dê rasterast bandorê li encamên pargîdaniyê bike.

Berhemdariya zêde

Pargîdaniyek ku hewl dide ku di têkiliyên navkesî de veberhênanê bike, hilberîna xebatkarên xwe mezintir e, ji ber ku psîkolojiya erênî atmosfer bi zêdekirina motîvasyonê û bilindkirina performansa pisporan bi dawî dibe.

Bi vê yekê, karmend bi xwe, ku bi performansa xwe ya hêja tê nas kirin, di dawiyê de hest bi motîvasyon û kêfxweşiyê dibe ku dem û hewldana xwe ji wê pargîdaniya we re terxan dike. hilbijart, pileya xwe ya razîbûna pîşeyî zêde dike.

Başkirina avhewaya rêxistinî

Dema ku pargîdaniyek bi pêşxistina têkiliyên nav-kesî yên saxlem re mijûl dibe, diyar e ku ev helwest, hêdî hêdî, dê derbasî hewaya wê rêxistinê bibe. Bi nirxandina vî alî wek tiştekî çandî,Ev teşe digire û rasterast bandorek li ser hewaya pargîdaniyê dike.

Pargîdaniyek ku vê helwestê dişoxilîne bi dawî dibe ku hawîrdorek lihevhatîtir ji karmendan re peyda dike ku, di encamê de, di nav pargîdaniyê de her ku diçe hilberîner û motîv dibe. şîrket.

Têkiliya bikêrtir

Têkiliyek saxlem bi danûstendina bikêrtir ve xuya dibe. Hemî ev di danûstendina pargîdaniyê de ji dengê hundur an derveyî dûr dikevin. Li ber çavan ku em bi riya ragihandinê ve hewcedariyên xwe nîşan didin, bi pêwendiyek nav-kesî ya pêşkeftî re, ev têkilî her ku diçe îdia dike.

Lêbelê, hebûna pêwendiyek bikêrtir dê encamên baştir û razîbûna mezintir peyda bike. ji bo xebatkarên pargîdaniyek, bi vî rengî pergalek organîk û bêtir mirovahî diafirîne.

Meriv çawa di pargîdaniyê de têkiliyên navkesî baştir dike

Li ber çavê xwe li hemî avantajên ku ji hêla pêşvebirina têkiliyek nav-kesî ya saxlem di nav jîngehek pîşeyî de dikare bibe xwedî, li jêr, em ê hin navnîşan bikin. helwestên ku hûn dikarin dest bi pratîkê bikin da ku pêwendiya xweya nav-kesane baştir bikin.

Xwe têxe cîhê yê din

Dizanin ku her kes awayê xwe yê yekta ye ku bi rewşên jiyanê re mijûl dibe, hûn diqedin gava ku em girîngiya têkiliyek saxlem fam bikin.em bala xwe didin cîhanbîniya kesên din. Gelek caran, xwestina bibin xwediyê sedemê, bi girtina xwe ji îmkanên nû, nekarîn bêtir fêr bibin.

Ji ber vê yekê, dema ku em bala xwe didin nêrîna kesek din, em şansê afirandina girêdana bêtir zêde dikin. bi wan re, têkiliyek saxlemtir çêdike. Dema ku em bala xwe didin hewcedariyên kesê din jî pêvajoya têkiliyê hêsantir dibe.

Nêzîkatiya xwe biguhezînin

Dema ku hûn hewl didin ku fêm bikin ka peyama we çawa digihîje kesek diyar, hûn dest pê dikin bala xwe bidin bandora ku peyama we dema danûstendinê heye. Bi gelemperî, ev bandor bi awayê ku hûn xwe îfade dikin têne çêkirin. Hilbijartina danûstendina ne tundûtûjî dikare bibe alternatîfek hêja ji bo ku hûn dema ku meriv nêzikî kesek bibin.

Bi vî rengî, mirov bêtir bala xwe didin û qîmetê didin tiştên ku hûn dibêjin hîn bêtir. Ji ber vê yekê, fikar û adaptekirina awayê ku hûn nêzikî kesek dibin dê ji we re bibe alîkar ku hûn her roj bigihîjin têkiliyên tendurist.

Sê deqeyên pêşîn birêve bibin

Dema ku bi kesekî re dest bi sohbetê dikin, normal e ku hûn hewl bidin ku bêtir li ser xwe biaxivin, an jî li ser tiştên ku kesê din dibêje dadbar bikin û bilezînin. Destpêkirina bi bêtir guhdarîkirina li şûna ku hûn dadbar bikin, dikare ji we re bibe alîkar ku hûn derheqê wî de bêtir fêm bikin.

Ji ber vê yekê,di sê deqên ewil de gava ku hûn pêwendiyê didin destpêkirin, hewl bidin ku bêtir cîhê axaftinê bidin kesê. Bînin bîra xwe ku belkî sedemek wê hebû ku xwe bigihîne we an bi rengekî diyar tevbigere. Ji xeynî vê, bêtir guhdarîkirin dê ji we re bibe alîkar ku hûn bêtir bi îddîra danûstandinê bikin.

Guhdariya aktîf

Afirandina şiyana guhdarkirina çalak dê bandorê li têkiliyên ku hûn pêşniyar dikin ku ava bikin. Dema ku hûn dilxwaz in ku bi baldarî guh bidin tiştên ku yên din dibêjin, hûn alîkariyê dikin ku hûn ji pirsgirêkan re çareseriyên çêtir bînin, têgihîştina xwe ya hestiyariyê zêde bikin û di encamê de têkiliyên rastir ava bikin.

Herwiha, guhdariya çalak amûrek e ku dike mimkun e ku meriv pêwendiyê bi rastî baştir bike ku meriv di danûstendinê de kûrtir bike. Ew fersendek e ku mirov guhdariyek rastir peyda bike, ku ew ji xelet fêmkirinê netirse.

Zêdetir li ser xwe bipeyivin

Her mirov di jiyanê de xwedî ezmûnek mezin e. Çiqas kevintir be, barajê serpêhatiyan ew qas mezin dibe. Nirxkirina bagajên xwe û parvekirina wê bi yên din re dê asta xalên girêdanê zêde bike. Ger hûn difikirin ku mirov bi çîrokan ve girêdidin û fêr dibin, her tiştê ku we jiyaye û parve kiriye dikare têkiliyên we saxlemtir û rastir bike.

Bê bîr bînin ku her kes bi hêz û hêz tê avakirin.eşkerebûn, û ew parvekirina ezmûna xwe bi wan re û çawa hûn li ser rewşan hîs dikin rêyek pir biaqil e ku hûn nêzî mirovên din bibin. Ji ber vê yekê netirsin ku hûn rêwîtiya xwe parve bikin.

Birêvebirina zimanê ne devkî

Dema ku em behsa ragihandinê dikin, em nikarin zimanê nedevkî ji bîr bikin. Gelek caran, laşê me ji ya ku em xeyal dikin pir zêdetir îfade dike, ango sekna me bi gelemperî gelek tiştan dibêje, ji peyvan jî bêtir.

Pêşkêşkirina rû, pozîsyona destan û cihê ku em lê dinêrin çend mînak in. danûstendina ne-devkî, û dawiya peyaman ji mirovên din re vediguhezîne. Ji ber vê yekê, ji we re pir girîng e ku hûn baldar bin, hewl bidin ku di dema danûstendinê de aram bimînin, ji bilî vê yekê ku hûn çêtirîn bikin ku hûn li çavê mirov binihêrin, ji ber ku ev helwest di encamê de hestek zelaliyek mezintir vediguhezîne.

Ciyawaziyan hembêz bikin

Qebûlkirina ku cîhan ji cûdahiyan pêk tê û kesek mîna we tune ye, ev e ku hûn qîmetê bidin avakirina cîhanek cihêrengtir û afirîner. Ev hemû bi helwesta hewldana qebûlkirina cudahiyên ku beşek ji her cure têkiliyekê ne, dest pê dike.

Hewldana jiyîna bi kesên ku ji we cuda difikirin re dê ji we re bibe alîkar ku hûn di nav bilbilek civakî de nemînin. Ger hûn ji tiştê cûda re vekirî bin, hûn ê bibin kesek bêtir empatîk û bêtiravahî.

Feydeya herî mezin a têkiliyên navkesî çi ye?

Dema ku hûn hewl didin ku li ser têkiliyên navkesî bixebitin, hûn her roj dest pê dikin ku xwe bêtir fam bikin, awayê ku hûn bi cîhan û mirovan re têkildar in baştir bikin. Bi dîtina ku dinya ji mirovan pêk tê, dema ku hûn karibin bêtir têkiliyên saxlem bikin, jiyana we tijîtir dibe.

Ji ber vê yekê, heke hûn bala xwe bidin ka hûn çawa hewl didin ku têkiliya xwe bi mirovan re ava bikin, ev e. beşdarî pêşkeftina wan (hem kesane hem jî pîşeyî) dibe, bandorek erênî li têkiliyên wan û, bi taybetî, li ser tenduristiya giyanî ya wan dike.

araste bike ka ev têkilî di navbera endamên civakê de divê çawa çêbibin.

Pêwendiya nav-kesî dikare bi hestên cihêreng, wek evîn, dilovanî, hevaltî û nirxên din ên hevpar diyar bibe. Lê ew dikare bi nakokî, nefret, nakokî, dijminatî, şer û nakokiyên din ên ku di hin rewşan de çêdibin jî diyar bibe.

Girîngiya têkiliyek baş a navbera kesane

Tu kes nikare bi tenê bijî. , ji ber ku ew kesên ku bi tenê dijîn jî ji bo peydakirina hewcedariyên wan, xwarin û xizmetên din ên girîng, ji ​​bilî pêdiviya têkiliyên bi mirovên din re û avakirina girêdanên girîng, hewcedariya mirovên din in. Pêdiviya me bi kesekî heye ku hesabê xwe li ser bike, û ji ber vê yekê têkiliyên navbera kesane pir girîng in.

Eger em bi hurmet û dilsoziyê bi mirovan re tevbigerin, heman tişt vedigere. Bi van girêdanên ku hatine çêkirin, mimkun e ku meriv nêzikî hin koman bibe, fersendên baş bi dest bixe, mirovên xweş li nêzê wan hebin û her gav kesek hebe ku gava hewce bike serî lê bide. Ji bo vê jî divê bi mirovan re têkilî daynin. Ev ne danûstendinek e, lê cewhera mirovî her dem hewce ye ku pê re were.

Têkiliya nav-kesî û pêwendiya hundurîn

Eger têkiliya navkesî girêdana bi mirovên din re û ezmûna bi mirovan re bi tevahî mirov be. ji me cuda, têkiliyaintrapersonal awayê ku em bi hest û hestên xwe re têkildar in.

Ew diyar dike ka her mirov çawa tevdigere dema ku bi rewşên rojane re rûbirû dibe - mijarên ku dikarin pir baş an pir xirab bin. Ji bo ku mirov xwedan têkiliyek hundurîn a baş be, girîng e ku wekî hevalbendan xwe nas bike, û her dem hewl bide ku xwe kontrol bike, xwe erê bike û xwe-motîvasyonê bike.

Tiştek girîng ku meriv li ser bifikire ev e. ku ev avahî di şevekê de ji bo şevê çênabe, û erê ew tiştek e ku divê di seranserê jiyanê de bibe fikar, her tiştî, teşwîq diguhezin, em pêşve diçin û bi wê re, em dawî li hewcedariyên xwe diguherînin.

Cûreyên pêwendiya navkesî

Her formek têkiliyek, çi bi kesek re çi bi komeke diyarkirî re, xwediyê rêyek bêhempa ye, digel taybetmendiyên xwe yên pêwendiya ku hatî çêkirin. Lêbelê, em dikarin pêwendiya kesane li ser sê celeb dabeş bikin. Binêrin ka ew di mijarên paşîn de çi ne.

Têkiliya Navbirî ya Kesane

Ev celeb têkiliyek e ku ji rojên destpêkê yên jiyana me ve heye. Ew têkiliyên ku em bi hin girêdanên xwînê, mezinbûn an berjewendîyên hevbeş ava dikin. Çend mînak girêdana bi malbata xwe re, hevaltiya çêkirî, hevalên dibistanê, zanîngehê, kar an jî têkiliyek evînê ye.

Ji ber ku ew celebek têkiliyek e.ji dema ku em ji dayik bûne. Ew bandorek mezin li ser şekildana kesayetiya me dike, ka em çawa bi cîhanê re, nirx û tewra çêjên kesane re têkildar in.

Têkiliya navbera kesane ya pîşeyî

Têkiliya navbera kesane ya pîşeyî balê dikişîne ser celebê pêwendiyê li ser bingeha avakirina têkiliyên ku ji bo projeyên pîşeyî an tiştek di qada pargîdaniyê de armanc dike, ango ew ya ku di cîhana karsaziyê û ya ku di pargîdaniyan de her ku diçe zêde dibe, ji ber ku gelek caran, hilberî bi wê yekê ve girêdayî ye ku mirov di hawîrdorek lihevhatî û herikbar de dixebite.

Têkilî rasterast bi çandê ve girêdayî ye. ku hin pargîdaniyek wê heye. Sektora çavkaniyên mirovî berpirsiyar e ji avakirina têkiliyek di navbera çanda pargîdanî û karmendê ku ew dixwaze bixebite, û her weha rêvebirina têkiliya pargîdaniyê bi karmendê ku berê pêwendiyek wî heye re.

Têkiliya navbera kesane ya virtual

Bi zêdebûna populerbûna înternetê re, ev celeb têkilî îro her ku diçe zêde dibe. Ew celeb têkiliyek e ku bi girêdanên ku ji hêla torên civakî, lîstikên serhêl, forumên înternetê an civatan, an jî tewra sepanên hevjînê ve hatî afirandin ve hatî çêkirin. Gelek caran, ev celeb bi aliyên dema vala ve girêdayî ye ku ji hêla mirov ve tê kirin.

Bi gelemperî, ev têkilî ne kûrtir dibe (wektêkiliya bi cîhana fîzîkî re). Lêbelê, her ku dem derbas dibe, mirov bêtir qîmetê didin têkiliyên ku bi navgîniya dîjîtal ve hatine çêkirin - tewra têkiliyên profesyonel ava dikin an jî têkiliyek evînê ya domdar dest pê dikin.

Pêkhateyên bingehîn ên têkiliya navbera kesane

Ji bo diyarkirina têkiliyek di nav kesan de, pêdivî ye ku sê beşên pir girîng hebin. Ew "ez", kesê din û hawîrdora ku kesek bi yekî din ve girêdide ne. Di mijarên pêş de, em ê bêtir li ser van sê pêkhateyan biaxivin.

"Ez"

Li vir cewher û vîna me ya ku tevgerê dimeşîne tê. Rola me ya girîng ew e ku em bi mirovên din re têkilî û ezmûna xwe parve bikin.

Ji hêla xwezayê ve pêdivî ye ku mirov bi mirovên din re têkiliyan ava bike, ji ber ku xwezaya jiyanê û girêdayîbûna xwezayê têkiliyek hindiktirîn diafirîne. Lêbelê, ji bo ku kûrbûnek hebe, berjewendiya xwe di vekirina avakirina pêwendiyek mezintir de hewce ye.

Yê din

Têkiliyek di nav kesane de bi yek kesî nabe. Ji ber vê yekê, ji bo ku têkiliyek di navbera kesan de hebe, beşdarbûna kesek din hewce ye, ku di navbera we û wan de vê pêwendiyê çêbike.

Wek ​​mînak heval, xizm, hevkar, hevalek nû. etc. Anango, pêdivî ye ku kesek din hebe ku têkiliyek di nav kesan de xurt bike.

Jîngeh

Dema ku têkiliyek di nav kesan de tê avakirin, çi virtual, çi pîşeyî û çi jî şexsî be, tişta ku derketina vê têkiliyê diyar dike jîngeh e. Ji bo ku di navbera du kesan de nêzîkbûnek çêbibe, diviyabû cîhek ku xalek ne asayî be ji bo ku wan dest bi çêkirina têkiliyekê bikin.

Lêbelê jîngeh dê bibûya cihê ku me nêzîkî yê din bike. kes (wek mînak, kar, dibistan, zanîngeh, an mal).

Stûnên têkiliyên navbera kesane

Ji bo ku meriv bikaribe têkiliyek di nav kesane ya saxlem de ava bike, hin stûnên girîng hene ku di avakirina van têkiliyan de dibin alîkar. Stûnên ku, ger bi lênêrîn werin dîtin û pratîk kirin, dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn têkiliyên tendurist ava bikin. Li jêr kontrol bikin ka kîjan stûn in.

Xwenasîn

Naskirina hest, xwestek û daxwazên xwe gavek girîng e ji bo avakirina xwe-pêşveçûnek bihêztir. Ji ber vê yekê ku hestên ku em hîs dikin gelek li ser têkiliyên ku em diafirînin nîşan dide, xwenasîn dibe stûnek ku dibe alîkar ku têkiliyên serketî bêtir xurt bibin.

Yên ku xwe nas nakin, diqedin. nizanin çawa bi xwe re têkilî daynin, li ser têkiliyên ku di rê de xuya dibin difikire. Kêmbûna xwenasînê diqedehêzê dide helwestên teqemenî, şaş, êrîşkar û êrîşkar - ku di encamê de dibe sedema rexne û nîqaşan.

Ji bilî xirabkirina têkiliya me ya bi xwenasînê re, dibe sedem ku hin reaksiyonên ku ji hêla kesên din ve têne meşandin wekî tiştek kesane werin hesibandin. çareserkirina nakokiyan dijwar dike.

Kêmasiya hawirdorê

Girîng e ku di dema têkiliyan de li gorî jîngehê danûstandinan hilbijêrin. Ango li gorî hawîrdora ku tê de têkiliyek tê avakirin, nêzîkbûn û nêzîkbûnek cûda heye. Bo nimûne, di hawîrdoreke kar de, ya ku serdest e, danûstandinên fermîtir in, û hinekî dûrtir in, ji ber vê yekê bal tê kişandin ser zelalbûna danûstandinan, kar û rûtînên pîşeyî bixwe.

Ev nayê wê wateyê ku ew nikare bi kesek ku kar dike re bibe heval, û erê, hewl bidin ku binêre ka çi sînorên eşkere yên têkiliyên di wê hawîrdorê de hene ku divê di roja xebatê de rêz were girtin. Her hawîrdor bi gelemperî rêgez û îstîsnayên xwe hene.

Têkiliya bi îddîakar

Di dema danûstendinê de balkişandina li ser sadebûnê dê bibe alîkar ku hûn ji dengek mezin dûr bikevin dema ku hûn hewl didin ku tiştek ji kesek re ragihînin. Ji wergirtina bertekan re vekirîbûn û bi rengekî sivik derbaskirina wê gelek alîkariyê dide ku hûn xwe û yên din fam bikin.

Haşdarbûn û lêgerîna avakirina danûstendina bi îdiaya bingehîn e ji bo domandina yektêkiliyeke saxlemtir, ji ber ku bi vî awayî, tu dikarî hestên xwe bi awayekî însanîtir derbibirî, bêyî ku derewan li xwe û yê din bikî.

Alternatîvek di heman demê de ragihandina ne tundûtûjiyê ye ku armanc dike ku bêtir sivikbûnê di nav de zêde bike. axiftinan, bi vî awayî ji şîroveyên şaş dûr dikevin, şansê ku têkiliya xweştir û rasttir bibe zêde dike.

Empatî

Pêşxistina empatiyê dikare ji hêla gelek kesan ve tevlihev were hesibandin, ji ber ku ne karekî hêsan e ku meriv xwe bixe cîhê kesê din. Lêbelê, ev jêhatî dikare di seranserê jiyanê de ji bo kesên eleqedar fêr bibe. Ew amûrek e ku qalîteya têkiliyên mirovî pir zêde dike.

Heke hûn fêm bikin ku tiştê ku ji hev cuda ye mirovatiyê dewlemend dike, hûn di dawiyê de digihîjin wê encamê ku cûda fikirîn an tevgerîn ji bo îmkanên nû pir bikêr e. derketin . Ango, empatî dikare zanîn û têgihiştinan zêde bike, bi vî rengî beşdarî têkiliyên bihevretir bibe.

Exlaq

Dema ku em qala ehlaqê dikin, yekser tiştek bi qada pîşeyî ve girêdayî tê bîra me. Lêbelê, lêgerîna avakirina têkiliyên exlaqî ew e ku meriv nirxên xwe û yên kesê din li ber çavan bigire, ji her kesî re sûd werbigire.

Gava ku bi rêkûpêk li ser komek prensîb û nirxên exlaqî were rêve kirin, dibe ku ji bo têkiliyek mîna ya li pesnê taybetmendiyên girîng digerinrêzgirtin, durustî û şefafî, bi vî awayî pêbaweriya dualî çêdike. Ango bi afirandina têkiliyeke ku di nav herdu kesan de bawerî hebe, ev têkilî pir siviktir û saxlemtir dibe.

Xwezî

Hewldana ku li hember têkiliyan helwestek xweş bipejirîne dikare hem ji aliyên pîşeyî û hem jî yên kesane re derî veke. Ma hûn dizanin ku gotina "dilovanî qenciyê çêdike"? Welê, dilovanî pêdivî ye ku meriv fêm bike ka helwestek dilovan çiqas dikare alîkariya avakirina têkiliyên saxlemtir bike.

Têkiliyek saxlem bi gelemperî bi têgihîştina hûrguliyan û lênihêrîna ji yê din re tê çêkirin. Ango, têkiliyek ji hêla hûrguliyan ve diqede, û dilovanî ew e ku bala xwe bide tiştên ku pir caran bê zirar xuya dikin, lê di dawiya rojê de cûdahiyek tevahî çêdike.

Ji ber vê yekê jîngeh ava dikin. û têkiliyên ku di wê dilovaniyê de serwer dibe dikare kesan bi hebûna li wî cihî girîngtir hîs bike.

Awantajên têkiliya navbera kesane ya profesyonel

Pêşxistina têkiliyek kesane ya saxlem dikare hem ji bo xwedan û hem jî ji bo karmendê pargîdaniyek avantajên mezin çêbike. Me hin ji van avantajên li jêr rêz kirine, di mijarên pêş de wan binihêrin.

Encamên çêtir

Heke hûn difikirin ku bingeha herî girîng a ku pargîdaniyek bixebite ew e ku mirov hene.

Wekî pisporek di warê xewn, giyanî û ezoterîzmê de, ez ji bo alîkariya kesên din dikim ku wateya di xewnên xwe de bibînin. Xewn amûrek hêzdar e ji bo têgihiştina hişê me yê binehiş û dikare di jiyana me ya rojane de têgihiştinên hêja pêşkêş bike. Rêwîtiya min bi xwe di nav cîhana xewn û giyanî de 20 sal berê dest pê kir, û ji hingê ve min bi berfirehî li van deveran xwend. Ez dilşewat im ku zanîna xwe bi yên din re parve bikim û ji wan re bibin alîkar ku bi xweyên giyanî re têkildar bibin.