Düşük tansiyon belirtileri hakkında genel hususlar

Düşük tansiyon, kalpten diğer organlara yeterli miktarda kan gitmemesi olarak tanımlanabilir. 90 x 60 mmHg'ye eşit veya daha düşük değerlerde olduğunda düşük olarak kabul edilir. Bazı durumlarda bu durumun hiçbir belirtisi yoktur.

Ancak düşmeler ani olduğunda baş dönmesi, kas güçsüzlüğü, baygınlık ve baş ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkabilir.

Makale boyunca düşük tansiyonun riskleri, belirtileri ve ana nedenleri hakkında daha fazla ayrıntı yorumlanacaktır. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız okumaya devam edin.

Düşük tansiyon, belirtileri ve riskleri

Hipotansiyon olarak da bilinen düşük tansiyon bayılmaya neden olabilir ve kendi başına bir hastalık olarak kabul edilmez. Bununla birlikte, ciddi sağlık koşullarıyla doğrudan bir ilişkisi olabilir, bu nedenle ana semptomlarını, risklerini ve özel dikkat gösterilmesi gereken anları anlamak önemlidir. Aşağıda bu ve bu durumun diğer yönleri hakkında daha fazla bilgi edinin!

Düşük kan basıncı veya hipotansiyon nedir

Düşük tansiyon, kalpten vücuttaki diğer organlara akan kan miktarı yetersiz olduğunda ortaya çıkar. Düşük olarak kabul edilmesi için 90 x 60 mmHg veya daha az olması gerekir, bu da en popüler dilde 9 x 6'dır.

Hipotansiyonun bir sağlık durumu olarak kabul edilemeyeceğini söylemek mümkündür. Bazı insanlar hayatları boyunca hiçbir belirti göstermeden hipotansiyonla yaşarlar. Ancak pulmoner emboli gibi ciddi hastalıklarla ilişkisi nedeniyle düşük tansiyonun yakından incelenmesi gerekir.

Düşük tansiyonun belirtileri nelerdir?

Düşük tansiyon belirtileri oldukça çeşitlidir. İnsanların kendilerini yorgun hissetmeleri ve konsantrasyon güçlüğü çekmeleri yaygındır. Ayrıca baş dönmesi, enerji eksikliği ve kas güçsüzlüğü de yaşayabilirler, bu da genellikle bu durumla ilişkilendirilen baygınlık hissini yaratır.

Buna ek olarak, düşük tansiyonu olanlarda abartılı uyku hali yaygındır. Kendini gösterebilen bir başka belirti de bulanık veya bulanık görmedir. Çoğu durumda, belirtiler aynı anda ortaya çıkar ve hafifletilmeleri için biraz özen gösterilmesi gerekir.

Düşük tansiyonun riskleri

Düşük tansiyon yüksek tansiyondan daha az endişe verici olsa da, bu durumla ilişkili bazı riskler vardır. Durum tekrarlandığında, vitamin eksikliklerinden dehidrasyona kadar başka sorunlarla ilişkili olduğu anlamına gelir.

Vitaminler söz konusu olduğunda, B12 ve folik asit basınçla bağlantılı olan başlıca vitaminlerdir, çünkü her ikisi de kırmızı kan hücrelerinin oluşumundan sorumludur. Bu nedenle, eksiklikleri anemiye ve basınç düşüşlerine neden olabilir. Bu nedenle, halsizlik gibi semptomlar tekrarlandığında ve hipotansiyonu olanlarda durumun daha dikkatli analiz edilmesi gerekir.

Hamilelik sırasında düşük tansiyonun riskleri

Hamilelik sırasında düşük tansiyonun ana riski, düşmelerle sonuçlanabilen ve daha ciddi durumlarda travmaya yol açabilen bayılmadır. Dahası, bu olasılık bebeğin yaşamı için risk oluşturur ve bu nedenle dikkat edilmelidir.

Bu basınç düşüşleri hamileliğin erken dönemlerinde sık olabilir, ancak vücut uyum sağladığında ve kan hacmi normale döndüğünde, basınç önceki haline dönme eğilimindedir. Bu nedenle, ilk aylarda dikkat iki katına çıkarılmalı ve kadınlar refakatsiz dışarı çıkmaktan kaçınmalıdır.

Düşük tansiyon tehlikeli midir?

Düşük tansiyon kendi başına tehlikeli değildir. Bazı insanlar bu durumla hiç belirti göstermeden hayatları boyunca yaşayabilirler, bu nedenle sadece düşmeler sıklaştığında endişe verici hale gelir, çünkü bu senaryo diğer sağlık koşullarını öne çıkarır.

Bu nedenle basınç düşmesi durumlarından kaçınmak için uzun süre aç kalmamaya çalışın. Ayrıca havasız yerlerde uzun süre kalmayın. Pekiştirilmesi gereken bir diğer nokta da yiyeceklere dikkat edilmesi gerektiğidir.

Kime dikkat etmeli

Düşük tansiyon kendi başına tehlikeli olmasa da, hamile kadınlar gibi bu hastalığa dikkat etmesi gereken bazı insan grupları vardır. Bu nedenle, bu durumdan kaçınmak için alınan folik asit miktarlarına da dikkat edilmelidir.

Fetüsün gelişimi için gereken miktarlar yetişkin bir kadının normalde ihtiyaç duyduğundan çok daha yüksek olduğundan, bu vitaminin hamilelik sırasında takviye edilmesi çok yaygındır. Bu nedenle, bu değerleri belirlemek için bir doktora danışmak gerekir.

Hipotansiyon ve hipertansiyon arasındaki farklar

Hipotansiyon düşük kan basıncı değerleri ile karakterize edilir ve kendi başına bir hastalık olarak kabul edilemezken, hipertansiyon bunun tam tersini yapar. 140 x 90 mmHg'nin üzerinde olması gereken bu değerlerde bir artış söz konusudur. Sessiz bir hastalıktır, semptomlara neden olmaz, ancak organizmada değişikliklere neden olabilir.

Hipertansiyon tedavisi, özellikle alınan tuz miktarının azaltılması gibi diyet değişikliklerini içerir. Bununla birlikte, durumun tedavisi için belirli ilaçların alınması da gerekebilir.

Düşük tansiyonun en yaygın nedenleri

Düşük tansiyon vakalarını tespit edebilmek için, dehidrasyondan vücutta enfeksiyonların varlığına kadar değişebilen semptomlarını iyi bilmek gerekir. Bu nedenle, bu konular makalenin bir sonraki bölümünde ayrıntılı olarak açıklanacaktır. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, kendinizi bilgilendirmek için okumaya devam edin.

Dehidrasyon

Vücut aldığından daha fazla su kaybettiğinde dehidrasyon ortaya çıkar. Bunun nedeni kan damarlarının içinde daha az kan olması ve bu nedenle basıncın düşmesidir. Böylece bayılma, yorgunluk ve halsizlik gibi belirtiler ortaya çıkabilir.

Dehidrasyonun yaşlılarda ve çocuklarda daha yaygın olduğunu belirtmek gerekir. Yaz aylarında olur, ancak diüretik ilaçlar alan kişilerde de görülebilir.

Rehidrasyon sağlamak ve bu sorunu aşmak için ev yapımı serum alınması tavsiye edilir. Ancak daha ciddi vakalarda doğrudan damar içine serum almak için hastaneye gitmek gerekir.

B12 eksikliği

B12 Vitamini eksikliği yüksek tansiyonun nedenlerinden biri olabilir. Bunun nedeni, bu bileşiğin ve diğer B vitaminlerinin doğrudan kırmızı kan hücrelerinin üretimiyle ilgili olmasıdır. Bu nedenle, eksik olduğunda basınç düşüşleri meydana gelebilir. Ayrıca, bu hücrelerin eksikliği anemi gibi hastalıklara neden olabilir.

Bu hastalığı ve dolayısıyla B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanan düşük tansiyonu tanımlayabilecek bazı belirtiler vardır. Bunlar arasında solgunluk, ekstremitelerde karıncalanma, kol ve bacaklarda sertlik ve dokunma duyusunun kaybı yer alır.

İlaçlar

Bazı ilaç türleri, özellikle uzun süreli kullanıldığında, diüretikler, kalp sorunları için ilaçlar, yüksek tansiyon ilaçları, antidepresanlar ve erektil disfonksiyon ilaçları dahil olmak üzere düşük tansiyona neden olabilir.

Bu ilaçları düzenli olarak kullanan bir kişi düşük tansiyonun tekrarladığını fark ederse, yapılacak en iyi şey bir değerlendirme için reçeteyi yazan doktora danışmaktır. Doktor bir değişiklik belirleyebilecek ve hatta doz ayarlamaları yapabilecektir.

Hormonal değişim ve kanama

Tiroid tarafından üretilen hormonlar bir tür değişikliğe uğradığında, kan damarları genişleyebilir. Bu da kan basıncında düşme ataklarına neden olur. Hormonlara müdahale eden ve bu koşulları oluşturabilen bir başka konu da hamileliktir.

Buna ek olarak, iç kanamaların, kan damarlarını daha az kanla terk ettikleri için bu tür bir duruma neden olduklarını belirtmek gerekir. Bu durumda en sık görülen semptomlar baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik ve nefes almada zorluktur.

Bu nedenle, şüpheli iç kanama vakalarında yapılacak en iyi şey, kanama bölgesinin tespit edilebilmesi ve uygun şekilde tedavi edilebilmesi için bir hastaneye gitmektir.

Enfeksiyonlar

Nadiren de olsa ciddi enfeksiyonlar basınç düşüşlerine neden olabilir. Bu durumda bakteriler vücuda yayılır ve kan damarlarını tehlikeye atan bir dizi toksin salgılar. Bu nedenle basınç düşüşü yaşanır.

Vücudun belirli bir bölgesinde enfeksiyon fark eden herkes, özellikle enfeksiyonu takiben basınçta bir düşüş fark ederse doktora başvurmalıdır. Aksi takdirde bayılma, halsizlik ve baş dönmesi gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bu durumda tedavi doğrudan damar içine antibiyotik ile yapılır.

Basınç düşük olduğunda ne yapmalı

Kalabalıktan ve kapalı yerlerden kaçınmak gibi basınç düşmesi durumlarında yardımcı olabilecek bazı önlemler vardır. Ayrıca, su içmek ve bazı yiyecekler de kan basıncını normalleştirmeye yardımcı olur. Aşağıda, düşmeleri iyileştirmek için bu ve diğer önlemler yorumlanacaktır. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.

Su içmek

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Vanderbilt Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, su kan basıncını artırabilir ve damar aktivitesini kontrol etmeye yardımcı olabilir.

Buna ek olarak, su içmek, özellikle bayılmanın meydana geldiği durumlarda basınç düşüşünün neden olduğu rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur. Bu, enerji ve sinir sistemi aktivitesini artırma kabiliyetiyle bağlantılıdır.

Kalabalıklardan ve kapalı yerlerden uzaklaşın

Basınç düşmeleri, özellikle kapalı mekanlarda kalabalık içinde olunduğunda meydana gelebilir. Hava durumuna bağlı olarak, sıcak halsizlik ve bayılma gibi semptomların ortaya çıkmasını desteklediğinden bu durum daha da kötüleşebilir.

Bu nedenle, bu tür ortamlarda meydana gelen basınç düşüşlerini önlemenin en iyi yolu kapalı ve kalabalık ortamlardan uzaklaşmaktır. Nefes almanın ve vücudu sakinleştirmenin mümkün olduğu, insanlardan arınmış açık bir alan arayın. Bu, normal basıncın yeniden tesis edilmesine yardımcı olacaktır.

Bacaklarını kaldır.

Vücudun pozisyonu, basıncı geri kazanmaya çok yardımcı olan bir şeydir, bu nedenle bu atakların neden olduğu hissi iyileştirmek için bacaklarınızı yukarı kaldırmanız önerilir. Belirtilen sonuçları elde etmek için ayaklarınızı kalbinizden ve başınızdan daha yükseğe koyun.

Ayrıca bu şekilde kendini rahat hissetmeyenler için baş bacakların arasına gelecek şekilde oturmak gibi önerilen başka duruşlar da vardır. Her iki durumda da serin ve havalandırılmış bir yere gidilmesi tavsiye edilir.

Düşük tansiyonun teşhis ve tedavisi

Düşük tansiyonun teşhisi çok basit olmayabilir ve kendi başına bir sağlık durumu olmadığı için tedavisi de oldukça karmaşık olabilir. Bununla birlikte, ortaya çıkışı diğer faktörlerle ilişkili olduğunda, bunların ayrıntılı olarak incelenmesi gerekir. Bu konuda daha fazla ayrıntı aşağıda yorumlanacaktır.

Diğer ilaçlarla etkileşimi araştırın

Bazı ilaçlar arasındaki etkileşim, özellikle de uzun süre alınanlar, basıncın düşmesine neden olabilir, bu nedenle antidepresanlar, diüretikler, kalp ilaçları ve diğerlerini alan hastalar, düşme atakları sıklaşırsa doktora başvurmalıdır.

Bu konsültasyon sırasında profesyonelin dozu ayarlaması ve hatta değişiklik en uygun yol ise başka bir ilaç önermesi mümkün olacaktır. Ancak, bu tür bir değerlendirmenin tek başına yapılamayacağını ve yapılmaması gerektiğini vurgulamakta fayda var.

Semptomların süresini gözlemleyin

Baş ağrısı, bayılma ve baş dönmesi yaygın olabilir. Ayrıca hava durumu gibi çevresel faktörlere de bağlı olabilirler. Bu nedenle, bunların düşük tansiyonla ilişkilendirilebilmesi için ortaya çıkma süresinin ve zamanının gözlemlenmesi gerekir.

Semptomlar sürekliyse ve sadece münferit ataklar değilse, düşük tansiyonun daha ciddi bir hastalıkla ilişkili olmadığından emin olmak için nedenleri daha fazla araştırmak gerekir. Bu nedenle, bu konulara dikkat etmeye çalışın ve kalıcı semptomlar durumunda bir doktora başvurun.

Ne zaman profesyonel yardım alınmalı

Kan basıncı 40 mmHg'nin altına düştüğünde veya düşmeye aşağıdaki belirtiler eşlik ettiğinde tıbbi konsültasyon gereklidir:

- Aşırı susuzluk;

- Konsantrasyon güçlüğü;

- Aşırı yorgunluk;

- Ciltte gerginlik ve solukluk;

- Bayılma;

- Baş dönmesi;

- Hareket hastalığı;

- Bulanık görme.

Tüm bu hususlar özel dikkat gerektiren daha ciddi durumlarla ilişkili olabilir. Konsültasyon sırasında durumları değerlendirmek ve hipotansiyon tanısı koymak için bir muayene yapılacaktır. Kesin sonuçlara ulaşmak için izleme gerekli olabilir.

Teşhis

Düşük tansiyon tanısı, özellikle daha ciddi hastalıklarla ilişkisini dışlamak için klinik muayeneler yoluyla konur. Böylece, bu muayeneler sırasında hastanın öyküsü ve doktorun çalışmasıyla ilgili bazı veriler toplanır.

Buna ek olarak, tanıya bilimsel bir temel kazandırmak için laboratuvar testlerine ihtiyaç duyulmaktadır. Bazı durumlarda, ambulatuvar kan basıncı takibi (ABPM) gibi ek testler gerekli olabilir. Her şey hasta tarafından sunulan durumun özelliklerine bağlıdır.

Tedavi

Hipotansiyon bir sağlık durumu olmadığından, tedavisi bireysel olarak sunulan özelliklere göre belirlenir. Ayrıca, ana semptomların şiddeti ve nedenleri ile doğrudan ilişkilidir. Kan basıncı düşük olan ancak semptom göstermeyen kişilerin tedaviye ihtiyaç duymadığını belirtmek gerekir.

Öte yandan, hipotansiyon altta yatan bir hastalık tarafından belirleniyorsa, tedavi bunu tersine çevirmeyi amaçlar, böylece duruma neden olan bozukluğu düzeltmeyi hedefler. Ani düşme vakalarında, yukarıda belirtilen önlemler kontrol için etkilidir.

Önleme

Ani basınç düşüşlerini ve genel olarak düşük tansiyon ataklarını önlemek için bazı basit ipuçları uygulanabilir. Bunlardan ilki, ayağa kalkarken dikkatli olmak ve bunu hızlı bir şekilde yapmaktan kaçınmaktır. Önce yatağa oturun ve ayağa kalkmadan önce vücudunuzun bu pozisyona alışmasına izin verin.

Ayrıca, dehidrasyondan kaçınmak için bol sıvı almaya çalışın, çünkü bu düşük tansiyonun ana nedenlerinden biridir. Son olarak, aldığınız ilaçların ve olası yan etkilerinin farkında olun.

Düşük tansiyonu olan birine yardım etmek

Basınç düşüşü yaşayan bir kişiye yardım etmenin ilk adımı serin ve havalandırılmış bir yere uzanmaktır. Bu, nefes almalarını sağlayacak ve basınçlarını geri kazanmalarına yardımcı olacaktır. Ayrıca, özellikle boyundan bağlı gömlekler söz konusu olduğunda, kıyafetlerin gevşetilmesi de belirtilmektedir.

Bir diğer önemli ipucu da kişinin vücudunun nasıl konumlandırılacağıdır, çünkü bacaklar kalp ve başın üzerine yerleştirilmelidir. Son olarak, kan basıncını dengelemeye ve normalleştirmeye yardımcı olmak için sıvılar, özellikle su ve izotonik içecekler sunmaya çalışın.

Düşük tansiyon belirtileri tespit ederseniz, profesyonel yardım almaktan çekinmeyin!

Düşük tansiyon başlı başına bir sağlık durumu olarak kabul edilemez. Çünkü birçok insan hayatları boyunca belirti göstermeden, tamamen sağlıklı olarak yaşayabilir. Ancak belirtiler ortaya çıktığında ve devam ettiğinde araştırılması gerekir.

Genel olarak, sık görülen basınç düşmesi vakaları diğer sağlık sorunlarıyla veya dehidrasyon gibi daha nadir görülen durumlarla ilişkilendirilir. Ayrıca, belirli bir kişinin uzun süreli kullanım için aldığı ilaçlarla da bağlantılı olabilir.

Bu nedenle, aşırı endişe verici bir durum olmasa da, düşük tansiyon daha ciddi bir şeyin göstergesi olabileceğinden dikkatle incelenmelidir. Bu nedenle, belirtiler sık görülmeye başlar başlamaz bir doktora görünün.