Wat is ynterpersoanlike relaasje?

Minsken binne fan natuere sosjale wêzens, dat wol sizze, se hawwe relaasjes en kontakt mei minsken nedich. It is lykwols net altyd maklik om te libjen mei minsken fan ferskillende persoanlikheden, smaken, mieningen en begripen. En dêr komt de ynterpersoanlike relaasje binnen, dy't net mear is as de bân en de ferbining dy't elk mei oare minsken makket.

Dizze ferbining kin wêze mei minsken út de famyljesyklus, de syklus fan freonskippen, de omjouwing wurk, religieus, ensfh. En yn dit artikel sille jo yn mear djipte begripe wat ynterpersoanlike relaasjes binne, hoe't se ynterferearje yn jo libben en yn 'e omjouwings en relaasjes dy't jo hawwe, en hoe't jo relaasjes kinne ferbetterje yn jo bedriuw en bedriuwsomjouwing. Lokkich lêzen!

Betsjutting fan ynterpersoanlike relaasje

Ynterpersoanlike relaasje giet fier boppe de ferbining tusken twa of mear minsken. It is basearre op in oantal noarmen en hat in protte funksjes, soarten en komponinten. Kontrolearje hjirûnder it belang fan in goede ynterpersoanlike relaasje en de haaddefinysje dêrfan.

Definysje fan ynterpersoanlike relaasje

De ynterpersoanlike relaasje is neffens psychology en sosjology de relaasje tusken twa of mear minsken , en kin wurde ynfoege yn famylje, skoalle, wurk of mienskip kontekst. Dit is in relaasje dy't ymplisearret in set fan gedrachsproblemen noarmen dy'tdwaande en dat om dit engagement te berikken moatte relaasjes sûner wêze om alles goed te wurkjen, it ûntwikkeljen fan in sûne ynterpersoanlike relaasje kin bettere resultaten bringe foar sawol it bedriuw as de meiwurker.

As jo ​​wurkje yn in omjouwing wêr't jo goed fiele mei de relaasjes dy't dêryn makke wurde, hat de persoan automatysk de neiging om mear motivearre te fielen yn it gesicht fan fariaasjes fan situaasjes wêryn't de profesjonele omjouwing soarget. Dêrtroch sille de resultaten dy't dizze meiwurker presintearje kin direkt ynfloed hawwe op 'e resultaten fan it bedriuw.

Ferhege produktiviteit

In bedriuw dat besiket te ynvestearjen yn ynterpersoanlike relaasjes hat gruttere produktiviteit fan har meiwurkers, om't de positive psychologyske sfear einiget mei it fergrutsjen fan de motivaasje en it ferheegjen fan de prestaasjes fan professionals.

Dêrmei fielt de meiwurker sels, erkend foar syn treflike prestaasje, him motivearre en mear bliid om syn tiid en muoite te besteegjen oan dat bedriuw dat jo keas, fergrutsje jo graad fan profesjonele tefredenheid.

Ferbetterjen fan it organisatoarysk klimaat

As in bedriuw dwaande is mei it ûntwikkeljen fan sûnere ynterpersoanlike relaasjes, is it dúdlik dat dizze hâlding stadichoan oergiet yn it klimaat fan dy organisaasje. Troch dit aspekt te wurdearjen as wat kultureel,Dit krijt foarm en hat in direkte ynfloed op it bedriuwsklimaat.

In bedriuw dat dizze hâlding oankweekt, biedt úteinlik in mear harmonieuze omjouwing oan meiwurkers dy't op har beurt úteinlik hieltyd produktiver en motivearre wurde binnen it bedriuw. bedriuw.

Effisjinter kommunikaasje

In sûne relaasje einiget mei it reflektearjen yn effisjinter kommunikaasje. Dit alles einiget mei it foarkommen fan ynterne as eksterne lûd yn 'e kommunikaasje fan it bedriuw. Mei it rekkenjen dat it troch kommunikaasje is dat wy it slagje om ús behoeften sjen te litten, troch in mear ûntwikkele ynterpersoanlike relaasje te hawwen, wurdt dizze kommunikaasje hieltyd assertiver.

It hawwen fan in effisjintere kommunikaasje sil lykwols bettere resultaten en gruttere tefredenheid leverje. foar de meiwurkers fan in bedriuw, sadat in organysk en minskliker systeem ûntstiet.

Hoe kinne jo ynterpersoanlike relaasjes yn it bedriuw ferbetterje

Mei rekken hâldend mei alle foardielen dy't kinne wurde krigen troch it ûntwikkeljen fan in sûne ynterpersoanlike relaasje binnen in profesjonele omjouwing, hjirûnder sille wy guon listje hâldingen dy't jo kinne begjinne te oefenjen om jo ynterpersoanlike relaasje te ferbetterjen.

Set josels yn 'e skuon fan' e oare

Wittende dat elke persoan har eigen unike manier hat om mei libbenssituaasjes om te gean, begrype jo úteinlik it belang fan in sûne relaasje as wywy skele oer it wrâldbyld fan 'e oare persoan. Faak is it wollen fan 'e eigner fan' e reden net mear te learen troch josels ôf te sluten fan nije mooglikheden.

Dus, as wy soarchje oer it begripen fan in oare persoan syn eachpunt, ferheegje wy de kâns op it meitsjen fan mear ferbining mei har, it generearjen fan in sûnere relaasje. It proses fan relaasje wurdt makliker as wy ek omtinken jaan oan de behoeften fan de oare persoan.

Pas jo oanpak oan

As jo ​​besykje te begripen hoe't jo berjocht in bepaalde persoan berikt, begjinne jo te beteljen oandacht foar de ynfloed dy't jo berjocht hat by it kommunisearjen. Faak wurdt dizze ynfloed generearre troch de manier wêrop jo josels útdrukke. Kieze foar net-gewelddiedige kommunikaasje kin in geweldich alternatyf wêze om krekter te wêzen as jo in persoan benaderje.

Op dy manier hawwe minsken de neiging om mear omtinken te jaan en noch mear te wurdearjen wat jo te sizzen hawwe. Dêrom, soargen en oanpassen fan 'e manier wêrop jo immen benaderje sil jo helpe om elke dei sûnere relaasjes te berikken.

Behear de earste trije minuten

As jo ​​in petear begjinne mei immen, is it normaal om te besykjen om mear oer josels te praten, of oardieljen en konklúzjes oer wat de oare seit. Begjinne troch mear nei de persoan te harkjen ynstee fan oardieljen, kin jo helpe om mear oer har te begripen.

Dus,besykje yn 'e earste trije minuten as jo kontakt begjinne de persoan mear romte te jaan om te praten. Hâld der rekken mei dat se wierskynlik in reden hie om jo te berikken of op in bepaalde manier te hanneljen. Boppedat sil mear harkje jo helpe om assertiver te kommunisearjen.

Aktyf harkjen

It meitsjen fan de mooglikheid om aktyf te harkjen sil ynfloed hawwe op de relaasjes dy't jo foarstelle te bouwen. As jo ​​​​ree binne om foarsichtiger te harkjen nei wat oaren sizze, helpe jo om bettere oplossingen foar problemen te bringen, jo belibbing fan empasy te ferheegjen en dêrtroch wierere relaasjes op te bouwen.

Dêrneist is aktyf harkjen in ark dat makket it mooglik om de relaasje krekt te ferbetterjen troch djipper yn in petear te dûken. It is in kâns om de persoan in wierer harkjen te jaan, wêrtroch't se net bang binne om ferkeard begrepen te wurden.

Praat mear oer dysels

Elk minske hat in grutte ûnderfining yn it libben. Hoe âlder, hoe grutter de bagaazje fan ûnderfinings. It wurdearjen fan jo eigen bagaazje en it dielen mei oaren sil de mjitte fan ferbiningspunten ferheegje. As jo ​​tinke dat minsken ferbine en leare troch ferhalen, kin alles wat jo libbe en dield hawwe jo relaasjes sûner en wierer meitsje.

Hâld yn gedachten dat elke persoan is boud troch sterkte enfrankness, en dat it dielen fan jo ûnderfining mei harren en hoe't jo fiele oer situaasjes is in hiel tûke manier om te kommen tichter by oare minsken. Wês dus net bang om jo eigen reis te dielen.

Net-ferbale taal beheare

As wy prate oer kommunikaasje kinne wy ​​net-ferbale taal ferjitte. Faak komt ús lichem op it lêst folle mear út as wy ús foarstelle, dat wol sizze, ús hâlding seit meastentiids in protte, sels mear as wurden.

De gesichtsútdrukking, posysje fan 'e earms en wêr't wy sjogge binne inkele foarbylden fan non-ferbale kommunikaasje, en einigje mei it ferstjoeren fan berjochten nei oare minsken. Dêrom is it heul wichtich foar jo om oandachtich te wêzen, besykje kalm te bliuwen tidens in petear, neist jo bêst te dwaan om de persoan yn 'e eagen te sjen, om't dizze hâlding úteinlik in grutter gefoel fan transparânsje oerbringe.

Omearmje de ferskillen

Akseptearje dat de wrâld bestiet út ferskillen en dat d'r gjinien is lykas jo is om te besykjen om de bou fan in mear ferskaat en kreative wrâld te wurdearjen. Dit alles begjint mei de hâlding fan it besykjen om de ferskillen te akseptearjen dy't diel útmeitsje fan elke soart relaasje.

In besykjen meitsje om te libjen mei minsken dy't oars tinke as jo sille jo helpe om net yn in sosjale bubble te bliuwen. As jo ​​​​iepen binne foar wat oars is, wurde jo in mear empatyske persoan en mearkreatyf.

Wat is it grutste foardiel fan ynterpersoanlike relaasjes?

As jo ​​besykje te wurkjen oan ynterpersoanlike relaasjes, begjinne jo josels elke dei mear te begripen, en ferbetterje de manier wêrop jo relatearje oan 'e wrâld en minsken. Mei it each op dat de wrâld is makke fan minsken, as jo it slagje om mear sûne relaasjes te hawwen, wurdt jo libben foller.

Dus, as jo begjinne omtinken te jaan oan hoe't jo besykje om jo relaasje mei minsken op te bouwen, is bydrage oan har ûntwikkeling (sawol persoanlik as profesjoneel), in positive ynfloed generearje op har relaasjes en, benammen, op har mentale sûnens.

De ynterpersoanlike relaasje kin markearre wurde troch ferskate gefoelens, lykas leafde, meilibjen, freonskip en oare dielde wearden. Mar it kin ek markearre wurde troch skeel, haat, konflikten, fijannen, fjochterijen en oare konflikten dy't yn bepaalde situaasjes foarkomme kinne.

It belang fan in goede ynterpersoanlike relaasje

Nimmen kin allinnich wenje , om't sels dejingen dy't allinich wenje, oare minsken nedich binne om te foldwaan oan har behoeften, har iten en oare wichtige tsjinsten, neist it ferlet fan relaasjes mei oare minsken en it bouwen fan wichtige bannen. Wy hawwe ien nedich om op te rekkenjen, en dêrom binne ynterpersoanlike relaasjes sa wichtich.

As wy minsken mei respekt en hertlik behannelje, komt itselde werom. Mei dizze bannen is it mooglik om bepaalde groepen oan te pakken, goede kânsen te krijen, aardige minsken yn 'e buert te hawwen en altyd ien te hawwen wêr't it nedich is. Dêrfoar is it nedich om te kommunisearjen mei minsken. Dit is gjin útwikseling, mar minsklike natuer fan altyd begeliede wurde moatte.

Ynterpersoanlike relaasje en yntrapersoanlike relaasje

As de ynterpersoanlike relaasje is de ferbining mei oare minsken en de ûnderfining mei wêzens minsken folslein oars as ús, de relaasjeintrapersonal is de manier wêrop wy ús relatearje oan ús eigen gefoelens en emoasjes.

It bepaalt hoe't elke persoan hannelet as se konfrontearre wurde mei deistige situaasjes - problemen dy't tige goed of heul min kinne wêze. Foar de persoan om in goede ynterpersoanlike relaasje te hawwen, is it wichtich om selskennis te hawwen as bûnsmaten, en altyd besykje selsbehearsking, selsbefêstiging en selsmotivaasje út te oefenjen.

Iets wichtich om oer te tinken is dat dizze konstruksje net oernachtich foar de nacht bart, en ja, it is wat dat it hiele libben in soarch wêze moat, ommers, stimuli feroarje, wy evoluearje en dêrmei feroarje wy ús behoeften.

Soarten ynterpersoanlike relaasjes

Elke foarm fan relaasje, itsij mei in persoan as mei in bepaalde groep, hat in unike wize, mei syn eigen bysûnderheden fan de relaasje boud. Wy kinne lykwols de ynterpersoanlike relaasje yn trije soarten ferdiele. Besjoch wat se binne yn 'e folgjende ûnderwerpen.

Persoanlike ynterpersoanlike relaasje

Dit is it type relaasje dat oanwêzich is fan ús ierste dagen fan it libben. It binne de relaasjes dy't wy bouwe troch wat bloedbannen, fokken of mienskiplike belangen. Guon foarbylden binne de bân mei de eigen famylje, opboude freonskippen, skoalgenoaten, kolleezje, wurk of sels in leafdesrelaasje.

Om't it in soarte fan relaasje is.oanwêzich sûnt wy berne binne. Hy hat in grutte ynfloed op it foarmjen fan ús persoanlikheid, hoe't wy ús relatearje oan 'e wrâld, wearden en sels persoanlike smaak.

Profesjonele ynterpersoanlike relaasje

De profesjonele ynterpersoanlike relaasje rjochtet him op it type relaasje basearre op it bouwen fan bannen dy't rjochte binne op profesjonele projekten of wat op it bedriuwsfjild, dat is, it is dejinge dy't foarkomt yn de wrâld fan it bedriuwslibben en dat groeit hieltyd mear yn bedriuwen, foar in protte kearen, produktiviteit is relatearre oan it feit dat de persoan wurket yn in mear harmonieuze en floeibere omjouwing.

De relaasje is direkt ferbûn mei de kultuer dat in bepaald bedriuw it hat. De sektor foar minsklike boarnen is ferantwurdlik foar it opbouwen fan in relaasje tusken de kultuer fan it bedriuw en de meiwurker dy't it oannimme wol, en ek it behearjen fan de relaasje fan it bedriuw mei de meiwurker dy't al in bân hat.

Firtuele ynterpersoanlike relaasje

Mei de tanimmende populariteit fan it ynternet wurdt dit soarte relaasje tsjintwurdich faker. It is it type relaasje dat wurdt boud troch de obligaasjes makke troch sosjale netwurken, online spultsjes, ynternet foarums of mienskippen, of sels dating apps. Faak is dit type relatearre oan aspekten fan 'e frije tiid dy't troch de persoan beoefene wurde.

Yn it algemien hat dizze relaasje de neiging net te ferdjipjen (lykas inrelaasje mei de fysike wrâld). As de tiid ferrint, pleatse minsken lykwols mear wearde op 'e relaasjes boud troch it digitale medium - sels it bouwen fan profesjonele relaasjes of it begjinnen fan in bliuwende leafdesrelaasje.

Basiskomponinten fan 'e ynterpersoanlike relaasje

Om in ynterpersoanlike relaasje te karakterisearjen is it nedich om trije tige wichtige komponinten te hawwen. Se binne de "ik", de oare persoan en de omjouwing dy't de iene persoan mei de oare ferbynt. Yn 'e folgjende ûnderwerpen sille wy mear prate oer dizze trije komponinten.

De "ik"

Hjir komt ús essinsje en ús wil dy't gedrach driuwt. In wichtige rol is ús winsk om ús ûnderfining te relatearjen en te dielen mei oare minsken.

Fan natuer moatte minsken relaasjes bouwe mei oare minsken, om't de natuer fan it libben en natuerôfhinklikens in minimale relaasje skept. Om der lykwols in ferdjipjen te wêzen, is eigenbelang yn it iepenjen om in gruttere ferbining te bouwen nedich.

De oare

In ynterpersoanlike relaasje bestiet net troch ien persoan. Dêrom, foar it bestean fan in ynterpersoanlike relaasje, is de dielname fan in oare persoan nedich, dy't dizze ferbining skept tusken dy en har.

As foarbyld, in freon, in sibben, in meiwurker, in nije freondinne ensfh. Ofdat is, it is essinsjeel dat der in oare persoan te konsolidearjen in ynterpersoanlike relaasje.

It miljeu

By it bouwen fan in ynterpersoanlike relaasje, itsij firtuele, profesjoneel as persoanlik, wat karakterisearret it ûntstean fan dizze relaasje is de omjouwing. Foardat der in toenadering tusken twa minsken wie, moast der in plak wêze dat foar harren in ûngewoan punt wie om in ferbining te meitsjen.

De omjouwing soe lykwols it plak wêze dat ús tichter by de oare bringt. persoan (lykas, bygelyks, wurk, skoalle, kolleezje, of thús).

Pylders fan ynterpersoanlike relaasjes

Om in sûnere ynterpersoanlike relaasje op te bouwen, binne d'r guon wichtige pylders dy't helpe by de foarming fan dizze relaasjes. Pylders dy't, as se mei soarch wurde waarnommen en oefene, jo kinne helpe om sûnere relaasjes op te bouwen. Kontrolearje hjirûnder hokker pylders binne.

Selskennis

It kennen fan jo eigen emoasjes, winsken en winsken is in wichtige stap nei it bouwen fan in solidere selsûntwikkeling. Yn betinken nommen dat de emoasjes dy't wy fiele in protte reflektearje op de relaasjes dy't wy meitsje, wurdt selskennis in pylder dy't helpt om mear soliditeit te bringen oan 'e ferovere relaasjes.

Dy't harsels net ken, komt úteinlik op net witte hoe't se harsels relatearje, reflektearje oer de relaasjes dy't ûnderweis ferskine. It gebrek oan selskennis einigetkrêft jaan oan eksplosive, ferkearde, agressive en offensive hâldingen - dy't úteinlik krityk en diskusjes favorisearje.

Njonken it fergriemjen fan ús relaasje mei selsbyld, wêrtroch't guon reaksjes dy't troch oaren oefene wurde as wat persoanliks nommen wurde, it meitsjen fan konfliktoplossing dreech.

Adekwaens foar it miljeu

It is wichtich om ynteraksjes te selektearjen tidens relaasjes neffens it miljeu. Dat is, ôfhinklik fan 'e omjouwing wêryn't de relaasje boud is, binne d'r ferskate nivo's fan tichtby en yntimiteit. Bygelyks, yn in wurkomjouwing oerhearskje mear formele ynteraksjes, en wat fierder, sadat de fokus leit op de dúdlikens fan ûnderhannelings, taken en de profesjonele routine sels.

Dit betsjut net dat it is net kin wurde freonen mei in persoan dy't wurket, en ja, besykje te sjen nei wat binne de dúdlike grinzen foar de relaasjes yn dy omjouwing dy't moatte wurde respektearre tidens de wurkdei. Elke omjouwing hat normaal syn regels en útsûnderingen.

Assertive kommunikaasje

Fokus op ienfâld by kommunikaasje sil helpe om grut lûd te foarkommen as jo besykje wat oan in persoan oer te bringen. Iepen wêze foar it ûntfangen fan feedback en it op in lichtere manier trochjaan, helpt in protte om josels en de oar te begripen.

Bewustwêzen en sykjen om assertive kommunikaasje op te bouwen is fûneminteel foar it behâld fan insûnere relaasje, want op dy manier kinne jo jo gefoelens op in minskliker manier uterje, sûnder tsjin josels en foar de oar te ligen.

In parallele alternatyf is geweldleaze kommunikaasje dy't as doel hat om mear ljochtheid yn 'e taspraken, dus it foarkommen fan misinterpretations, it fergrutsjen fan de kânsen fan relaasjes wêzen nofliker en wier.

Empaty

Empasy ûntwikkelje kin troch in protte minsken as kompleks beskôge wurde, om't it gjin maklike taak is om josels yn 'e skuon fan 'e oare te setten. Dizze kompetinsje kin lykwols it hiele libben leard wurde foar dyjingen dy't ynteressearre binne. It is in helpmiddel dat de kwaliteit fan minsklike relaasjes sterk ferbettert.

As jo ​​begripe dat wat oars de minskheid ferriket, dan komme jo úteinlik ta de konklúzje dat oars tinke of hannelje tige foardielich is foar nije mooglikheden om útkomme. Dat is, empaty is yn steat om kennis en opfettings ta te foegjen, en sa by te dragen oan mear harmonieuze relaasjes.

Etyk

As wy it oer etyk hawwe, komt der daliks wat yn 't sin. It sykjen nei it bouwen fan etyske relaasjes is lykwols om jo eigen wearden en dy fan 'e oare persoan yn 'e rekken te hâlden, en bringt foardielen foar elkenien.

As goed rjochte op sets fan prinsipes en morele wearden, is it mooglik om sykje de wurdearring fan wichtige attributen foar in relaasje lykas derespekt, earlikens en transparânsje, dus generearje wjersidich fertrouwen. Dat is, troch in relaasje te meitsjen dêr't fan beide minsken fertrouwen yn is, wurdt dizze relaasje folle lichter en sûner.

Kindness

Besykje in freonlike hâlding oan te nimmen foar relaasjes kin doarren iepenje foar sawol profesjonele as persoanlike aspekten. Witte jo dat it sizzen "freonlikens generearret goedens"? No, goedens is essinsjeel om te begripen hoefolle in soarte hâlding kin helpe om sûnere relaasjes op te bouwen.

In sûne relaasje wurdt faak boud troch in belibbing fan details en soarch foar de oare. Dat is, in relaasje einiget mei wurde fieden troch details, en aardich wêze is omtinken te jaan oan dingen dy't faaks ûnskuldich lykje, mar dy't oan 'e ein fan in dei in totaal ferskil meitsje.

Om dizze reden bouwe omjouwings en relaasjes yn dat goedens oerhearsket kin meitsje yndividuen fiele wichtiger wêzen op dat plak.

Foardielen fan 'e profesjonele ynterpersoanlike relaasje

It ûntwikkeljen fan in sûne ynterpersoanlike relaasje kin grutte foardielen generearje foar sawol de eigner as de meiwurker fan in bedriuw. Wy hawwe guon fan dizze foardielen hjirûnder neamd, kontrolearje se yn 'e folgjende ûnderwerpen.

Ferbettere resultaten

As jo ​​tinke dat de wichtichste basis foar in bedriuw om te wurkjen is dat d'r minsken binne