Загальні міркування щодо симптомів низького артеріального тиску

Низький артеріальний тиск можна визначити як недостатню кількість крові, що надходить від серця до інших органів. Він вважається низьким, коли його значення менше або дорівнює 90 х 60 мм рт. ст. У деяких випадках цей стан не має симптомів.

Однак, коли падіння стає раптовим, можуть з'явитися такі симптоми, як запаморочення, м'язова слабкість, непритомність і головний біль.

Впродовж статті ми будемо коментувати ризики, симптоми та основні причини низького кров'яного тиску. Якщо ви хочете дізнатися про це більше, читайте далі.

Низький кров'яний тиск, симптоми та ризики

Також відомий як гіпотонія, низький кров'яний тиск може спричинити непритомність і сам по собі не вважається захворюванням. Однак він може мати прямий зв'язок із серйозними станами здоров'я, тому важливо розуміти його основні симптоми, ризики та моменти, в яких йому слід приділяти особливу увагу. Дізнайтеся більше про ці та інші аспекти цього стану нижче!

Що таке низький кров'яний тиск або гіпотонія

Низький артеріальний тиск виникає, коли кількість крові, що надходить від серця до інших органів тіла, є недостатньою. Щоб вважатися низьким, він повинен становити 90 х 60 мм рт.ст. або менше, що в перекладі на популярну мову дорівнює 9 х 6.

Можна стверджувати, що гіпотонію не можна вважати станом здоров'я. Деякі люди живуть з нею все життя, не проявляючи жодних симптомів. Однак через її зв'язок із серйозними захворюваннями, такими як тромбоемболія легеневої артерії, до низького артеріального тиску потрібно придивлятися уважніше.

Які симптоми низького артеріального тиску?

Симптоми низького кров'яного тиску досить різноманітні. Часто люди відчувають втому і труднощі з концентрацією уваги. Вони також можуть відчувати запаморочення, брак енергії і м'язову слабкість, що створює відчуття непритомності, часто пов'язане з цим станом.

Крім того, для людей з низьким кров'яним тиском характерна підвищена сонливість. Ще один симптом, який може проявлятися, - нечіткість або розмитість зору. У більшості випадків симптоми з'являються одночасно і вимагають певних дій для їх полегшення.

Ризики низького кров'яного тиску

Хоча низький кров'яний тиск викликає менше занепокоєння, ніж високий, з цим станом пов'язані певні ризики. Коли стан стає рецидивуючим, це означає, що він пов'язаний з іншими проблемами, починаючи від дефіциту вітамінів і закінчуючи зневодненням.

Що стосується вітамінів, то В12 і фолієва кислота є основними, пов'язаними з тиском, оскільки обидва відповідають за утворення червоних кров'яних тілець. Тому їх нестача може викликати анемію і перепади тиску. Тому, коли такі симптоми, як слабкість, стають повторюваними, і у тих, хто має гіпотонію, стан потрібно проаналізувати більш ретельно.

Ризики низького артеріального тиску під час вагітності

Основним ризиком низького артеріального тиску під час вагітності є непритомність, яка може призвести до падінь, а в більш серйозних випадках - до травм. Крім того, така можливість становить загрозу для життя дитини, тому необхідно приділяти їй увагу.

Такі епізоди падіння тиску можуть бути частими на ранніх термінах вагітності, але як тільки організм адаптується і об'єм крові нормалізується, тиск, як правило, повертається до попереднього рівня. Таким чином, у перші місяці слід бути уважнішими і уникати виходів на вулицю без супроводу дорослих.

Чи небезпечний низький кров'яний тиск?

Низький кров'яний тиск сам по собі не є небезпечним. Деякі люди можуть прожити все життя з таким станом, не проявляючи жодних симптомів, тому це викликає занепокоєння лише тоді, коли падіння стають частішими, оскільки такий сценарій вказує на інші проблеми зі здоров'ям.

Тому, щоб уникнути ситуацій з перепадами тиску, намагайтеся не голодувати протягом тривалого часу. Також не перебувайте довго в задушливих приміщеннях. Ще один момент, який слід підкреслити, - це необхідність звертати увагу на харчування.

На кого слід звернути увагу

Хоча низький кров'яний тиск сам по собі не є небезпечним, є деякі групи людей, яким слід звернути увагу на це захворювання, наприклад, вагітні жінки. Таким чином, щоб уникнути цієї ситуації, слід також звернути увагу на кількість фолієвої кислоти, що вживається в їжу.

Дуже часто цей вітамін потребує додаткового прийому під час вагітності, оскільки кількість, необхідна для розвитку плоду, набагато вища, ніж зазвичай потрібна дорослій жінці. Тому необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб визначити ці значення.

Відмінності між гіпотонією та гіпертонією

У той час як гіпотонія характеризується низькими показниками артеріального тиску і не може вважатися хворобою сама по собі, гіпертонія робить навпаки. Таким чином, відбувається підвищення цих показників, які повинні бути вище 140 х 90 мм рт. ст. Це тиха хвороба, яка не викликає симптомів, але може спричинити зміни в організмі.

Лікування гіпертонії включає зміни в раціоні харчування, головним чином, зменшення кількості споживаної солі. Однак, може також знадобитися прийом спеціальних ліків для лікування захворювання.

Найпоширеніші причини низького артеріального тиску

Щоб мати змогу ідентифікувати випадки низького артеріального тиску, необхідно добре знати його симптоми, які можуть варіюватися від зневоднення до наявності інфекцій в організмі. Отже, ці питання будуть детально розглянуті в наступному розділі статті. Якщо ви хочете дізнатися про це більше, просто продовжуйте читати, щоб бути в курсі подій.

Зневоднення

Коли організм втрачає більше води, ніж отримує, з'являється зневоднення. Це відбувається через те, що в кровоносних судинах стає менше крові і, відповідно, падає тиск. Таким чином, можуть з'явитися такі симптоми, як непритомність, втома і слабкість.

Варто зазначити, що зневоднення частіше зустрічається у людей похилого віку та у дітей. Воно трапляється влітку, але також може з'явитися у людей, які приймають сечогінні препарати.

Щоб досягти регідратації і обійти цю проблему, рекомендується приймати домашню сироватку. Однак у більш серйозних випадках необхідно відвідати лікарню, щоб отримати сироватку безпосередньо у вену.

Дефіцит В12

Дефіцит вітаміну В12 може бути однією з причин високого кров'яного тиску. Це відбувається тому, що ця сполука, як і інші вітаміни групи В, безпосередньо пов'язана з виробленням еритроцитів. Тому, коли його не вистачає, можуть відбуватися перепади тиску. Крім того, нестача цих клітин може спричинити такі захворювання, як анемія.

Існує кілька симптомів, за якими можна визначити це захворювання і, відповідно, низький кров'яний тиск, спричинений нестачею вітаміну В12. До них належать блідість, поколювання в кінцівках, скутість рук і ніг та втрата чутливості до дотику.

Медикаменти

Деякі види ліків, особливо при тривалому застосуванні, можуть спричинити зниження артеріального тиску, зокрема діуретики, ліки від серцевих захворювань, ліки від високого артеріального тиску, антидепресанти та ліки від еректильної дисфункції.

Якщо людина, яка регулярно приймає ці ліки, помічає рецидив низького кров'яного тиску, найкраще звернутися до лікаря, який їх призначив, для обстеження. Він зможе визначити зміни або навіть відкоригувати дозу.

Гормональні зміни та кровотечі

Коли гормони, що виробляються щитовидною залозою, зазнають певних змін, кровоносні судини можуть розширюватися. Це призводить до епізодів падіння артеріального тиску. Іншою проблемою, яка впливає на гормональний фон і може спричинити ці стани, є вагітність.

Крім того, варто зазначити, що внутрішні крововиливи, оскільки вони залишають кровоносні судини з меншою кількістю крові, в кінцевому підсумку спричиняють подібні ситуації. У цьому випадку найчастішими симптомами є головний біль, запаморочення, слабкість і утруднене дихання.

Отже, при підозрі на внутрішню кровотечу найкраще звернутися до лікарні, щоб визначити місце кровотечі та надати належну допомогу.

Інфекції

Серйозні інфекції можуть спричинити падіння тиску, хоча це трапляється рідко. Коли це відбувається, бактерії поширюються по організму і виділяють ряд токсинів, які вражають кровоносні судини. Тому тиск падає.

Кожен, хто помітив інфекцію в певній ділянці тіла, повинен звернутися до лікаря, особливо якщо він помітив падіння тиску після зараження. В іншому випадку можуть з'явитися такі симптоми, як непритомність, слабкість і запаморочення. Лікування в цьому випадку проводиться за допомогою антибіотиків, які вводяться безпосередньо у вену.

Що робити, коли тиск низький

Існують деякі запобіжні заходи, які можуть допомогти при падінні тиску, наприклад, уникати натовпу і закритих приміщень. Крім того, питна вода і деякі продукти харчування також допомагають нормалізувати артеріальний тиск. Нижче будуть прокоментовані ці та інші запобіжні заходи для поліпшення стану при падінні. Читайте далі, щоб дізнатися більше.

Питна вода

Згідно з дослідженням, проведеним Медичним центром Університету Вандербільта в США, вода може підвищувати кров'яний тиск і допомагати контролювати активність судин.

Крім того, питна вода допомагає зменшити дискомфорт, викликаний падінням тиску, особливо в ситуаціях, коли виникає непритомність. Це пов'язано з її здатністю підвищувати енергію і активність нервової системи.

Виходьте з натовпу та закритих приміщень

Падіння тиску може статися, коли людина перебуває в натовпі, особливо в закритих приміщеннях. Залежно від погоди це може посилюватися, оскільки спека сприяє появі таких симптомів, як слабкість і непритомність.

Тому найкращий спосіб уникнути падіння тиску, яке трапляється в таких ситуаціях, - залишити закритий і переповнений людьми простір. Шукайте відкриту ділянку, вільну від людей, де можна подихати і заспокоїти організм. Це допоможе відновити нормальний тиск.

Підніміть ноги вгору.

Положення тіла - це те, що дуже допомагає відновити тиск, тому бажано підняти ноги вгору, щоб покращити відчуття, викликані цими епізодами. Підніміть ноги вище серця і голови, щоб досягти зазначених результатів.

Крім того, існують інші пози, рекомендовані для тих, хто не відчуває себе комфортно таким чином, наприклад, сидячи з головою між ногами. В обох випадках рекомендується йти в прохолодне, провітрюване місце.

Діагностика та лікування низького артеріального тиску

Діагностувати низький артеріальний тиск може бути не дуже просто, а оскільки сам по собі він не є станом здоров'я, лікування його може бути досить складним. Однак, коли його поява пов'язана з іншими факторами, їх потрібно розглянути детально. Більш детально про це буде прокоментовано нижче.

Дослідити взаємодію з іншими лікарськими засобами

Взаємодія між деякими ліками, особливо тими, що приймаються протягом тривалого часу, може спричинити падіння тиску, тому пацієнтам, які приймають антидепресанти, діуретики, серцеві препарати, серед іншого, слід проконсультуватися з лікарем, якщо епізоди падінь стають частими.

Під час цієї консультації фахівець зможе відкоригувати дозу або навіть призначити інший препарат, якщо зміна є найбільш життєздатним шляхом. Однак варто підкреслити, що такий тип оцінки не може і не повинен проводитися самостійно.

Слідкуйте за тривалістю симптомів

Головні болі, непритомність і запаморочення можуть бути поширеними. Крім того, вони можуть бути обумовлені факторами навколишнього середовища, такими як погода. Отже, для того, щоб пов'язати їх з низьким кров'яним тиском, необхідно спостерігати за тривалістю і часом виникнення.

Якщо симптоми є постійними, а не просто ізольованими епізодами, необхідно додатково дослідити причини, щоб переконатися, що низький артеріальний тиск не пов'язаний з якимось серйознішим захворюванням. Тож намагайтеся звертати увагу на ці проблеми і звертайтеся до лікаря у випадках, коли симптоми є постійними.

Коли звертатися за професійною допомогою

Медична консультація показана, коли артеріальний тиск стає нижчим за 40 мм рт.ст. або коли падіння завжди супроводжуються наступними симптомами:

- Надмірна спрага;

- Труднощі з концентрацією уваги;

- Надмірна втома;

- Стягнутість і блідість шкіри;

- Непритомність;

- Запаморочення;

- Морська хвороба;

- Затуманений зір.

Всі ці аспекти можуть бути пов'язані з більш серйозними станами, які потребують особливої уваги. Під час консультації буде проведено обстеження для оцінки стану і постановки діагнозу гіпотонії. Для остаточних висновків може знадобитися моніторинг.

Діагноз

Діагноз низького артеріального тиску ставиться за допомогою клінічних обстежень, особливо для виключення його зв'язку з більш серйозними захворюваннями. Під час цих обстежень збирається анамнез пацієнта і деякі дані, що мають відношення до роботи лікаря.

Крім того, для наукового обґрунтування діагнозу необхідні лабораторні дослідження. У деяких випадках можуть знадобитися додаткові обстеження, наприклад, амбулаторне моніторування артеріального тиску (ДМАТ). Все залежить від особливостей стану, в якому перебуває пацієнт.

Лікування

Оскільки гіпотонія не обов'язково є станом здоров'я, її лікування визначається індивідуально. Більше того, воно безпосередньо пов'язане з вираженістю та причинами основних симптомів. Варто зазначити, що люди, у яких артеріальний тиск низький, але без симптомів, не потребують лікування.

З іншого боку, якщо гіпотензія зумовлена основним захворюванням, лікування спрямоване на його зворотний розвиток, тобто на корекцію розладу, який спричинив цей стан. У випадках раптового падіння артеріального тиску ефективними є заходи, зазначені вище, для контролю.

Профілактика

Щоб уникнути різких перепадів тиску, а також виникнення епізодів низького артеріального тиску в цілому, можна застосувати кілька простих порад. Перша з них - бути обережним при вставанні, уникаючи робити це швидко. Спочатку сядьте на ліжко і дайте своєму тілу звикнути до цього положення, перш ніж вставати.

Також намагайтеся пити багато рідини, щоб уникнути зневоднення, оскільки це одна з основних причин низького кров'яного тиску. Нарешті, пам'ятайте про ліки, які ви приймаєте, та їхні можливі побічні ефекти.

Допомога людині з низьким кров'яним тиском

Першим кроком у допомозі людині, яка відчуває падіння тиску, є прилягання в прохолодному провітрюваному місці. Це дозволить їй дихати і допоможе відновити тиск. Крім того, показано також розстібнути одяг, особливо у випадку з сорочками, зав'язаними на шиї.

Ще одна важлива порада - як розташувати тіло людини, оскільки ноги повинні знаходитися вище серця і голови. Нарешті, спробуйте запропонувати рідину, особливо воду та ізотонічні напої, щоб допомогти стабілізувати і нормалізувати артеріальний тиск.

Якщо ви виявили у себе симптоми низького артеріального тиску, без вагань звертайтеся за професійною допомогою!

Низький артеріальний тиск не можна вважати станом здоров'я. Це тому, що багато людей можуть жити з ним все життя без симптомів, будучи абсолютно здоровими. Однак, як тільки симптоми з'являються і зберігаються, це потребує дослідження.

Як правило, часті епізоди падіння тиску пов'язані з іншими захворюваннями або більш рідкісними явищами, такими як зневоднення. Крім того, вони можуть бути пов'язані з прийомом ліків, які людина приймає протягом тривалого часу.

Отже, хоча це не є чимось надзвичайно тривожним, до низького кров'яного тиску слід ставитися уважно, оскільки він може бути ознакою чогось серйознішого. Тож зверніться до лікаря, як тільки симптоми почнуть з'являтися часто.