Ogólne uwagi na temat objawów niskiego ciśnienia krwi

Niskie ciśnienie krwi można zdefiniować jako niewystarczającą ilość krwi przepływającej z serca do innych narządów. Uważa się je za niskie, gdy jego wartości są mniejsze lub równe 90 x 60 mmHg. W niektórych przypadkach stan ten nie daje żadnych objawów.

Jednakże, gdy upadki stają się nagłe, mogą pojawić się objawy takie jak zawroty głowy, osłabienie mięśni, omdlenia i bóle głowy.

W całym artykule zostanie omówionych więcej szczegółów na temat ryzyka, objawów i głównych przyczyn niskiego ciśnienia krwi. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, czytaj dalej.

Niskie ciśnienie krwi, objawy i zagrożenia

Znane również jako niedociśnienie, niskie ciśnienie krwi może powodować omdlenia i samo w sobie nie jest uważane za chorobę. Może jednak mieć bezpośredni związek z poważnymi schorzeniami, dlatego ważne jest, aby zrozumieć jego główne objawy, ryzyko i momenty, w których należy zwrócić na nie szczególną uwagę. Zobacz więcej o tych i innych aspektach tego stanu poniżej!

Co to jest niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie

Niskie ciśnienie krwi występuje, gdy ilość krwi przepływającej z serca do innych narządów w ciele jest niewystarczająca. Aby uznać je za niskie, musi wynosić 90 x 60 mmHg lub mniej, co w najpopularniejszym języku oznacza 9 x 6.

Można stwierdzić, że niedociśnienie nie może być uważane za stan zdrowia. Niektórzy ludzie żyją z nim przez całe życie, nie wykazując żadnych objawów. Jednak ze względu na związek z poważnymi chorobami, takimi jak zatorowość płucna, niskie ciśnienie krwi musi być uważnie obserwowane.

Jakie są objawy niskiego ciśnienia krwi?

Objawy niskiego ciśnienia krwi są dość zróżnicowane. Ludzie często czują się zmęczeni i mają trudności z koncentracją. Mogą również doświadczać zawrotów głowy, braku energii i osłabienia mięśni, co powoduje uczucie omdlenia często kojarzone z tym stanem.

Ponadto u osób z niskim ciśnieniem krwi często występuje nadmierna senność. Innym objawem, który może się objawiać, jest niewyraźne lub zamazane widzenie. W większości przypadków objawy pojawiają się jednocześnie i wymagają podjęcia pewnych działań w celu ich złagodzenia.

Ryzyko związane z niskim ciśnieniem krwi

Chociaż niskie ciśnienie krwi jest mniej niepokojące niż wysokie ciśnienie krwi, istnieje pewne ryzyko związane z tym stanem. Kiedy stan ten staje się nawracający, oznacza to, że wiąże się z innymi problemami, od niedoborów witamin po odwodnienie.

W przypadku witamin, B12 i kwas foliowy są głównymi związanymi z ciśnieniem, ponieważ oba są odpowiedzialne za tworzenie czerwonych krwinek. Dlatego ich brak może powodować anemię i spadki ciśnienia. Dlatego, gdy objawy takie jak osłabienie stają się nawracające i osoby z niedociśnieniem, stan ten należy dokładniej przeanalizować.

Ryzyko związane z niskim ciśnieniem krwi podczas ciąży

Głównym zagrożeniem związanym z niskim ciśnieniem krwi podczas ciąży jest omdlenie, które może skutkować upadkami, a w poważniejszych przypadkach może prowadzić do urazów. Co więcej, taka możliwość stwarza zagrożenie dla życia dziecka, dlatego należy zwrócić na nią szczególną uwagę.

Takie epizody spadków ciśnienia mogą być częste we wczesnej ciąży, ale gdy organizm dostosuje się i objętość krwi zostanie znormalizowana, ciśnienie ma tendencję do powrotu do poprzedniego poziomu. Dlatego w pierwszych miesiącach należy podwoić uwagę, a kobiety powinny unikać wychodzenia z domu bez opieki.

Czy niskie ciśnienie krwi jest niebezpieczne?

Niskie ciśnienie krwi samo w sobie nie jest niebezpieczne. Niektóre osoby mogą przez całe życie cierpieć na tę chorobę, nie wykazując żadnych objawów, więc staje się ona powodem do niepokoju dopiero wtedy, gdy upadki stają się częstsze, ponieważ taki scenariusz uwydatnia inne schorzenia.

Dlatego, aby uniknąć sytuacji spadku ciśnienia, staraj się nie pościć przez długi czas. Nie przebywaj również w dusznych miejscach przez długi czas. Kolejną kwestią, którą należy wzmocnić, jest potrzeba zwracania uwagi na jedzenie.

Na kogo uważać

Chociaż niskie ciśnienie krwi samo w sobie nie jest niebezpieczne, istnieją pewne grupy osób, które powinny zwracać uwagę na tę chorobę, takie jak kobiety w ciąży. Dlatego, aby uniknąć tej sytuacji, należy również zwracać uwagę na ilość spożywanego kwasu foliowego.

Bardzo często zdarza się, że witamina ta wymaga suplementacji podczas ciąży, ponieważ ilości wymagane do rozwoju płodu są znacznie wyższe niż te, których normalnie potrzebuje dorosła kobieta. Dlatego konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia tych wartości.

Różnice między niedociśnieniem a nadciśnieniem tętniczym

Podczas gdy niedociśnienie charakteryzuje się niskimi wartościami ciśnienia krwi i nie może być uważane za chorobę samą w sobie, nadciśnienie działa odwrotnie. W związku z tym następuje wzrost tych wartości, które muszą przekraczać 140 x 90 mmHg. Jest to cicha choroba, która nie powoduje objawów, ale może powodować zmiany w organizmie.

Leczenie nadciśnienia tętniczego obejmuje zmiany w diecie, głównie zmniejszenie ilości spożywanej soli. Jednak może być również konieczne przyjmowanie określonych leków w celu leczenia tego stanu.

Najczęstsze przyczyny niskiego ciśnienia krwi

Aby móc zidentyfikować przypadki niskiego ciśnienia krwi, konieczne jest dobre poznanie jego objawów, które mogą obejmować zarówno odwodnienie, jak i obecność infekcji w organizmie. Dlatego też kwestie te zostaną szczegółowo opisane w następnej części artykułu. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, po prostu kontynuuj czytanie, aby się dowiedzieć.

Odwodnienie

Kiedy organizm traci więcej wody niż otrzymuje, pojawia się odwodnienie. Dzieje się tak, ponieważ naczynia krwionośne mają w sobie mniej krwi, a zatem spada ciśnienie. W związku z tym mogą pojawić się objawy, takie jak omdlenia, zmęczenie i osłabienie.

Warto zauważyć, że odwodnienie występuje częściej u osób starszych i dzieci. Zdarza się latem, ale może również pojawić się u osób przyjmujących leki moczopędne.

Aby osiągnąć nawodnienie i obejść ten problem, zaleca się przyjmowanie surowicy domowej roboty, jednak w poważniejszych przypadkach konieczna jest wizyta w szpitalu w celu otrzymania surowicy bezpośrednio do żyły.

Niedobór witaminy B12

Niedobór witaminy B12 może być jedną z przyczyn wysokiego ciśnienia krwi. Dzieje się tak, ponieważ związek ten, podobnie jak inne witaminy z grupy B, jest bezpośrednio związany z produkcją czerwonych krwinek. Dlatego, gdy go brakuje, mogą wystąpić spadki ciśnienia. Poza tym brak tych komórek może powodować choroby, takie jak anemia.

Istnieją pewne objawy, które mogą zidentyfikować tę chorobę, a w konsekwencji niskie ciśnienie krwi spowodowane brakiem witaminy B12. Należą do nich bladość, mrowienie w kończynach, sztywność rąk i nóg oraz utrata wrażliwości na dotyk.

Leki

Niektóre rodzaje leków, zwłaszcza stosowane długotrwale, mogą powodować niskie ciśnienie krwi, w tym leki moczopędne, leki na problemy z sercem, leki na nadciśnienie, leki przeciwdepresyjne i leki na zaburzenia erekcji.

Jeśli ktoś, kto regularnie stosuje te leki, zauważy nawrót niskiego ciśnienia krwi, najlepszą rzeczą do zrobienia jest skonsultowanie się z lekarzem, który je przepisał w celu oceny. Będzie on w stanie określić zmianę lub nawet dostosować dawkę.

Zmiany hormonalne i krwawienie

Kiedy hormony wytwarzane przez tarczycę ulegają pewnym zmianom, naczynia krwionośne mogą się rozszerzać. To z kolei powoduje epizody spadku ciśnienia krwi. Inną kwestią, która zakłóca działanie hormonów i może powodować takie stany, jest ciąża.

Ponadto warto zauważyć, że krwotoki wewnętrzne, ponieważ pozostawiają naczynia krwionośne z mniejszą ilością krwi, powodują tego typu sytuację. W tym przypadku najczęstszymi objawami są bóle głowy, zawroty głowy, osłabienie i trudności w oddychaniu.

Dlatego w przypadku podejrzenia krwawienia wewnętrznego najlepiej udać się do szpitala, aby zidentyfikować miejsce krwawienia i odpowiednio je leczyć.

Infekcje

Poważne infekcje mogą powodować spadki ciśnienia, choć zdarza się to rzadko. Kiedy tak się dzieje, bakterie rozprzestrzeniają się w organizmie i uwalniają szereg toksyn, które zagrażają naczyniom krwionośnym. Dlatego ciśnienie spada.

Każdy, kto zauważy infekcję w określonym regionie ciała, powinien skontaktować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli zauważy spadek ciśnienia po infekcji. W przeciwnym razie mogą pojawić się objawy, takie jak omdlenia, osłabienie i zawroty głowy. Leczenie w tym przypadku odbywa się za pomocą antybiotyków bezpośrednio do żyły.

Co zrobić, gdy ciśnienie jest niskie

Istnieją pewne środki ostrożności, które mogą pomóc w przypadku spadku ciśnienia, takie jak unikanie tłumów i zamkniętych miejsc. Ponadto picie wody i niektórych pokarmów również pomaga normalizować ciśnienie krwi. Poniżej zostaną skomentowane te i inne środki ostrożności mające na celu poprawę upadków. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Pij wodę

Według badań przeprowadzonych przez Vanderbilt University Medical Center w Stanach Zjednoczonych, woda może zwiększać ciśnienie krwi i pomagać kontrolować aktywność naczyń krwionośnych.

Ponadto picie wody pomaga zmniejszyć dyskomfort spowodowany spadkiem ciśnienia, zwłaszcza w sytuacjach, w których dochodzi do omdlenia. Jest to związane z jej zdolnością do podnoszenia energii i aktywności układu nerwowego.

Wyjdź z tłumów i zamkniętych miejsc

Spadki ciśnienia mogą wystąpić zawsze, gdy dana osoba znajduje się w tłumie, zwłaszcza w zamkniętych miejscach. W zależności od pogody, może się to nasilić, ponieważ upał sprzyja pojawianiu się objawów, takich jak osłabienie i omdlenia.

Dlatego najlepszym sposobem na uniknięcie spadków ciśnienia, które zdarzają się w takich kontekstach, jest opuszczenie zamkniętej i zatłoczonej przestrzeni. Poszukaj otwartej przestrzeni wolnej od ludzi, w której można oddychać i uspokoić ciało. Pomoże to przywrócić normalne ciśnienie.

Podnieś nogi do góry

Pozycja ciała jest czymś, co bardzo pomaga przywrócić ciśnienie, dlatego zaleca się uniesienie nóg w celu poprawy odczuć spowodowanych przez te epizody. Umieść stopy wyżej niż serce i głowę, aby uzyskać wskazane rezultaty.

Ponadto istnieją inne pozycje zalecane dla osób, które nie czują się komfortowo w ten sposób, takie jak siedzenie z głową między nogami. W obu przypadkach zaleca się udanie się do chłodnego, wentylowanego miejsca.

Diagnostyka i leczenie niskiego ciśnienia krwi

Zdiagnozowanie niskiego ciśnienia krwi może nie być bardzo proste, a ponieważ nie jest to stan zdrowia sam w sobie, leczenie go może być dość złożone. Jednakże, gdy jego pojawienie się jest związane z innymi czynnikami, należy je szczegółowo przeanalizować. Więcej szczegółów na ten temat zostanie skomentowanych poniżej.

Zbadanie interakcji z innymi lekami

Interakcje między niektórymi lekami, zwłaszcza tymi przyjmowanymi przez długi czas, mogą powodować spadek ciśnienia, dlatego pacjenci przyjmujący między innymi leki przeciwdepresyjne, moczopędne i nasercowe powinni skonsultować się z lekarzem, jeśli epizody upadków stają się częste.

Podczas tej konsultacji specjalista będzie mógł dostosować dawkę lub nawet wskazać inny lek, jeśli zmiana jest najbardziej realną drogą. Warto jednak podkreślić, że tego rodzaju oceny nie można i nie należy przeprowadzać samodzielnie.

Obserwować czas trwania objawów

Bóle głowy, omdlenia i zawroty głowy mogą być powszechne. Ponadto mogą być uwarunkowane czynnikami środowiskowymi, takimi jak pogoda. Dlatego, aby powiązać je z niskim ciśnieniem krwi, należy obserwować czas trwania i czas występowania.

Jeśli objawy utrzymują się, a nie są tylko pojedynczymi epizodami, konieczne jest dalsze zbadanie przyczyn, aby upewnić się, że niskie ciśnienie krwi nie jest związane z żadną poważniejszą chorobą. Dlatego staraj się zwracać uwagę na te kwestie i szukaj lekarza w przypadku utrzymujących się objawów.

Kiedy szukać profesjonalnej pomocy

Konsultacja lekarska jest wskazana, gdy ciśnienie krwi spada poniżej 40 mmHg lub gdy upadkom zawsze towarzyszą następujące objawy:

- Nadmierne pragnienie;

- Trudności z koncentracją;

- Nadmierne zmęczenie;

- Napięcie i bladość skóry;

- Omdlenie;

- Zawroty głowy;

- Choroba lokomocyjna;

- Niewyraźne widzenie.

Wszystkie te aspekty mogą być związane z poważniejszymi stanami, które wymagają szczególnej uwagi. Podczas konsultacji zostanie przeprowadzone badanie w celu oceny warunków i postawienia diagnozy niedociśnienia. Monitorowanie może być konieczne do wyciągnięcia ostatecznych wniosków.

Diagnoza

Diagnozę niskiego ciśnienia krwi przeprowadza się za pomocą badań klinicznych, zwłaszcza w celu wykluczenia jego związku z poważniejszymi chorobami. W związku z tym podczas tych badań zbierany jest wywiad od pacjenta i niektóre dane istotne dla pracy lekarza.

Ponadto potrzebne są badania laboratoryjne, aby dać podstawy naukowe do diagnozy. W niektórych przypadkach mogą być konieczne dodatkowe badania, takie jak ambulatoryjne monitorowanie ciśnienia krwi (ABPM). Wszystko zależy od specyfiki stanu przedstawionego przez pacjenta.

Leczenie

Ponieważ niedociśnienie niekoniecznie jest stanem zdrowia, jego leczenie zależy od indywidualnie prezentowanych cech. Co więcej, jest ono bezpośrednio związane z nasileniem i przyczynami głównych objawów. Warto wspomnieć, że osoby, u których ciśnienie krwi jest niskie, ale nie występują objawy, nie wymagają leczenia.

Z drugiej strony, jeśli niedociśnienie jest spowodowane chorobą podstawową, leczenie ma na celu jej odwrócenie, a tym samym skorygowanie zaburzenia, które spowodowało ten stan. W przypadku nagłych upadków środki wskazane powyżej są skuteczne w kontroli.

Zapobieganie

Można zastosować kilka prostych wskazówek, aby uniknąć nagłych spadków ciśnienia, a także występowania epizodów niskiego ciśnienia krwi w ogóle. Pierwszym z nich jest ostrożność podczas wstawania, unikając robienia tego szybko. Najpierw usiądź na łóżku i pozwól ciału przyzwyczaić się do tej pozycji przed wstaniem.

Staraj się również pić dużo płynów, aby uniknąć odwodnienia, ponieważ jest to jedna z głównych przyczyn niskiego ciśnienia krwi. Wreszcie, pamiętaj o przyjmowanych lekach i ich możliwych skutkach ubocznych.

Pomoc osobie z niskim ciśnieniem krwi

Pierwszym krokiem w pomocy osobie, która doświadcza spadku ciśnienia, jest położenie się w chłodnym, przewiewnym miejscu. Pozwoli to jej oddychać i pomoże przywrócić ciśnienie. Ponadto wskazane jest również poluzowanie ubrań, szczególnie w przypadku koszul zawiązanych pod szyją.

Kolejną ważną wskazówką jest ułożenie ciała, ponieważ nogi powinny znajdować się nad sercem i głową. Na koniec spróbuj zaoferować płyny, zwłaszcza wodę i napoje izotoniczne, aby pomóc ustabilizować i znormalizować ciśnienie krwi.

Jeśli zauważysz u siebie objawy niskiego ciśnienia krwi, nie wahaj się szukać profesjonalnej pomocy!

Niskie ciśnienie krwi nie może być uważane za stan chorobowy sam w sobie. Wynika to z faktu, że wiele osób może żyć z nim przez całe życie bez objawów, będąc całkowicie zdrowymi. Jednak gdy objawy pojawiają się i utrzymują, należy je zbadać.

Ogólnie rzecz biorąc, częste epizody spadku ciśnienia są związane z innymi schorzeniami lub bardziej sporadycznymi zdarzeniami, takimi jak odwodnienie. Ponadto mogą być również związane z lekami, które dana osoba przyjmuje przez dłuższy czas.

Tak więc, chociaż nie jest to coś bardzo niepokojącego, niskie ciśnienie krwi powinno być uważnie obserwowane, ponieważ może wskazywać na coś poważniejszego. Dlatego należy udać się do lekarza, gdy tylko objawy zaczną często występować.