Sisällysluettelo
Mikä on ihmissuhde?
Ihminen on luonnostaan sosiaalinen olento, joka tarvitsee ihmissuhteita ja kontakteja ihmisten kanssa. Aina ei kuitenkaan ole helppoa elää erilaisten persoonallisuuksien, makujen, mielipiteiden ja käsitysten omaavien ihmisten kanssa. Ja juuri tässä kohtaa tulevat esiin ihmissuhteet, jotka eivät ole mitään muuta kuin side ja yhteys, jonka kukin ihminen muodostaa toisten ihmisten kanssa.
Tämä yhteys voi olla ihmisten kanssa perheen syklistä, ystävyyssuhteiden syklistä, työympäristöstä, uskonnollisesta jne. Ja tässä artikkelissa ymmärrät syvällisemmin, mitä ihmissuhteet ovat, miten ne häiritsevät elämääsi ja ympäristöjäsi ja suhteitasi, ja miten voit parantaa suhteita yrityksessäsi ja yritysympäristössäsi. Nauti lukemisesta!
Henkilöiden välisen suhteen merkitys
Ihmissuhde on paljon laajempi kuin kahden tai useamman ihmisen välinen yhteys. Se perustuu useisiin normeihin, ja sillä on monia ominaisuuksia, tyyppejä ja osatekijöitä. Tutustu seuraavassa hyvän ihmissuhteen merkitykseen ja sen tärkeimpään määritelmään.
Henkilöiden välisen suhteen määritelmä
Psykologian ja sosiologian mukaan ihmissuhteet ovat kahden tai useamman ihmisen välisiä suhteita, jotka voivat liittyä perheeseen, kouluun, työhön tai yhteisöön. Kyseessä on suhde, johon liittyy joukko käyttäytymisnormeja, jotka ohjaavat sitä, miten yhteiskunnan jäsenten välisen vuorovaikutuksen tulisi tapahtua.
Ihmissuhteita voivat leimata erilaiset tunteet, kuten rakkaus, myötätunto, ystävyys ja muut yhteiset arvot, mutta niitä voivat leimata myös riidat, viha, ristiriidat, vihamielisyydet, tappelut ja muut konfliktit, joita voi esiintyä tietyissä tilanteissa.
Hyvien ihmissuhteiden merkitys
Kukaan ei voi elää yksin, sillä myös yksin elävät tarvitsevat muita ihmisiä huolehtimaan tarpeistaan, ruoasta ja muista tärkeistä palveluista sen lisäksi, että he tarvitsevat omia suhteitaan muihin ihmisiin ja tärkeiden siteiden rakentamista. Tarvitsemme jonkun, johon voimme luottaa, ja siksi ihmissuhteet ovat niin tärkeitä.
Jos suhtaudumme ihmisiin kunnioittavasti ja sydämellisesti, saamme vastakaikua. Näiden siteiden avulla on mahdollista lähestyä tiettyjä ryhmiä, saada hyviä tilaisuuksia, saada mukavia ihmisiä lähelle ja aina tarvittaessa joku, jonka puoleen kääntyä. Tätä varten on oltava vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa. Kyse ei ole vaihdosta, vaan pikemminkin ihmisluonteesta, jonka mukaan ihminen tarvitsee aina seuraa.
Ihmisten väliset suhteet ja intrapersoonalliset suhteet
Jos interpersoonallinen suhde on yhteys muihin ihmisiin ja kokemuksia ihmisolentojen kanssa, jotka ovat täysin erilaisia kuin me, intrapersoonallinen suhde on tapa, jolla suhtaudumme omiin tunteisiimme ja tunteisiimme.
Se määrittää, miten kukin henkilö toimii kohdatessaan päivittäisiä tilanteita - asioita, jotka voivat olla erittäin hyviä tai erittäin huonoja. Jotta henkilöllä olisi hyvä ihmissuhde, on tärkeää, että hänellä on liittolaisenaan itsetuntemus ja että hän pyrkii aina harjoittamaan itsehillintää, itsetuntemusta ja itsemotivaatiota.
On tärkeää ajatella, että tämä rakentaminen ei tapahdu yhdessä yössä, vaan sen pitäisi olla huolenaiheena koko elämän ajan, sillä loppujen lopuksi ärsykkeet muuttuvat, me kehitymme ja tämän myötä muutamme tarpeitamme.
Ihmissuhteiden tyypit
Kullakin suhteiden muodostamistavalla, olipa kyse sitten henkilöstä tai tietystä ryhmästä, on oma ainutlaatuinen tapansa, jossa on omat erityispiirteensä suhteen rakentamisessa. Voimme kuitenkin jakaa ihmissuhteet kolmeen tyyppiin. Tarkista seuraavista aiheista, mitä ne ovat.
Henkilökohtainen ihmissuhde
Nämä ovat suhteita, jotka syntyvät verisiteiden, kasvatuksen tai yhteisten kiinnostuksenkohteiden kautta. Esimerkkejä ovat side perheeseen, ystävyyssuhteet, koulukaverit, opiskelu, työ tai jopa rakkaussuhde.
Koska kyseessä on syntymästä asti läsnä oleva suhdetyyppi, se vaikuttaa suuresti persoonallisuutemme muotoutumiseen, siihen, miten suhtaudumme maailmaan, arvoihin ja jopa henkilökohtaiseen makuumme.
Ammattimainen ihmissuhde
Ammatillisessa ihmissuhteessa keskitytään suhteeseen, joka perustuu ammatillisiin hankkeisiin tai johonkin yrityskenttään liittyvään siteiden rakentamiseen, eli se on se, joka esiintyy yritysmaailmassa ja joka on lisääntynyt yhä enemmän yrityksissä, koska tuottavuus liittyy usein siihen, että henkilö työskentelee harmonisemmassa ja sujuvammassa ympäristössä.
Henkilöstöhallinnon tehtävänä on rakentaa suhde yrityksen kulttuurin ja palkattavan työntekijän välille sekä hallinnoida yrityksen suhdetta työntekijään, joka on jo sitoutunut.
Virtuaalinen ihmissuhde
Internetin yleistymisen myötä tämäntyyppiset suhteet yleistyvät nykyään. Kyseessä on suhde, joka rakentuu sosiaalisten verkostojen, verkkopelien, foorumien tai internet-yhteisöjen tai jopa deittisovellusten luomien siteiden kautta. Usein tämä tyyppi liittyy henkilön harrastamiin vapaa-ajan näkökohtiin.
Yleensä tämä suhde ei yleensä syvene (kuten fyysiseen maailmaan keskittyvä suhde). Ajan myötä ihmiset kuitenkin arvostavat yhä enemmän digitaalisen median kautta rakennettuja suhteita - jopa ammatillisten suhteiden luomista tai pitkäaikaisen rakkaussuhteen aloittamista.
Ihmissuhteiden peruskomponentit
Ihmissuhteen luonnehtimiseksi tarvitaan kolme erittäin tärkeää osatekijää. Ne ovat minä, toinen henkilö ja ympäristö, joka yhdistää henkilön toiseen. Seuraavissa aiheissa puhumme lisää näistä kolmesta osatekijästä.
"Minä"
Tärkeässä roolissa on halumme haluta olla yhteydessä ja jakaa kokemuksemme muiden kanssa.
Ihmisen on luonnostaan rakennettava suhdetta toisiin ihmisiin, sillä elämän luonne ja riippuvuus edellyttävät minimaalista suhdetta. Syventyminen edellyttää kuitenkin oman edun mukaista avautumista suuremman yhteyden rakentamiseksi.
Toinen
Ihmissuhdetta ei synny yhden ihmisen kautta, joten ihmissuhteen syntymiseen tarvitaan toisen ihmisen osallistuminen, joka luo yhteyden sinun ja hänen välillesi.
Esimerkiksi ystävä, sukulainen, työkaveri, uusi tyttöystävä jne. Toisin sanoen on olennaista, että on olemassa toinen henkilö, joka vahvistaa ihmissuhdetta.
Ympäristö
Kun ihmissuhde syntyy, olipa se sitten virtuaalinen, ammatillinen tai henkilökohtainen, sen syntymiselle on ominaista ympäristö. Jotta kahden ihmisen välille syntyisi lähentyminen, on oltava paikka, joka on epätavallinen kohta, josta he voivat aloittaa yhteyden luomisen.
Ympäristö olisi kuitenkin paikka, joka tuo meidät lähemmäs toista ihmistä (kuten työpaikka, koulu, yliopisto tai oma koti).
Ihmissuhteiden pilarit
Jotta voisit rakentaa terveempiä ihmissuhteita, on olemassa joitakin tärkeitä pilareita, jotka auttavat näiden suhteiden muodostumisessa. Pilarit, joita noudattamalla ja harjoittelemalla kiintymyksellä voit auttaa sinua rakentamaan terveempiä suhteita. Tutustu alla olevaan, mitkä ovat nämä pilarit.
Itsetuntemus
Omien tunteiden, halujen ja toiveiden tunteminen on tärkeä askel kohti vankempaa itsensä kehittämistä. Kun otetaan huomioon, että tunteemme heijastuvat paljon luomiimme suhteisiin, itsetuntemuksesta tulee pilari, joka auttaa lujittamaan saavutettuja suhteita.
Ne, jotka eivät tunne itseään, päätyvät siihen, etteivät osaa suhtautua itseensä, mikä heijastuu matkan varrella ilmeneviin suhteisiin. Itsetuntemuksen puute antaa lopulta voimaa räjähtäville, virheellisille, aggressiivisille ja loukkaaville asenteille - mikä lopulta suosii arvostelua ja riitoja.
Sen lisäksi, että se huonontaa suhdettamme minäkuvaan, se saa toiset suhtautumaan joihinkin reaktioihin henkilökohtaisesti, mikä vaikeuttaa konfliktien ratkaisemista.
Soveltuvuus ympäristöön
On tärkeää valita vuorovaikutussuhteiden aikana tapahtuva vuorovaikutus ympäristön mukaan, eli riippuen ympäristöstä, jossa suhde rakentuu, on olemassa erilaisia läheisyyden ja läheisyyden tasoja. Esimerkiksi työympäristössä vallitsevat muodollisemmat vuorovaikutussuhteet ja hieman etäisempi, jotta voidaan keskittyä neuvottelujen, tehtävien ja itse rutiinien selkeyteen.ammattilainen.
Tämä ei tarkoita sitä, että et voisi ystävystyä työkaverin kanssa, vaan että sinun pitäisi etsiä kyseisessä ympäristössä ihmissuhteille selkeät rajat, joita on noudatettava työpäivän aikana. Jokaisessa ympäristössä on yleensä omat sääntönsä ja poikkeuksensa.
Assertiivinen viestintä
Keskittyminen yksinkertaisuuteen viestinnässä auttaa välttämään suuria ääniä, kun yrität välittää ihmiselle jotakin. Avoimuus palautteen vastaanottamiselle ja sen välittäminen kevyemmällä tavalla auttaa sinua ymmärtämään itseäsi ja toista ihmistä.
Tietoisuus ja pyrkimys rakentamaan itsevarmuutta korostavaa viestintää on olennaisen tärkeää terveemmän suhteen ylläpitämiseksi, koska näin voit ilmaista tunteesi inhimillisemmin valehtelematta itsellesi ja toiselle.
Samansuuntainen vaihtoehto on väkivallaton viestintä, jonka tavoitteena on lisätä keveyttä puheisiin, jolloin vältytään väärintulkinnoilta ja lisätään mahdollisuuksia siihen, että suhteet ovat miellyttävämpiä ja aidompia.
Empatia
Monien ihmisten mielestä empatian kehittäminen on monimutkaista, sillä ei ole helppoa asettua toisen ihmisen asemaan. Tätä osaamista voi kuitenkin oppia koko elämänsä ajan niille, jotka ovat kiinnostuneita. Se on väline, joka parantaa huomattavasti ihmissuhteiden laatua.
Jos ymmärrät, että erilaisuus lopulta rikastuttaa ihmiskuntaa, päädyt siihen johtopäätökseen, että erilaisesta ajattelusta tai toiminnasta on paljon hyötyä uusien mahdollisuuksien syntymiselle. Toisin sanoen empatia pystyy lisäämään tietoa ja käsityksiä ja siten edistämään harmonisempia suhteita.
Etiikka
Kun puhumme etiikasta, ajattelemme heti jotain ammattialaan liittyvää. Pyrkimys rakentaa eettisiä suhteita tarkoittaa kuitenkin omien ja toisen arvojen huomioon ottamista, mikä hyödyttää kaikkia.
Kun periaatteiden ja moraalisten arvojen kokonaisuuksiin ohjataan hyvin, voidaan pyrkiä arvostamaan suhteelle tärkeitä ominaisuuksia, kuten kunnioitusta, rehellisyyttä ja avoimuutta, ja näin luoda keskinäistä luottamusta. Toisin sanoen luomalla suhde, jossa molempien osapuolten luottamus on olemassa, suhteesta tulee paljon kevyempi ja terveempi.
Ystävällisyys
Yritys omaksua ystävällinen asenne ihmissuhteita kohtaan voi avata ovia sekä ammatillisilla että henkilökohtaisilla näkökohdilla. Tiedätkö sanonnan "ystävällisyys synnyttää ystävällisyyttä"? No, ystävällisyys on perustavanlaatuista ymmärtääksesi, miten ystävällinen asenne voi auttaa rakentamaan terveempiä ihmissuhteita.
Terve parisuhde rakentuu usein yksityiskohtien havaitsemisesta ja toisesta välittämisestä. Toisin sanoen parisuhde saa ravintonsa yksityiskohdista, ja ystävällisyys on huomion kiinnittämistä asioihin, jotka tuntuvat usein harmittomilta, mutta joilla on loppujen lopuksi suuri merkitys.
Rakentamalla ympäristöjä ja suhteita, joissa ystävällisyys vallitsee, ihmiset voivat tuntea olonsa tärkeämmäksi, kun he ovat kyseisessä paikassa.
Ammatillisen ihmissuhteen edut
Terveiden ihmissuhteiden kehittäminen voi tuottaa suuria etuja sekä yrityksen omistajalle että työntekijälle. Olemme listanneet joitakin näistä eduista alla, tutustu niihin seuraavissa aiheissa.
Paremmat tulokset
Jos ajattelet, että yrityksen toiminnan tärkein perusta on se, että siellä on sitoutuneita ihmisiä ja että tämän sitoutumisen saavuttamiseksi ihmissuhteiden on oltava terveempiä, jotta kaikki toimisi hyvin, terveiden ihmissuhteiden kehittäminen voi tuoda parempia tuloksia sekä yritykselle että työntekijälle.
Kun työskentelet ympäristössä, jossa tunnet olosi hyväksi siinä solmittavista suhteista, henkilöllä on automaattisesti taipumus tuntea itsensä motivoituneemmaksi ennen ammatillisen ympäristön tarjoamien tilanteiden vaihtelua. Näin ollen tulokset, joita tämä työntekijä voi esittää, vaikuttavat suoraan yrityksen tuloksiin.
Lisääntynyt tuottavuus
Yritys, joka pyrkii panostamaan ihmissuhteisiin, lisää työntekijöidensä tuottavuutta, koska myönteinen psykologinen ilmapiiri lisää motivaatiota ja parantaa ammattilaisten suorituskykyä.
Näin työntekijä itse, joka saa tunnustusta hyvästä suorituksestaan, tuntee itsensä motivoituneeksi ja omistautuu mielellään valitsemalleen yritykselle, mikä lisää hänen ammatillista tyytyväisyyttään.
Organisaatioilmapiirin parantaminen
Kun yritys on huolissaan terveempien ihmissuhteiden kehittämisestä, on selvää, että tämä asenne vaikuttaa pikkuhiljaa organisaation ilmapiiriin. Kun tätä näkökohtaa arvostetaan kulttuurisena asiana, se saa sisältöä ja vaikuttaa suoraan yrityksen ilmapiiriin.
Yritys, joka ylläpitää tällaista asennetta, tarjoaa lopulta harmonisemman ympäristön työntekijöilleen, joista puolestaan tulee tuottavampia ja motivoituneempia yrityksessä.
Tehokkaampi viestintä
Terve suhde heijastuu lopulta tehokkaampaan viestintään. Näin vältetään yrityksen sisäiset tai ulkoiset äänet viestinnässä. Kun otetaan huomioon, että viestinnän avulla voimme ilmaista tarpeemme, kehittyneemmän ihmissuhteen myötä viestinnästä tulee yhä itsevarmempaa.
Tehokkaampi viestintä tuottaa kuitenkin parempia tuloksia ja lisää yrityksen työntekijöiden tyytyväisyyttä, mikä luo orgaanisen ja inhimillisemmän järjestelmän.
Miten parantaa ihmisten välisiä suhteita yrityksessä
Ottaen huomioon kaikki edut, joita voi saada kehittämällä terveitä ihmissuhteita ammatillisessa ympäristössä, luetellaan seuraavassa joitakin asenteita, joita voit alkaa harjoitella parantaaksesi ihmissuhteitasi.
Asetu toisen ihmisen asemaan
Kun tietää, että jokaisella ihmisellä on oma ainutlaatuinen tapansa käsitellä elämäntilanteita, ymmärtää, miten tärkeää terveelle suhteelle on, kun välitämme toisen ihmisen maailmankuvasta. Usein se, että haluaa olla järjen herra, tarkoittaa sitä, että lopettaa uuden oppimisen sulkemalla itsensä pois uusilta mahdollisuuksilta.
Kun siis välitämme ymmärtääksemme toisen henkilön näkökulman, lisäämme mahdollisuutta luoda enemmän yhteyttä hänen kanssaan ja luoda terveempi suhde. Suhtautumisprosessi helpottuu, kun kiinnitämme huomiomme myös toisen henkilön tarpeisiin.
Mukauta lähestymistapaa
Kun yrität ymmärtää, miten viestisi tavoittaa tietyn henkilön, alat kiinnittää huomiota siihen, millainen vaikutus viestilläsi on, kun kommunikoit. Usein tämä vaikutus syntyy tavasta, jolla ilmaiset itseäsi. Väkivallattoman viestinnän valitseminen voi olla hyvä vaihtoehto sille, että lähestyt henkilöä tarkemmin.
Näin ihmiset kiinnittävät enemmän huomiota ja arvostavat enemmän sitä, mitä sinulla on sanottavana. Näin ollen, kun huolehdit ja mukautat tapasi lähestyä jotakuta, voit saavuttaa terveempiä ihmissuhteita joka päivä.
Hallitse kolme ensimmäistä minuuttia
Kun aloitat keskustelun jonkun kanssa, on tavallista, että yrität puhua enemmän itsestäsi tai tuomitset ja teet hätiköityjä johtopäätöksiä siitä, mitä toinen henkilö sanoo. Jos aloitat kuuntelemalla enemmän henkilöä sen sijaan, että suhtautuisit häneen tuomitsevasti, voit auttaa sinua ymmärtämään hänestä enemmän.
Siksi yritä kolmen ensimmäisen minuutin aikana, kun aloitat yhteydenoton, antaa henkilölle enemmän puhetilaa. Muista, että hänellä on todennäköisesti ollut jokin syy tulla luoksesi tai toimia tietyllä tavalla. Sitä paitsi kuunteleminen auttaa sinua olemaan itsevarmempi viestinnässä.
Kuuntele aktiivisesti
Kun olet valmis kuuntelemaan tarkemmin, mitä muut sanovat, autat löytämään parempia ratkaisuja ongelmiin, lisäät empatiakykyäsi ja rakennat näin ollen aidompia suhteita.
Lisäksi aktiivinen kuuntelu on väline, jonka avulla on mahdollista parantaa suhdetta nimenomaan siten, että keskusteluun voidaan mennä syvemmälle. Se on mahdollisuus tarjota henkilölle aidompaa kuuntelua, jotta hän ei pelkää tulevansa väärinymmärretyksi.
Puhu enemmän itsestäsi
Jokaisella ihmisellä on valtava määrä elämänkokemusta. Mitä vanhempi olet, sitä suurempi on kokemusten matkatavarasi. Oman matkatavarasi arvostaminen ja sen jakaminen muiden ihmisten kanssa lisää yhteyspisteiden astetta. Jos ajattelet, että ihmiset yhdistyvät toisiinsa ja oppivat tarinoiden kautta, niin kaikki, mitä olet elänyt ja jakanut, voi tehdä ihmissuhteistasi terveempiä ja aidompia.
Pidä mielessä, että jokainen ihminen rakentuu vahvuuksien ja heikkouksien kautta ja että kokemusten jakaminen ja se, miltä tilanteet tuntuvat, on aika fiksu tapa lähestyä muita ihmisiä. Älä siis pelkää jakaa omaa matkaasi.
Hallitse sanatonta kieltä
Kun puhumme viestinnästä, emme voi unohtaa sanatonta kieltä. Usein kehomme ilmaisee paljon enemmän kuin kuvittelemme, eli asentomme kertoo yleensä paljon, jopa enemmän kuin sanat.
Kasvojen ilme, käsien asento ja katse ovat esimerkkejä sanattomasta viestinnästä, ja ne välittävät viestejä toisille ihmisille. Siksi on erittäin tärkeää, että pysyt valppaana ja yrität pysyä rauhallisena keskustelun aikana ja teet parhaasi katsoaksesi ihmistä silmiin, koska tämä asenne välittää lopulta suuremman avoimuuden tunteen.
Hyväksy erot
Sen hyväksyminen, että maailma koostuu erilaisuudesta ja että kukaan ei ole samanlainen kuin sinä, merkitsee sitä, että yritetään arvostaa monimuotoisemman ja luovemman maailman rakentamista. Kaikki tämä alkaa asenteesta, jossa yritetään hyväksyä erot, jotka ovat osa mitä tahansa suhdetta.
Se, että yrität seurustella sellaisten ihmisten kanssa, jotka ajattelevat eri tavalla kuin sinä, auttaa sinua olemaan pysymättä sosiaalisessa kuplassa. Avautumalla erilaisille asioille sinusta tulee empaattisempi ja luovempi ihminen.
Mikä on ihmissuhteiden suurin hyöty?
Kun yrität työskennellä ihmissuhteidesi parissa, alat ymmärtää itseäsi päivä päivältä paremmin, mikä parantaa tapaa, jolla suhtaudut maailmaan ja ihmisiin. Kun otat huomioon, että maailma koostuu ihmisistä, ja kun onnistut saamaan enemmän terveitä ihmissuhteita, elämästäsi tulee täydellisempää.
Jos siis alat kiinnittää huomiota siihen, miten pyrit rakentamaan suhdettasi ihmisiin, edistät omaa kehitystasi (sekä henkilökohtaista että ammatillista) ja vaikutat myönteisesti ihmissuhteisiisi ja ennen kaikkea mielenterveyteesi.