生きる意味って何だろう？

人類の時代を超えた問いかけ 人生の意味とは何か？ あらゆる時代、文化、宗教の人々が、ある時点でこの問いに直面した。 哲学にとって、これは本質的な問いであった。 なぜなら、これは深い興味の対象であり、その答えを探すことは、新しい問いを次々と生み出すからである。

人生の意味は、自分の居場所を見つけることにあると主張する人は多く、その意味を個人的な達成感や人間関係の満足度と結びつける人もいます。 いずれにせよ、答えは一つではなく、発見は常に個人の旅路です。

ヴィクトール・フランクルにとっての人生の意味

神経精神科医のヴィクトール・フランクルが展開した「生きる意味」に関する考え方を学びます。 フォローしてください。

ヴィクトール・フランクルの著書

ヴィクトール・フランクル（1905-1997）は、オーストリアの精神神経科医で、「ウィーン第三精神療法学派」または「ロゴセラピーと実存分析」と呼ばれる心理学の学派を創設し、人生の意味の探求に焦点を当てました。

ユダヤ人の家庭に生まれ、ホロコーストで親族とともに強制収容所に送られたフランクルは、ナチズムの恐怖を生き延びた者として、1946年に『意味を求めて』を出版し、悪と苦痛に満ちた世界でなぜ生き残り、意味を見出すことができるのかを考察した。

決断とともに生きる

ヴィクトール・フランクルは、著書『意味を求めて』の中で、人はまず、人生にイエスと答えて意味を見出すために、生きることを決断する必要があると述べています。 そして、それ以降は、進むべき道を選択しなければならないのです。

フランクルによれば、何かを探そうとするとき、自分を信じて、それを追求しようと決心することが必要なのだそうです。

それは、自分の運命を決める主人になること、選んだ道を進む勇気を持つことです。

目的の明確化

ヴィクトール・フランクルは、「意味の探求」と「目的の明確化」を結びつけています。 つまり、人生の意味を探求することが、「目標なく生きている」という鬱状態から救ってくれるのです。 しかし、人生の意味を追求するには、まず「目的の明確化」が必要なのです。

フランクルによれば、自分の人生の理由を知っている人は、すべての「方法」に耐えることができるそうです。

姿勢の変化

しかし、すべてを変えられるわけではないことを自覚することが大切です。 自分の身に起こることを受け入れるということは、過去と折り合いをつけるということです。

その意味で、私たちの態度は、ネガティブな反応からポジティブな効果をもたらす行動へと変化します。 レジリエンスとは、悪い出来事にも可能性を見いだし、脱出方法を探し、苦しみの経験を学習として活用することです。

思想家の生きる意味と幸せ

以下、さまざまな時代のさまざまな思想家が、人生の意味や幸福の探求という問いにどのようにアプローチしてきたかを理解することができます。 ぜひ、ご覧ください。

ジョセフ・キャンベル

ジョセフ・キャンベル（1904-1987）は、アメリカの作家、神話学の教授である。 彼にとって人生の意味とは、自分自身に起因するもの、つまり、いつ見つかるかよくわからない曖昧で未知のものとして求めるのではなく、まさに生きているという事実の中にあるのである。

キャンベルによれば、幸せは自分が良いと思うことを生きることにあり、多くの場合、本当に欲しいものを追求することを恐れているから幸せでないのだという。

プラトン

プラトンは、紀元前4世紀の古代ギリシャの哲学者である。 プラトンにとって、幸福は倫理と根本的に関係しており、正義、知恵、節制、勇気を中心とする自分の中の美徳を完成させなければ幸福を得ることはできないとした。

プラトンにとって人生の意味は幸福の獲得であり、それは自己改善によってのみ達成されるものであり、必然的に共通善の追求を伴う。 したがって、プラトンから見た人間の目的は、倫理的な充足を追求することにあるのである。

エピクロス

ヘレニズム時代に生きたギリシャの哲学者エピクロスは、幸福はすべての人の共通の目的であると考えました。 その意味で、私たちは人生の中で個人的な満足を追求し、問題を抽象化して、喜びとの間の障壁を乗り越えようとする必要があるのです。

したがって、エピクロスによれば、人生の意義は、非具体的な苦痛を避け、身体の苦痛に耐えること、つまり、常に苦痛から逃れることはできないが、すべてははかないものであることを忘れないことである。

セネカ

セネカは1世紀のローマに生きたストア学派の哲学者であり、人生の意味や幸福の探求に関する信念は、この学派の教えと一致している。

セネカは、道徳的な幸福、すなわち倫理を実践することによってのみ幸福を見出すことができるとした。

したがって、人の目的は、苦難に耐え、できる限り快楽に無関心で、十分に満足することであるべきだ。

フランツ・カフカ

フランツ・カフカ（1883-1924）は、現在のチェコ共和国に生まれたドイツの作家である。 彼の人生の意味についての考え方は、悲劇的ともいえるほど極めて悲観的である。 彼は「人生の意味は終わることだ」と書いた。 しかし、この言葉には深い哲学的な問いが見いだされるのである。

カフカの作品では、抑圧、罰、世界の残酷さといったテーマを用いて、最も完全な意味の喪失に支配された社会について考察している。 それは、カフカにとって、恐怖と抑圧に基づく不正なシステムを維持することに意味はなく、恐怖がないことによってのみ幸福は存在し得るからである。

フリードリヒ・ニーチェ

ニーチェは、「幸福とは人間が作り出したものである」と考えています。 つまり、哲学者にとっては、人間は業績よりも欲望を必要としているのです。

このように、ニーチェは、幸福とは、人生のほんの一瞬にしか触れることのできない、もろいもの、不変のものであると考えた。 また、人生の意味については、ニーチェは、自分自身で明確な目的を見出し、それを求めて行くことが必要であると考えた。

つまり、人生の意味は、一人ひとりの自己実現への願望と意志にかかっているというのが、彼の考え方であった。

宗教にとっての人生の意味と永遠

人生の意味や永遠について、各宗教がどのように語っているのか、その共通点を紹介します。 ぜひご覧ください。

キリスト教

つまり、キリスト教では、善と正義の実践にのみ幸福と意味があり、精神の発達をめざしてこの世を生きよと説いているのである。

イエス・キリストの教えは、クリスチャンの模範となるものであり、追求すべき精神的目標です。 正しい者の永遠は、肉体生活の間に行った行為の休息と報酬です。 精神的向上の過程では、悔い改めを求め、物質的快楽から離れ、神に思いを昇華させる必要があります。

ユダヤ教

ユダヤ教の信者にとって、人生の意味は聖典に含まれており、神の掟を成就し遵守することに集約される。

したがって、例えば律法に記された教えを知ることは、常に神を敬い、その意志を受け入れることと関連し、ユダヤ人は精神的な価値に基づく行動を生活の中に取り入れるようになるのである。

このように、ユダヤ人は自分自身の中に「神の存在」を求めなければならない。 神の掟を実践することによって、人は永遠への居場所を確保するのである。

ヒンズー教と仏教

ヒンズー教では、人間は欲望、解放、力、道徳的調和という段階を経て、死後の永遠の平和につながる目的をこの世で果たすと考えられているため、人生の意味と永遠は深く結びついている。

仏教では、人間は絶対的な幸福を得る運命にあり、それは肉体的な生活の中で精神的な向上を経て達成され、永遠の平和と充足に至ると考える。 したがって、「原因と結果の法則」が世界を支配しており、我々は蒔いたものを刈り取ることになるのである。

類似点

歴史上のすべての宗教は、人生の意味を問い、同様に、死後の霊魂の連続性に関わる「永遠」というテーマを扱ってきた。

ある宗教では、精神的な進化を遂げ、完成に向かうために、精神は転生を繰り返さなければならないとされ、また、死後、永遠に続く魂の幸福を保証するのは、現在の肉体生活における行動であるとされる。

いずれにせよ、幸福を得るためには道徳的価値観に基づいた生き方をし、善を行うことを求めるという点では、異なる宗教的アプローチの間でもコンセンサスが得られているのです。

生きる意味を見つけるためのヒント

生きる意味を見出すための貴重なヒントをご紹介します。 個性を大切にし、自分の好みを発見することが大切です。 読み進めてください。

あなたの好みを発見する

人生の意義の追求については、「目的を持っている人だけが見つけられる」というコンセンサスがあります。 しかし、自分の人生の目的を明確にするためには、まず自分を知ることが必要です。 自分を知るということは、もちろん自分の好みを発見することでもあるのです。

人生の意味を考える多くの哲学者や思想家と同じように、常識的に考えて、私たちは楽しいことに喜びを見出す必要があります。 したがって、人生の楽しみ、情熱、夢を見つけることに専念してください。 目的を追求することが重要です。追求することは、有意義に生きることなのです。

個性を大切にする

生きる意味を見出す上で、個性を大切にすることは非常に重要です。 世界は、文化や考え方、経験が異なる多様な人々で構成されています。 自分をよく知り、自分の肌に馴染むためには、自己価値を高めることに専念することが必要なのです。

誰もが特別な価値を持っていることを知れば、他者との比較ではなく、自分自身の特徴や資質に目を向け、自分の道を歩むことができる。 実際、人生の意味は普遍的なものではなく、常に自分の欲望、自分を満足させられるものに適応した概念なのだ。

目的を追求する

目標、プロジェクト、夢、欲望......自分自身で道を切り開こうとするとき、私たちは目的の輪郭を描くことになります。 まず、私たちは自分自身の欲望を尊重しなければならないのです。

ある人は経済的な安定を、ある人は家庭を築くことを、またある人は自分の最も好きなことを仕事にしようとします。 実際、業績よりも大切なことは、欲望が人生の燃料となるため、追求すべき何かを持っていることです。

効果的なものに焦点を当てる

人生の目的を見つけるには、経験を積むしかない。 この地上での経験には、失敗も成功もある。 人生のプロジェクトを見つけたい、あるいはここにいる意味を見つけたい人は、リスクを負わなければならないのだ。

経験とは、何が自分の性格に合っていて、何が合っていないのかを知るための学校なのです。 ある事業やプロジェクト、目標に専念したら、自分がどう感じたかに注目してください。 それが幸せで充実していたなら、ある道が自分にとって楽しくて可能性に満ちていると分かったなら、それを追求することです。

細部へのこだわり

人生の意味とは、私たちが生きている間ずっと追い求めていくものですが、ふと立ち止まって考えてみると、それは日常生活の中のごく簡単なことにさえ見出すことができます。 地上での経験の細部に注意を払うことは、一つひとつのことがいかに意味を持っているかに気づくことなのです。

例えば、健康であることは、生きていることの可能性を無数に経験することであり、一方、健康を害することは、苦しみと克服の学校でもある。 宇宙の声に耳を傾ける人は、自分の中に答えを見つけやすいのである。

人生の意味に関する一般的な考察

以下では、人生の意味や幸せについてもっと知りたいという方のために、非常に重要なトピックを取り上げます。 もっと知りたい!

幸福の追求

人類の最大の問題のひとつは、幸福の追求である。 幸福を求める人間の欲求については、これまで多くのことが書かれてきた。 その存在そのものを疑問視する考え方もある。

幸福がユートピア、つまり理想的であるが到達できないものであるとすれば、人生の意味はそれを見つけることではなく、それを追い求めることにあるとする思想家もいる。

幸せとは、経験、特に人生の目的を決めることである。

じぶんのまいた種はじぶんのものになる

哲学や宗教の中には、運命の問題を「原因と結果の法則」あるいは「カルマ」と呼ぶべきものに集約しているものがある。 これは、私たちが歩む道のりで、自分の行いの変遷のようなものに遭遇すると主張するものである。

しかし、人生の収穫は行動だけでなく、様々な場面での考え方や態度から、その先にあるものが見えてくる。 だから、自分の失敗や悪いことを見ることも、学びの視点で向き合うべきことなのかもしれない。

私たちが正しいと思うこと

人生の意義の探求には、さまざまな要素がありますが、その中でも、自分が何を望んでいるかを明確にし、その実現に向けて努力することが重要です。 しかし、そこには、自分自身を省みるために必要な倫理的な問題があります。

私たちの行動は、私たちの性格だけでなく、親や学校、生活体験から教えられたことに基づいています。

しかし、社会には共通の価値観があり、何をもって正しいとするかは、他人を傷つけることなく、自分にとっての最善を追求することが基本であるはずです。

個人的な改善

幸福への道は、必然的に自分を磨くことにあります。 物質的な利益にすべてを賭ける人がいますが、例えば、自分にとって快適な生活を求める一方で、感情や精神面を疎かにしています。

停滞とは、虚しい満足、つまり短時間で終わる、本当に心を満たさない満足のことである。

だからこそ、多くの思想家は人生の意味を個人の向上に集中させ、人類そのものの発展を通じてのみ幸福を得ることができると考えるのである。

幸せは分かち合うもの

幸福は分かち合ってこそ」という言葉は、誰もが一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 物質的な利益の追求は、快適さや満足感をもたらしますが、それによって得られる幸福は一時的で深みのないものです。

さらに、不平等な社会では、共通善に関わろうとする人は、個人的な旅に大きな意味と充足感を見出す傾向があります。

満足よりも欲望が大事

人生の意味を探求することにあるとする思想家がいる。 満足よりも欲望が重要だというのだ。 目的や夢を達成したとき、「さて、その先には何があるのか」と考える傾向があるからである。

その結果、空洞が生じ、新たな目的が必要になる。 だから、人間は探し続ける。 迷いから、なぜか生きている実感へと軌跡を変えるのは、目的である。 人は目的を必要とし、夢を見ることが基本で、達成することは結果なのである。

なぜ、生きる意味を求めるのか？

人は目的なしに人生を送ることはできません。 プロジェクトを断念したり、ある夢を実現できなかったり、願いや欲求が変化し、他のものに取って代わられることはよくあることです。

しかし、多くの人は「生きる意味」を知りたいと願い、その答えが得られたとき、初めて幸せが訪れると思うのです。

人生の意味は人それぞれですが、共通しているのは、探求すること自体が驚きや自己認識、感性や知恵をもたらすということです。 もしかしたら、人生の意味とは、まさに収穫ではなく、栽培に集中することなのかもしれませんね。