Vad är meningen med livet?

En fråga som sträcker sig över mänsklighetens alla tider. Vad är meningen med livet? Människor i alla tider, kulturer och religioner har ställts inför denna fråga någon gång under sin existens. För filosofin har detta varit en viktig fråga. Det är trots allt ett ämne av djupt intresse, och sökandet efter ett svar ger upphov till en rad nya frågor.

Många människor hävdar att meningen med livet ligger i att hitta sin plats i världen, och relaterar denna mening till personliga prestationer eller tillfredsställelse i relationer. I vilket fall som helst finns det inte ett enda svar, och upptäckten är alltid en individuell resa.

Livets mening för Viktor Frankl

Vi kommer att lära oss mer om de idéer om meningen med livet som utvecklats av neuropsykiatern Viktor Frankl, som har skrivit mycket om ämnet. Följ med.

Boken av Viktor Frankl

Viktor Frankl (1905-1997) var en österrikisk neuropsykiater som grundade en psykologisk skola som kallas "Tredje wienerskolan för psykoterapi eller logoterapi och existentiell analys", där fokus ligger på sökandet efter meningen med livet.

Frankl utvecklade sin teori utifrån personliga erfarenheter. Han kom från en judisk familj och skickades tillsammans med sina släktingar till koncentrationslägren under Förintelsen. 1946 publicerade han som överlevare av nazismens fasor "In Search of Meaning", ett verk där han undersöker varför man kan överleva och finna mening i en värld som är drabbad av ondska och lidande.

Att leva med ett beslut

I sin bok "In Search of Meaning" konstaterar Viktor Frankl att man först och främst måste bestämma sig för att leva för att finna en mening, säga ja till livet, och därefter välja en väg att gå.

I denna mening är det nödvändigt att uppnå en viss beslutsamhet som kommer att vägleda oss i alla de stunder och utmaningar vi står inför. När vi bestämmer oss för att söka efter något måste vi, enligt Frankl, tro på oss själva och bestämma oss för att vi kommer att sträva efter det vi vill ha.

Det innebär att bli herre över sitt eget öde och att finna modet att följa en utvald väg.

Klarhet om syftet

Viktor Frankl förknippar sökandet efter mening med att ha ett klart syfte. Det vill säga att sökandet efter mening i livet är det som räddar oss från depression och känslan av att leva utan mål. Men för att kunna söka efter mening i livet måste vi först och främst ha ett klart syfte.

Att ha ett syfte innebär att ha ett varför.Enligt Frankl klarar människor som vet varför de lever sitt liv alla "hur".Livets syfte är något vi kan bygga upp.Det kräver fokus och att vi själva bestämmer vilken väg vi vill gå.Det här är en bra utgångspunkt.

Förändring av attityd

För att hitta en klarhet i sitt syfte och börja fatta beslut måste man först gå igenom en attitydförändringsprocess. Det är dock viktigt att man är medveten om att man inte kan förändra allting. Att acceptera det som händer oss innebär att sluta fred med det förflutna.

Men vi får inte vara fångar i den. I den meningen kan vår inställning förändras: från negativ reaktion till handling med positiva effekter. Motståndskraft består i att försöka se möjligheter trots dåliga händelser, att söka efter utvägar och att använda lidandets erfarenheter som ett lärande.

Livets mening och lycka för tänkare

Nedan kan du läsa om hur olika tänkare från olika tider har närmat sig frågan om livets mening och sökandet efter lycka.

Joseph Campbell

Joseph Campbell (1904-1987) var en amerikansk författare och professor i mytologi. För honom är meningen med livet något som vi själva ger oss själva, det vill säga, i stället för att söka den som något vagt och okänt som vi inte vet när vi kommer att hitta den, ligger den i själva faktumet att vi lever.

Med andra ord är det vi som är ansvariga för att bestämma vår anledning att leva, vårt syfte med denna tillvaro. Enligt Campbell finner vi lycka när vi insisterar på att leva det som gör oss bra, det vill säga många gånger är vi inte lyckliga för att vi är rädda för att sträva efter det vi verkligen vill ha.

Plato

Platon, en av de mest kända och viktiga grekiska filosoferna, levde på 400-talet f.Kr. i det antika Grekland. För Platon är lycka i grunden kopplad till etik. Det är alltså inte möjligt att uppnå lycka utan att först fullända dygderna inom sig själv, varav de viktigaste är rättvisa, vishet, måttfullhet och mod.

För Platon skulle meningen med livet vara att uppnå lycka, något som endast kan uppnås genom självförbättring, vilket nödvändigtvis innebär att man strävar efter det gemensamma bästa. Enligt Platon består därför en människas syfte i att sträva efter etisk fullhet.

Epikuros

Epikur, en grekisk filosof som levde under den hellenistiska perioden, ansåg att lycka är det gemensamma målet för alla människor. I denna mening bör vi sträva efter personlig tillfredsställelse i våra liv, försöka abstrahera våra problem och övervinna de hinder som står mellan oss och vår glädje.

Detta sökande är inriktat på upplevelsen av njutning, det vill säga att vi ska hitta det som får oss att må bra och komma så långt bort från bekymmer som möjligt. Enligt Epikuros skulle meningen med livet alltså vara att försöka undvika alla icke-konkreta smärtor, och att uthärda kroppens smärtor, eftersom vi inte alltid kan fly från dem, och komma ihåg att allting är flyktigt.

Seneca

Seneca var en filosof som tillhörde stoicismen och levde i Rom på första århundradet. Senecas uppfattningar om sökandet efter livets mening och lycka ligger i linje med denna filosofiska skolas läror.

Stoikerna strävade efter att basera sina liv på dygder och försökte ta avstånd från destruktiva känslor. För Seneca kunde lyckan därför bara hittas i moraliskt välbefinnande, som främst består av att utöva etik.

En människas mål bör alltså vara att uthärda svårigheter, vara likgiltig för nöjen så mycket som möjligt och vara nöjd med det som räcker.

Franz Kafka

Franz Kafka (1883-1924) var en tysk författare som föddes i det nuvarande Tjeckien. Hans syn på meningen med livet kan betraktas som tragisk eller extremt pessimistisk. Författaren skrev att "meningen med livet är att det tar slut", men i detta citat finns en djup filosofisk fråga.

I Kafkas verk används teman som förtryck, bestraffning och världens grymhet för att reflektera över ett samhälle som styrs av den mest fullständiga förlust av mening, eftersom Kafka anser att det inte finns någon mening med att upprätthålla ett orättvist system som bygger på rädsla och förtryck, och att lycka endast kan existera i avsaknad av rädsla.

Friedrich Nietzsche

Friedrich Nietzsche (1844-1900) var en inflytelserik tysk filosof. Nietzsches tankar om lycka är att den är en mänsklig konstruktion, det vill säga, enligt filosofen behöver människor mer önskningar än prestationer.

På så sätt ser Nietzsche lyckan som något ömtåligt och omöjligt att vara konstant, eftersom den bara berörs i några få ögonblick i livet. När det gäller meningen med livet ansåg Nietzsche att det var nödvändigt att söka efter den och att hitta väldefinierade syften för sig själv.

Enligt honom beror meningen med livet alltså på varje människas önskan och vilja att förverkliga sig själv.

Livets mening och evighet för religioner

I det här avsnittet får du reda på hur religioner talar om meningen med livet och evigheten och hur de olika synsätten ser ut.

Kristendom

Kristendomen predikar att livets mening ligger i de handlingar vi utför för det goda. Detta innebär att det för kristna endast finns lycka och mening i utövandet av godhet och rättvisa, och att vi bör leva våra jordiska erfarenheter med målet att utveckla anden.

Jesu Kristi läror tjänar som en modell för kristna, ett andligt mål att sträva efter. De rättfärdigas evighet är vilan och belöningen för de handlingar som utförts under det fysiska livet. Under den andliga förbättringsprocessen måste vi söka omvändelse och höja våra tankar till Gud och vända oss bort från materiella njutningar.

Judendom

För judiska anhängare finns meningen med livet i de heliga skrifterna och kan sammanfattas som uppfyllandet och iakttagandet av gudomliga lagar.

Kunskapen om de läror som finns nedtecknade i Torah, som är förknippade med ständig vördnad för Gud och acceptans av hans vilja, leder till att judarna i sina liv antar beteenden som bygger på andliga värden.

På detta sätt måste praktiserande judar söka den gudomliga närvaron inom sig. Det är genom att praktisera Guds lagar som en person säkrar sin plats i evigheten, vilket enligt judisk uppfattning är odödlighet i full utsträckning.

Hinduism och buddhism

För hinduismen är meningen med livet och evigheten djupt sammankopplade. Detta beror på att hinduerna tror att människan uppfyller ett syfte på jorden som leder till den eviga friden i livet efter döden. Detta syfte genomgår stadier som kallas begär, befrielse, makt och moralisk harmoni.

Buddhisterna tror att människan är ämnad för absolut lycka, något som börjar uppnås i det fysiska livet genom andlig förbättring och som kulminerar i en evighet av fred och överflöd. Lagen om orsak och verkan styr därför världen: vi skördar vad vi sår.

Likheter

Alla religioner i historien har behandlat frågan om meningen med livet och på samma sätt har de alla behandlat temat evighet, som har att göra med andens, eller själens, kontinuitet efter döden.

Vissa religioner anser att anden måste återvända i inkarnationer för att uppnå en andlig utveckling som leder till fulländning, medan andra anser att det är handlingarna i det nuvarande fysiska livet som garanterar själens lycka efter döden, i evigheten.

Det finns i alla fall en samsyn mellan olika religiösa synsätt om behovet av att leva ett liv baserat på moraliska värderingar och försöka göra gott för att uppnå lycka.

Tips för att hitta meningen med livet

Läs vidare för att få värdefulla tips om hur du kan hitta meningen med livet. Det är viktigt att värdesätta individualitet och upptäcka dina preferenser. Läs vidare.

Upptäck dina preferenser

Det råder enighet om sökandet efter meningen med livet: endast de som har ett syfte kan finna det. Men för att kunna definiera vad ditt livs syfte är måste du först och främst lära känna dig själv. Att lära känna sig själv innebär naturligtvis att du måste upptäcka dina preferenser.

I likhet med många filosofer och tänkare som har undersökt frågan om livets mening, säger det sunda förnuftet oss också att vi måste finna glädje i det vi tycker om att göra. Ägna dig därför åt att hitta dina nöjen i livet, dina passioner och drömmar. Det är viktigt att sträva efter ett syfte: att sträva efter det är att leva på ett meningsfullt sätt.

Värdering av individualitet

En mycket viktig aspekt när det gäller att finna meningen med livet är att värdesätta individualitet. Världen består trots allt av mycket olika människor med olika kulturer, särskilda åsikter och erfarenheter. För att lära känna oss själva väl och känna oss bekväma i vårt eget skinn är det nödvändigt att vi ägnar oss åt att värdesätta oss själva.

När man vet att alla människor har ett särskilt värde, kan man följa sin egen väg och inte jämföra sig med andras liv, utan snarare se till sina egna egenskaper och kvaliteter. Livets mening är faktiskt inte universell. Det är alltid en föreställning som är anpassad till våra önskningar, till det som kan göra oss mätta och nöjda.

Sträva efter ett syfte

Sökandet efter ett syfte är ett grundläggande steg för att finna en mening med livet. Det går inte att vara lycklig utan syfte. Mål, projekt, drömmar, önskningar: när vi börjar staka ut en väg för oss själva, stakar vi ut ett syfte. Först och främst måste vi respektera vår egen önskan.

Fråga dig själv vad som enligt din uppfattning saknas för att du ska bli lycklig. För vissa är det ekonomisk trygghet, för andra är det att bilda familj, medan andra vill arbeta med det de älskar mest. Det är faktiskt viktigare än prestationer att ha något att sträva efter, eftersom önskan är livets bränsle.

Fokusera på det som fungerar

Sökandet efter att identifiera och fastställa sitt syfte i livet går genom erfarenhet. Alla erfarenheter i denna jordiska tillvaro innehåller både misstag och framgångar. Den som vill hitta ett livsprojekt, eller som vill upptäcka en mening med att vara här, måste därför ta en risk.

Erfarenhet är en skola för oss att veta vad som fungerar och vad som inte fungerar för vår personlighet. När du väl har ägnat dig åt något företag, projekt eller mål, var uppmärksam på hur du kände dig. Om det gjorde dig lycklig och mätt, om en viss väg visade sig vara trevlig och full av möjligheter för dig, fortsätt med den.

Uppmärksamhet på detaljer

Livets mening är något som vi kan sträva efter under hela vår existens, men om vi stannar upp och reflekterar djupt kan vi hitta den i vardagen, även i de enklaste sakerna. Att vara uppmärksam på detaljerna i dina erfarenheter på jorden är att lära sig att se hur varje sak kan vara full av mening.

Att vara frisk är till exempel att få möjlighet att uppleva otaliga möjligheter att leva. Att gå igenom hälsoproblem kan å andra sidan vara en skola i lidande och övervinnande. Den som är uppmärksam på vad universum säger finner lättare svaren inom sig själv.

Allmänna överväganden om livets mening

I det följande kommer vi att ta upp några mycket viktiga ämnen för dem som vill veta mer om meningen med livet och lyckan. Lär dig mer!

Strävan efter lycka

En av mänsklighetens största frågor är sökandet efter lycka. Det har skrivits mycket om människans önskan att finna lycka och det finns tankesätt som till och med ifrågasätter dess existens.

Om lyckan är en utopi, det vill säga något som är idealiserbart men ouppnåeligt, finns det också tänkare som menar att meningen med livet inte ligger i att finna den, utan i att sträva efter den.

Just den väg vi går för att söka efter saker som får oss att må bra och som ger oss glädje och personlig tillfredsställelse skulle i detta perspektiv vara skälet till vår existens. Lycka består av erfarenhet, särskilt när det gäller att bestämma syftet med våra liv.

Vi skördar vad vi sår

Vissa filosofiska skolor, liksom vissa religioner, fokuserar frågan om ödet på något som kan kallas lagen om orsak och verkan, men också karma. Detta perspektiv hävdar att vi på vår väg kommer att möta något som liknar en utveckling av våra handlingar.

Det är dock inte bara handlingarna som står på spel i livets skördar. De tankar och attityder som vi intar inför olika situationer ger oss indikationer på vad vi kan finna framför oss. Att se våra misstag och de dåliga saker som händer oss kan därför vara något som vi måste möta i ett lärandeperspektiv.

Vad vi tycker är rätt

Sökandet efter livets mening grundar sig på en rad faktorer. Det är bland annat viktigt att veta klart och tydligt vad vi vill och att arbeta för att uppnå de önskade målen. Det finns dock etiska frågor som vi måste reflektera över.

Allt vi gör får konsekvenser i universum. Våra handlingar styrs av vår personlighet, men också av vad vi har lärt oss, antingen av våra föräldrar, i skolan eller genom våra upplevelser.

Det finns dock gemensamma värderingar för samhället, och det vi anser vara rätt bör baseras på att vi strävar efter det bästa för oss själva utan att skada andra människor.

Personlig förbättring

Vägen till lycka går oundvikligen via personlig förbättring. Det finns människor som satsar allt på materiella fördelar, som söker ett bekvämt liv men försummar till exempel känslomässiga och andliga aspekter.

Stagnation är effekten av fåfänga tillfredsställelser, sådana som varar en kort tid och som inte verkligen fyller själen.

Det är därför många tänkare fokuserar meningen med livet på personlig förbättring och tror att vi kan uppnå lycka endast genom att utveckla mänskligheten själv.

Lyckan måste delas

Nästan alla har läst eller hört talesättet: "Lycka är bara möjlig om man delar den". Detta är en fras som leder till att man framför allt ska sträva efter personlig utveckling, det vill säga förbättring av värderingar och uppfattningar, till exempel empati. Sökandet efter materiella fördelar ger komfort och tillfredsställelse, men den lycka som det ger upphov till är tillfällig och utan djup.

I slutändan behöver människor andra människor, interaktioner som inbegriper förståelse, tillgivenhet och erkännande. I ett samhälle fullt av ojämlikhet tenderar dessutom de som försöker engagera sig för det gemensamma bästa att finna större mening och uppfyllelse i sin personliga resa.

Begäret är viktigare än tillfredsställelsen

Det finns tänkare som anser att livets mening ligger i själva sökandet efter mening. De menar att önskan är viktigare än tillfredsställelse, för när vi lyckas uppnå ett önskat mål eller förverkliga en dröm är tendensen att vi frågar oss: "Och vad kommer nu efter det?

Det kan uppstå ett tomrum som behöver fyllas med nya syften. Därför är människans benägenhet att fortsätta att söka. Det som förvandlar en bana, från känslan av att vara vilse till känslan av att vara levande av någon anledning, är syftena. Människor behöver syften, drömma är grundläggande och att uppnå är en konsekvens.

Varför söka meningen med livet?

En person kan inte gå igenom livet utan syfte. Det är vanligt att vi överger ett projekt, att vi inte lyckas uppfylla en viss dröm eller att våra önskemål och önskningar förändras och ersätts av andra.

Det finns dock något som fortfarande är en stor oro för de flesta människor: vi vill veta vad meningen med livet är. Vi känner att vi bara kan bli lyckliga när vi får ett svar på denna fråga.

Livets mening är inte densamma för alla, men det finns något gemensamt: det är själva sökandet som ger oss överraskningar, självkännedom, känslighet och visdom. Kanske är meningen med livet just att fokusera på odlingen och inte på skörden.