Qual è il senso della vita?

Una domanda che attraversa le epoche dell'umanità: qual è il senso della vita? Gli uomini di tutte le epoche, culture e religioni si sono trovati di fronte a questa domanda a un certo punto della loro esistenza. Per la filosofia è stata una domanda essenziale: si tratta di un argomento di profondo interesse e la ricerca di una risposta porta a una serie di nuove domande.

Molti sostengono che il senso della vita risieda nel trovare il proprio posto nel mondo, e mettono in relazione questo significato con la realizzazione personale o la soddisfazione nelle relazioni. In ogni caso, non esiste una risposta univoca e la scoperta è sempre un viaggio individuale.

Il senso della vita per Viktor Frankl

Conosceremo le idee sul senso della vita sviluppate dal neuropsichiatra Viktor Frankl, che ha scritto molto sull'argomento. Seguiteci.

Il libro di Viktor Frankl

Viktor Frankl (1905-1997) è stato un neuropsichiatra austriaco, fondatore di una scuola di psicologia nota come "Terza Scuola Viennese di Psicoterapia o Logoterapia e Analisi Esistenziale", incentrata sulla ricerca del significato della vita.

Frankl sviluppò la sua teoria a partire da un'esperienza personale: proveniente da una famiglia ebrea, fu inviato, insieme ai suoi parenti, nei campi di concentramento durante l'Olocausto. Nel 1946, da sopravvissuto agli orrori del nazismo, pubblicò "Alla ricerca del senso", un'opera in cui esamina le ragioni per sopravvivere e trovare un senso in un mondo assediato dal male e dalla sofferenza.

Vivere con decisione

Nel suo libro "Alla ricerca del senso", Viktor Frankl osserva che, prima di tutto, le persone devono prendere la decisione di vivere per trovare un senso, dicendo sì alla vita. Poi, da quel momento in poi, bisogna scegliere un percorso da seguire.

In questo senso, è necessario raggiungere un grado di determinazione che ci guiderà in tutti i momenti e le sfide che dovremo affrontare. Quando decidiamo di andare alla ricerca di qualcosa, secondo Frankl, dobbiamo credere in noi stessi e decidere che perseguiremo ciò che vogliamo.

Questo significa diventare padroni del proprio destino, trovare il coraggio di seguire una strada scelta.

Chiarezza di intenti

Viktor Frankl associa la ricerca del significato alla chiarezza dello scopo, ovvero la ricerca del significato della vita è ciò che ci salva dalla depressione e dalla sensazione di vivere senza obiettivi. Ma per perseguire il significato della vita, dobbiamo innanzitutto avere chiarezza dello scopo.

Avere uno scopo significa avere un perché. Secondo Frankl, le persone che conoscono il perché della loro vita resistono a tutti i "come". Gli scopi della vita sono cose che possiamo costruire. Ci vuole concentrazione e determinare per noi stessi la strada che vorremmo percorrere. Questo è un buon punto di partenza.

Cambiamento di atteggiamento

Per trovare in se stessi una chiarezza di intenti e iniziare a prendere decisioni, una persona deve innanzitutto passare attraverso un processo di cambiamento di atteggiamento. È importante che una persona sia consapevole che non è in grado di cambiare tutte le cose, tuttavia. Accettare ciò che ci accade significa fare pace con il passato.

In questo senso, il nostro atteggiamento può trasformarsi: da reazione negativa ad azione, con effetti positivi. La resilienza consiste nel cercare di vedere le possibilità nonostante gli eventi negativi, cercando vie d'uscita e utilizzando le esperienze di sofferenza come apprendimento.

Il senso della vita e della felicità per i pensatori

Qui di seguito, potete capire come vari pensatori di epoche diverse hanno affrontato la questione del senso della vita e della ricerca della felicità. Guardate.

Joseph Campbell

Joseph Campbell (1904-1987) è stato uno scrittore e professore americano di mitologia. Per lui il senso della vita è qualcosa di attribuito da noi stessi, cioè, invece di cercarlo come qualcosa di vago e sconosciuto che non sappiamo bene quando troveremo, sta nel fatto stesso di essere vivi.

In altre parole, siamo noi a determinare la nostra ragione di vita, il nostro scopo in questa esistenza. Secondo Campbell, la felicità si trova quando insistiamo nel vivere ciò che ci fa stare bene, cioè molte volte non siamo felici perché abbiamo paura di perseguire ciò che vogliamo veramente.

Platone

Platone, uno dei più noti e importanti filosofi greci, visse nel IV secolo a.C. Nell'antica Grecia. Per Platone, la felicità è fondamentalmente legata all'etica: non è possibile raggiungere la felicità senza aver prima perfezionato le virtù dentro di sé, le principali delle quali sono la giustizia, la saggezza, la temperanza e il coraggio.

Per Platone, il senso della vita sarebbe l'acquisizione della felicità, che può essere raggiunta solo attraverso il miglioramento di sé, che implica necessariamente il perseguimento del bene comune. Lo scopo di una persona, quindi, nella prospettiva di Platone, consiste nel perseguire la pienezza etica.

Epicuro

Epicuro, filosofo greco vissuto in epoca ellenistica, riteneva che la felicità fosse lo scopo comune di tutti gli uomini. In questo senso, dovremmo perseguire la soddisfazione personale nella nostra vita, cercando di astrarre i nostri problemi e di superare le barriere che si frappongono tra noi e la nostra gioia.

Questa ricerca si concentra sull'esperienza del piacere, cioè dobbiamo trovare ciò che ci fa stare bene e allontanarci il più possibile dalle preoccupazioni. Così, il senso della vita, secondo Epicuro, sarebbe quello di cercare di evitare tutti i dolori non concreti, e di sopportare quelli del corpo, poiché non possiamo sempre sfuggirli, ricordando che tutto è fugace.

Seneca

Seneca era un filosofo appartenente alla corrente dello Stoicismo, vissuto nella Roma del I secolo. Le convinzioni di Seneca sulla ricerca del senso della vita e della felicità sono in linea con gli insegnamenti di questa scuola filosofica.

Gli stoici cercavano di basare la loro vita sulle virtù e si sforzavano di allontanarsi dalle emozioni distruttive. Per Seneca, quindi, la felicità poteva essere trovata solo nel benessere morale, che consiste principalmente nella pratica dell'etica.

Pertanto, lo scopo di una persona dovrebbe essere quello di sopportare le difficoltà, essere indifferente al piacere per quanto possibile e accontentarsi di quanto basta.

Franz Kafka

Franz Kafka (1883-1924) è stato uno scrittore tedesco nato nell'attuale Repubblica Ceca. La sua visione del senso della vita può essere considerata tragica o estremamente pessimista. L'autore scrisse che "il senso della vita è che essa finisce". Tuttavia, in questa citazione troviamo una profonda domanda filosofica.

Nell'opera di Kafka, temi come l'oppressione, la punizione e la crudeltà del mondo sono utilizzati per riflettere su una società che è governata dalla più completa perdita di significato. Questo perché, per Kafka, non ha senso mantenere un sistema ingiusto, basato sulla paura e sull'oppressione, e la felicità può esistere solo con l'assenza di paura.

Friedrich Nietzsche

Friedrich Nietzsche (1844-1900) è stato un influente filosofo tedesco. Il pensiero di Nietzsche sulla felicità è che si tratta di una costruzione umana. Per il filosofo, cioè, le persone hanno bisogno di desideri molto più che di risultati.

In questo modo, la felicità è vista da Nietzsche come qualcosa di fragile e impossibile da mantenere costante, essendo toccata solo in pochi momenti della vita. Per quanto riguarda il senso della vita, Nietzsche credeva che fosse necessario andare alla sua ricerca, trovando per se stessi degli scopi ben definiti.

Pertanto, il significato della vita, nella sua prospettiva, dipendeva dal desiderio e dalla volontà di ciascuno di raggiungere l'auto-realizzazione.

Il senso della vita e dell'eternità per le religioni

In questa sezione scopriremo come le religioni parlano del significato della vita e dell'eternità, affrontando le similitudini dei punti di vista.

Cristianesimo

Il cristianesimo predica che il senso della vita è nelle azioni che compiamo per il bene. Ciò significa che, per i cristiani, la felicità e il senso sono solo nella pratica del bene e della giustizia, e che dobbiamo vivere le nostre esperienze terrene mirando allo sviluppo dello spirito.

Gli insegnamenti di Gesù Cristo sono un modello per i cristiani, un obiettivo spirituale da perseguire. L'eternità dei giusti è il riposo e la ricompensa per le azioni compiute durante la vita fisica. Durante il processo di miglioramento spirituale, dobbiamo cercare il pentimento ed elevare i nostri pensieri a Dio, allontanandoci dai piaceri materiali.

Ebraismo

Per i seguaci dell'ebraismo, il senso della vita è contenuto nelle sacre scritture e si può riassumere nell'adempimento e nell'osservanza delle leggi divine.

Così, la conoscenza degli insegnamenti registrati nella Torah, ad esempio, associata alla costante riverenza per Dio e all'accettazione della sua volontà, porta gli ebrei ad assumere nella loro vita comportamenti basati su valori spirituali.

In questo modo, gli ebrei praticanti devono cercare la Presenza Divina dentro di sé. È attraverso questa pratica delle leggi di Dio che una persona si assicura un posto nell'eternità che, per la comprensione ebraica, è l'immortalità in pienezza.

Induismo e buddismo

Per l'induismo, il significato della vita e dell'eternità sono profondamente interconnessi, perché gli indù credono che l'essere umano realizzi uno scopo sulla terra che conduce alla pace eterna della vita dopo la morte. Questo scopo passa attraverso fasi chiamate desiderio, liberazione, potere e armonia morale.

I buddisti credono che un essere sia destinato alla Felicità Assoluta, che inizia a essere raggiunta nella vita fisica attraverso il miglioramento spirituale e culmina in un'eternità di pace e pienezza. La Legge di Causa ed Effetto, quindi, governa il mondo: raccoglieremo ciò che abbiamo seminato.

Somiglianze

Tutte le religioni della storia hanno affrontato la questione del senso della vita e, allo stesso modo, hanno trattato il tema dell'eternità, legato alla continuità dello spirito, o dell'anima, dopo la morte.

Per alcune religioni, lo spirito deve tornare in cicli di incarnazione per raggiungere l'evoluzione spirituale, verso la perfezione; per altre, sono le azioni nella vita fisica attuale che garantiranno la felicità dell'anima dopo la morte, nell'eternità.

In ogni caso, i diversi approcci religiosi concordano sulla necessità di vivere una vita basata su valori morali e di cercare di fare del bene per raggiungere la felicità.

Suggerimenti per trovare il senso della vita

Continuate a leggere per avere alcuni preziosi consigli su come trovare il senso della vita. È importante valorizzare l'individualità e scoprire le proprie preferenze. Continuate a leggere.

Scoprite le vostre preferenze

Sulla ricerca del senso della vita c'è un consenso: solo chi ha uno scopo può trovarlo. Ma per definire quali sono gli scopi della propria vita è necessario, prima di tutto, conoscere se stessi. Conoscere se stessi, ovviamente, implica scoprire le proprie preferenze.

In accordo con molti filosofi e pensatori che si sono occupati del significato della vita, il buon senso ci dice anche che dobbiamo trovare gioia in ciò che ci piace fare. Dedicatevi quindi a trovare i vostri piaceri nella vita, le vostre passioni e i vostri sogni. Perseguire uno scopo è importante: perseguire è vivere in modo significativo.

Valorizzare l'individualità

Un aspetto di vitale importanza per trovare il senso della vita è dare valore all'individualità. Il mondo, dopo tutto, è composto da persone molto diverse, con culture distinte, opinioni particolari ed esperienze particolari. Per conoscere bene se stessi e sentirsi a proprio agio nella propria pelle, è necessario dedicarsi all'autostima.

Sapendo che ognuno ha un valore speciale e particolare, si può seguire il proprio percorso, puntando meno sul confronto con la vita degli altri e più sulle proprie caratteristiche e qualità. Il senso della vita, infatti, non è universale, ma è sempre una nozione che si adatta ai nostri desideri, a ciò che può renderci pieni e soddisfatti.

Perseguire uno scopo

La ricerca di uno scopo è una tappa fondamentale per trovare un senso alla vita. Non è possibile essere felici senza uno scopo. Obiettivi, progetti, sogni, desideri: quando ci proponiamo di tracciare un percorso per noi stessi, stiamo delineando uno scopo. Prima di tutto, dobbiamo rispettare il nostro desiderio.

Chiedetevi cosa manca, nella vostra percezione di voi stessi, per essere felici. Per alcuni è la sicurezza finanziaria, per altri la creazione di una famiglia, altri ancora cercano di lavorare con ciò che amano di più. In realtà, più importante dei risultati è avere qualcosa da perseguire, perché il desiderio è il carburante della vita.

Concentrarsi su ciò che funziona

La ricerca di identificare e determinare il proprio scopo nella vita passa attraverso l'esperienza. Tutte le esperienze di questa esistenza terrena comprendono sia errori che successi. Chi vuole trovare un progetto di vita, o vuole scoprire il senso del proprio essere qui, deve quindi correre un rischio.

L'esperienza è una scuola per sapere cosa funziona e cosa non funziona per la nostra personalità. Una volta che vi siete dedicati a un'impresa, a un progetto o a un obiettivo, prestate attenzione a come vi siete sentiti. Se questo vi ha reso felici e pieni, se un certo percorso si è rivelato piacevole e pieno di possibilità per voi, perseguitelo.

Attenzione ai dettagli

Il senso della vita è qualcosa che possiamo perseguire per tutta l'esistenza, ma se ci fermiamo a riflettere profondamente, si può trovare nella vita di tutti i giorni, anche nelle cose più semplici. Prestare attenzione ai dettagli delle proprie esperienze sulla terra significa imparare a vedere come ogni cosa possa essere piena di significato.

Essere in salute, ad esempio, significa avere l'opportunità di sperimentare le innumerevoli possibilità di essere vivi. Affrontare problemi di salute, invece, può essere una scuola di sofferenza e di superamento. Chi è attento a ciò che dice l'universo trova più facilmente le risposte dentro di sé.

Considerazioni generali sul senso della vita

Di seguito affronteremo alcuni temi molto importanti per chi desidera saperne di più sul senso della vita e della felicità. Per saperne di più!

La ricerca della felicità

Uno dei più grandi interrogativi dell'umanità è la ricerca della felicità. Molto è stato scritto sul desiderio umano di trovare la felicità. Ci sono scuole di pensiero che mettono addirittura in dubbio la sua stessa esistenza.

Se la felicità è un'utopia, cioè qualcosa di idealizzabile ma irraggiungibile, ci sono anche pensatori che propongono che il senso della vita non sta nel trovarla, ma nel perseguirla.

La stessa strada che percorriamo alla ricerca delle cose che ci fanno stare bene e che portano gioia e soddisfazione personale sarebbe, in questa prospettiva, la ragione della nostra esistenza. La felicità consiste nell'esperienza, soprattutto nel determinare gli scopi della nostra vita.

Raccogliamo ciò che seminiamo

Alcune scuole filosofiche, così come alcune religioni, centrano la questione del destino in qualcosa che può essere chiamato Legge di Causa ed Effetto, ma anche karma. Questa prospettiva sostiene che incontreremo sul nostro cammino qualcosa come una devoluzione delle nostre azioni.

Tuttavia, non sono solo le azioni a essere in gioco nel raccolto della vita. I pensieri e gli atteggiamenti che assumiamo di fronte alle varie situazioni ci danno indicazioni su ciò che potremmo trovare davanti a noi. Così, vedere i nostri errori e le cose brutte che ci accadono può essere qualcosa da affrontare in una prospettiva di apprendimento.

Quello che pensiamo sia giusto

La ricerca del senso della vita si basa su una serie di fattori, tra i quali è importante conoscere chiaramente ciò che si vuole e lavorare per raggiungere gli obiettivi desiderati. Tuttavia, ci sono questioni etiche su cui è necessario riflettere.

Tutto ciò che facciamo ha delle conseguenze nell'universo. Le nostre azioni sono guidate dalla nostra personalità, ma anche da ciò che ci è stato insegnato, che sia dai nostri genitori, dalla scuola o dalle esperienze vissute.

Esistono, tuttavia, valori comuni per la società e ciò che consideriamo giusto dovrebbe basarsi sulla ricerca del meglio per noi stessi senza danneggiare gli altri.

Miglioramento personale

Il cammino verso la felicità passa inevitabilmente attraverso il miglioramento personale. Ci sono persone che puntano tutte le loro fiches sui benefici materiali, cercando una vita di comfort per sé, ma trascurando, ad esempio, gli aspetti emotivi e spirituali.

La stagnazione è l'effetto delle soddisfazioni vane, quelle che durano poco e non riempiono veramente l'anima.

Per questo motivo molti pensatori concentrano il senso della vita sul miglioramento personale e ritengono che solo attraverso lo sviluppo dell'umanità stessa si possa raggiungere la felicità.

La felicità deve essere condivisa

Quasi tutti hanno letto o sentito la massima: la felicità è possibile solo se condivisa. È una frase che guida a ricercare soprattutto lo sviluppo personale, cioè il miglioramento di valori e percezioni come l'empatia. La ricerca di benefici materiali porta conforto e soddisfazione, ma la felicità che genera è temporanea e senza profondità.

In definitiva, le persone hanno bisogno di altre persone, di interazioni che comportino comprensione, affetto, riconoscimento. Inoltre, in una società piena di disuguaglianze, coloro che cercano di impegnarsi per il bene comune tendono a trovare maggiore significato e realizzazione per i loro percorsi personali.

Il desiderio è più importante della soddisfazione

Ci sono pensatori che collocano il senso della vita nella ricerca stessa del significato, sostenendo che il desiderio è più importante della soddisfazione, perché quando riusciamo a raggiungere un obiettivo prefissato o a realizzare un sogno, tendiamo a chiederci: e ora, cosa viene dopo?

Può seguire un vuoto che ha bisogno di nuovi scopi per essere riempito. Pertanto, l'inclinazione umana è quella di continuare a cercare. Ciò che trasforma una traiettoria, dalla sensazione di essere persi alla sensazione di essere vivi per qualche motivo, sono gli scopi. Le persone hanno bisogno di scopi, sognare è fondamentale e realizzare è una conseguenza.

Perché cercare il senso della vita?

È frequente che si abbandoni un progetto, che non si riesca a realizzare un certo sogno o che i nostri desideri cambino e vengano sostituiti da altri.

Tuttavia, qualcosa rimane come una grande inquietudine per la maggior parte delle persone: vogliamo sapere qual è il senso della vita. Sentiamo che la felicità può essere trovata solo quando rispondiamo a questa domanda.

Il senso della vita non è lo stesso per tutti, ma c'è qualcosa in comune: è la ricerca stessa che ci porta sorprese, conoscenza di sé, sensibilità e saggezza. Forse, il senso della vita è proprio concentrarsi sulla coltivazione, e non sul raccolto.