Kaj je medosebni odnos?

Človek je po naravi družabno bitje, kar pomeni, da potrebuje odnose in stike z ljudmi. Vendar pa ni vedno lahko živeti z ljudmi različnih osebnosti, okusov, mnenj in konceptov. In tu nastopijo medosebni odnosi, ki niso nič drugega kot vez in povezanost, ki jo vsak človek vzpostavi z drugimi ljudmi.

Ta povezava je lahko z ljudmi iz družinskega kroga, prijateljskega kroga, delovnega okolja, verskega itd. V tem članku boste globlje razumeli, kaj so medosebni odnosi, kako posegajo v vaše življenje ter v okolja in odnose, ki jih imate, in kako izboljšati odnose v vašem podjetju in podjetniškem okolju. Prijetno branje!

Pomen medosebnega odnosa

Medosebni odnos daleč presega povezavo med dvema ali več osebami. Temelji na vrsti norm in ima številne značilnosti, vrste in sestavine. V nadaljevanju preverite pomen dobrega medosebnega odnosa in njegovo glavno opredelitev.

Opredelitev medosebnega odnosa

Medosebni odnos je po mnenju psihologije in sociologije odnos med dvema ali več ljudmi, ki se lahko vklaplja v kontekst družine, šole, dela ali skupnosti. Gre za odnos, ki implicira niz vedenjskih norm, ki usmerjajo, kako naj te interakcije med člani družbe potekajo.

Medosebne odnose lahko zaznamujejo različna čustva, kot so ljubezen, sočutje, prijateljstvo in druge skupne vrednote, lahko pa jih zaznamujejo tudi spori, sovraštvo, spopadi, sovražnosti, prepiri in drugi konflikti, do katerih lahko pride v določenih situacijah.

Pomen dobrih medosebnih odnosov

Nihče ne more živeti sam, saj tudi tisti, ki živijo sami, poleg potrebe po lastnih odnosih z drugimi ljudmi in vzpostavljanju pomembnih vezi potrebujejo druge ljudi, ki skrbijo za njihove potrebe, hrano in druge pomembne storitve. Potrebujemo nekoga, na katerega se lahko zanesemo, zato so medosebni odnosi tako pomembni.

Če z ljudmi ravnamo spoštljivo in prisrčno, se nam enako vrača. Z oblikovanimi vezmi se je mogoče približati določenim skupinam, dobiti dobre priložnosti, imeti v bližini prijetne ljudi in se vedno imeti na koga obrniti, ko je to potrebno. Za to je treba sodelovati z ljudmi. Pri tem ne gre za izmenjavo, temveč za človeško naravo, da je treba biti vedno v družbi.

Medosebni odnos in intrapersonalni odnos

Če je medosebni odnos povezava z drugimi ljudmi in izkušnja s povsem drugačnimi ljudmi, kot smo mi, je znotrajosebni odnos način, kako se povezujemo z lastnimi občutki in čustvi.

Od njega je odvisno, kako vsaka oseba ravna, ko se sooča z vsakodnevnimi situacijami - vprašanji, ki so lahko zelo dobra ali zelo slaba. Za dober intrapersonalni odnos je pomembno, da ima oseba samospoznanje kot zaveznika in da si vedno prizadeva za samokontrolo, samopotrjevanje in samomotivacijo.

Pomembno je vedeti, da se ta izgradnja ne zgodi čez noč, ampak je nekaj, kar bi moralo biti v interesu vse življenje, saj se spodbude spreminjajo, razvijamo se in s tem spreminjamo tudi svoje potrebe.

Vrste medosebnih odnosov

Vsak način odnosa, bodisi z osebo bodisi z določeno skupino, ima svoj edinstven način, s svojimi posebnostmi zgrajenega odnosa. Kljub temu lahko medosebne odnose razdelimo na tri vrste. V naslednjih temah preverite, katere so.

Osebni medosebni odnosi

To je vrsta odnosov, ki so prisotni od prvih dni našega življenja. To so odnosi, ki jih zgradimo prek nekaterih krvnih vezi, vzgoje ali skupnih interesov. Nekateri primeri so vez z družino, zgrajena prijateljstva, sošolci, študij, delo ali celo ljubezensko razmerje.

Ker gre za vrsto odnosa, ki je prisoten od rojstva, ima velik vpliv na oblikovanje naše osebnosti, odnosa do sveta, vrednot in celo osebnega okusa.

Strokovni medosebni odnosi

Profesionalni medosebni odnos se osredotoča na vrsto odnosa, ki temelji na gradnji vezi za profesionalne projekte ali kaj drugega na podjetniškem področju, to je tisti, ki se pojavlja v poslovnem svetu in se v podjetjih vse bolj širi, saj je produktivnost pogosto povezana s tem, da oseba dela v bolj harmoničnem in tekočem okolju.

Kadrovski sektor je odgovoren za vzpostavljanje odnosa med kulturo podjetja in zaposlenim, ki ga želi zaposliti, ter za upravljanje odnosa podjetja z zaposlenim, ki je že povezan.

Virtualni medosebni odnos

Z vse večjo popularizacijo interneta je ta vrsta razmerja danes vse pogostejša. Gre za vrsto razmerja, ki se gradi prek vezi, ustvarjenih z družabnimi omrežji, spletnimi igrami, forumi ali internetnimi skupnostmi ali celo aplikacijami za zmenke. Pogosto je ta vrsta povezana z vidiki prostega časa, ki jih oseba prakticira.

Na splošno se ta odnos običajno ne poglobi (kot odnos, ki je osredotočen na fizični svet). Vendar pa ljudje sčasoma vse bolj cenijo odnose, vzpostavljene prek digitalnega medija - tudi gradnjo poklicnih odnosov ali začetek dolgotrajnega ljubezenskega razmerja.

Osnovne sestavine medosebnih odnosov

Za opredelitev medosebnega odnosa so potrebne tri zelo pomembne sestavine. To so: "jaz", druga oseba in okolje, ki povezuje eno osebo z drugo. V naslednjih temah bomo o teh treh sestavinah govorili podrobneje.

"Jaz"

Tu nastopita naše bistvo in naša volja, ki spodbujata vedenje. Pomembno vlogo ima naša želja, da bi se radi povezali z drugimi in z njimi delili svoje izkušnje.

Po naravi morajo ljudje graditi odnos z drugimi ljudmi, saj že sama narava življenja in odvisnosti omogoča minimalen odnos. Vendar je za poglobitev potreben lasten interes, da se odpremo in zgradimo večjo povezavo.

Drugi

Medosebni odnos ne obstaja z eno osebo. Zato je za obstoj medosebnega odnosa potrebno sodelovanje druge osebe, ki ustvari to povezavo med vami in njo.

Na primer prijatelj, sorodnik, sodelavec, novo dekle itd. Z drugimi besedami, za utrditev medosebnega odnosa je bistveno, da obstaja druga oseba.

Okolje

Ko se vzpostavi medosebni odnos, naj bo virtualni, poklicni ali osebni, je za nastanek tega odnosa značilno okolje. Da je prišlo do zbližanja med dvema osebama, je moral obstajati kraj, ki je bil nenavadna točka, da sta začeli ustvarjati povezavo.

Okolje pa je kraj, ki nas približa drugi osebi (na primer služba, šola, fakulteta ali lasten dom).

Stebri medosebnih odnosov

Da bi lahko zgradili bolj zdrave medosebne odnose, obstaja nekaj pomembnih stebrov, ki pomagajo pri oblikovanju teh odnosov. Stebri, ki vam lahko pomagajo zgraditi bolj zdrave odnose, če jih upoštevate in z naklonjenostjo izvajate. V nadaljevanju preverite, kateri so ti stebri.

Samospoznanje

Poznavanje lastnih čustev, želja in hotenj je pomemben korak k trdnejšemu samorazvoju. Če upoštevamo, da čustva, ki jih čutimo, močno vplivajo na odnose, ki jih ustvarjamo, postane samozavedanje steber, ki pomaga doseči večjo trdnost doseženih odnosov.

Tisti, ki se ne poznajo, na koncu ne vedo, kakšen odnos imajo do sebe, kar se odraža v odnosih, ki se pojavljajo na poti. Nepoznavanje samega sebe na koncu daje moč eksplozivnim, zmotnim, agresivnim in napadalnim odnosom - kar na koncu daje prednost kritiki in prepirom.

Poleg tega poslabša naš odnos do samopodobe, zaradi česar nekatere odzive drugih jemljemo kot nekaj osebnega, kar otežuje reševanje konfliktov.

Primernost za okolje

Pomembno je, da se interakcije med odnosi izbirajo glede na okolje, kar pomeni, da glede na okolje, v katerem se odnos gradi, obstajajo različne stopnje bližine in intimnosti. Na primer, v delovnem okolju prevladujejo bolj formalne interakcije in nekoliko bolj oddaljene, da bi se osredotočili na jasnost pogajanj, nalog in same rutine.strokovno.

To ne pomeni, da ne smete postati prijatelj z osebo, s katero delate, temveč da morate poiskati jasne meje za odnose v tem okolju, ki jih je treba spoštovati med delovnim dnem. Vsako okolje ima na splošno svoja pravila in izjeme.

Asertivna komunikacija

Če se pri komuniciranju osredotočite na preprostost, se boste izognili velikemu hrupu, ko poskušate osebi nekaj sporočiti. Odprtost za sprejemanje povratnih informacij in njihovo posredovanje na lažji način vam bo v veliki meri pomagalo razumeti sebe in drugo osebo.

Zavedanje in prizadevanje za asertivno komunikacijo sta temeljnega pomena za ohranitev bolj zdravega odnosa, saj lahko tako izrazite svoja čustva na bolj človeški način, ne da bi lagali sebi in drugemu.

Vzporedna alternativa je nenasilna komunikacija, katere cilj je vnesti v govore več lahkotnosti in se tako izogniti napačnim razlagam ter povečati možnosti, da bodo odnosi prijetnejši in resničnejši.

Empatija

Razvijanje empatije je za mnoge ljudi zapleteno, saj se postaviti v čevlje druge osebe ni lahka naloga. Vendar se te sposobnosti lahko tisti, ki jih zanima, učijo vse življenje. Je orodje, ki močno izboljša kakovost medčloveških odnosov.

Če razumete, da tisto, kar je drugačno, na koncu obogati človeštvo, pridete do zaključka, da je drugačno razmišljanje ali delovanje zelo koristno za nastanek novih možnosti. Z drugimi besedami, empatija je sposobna dodati znanje in zaznave ter tako prispevati k bolj harmoničnim odnosom.

Etika

Ko govorimo o etiki, takoj pomislimo na nekaj, kar je povezano s strokovnim področjem. Vendar pa poskusi vzpostavljanja etičnih odnosov pomenijo upoštevanje lastnih vrednot in vrednot druge osebe, kar prinaša koristi vsem.

Ob dobri usmeritvi v sklope načel in moralnih vrednot si je mogoče prizadevati za vrednotenje pomembnih lastnosti za odnos, kot so spoštovanje, poštenost in preglednost, ter tako ustvariti medsebojno zaupanje. Z drugimi besedami, z ustvarjanjem odnosa, v katerem obstaja zaupanje obeh oseb, ta odnos postane veliko lažji in bolj zdrav.

Prijaznost

Če poskušate zavzeti prijazen odnos do odnosov, se vam lahko odprejo vrata tako v poklicnem kot osebnem smislu. Ali poznate rek "prijaznost ustvarja prijaznost"? No, prijaznost je temeljnega pomena za razumevanje, kako lahko prijazen odnos pomaga pri vzpostavljanju bolj zdravih odnosov.

Zdrav odnos pogosto temelji na zaznavanju podrobnosti in skrbi za drugega. z drugimi besedami, odnos se hrani s podrobnostmi in biti prijazen pomeni biti pozoren na stvari, ki se pogosto zdijo neškodljive, vendar na koncu dneva pomenijo veliko razliko.

Če torej gradimo okolje in odnose, v katerih prevladuje prijaznost, se lahko posamezniki v tem okolju počutijo pomembnejše.

Prednosti profesionalnega medosebnega odnosa

Razvijanje zdravih medosebnih odnosov lahko ustvari velike prednosti tako za lastnika kot za zaposlenega v podjetju. Nekatere od teh prednosti smo navedli v nadaljevanju, preverite jih v naslednjih temah.

Izboljšani rezultati

Če menite, da je najpomembnejša osnova za delovanje podjetja zavzetost ljudi in da morajo biti za doseganje te zavzetosti odnosi bolj zdravi, da bi vse dobro delovalo, lahko z razvijanjem zdravih medosebnih odnosov dosežemo boljše rezultate tako za podjetje kot za zaposlenega.

Ko delate v okolju, v katerem se dobro počutite glede odnosov, ki se v njem vzpostavljajo, se oseba samodejno nagiba k večji motivaciji pred različicami situacij, ki jih zagotavlja poklicno okolje. Posledično bodo rezultati, ki jih ta zaposleni lahko predstavi, neposredno vplivali na rezultate podjetja.

Večja produktivnost

Podjetje, ki si prizadeva vlagati v medosebne odnose, zagotavlja večjo produktivnost svojih zaposlenih, saj pozitivno psihološko vzdušje poveča motivacijo in uspešnost strokovnjakov.

S tem se zaposleni, ki dobi priznanje za svoje odlične rezultate, počuti motiviranega in z večjim veseljem posveča svoj čas in trud podjetju, ki ga je izbral, kar poveča njegovo stopnjo poklicnega zadovoljstva.

Izboljšanje organizacijske klime

Če podjetje skrbi za razvoj bolj zdravih medosebnih odnosov, je jasno, da bo ta odnos po malem vplival na klimo te organizacije. Če ta vidik cenimo kot nekaj kulturnega, bo to dobilo vsebino in neposredno vplivalo na klimo v podjetju.

Podjetje, ki goji takšen odnos, nudi bolj harmonično okolje svojim sodelavcem, ti pa postanejo bolj produktivni in motivirani v podjetju.

Učinkovitejša komunikacija

Zdrav odnos se na koncu odraža v učinkovitejši komunikaciji. Vse to preprečuje notranje ali zunanje šume v komunikaciji podjetja. Glede na to, da lahko s komunikacijo izrazimo svoje potrebe, je z bolj razvitim medosebnim odnosom ta komunikacija vse bolj asertivna.

Učinkovitejša komunikacija pa bo zagotovila boljše rezultate in večje zadovoljstvo zaposlenih v podjetju ter tako ustvarila organski in bolj človeški sistem.

Kako izboljšati medosebne odnose v podjetju

Ob upoštevanju vseh prednosti, ki jih ima lahko razvijanje zdravih medosebnih odnosov v poklicnem okolju, bomo v nadaljevanju navedli nekaj stališč, ki jih lahko začnete prakticirati za izboljšanje medosebnih odnosov.

Postavite se na mesto druge osebe

S spoznanjem, da ima vsaka oseba svoj edinstven način reševanja življenjskih situacij, razumete, kako pomembno je za zdrav odnos, če nam ni vseeno, kakšen je pogled druge osebe na svet. Pogosto se zgodi, da želimo biti gospodar razuma, da se nehamo učiti več, saj se zapremo pred novimi možnostmi.

Če nam je torej pomembno razumeti stališče druge osebe, povečamo možnost, da bomo z njo vzpostavili večjo povezanost in tako ustvarili bolj zdrav odnos. Proces vzpostavljanja odnosov je lažji, če se posvetimo tudi potrebam druge osebe.

Prilagodite svoj pristop

Ko poskušate razumeti, kako vaše sporočilo doseže določeno osebo, začnete biti pozorni na vpliv, ki ga ima vaše sporočilo pri komuniciranju. Ta vpliv pogosto nastane zaradi načina izražanja. Izbira nenasilne komunikacije je lahko odlična alternativa natančnejšemu pristopu k osebi.

Na ta način so ljudje običajno bolj pozorni in še bolj cenijo, kar imate povedati. Zato vam bo skrb in prilagajanje načina pristopa k nekomu pomagala, da boste vsak dan dosegli bolj zdrave odnose.

Upravljanje prvih treh minut

Običajno se ob začetku pogovora z nekom trudite govoriti več o sebi ali pa sodite in sklepate o tem, kaj govori druga oseba. Če osebo začnete bolj poslušati, namesto da bi jo obsojali, lahko bolje razumete, kaj o njej govori.

Zato v prvih treh minutah, ko vzpostavite stik, poskušajte osebi dati več prostora za govorjenje. Ne pozabite, da je verjetno imela kakšen razlog, da je prišla k vam ali ravnala na določen način. Poleg tega vam bo več poslušanja pomagalo pri bolj asertivni komunikaciji.

Aktivno poslušajte

Če ste pripravljeni pozorneje poslušati, kaj vam drugi govorijo, pomagate pri iskanju boljših rešitev za težave, povečujete svoj vpogled v empatijo in posledično gradite pristnejše odnose.

Poleg tega je aktivno poslušanje orodje, ki omogoča izboljšanje odnosa prav s tem, da se lahko poglobimo v pogovor. To je priložnost, da osebi zagotovimo resničnejše poslušanje, tako da se ne boji, da bi bila napačno razumljena.

Govorite več o sebi

Vsak človek ima v življenju ogromno izkušenj. Starejši ko ste, večja je vaša prtljaga izkušenj. Če cenite svojo prtljago in jo delite z drugimi ljudmi, boste povečali stopnjo stičnih točk. Če menite, da se ljudje povezujejo in učijo prek zgodb, lahko vse, kar ste živeli in delili, vaše odnose naredi bolj zdrave in resnične.

Ne pozabite, da je vsaka oseba sestavljena iz prednosti in slabosti ter da je deljenje svojih izkušenj z njimi in občutkov ob situacijah precej pameten način pristopa k drugim ljudem. Zato se ne bojte deliti svoje poti.

Upravljanje neverbalnega jezika

Ko govorimo o komunikaciji, ne smemo pozabiti na neverbalni jezik. Velikokrat naše telo izraža veliko več, kot si predstavljamo, to pomeni, da naša drža običajno pove veliko, celo več kot besede.

Izraz obraza, položaj rok in pogled so nekateri primeri neverbalne komunikacije, ki drugim ljudem posredujejo sporočila. Zato je zelo pomembno, da med pogovorom ostanete pozorni in se trudite ohraniti mirnost, poleg tega pa se trudite gledati v oči, saj s takšnim odnosom posredujete večji občutek transparentnosti.

Sprejmite razlike

Sprejeti dejstvo, da je svet sestavljen iz razlik in da ni nikogar, ki bi vam bil podoben, pomeni poskusiti ceniti gradnjo bolj raznolikega in ustvarjalnega sveta. Vse to se začne z odnosom, da poskušamo sprejeti razlike, ki so del vsake vrste odnosa.

Če se boste trudili družiti z ljudmi, ki razmišljajo drugače od vas, vam bo to pomagalo, da ne boste ostali v družbenem mehurčku. Če se boste odprli drugačnim, boste postali bolj empatična in ustvarjalna oseba.

Kaj je največja prednost medosebnih odnosov?

Ko poskušate delati na svojih medosebnih odnosih, začnete vsak dan bolj razumeti sebe, kar izboljša vaš odnos do sveta in ljudi. Če upoštevate stališče, da svet sestavljajo ljudje, postane vaše življenje bolj polno, ko vam uspe vzpostaviti več zdravih odnosov.

Če torej začnete biti pozorni na to, kako gradite odnose z ljudmi, prispevate k svojemu razvoju (tako osebnemu kot poklicnemu), kar pozitivno vpliva na vaše odnose in predvsem na vaše duševno zdravje.