বিষয়বস্তুৰ তালিকা
নিম্ন ৰক্তচাপৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সাধাৰণ বিবেচনা
নিম্ন ৰক্তচাপক হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা আন অংগসমূহলৈ অপৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজৰ প্ৰবাহ বুলি সংজ্ঞায়িত কৰিব পাৰি। ইয়াৰ মান ৯০ x ৬০ মিলিমিটাৰ পাৰাপাৰচতকৈ কম বা সমান হ’লে ইয়াক কম বুলি ধৰা হয়। কিছুমান ক্ষেত্ৰত এই অৱস্থাৰ লক্ষণ দেখা নাযায়।
এইদৰে কিছুমান মানুহে নিজৰ ৰক্তচাপ কম হোৱা বুলি আৱিষ্কাৰ নকৰাকৈয়ে গোটেই জীৱন কটাব পাৰে আৰু স্বাভাৱিকভাৱে জীয়াই থাকিব পাৰে। কিন্তু যেতিয়া পতন হঠাতে হয়, তেতিয়া মূৰ ঘূৰোৱা, পেশীৰ দুৰ্বলতা, মূৰ্চ্ছা যোৱা অনুভূতি আৰু মূৰৰ বিষ আদি লক্ষণৰ আবিৰ্ভাৱ লক্ষ্য কৰা সম্ভৱ হয়।
গোটেই প্ৰবন্ধটোত ইয়াৰ মূল কাৰণসমূহৰ বিপদ, লক্ষণ আৰু প্ৰতিকাৰৰ বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে নিম্ন ৰক্তচাপৰ বিষয়ে আলোচনা কৰা হ’ব। যদি আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে তেন্তে পঢ়ক।
নিম্ন ৰক্তচাপ, লক্ষণ আৰু বিপদ
নিম্ন ৰক্তচাপ বুলিও কোৱা হয়, নিম্ন ৰক্তচাপে মূৰ্চ্ছা যোৱাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে আৰু ইয়াক নিজৰ বাবে কোনো ৰোগ বুলি গণ্য কৰা নহয়। কিন্তু ইয়াৰ প্ৰত্যক্ষ সম্পৰ্ক গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ সৈতে হ’ব পাৰে, গতিকে ইয়াৰ মূল লক্ষণ, ইয়াৰ বিপদ আৰু ইয়াক বিশেষ গুৰুত্ব লাভ কৰিবলগীয়া মুহূৰ্তসমূহ বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই অৱস্থা আৰু এই অৱস্থাৰ অন্যান্য দিশসমূহৰ বিষয়ে তলত অধিক চাওক!
নিম্ন ৰক্তচাপ বা হাইপোটেনচন কি
নিম্ন ৰক্তচাপ তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা হৃদযন্ত্ৰৰ অন্যান্য অংগলৈ প্ৰবাহিত হোৱা তেজৰ পৰিমাণ হয় শৰীৰ তেওঁলোক
যদি এইবোৰ স্থায়ী লক্ষণ আৰু কেৱল অধিক সময়মতে হোৱা লক্ষণ নহয়, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণসমূহ অধিক অনুসন্ধান কৰাটো প্ৰয়োজনীয় যাতে নিম্ন ৰক্তচাপ কোনো ধৰণৰ অধিক গুৰুতৰ ৰোগৰ সৈতে জড়িত নহয় ৰোগ. গতিকে, এইবোৰ বিষয়ত মনোযোগ দিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু স্থায়ী লক্ষণৰ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
কেতিয়া পেছাদাৰী সহায় ল’ব লাগে
যেতিয়াই ৰক্তচাপ ৪০ মিলিমিটাৰ পাৰাপাৰচেণ্টৰ তললৈ নামি যায় তেতিয়াই চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বাঞ্ছনীয়। বা যেতিয়া পতনৰ লগে লগে সদায় তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে:
• অত্যধিক পিয়াহ;
• মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা;
• অত্যধিক ভাগৰুৱা;
• পাতল হোৱা আৰু... ছালৰ ৰং ম্লান হোৱা;
• মূৰ্চ্ছা যোৱা;
• মূৰ ঘূৰোৱা;
• বমি;
• দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা।
এই সকলোবোৰ দিশসমূহ অধিক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে যিবোৰৰ বাবে বিশেষ মনোযোগৰ প্ৰয়োজন। পৰামৰ্শৰ সময়ত অৱস্থাৰ মূল্যায়ন আৰু হাইপ’টেনচনৰ নিদানৰ বাবে পৰীক্ষা কৰা হ’ব। নিৰ্দিষ্ট সিদ্ধান্তত উপনীত হ’বলৈ নিৰীক্ষণৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
নিদান
নিম্ন ৰক্তচাপৰ নিদান ক্লিনিকেল পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে কৰা হয়, বিশেষকৈ অধিক গুৰুতৰ ৰোগৰ সৈতে ইয়াৰ সম্পৰ্ক নুই কৰিবলৈ। এইদৰে এই পৰীক্ষাসমূহৰ সময়ত ৰোগীৰ ইতিহাস আৰু চিকিৎসকৰ কামৰ লগত প্ৰাসংগিক কিছু তথ্য সংগ্ৰহ কৰা হয়।
ইয়াৰ উপৰিও পৰীক্ষাও কৰিব লাগিবপৰীক্ষাগাৰত পৰীক্ষা কৰি ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে বৈজ্ঞানিক ভিত্তি প্ৰদান কৰা হয়। কিছুমান ক্ষেত্ৰত অতিৰিক্ত পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে, যেনে এম্বুলেটৰী ব্লাড প্ৰেচাৰ মনিটৰিং (ABPM)। ই সকলো নিৰ্ভৰ কৰে ৰোগীয়ে উপস্থাপন কৰা অৱস্থাৰ বিশেষত্বৰ ওপৰত।
চিকিৎসা
যিহেতু হাইপ’টেনচন স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি, গতিকে ইয়াৰ চিকিৎসা ব্যক্তিগতভাৱে উপস্থাপন কৰা বৈশিষ্ট্যৰ দ্বাৰা নিৰ্ধাৰিত হয়। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াৰ প্ৰধান লক্ষণৰ তীব্ৰতা আৰু কাৰণৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষ সম্পৰ্ক আছে। উল্লেখযোগ্য যে যিসকল লোকৰ ৰক্তচাপ কম, কিন্তু যিসকলৰ লক্ষণ দেখা নাযায়, তেওঁলোকৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়।
আনহাতে যদি হাইপ’টেনচন কোনো অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ দ্বাৰা নিৰ্ণয় কৰা হয়, তেন্তে চিকিৎসাৰ কেন্দ্ৰীয় উদ্দেশ্য হৈছে বিপৰীতমুখী। এইদৰে তেওঁ এই অৱস্থাৰ উৎপত্তি হোৱা বিক্ষিপ্ততাক শুধৰোৱাৰ লক্ষ্য ৰাখিছে। হঠাতে পতনৰ ক্ষেত্ৰত ওপৰত উল্লেখ কৰা ব্যৱস্থাসমূহ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ফলপ্ৰসূ।
প্ৰতিৰোধ
চাপ হঠাতে হ্ৰাস পোৱাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আৰু সাধাৰণতে নিম্ন ৰক্তচাপৰ পৰিঘটনাৰ সংঘটনৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ কিছুমান সহজ পৰামৰ্শ প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি। প্ৰথমটো হ’ল উঠিলে সাৱধান হ’ব লাগে, সোনকালে কৰাটো এৰাই চলিব লাগে। প্ৰথমে বিচনাত বহি থিয় হোৱাৰ আগতে শৰীৰক সেই অৱস্থাত অভ্যস্ত হ’বলৈ দিয়ক।
লগতে পানীলগাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাবলৈ চেষ্টা কৰক, কিয়নো এইটোৱেই চাপৰ অন্যতম মূল কাৰণনিম্ন. শেষত আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধ আৰু ইয়াৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে সচেতন হ’বলৈ চেষ্টা কৰক।
কম ৰক্তচাপ থকা কাৰোবাক সহায় কৰা
নিম্ন ৰক্তচাপ থকা কাৰোবাক সহায় কৰাৰ প্ৰথম পদক্ষেপ হ’ল শীতল, বায়ুমণ্ডলীয় ঠাইত শুই থকা। এইদৰে তাই উশাহ ল’ব পাৰে আৰু ইয়াৰ ফলত তাইৰ চাপ পুনৰ ঘূৰি অহাত সহায়ক হ’ব। ইয়াৰ উপৰিও কাপোৰবোৰ ঢিলা কৰাটোও ভাল, বিশেষকৈ ডিঙিত আবদ্ধ হৈ থকা চাৰ্টৰ ক্ষেত্ৰত।
আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ টিপছ হ’ল ব্যক্তিজনৰ শৰীৰটো স্থাপন কৰাৰ উপায়, যিহেতু ভৰি দুখন হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত ৰাখিব লাগিব আৰু মূৰ। শেষত ৰক্তচাপ সুস্থিৰ কৰি স্বাভাৱিক কৰি তোলাত সহায়ক হোৱাকৈ তৰল পদাৰ্থ বিশেষকৈ পানী আৰু আইছ’টনিক পানীয় আগবঢ়াবলৈ চেষ্টা কৰক।
যদি আপুনি নিম্ন ৰক্তচাপৰ লক্ষণসমূহ চিনাক্ত কৰে, তেন্তে পেছাদাৰী সহায় ল'বলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব!
নিম্ন ৰক্তচাপ নিজৰ বাবে স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা বুলি ধৰিব নোৱাৰি। এনে হয় কাৰণ বহুতে গোটেই জীৱন ইয়াৰ লগত লক্ষণ প্ৰকাশ নোহোৱাকৈ জীয়াই থাকিব পাৰে, সম্পূৰ্ণ সুস্থ হৈ থাকে। কিন্তু এবাৰ লক্ষণসমূহ দেখা দিলে আৰু স্থায়ী হ’লেই এই বিষয়ে অনুসন্ধান কৰা প্ৰয়োজন।
সাধাৰণতে, সঘনাই চাপ হ্ৰাস পোৱাৰ পৰিঘটনা অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা বা অধিক নিৰ্দিষ্ট পৰিঘটনাৰ সৈতে জড়িত, যেনে পানীলগা। ইয়াৰ উপৰিও, সেইবোৰ ঔষধৰ সৈতেও জড়িত হ’ব পাৰে যে এটা বিশেষ...ব্যক্তিয়ে দীৰ্ঘদিন ধৰি ব্যৱহাৰ কৰে।
এইদৰে, যদিও ই অত্যন্ত চিন্তনীয় কথা নহয়, নিম্ন ৰক্তচাপ ভালদৰে চাব লাগে কাৰণ ই অধিক গুৰুতৰ কিবা এটাৰ ইংগিত হ'ব পাৰে। গতিকে লক্ষণসমূহ সঘনাই দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ সন্ধান কৰক। <৪>অপৰ্যাপ্ত। কম বুলি ক’বলৈ হ’লে ইয়াৰ মান ৯০ x ৬০ মিলিমিটাৰ পাৰাপাৰচেণ্টৰ সমান বা তাতকৈ কম হ’ব লাগিব, যাৰ অৰ্থ হৈছে আটাইতকৈ জনপ্ৰিয় ভাষাত ৯ x ৬।
এইটো কোৱা সম্ভৱ যে হাইপ’টেনচনক ক বুলি ধৰিব নোৱাৰি স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা। কিছুমান মানুহে কোনো লক্ষণ দেখা নোপোৱাকৈয়ে গোটেই জীৱন ইয়াৰ লগত জীয়াই থাকি কটায়। কিন্তু পালমোনাৰী এম্ব’লিজমৰ দৰে গুৰুতৰ ৰোগৰ লগত ইয়াৰ সম্পৰ্ক থকাৰ বাবে নিম্ন ৰক্তচাপ ভালদৰে চাব লাগে।
নিম্ন ৰক্তচাপৰ লক্ষণসমূহ কি কি
নিম্ন ৰক্তচাপৰ লক্ষণসমূহ যথেষ্ট বৈচিত্ৰময়। মানুহৰ ভাগৰুৱা অনুভৱ হোৱা আৰু মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা হোৱাটো সাধাৰণ কথা। তেওঁলোকৰ মূৰ ঘূৰোৱা, শক্তিৰ অভাৱ আৰু পেশীৰ দুৰ্বলতাও অনুভৱ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত এই অৱস্থাৰ সৈতে প্ৰায়ে জড়িত অজ্ঞান অনুভৱৰ সৃষ্টি হয়।
ইয়াৰ উপৰিও কম ৰক্তচাপ থকাসকলৰ বাবে অতিৰঞ্জিত টোপনি অহাটো সাধাৰণ কথা। প্ৰকাশ পাব পৰা আন এটা লক্ষণ হ’ল দৃষ্টিশক্তি ডাৱৰীয়া বা ম্লান হোৱা। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে লক্ষণসমূহ একেলগে দেখা দিয়ে আৰু ইয়াক কোমল কৰিবলৈ কিছু যত্নৰ প্ৰয়োজন হয়।
নিম্ন ৰক্তচাপৰ আশংকা
যদিও উচ্চ ৰক্তচাপতকৈ নিম্ন ৰক্তচাপ কম চিন্তাৰ বিষয়, এই অৱস্থাৰ লগত কিছুমান বিপদ জড়িত হৈ আছে। যেতিয়া এই অৱস্থাটো পুনৰ হয়, তেতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ই ভিটামিনৰ অভাৱৰ পৰা আৰম্ভ কৰি পানীলগালৈকে অন্যান্য সমস্যাৰ সৈতে জড়িত।
ভিটামিনৰ ক্ষেত্ৰত বি১২আৰু ফলিক এচিড চাপৰ সৈতে জড়িত মূল, যিহেতু দুয়োটাই ৰক্তকণিকা গঠনৰ বাবে দায়ী। গতিকে ইয়াৰ অভাৱত ৰক্তহীনতা আৰু চাপ কমি যাব পাৰে। গতিকে যেতিয়া দুৰ্বলতাৰ দৰে লক্ষণ পুনৰাবৃত্তি হয় আৰু যিসকলৰ হাইপ’টেনচন থাকে, তেতিয়া এই অৱস্থাটো অধিক সতৰ্কতাৰে বিশ্লেষণ কৰাৰ প্ৰয়োজন হয়।
গৰ্ভাৱস্থাত নিম্ন ৰক্তচাপৰ আশংকা
গৰ্ভাৱস্থাত নিম্ন ৰক্তচাপৰ মূল আশংকা হ’ল অজ্ঞান হোৱা। ইয়াৰ ফলত পৰিব পাৰে আৰু অধিক গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত গৰ্ভৱতী মহিলাগৰাকীক আঘাতৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও এই সম্ভাৱনাই শিশুৰ জীৱনৰ বাবে বিপদৰ সৃষ্টি কৰে আৰু সেয়েহে যত্ন ল’ব লাগিব।
গৰ্ভাৱস্থাৰ আৰম্ভণিতে এই চাপ হ্ৰাসৰ পৰিঘটনাসমূহ সঘনাই হ’ব পাৰে, কিন্তু এবাৰ শৰীৰে খাপ খাই পৰিলে আৰু তেজৰ পৰিমাণ হ’লে স্বাভাৱিক হ’লে চাপটো আগৰ দৰেই ঘূৰি অহাৰ প্ৰৱণতা থাকে। এইদৰে প্ৰথম মাহত মনোযোগ দুগুণ হ’ব লাগে আৰু মহিলাসকলে সংগী নোহোৱাকৈ ওলাই যোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে।
নিম্ন ৰক্তচাপ থকাটো বিপজ্জনক নেকি?
নিম্ন ৰক্তচাপ নিজৰ বাবে বিপজ্জনক নহয়। কিছুমান লোকে কেতিয়াও লক্ষণ দেখা নোপোৱাকৈ এই অৱস্থাৰ সৈতে গোটেই জীৱন কটাব পাৰে। এইদৰে, ই কেৱল তেতিয়াহে চিন্তনীয় হৈ পৰে যেতিয়া পতন সঘনাই হয়, কিয়নো এই পৰিস্থিতিয়ে অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ ওপৰত আলোকপাত কৰে।
সেয়েহে চাপ কমি যোৱাৰ পৰিস্থিতিৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ চেষ্টা কৰকদীঘলীয়া সময়ৰ বাবে। লগতে ঠেক ঠাইত বেছি সময় নাথাকিব। আন এটা কথা যিটোক আৰু শক্তিশালী কৰিব লাগে সেয়া হ’ল খাদ্যৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াৰ প্ৰয়োজনীয়তা।
কোনে সচেতন হ’ব লাগে
যদিও নিম্ন ৰক্তচাপ নিজৰ বাবে বিপজ্জনক নহয়, তথাপিও কিছুমান গোটৰ লোক আছে যিয়ে এই ৰোগৰ বিষয়ে সচেতন হ’ব লাগে, যেনে গৰ্ভৱতী মহিলা। এইদৰে এই পৰিস্থিতিৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ ফলিক এচিডৰ পৰিমাণৰ প্ৰতিও গুৰুত্ব দিয়াটো প্ৰয়োজনীয়।
গৰ্ভাৱস্থাত এই ভিটামিনৰ পৰিপূৰক প্ৰয়োজন হোৱাটো অতি সাধাৰণ কথা, যিহেতু এই ভিটামিনৰ বিকাশৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ... সাধাৰণতে এগৰাকী প্ৰাপ্তবয়স্ক মহিলাৰ প্ৰয়োজনতকৈ ভ্ৰুণ বহু বেছি। গতিকে এই মানসমূহ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগিব।
হাইপ’টেনচন আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ মাজত পাৰ্থক্য
হাইপ’টেনচনৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে নিম্ন ৰক্তচাপ আৰু ইয়াক নিজৰ বাবে ৰোগ বুলি গণ্য কৰিব নোৱাৰি, উচ্চ ৰক্তচাপে ইয়াৰ বিপৰীত পথ লয়। এইদৰে এই সংখ্যা বৃদ্ধি পায়, যিবোৰ ১৪০ x ৯০ মিলিমিটাৰ পাৰাপাৰচৰ ওপৰত হ’ব লাগিব। ই এক নিৰৱ ৰোগ যাৰ লক্ষণ দেখা নাযায় যদিও ই শৰীৰত পৰিৱৰ্তন ঘটাব পাৰে।
উচ্চ ৰক্তচাপৰ চিকিৎসাত খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তন, মূলতঃ নিমখৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰা আদি অন্তৰ্ভুক্ত। কিন্তু ইয়াৰ চিকিৎসাৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাটোও প্ৰয়োজনীয় হ’ব পাৰে
নিম্ন ৰক্তচাপৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণসমূহ
নিম্ন ৰক্তচাপৰ ক্ষেত্ৰ চিনাক্ত কৰিবলৈ হ'লে ইয়াৰ লক্ষণসমূহ ভালদৰে জনাটো প্ৰয়োজনীয়, যিবোৰ পানীলগাৰ পৰা ভিন্ন হ'ব পাৰে জীৱটোত সংক্ৰমণৰ উপস্থিতিলৈ। এইদৰে এই বিষয়সমূহৰ বিষয়ে লেখাটোৰ পৰৱৰ্তী খণ্ডটোৰ ভিতৰত বিতংভাৱে উল্লেখ কৰা হ’ব। যদি আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে তেন্তে জানিবলৈ পঢ়ক।
পানীলগা
যেতিয়া শৰীৰে গ্ৰহণ কৰাতকৈ অধিক পানী হেৰুৱাই পেলায়, তেতিয়া পানীলগা আৰম্ভ হয়। এনে হয় কাৰণ ৰক্তবাহী নলীবোৰৰ ভিতৰত তেজ কম থাকে আৰু সেয়েহে চাপ কমি যায়। এইদৰে মূৰ্চ্ছা যোৱা, ভাগৰুৱা হোৱা আৰু দুৰ্বলতা আদি লক্ষণবোৰ শেষত দেখা দিব পাৰে।
মন কৰিবলগীয়া যে বৃদ্ধ আৰু শিশুৰ ক্ষেত্ৰত পানীলগা অধিক সাধাৰণ অৱস্থা। গৰমৰ দিনত ই হয়, কিন্তু প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা লোকৰ ক্ষেত্ৰতো ই দেখা দিব পাৰে।
পুনৰ জলসিঞ্চন লাভ কৰিবলৈ আৰু এই সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ ঘৰতে বনোৱা ছিৰাম বনোৱাটো বাঞ্ছনীয়। কিন্তু অধিক গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসালয়লৈ গৈ পোনে পোনে এটা শিৰাত ড্ৰিপ পোৱাটো প্ৰয়োজনীয়।
B12ৰ অভাৱ
ভিটামিন B12ৰ অভাৱ উচ্চ ৰক্তচাপৰ অন্যতম কাৰণ হ’ব পাৰে। কাৰণ এই যৌগটো আন বি ভিটামিনৰ দৰে ৰক্তকণিকা উৎপাদনৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে জড়িত। অলপ পিছতে তাই নিৰুদ্দেশ হ’লে চাপ কমি যাব পাৰে।ইয়াৰ উপৰিও এই কোষবোৰৰ অভাৱত ৰক্তহীনতাৰ দৰে ৰোগ হ’ব পাৰে।
কিছুমান লক্ষণ আছে যাৰ ফলত এই ৰোগ চিনাক্ত কৰিব পাৰি আৰু ফলস্বৰূপে ভিটামিন বি ১২ৰ অভাৱৰ ফলত হোৱা নিম্ন ৰক্তচাপ। ইয়াৰ ভিতৰত শেঁতা পৰা, শৰীৰৰ শেষ অংশত টিংটিং, হাত-ভৰি জঠৰ হোৱা আৰু স্পৰ্শৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা হেৰুৱাৰ কথা উল্লেখ কৰা সম্ভৱ।
ঔষধ
কিছুমান প্ৰকাৰৰ ঔষধ বিশেষকৈ দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰ কৰিলে ৰক্তচাপ কম হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ, হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ ঔষধ, উচ্চ ৰক্তচাপৰ ঔষধ, এন্টিডিপ্ৰেছন আৰু ইৰেক্টিল ডিছফংচনৰ ঔষধ আদিৰ ওপৰত আলোকপাত কৰা সম্ভৱ।
যদি এই ঔষধসমূহ নিয়মীয়াকৈ ব্যৱহাৰ কৰা কোনোবাই নিম্ন ৰক্তচাপৰ পুনৰাবৃত্তি লক্ষ্য কৰে , মূল্যায়নৰ বাবে প্ৰেছক্ৰিপচনৰ দায়িত্বত থকা চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম। তেওঁ চুইচৰ ব্যৱস্থা কৰিব পাৰিব বা আনকি ড’জৰ সালসলনিও কৰিব পাৰিব।
হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন আৰু ৰক্তক্ষৰণ
যেতিয়া থাইৰয়ডে উৎপন্ন কৰা হৰম’নবোৰৰ কোনো ধৰণৰ পৰিৱৰ্তন হয়, তেতিয়া ৰক্তবাহী নলীবোৰ প্ৰসাৰিত হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত শেষত ৰক্তচাপ হ্ৰাস পোৱাৰ এপিচ’ড হয়। হৰম’নত বাধাৰ সৃষ্টি কৰা আৰু এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা আন এটা বিষয় হ’ল গৰ্ভাৱস্থা।
ইয়াৰ উপৰিও উল্লেখযোগ্য যে আভ্যন্তৰীণ ৰক্তক্ষৰণে, যিহেতু ইয়াৰ ফলত ৰক্তবাহী নলীত কম তেজ থাকে, শেষত এই ধৰণৰ পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হয়।এই ক্ষেত্ৰত আটাইতকৈ সঘনাই লক্ষণসমূহ হ’ল মূৰৰ বিষ, মূৰ ঘূৰোৱা, দুৰ্বলতা আৰু উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা।
গতিকে, আভ্যন্তৰীণ ৰক্তক্ষৰণৰ সন্দেহ হোৱা ক্ষেত্ৰত, আটাইতকৈ উত্তম কাম হ’ল চিকিৎসালয়লৈ যোৱা যাতে ৰক্তক্ষৰণ হোৱা ঠাইখনে পাৰে চিনাক্ত কৰি সঠিক চিকিৎসা কৰা হ’ব।
সংক্ৰমণ
গুৰুতৰ সংক্ৰমণৰ ফলত চাপ হ্ৰাস পাব পাৰে, যদিও এইটো বিৰল। যেতিয়া এই ছবিখন ঘটে তেতিয়া বেক্টেৰিয়াই সমগ্ৰ শৰীৰত বিয়পি পৰে আৰু ৰক্তবাহী নলীৰ লগত আপোচ কৰা বিষাক্ত পদাৰ্থৰ শৃংখলা নিৰ্গত হয়। গতিকে চাপটো কমি যোৱাৰ মাজেৰে যায়।
এইদৰে শৰীৰৰ কোনো এটা নিৰ্দিষ্ট অঞ্চলত সংক্ৰমণ লক্ষ্য কৰিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে, বিশেষকৈ সংক্ৰমণৰ পিছত চাপ কমি যোৱা লক্ষ্য কৰিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। অন্যথা অজ্ঞান, দুৰ্বলতা, মূৰ ঘূৰোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। এই ক্ষেত্ৰত চিকিৎসা পোনে পোনে শিৰাত এন্টিবায়টিকৰ দ্বাৰা কৰা হয়।
চাপ কম হ’লে কি কৰিব লাগে
চাপ কমি যোৱাৰ ক্ষেত্ৰত কিছুমান সাৱধানতা আছে যিয়ে সহায় কৰিব পাৰে, যেনে... ভিৰ আৰু বন্ধ ঠাই এৰাই চলা হিচাপে। ইয়াৰ উপৰিও পানী আৰু কিছুমান খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলেও ৰক্তচাপ স্বাভাৱিক হোৱাৰ অনুকূল হয়। তলত এইবোৰ আৰু পতন উন্নত কৰাৰ বাবে অন্যান্য সাৱধানতাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰা হ’ব। অধিক জানিবলৈ পঢ়ি থাকিব।
পানী খাব
হঠাতে চাপ কমি গ’লে পানী এক ডাঙৰ “ঔষধ” হ’ব পাৰে। অনুসৰি কআমেৰিকাৰ ভাণ্ডাৰবিল্ট ইউনিভাৰ্চিটি মেডিকেল চেণ্টাৰে কৰা অধ্যয়নত পানীয়ে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰিবলৈ সক্ষম আৰু নাড়ীৰ কাৰ্য্যকলাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।
ইয়াৰ উপৰিও পানী গ্ৰহণে চাপ হ্ৰাসৰ ফলত হোৱা অস্বস্তি হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে, বিশেষকৈ এনে পৰিস্থিতিত য’ত অজ্ঞান হৈ পৰে। ইয়াৰ সৈতে ইয়াৰ শক্তি আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰৰ কাৰ্যকলাপ বৃদ্ধি কৰাৰ ক্ষমতা জড়িত হৈ আছে।
ভিৰ আৰু বন্ধ ঠাইৰ পৰা ওলাই যাওক
যেতিয়াই কোনো ব্যক্তি ভিৰৰ মাজত থাকে, বিশেষকৈ বন্ধ ঠাইত চাপৰ কমি আহিব পাৰে। জলবায়ুৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াক বৃদ্ধি কৰিব পাৰি, যিহেতু গৰমে দুৰ্বলতা আৰু অজ্ঞান হোৱাৰ দৰে লক্ষণৰ আবিৰ্ভাৱৰ অনুকূল হয়।
সেয়েহে এই প্ৰসংগত হোৱা চাপৰ হ্ৰাসৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সৰ্বোত্তম উপায় হ'ল বন্ধ আৰু... সম্পূৰ্ণ স্থান। মানুহবিহীন মুকলি ঠাই বিচাৰিব য’ত আপুনি উশাহ ল’ব পাৰে আৰু শৰীৰক শান্ত কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত স্বাভাৱিক চাপ ঘূৰাই পোৱাত সহায়ক হ’ব।
ভৰি দুখন ওপৰলৈ ৰাখক
শৰীৰ অৱস্থান এনেকুৱা এটা বস্তু যিয়ে চাপ পুনৰ স্থাপন কৰাত বহুত সহায় কৰে। এইদৰে এই খণ্ডবোৰৰ ফলত হোৱা অনুভূতি উন্নত কৰিবলৈ ভৰি দুখন ওপৰলৈ তুলি লোৱাৰ ইংগিত দিয়া হয়। নিৰ্দিষ্ট ফলাফল পাবলৈ ভৰি দুখন হৃদযন্ত্ৰ আৰু মূৰতকৈ ওখকৈ ৰাখক।
ইয়াৰ উপৰিও যিসকলে এই অৱস্থাত আৰামদায়ক নহয় তেওঁলোকৰ বাবে আন ভংগীমাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে।আচৰণ. ইয়াৰ ভিতৰত ভৰিৰ মাজত মূৰটো ৰাখি বহি থকাটো হাইলাইট কৰা সম্ভৱ। দুয়োটা ক্ষেত্ৰতে শীতল আৰু বায়ুমণ্ডলীয় ঠাইলৈ যোৱাৰ ইংগিত দিয়া হয়।
নিম্ন ৰক্তচাপৰ নিদান আৰু চিকিৎসা
নিম্ন ৰক্তচাপৰ নিদান বৰ সহজ নহ’বও পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও যিহেতু ই নিজেই স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা নহয়, সেয়েহে ইয়াৰ চিকিৎসা যথেষ্ট জটিল হ’ব পাৰে। কিন্তু যেতিয়া ইয়াৰ উত্থান আন কাৰকৰ সৈতে জড়িত হয়, তেতিয়া সেইবোৰ বিতংভাৱে চোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়। ইয়াৰ বিষয়ে অধিক সবিশেষ তলত আলোচনা কৰা হ’ব।
অন্য ঔষধৰ সৈতে হোৱা পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ অনুসন্ধান কৰক
কিছুমান ঔষধৰ মাজৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াই বিশেষকৈ দীৰ্ঘদিন ধৰি ব্যৱহাৰ কৰিলে চাপ হ্ৰাস পাব পাৰে। এইদৰে এন্টিডিপ্ৰেছন, প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ, হৃদযন্ত্ৰৰ ঔষধ আদি ব্যৱহাৰ কৰা ৰোগীয়ে যদি পতনৰ এপিচ’ড সঘনাই হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।
এই পৰামৰ্শৰ সময়ত পেছাদাৰীয়ে মাত্ৰা বা আনকি সালসলনি কৰাটো সম্ভৱ হ’ব যদিহে বিনিময় আটাইতকৈ কাৰ্য্যক্ষম উপায় হয় তেন্তে আন এটা ঔষধৰ ইংগিত দিব লাগে। কিন্তু এইখিনিতে জোৰ দি ক’ব পাৰি যে এই ধৰণৰ মূল্যায়ন নিজাববীয়াকৈ কৰিব নোৱাৰি আৰু কৰিব নালাগে।
লক্ষণসমূহৰ সময়সীমা নিৰীক্ষণ কৰক
মূৰৰ বিষ, মূৰ্চ্ছা যোৱা আৰু মূৰ ঘূৰোৱা সাধাৰণ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও পৰিৱেশৰ কাৰক যেনে বতৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল হ’ব পাৰে। এইদৰে তেওঁলোকক নিম্ন ৰক্তচাপৰ সৈতে জড়িত হ’বলৈ হ’লে...
