Що таке гіперсомнія?

Гіперсомнія є дуже рідкісним розладом сну, саме тому багато людей можуть страждати від нього, навіть не знаючи про це. Загалом, одним з найбільш очевидних симптомів, який може свідчити про наявність проблеми, яку потрібно вирішити, є надмірна сонливість протягом дня.

Варто зазначити, що такий постійний сон може виникати навіть у тому випадку, якщо людина, яка страждає на гіперсомнію, виспалася повноцінно, без переривань або інших проблем. Іншими наслідками гіперсомнії є надзвичайна втома, брак енергії та погана концентрація уваги, що також може спровокувати набагато більшу легкість дратуватися навіть на повсякденні ситуації. Читати далі.слідкуйте за подробицями та розумійте!

Види гіперсомнії

Існують деякі види гіперсомнії, які можуть спростити дії і наслідки цього розладу. Вони відрізняються не тільки наслідками, але і причинами, через які у пацієнта почав проявлятися такий тип поведінки, викликаний гіперсомнією.

Існує кілька факторів, і їх можна зрозуміти як генетичні або походять від інших проблем зі здоров'ям, які необхідно виявити, обстежити та оцінити, щоб зрозуміти, яке найкраще лікування та догляд слід вжити. Подивіться, які існують типи гіперсомнії нижче!

Первинний ідіопатичний пролонгований сон

Гіперсомнія, яку називають ідіопатичною або первинною, не має всіх своїх причин, розгаданих і зрозумілих наукою на даний момент, незважаючи на зусилля, спрямовані на те, щоб насправді зрозуміти все, що охоплює цей розлад.

Але дослідження вказують на те, що цей тип гіперсомнії може бути пов'язаний з порушеннями в хімічних речовинах, які входять до складу мозку і мають прямий зв'язок з функціями сну. В цьому випадку прологічний сон ідентифікується як такий, що викликає такі наслідки, як сон тривалістю більше 24 годин поспіль.

Первинний ідіопатичний без тривалого сну

Первинна ідіопатична гіперсомнія, але яка не має тривалого сну, діє подібно до іншого типу, оскільки вона також виникає через проблеми з хімічними речовинами мозку, які діють відносно функцій сну. Однак у цьому випадку, оскільки вона не є тривалою, характерним для цього типу є той факт, що людина буде спати в середньому 10 годин.

Однак, ще одна важлива деталь, яку слід враховувати для такої ідентифікації, полягає в тому, що цій людині потрібно буде поспати протягом дня, щоб відчути себе дійсно втомленою, і навіть при цьому вона все одно може відчувати себе дуже втомленою.

Вторинна гіперсомнія

Вторинна гіперсомнія діє по-іншому, адже в цьому випадку вона може бути викликана іншими захворюваннями. Таким чином, ці розлади і захворювання, що викликають надмірну сонливість, присутні більшу частину доби у постраждалих пацієнтів.

Деякі з захворювань, які можуть викликати цей тип порушення: апное уві сні, гіпотиреоз, хвороба Паркінсона, депресія і дефіцит заліза. Для тих, хто приймає ліки, такі як анксіолітики, характерно, що вони також страждають від гіперсомнії, оскільки це є очікуваним побічним ефектом цього типу ліків.

Симптоми гіперсомнії

Симптоми гіперсомнії проявляються дуже чітко, однак, оскільки вони приносять з собою надзвичайну втому і сонливість, багато людей можуть в кінцевому підсумку розгубитися і вважати, що це лише наслідки порушеного розпорядку дня, пов'язаного з великою кількістю роботи і декількома завданнями, які необхідно виконати.

Але деякі ознаки можуть допомогти нам зрозуміти, що це за розлад насправді, щоб його можна було правильно лікувати під наглядом фахівця, який поставить цей діагноз. Нижче дивіться деякі з симптомів!

Млявість

Це є явним наслідком хвороби і проявляється в ослабленні життєвих показників, дихання та серцебиття, які демонструються інакше, ніж зазвичай.

Також виникає відчуття постійної втоми, навіть після сну протягом декількох годин. Таким чином, пацієнт, який страждає на гіперсомнію, постійно відчуває, що йому потрібно лягти або сісти, тому що йому не вистачає навіть контролю над м'язами, які більш розслаблені, ніж в нормі.

Тривожність

Порушення, які впливають на сон в цілому, також можуть викликати тривогу у хворих, оскільки відсутній контроль над власним тілом, і навіть якщо людина раціонально не хоче спати, вона неминуче буде змушена поступитися, тому що сильна втома призведе до того, що їй потрібно буде кілька разів подрімати протягом дня, щоб добре себе почувати.

Весь неспокій, викликаний розладом, призводить до того, що пацієнт стає все більш тривожним, і це може стати зацикленням.

Дратівливість

Будь-які проблеми, пов'язані зі сном, будь то його надлишок або нестача, що також спостерігається у пацієнтів з безсонням, в кінцевому підсумку породжують у людини певну дратівливість. Це, знову ж таки, пов'язано з відсутністю контролю над самим організмом і навіть з неможливістю зробити вибір на користь того, щоб дійсно не спати, оскільки втома робить це нездійсненним.

Так, одним із симптомів, який легко помітити у пацієнтів, які страждають на гіперсомнію, є значно підвищена дратівливість до всього, що відбувається навколо.

Відсутність концентрації

Для того, щоб мати концентрацію для виконання своїх повсякденних справ, рекомендується, щоб всі люди мали повноцінний нічний сон, який в даному випадку, навіть якщо у пацієнта він був, не буде достатнім для того, щоб вгамувати надлишок сну і втому, що виникають при гіперсомнії.

Тому концентрація уваги пацієнтів, які страждають на цей розлад, порушена, оскільки протягом дня вони можуть відчувати сильну сонливість, що ускладнює виконання ними рутинної діяльності, навіть найпростішої.

Труднощі з пробудженням

Пацієнти, які страждають на гіперсомнію, як би їм не хотілося, не можуть легко прокинутися, тому що навіть після довгого сну вони все одно відчувають втому і потребують більш тривалого сну.

Як і у випадку з гіперсомнією тривалого сну, коли пацієнт може спати більше 24 годин поспіль, і все ж прокидатися і знаходити дуже важким продовжувати свій день, не відчуваючи необхідності знову лягти, щоб подрімати або поспати ще кілька годин.

Надмірний сон протягом дня

Найбільша складність при гіперсомнії полягає у вирішенні проблеми сну протягом дня, оскільки хворі не можуть позбутися необхідності спати, щоб хоча б трохи заспокоїти цей надлишок сну, який відчувається в різні моменти їхнього розпорядку дня.

Тому дуже важливо виявити цей розлад, щоб його можна було оцінити і вжити необхідних заходів, адже для багатьох людей відсутня можливість необхідного сну, який хвороба вносить в їх повсякденне життя.

Спати більше 8 годин на добу і все одно бути сонним

Протягом дня, навіть якщо люди, які страждають від розладу гіперсомнії, спали не менше 8 годин, що характерно для більшості людей, вони все одно відчувають себе дуже сонними. Як показують типи гіперсомнії, пацієнти, які страждають від одного з них, сплять протягом 24 годин або більше і не відчувають себе задоволеними.

А в неподовженому вони можуть спати до 10 годин і все одно відчувати себе дуже сонними протягом дня. Таким чином, ця втома і надзвичайна сонливість протягом дня ніяк не пов'язана з кількістю часу, а з розладом, який необхідно виявити. Помітивши подібну ситуацію, важливо звернутися до лікаря.

Як діагностується гіперсомнія

Оскільки гіперсомнія може бути помічена пацієнтами дуже легко, оскільки тривалі періоди зіткнення з відчуттям надзвичайної сонливості явно свідчать про те, що щось дійсно не в порядку.

Ось чому, помітивши такий тип ситуації, важливо, щоб люди шукали кваліфікованого фахівця, щоб можна було поставити діагноз і призначити ліки або навіть практики, які допомагають контролювати цей екстремальний сон, щоб пацієнти мали кращу якість життя для виконання своїх повсякденних завдань. Дивіться нижче, як ставиться діагноз!

Спеціаліст з неврології

Відчуваючи будь-який тип відсутності контролю по відношенню до сну, пацієнт повинен шукати фахівця, який зможе оцінити і зрозуміти, що відбувається і чи дійсно у людини є гіперсомнія і якого вона типу.

Професіоналом, кваліфікованим для того, щоб зрозуміти це ширше і чіткіше, є невролог, і саме з цього фахівця почнеться діагностика пацієнта, потенційно схильного до гіперсомнії. Неврологи мають спеціалізації, завдяки чому вони чітко розуміють розлади сну і здатні оцінити, що можна зробити, щоб гарантувати краще здоров'я своїм пацієнтам.

Аналізи крові

Потім фахівець запропонує пацієнту пройти деякі специфічні тести, які мають на меті оцінити стан здоров'я пацієнта, щоб виключити інші захворювання, які можуть бути збудниками, що викликали у пацієнта гіперсомнію.

Тому обстеження спрямовані на виявлення саме цієї причини, оскільки існує різновид гіперсомнії, як зазначалося, який може бути викликаний іншими порушеннями, навіть гормональними, наприклад, гіпотиреозом, а також анемією, яка піддається лікуванню.

Полісомнографія

Ще один тест, який також може бути призначений неврологом - полісомнографія, який є неінвазивним тестом, метою якого є оцінка дихальної активності пацієнта, а також м'язової та мозкової активності.

За допомогою цього виду обстеження можна виявити патерни або дивну поведінку під час сну, щоб лікар міг оцінити, чи дійсно пацієнт стикається з гіперсомнією або будь-яким іншим розладом сну. Таким чином, обстеження є дуже взаємодоповнюючими, тому що вони показують різні області для того, щоб мати повний діагноз.

Поведінковий опитувальник

Однією з головних відправних точок для лікаря, щоб зрозуміти, що насправді відбувається з пацієнтом, є поведінковий опитувальник. З нього можна отримати уявлення про те, які ще тести та оцінки можна зробити.

У цьому випадку лікар розпитає пацієнта про його поведінку, пов'язану з часом сну, а також про те, як він почувається протягом дня, щодо сонливості та інших аспектів. Однією з тактик, яка використовується для цього, є шкала сонливості Епворта, яка допомагає визначити ці питання.

Інші тести

Деякі інші тести можуть бути призначені лікарем для перевірки того, що пацієнт відчував у зв'язку з розладом. У цьому випадку також може бути проведений тест множинної латентності сну.

Це буде зроблено для оцінки та моніторингу всього часу сну пацієнта, щоб лікар міг стежити за його мозковою активністю в цей період. Таким чином, оцінюється кілька аспектів, таких як рухи очей і ніг, рівень кисню, а також дихальні функції.

Лікування гіперсомнії

Після того, як лікар проведе повну діагностику і переконається, що, дійсно, пацієнт страждає від гіперсомнії, незалежно від типу, можуть бути проведені деякі процедури, щоб гарантувати кращу якість життя, адже, в цілому, ці люди дуже страждають від надмірної сонливості, яка може погіршити їх навчання, роботу і кілька інших сфер життя.

Лікування може бути як медикаментозним, так і поведінковим, але варто зазначити, що всі ці процедури повинні проходити в супроводі невролога. Детальніше читайте нижче!

Поради невролога

За лікуванням повинен стежити фахівець, який поставив діагноз, в даному випадку невролог. Тому він матиме всі умови для того, щоб направити пацієнта на найкращий спосіб боротьби з розладом, з використанням медикаментів або інших практик, які можуть бути використані для контролю надлишку сну.

Про це необхідно подбати, оскільки існує більше одного типу гіперсомнії, кожен з них слід враховувати, оскільки відповідно до цього можна визначати методи лікування.

Наркологічна допомога

У випадку пацієнтів, у яких діагностовано ідіопатичну або первинну гіперсомнію, лікарі зазвичай радять своїм пацієнтам застосовувати препарати-стимулятори.

Таким чином, вони зможуть у разі необхідності замінити ліки, якщо вони не діють так, як очікувалося, змінити дозу та інші моменти, які повинен враховувати лише лікар, який матиме необхідні знання для цього.

Поведінкове лікування

В інших випадках не виключено, що невролог спробує знайти інші способи контролювати гіперсомнію своїх пацієнтів. Так, існують поведінкові методи лікування. Вони застосовуються у випадках вторинної гіперсомнії.

Ліки також можуть використовуватися в комплексі, але в цілому лікар запропонує деякі зміни в розпорядку дня пацієнта, такі як запланований сон і адаптація графіку, щоб уникнути того, що пацієнт в кінцевому підсумку виконує рутину, яка не відповідає його стану і можливостям.

Чи варто турбуватися про гіперсомнію на роботі?

Важливо, щоб, помітивши описані симптоми у своєму житті постійно, ви звернулися за допомогою до фахівця, оскільки, по суті, гіперсомнія є чимось тривожним по відношенню до важливих повсякденних справ, таких як робота і навчання.

Це може перешкоджати продуктивності праці, оскільки пацієнт, як правило, більш неуважний і не може мати необхідної концентрації для виконання своєї діяльності, оскільки весь час відчуває сильну сонливість.

Саме тому варто перейматися цими питаннями, адже гіперсомнія може сильно заважати розвитку Вашої роботи, якщо не лікувати її належним чином з медичним спостереженням.