Lär dig mer om olika typer av huvudvärk och deras behandling!

I den här artikeln ska vi lära oss mer om ett problem som drabbar många människor: huvudvärk. Alla har upplevt huvudvärk, och orsakerna är många. Det finns människor som lider av konstant huvudvärk, vilket berövar dem en bättre livskvalitet.

Huvudvärk klassificeras i flera olika typer, det finns cirka 150. För det första delas huvudvärk in i primära och sekundära smärtor, och var och en av dessa grupper har underavdelningar som specificerar grader, symtom och orsaker. De kan till och med förekomma i olika delar av huvudet.

Det finns också en skillnad mellan spänningshuvudvärk, som orsakas av spänningar i musklerna, och migrän, en ihållande smärta som kan ha olika orsaker. Följ nedan för detaljerad och användbar information om huvudvärk.

Förstå mer om huvudvärk

Vi kommer att förstå mer om huvudvärk, veta vad det är, vilka symtom det ger, vilka faror det innebär att ha ofta huvudvärk och hur huvudvärk diagnostiseras och utvärderas.

Vad är huvudvärk?

Huvudvärk är ett symtom, dvs. ett tecken som varnar för någon orsak eller något ursprung. Den kan uppstå i vilket område som helst i huvudet, och i vissa fall uppstår den genom utstrålning, när smärtan sprider sig från en punkt. Huvudvärken kan uppträda gradvis eller omedelbart, och den kan ha olika intensitet och varaktighetstid.

Bland brasilianarna kommer det på femte plats bland de vanligaste hälsoproblemen, efter ångest, stress, luftvägsallergier och ryggsmärta. Stress, sömnbrist, felaktig hållning, muskelspänningar och till och med kost kan vara orsaker till dessa vanliga besvär.

Symtom på huvudvärk

Spänningshuvudvärk, som är den vanligaste typen, tenderar att vara jämn, kan förekomma på båda sidor av huvudet och förvärras vid fysisk ansträngning, medan migrän ger måttlig till intensiv pulserande smärta, illamående eller kräkningar kan förekomma, liksom känslighet för ljus, buller eller lukter.

Klusterhuvudvärk är allvarligare och mer sällsynt och kan pågå under långa perioder. Smärtan är intensiv och uppträder endast på ena sidan av huvudet, tillsammans med näsflöde och röda och rinnande ögon.

Huvudvärk i bihålorna är ett symptom på bihåleinflammation, som orsakas av trängsel och inflammation i bihålorna.

Faror och vård av frekvent huvudvärk

Frekvent huvudvärk, även om den inte är allvarlig men ihållande, måste undersökas, så se till att gå till en läkare om du har huvudvärk och huvudvärkrelaterade symptom.

Var uppmärksam om huvudvärken börjar plötsligt och med stor intensitet. Om huvudvärken inte försvinner även med hjälp av smärtstillande medel ska du söka läkarhjälp.

Andra symtom som mental förvirring, hög feber, svimning, motoriska förändringar och nackstelhet är tecken på att det inte rör sig om en normal huvudvärk och kan vara symtom på allvarliga sjukdomar som hjärnhinneinflammation, stroke och aneurysm.

Hur bedöms och diagnostiseras huvudvärk?

När huvudvärken undersöks är det första som utvärderas intensiteten och varaktigheten av smärtan. Dessutom behöver läkaren relevant information, till exempel när den började och om det finns någon identifierbar orsak (överdriven fysisk ansträngning, nyligen inträffat trauma, användning av vissa mediciner, bland andra möjliga orsaker).

Definitionen av smärtan som primär eller sekundär är vägledande för vilken typ av behandling som ska användas. Fysisk undersökning och medicinsk historia ingår i den fortsatta utvärderingen. För vissa typer av huvudvärk utförs diagnostiska tester för att fastställa orsaken, t.ex. blodprov, MRT eller datortomografi.

Typer av huvudvärk - Primär huvudvärk

För att kunna fördjupa sig i huvudvärk är det nödvändigt att diskutera olika typer av huvudvärk. I det följande kommer vi att lära oss mer om huvudvärk som kallas primär huvudvärk.

Spänningshuvudvärk

Spänningshuvudvärk klassificeras som primär huvudvärk och är den vanligaste typen av huvudvärk. Smärtan kan vara mild, måttlig eller svår och uppträder vanligtvis bakom ögonen, i huvudet och nacken. Det är vanligt att patienter med spänningshuvudvärk beskriver den som en känsla av att ha ett hårt band runt pannan.

Detta är en typ av huvudvärk som upplevs av den stora majoriteten av befolkningen på ett episodiskt sätt, vilket kan inträffa varje månad. Det finns sällsynta fall av kronisk spänningshuvudvärk, som kännetecknas av långvariga episoder (mer än femton dagar per månad). Kvinnor löper dubbelt så stor risk som män att drabbas av denna typ av spänningshuvudvärk.

Spänningshuvudvärk orsakas av muskelsammandragningar i huvud- och nackregionen. Spänningen beror på flera faktorer och vanor, t.ex. överarbete, kost, stress, för mycket tid framför datorn, uttorkning, låga temperaturer, överskott av koffein, rökning och alkohol, dålig nattsömn, bland andra stressfaktorer.

För ihållande fall finns det behandlingsalternativ, från mediciner som smärtstillande medel och muskelavslappnande medel till akupunktur och andra terapier.

Salva huvudvärk

Symtomen som kännetecknar klusterhuvudvärk är en intensiv och genomträngande smärta. Smärtan upplevs i ögonområdet, särskilt bakom ögat, och uppträder på en sida av ansiktet i taget. Den drabbade sidan kan uppvisa tårar, rodnad och svullnad samt nästäppa. Episoderna uppträder i serier, det vill säga anfall som varar mellan 15 minuter och 3 timmar.

Det är vanligt att de som drabbas av klusterhuvudvärk drabbas av dagliga upprepningar med mellanrum, eventuellt vid samma tidpunkt varje dag, vilket orsakar betydande lidande eftersom attackerna kan sträcka sig över flera månader. På så sätt kan patienter med klusterhuvudvärk gå månader utan att känna något och månader med symtom som uppträder dagligen.

Klusterhuvudvärk är tre gånger vanligare hos män än hos kvinnor, men dess orsaker har ännu inte fastställts exakt. Det finns allvarligare fall där patienten utvecklar en kronisk version av denna typ av huvudvärk, där symtomen uppträder regelbundet i mer än ett år, följt av en huvudvärkfri period som varar mindre än en månad.

Diagnosen bygger på en fysisk och neurologisk undersökning och behandlingen sker med läkemedel. När dessa inte fungerar kan det bli nödvändigt med kirurgi.

Migrän

Migrän kännetecknas av en pulsering i bakhuvudet. Smärtan är intensiv och oftast ensidig, det vill säga koncentrerad till en sida av huvudet. Den kan pågå i flera dagar, vilket avsevärt begränsar patienten i förhållande till hans dagliga sysslor. Förutom smärtan är patienten känslig för ljus och buller.

Andra närliggande symptom är illamående och kräkningar samt stickningar på ena sidan av ansiktet eller armen och, i svårare grad, talsvårigheter. Ett tecken på att migrän förekommer är att man upplever olika synstörningar: blinkande eller flimrande ljus, sicksacklinjer, stjärnor och blinda punkter.

Dessa störningar kallas migrän auras och föregår huvudvärk hos en tredjedel av alla människor. Det är nödvändigt att vara vaksam eftersom migränsymptomen kan vara mycket lika dem som uppstår vid en stroke. Om du är osäker bör du söka omedelbar läkarvård.

Kvinnor är mer benägna än män att drabbas av denna typ av huvudvärk. När det gäller orsakerna till migrän varierar de från genetisk förekomst till ångest, hormonförändringar, missbruk av substanser och samband med andra sjukdomar i nervsystemet. Behandlingen sker med medicinering och avslappningstekniker.

Kontinuerlig hemikrani

Kontinuerlig hemikrania är en primär huvudvärk, det vill säga den ingår i kategorin huvudvärk som inte nödvändigtvis härrör från andra sjukdomar, eftersom sekundär huvudvärk motsvarar symtom på vissa medicinska tillstånd.

Den kännetecknas av en huvudvärk av måttlig intensitet, som uppträder ensidigt, dvs. på ena sidan av huvudet, med en kontinuerlig varaktighet som kan pågå i flera månader. Under dagen varierar intensiteten, med mild smärta på vissa tider och intensifiering vid vissa tidpunkter.

Bland huvudvärkstyperna står kontinuerlig hemikrania för cirka 1 %, vilket innebär att det inte är den vanligaste typen av huvudvärk i befolkningen. Kontinuerlig hemikrania är dubbelt så vanlig hos kvinnor.

Vissa närliggande symtom kan uppträda vid episoder av kontinuerlig hemikrani, t.ex. tårar eller rodnad i ögonen, rinnande näsa, nästäppa och svettning i huvudet. Vissa patienter kan uppvisa rastlöshet eller agitation, samt hängande ögonlock och tillfällig miosis (pupillkontraktion).

Orsakerna till HC har ännu inte fastställts och behandlingen sker med ett läkemedel som kallas indometacin, ett icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID). Andra läkemedelsalternativ är andra NSAID-alternativ eller det antidepressiva läkemedlet amitriptylin.

Huvudvärk av ishacka

Ice pick-huvudvärk kallas också för kortvarig huvudvärkssyndrom. Den kan klassificeras som primär smärta, när den inte orsakas av en annan associerad diagnos, eller som sekundär smärta, när den har sitt ursprung i ett redan befintligt tillstånd.

Den kännetecknas av intensiva, plötsliga och korta smärtor som varar bara några sekunder och som kan uppträda under hela dagen. En utmärkande aspekt av symtomen är att denna typ av smärta tenderar att flytta sig till olika delar av huvudet. Dessutom är det ganska vanligt att huvudvärken uppträder under sömn eller vaken tid.

Bland symtomen är de mest slående: den korta smärtlängden som, även om den är intensiv, varar i några sekunder och att den uppträder i vågor, det vill säga att smärtan återkommer med flera timmars mellanrum, vilket kan ske 50 gånger om dagen. Smärtan är oftast lokaliserad på huvudets ovansida, framsida eller sidor.

Orsaken till denna typ av huvudvärk är för närvarande okänd, men tros vara förknippad med kortvariga störningar i hjärnans centrala smärtkontrollmekanismer. Behandlingen är förebyggande och omfattar läkemedel som indometacin, gabapentin och melatonin.

Huvudvärk av åskväder

Huvudvärk av åskknallstyp är plötslig och explosiv. Den anses vara en extremt svår smärta som kommer plötsligt och utvecklas till en intensitetstopp på mindre än en minut. Smärtan kan vara övergående och inte bero på något underliggande tillstånd. Den kan dock vara ett symtom på ett allvarligt problem som kräver omedelbar läkarvård.

Om du drabbas av denna typ av huvudvärk bör du därför söka vård så snart som möjligt så att en läkare kan bedöma de möjliga orsakerna. Symtomen på åskvädershuvudvärk är plötslig och svår smärta, och den person som upplever denna smärta beskriver den som den värsta huvudvärk de någonsin upplevt. Smärtan kan också sträcka sig in i nackregionen och tenderar att avta efter ungefär en timme.

Patienten kan få kräkningar och illamående och till och med bli svimfärdig. De sjukdomstillstånd som oftast kan orsaka åskknallhuvudvärk är reversibelt cerebralt vasokonstriktionssyndrom (RVCS - även känt som Call-Fleming-syndromet) och subaraknoidalblödning (SAH). Mindre vanliga orsaker är cerebral venös trombos (CVT), artärdissektion, hjärnhinneinflammation och, mersällan, slaganfall.

Andra typer av huvudvärk - Sekundär huvudvärk

Sekundär huvudvärk orsakas av vissa tillstånd eller störningar. Låt oss lära oss mer om de vanligaste orsakerna till denna typ av smärta, enligt följande.

Huvudvärk orsakad av bihåleinflammation eller allergi

En del huvudvärk orsakas av bihåleinflammation eller allergier. Bihåleinflammation är en inflammation i vävnaden som omger bihålorna (ihåliga utrymmen bakom kindbenen, pannan och näsan). Detta är det område i ansiktet som producerar det slem som håller näsans insida fuktig och skyddar den från damm, allergener och föroreningar.

En bihåleinflammation orsakar huvudvärk och tryck i bihålorna. Smärtan kan vara mild till intensiv och tenderar att uppträda oftare på morgonen. När den är intensiv kan den stråla ut till öronen och överkäken. Andra symtom på bihåleinflammation är: rinnande näsa, nästäppa, gult, grönt eller vitt näsflöde, hosta, trötthet och till och med feber.

Orsakerna till bihåleinflammation är virusinfektioner och allergier som påverkar de övre luftvägarna. Diagnosen av huvudvärk orsakad av bihåleinflammation eller allergi beror på läkarens bedömning av din sjukdomshistoria. I vissa fall krävs undersökningar som datortomografi och nasal endoskopi.

Behandlingen sker med läkemedel för att rensa näsgångarna och för att bekämpa infektioner. Kirurgi kan vara ett alternativ när läkemedlen inte lyckas behandla sjukdomen effektivt.

Hormonell huvudvärk

Hos kvinnor kan fluktuerande hormonnivåer leda till kronisk huvudvärk och menstruationsmigrän. Förändringar i hormonnivåerna uppstår under vissa cykler, t.ex. menstruation, graviditet och klimakteriet, men kan också orsakas av användning av orala preventivmedel och hormonersättning.

Det är vanligt att kvinnor blir av med huvudvärk av hormonell typ, eller menstruationsmigrän, efter det att den reproduktiva fasen har upphört, det vill säga i samband med klimakteriet. Vetenskaplig forskning kopplar orsaken till denna typ av huvudvärk till det kvinnliga hormonet östrogen. Hos kvinnor kontrollerar detta hormon de kemikalier i hjärnan som påverkar smärtkänslan.

När östrogennivåerna sjunker kan huvudvärk utlösas. Hormonnivåerna påverkas dock av många andra orsaker än menstruationscykeln. Under graviditeten ökar till exempel östrogennivåerna, vilket gör att många kvinnor får en paus i sina huvudvärkattacker.

Även genetiska orsaker bidrar till hormonell migrän, men även vanor som att hoppa över måltider, sova och äta dåligt, till exempel att dricka för mycket kaffe, kan orsaka dem. Dessutom är stress och klimatförändringar också faktorer som utlöser attacker.

Huvudvärk orsakad av för mycket koffein

Missbruk av stimulantia som koffein kan också vara en orsak till huvudvärk. Detta beror på att blodflödet i hjärnan påverkas av koffeinintag. Vad inte alla vet är att det inte bara är överdrivet som orsakar huvudvärk: att sluta dricka kaffe kan också ha samma effekt.

I vissa fall kan koffein dock lindra huvudvärk, särskilt vid spänningshuvudvärk och migrän, och till och med förstärka effekten av vissa smärtstillande medel, t.ex. ibuprofen (Advil) eller paracetamol (Tylenol).

När det gäller koffein som orsak till huvudvärk uppskattar man att det kan utlösa huvudvärk om det intas i överskott eftersom koffein, förutom att det kemiskt påverkar hjärnan, har en diuretisk verkan, det vill säga att det kan få personen att urinera mer, vilket leder till uttorkning.

Koffein kan vid intag av stora mängder till och med leda till överdosering. I dessa fall slutar biverkningarna inte med huvudvärk utan sträcker sig från snabb eller oregelbunden puls till letargi, kräkningar och diarré och kan i extrema fall leda till döden.

Anvisa (National Health Surveillance Agency) anser att det är säkert att konsumera upp till 400 mg koffein per dag (för friska personer).

Huvudvärk orsakad av överansträngning

Intensiv fysisk aktivitet orsakar ett ökat blodflöde till skallen, vilket resulterar i en smärta som karakteriseras som pulserande och som uppträder på båda sidor av huvudet. Dessa huvudvärk är vanligtvis kortvariga och försvinner inom några minuter eller timmar med vila efter den ansträngning som kroppen har utsatts för.

Huvudvärk som orsakas av fysisk ansträngning delas in i två kategorier: primär ansträngningshuvudvärk och sekundär ansträngningshuvudvärk. Den primära typen är ofarlig och inträffar enbart på grund av fysisk aktivitet.

Den sekundära typen å andra sidan gör att ett befintligt tillstånd, t.ex. tumörer eller kranskärlssjukdom, orsakar huvudvärk vid fysisk ansträngning. Det mest slående symptomet på ansträngningshuvudvärk är att smärtan är dunkande och kan vara lokaliserad till endast en sida av huvudet, men kan också kännas i hela skallen.

Smärtan kan vara måttlig till intensiv och kan börja under eller efter fysisk aktivitet som kräver ansträngning. När det gäller den primära typen uppskattas dess varaktighet vara varierande, dvs. den kan pågå från fem minuter till två dagar. I fall av sekundär typ kan smärtan pågå i flera dagar.

Huvudvärk orsakad av högt blodtryck

Det tillstånd som kallas hypertoni eller högt blodtryck visar sig genom förändringar i blodets kraft som pumpas genom artärerna. Vid hypertoni är trycket som blodet utövar på kärlväggarna konstant för högt, vilket gör att väggarna expanderar utöver de normala gränserna.

Detta tryck orsakar vävnadsskador och ökar risken för hjärtinfarkt, stroke och njursjukdom. Det är dock vanligt att hypertoni inte ger några symptom, men i sällsynta fall kan svår hypertoni åtföljas av symptom som huvudvärk, yrsel, rodnad i ansiktet och kräkningar.

Huvudvärk som orsakas av högt blodtryck uppstår vanligtvis när trycket blir för högt och är vanligen resultatet av något underliggande hälsotillstånd hos patienten, t.ex. tumörer i binjurarna, hypertensiv encefalopati, preeklampsi och eklampsi, eller relaterat till drogbruk eller abstinens.

Avvänjning från betablockerare, alfastimulerande medel (t.ex. klonidin) eller alkohol kan leda till förhöjt blodtryck med åtföljande huvudvärk. En patient som vet att han har högt blodtryck och har huvudvärk bör därför kontakta en läkare för att undersöka om det finns andra sjukdomstillstånd. Det är viktigt att följa den lämpliga behandling som ordinerats för patienter med högt blodtryck, och deninkluderar att upprätthålla goda hälsovanor.

Huvudvärk vid återkomst

Rebound-huvudvärk orsakas av överdriven användning av läkemedel, särskilt receptfria smärtstillande medel som paracetamol, ibuprofen, naproxen och aspirin, det vill säga: det är en bieffekt av missbruk av dessa ämnen. Det är smärtor som liknar spänningshuvudvärk, men som också kan uppträda mer intensivt, som vid migrän.

Användning av läkemedel (särskilt smärtstillande medel som innehåller koffein) mer än 15 dagar i månaden kan orsaka rebound-huvudvärk. Personer som kroniskt lider av en specifik huvudvärk kan få episoder av rebound-huvudvärk om de ständigt använder smärtstillande medel.

Symtomen på denna typ av huvudvärk är varierande, det vill säga olika symtom kan utlösas beroende på vilket läkemedel som används. Dessa smärtor tenderar att uppträda nästan varje dag och är ganska vanliga på morgonen. Det är vanligt att personen känner lättnad när den tar det smärtstillande läkemedlet och märker att smärtan återkommer så snart läkemedlets effekt är över.

Symtom som är ett larm om att söka läkarhjälp: illamående, rastlöshet, minnesproblem, irritabilitet och koncentrationssvårigheter. Personer som behöver ta smärtstillande medel mer än två gånger i veckan bör uppsöka läkare för att undersöka orsakerna till huvudvärken.

Posttraumatisk huvudvärk

En hjärnskakning är en traumatisk hjärnskada som orsakas av ett slag, en kollision eller ett slag mot huvudet. Detta är den vanligaste och minst allvarliga typen av traumatisk hjärnskada och förekommer i stor utsträckning hos unga människor som utövar sport och fritidsaktiviteter, men orsakerna är också relaterade till bil- och arbetsolyckor, fallolyckor och fysisk aggression.

Ett slag eller en stöt mot huvudet kan ge hjärnan en stöt och få den att röra sig i skallen. Hjärnskakningar kan orsaka blåmärken och skador på nerver och blodkärl. Som en följd av detta kan de som drabbats av en hjärnskakning få förändrad syn och balans och till och med bli medvetslösa.

Att ha huvudvärk direkt efter hjärnskakningen är normalt, men att känna huvudvärk inom sju dagar efter skadan är ett tecken på posttraumatisk huvudvärk. Symptomen liknar dem vid migrän, från måttlig till svår intensitet. Smärtan är vanligtvis pulserande och ytterligare symptom är illamående, kräkningar, yrsel, sömnlöshet, minnes- och koncentrationssvårigheter, humörförändringar och känslighet för ljus och buller.

En hjärnskakning bör alltid bedömas av en läkare, som kan beställa en datortomografi eller magnetröntgen för att utesluta blödning eller annan allvarlig hjärnskada.

Cervikogen huvudvärk (från ryggraden)

Cervikogen huvudvärk är en sekundär huvudvärk, dvs. orsakad av ett annat hälsoproblem. Den beror på en störning i halsryggen och kännetecknas av en smärta som utvecklas i nacken och nacken. Patienten rapporterar en smärta som upplevs mer intensivt i skallregionen på grund av strålning.

Denna typ av huvudvärk är mycket vanlig och drabbar miljontals människor, och den tenderar att vara handikappande, beroende på smärtans intensitet, vilket påverkar rutinaktiviteter och livskvaliteten i stort.

De förändringar i ryggraden som utlöser cervikogen huvudvärk är sådana som påverkar halskotorerna, t.ex. diskbråck, klämda cervikala rötter, stenos i halskanalen, men också torticollis och kontrakturer.

Personer som har problem med dålig hållning klagar ofta över huvudvärk, vilket kan förväxlas med migrän och spänningshuvudvärk, eftersom båda kan påverka nacken och nackregionen.

Behandling av cervikogen huvudvärk är beroende av att man behandlar det problem som orsakar smärtan. Effektiva former av lindring är fysiska terapier, såsom regelbunden motion och fysioterapi, men det finns fall som kräver kirurgi.

Temporomandibulär dysfunktion - TMD

Temporomandibulär dysfunktion (TMD) omfattar en rad kliniska problem som påverkar såväl käkmusklerna som den temporomandibulära leden (TMJ) och dess tillhörande strukturer. Detta är ett syndrom som resulterar i smärta och känslighet i käkmusklerna, ledljud som orsakas av att käken öppnas samt begränsad rörelse av underkäken.

Enligt medicinsk forskning är en av tio personer som lider av smärta i käkleden en av tio, vilket också har bekräftat att smärtan överförs från huvudet till käkleden och vice versa. Huvudvärken beskrivs i dessa fall som en klämvärk och patienten får lindring när han eller hon kan slappna av.

TMD kan också utlösa migrän, med ytterligare symtom som ansikts- och nacksmärta. Det finns ingen exakt definition av orsaken till TMD, men det är känt att vissa vanor är benägna att utveckla denna dysfunktion, som till exempel att ofta klämma ihop tänderna, särskilt på natten, att tillbringa långa perioder med käken vilande på handen, men också att tugga tuggummi och att tuggaspikarna.

För att utvärdera ett eventuellt fall av temporomandibulär dysfunktion rekommenderas en tandläkare. Utvärderingen består av palpation av leden och musklerna samt av att upptäcka ljud. Kompletterande undersökningar är magnetresonanstomografi och tomografi.

Ytterligare information om olika typer av huvudvärk

Det är viktigt att veta en hel del om huvudvärk så att du vet när det är ett bekymmer och vad du kan göra för att förebygga det. Nedan besvarar vi dessa frågor och ger dig tips på hur du kan lindra din huvudvärk.

När är huvudvärk ett bekymmer?

I de flesta fall är huvudvärken episodisk och försvinner efter cirka 48 timmar. Huvudvärk är oroväckande om du upplever den i mer än två dagar, särskilt om den ökar i intensitet.

En person som har mycket regelbunden huvudvärk, dvs. mer än 15 dagar i månaden under en period av tre månader, kan ha kronisk huvudvärk. En del huvudvärk är symptom på andra sjukdomar.

Sök omedelbart läkarvård om du får plötslig och svår huvudvärk, särskilt om den åtföljs av feber, förvirring, torticollis, dubbelseende och talsvårigheter.

Vad kan man göra för att förebygga huvudvärk?

Det finns förebyggande åtgärder som kan hjälpa till att undvika många typer av huvudvärk. Klusterhuvudvärk kan till exempel förebyggas genom att använda ett läkemedel som heter Emgality, som eliminerar CGRP, ett ämne som utlöser migränattacker.

I allmänhet är ändrade vanor de mest effektiva förebyggande åtgärderna för att undvika huvudvärk, särskilt när den inte orsakas av andra sjukdomar.

Positiva vanor som kan hålla smärtan i schack är att sova gott och regelbundet, följa en hälsosam och balanserad kost, hålla sig vätskeklar, motionera och försöka kontrollera stress.

Hur lindrar man huvudvärken?

Det finns flera sätt att lindra huvudvärk. Det vanligaste sättet att lindra huvudvärk är att använda smärtstillande läkemedel. Först och främst är det dock nödvändigt att identifiera vilken typ av huvudvärk patienten ska behandla, eftersom det finns specifika behandlingar för olika typer av huvudvärk.

De sträcker sig från enkla kostjusteringar till mer invasiva ingrepp som utförs av en läkare när svaret på till exempel medicinering är svagt. Vissa huvudvärkssjukdomar reagerar bra på vissa mediciner, medan andra till och med kan utlösas av smärtstillande mediciner som är avsedda att behandla en viss typ av huvudvärk.

Håll ett öga på huvudvärkstyperna och sök läkare vid behov!

Det är viktigt att veta hur huvudvärk uppstår och framför allt att utreda orsakerna till huvudvärken om den är frekvent eller åtföljs av andra symtom. Att veta vilken typ av huvudvärk som utlöses och varför är avgörande för att hitta rätt behandling.

Det finns flera faktorer som orsakar huvudvärk, från stress och överdrivna stimulanser till fysisk ansträngning och hormonella förändringar. Det finns även smärtor som varnar för ett allvarligare hälsoproblem.

För att utesluta att ihållande eller mycket stark huvudvärk har samband med sjukdom bör du kontakta en läkare och undvika självmedicinering.