Ano ang hypersomnia?

Ang hypersomnia ay isang disorder na nauugnay sa pagtulog, medyo bihira, at samakatuwid maraming tao ang maaaring dumaranas nito nang hindi man lang nalalaman ang tungkol sa pagkakaroon nito. Sa pangkalahatan, isa sa mga nakikitang sintomas na maaaring magpahiwatig na may problemang dapat lutasin ay ang labis na pagkaantok sa buong araw.

Kapansin-pansin na ang patuloy na pagtulog na ito ay maaaring mangyari kahit na ang tao ay apektado ng hypersomnia na nagkaroon ka ng buo, hindi maayos na pagtulog sa gabi at iba pang mga problema. Ang iba pang mga kahihinatnan ng hypersomnia ay nadarama ng labis na pagkapagod, kakulangan ng enerhiya at mahinang konsentrasyon, na maaari ring mag-trigger ng mas higit na kadalian na mairita kahit na sa pang-araw-araw na sitwasyon. Magbasa ng higit pang mga detalye sa ibaba at unawain!

Mga Uri ng Hypersomnia

May ilang uri ng hypersomnia na maaaring gawing simple ang mga aksyon at kahihinatnan ng disorder na ito. Nag-iiba ang mga ito hindi lamang sa mga epekto, kundi pati na rin sa mga sanhi at dahilan kung bakit nagsimulang magpakita ang pasyente ng ganitong uri ng pag-uugali na dulot ng hypersomnia.

May ilang salik at mauunawaan ang mga ito bilang genetic o nagmumula sa iba mga problema sa kalusugan na kailangang kilalanin, suriin at suriin upang maunawaan ang pinakamahusay na paggamot at pangangalaga na dapat gawin. Tingnan kung anong mga uri ng hypersomniaisinasaalang-alang, dahil ayon dito ang mga paggamot ay maaaring tukuyin.

Paggamot gamit ang gamot

Sa kaso ng mga pasyente na na-diagnose na may idiopathic o pangunahing hypersomnia, karaniwan para sa mga doktor na turuan ang kanilang mga pasyente tungkol sa paggamit ng mga stimulant na gamot. Ang mga gamot na ito na irerekomenda ay magkakaroon ng reseta at pangangalagang medikal, ayon sa kasaysayan ng pasyente, palaging sinusuri kung ano talaga ang magiging kapaki-pakinabang para sa kanilang kalusugan. ang kinakailangang kaalaman upang gawin.

Paggamot sa pag-uugali

Sa ibang mga kaso, posibleng subukan ng neurologist na humanap ng ibang paraan para makontrol ang hypersomnia ng kanyang mga pasyente. Kaya mayroong mga paggamot sa pag-uugali. Ginagamit ang mga ito sa mga kaso ng pangalawang hypersomnia.

Maaari ding gamitin ang mga gamot sa pagsasama-sama, ngunit sa pangkalahatan, ang doktor ay magmumungkahi ng ilang pagbabago sa routine ng pasyente, gaya ng mga naka-program na naps at pag-adapt ng kanilang mga iskedyul upang maiwasan ito nagtatapos sa paggawa ng mga gawain na hindi naaayon sa iyong mga kondisyon at kakayahan.

Dapat ba akong mag-alala tungkol sa hypersomnia sa trabaho?

Mahalaga na kapag patuloy na napapansin ang mga sintomas na inilarawan saiyong buhay, humingi ng tulong sa isang propesyonal. Dahil, sa katunayan, ang hypersomnia ay isang bagay na nag-aalala kaugnay ng mahahalagang pang-araw-araw na aktibidad, tulad ng trabaho at pag-aaral.

Maaari itong makapinsala sa pagiging produktibo, dahil ang pasyente ay may posibilidad na maging mas hindi nag-iingat at hindi makapag-concentrate kung kinakailangan. upang isagawa ang iyong mga aktibidad, dahil nakakaramdam ka ng sobrang antok sa lahat ng oras.

Kaya't nararapat na mag-alala tungkol sa mga isyung ito, dahil ang hypersomnia ay maaaring lubos na makapinsala sa pag-unlad ng iyong trabaho kung hindi ito ginagamot nang tama sa medikal na pagsunod- pataas.

Pangunahing idiopathic na matagal na pagtulog

Ang hypersomnia na tinatawag na idiopathic o pangunahin din, ay hindi lahat ng mga sanhi nito ay nalutas at nauunawaan ng agham sa sandaling ito, sa kabila ng mga pagsisikap na makamit sa katunayan ay maunawaan ang lahat. na sumasaklaw sa karamdamang ito.

Ngunit ang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang ganitong uri ng hypersomnia ay maaaring maiugnay sa mga kaguluhan sa mga kemikal na sangkap na bumubuo sa utak at may direktang kaugnayan sa mga function ng pagtulog. Sa kasong ito, ang mga pangmatagalang karamdaman sa pagtulog ay tinutukoy bilang mga nagdudulot ng mga kahihinatnan tulad ng pagtulog na tumatagal ng higit sa 24 na oras na magkakasunod.

Pangunahing idiopathic na walang matagal na pagtulog

Ang pangunahing idiopathic hypersomnia, na walang matagal na pagtulog, ay gumaganap sa katulad na paraan sa ibang uri, dahil nangyayari rin ito dahil sa mga problema sa mga kemikal na sangkap sa ang utak na kumikilos na may kaugnayan sa mga function ng pagtulog. Gayunpaman, sa kasong ito, dahil hindi ito pinahaba, ang nagpapakilala sa ganitong uri ay ang katotohanan na ang indibidwal ay matutulog sa average na 10 oras na magkakasunod.

Gayunpaman, isa pang mahalagang detalye na dapat isaalang-alang para sa pagkakakilanlan na ito ay ang taong ito ay kailangang umidlip ng ilang araw sa buong araw upang talagang makaramdam siya ng kagustuhan, at kahit na ganoon ay maaari pa rin silang makaramdam ng labis na pagod.

Pangalawang hypersomnia

Ang pangalawang hypersomnia ay kumikilos sa isang paraannaiiba, dahil sa kasong ito maaari itong sanhi ng iba pang mga sakit. Kaya, ang mga karamdaman at sakit na ito na nagdudulot ng labis na pagtulog ay naroroon sa halos buong araw sa mga apektadong pasyente.

Ilan sa mga sakit na maaaring magdulot ng ganitong uri ng karamdaman ay: sleep apnea, hypothyroidism, Alzheimer's disease Parkinson's, depression at kakulangan sa iron. Para sa mga gumagamit ng gamot, tulad ng anxiolytics, karaniwan din na naaapektuhan din sila ng hypersomnia, dahil isa itong inaasahang side effect ng ganitong uri ng gamot.

Mga sintomas ng hypersomnia

Ang mga sintomas ng hypersomnia ay lumilitaw nang napakalinaw, gayunpaman, habang dinadala nila ang matinding pagod at pagtulog, maraming tao ang maaaring malito at maniwala na ito ay ginagamot. . kung mula lamang sa mga epekto ng isang maligalig na gawain ng maraming trabaho at ilang mga gawain na dapat isakatuparan.

Ngunit ang ilang mga palatandaan ay maaaring pabor sa pag-unawa na ito ay sa katunayan ang kaguluhan, upang ito ay magamot nang tama na may follow-up ng isang propesyonal na magsasagawa ng diagnosis na ito. Sa ibaba, tingnan ang ilan sa mga sintomas!

Pagkahilo

Ang mga taong nahaharap sa kondisyon ng hypersomnia ay maaaring maapektuhan ng napakalaking pagkahilo. Ito ay isang malinaw na kahihinatnan ng sakit, at ipinapakita sa pamamagitan ng mas mahihinang mahahalagang palatandaan, ang paghinga at mga tibok ng puso ay ipinapakita sa isang paraan.iba sa normal.

Nararamdaman din ang patuloy na pagod, kahit na nakatulog ng ilang oras. Kaya, ang pasyenteng naapektuhan ng hypersomnia ay palaging pakiramdam na parang kailangan niyang humiga o umupo dahil wala pa siyang kontrol sa mga kalamnan, na mas nakakarelaks kaysa sa normal.

Pagkabalisa

Ang mga karamdaman na nakakaapekto sa pagtulog sa pangkalahatan ay maaari ding magdulot ng pagkabalisa sa mga apektadong pasyente. Ito ay dahil may ganap na kawalan ng kontrol sa iyong sariling katawan at hangga't makatwiran na ayaw mong matulog, ang taong iyon ay tiyak na kailangang sumuko, dahil ang matinding pagod ay maghihikayat sa iyo na matulog ng ilang oras sa buong araw para manatili kang maayos .

Lahat ng pagkabalisa na dulot ng kaguluhan ay nagiging sanhi ng lalong pagkabalisa ng pasyente at ito ay maaaring maging isang looping.

Pagkairita

Anumang uri ng problemang nauugnay sa pagtulog, ito man ay sobra o kulang sa tulog, dahil ito rin ay isang bagay na napansin sa mga pasyenteng may insomnia, ay nauuwi sa pagbuo ng isang tiyak na pagkamayamutin sa tao . Ito, muli, ay dahil sa kawalan ng kontrol sa sariling katawan at maging sa hindi aktwal na pagpiling manatiling gising, dahil ang pagod ay ginagawa itong hindi magagawa.

Kaya, ang isa sa mga sintomas ay madaling mapansin sa mga pasyente na nagdurusa mula sa hypersomnia ay mas malaking pagkamayamutin sa lahat ng nangyayari sa kanilang paligid.

Kakulangan sa konsentrasyon

Upang magkaroon ng konsentrasyon sa pagsasagawa ng iyong pang-araw-araw na gawain, inirerekomenda na ang lahat ay magkaroon ng magandang pagtulog sa gabi. Na sa kasong ito, kahit na ang pasyente ay nagkaroon nito, ay hindi sapat upang maalis ang labis na tulog at pagod na ibinibigay niya dahil sa hypersomnia.

Samakatuwid, ang konsentrasyon ng mga pasyente na apektado ng karamdamang ito. ay nakompromiso, dahil kapag sa buong araw ay posibleng makaramdam sila ng sobrang antok, at ito ay nagpapahirap sa kanila na isagawa ang kanilang mga nakagawiang gawain, kahit na ang pinakasimple sa kanila.

Ang hirap gumising

Ang mga pasyenteng dumaranas ng hypersomnia, hangga't gusto nila, hindi sila madaling magising. Ito ay dahil, kahit na pagkatapos ng mahabang oras ng pagtulog, nakakaramdam pa rin sila ng pagod at kailangan pang matulog ng mas matagal.

Katulad ng kaso ng hypersomnia mula sa matagal na pagtulog, kung saan ang pasyente ay nakatulog nang higit sa 24 na oras sa isang hilera, at kahit na sa paggising ay nahihirapang ipagpatuloy ang kanilang araw nang hindi naramdamang humiga muli upang umidlip o matulog ng ilang oras pa.

Labis na tulog sa araw

Ang pinakamalaking kahirapan sa hypersomnia ay ang pagharap sa isyung ito ng pagtulog sa araw, dahil hindi maalis ng mga taong apektado ang pangangailangang matulog para kahit papaano ay huminahon ng kaunti ng labis na pagtulog na naramdaman saiba't ibang sandali ng kanilang mga nakagawian.

Samakatuwid, napakahalaga na matukoy ang karamdamang ito upang masuri ito at maisagawa ang mga kinakailangang hakbang, dahil para sa maraming tao ay walang posibilidad na umidlip ang mga inilalagay ito ng sakit sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Natutulog nang higit sa 8 oras sa isang araw at nananatiling inaantok

Sa buong araw, kahit na ang mga taong apektado ng hypersomnia disorder ay natulog nang hindi bababa sa 8 oras, na karaniwan para sa karamihan ng mga tao, sila nakakaramdam pa rin ng antok. Gaya ng ipinapakita ng mga uri ng hypersomnia, ang mga pasyenteng dumaranas ng matagal na pagtulog ay natutulog ng 24 na oras o higit pa at hindi nakakaramdam ng kasiyahan.

At sa hindi matagal na pagtulog, maaari silang matulog ng hanggang 10 oras at nakakaramdam pa rin ng sobrang antok. kasabay nito.buong araw. Sa ganitong paraan, ang matinding pagod at pagtulog sa araw ay walang kinalaman sa dami ng oras, ngunit sa kaguluhan, na kailangang makilala. Kapag napansin ang ganitong uri ng sitwasyon, mahalagang humingi ng doktor.

Paano ginawa ang diagnosis ng hypersomnia

Paano mapapansin ng mga pasyente ang hypersomnia sa napakadaling paraan, dahil ang mahabang panahon na nakaharap sa pakiramdam ng matinding pagtulog ay malinaw na nagpapakita na ang isang bagay ay talagang mali.

Kaya naman, kapag napapansin ang ganitong uri ng sitwasyon, mahalagang humingi ang mga tao ng isang kwalipikadong propesyonal. Kaya ito ay magigingKapag nagawa na ang diagnosis, makakapagreseta ang doktor ng gamot o mga kasanayan na makakatulong sa pagkontrol sa matinding pagtulog na ito, upang ang mga pasyente ay magkaroon ng mas magandang kalidad ng buhay upang maisagawa ang kanilang mga pang-araw-araw na gawain. Tingnan sa ibaba kung paano ginawa ang diagnosis!

Espesyalistang neurologist

Kapag nakakaramdam ng anumang uri ng kawalan ng kontrol sa pagtulog, dapat humingi ng propesyonal ang pasyente, dahil masusuri niya at mauunawaan kung ano nangyayari at kung, sa katunayan, ang taong iyon ay may hypersomnia at kung anong uri ito.

Ang kwalipikadong propesyonal upang maunawaan ito sa mas malawak at mas malinaw na paraan ay ang neurologist, at kasama ng espesyalistang ito na magsisimula ng diagnosis ng ang pasyente na posibleng maapektuhan ng hypersomnia. Ang mga neurologist ay umaasa sa mga espesyalisasyon upang malinaw na maunawaan ang mga karamdaman sa pagtulog at magagawang masuri kung ano ang maaaring gawin upang matiyak ang mas mahusay na kalusugan para sa kanilang mga pasyente.

Mga pagsusuri sa dugo

Dapat hilingin ng espesyalista sa pasyente na sumailalim sa ilang mga partikular na eksaminasyon, na nilayon upang masuri kung gaano siya kalusog upang maiwasan ang iba pang mga sakit, na maaaring mga ahente na nagdulot ng hypersomnia sa pasyente.

Samakatuwid, ang mga pagsusulit ay naglalayong tuklasin ang dahilan na ito, bilang mayroong isang uri ng hypersomnia, tulad ng nabanggit, na maaaring sanhi ng iba pang mga karamdaman, maging ang mga hormonal, tulad ng hypothyroidism at gayundinanemia, na maaaring gamutin.

Polysomnography

Ang isa pang pagsubok na maaari ding hilingin ng neurologist ay polysomnography, na isang non-invasive na pagsubok na naglalayong suriin ang aktibidad ng paghinga ng pasyente, gayundin ang aktibidad ng kalamnan at utak.

Sa pamamagitan ng ganitong uri ng pagsusuri, posibleng makakita ng mga pattern o kakaibang pag-uugali habang natutulog, upang masuri ng kinauukulan kung ang pasyente ay talagang nakararanas ng hypersomnia o anumang iba pang disorder sa pagtulog. Kaya, ang mga eksaminasyon ay lubos na komplementary dahil nagpapakita ang mga ito ng ilang bahagi para sa isang kumpletong pagsusuri na gagawin.

Behavioral questionnaire

Isa sa mga pangunahing panimulang punto para maunawaan ng doktor kung ano ang nangyayari, sa katunayan, sa pasyente ay ang behavioral questionnaire. Mula dito, posibleng magkaroon ng ideya kung ano ang iba pang mga pagsusulit at pagsusuri na maaaring gawin.

Sa kasong ito, tatanungin ng doktor ang pasyente tungkol sa kanyang mga pag-uugali na may kaugnayan sa mga sandali ng pagtulog at kung ano ang kanyang nararamdaman sa buong araw din, patungkol sa antok at iba pang aspeto. Ang isang taktika na ginamit para dito ay ang Epworth sleepiness scale, na tumutulong upang matukoy ang mga isyung ito.

Iba pang mga pagsusuri

Maaaring iutos ng doktor ang ilang iba pang pagsusuri upang malaman kung ano ang nararamdaman ng pasyente tungkol sa ang kaguluhan. Sa kasong ito, maaari ka ring gumawa ngmultiple sleep latency test.

Gagawin ito upang suriin at subaybayan ang buong sandali ng pagtulog ng pasyente, upang masubaybayan ng doktor ang kanyang aktibidad sa utak sa panahong ito. Kaya, ang iba't ibang aspeto ay sinusuri, tulad ng paggalaw ng mga mata, binti, antas ng oxygen at gayundin ang mga function ng paghinga.

Paggamot ng hypersomnia

Matapos ang doktor ay gumawa ng kumpletong pagsusuri at ma-verify na, sa katunayan, ang pasyente ay dumaranas ng hypersomnia, anuman ang uri, ang ilang mga paggamot ay maaaring isagawa gamit ang ang layunin ng upang matiyak ang isang mas mahusay na kalidad ng buhay. Dahil, sa pangkalahatan, ang mga taong ito ay dumaranas ng labis na pagkaantok na maaaring makapinsala sa kanilang pag-aaral, trabaho at ilang iba pang larangan ng buhay. Ang mga pamamaraan ay kailangang samahan ng isang neurologist. Magbasa nang higit pa sa ibaba!

Patnubay mula sa isang neurologist

Ang paggamot ay dapat na sinamahan ng propesyonal na nagsagawa ng diagnosis, sa kasong ito, ang neurologist. Samakatuwid, lubos niyang magagawang payuhan ang pasyente sa pinakamahusay na paraan upang harapin ang disorder, gamit ang mga gamot o iba pang mga kasanayan na maaaring magamit upang makontrol ang labis na pagtulog.

Kailangan itong mag-ingat, dahil bilang mayroong higit sa isang uri ng hypersomnia, ang bawat isa ay dapat na