Apa itu hipersomnia?

Hipersomnia adalah gangguan tidur yang sangat jarang terjadi, itulah sebabnya banyak orang yang mungkin mengidapnya tanpa menyadarinya. Secara umum, salah satu gejala yang paling jelas yang mungkin mengindikasikan bahwa ada masalah yang harus diselesaikan adalah rasa kantuk yang berlebihan di siang hari.

Perlu ditunjukkan bahwa tidur terus-menerus ini dapat terjadi bahkan jika orang yang terkena hipersomnia telah tidur malam penuh, tanpa gangguan atau masalah lainnya. Konsekuensi lain dari hipersomnia adalah kelelahan ekstrem, kekurangan energi dan konsentrasi yang buruk, yang juga dapat memicu lebih mudahnya merasa jengkel bahkan dengan situasi sehari-hari. Baca terus.ikuti lebih detail dan pahami!

Jenis-jenis Hipersomnia

Ada beberapa jenis hipersomnia yang dapat menyederhanakan tindakan dan konsekuensi dari gangguan ini. Mereka tidak hanya berbeda dalam efeknya, tetapi juga dalam penyebab dan alasan mengapa pasien mulai menunjukkan jenis perilaku yang disebabkan oleh hipersomnia.

Ada beberapa faktor dan dapat dipahami sebagai genetik atau berasal dari masalah kesehatan lain yang perlu diidentifikasi, diperiksa dan dievaluasi untuk memahami pengobatan dan perawatan terbaik yang harus diambil. Lihat apa saja jenis-jenis hipersomnia di bawah ini!

Tidur berkepanjangan idiopatik primer

Hipersomnia yang disebut idiopatik atau juga primer, tidak memiliki semua penyebabnya yang dipecahkan dan dipahami oleh ilmu pengetahuan saat ini, meskipun ada upaya untuk benar-benar memahami segala sesuatu yang mencakup gangguan ini.

Tetapi penelitian menunjukkan bahwa jenis hipersomnia ini dapat dikaitkan dengan gangguan pada zat kimia yang membentuk otak dan memiliki hubungan langsung dengan fungsi tidur. Dalam hal ini, tidur prologik diidentifikasi sebagai tidur yang menyebabkan konsekuensi seperti tidur yang berlangsung lebih dari 24 jam berturut-turut.

Idiopatik primer tanpa tidur lama

Hipersomnia idiopatik primer, tetapi yang tidak memiliki tidur yang berkepanjangan, bertindak dengan cara yang mirip dengan jenis lainnya, karena itu juga terjadi karena masalah dengan zat kimiawi otak yang bertindak relatif terhadap fungsi tidur. Namun, dalam hal ini karena tidak berkepanjangan, yang menjadi ciri khas jenis ini adalah kenyataan bahwa individu tersebut akan tidur rata-rata 10 jam.

Namun demikian, detail penting lainnya yang harus dipertimbangkan untuk identifikasi ini adalah bahwa orang ini perlu tidur siang di siang hari untuk merasa benar-benar lelah, dan bahkan mungkin masih merasa sangat lelah.

Hipersomnia sekunder

Hipersomnia sekunder bertindak dengan cara yang berbeda, karena dalam kasus ini dapat disebabkan oleh penyakit lain. Dengan demikian, gangguan dan penyakit yang menyebabkan tidur berlebihan ini hadir di sebagian besar hari pasien yang terkena.

Beberapa penyakit yang dapat menyebabkan gangguan jenis ini adalah: apnea tidur, hipotiroidisme, penyakit Parkinson, depresi dan defisiensi zat besi. Bagi mereka yang minum obat, seperti anxiolytics, biasanya mereka juga terkena hipersomnia, karena ini adalah efek samping yang diharapkan dari jenis obat ini.

Gejala hipersomnia

Gejala-gejala hipersomnia muncul dengan sangat jelas, namun, karena mereka membawa serta kelelahan dan kantuk yang ekstrem, banyak orang akhirnya bisa bingung dan percaya bahwa itu hanya efek dari rutinitas yang terganggu dari banyak pekerjaan dan beberapa tugas yang harus dilakukan.

Tetapi beberapa tanda dapat membantu kita memahami apa sebenarnya kelainan itu, sehingga dapat diobati dengan cara yang benar dengan pemantauan seorang profesional yang akan membuat diagnosis ini. Di bawah ini, lihat beberapa gejalanya!

Kelesuan

Ini adalah konsekuensi yang jelas dari penyakit dan ditunjukkan oleh tanda-tanda vital yang lebih lemah, pernapasan dan detak jantung yang ditunjukkan dengan cara yang berbeda dari biasanya.

Ada juga perasaan lelah yang konstan, bahkan setelah tidur selama beberapa jam. Dengan demikian, pasien yang terkena hipersomnia akhirnya selalu merasa seolah-olah dia perlu berbaring atau duduk karena dia bahkan tidak memiliki kontrol otot-otot, yang lebih rileks dari biasanya.

Kecemasan

Gangguan yang mempengaruhi tidur secara umum, juga dapat menyebabkan kecemasan pada pasien yang terkena dampaknya, karena kurangnya kontrol atas tubuh mereka sendiri dan meskipun mereka secara rasional tidak ingin tidur, mereka mau tidak mau harus mengalah, karena kelelahan yang ekstrim akan membuat mereka perlu tidur siang beberapa kali di siang hari agar tetap sehat.

Semua kegelisahan yang disebabkan oleh gangguan ini menyebabkan pasien menjadi semakin cemas dan ini bisa menjadi lingkaran.

Iritabilitas

Segala jenis masalah yang berkaitan dengan tidur, baik itu kelebihan atau kekurangannya, seperti yang juga terlihat pada pasien dengan insomnia, akhirnya menghasilkan iritabilitas tertentu pada orang tersebut. Ini, sekali lagi, adalah karena kurangnya kontrol tubuh dan bahkan karena tidak dapat memilih untuk benar-benar tetap terjaga, karena kelelahan membuat ini tidak layak.

Jadi, salah satu gejala yang mudah terlihat pada pasien yang menderita hipersomnia adalah iritabilitas yang jauh lebih besar dengan segala sesuatu yang terjadi di sekitar mereka.

Kurangnya konsentrasi

Agar memiliki konsentrasi untuk melakukan aktivitas sehari-hari, disarankan agar semua orang memiliki tidur malam yang nyenyak, yang dalam hal ini, bahkan jika pasien telah memilikinya, itu tidak akan cukup untuk menenangkan kelebihan tidur dan kelelahan yang disajikan oleh hipersomnia.

Oleh karena itu, konsentrasi pasien yang terkena gangguan ini terganggu, karena sepanjang hari ada kemungkinan mereka merasa sangat mengantuk, dan ini membuat mereka sulit untuk melakukan aktivitas rutin mereka, bahkan yang paling sederhana sekalipun.

Kesulitan bangun tidur

Pasien yang menderita hipersomnia, sebanyak yang mereka inginkan, tidak dapat bangun dengan mudah, karena bahkan setelah tidur berjam-jam mereka masih merasa lelah dan perlu tidur lebih lama.

Seperti dalam kasus hipersomnia tidur yang berkepanjangan, di mana pasien dapat tidur selama lebih dari 24 jam berturut-turut, namun terbangun dan merasa sangat sulit untuk melanjutkan hari mereka tanpa merasa perlu berbaring lagi untuk tidur siang atau tidur selama beberapa jam lagi.

Tidur berlebihan di siang hari

Kesulitan terbesar dengan hipersomnia adalah berurusan dengan masalah tidur sepanjang hari, karena mereka yang terkena dampaknya tidak dapat menyingkirkan kebutuhan tidur untuk menenangkan setidaknya sedikit kelebihan tidur yang dirasakan pada berbagai waktu rutinitas mereka.

Oleh karena itu, sangat penting untuk mengidentifikasi gangguan ini sehingga dapat dievaluasi dan tindakan yang diperlukan dapat diambil, karena bagi banyak orang tidak ada kemungkinan untuk tidur siang yang diperlukan yang dimasukkan penyakit ini dalam kehidupan sehari-hari mereka.

Tidur lebih dari 8 jam sehari dan masih mengantuk

Sepanjang hari, bahkan jika orang yang terkena gangguan hipersomnia telah tidur setidaknya selama 8 jam, yang umum bagi kebanyakan orang, mereka masih merasa sangat mengantuk. Seperti yang ditunjukkan melalui jenis-jenis hipersomnia, pasien yang menderita efek panjang satu tidur selama 24 jam atau lebih dan tidak merasa puas.

Dan pada yang tidak diperpanjang, mereka mungkin tidur hingga 10 jam dan masih merasa sangat mengantuk sepanjang hari. Dengan cara ini, kelelahan dan kantuk yang ekstrem di siang hari ini tidak ada hubungannya dengan jumlah waktu, tetapi dengan kelainan, yang perlu diidentifikasi. Ketika melihat situasi seperti ini, penting untuk mencari dokter.

Bagaimana hipersomnia didiagnosis

Karena hipersomnia dapat diketahui oleh pasien dengan cara yang sangat mudah, karena periode yang lama menghadapi rasa kantuk yang ekstrem jelas menunjukkan bahwa memang ada sesuatu yang salah.

Inilah sebabnya, ketika memperhatikan situasi seperti ini, penting bagi orang untuk mencari profesional yang berkualifikasi, sehingga diagnosis dapat dibuat dan obat yang diresepkan, atau bahkan praktik yang membantu mengendalikan tidur ekstrem ini, sehingga pasien memiliki kualitas hidup yang lebih baik untuk melaksanakan tugas sehari-hari mereka. Lihat di bawah ini bagaimana diagnosis dibuat!

Spesialis saraf

Ketika merasakan segala jenis kurangnya kontrol dalam kaitannya dengan tidur, pasien harus mencari seorang profesional yang akan dapat mengevaluasi dan memahami apa yang terjadi dan jika, pada kenyataannya, orang tersebut memiliki hipersomnia dan apa jenisnya.

Profesional yang memenuhi syarat untuk memahami hal ini dengan cara yang lebih luas dan lebih jelas adalah ahli saraf, dan dengan spesialis inilah diagnosis pasien yang berpotensi terkena hipersomnia akan dimulai. Ahli saraf memiliki spesialisasi sehingga mereka memahami dengan jelas gangguan tidur dan mampu mengevaluasi apa yang dapat dilakukan untuk menjamin kesehatan yang lebih baik bagi pasien mereka.

Tes darah

Spesialis kemudian akan meminta pasien untuk menjalani beberapa tes khusus, yang bertujuan untuk mengevaluasi kesehatan pasien untuk menyingkirkan penyakit lain, yang bisa menjadi agen yang menyebabkan hipersomnia pada pasien.

Oleh karena itu, pemeriksaan ditujukan untuk mendeteksi penyebab ini, karena ada jenis hipersomnia, seperti yang disebutkan, yang dapat disebabkan oleh gangguan lain, bahkan gangguan hormonal, seperti hipotiroidisme dan juga anemia, yang dapat diobati.

Polisomnografi

Tes lain yang mungkin juga diminta oleh ahli saraf adalah polisomnografi, yang merupakan tes non-invasif yang bertujuan untuk menilai aktivitas pernapasan pasien, serta aktivitas otot dan otak.

Melalui jenis pemeriksaan ini, dimungkinkan untuk mendeteksi pola atau perilaku aneh selama tidur, sehingga dokter yang bertanggung jawab dapat mengevaluasi apakah pasien benar-benar menghadapi hipersomnia atau gangguan tidur lainnya. Dengan demikian, pemeriksaan ini sangat saling melengkapi karena menunjukkan berbagai area untuk mendapatkan diagnosis yang lengkap.

Kuesioner perilaku

Salah satu titik awal utama bagi dokter untuk memahami apa yang sebenarnya terjadi dengan pasien adalah kuesioner perilaku. Dari sini, dimungkinkan untuk mendapatkan gambaran tentang tes dan evaluasi lain apa yang bisa dilakukan.

Dalam hal ini, dokter akan bertanya kepada pasien tentang perilakunya yang berkaitan dengan saat-saat tidurnya dan bagaimana perasaannya di siang hari juga, mengenai rasa kantuk dan aspek-aspek lainnya. Salah satu taktik yang digunakan untuk hal ini adalah skala kantuk Epworth, yang membantu untuk menentukan masalah-masalah ini.

Tes lainnya

Beberapa tes lain dapat diperintahkan oleh dokter untuk memverifikasi apa yang telah dirasakan pasien sehubungan dengan gangguan tersebut. Dalam hal ini, tes latensi tidur ganda juga dapat dilakukan.

Hal ini akan dilakukan untuk mengevaluasi dan memantau seluruh waktu tidur pasien, sehingga dokter dapat mengikuti aktivitas otaknya selama periode ini. Dengan demikian, beberapa aspek dievaluasi, seperti gerakan mata dan kaki, kadar oksigen dan juga fungsi pernapasan.

Pengobatan hipersomnia

Setelah dokter melakukan diagnosis lengkap dan memverifikasi bahwa, pada kenyataannya, pasien menderita hipersomnia, apa pun jenisnya, beberapa perawatan dapat dilakukan untuk menjamin kualitas hidup yang lebih baik, karena, secara umum, orang-orang ini banyak menderita kantuk yang berlebihan yang dapat mengganggu studi, pekerjaan, dan beberapa bidang kehidupan lainnya.

Perawatan dapat dilakukan dengan obat-obatan dan juga perilaku, tetapi perlu diperhatikan, semua prosedur ini perlu didampingi oleh ahli saraf. Baca lebih lanjut di bawah ini!

Saran dari seorang ahli saraf

Oleh karena itu, ia akan memiliki kondisi penuh untuk membimbing pasien tentang cara terbaik untuk menangani gangguan tersebut, dengan penggunaan obat-obatan atau praktik lain yang dapat digunakan untuk mengontrol kelebihan tidur.

Hal ini perlu diperhatikan, karena ada lebih dari satu jenis hipersomnia, masing-masing harus dipertimbangkan, karena menurut hal ini perawatan dapat ditentukan.

Perawatan obat

Dalam kasus pasien yang didiagnosis dengan hipersomnia idiopatik atau primer, adalah hal yang umum bagi dokter untuk menyarankan pasien mereka tentang penggunaan obat stimulan.

Dengan demikian, mereka akan dapat mengganti obat jika perlu karena tidak bertindak seperti yang diharapkan, mengubah dosis dan poin-poin lain yang harus dipertimbangkan bahwa hanya dokter yang memiliki pengetahuan yang diperlukan untuk melakukannya.

Perawatan perilaku

Dalam kasus lain, ada kemungkinan bahwa ahli saraf akan mencoba menemukan cara lain untuk mengendalikan hipersomnia pasiennya. Jadi, ada perawatan perilaku. Ini digunakan dalam kasus hipersomnia sekunder.

Obat-obatan juga dapat digunakan dalam hubungannya, tetapi secara umum, dokter akan mengusulkan beberapa perubahan dalam rutinitas pasien, seperti tidur siang yang terjadwal dan adaptasi jadwal mereka untuk menghindari bahwa mereka akhirnya melakukan rutinitas yang tidak sesuai dengan kondisi dan kapasitas mereka.

Haruskah saya khawatir tentang hipersomnia di tempat kerja?

Adalah penting bahwa ketika Anda melihat gejala-gejala yang dijelaskan secara konstan dalam hidup Anda, Anda mencari bantuan seorang profesional, karena, pada kenyataannya, hipersomnia adalah sesuatu yang mengkhawatirkan sehubungan dengan kegiatan sehari-hari yang penting, seperti pekerjaan dan studi.

Hal ini dapat menghambat produktivitas, karena pasien cenderung lebih lalai dan tidak dapat memiliki konsentrasi yang diperlukan untuk melakukan aktivitasnya, karena dia merasa sangat mengantuk sepanjang waktu.

Itulah sebabnya mengapa perlu mengkhawatirkan masalah ini, karena hipersomnia bisa sangat menghambat perkembangan pekerjaan Anda jika tidak ditangani dengan cara yang tepat dengan tindak lanjut medis.