مەزمۇن جەدۋىلى
قاندا ماي كۆپىيىش دېگەن نېمە؟
قاندىكى ياغ يېتىشمەسلىك ئۇيقۇغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىك ، بىر قەدەر ئاز ئۇچرايدۇ ، شۇڭلاشقا نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى بىلمەي تۇرۇپمۇ ئۇنىڭغا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. ئادەتتە ، ھەل قىلىشقا تېگىشلىك مەسىلە بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان ئەڭ روشەن ئالامەتلەرنىڭ بىرى ، كۈندۈزى ھەددىدىن زىيادە ئۇخلاش.
دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، بۇ دائىم ئۇخلاش ئادەم تەسىر قىلغان تەقدىردىمۇ يۈز بېرىدۇ قاندىكى ئۇيقۇسىزلىق سىزدە تولۇق ، ئويلىمىغان كېچىدە ئۇخلاش ۋە باشقا مەسىلىلەر بار. زىيادە سېمىزلىكنىڭ باشقا ئاقىۋەتلىرى ھەددىدىن زىيادە چارچاش ، ئېنىرگىيە كەمچىل بولۇش ۋە ياخشى بولماسلىق سەۋەبىدىن ھېس قىلىنىدۇ ، بۇمۇ كۈندىلىك ئەھۋاللار بىلەن ئاچچىقلىنىشنىڭ تېخىمۇ ئاسانلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلارنى ئوقۇڭ ۋە چۈشىنىۋېلىڭ! ئۇلار پەقەت تەسىرلەر بىلەنلا ئەمەس ، بەلكى بىمارنىڭ يۇقىرى قان بېسىم سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بۇ خىل ھەرىكەتنى ئوتتۇرىغا قويۇشىدىكى سەۋەب ۋە سەۋەبلەر بىلەنمۇ پەرقلىنىدۇ.
بىر قانچە ئامىل بار ، ئۇلارنى گېن دەپ چۈشىنىشكە ياكى باشقىلاردىن كەلگەن بايقاشقا تېگىشلىك ئەڭ ياخشى داۋالاش ۋە پەرۋىشنى چۈشىنىش ئۈچۈن بايقاش ، تەكشۈرۈش ۋە باھالاشقا تېگىشلىك ساغلاملىق مەسىلىسى. قايسى خىل قاندىكى ياغنىڭ تۆۋەنلەپ كەتكەنلىكىنى كۆرۈڭنەزەرگە ئېلىندى ، چۈنكى بۇنىڭغا ئاساسەن داۋالاشنى ئېنىقلىغىلى بولىدۇ.
دورا بىلەن داۋالاش
ئىپتىدائىي ياكى دەسلەپكى قان تومۇر ئۆسمىسى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان بىمارلاردا ، دوختۇرلار بىمارلىرىغا غىدىقلىغۇچى دورىلارنى ئىشلىتىش توغرىسىدا كۆرسەتمە بېرىدۇ. تەۋسىيە قىلىنىدىغان بۇ دورىلارنىڭ رېتسېپ ۋە داۋالىنىشى بولىدۇ ، بىمارنىڭ تارىخىغا ئاساسەن ، ھەمىشە ئۇلارنىڭ سالامەتلىكىگە پايدىلىق بولىدىغانلىقىنى باھالايدۇ. مۆلچەردىكىدەك ئىش قىلىڭ ، مىقدارىنى ئۆزگەرتىڭ ۋە باشقا دوختۇرلارلا بار دەپ قارىلىدىغان نۇقتىلارنى ئۆزگەرتىڭ. قىلىشقا تېگىشلىك بىلىم.
ھەرىكەتنى داۋالاش
باشقا ئەھۋاللاردا ، نېرۋا كېسەللىكلىرى دوختۇرى بىمارلىرىنىڭ قاندىكى ياغ يېتىشمەسلىك كېسىلىنى كونترول قىلىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرىنى تېپىشقا ئۇرۇنۇشى مۇمكىن. شۇڭا ھەرىكەت خاراكتېرلىك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. بۇلار ئىككىلەمچى يۇقىرى قان بېسىمى كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئەھۋاللاردا ئىشلىتىلىدۇ. شارائىتىڭىز ۋە ئىقتىدارىڭىزغا ماس كەلمەيدىغان تەرتىپلەرنى تاماملاڭ.
مەن خىزمەتتىكى قاندىكى ياغ يېتىشمەسلىك مەسىلىسىگە كۆڭۈل بۆلۈشىم كېرەكمۇ؟
تەسۋىرلەنگەن كېسەللىك ئالامەتلىرىنى دائىم بايقىغاندا ناھايىتى مۇھىمھاياتىڭىز ، كەسپىي خادىملارنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ. چۈنكى ، ئەمەلىيەتتە ، زىيادە سېمىزلىك كۈندىلىك خىزمەت ، مەسىلەن خىزمەت ۋە تەتقىقاتقا مۇناسىۋەتلىك كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلە. پائالىيىتىڭىزنى قانات يايدۇرۇش ، چۈنكى سىز ھەر ۋاقىت ناھايىتى ئۇيقۇسىز ھېس قىلىسىز. up.
ئەگىشىشكە ئەگىشىش! بۇ خىل قالايمىقانچىلىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، ئۇزۇنغا سوزۇلغان ئۇيقۇ توسالغۇسى ئۇدا 24 سائەت داۋام قىلىدىغان ئۇيقۇ قاتارلىق ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئۇزۇن مۇددەت ئۇخلىماي تۇرۇپ دەسلەپكى ئىپتىدائىي
ئۇزۇن ئۇخلىيالمىغان دەسلەپكى ئىپتىدائىي قان تومۇر ئۆسمىسى باشقا تىپقا ئوخشاش ھەرىكەت قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇمۇ خىمىيىلىك ماددىلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇيقۇنىڭ ئىقتىدارىغا مۇناسىۋەتلىك ھەرىكەت قىلىدىغان مېڭە. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئەھۋالدا ، ئۇ ئۇزۇنغا سوزۇلمىغاچقا ، بۇ خىل تىپنى گەۋدىلەندۈرىدىغىنى شۇكى ، شەخس ئۇدا 10 سائەت ئۇخلايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك يەنە بىر مۇھىم تەپسىلات. چۈنكى بۇ سالاھىيەت شۇكى ، بۇ ئادەم كۈن بويى بىر ئاز ئۇخلاشقا ئېھتىياجلىق بولىدۇ ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار ھەقىقىي رازى بولىدۇ ، شۇنداقتىمۇ ئۇلار يەنىلا بەك ھارغىنلىق ھېس قىلىشى مۇمكىن.
ئىككىلەمچى قان تومۇر ئۆسمىسى
ئىككىلەمچى قان تومۇر ئۆسمىسى مەلۇم ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلىدۇ.پەرقلىق ، چۈنكى بۇ ئەھۋالدا ئۇ باشقا كېسەللىكلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. شۇڭا ، ھەددىدىن زىيادە ئۇيقۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بۇ قالايمىقانچىلىقلار ۋە كېسەللىكلەر تەسىرگە ئۇچرىغان بىمارلاردا كۈندۈزى كۆپىنچە ئەھۋاللاردا كۆرۈلىدۇ. ۋە تۆمۈر كەملىك. ئانتىبىئوتىك دورىغا ئوخشاش دورىلارنى ئىشلىتىدىغانلارغا نىسبەتەن ئېيتقاندا ، ئۇلارمۇ يۇقىرى قان بېسىمنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ ، چۈنكى بۇ خىلدىكى دورىلارنىڭ مۆلچەردىكى ئەكىس تەسىرى.
قاندا ماي كۆپىيىپ كېتىشنىڭ ئالامەتلىرى
قاندا ماي كۆپىيىپ كېتىشنىڭ ئالامەتلىرى ناھايىتى ئېنىق كۆرۈنىدۇ ، ئەمما ، ئۇلار ھەددىدىن زىيادە ھارغىنلىق ۋە ئۇيقۇنى ئېلىپ كەلگەچكە ، نۇرغۇن كىشىلەر ئاخىرىدا گاڭگىراپ قېلىپ ، ئۇنى داۋالىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. . پەقەت نۇرغۇن خىزمەتلەرنىڭ ئاۋارىچىلىكىدىن كېلىپ چىققان ۋە قىلىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ۋەزىپىلەرنىڭ تەسىرىدىن بولغان بولسا. بۇ دىئاگنوزنى ئىجرا قىلىدىغان كەسپىي خادىمنىڭ ئىز قوغلىشى بىلەن. تۆۋەندە ، بىر قىسىم كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كۆرۈڭ! بۇ كېسەللىكنىڭ روشەن نەتىجىسى بولۇپ ، ئاجىز ھاياتلىق ئالامەتلىرى ئارقىلىق كۆرسىتىلىدۇ ، نەپەسلىنىش ۋە يۈرەك سوقۇشى مەلۇم دەرىجىدە نامايان بولىدۇنورمال ھالەتكە ئوخشىمايدۇ.
بىر نەچچە سائەت ئۇخلىغاندىن كېيىنمۇ دائىم ھارغىنلىق تۇيغۇسى بولىدۇ. شۇڭا ، قاندا ماي يېتىشمەسلىكنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان بىمار ھەمىشە ئۆزىنى ئۇخلاش ياكى ئولتۇرۇشقا ئېھتىياجلىقدەك ھېس قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ ھەتتا مۇسكۇللارنى كونترول قىلالمايدۇ ، بۇ نورمال ئەھۋالدىنمۇ ئازادە.
تەشۋىش
ئادەتتە ئۇيقۇغا تەسىر يەتكۈزىدىغان قالايمىقانچىلىقلارمۇ تەسىرگە ئۇچرىغان بىمارلاردا تەشۋىش پەيدا قىلىدۇ. چۈنكى ، ئۆز بەدىنىڭىزنى كونترول قىلىش پۈتۈنلەي كەمچىل بولۇپ ، سىز مۇۋاپىق ھالدا ئۇخلاشنى خالىمىسىڭىز ، ئۇ كىشى چوقۇم ۋاز كېچىشى كېرەك ، چۈنكى ھەددىدىن زىيادە چارچاش سىزنى بىر ئاز ئۇخلاشقا مەجبۇر قىلىدۇ. شۇنداق بولغاندا ، سىز ياخشى تۇرالايسىز.
ئاچچىقلىنىش
ئۇيقۇغا مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق مەسىلە ، مەيلى ئۇخلاش بەك كۆپ ياكى بەك ئاز بولسۇن ، ئۇ ئۇيقۇسىزلىق بىمارلىرىدىمۇ دىققەت قىلىدىغان ئىش بولغاچقا ، ئاخىرىدا ئادەمدە بەلگىلىك ئاچچىقلىنىش پەيدا قىلىدۇ. . بۇ يەنە بىر قېتىم ئۆز بەدىنىنى كونترول قىلالماسلىق ، ھەتتا ئويغاق بولۇشنى ئەمەلىيەتتە تاللىيالماسلىق سەۋەبىدىن بولىدۇ ، چۈنكى ھارغىنلىق بۇنى ئەمەلگە ئاشۇرالمايدۇ.
شۇڭا ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ بىرى ئاسان. يۇقىرى قان بېسىم كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىمارلارغا دىققەت قىلىڭ ، بۇ ئەتراپتا يۈز بەرگەن بارلىق ئىشلار بىلەن تېخىمۇ چوڭ ئاچچىقلىنىش.
زېھنىڭىزنىڭ كەملىكى
كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزنى قانات يايدۇرۇش ئۈچۈن زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈش ئۈچۈن ، كۆپچىلىكنىڭ ياخشى ئۇخلىشى تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ، بىماردا بولغان تەقدىردىمۇ ، ئۇ قاندىكى ئۇيقۇسىزلىق سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئۇيقۇ ۋە ھارغىنلىقتىن ئېشىپ كېتىشكە يەتمەيدۇ.
شۇڭلاشقا ، بۇ قالايمىقانچىلىقنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان بىمارلارنىڭ مەركەزلىشىشى مۇرەسسە قىلىنىدۇ ، چۈنكى كۈندۈزى ئۇلار بەك ئۇيقۇدەك ھېس قىلالايدۇ ، ھەمدە بۇ ئۇلارنىڭ كۈندىلىك پائالىيىتىنى ، ھەتتا ئەڭ ئاددىيلىرىنىمۇ ئېلىپ بېرىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
ئويغىنىش تەس
قان تومۇر قېتىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىمارلار ، خالىغانچە ئاسان ئويغىنىپ كېتەلمەيدۇ. چۈنكى ، ئۇزۇن سائەت ئۇخلىغاندىن كېيىنمۇ ئۇلار يەنىلا ھارغىنلىق ھېس قىلىدۇ ۋە ئۇزۇنراق ئۇخلاشقا موھتاج. قۇر ، ھەتتا ئويغانغاندىمۇ ئۇخلاش ياكى يەنە بىر نەچچە سائەت ئۇخلاشنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى ھېس قىلماي ، ئۇلارنىڭ كۈنىنى داۋاملاشتۇرۇشتا قىينىلىدۇ.
كۈندۈزى ھەددىدىن زىيادە ئۇخلاش
قاندىكى ياغ يېتىشمەسلىكنىڭ ئەڭ چوڭ قىيىنچىلىقى كۈندۈزى ئۇخلاش مەسىلىسىنى بىر تەرەپ قىلىش ، چۈنكى تەسىرگە ئۇچرىغان كىشىلەر ئاز دېگەندە ئازراق ئورۇنلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئۇخلاش ئېھتىياجىدىن قۇتۇلالمايدۇ. ئارتۇقچە ئۇيقۇ ھېس قىلدىئۇلارنىڭ كۈندىلىك ئادىتىنىڭ ئوخشىمىغان دەقىقىلىرى. كېسەللىك ئۇنى كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا قويىدۇ.
كۈنىگە 8 سائەتتىن ئارتۇق ئۇخلاش ۋە ئۇيقۇسىز قېلىش يەنىلا بەك ئۇيقۇدەك ھېس قىلىسىز. يۇقىرى قان بېسىم كېسەللىكىنىڭ تۈرتكىسىدە كۆرسىتىلگىنىدەك ، ئۇزۇن ۋاقىت ئۇخلاش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىمارلار 24 سائەت ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ ئۇخلايدۇ ۋە قانائەت ھېس قىلمايدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا. بۇنداق بولغاندا ، بۇ ھەددىدىن زىيادە چارچاش ۋە كۈندۈزى ئۇخلاش ۋاقىتنىڭ مىقدارى بىلەن مۇناسىۋىتى يوق ، ئەمما ئېنىقلاشقا تېگىشلىك قالايمىقانچىلىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ خىل ئەھۋالغا دىققەت قىلغاندا ، دوختۇر ئىزدەش كېرەك. قاندىكى قەنت كېسىلىگە دىئاگنوز قويۇشنىڭ قانداق ئېلىپ بېرىلىدىغانلىقى
ھەددىدىن زىيادە ئۇيقۇ سېزىمىغا دۇچ كەلگەن ئۇزۇن ۋاقىتلار مەلۇم بىر ئىشنىڭ ھەقىقەتەن ئىكەنلىكىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغان بولغاچقا ، قاندا ماي كۆپىيىپ كېتىش بىمارلىرى تەرىپىدىن ئاسانلا ئاسان بايقىلىدۇ. خاتا.
شۇڭلاشقا ، بۇ خىل ئەھۋالغا دىققەت قىلغاندا ، كىشىلەرنىڭ لاياقەتلىك كەسىپ ئىزدىشى ناھايىتى مۇھىم. شۇنداق بولىدۇدىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن ، دوختۇر بۇ ھەددىدىن زىيادە ئۇيقۇنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان دورا ياكى مەشغۇلاتلارنى بەلگىلىيەلەيدۇ ، بۇنداق بولغاندا بىمارلارنىڭ كۈندىلىك ۋەزىپىسىنى ئورۇنداش ئۈچۈن تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش سۈپىتى بولىدۇ. دىئاگنوزنىڭ قانداق ئېلىپ بېرىلىدىغانلىقىنى تۆۋەنگە قاراڭ! يۈز بېرىۋاتىدۇ ، ئەگەر ئەمەلىيەتتە ئۇ ئادەمدە قان ئازلىق كېسىلى ۋە ئۇنىڭ قانداق تۈرى بار بولسا. بىمار يۇقىرى قان بېسىم كېسەللىكىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. نېرۋا كېسەللىكلىرى مۇتەخەسسىسلىرى مۇتەخەسسىسلەرگە تايىنىپ ، ئۇيقۇ توسالغۇسىنى ئېنىق چۈشىنىدۇ ۋە بىمارلارنىڭ سالامەتلىكىگە تېخىمۇ ياخشى كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلغىلى بولىدىغانلىقىنى باھالايدۇ. باشقا كېسەللىكلەرنى يوققا چىقىرىش ئۈچۈن ئۇنىڭ قانچىلىك ساغلاملىقىنى باھالاشنى مەقسەت قىلغان كونكرېت ئىمتىھانلار ، بۇ بىماردا قاندىكى ياغنىڭ ئېشىپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋاكالەتچىلەر بولۇشى مۇمكىن.
شۇڭلاشقا ، ئىمتىھانلار بۇ سەۋەبنى بايقاشنى مەقسەت قىلىدۇ. يۇقىرىدا دېيىلگەندەك قاندا ماي يېتىشمەسلىكنىڭ بىر تۈرى بار ، بۇ باشقا قالايمىقانچىلىقلار ، ھەتتا ھورمون قاتارلىقلار ، مەسىلەن ، قالقانسىمان بەز كېسىلى قاتارلىقلار.داۋالىغىلى بولىدىغان قان ئازلىق.
كۆپ قۇتۇپلۇق
نېرۋا كېسەللىكلىرى دوختۇرى تەلەپ قىلالايدىغان يەنە بىر سىناق بولسا كۆپ قۇتۇپلۇق تەكشۈرۈش بولۇپ ، ئۇ تاجاۋۇز قىلمايدىغان سىناق بولۇپ ، ئۇ بىمارنىڭ نەپەسلىنىش ھەرىكىتىنى ، شۇنداقلا مۇسكۇل ۋە مېڭە ھەرىكىتىنى باھالاشنى مەقسەت قىلىدۇ.
بۇ خىل تەكشۈرۈش ئارقىلىق ، ئۇخلاش جەريانىدا ئەندىزە ياكى غەلىتە ھەرىكەتلەرنى بايقىغىلى بولىدۇ ، بۇنداق بولغاندا مەسئۇل دوختۇر بىمارنىڭ قاندا قان يېتىشمەسلىك ياكى باشقا ئۇيقۇسىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىنى باھالايدۇ. شۇڭا ، ئىمتىھانلار بىر-بىرىنى تولۇقلايدۇ ، چۈنكى ئۇلار تولۇق دىئاگنوز قويۇشنىڭ بىر قانچە ساھەسىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يۈز بېرىۋاتىدۇ ، ئەمەلىيەتتە بىمار بىلەن ھەرىكەت سوئال قەغىزى. بۇنىڭدىن باشقا ئىمتىھان ۋە باھالاشلارنىڭ قانداق ئېلىپ بېرىلىدىغانلىقى ھەققىدە بىر چۈشەنچىگە ئىگە بولغىلى بولىدۇ. پۈتۈن كۈندىمۇ ئۇيقۇسىزلىق ۋە باشقا تەرەپلەرگە مۇناسىۋەتلىك. بۇنىڭ ئۈچۈن قوللىنىلغان بىر تاكتىكا Epworth ئۇيقۇ كۆلىمى بولۇپ ، بۇ مەسىلىلەرنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. قالايمىقانچىلىق. بۇ خىل ئەھۋالدا سىزمۇ ئاكۆپ قېتىم ئۇخلاش كېچىكىش سىنىقى. شۇڭا ، كۆز ، پۇت ، ئوكسىگېن مىقدارى ۋە نەپەسلىنىش ئىقتىدارى قاتارلىق ھەر قايسى تەرەپلەر باھالىنىدۇ.
قاندىكى ياغنى تۆۋەنلىتىشنى داۋالاش
دوختۇر تولۇق دىئاگنوز قويغاندىن كېيىن ، ئەمەلىيەتتە بىمارنىڭ قان تومۇر قېتىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى ، مەيلى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللانسا بولىدۇ. تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش سۈپىتىگە كاپالەتلىك قىلىشتىكى مەقسەت. چۈنكى ، ئادەتتە ، بۇ كىشىلەر ھەددىدىن زىيادە ئۇيقۇغا دۇچار بولىدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ ئۆگىنىشى ، خىزمىتى ۋە باشقا بىر قانچە ساھەلىرىگە زىيان يەتكۈزىدۇ. تەرتىپلەر نېرۋا كېسەللىكلىرى دوختۇرىنىڭ ھەمراھلىقىدا بولۇشى كېرەك. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ! شۇڭلاشقا ، ئۇ ھەددىدىن زىيادە ئۇيقۇنى كونترول قىلىشقا ئىشلىتىلىدىغان دورا ياكى باشقا ئۇسۇللار ئارقىلىق ، بىمارغا قالايمىقانچىلىقنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى توغرىسىدا تولۇق مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.
بۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەك ، چۈنكى بىر نەچچە خىل يۇقىرى قان بېسىمى كېسىلى بار ، ھەر بىرى چوقۇم بولۇشى كېرەك
