Obecné úvahy o příznacích nízkého krevního tlaku

Nízký krevní tlak lze definovat jako nedostatečné množství krve proudící ze srdce do ostatních orgánů. Za nízký se považuje, pokud jsou jeho hodnoty nižší nebo rovny 90 x 60 mmHg. V některých případech nemá tento stav žádné příznaky.

Při náhlých pádech se však mohou objevit příznaky, jako jsou závratě, svalová slabost, mdloby a bolesti hlavy.

V celém článku budou komentovány další podrobnosti o rizicích, příznacích a hlavních příčinách nízkého krevního tlaku. Pokud se o něm chcete dozvědět více, čtěte dále.

Nízký krevní tlak, příznaky a rizika

Nízký krevní tlak, známý také jako hypotenze, může způsobovat mdloby a sám o sobě není považován za nemoc. Může však mít přímou souvislost se závažnými zdravotními stavy, proto je důležité porozumět jeho hlavním příznakům, rizikům a okamžikům, kdy by mu měla být věnována zvláštní pozornost. Více informací o těchto a dalších aspektech tohoto stavu naleznete níže!

Co je nízký krevní tlak nebo hypotenze

Nízký krevní tlak nastává, když je množství krve proudící ze srdce do ostatních orgánů v těle nedostatečné. Aby byl považován za nízký, musí být 90 x 60 mmHg nebo nižší, což je v nejrozšířenějším jazyce 9 x 6.

Je možné konstatovat, že hypotenzi nelze považovat za zdravotní potíže. Někteří lidé s ní žijí celý život, aniž by se projevily jakékoli příznaky. Vzhledem k jejímu spojení se závažnými onemocněními, jako je plicní embolie, je však třeba se na nízký krevní tlak pečlivě zaměřit.

Jaké jsou příznaky nízkého krevního tlaku?

Příznaky nízkého krevního tlaku jsou poměrně rozmanité. Často se lidé cítí unavení a mají potíže se soustředěním. Mohou také pociťovat závratě, nedostatek energie a svalovou slabost, což vyvolává pocit na omdlení, který je s tímto stavem často spojován.

Kromě toho je u osob s nízkým krevním tlakem běžná přehnaná ospalost. Dalším příznakem, který se může projevit, je rozmazané nebo neostré vidění. Ve většině případů se tyto příznaky objevují současně a je třeba věnovat určitou péči jejich zmírnění.

Rizika nízkého krevního tlaku

Přestože nízký krevní tlak představuje menší problém než vysoký krevní tlak, existují s tímto stavem určitá rizika. Pokud se stav opakuje, znamená to, že je spojen s dalšími problémy, od nedostatku vitamínů až po dehydrataci.

V případě vitaminů jsou s tlakem spojeny především vitaminy B12 a kyselina listová, protože oba jsou zodpovědné za tvorbu červených krvinek. Jejich nedostatek proto může způsobit anémii a pokles tlaku. Proto když se příznaky, jako je slabost, opakují a u těch, kteří mají hypotenzi, je třeba stav pečlivěji analyzovat.

Rizika nízkého krevního tlaku během těhotenství

Hlavním rizikem nízkého krevního tlaku v těhotenství jsou mdloby, které mohou vyústit v pády a v závažnějších případech mohou vést až k úrazu. Tato možnost navíc představuje riziko pro život dítěte, a proto je třeba jí věnovat pozornost.

Tyto epizody poklesu tlaku mohou být na počátku těhotenství časté, ale jakmile se tělo adaptuje a objem krve se normalizuje, tlak má tendenci se vrátit na předchozí hodnoty. V prvních měsících je tedy třeba zdvojnásobit pozornost a ženy by se měly vyvarovat chození ven bez doprovodu.

Je nízký krevní tlak nebezpečný?

Nízký krevní tlak sám o sobě není nebezpečný. Někteří lidé mohou s tímto stavem prožít celý život, aniž by se u nich projevily příznaky, takže se stává znepokojivým pouze tehdy, když dochází k častějším pádům, protože tento scénář upozorňuje na jiné zdravotní potíže.

Proto, abyste se vyhnuli situacím, kdy dojde k poklesu tlaku, snažte se dlouho nepostit. Také se dlouho nezdržujte na vydýchaných místech. Dalším bodem, který je třeba posílit, je potřeba věnovat pozornost jídlu.

Na koho si dát pozor

Přestože nízký krevní tlak není sám o sobě nebezpečný, existují skupiny lidí, které by si na toto onemocnění měly dávat pozor, například těhotné ženy. Aby se tedy této situaci předešlo, je třeba věnovat pozornost také množství přijímané kyseliny listové.

Je velmi časté, že tento vitamin je třeba během těhotenství doplňovat, protože množství potřebné pro vývoj plodu je mnohem vyšší než množství, které běžně potřebuje dospělá žena. Proto je nutné tyto hodnoty konzultovat s lékařem.

Rozdíly mezi hypotenzí a hypertenzí

Zatímco hypotenze je charakterizována nízkými hodnotami krevního tlaku a sama o sobě nemůže být považována za nemoc, hypertenze působí pravý opak. Dochází tedy ke zvýšení těchto hodnot, které musí být vyšší než 140 x 90 mmHg. Jedná se o tiché onemocnění, které nevyvolává příznaky, ale může způsobit změny v organismu.

Léčba hypertenze zahrnuje změny ve stravování, především snížení množství přijímané soli. Může však být také nutné užívat specifické léky pro léčbu tohoto onemocnění.

Nejčastější příčiny nízkého krevního tlaku

Abyste mohli identifikovat případy nízkého krevního tlaku, je nutné dobře znát jeho příznaky, které mohou sahat od dehydratace až po přítomnost infekcí v těle. Tyto problémy tedy budou podrobně popsány v celé další části článku. Pokud se o nich chcete dozvědět více, stačí pokračovat ve čtení a informovat se.

Dehydratace

Když tělo ztrácí více vody, než přijímá, dochází k dehydrataci. K tomu dochází proto, že se v cévách nachází méně krve, a proto klesá tlak. Mohou se tak objevit příznaky, jako jsou mdloby, únava a slabost.

Za zmínku stojí, že dehydratace je častější u starších osob a u dětí. Dochází k ní v létě, ale může se objevit i u osob užívajících diuretika.

K dosažení rehydratace a obejití tohoto problému se doporučuje užívat domácí sérum. V závažnějších případech je však nutné navštívit nemocnici a dostat sérum přímo do žíly.

Nedostatek B12

Nedostatek vitaminu B12 může být jednou z příčin vysokého krevního tlaku. Děje se tak proto, že tato sloučenina, stejně jako ostatní vitaminy skupiny B, přímo souvisí s tvorbou červených krvinek. Proto při jeho nedostatku může dojít k poklesu tlaku. Kromě toho může nedostatek těchto krvinek vyvolat onemocnění, jako je anémie.

Existují některé příznaky, které mohou identifikovat toto onemocnění a následně nízký krevní tlak způsobený nedostatkem vitaminu B12. Patří mezi ně bledost, brnění končetin, ztuhlost rukou a nohou a ztráta citlivosti na dotek.

Léky

Některé typy léků, zejména při dlouhodobém užívání, mohou způsobit nízký krevní tlak, včetně diuretik, léků na srdeční potíže, léků na vysoký krevní tlak, antidepresiv a léků na erektilní dysfunkci.

Pokud někdo, kdo tyto léky pravidelně užívá, zaznamená opakovaný výskyt nízkého krevního tlaku, je nejlepší se poradit s lékařem, který mu je předepsal, a nechat se vyšetřit. Ten bude schopen určit změnu nebo dokonce upravit dávkování.

Hormonální změny a krvácení

Když hormony produkované štítnou žlázou projdou nějakou změnou, může dojít k rozšíření cév. To nakonec způsobí epizody poklesu krevního tlaku. Dalším problémem, který zasahuje do hormonů a může vyvolat tyto stavy, je těhotenství.

Kromě toho stojí za zmínku, že vnitřní krvácení, protože opouští cévy s menším množstvím krve, nakonec způsobí tento typ situace. V tomto případě jsou nejčastějšími příznaky bolesti hlavy, závratě, slabost a potíže s dýcháním.

V případě podezření na vnitřní krvácení je proto nejlepší navštívit nemocnici, aby bylo možné místo krvácení identifikovat a řádně ošetřit.

Infekce

Závažné infekce mohou způsobit pokles tlaku, i když je to vzácné. Když k tomu dojde, bakterie se šíří tělem a uvolňují řadu toxinů, které ohrožují krevní cévy. Proto tlak prochází poklesem.

Každý, kdo si všimne infekce v určité oblasti těla, by měl vyhledat lékaře, zejména pokud po infekci zaznamená pokles tlaku. V opačném případě se mohou objevit příznaky, jako jsou mdloby, slabost a závratě. Léčba se v tomto případě provádí antibiotiky přímo do žíly.

Co dělat při nízkém tlaku

Existují některá opatření, která mohou pomoci v případě poklesu tlaku, jako je vyhýbání se davům a uzavřeným místům. Kromě toho pomáhá normalizovat krevní tlak také pití vody a některé potraviny. Níže budou tato a další opatření pro zlepšení pádů komentována. Přečtěte si, abyste se dozvěděli více.

Pijte vodu

Podle studie provedené lékařským centrem Vanderbiltovy univerzity ve Spojených státech může voda zvyšovat krevní tlak a pomáhat kontrolovat činnost cév.

Kromě toho pití vody pomáhá snižovat nepříjemné pocity způsobené poklesem tlaku, zejména v situacích, kdy dochází k mdlobám. To souvisí s její schopností zvyšovat energii a činnost nervového systému.

Vyjděte z davů a uzavřených míst

K poklesu tlaku může dojít vždy, když se jedinec nachází v davu, zejména na uzavřených místech. V závislosti na počasí se může zhoršit, protože horko podporuje výskyt příznaků, jako je slabost a mdloby.

Proto je nejlepším způsobem, jak zabránit poklesu tlaku, ke kterému v těchto souvislostech dochází, opustit uzavřený a přeplněný prostor. Vyhledejte otevřený prostor bez lidí, ve kterém je možné dýchat a zklidnit tělo. To pomůže obnovit normální tlak.

Dejte nohy nahoru

Poloha těla je něco, co hodně pomáhá obnovit tlak, takže je vhodné dát nohy nahoru, aby se zlepšil pocit způsobený těmito příhodami. Dejte si nohy výš než srdce a hlava, abyste dosáhli uvedených výsledků.

Kromě toho existují i jiné polohy doporučené pro ty, kteří se takto necítí pohodlně, například sezení s hlavou mezi nohama. V obou případech se doporučuje jít na chladné, větrané místo.

Diagnostika a léčba nízkého krevního tlaku

Diagnostika nízkého krevního tlaku nemusí být příliš jednoduchá, a protože sám o sobě není zdravotním stavem, může být jeho léčba poměrně složitá. Pokud je však jeho výskyt spojen s dalšími faktory, je třeba se jim podrobně věnovat. Podrobněji se k tomu vyjádříme níže.

Zkoumání interakcí s jinými léčivými přípravky

Vzájemné působení některých léků, zejména těch, které se užívají dlouhodobě, může způsobit pokles tlaku, proto by se pacienti užívající mimo jiné antidepresiva, diuretika a kardiologické léky měli poradit s lékařem, pokud se epizody pádů stávají častými.

Během této konzultace bude možné, aby odborník upravil dávku nebo dokonce indikoval jiný lék, pokud je změna nejschůdnější cestou. Je však třeba zdůraznit, že tento typ hodnocení nemůže a neměl by být prováděn samostatně.

Sledujte trvání příznaků

Bolesti hlavy, mdloby a závratě mohou být běžné. Navíc mohou být podmíněny faktory prostředí, jako je počasí. Aby tedy mohly být spojeny s nízkým krevním tlakem, je nutné sledovat dobu trvání a čas výskytu.

Pokud příznaky přetrvávají a nejedná se pouze o ojedinělé epizody, je nutné dále zkoumat příčiny, abyste se ujistili, že nízký krevní tlak nesouvisí s nějakým závažnějším onemocněním. Snažte se tedy věnovat pozornost těmto otázkám a v případě přetrvávajících příznaků vyhledejte lékaře.

Kdy vyhledat odbornou pomoc

Lékařská konzultace je indikována vždy, když krevní tlak klesne pod 40 mmHg nebo když jsou pády vždy doprovázeny následujícími příznaky:

- Nadměrná žízeň;

- potíže se soustředěním;

- Nadměrná únava;

- Napjatost a bledost kůže;

- Mdloby;

- Závratě;

- Nemoc z pohybu;

- Rozmazané vidění.

Všechny tyto aspekty mohou být spojeny se závažnějšími stavy, kterým je třeba věnovat zvláštní pozornost. Během konzultace bude provedeno vyšetření za účelem posouzení stavů a stanovení diagnózy hypotenze. K dosažení definitivních závěrů může být nezbytné sledování.

Diagnóza

Diagnóza nízkého krevního tlaku se stanovuje na základě klinických vyšetření, zejména proto, aby se vyloučila jeho souvislost se závažnějšími onemocněními. Během těchto vyšetření se tedy shromažďuje anamnéza pacienta a některé údaje důležité pro práci lékaře.

Kromě toho je třeba provést laboratorní testy, které poskytnou vědecký základ pro diagnózu. V některých případech mohou být nezbytné další testy, jako je ambulantní monitorování krevního tlaku (ABPM). Vše závisí na zvláštnostech stavu, který pacient uvádí.

Léčba

Vzhledem k tomu, že hypotenze není nutně zdravotním stavem, je její léčba určena individuálně prezentovanými charakteristikami. Navíc přímo souvisí se závažností a příčinami hlavních příznaků. Je třeba zmínit, že lidé, jejichž krevní tlak je nízký, ale kteří nemají příznaky, léčbu nepotřebují.

Na druhou stranu, pokud je hypotenze podmíněna základním onemocněním, je léčba zaměřena na její zvrácení, tedy na nápravu poruchy, která stav způsobila. V případech náhlých pádů jsou pro kontrolu účinná výše uvedená opatření.

Prevence

Abyste se vyhnuli náhlým poklesům tlaku a také výskytu epizod nízkého krevního tlaku obecně, lze použít několik jednoduchých rad. První z nich je opatrnost při vstávání a vyhnout se tomu, abyste to dělali rychle. Nejprve si sedněte na postel a nechte své tělo, aby si na tuto polohu zvyklo, než se postavíte.

Snažte se také pít hodně tekutin, abyste se vyhnuli dehydrataci, protože ta je jednou z hlavních příčin nízkého krevního tlaku. V neposlední řadě si uvědomte, jaké léky užíváte a jaké jsou jejich možné nežádoucí účinky.

Pomoc osobám s nízkým krevním tlakem

Prvním krokem, jak pomoci osobě, u které došlo k poklesu tlaku, je lehnout si na chladné a větrané místo. To jí umožní dýchat a pomůže obnovit tlak. Kromě toho je indikováno také uvolnění oblečení, zejména v případě košil uvázaných kolem krku.

Další důležitou radou je způsob polohování těla postiženého, protože nohy by měly být umístěny nad srdcem a hlavou. Nakonec se snažte nabídnout tekutiny, zejména vodu a izotonické nápoje, které pomohou stabilizovat a normalizovat krevní tlak.

Pokud zjistíte příznaky nízkého krevního tlaku, neváhejte vyhledat odbornou pomoc!

Nízký krevní tlak nelze sám o sobě považovat za zdravotní stav. Je to proto, že mnoho lidí s ním může žít celý život, aniž by se u nich projevily příznaky, a jsou zcela zdraví. Jakmile se však příznaky objeví a přetrvávají, je třeba je vyšetřit.

Obecně jsou časté epizody poklesu tlaku spojeny s jinými zdravotními potížemi nebo s příležitostnějšími příhodami, jako je dehydratace. Kromě toho mohou souviset i s léky, které konkrétní osoba užívá dlouhodobě.

Ačkoli se tedy nejedná o nic mimořádně znepokojivého, nízký krevní tlak je třeba pečlivě sledovat, protože může být známkou něčeho závažnějšího. Jakmile se tedy příznaky začnou objevovat často, navštivte lékaře.