உள்ளடக்க அட்டவணை
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளைப் பற்றிய பொதுவான கருத்தாய்வுகள்
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் என்பது இதயத்திலிருந்து மற்ற உறுப்புகளுக்குப் போதுமான அளவு இரத்தம் பாயாமல் இருப்பது என வரையறுக்கலாம். அதன் மதிப்புகள் 90 x 60 mmHg க்கு குறைவாகவோ அல்லது சமமாகவோ இருக்கும்போது அது குறைவாகக் கருதப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலை அறிகுறிகளைக் காட்டாது.
இவ்வாறு, சிலர் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருப்பதைக் கண்டறியாமல் சாதாரணமாக வாழலாம். இருப்பினும், திடீரென நீர்வீழ்ச்சி ஏற்படும் போது, தலைச்சுற்றல், தசை பலவீனம், மயக்கம் மற்றும் தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை கவனிக்க முடியும்.
கட்டுரை முழுவதும் அபாயங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் தீர்வுகள் பற்றிய முக்கிய காரணங்கள் பற்றிய கூடுதல் விவரங்கள் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் விவாதிக்கப்படும். நீங்கள் அதைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், படிக்கவும்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம், அறிகுறிகள் மற்றும் அபாயங்கள்
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் என்றும் அறியப்படும், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அது ஒரு நோயாக கருதப்படாது. இருப்பினும், இது கடுமையான சுகாதார நிலைமைகளுடன் நேரடியாக தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், எனவே அதன் முக்கிய அறிகுறிகள், அதன் அபாயங்கள் மற்றும் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டிய தருணங்களைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இந்த நிலையின் மற்ற அம்சங்களைப் பற்றி மேலும் கீழே காண்க!
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஹைபோடென்ஷன் என்றால் என்ன
இதயத்தில் இருந்து மற்ற உறுப்புகளுக்கு இரத்தம் பாயும் போது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது உடல் அவர்கள்நிகழும் காலத்தையும் நேரத்தையும் கவனியுங்கள்.
அவை நிலையான அறிகுறிகளாகவும், அதிக நேரம் தவறாத நிகழ்வுகளாகவும் இருந்தால், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் எந்த வகை தீவிரமான நோய்களுடனும் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த அவற்றின் காரணங்களை மேலும் ஆராய வேண்டியது அவசியம். உடல் நலமின்மை. எனவே, இந்தப் பிரச்சினைகளில் கவனம் செலுத்த முயற்சி செய்து, தொடர்ந்து அறிகுறிகள் தென்பட்டால் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
நிபுணத்துவ உதவியை எப்போது நாடுவது
ரத்த அழுத்தம் 40 mmHgக்குக் கீழே குறையும் போதெல்லாம் மருத்துவ ஆலோசனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அல்லது நீர்வீழ்ச்சி எப்பொழுதும் பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் இருக்கும் போது:
• அதிக தாகம்;
• கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்;
• அதிக சோர்வு;
• மெலிதல் மற்றும் தோல் வெளிறியது;
• மயக்கம்;
• தலைசுற்றல்;
• குமட்டல்;
• மங்கலான பார்வை.
இவை அனைத்தும் சிறப்பு கவனம் தேவைப்படும் மிகவும் தீவிரமான நிலைமைகளுடன் தொடர்புடைய அம்சங்கள் இருக்கலாம். ஆலோசனையின் போது, நிலைமைகளை மதிப்பிடுவதற்கும் ஹைபோடென்ஷனைக் கண்டறிவதற்கும் ஒரு பரிசோதனை செய்யப்படும். உறுதியான முடிவுகளை அடைய கண்காணிப்பு தேவைப்படலாம்.
நோயறிதல்
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிவது மருத்துவப் பரிசோதனைகள் மூலம் செய்யப்படுகிறது, குறிப்பாக மிகவும் தீவிரமான நோய்களுடன் அதன் தொடர்பை நிராகரிக்க. எனவே, இந்த பரிசோதனைகளின் போது, நோயாளியின் வரலாறு மற்றும் மருத்துவரின் பணி தொடர்பான சில தரவுகள் சேகரிக்கப்படுகின்றன.
மேலும், சோதனைகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.ஆய்வக சோதனைகள் நோயறிதலுக்கு அறிவியல் அடிப்படையை வழங்குகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆம்புலேட்டரி இரத்த அழுத்த கண்காணிப்பு (ABPM) போன்ற கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படலாம். இது அனைத்தும் நோயாளியின் நிலையின் அம்சங்களைப் பொறுத்தது.
சிகிச்சை
அதிக இரத்த அழுத்தம் என்பது ஒரு சுகாதார நிலையாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதால், அதன் சிகிச்சையானது தனித்தனியாக வழங்கப்பட்ட குணாதிசயங்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இது முக்கிய அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை மற்றும் காரணங்களுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது. இரத்த அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும், ஆனால் அறிகுறிகள் இல்லாதவர்களுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை என்பது குறிப்பிடத் தக்கது.
மறுபுறம், ஹைபோடென்ஷன் அடிப்படை நோயால் தீர்மானிக்கப்பட்டால், சிகிச்சையின் மைய நோக்கம் தலைகீழாக உள்ளது. இந்த வழியில், அவர் இந்த நிலையை தோற்றுவித்த இடையூறுகளை சரிசெய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார். திடீரென விழும் சந்தர்ப்பங்களில், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நடவடிக்கைகள் கட்டுப்பாட்டுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
தடுப்பு
அழுத்தம் திடீரென குறைவதையும் பொதுவாக குறைந்த இரத்த அழுத்த எபிசோடுகள் ஏற்படுவதையும் தவிர்க்க சில எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். முதலாவதாக, எழுந்திருக்கும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும், விரைவாக அதைத் தவிர்க்க வேண்டும். முதலில், படுக்கையில் உட்கார்ந்து, எழுந்து நிற்பதற்கு முன், உங்கள் உடலை அந்த நிலைக்குப் பழக்கப்படுத்துங்கள்.
மேலும், நீரிழப்பு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க நிறைய திரவங்களை குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது அழுத்தத்தின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும்.குறைந்த. இறுதியாக, நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகள் மற்றும் அவற்றின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க முயற்சிக்கவும்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஒருவருக்கு உதவுதல்
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஒருவருக்கு உதவுவதற்கான முதல் படி குளிர், காற்றோட்டமான இடத்தில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த வழியில் அவள் சுவாசிக்க முடியும் மற்றும் இது அவளுடைய அழுத்தத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். கூடுதலாக, ஆடைகளைத் தளர்த்துவது நல்லது, குறிப்பாக கழுத்தில் சட்டைகள் மாட்டிக்கொண்டால்.
மற்றொரு முக்கியமான குறிப்பு, நபரின் உடலை நிலைநிறுத்துவதற்கான வழி, ஏனெனில் கால்கள் இதயத்திற்கு மேலே வைக்கப்பட வேண்டும். மற்றும் தலை. இறுதியாக, இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்தவும், அதை இயல்பாக்கவும் உதவும் திரவங்களை, குறிப்பாக தண்ணீர் மற்றும் ஐசோடோனிக் பானங்களை வழங்க முயற்சிக்கவும்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டறிந்தால், தொழில்முறை உதவியை நாட தயங்க வேண்டாம்!
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஒரு சுகாதார நிலை என்று கருத முடியாது. இது நிகழ்கிறது, ஏனென்றால் பலர் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தாமல், முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக வாழ முடியும். இருப்பினும், அறிகுறிகள் தோன்றி தொடர்ந்து நீடித்தால், இது ஆராயப்பட வேண்டும்.
பொதுவாக, அடிக்கடி ஏற்படும் அழுத்தம் குறையும் நிகழ்வுகள் மற்ற சுகாதார நிலைகள் அல்லது நீரிழப்பு போன்ற குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகளுடன் தொடர்புடையவை. கூடுதலாக, அவை குறிப்பிட்ட மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படலாம்ஒரு நபர் நீண்டகாலமாகப் பயன்படுத்துகிறார்.
எனவே, இது மிகவும் கவலைக்குரிய ஒன்று இல்லை என்றாலும், குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் கவனமாகப் பார்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது மிகவும் தீவிரமான ஒன்றைக் குறிக்கும். எனவே அறிகுறிகள் அடிக்கடி ஏற்பட ஆரம்பித்தவுடன் மருத்துவரை அணுகவும்.
போதாது. குறைவாகக் கருதப்படுவதற்கு, அது 90 x 60 mmHg க்கு சமமான அல்லது அதற்குக் குறைவான மதிப்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், அதாவது மிகவும் பிரபலமான மொழியில் 9 x 6.ஹைபோடென்ஷனைக் கருத முடியாது என்று கூறலாம். உடல் நிலை. சிலர் எந்த அறிகுறியும் காட்டாமல் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதையும் அதனுடன் கழிக்கிறார்கள். இருப்பினும், நுரையீரல் தக்கையடைப்பு போன்ற கடுமையான நோய்களுடன் அதன் தொடர்பு காரணமாக, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் கவனமாக கவனிக்கப்பட வேண்டும்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் என்ன
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் மிகவும் வேறுபட்டவை. மக்கள் சோர்வாக இருப்பது மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் ஏற்படுவது பொதுவானது. அவர்கள் தலைச்சுற்றல், ஆற்றல் இல்லாமை மற்றும் தசை பலவீனம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம், இது பெரும்பாலும் இந்த நிலையுடன் தொடர்புடைய மயக்க உணர்வை உருவாக்குகிறது.
கூடுதலாக, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மிகைப்படுத்தப்பட்ட தூக்கத்தை அனுபவிப்பது பொதுவானது. தன்னை வெளிப்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு அறிகுறி மேகமூட்டம் அல்லது மங்கலான பார்வை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அறிகுறிகள் ஒரே நேரத்தில் எழுகின்றன மற்றும் மென்மையாக்க சில கவனிப்பு தேவை.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அபாயங்கள்
உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் காட்டிலும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் குறைவான கவலையாக இருந்தாலும், இந்த நிலையில் சில ஆபத்துகள் உள்ளன. இந்த நிலை மீண்டும் நிகழும்போது, அது வைட்டமின் குறைபாடுகள் முதல் நீரிழப்பு வரையிலான பிற சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையது என்று அர்த்தம்.
வைட்டமின்கள் விஷயத்தில், பி12மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் முக்கியமாக அழுத்தத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இவை இரண்டும் இரத்த சிவப்பணுக்கள் உருவாவதற்கு காரணமாகும். எனவே, அதன் பற்றாக்குறை இரத்த சோகை மற்றும் அழுத்தம் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும். எனவே, பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகள் மீண்டும் மீண்டும் வரும்போது மற்றும் ஹைபோடென்ஷன் உள்ளவர்கள், நிலைமையை மிகவும் கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.
கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அபாயங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் முக்கிய ஆபத்து மயக்கம். இது வீழ்ச்சியில் முடிவடையும், மேலும் தீவிர நிகழ்வுகளில், கர்ப்பிணிப் பெண்ணை அதிர்ச்சிக்கு இட்டுச் செல்லும். கூடுதலாக, இந்த சாத்தியக்கூறு குழந்தையின் உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே, கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில் இந்த அழுத்தம் குறைதல் அத்தியாயங்கள் அடிக்கடி ஏற்படலாம், ஆனால் உடல் மாற்றமடைந்து இரத்தத்தின் அளவு இயல்பாக்கப்பட்டால், அழுத்தம் முன்பு இருந்த நிலைக்குத் திரும்பும். எனவே, முதல் மாதங்களில் கவனத்தை இரட்டிப்பாக்க வேண்டும் மற்றும் பெண்கள் துணையின்றி வெளியே செல்வதை தவிர்க்க வேண்டும்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தானதா?
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தானது அல்ல. சிலர் இந்த நிலையில் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதையும் அறிகுறிகளைக் காட்டாமலேயே கழிக்க முடியும். இதனால், அடிக்கடி விழும் போது அது கவலையளிக்கிறது, ஏனெனில் இந்தக் காட்சி மற்ற சுகாதார நிலைமைகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
எனவே, அழுத்தம் குறையும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க, உண்ணாவிரதம் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.நீண்ட காலங்கள். மேலும், அதிக நேரம் அடைப்பு உள்ள இடங்களில் தங்க வேண்டாம். வலுப்படுத்தப்பட வேண்டிய மற்றொரு புள்ளி, உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியம்.
யார் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் போன்ற சில குழுக்கள் இந்த நோயைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும். எனவே, இந்த சூழ்நிலையைத் தவிர்க்க, ஃபோலிக் அமிலத்தின் அளவுகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.
கர்ப்ப காலத்தில் இந்த வைட்டமின் கூடுதல் தேவைப்படுவது மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் அதன் வளர்ச்சிக்கு தேவையான அளவு ஒரு வயது வந்த பெண்ணுக்கு சாதாரணமாக தேவைப்படுவதை விட கரு அதிகமாக உள்ளது. எனவே, இந்த மதிப்புகளை தீர்மானிக்க நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இடையே உள்ள வேறுபாடுகள்
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஹைபோடென்ஷன் மற்றும் அதையே ஒரு நோயாக கருத முடியாது, உயர் இரத்த அழுத்தம் எதிர் போக்கை எடுக்கும். எனவே, இந்த எண்களில் அதிகரிப்பு உள்ளது, இது 140 x 90 mmHg க்கு மேல் இருக்க வேண்டும். இது அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாத ஒரு அமைதியான நோயாகும், ஆனால் இது உடலில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சிகிச்சையானது உணவில் மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது, முக்கியமாக உட்கொள்ளும் உப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், சிகிச்சைக்கு குறிப்பிட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாக இருக்கலாம்நிபந்தனை.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கான பொதுவான காரணங்கள்
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் நிகழ்வுகளை அடையாளம் காண, அவற்றின் அறிகுறிகளை நன்கு அறிந்து கொள்வது அவசியம், இது நீரிழப்பு இருந்து மாறுபடும். உடலில் தொற்றுநோய்களின் முன்னிலையில். எனவே, இந்த சிக்கல்கள் கட்டுரையின் அடுத்த பகுதி முழுவதும் விரிவாக இருக்கும். நீங்கள் அதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், கண்டுபிடிக்க படிக்கவும்.
நீரிழப்பு
உடல் உட்கொள்வதை விட அதிக நீரை இழக்கும் போது, நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது. இரத்த நாளங்களில் இரத்தம் குறைவாக இருப்பதால், அழுத்தம் குறைவதால் இது நிகழ்கிறது. இந்த வழியில், மயக்கம், சோர்வு மற்றும் பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்.
வயதானவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் நீரிழப்பு மிகவும் பொதுவான நிலை என்பது கவனிக்கத்தக்கது. இது கோடையில் நடக்கும், ஆனால் டையூரிடிக் மருந்துகளை உபயோகிப்பவர்களிடமும் இது தோன்றும்.
ரீஹைட்ரேஷன் அடைய மற்றும் இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க, வீட்டில் சீரம் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், நேரடியாக நரம்புக்குள் சொட்டு மருந்து பெற மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டியது அவசியம்.
பி12 குறைபாடு
வைட்டமின் பி12 குறைபாடு உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம். ஏனென்றால், மற்ற பி வைட்டமின்களைப் போலவே இந்த கலவையும் இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது. விரைவில், அவள் காணாமல் போனால், அழுத்தம் குறையும்.கூடுதலாக, இந்த உயிரணுக்களின் பற்றாக்குறை இரத்த சோகை போன்ற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
இந்த நோயை அடையாளம் காண உங்களை அனுமதிக்கும் சில அறிகுறிகள் உள்ளன, இதன் விளைவாக, வைட்டமின் பி 12 இல்லாததால் ஏற்படும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம். அவற்றுள் வெளிறிப்போதல், உடலின் நுனிப்பகுதிகளில் கூச்ச உணர்வு, கை, கால்களில் விறைப்பு மற்றும் தொடுவதற்கு உணர்திறன் இழப்பு ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடலாம்.
மருந்துகள்
சில வகை மருந்துகள், குறிப்பாக நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தினால், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்படலாம். அவற்றுள், சிறுநீரிறக்கிகள், இதயப் பிரச்சனைகளுக்கான மருந்துகள், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் விறைப்புச் செயலிழப்புக்கான மருந்துகள் ஆகியவற்றை முன்னிலைப்படுத்த முடியும்.
இந்த மருந்துகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துபவர்கள் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மீண்டும் வருவதைக் கவனித்தால். , மதிப்பீட்டிற்கான மருந்துச்சீட்டுக்கு பொறுப்பான மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது. அவர் ஒரு சுவிட்சை ஏற்பாடு செய்யலாம் அல்லது டோஸ் சரிசெய்தல் கூட செய்யலாம்.
ஹார்மோன் மாற்றம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு
தைராய்டு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் சில வகையான மாற்றங்களுக்கு உட்படும் போது, இரத்த நாளங்கள் விரிவடையும். இது இரத்த அழுத்தம் வீழ்ச்சியின் அத்தியாயங்களை ஏற்படுத்துகிறது. ஹார்மோன்களில் தலையிடும் மற்றும் இந்த நிலைமைகளை உருவாக்கக்கூடிய மற்றொரு பிரச்சினை கர்ப்பம் ஆகும்.
கூடுதலாக, இரத்தக் குழாய்களில் இரத்தக் கசிவுகள் குறைவாக இருப்பதால், இந்த வகையான நிலைமையை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு.இந்த வழக்கில், அடிக்கடி ஏற்படும் அறிகுறிகள் தலைவலி, தலைச்சுற்றல், பலவீனம் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
எனவே, உள் இரத்தப்போக்கு இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படும் சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவமனைக்குச் செல்வதே சிறந்தது, இதனால் இரத்தப்போக்கு தளம் முடியும். அடையாளம் கண்டு சரியான சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.
நோய்த்தொற்றுகள்
தீவிரமான நோய்த்தொற்றுகள் அழுத்தம் குறைவை ஏற்படுத்தும், இருப்பினும் இது அரிதானது. இந்த ஓவியம் நடக்கும் போது, பாக்டீரியாக்கள் உடல் முழுவதும் பரவி, இரத்த நாளங்களை சமரசம் செய்யும் நச்சுகளின் வரிசையை வெளியிடுகின்றன. எனவே, அழுத்தம் ஒரு துளி வழியாக செல்கிறது.
இதனால், உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் தொற்று இருப்பதைக் கவனிக்கும் எவரும், குறிப்பாக நோய்த்தொற்றுக்குப் பிறகு அழுத்தம் குறைவதைக் கண்டால், மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். இல்லையெனில், மயக்கம், பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும். இந்த வழக்கில் சிகிச்சையானது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் நேரடியாக நரம்புக்குள் செய்யப்படுகிறது.
அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும்போது என்ன செய்வது
அழுத்தம் குறையும் சந்தர்ப்பங்களில் உதவும் சில முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன. கூட்டம் மற்றும் மூடிய இடங்களைத் தவிர்ப்பது. கூடுதலாக, தண்ணீர் மற்றும் சில உணவுகளை உட்கொள்வதும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது. கீழே, இவை மற்றும் நீர்வீழ்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கான பிற முன்னெச்சரிக்கைகள் விவாதிக்கப்படும். மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.
தண்ணீர் குடியுங்கள்
திடீரென்று அழுத்தம் குறையும் பட்சத்தில், தண்ணீர் ஒரு சிறந்த "மருந்தாக" இருக்கும். ஒரு படியுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் உள்ள வாண்டர்பில்ட் யுனிவர்சிட்டி மெடிக்கல் சென்டரால் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், நீர் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டது மற்றும் பாத்திரங்களின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
மேலும், நீர் உட்கொள்ளல் அழுத்தம் குறைவதால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. குறிப்பாக மயக்கம் ஏற்படும் சூழ்நிலைகளில். இது ஆற்றல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை உயர்த்துவதற்கான அதன் திறனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
கூட்டங்கள் மற்றும் மூடிய இடங்களிலிருந்து வெளியேறவும்
ஒரு நபர் கூட்டத்தில் இருக்கும் போதெல்லாம், குறிப்பாக மூடிய இடங்களில் அழுத்தம் குறையலாம். தட்பவெப்பநிலையைப் பொறுத்து, இது மேம்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் வெப்பம் பலவீனம் மற்றும் மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை ஆதரிக்கிறது.
எனவே, இந்த சூழல்களில் ஏற்படும் அழுத்தம் வீழ்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி மூடிய மற்றும் முழு இடம். நீங்கள் சுவாசிக்க மற்றும் உங்கள் உடலை அமைதிப்படுத்தக்கூடிய மக்கள் இல்லாத திறந்த பகுதியைத் தேடுங்கள். இது சாதாரண அழுத்தத்தை மீட்டெடுக்க உதவும்.
உங்கள் கால்களை மேலே வைக்கவும்
உடல் நிலை என்பது அழுத்தத்தை மீண்டும் நிலைநிறுத்துவதற்கு பெரிதும் உதவுகிறது எனவே, இந்த எபிசோட்களால் ஏற்படும் உணர்வை மேம்படுத்த கால்களை உயர்த்துவது குறிக்கப்படுகிறது. சுட்டிக்காட்டப்பட்ட முடிவுகளைப் பெற, உங்கள் கால்களை உங்கள் இதயம் மற்றும் தலையை விட உயரமாக வைக்கவும்.
மேலும், இந்த நிலையில் வசதியில்லாதவர்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படும் மற்ற தோரணைகள் உள்ளன.முறை. அவற்றில் கால்களுக்கு இடையில் தலையுடன் உட்கார்ந்து சிறப்பிக்க முடியும். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், குளிர்ந்த மற்றும் காற்றோட்டமான இடத்திற்குச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிவது மிகவும் எளிமையானதாக இருக்காது. கூடுதலாக, இது ஒரு சுகாதார நிலை அல்ல என்பதால், சிகிச்சை மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கும். இருப்பினும், அதன் தோற்றம் மற்ற காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும்போது, அவை விரிவாகப் பார்க்கப்பட வேண்டும். இதைப் பற்றிய கூடுதல் விவரங்கள் கீழே விவாதிக்கப்படும்.
பிற மருந்துகளுடனான தொடர்புகளை ஆராயுங்கள்
சில மருந்துகளுக்கு இடையேயான தொடர்பு, குறிப்பாக நீண்ட கால உபயோகம், அழுத்தம் குறையலாம். எனவே, ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், டையூரிடிக்ஸ், இதய மருந்துகள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தும் நோயாளிகள், அடிக்கடி விழும் நிகழ்வுகள் ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
இந்த ஆலோசனையின் போது, நிபுணரால் அளவை சரிசெய்வது அல்லது கூட சாத்தியமாகும். பரிமாற்றம் மிகவும் சாத்தியமான வழி என்றால் மற்றொரு மருந்தைக் குறிப்பிடவும். இருப்பினும், இந்த வகை மதிப்பீட்டை அதன் சொந்தமாக செய்ய முடியாது மற்றும் செய்யக்கூடாது என்பதை வலியுறுத்துவது மதிப்பு.
அறிகுறிகளின் கால அளவைக் கவனியுங்கள்
தலைவலி, மயக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவை பொதுவானதாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, வானிலை போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு அவை நிபந்தனையாக இருக்கலாம். எனவே, அவர்களுக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் தொடர்புடையதாக இருக்க, அது அவசியம்
