Apprenez-en davantage sur les types de maux de tête et leurs traitements !

Dans cet article, nous allons en apprendre davantage sur un problème qui afflige de nombreuses personnes : le mal de tête. Tout le monde a déjà connu le mal de tête, et les causes sont nombreuses. Il y a des personnes qui souffrent de maux de tête constants, ce qui les prive d'une meilleure qualité de vie.

Les maux de tête sont classés en plusieurs types, il en existe environ 150. Tout d'abord, les maux de tête sont divisés en douleurs primaires et secondaires, et chacun de ces groupes comporte des subdivisions qui précisent les degrés, les symptômes et les causes. Ils peuvent même se produire dans différentes régions de la tête.

Il existe également une différence entre les céphalées de tension, causées par une tension dans les muscles, et la migraine, une douleur persistante qui peut avoir diverses causes. Suivez ci-dessous pour obtenir des informations détaillées et utiles sur les céphalées.

En savoir plus sur les maux de tête

Nous en saurons plus sur les maux de tête, en connaissant leur nature, leurs symptômes, les dangers qu'ils représentent et la façon dont ils sont diagnostiqués et évalués.

Qu'est-ce qu'un mal de tête ?

Le mal de tête est un symptôme, c'est-à-dire un signe qui alerte sur une cause ou une origine. Il peut se produire dans n'importe quelle région de la tête et, dans certains cas, par irradiation, lorsque la douleur se propage à partir d'un point. Le mal de tête peut apparaître progressivement ou immédiatement, et peut avoir différents degrés d'intensité et différentes durées.

Chez les Brésiliens, elle figure en cinquième position des problèmes de santé les plus fréquents, après l'anxiété, le stress, les allergies respiratoires et le mal de dos. Le stress, le manque de sommeil, une mauvaise posture, la tension musculaire et même l'alimentation peuvent être les causes de cette gêne fréquente.

Symptômes de maux de tête

Les céphalées de tension, le type le plus courant, ont tendance à être constantes, peuvent se produire des deux côtés de la tête et s'aggravent avec l'effort physique, tandis que les migraines présentent une douleur lancinante modérée à intense, des nausées ou des vomissements peuvent survenir, ainsi qu'une sensibilité à la lumière, au bruit ou aux odeurs.

Les maux de tête en grappe sont plus graves et plus rares et peuvent durer longtemps. La douleur est intense et ne se produit que d'un côté de la tête, accompagnée d'un écoulement nasal et de yeux rouges et larmoyants.

Les maux de tête dus aux sinus sont des symptômes de la sinusite, provoquée par la congestion et l'inflammation des sinus.

Dangers et soins des maux de tête fréquents

Les maux de tête fréquents, même ceux qui ne sont pas graves mais persistants, doivent être examinés. Veillez donc à consulter un médecin si vous avez des maux de tête et des symptômes liés à ces derniers.

Soyez attentif si le mal de tête se déclenche soudainement et avec une grande intensité. S'il ne disparaît pas même avec l'aide d'analgésiques, consultez un médecin.

Les symptômes adjacents tels que la confusion mentale, une forte fièvre, un évanouissement, des changements moteurs et une raideur de la nuque sont des signes qu'il ne s'agit pas d'un mal de tête normal et peuvent être les symptômes de maladies graves telles que la méningite, l'accident vasculaire cérébral et l'anévrisme.

Comment les maux de tête sont-ils évalués et diagnostiqués ?

Lors de l'examen du mal de tête, la première chose à évaluer est l'intensité et la durée de la douleur. En outre, le médecin aura besoin d'informations pertinentes, comme le moment où elle a commencé et s'il existe une cause identifiable (effort physique excessif, traumatisme récent, utilisation de certains médicaments, entre autres raisons possibles).

La définition de la douleur comme étant primaire ou secondaire orientera le type de traitement. L'examen physique et les antécédents médicaux font partie de l'évaluation plus approfondie. Pour certains types de maux de tête, des tests de diagnostic sont effectués pour déterminer la cause, comme des analyses de sang, une IRM ou un scanner.

Types de maux de tête - Maux de tête primaires

Afin d'approfondir la question des maux de tête, il est nécessaire de discuter des types de maux de tête, notamment des maux de tête dits primaires.

Céphalée de tension

La céphalée de tension est classée dans la catégorie des maux de tête primaires et constitue le type de mal de tête le plus courant. La douleur peut être légère, modérée ou sévère, et apparaît généralement derrière les yeux, dans la tête et le cou. Il est fréquent que les patients souffrant de céphalée de tension décrivent cette dernière comme la sensation d'avoir une bande serrée autour du front.

Il s'agit d'un type de céphalée ressenti par la grande majorité de la population de manière épisodique, pouvant survenir tous les mois. Il existe de rares cas de céphalée de tension chronique, qui se caractérise par des épisodes de longue durée (plus de quinze jours par mois). Les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes de souffrir de ce type de céphalée de tension.

Les céphalées de tension sont causées par des contractions musculaires dans la région de la tête et du cou. La tension est due à plusieurs facteurs et habitudes, tels que le surmenage, l'alimentation, le stress, le temps passé devant l'ordinateur, la déshydratation, l'exposition à de basses températures, l'excès de caféine, le tabagisme et l'alcool, les mauvaises nuits de sommeil, entre autres facteurs de stress.

Pour les cas persistants, il existe des options de traitement, allant des médicaments tels que les analgésiques et les relaxants musculaires à l'acupuncture et à d'autres thérapies.

Pommade contre les maux de tête

Les symptômes qui caractérisent les céphalées en grappe sont une douleur intense et perçante. Cette douleur est ressentie dans la région des yeux, en particulier derrière l'œil, et se manifeste d'un seul côté du visage à la fois. Le côté affecté peut présenter un larmoiement, une rougeur et un gonflement, ainsi qu'une congestion nasale. Les épisodes se produisent en série, c'est-à-dire que les crises durent de 15 minutes à 3 heures.

Il est fréquent que les personnes souffrant de céphalées en grappe souffrent de répétitions quotidiennes à intervalles, voire à la même heure chaque jour, ce qui provoque une détresse considérable car les crises peuvent s'étendre sur des mois. Ainsi, les patients souffrant de céphalées en grappe passent des mois sans rien ressentir et des mois avec des symptômes quotidiens.

Il existe des cas plus graves dans lesquels le patient développe une version chronique de ce type de mal de tête, dans laquelle les symptômes se produisent régulièrement pendant plus d'un an, suivis d'une période sans mal de tête de moins d'un mois.

Le diagnostic repose sur un examen physique et neurologique et le traitement se fait à l'aide de médicaments. Lorsque ceux-ci ne fonctionnent pas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Migraine

La migraine se caractérise par une pulsation à l'arrière de la tête. Cette douleur est intense et généralement unilatérale, c'est-à-dire concentrée sur un côté de la tête. Elle peut durer plusieurs jours, ce qui limite considérablement le patient par rapport à ses tâches quotidiennes. Outre la douleur, le patient est sensible à la lumière et au bruit.

Les autres symptômes adjacents sont les nausées et les vomissements, ainsi que des fourmillements d'un côté du visage ou du bras et, à des degrés intenses, des difficultés d'élocution. Un des signes de la migraine est la perception de diverses perturbations visuelles : lumières clignotantes ou vacillantes, lignes en zigzag, étoiles et angles morts.

Ces perturbations sont appelées auras migraineuses et précèdent les maux de tête chez un tiers des personnes. Il faut être vigilant car les symptômes de la migraine peuvent être très similaires à ceux d'un accident vasculaire cérébral. En cas de doute, consultez immédiatement un médecin.

Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir de ce type de maux de tête. Quant aux causes de la migraine, elles vont de la génétique à l'anxiété, en passant par les changements hormonaux, l'abus de substances et l'association avec d'autres affections du système nerveux. Le traitement se fait par des médicaments et des techniques de relaxation.

Hémicrânie continue

L'hémicrânie continue est un mal de tête primaire, c'est-à-dire qu'elle fait partie de la catégorie des maux de tête qui ne proviennent pas nécessairement d'autres maladies, les maux de tête secondaires correspondant aux symptômes de certaines affections.

Elle se caractérise par un mal de tête d'intensité modérée, qui survient de manière unilatérale, c'est-à-dire d'un seul côté de la tête, avec une durée continue qui peut durer plusieurs mois. Tout au long de la journée, son intensité est variable, avec une douleur légère à certaines heures et s'intensifiant à certains moments.

Parmi les types de maux de tête, l'hémicrânie continue représente environ 1 %, ce qui signifie qu'elle n'est pas le type de mal de tête le plus courant dans la population. L'hémicrânie continue est deux fois plus fréquente chez les femmes.

Certains symptômes adjacents peuvent apparaître lors d'épisodes d'hémicrânie continue, comme le larmoiement ou la rougeur des yeux, l'écoulement nasal, la congestion nasale et la transpiration au niveau de la tête. Certains patients peuvent présenter de l'agitation, ainsi que des paupières tombantes et un myosis temporaire (contraction de la pupille).

Les causes de l'HC n'ont pas encore été déterminées et le traitement se fait à l'aide d'un médicament appelé indométhacine, un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS). D'autres médicaments sont également disponibles, comme d'autres AINS ou l'antidépresseur amitriptyline.

Mal de tête au pic à glace

Le mal de tête du pic à glace est également connu sous le nom de syndrome des maux de tête de courte durée. Il peut être classé comme douleur primaire, lorsqu'il n'est pas causé par un autre diagnostic associé, ou comme douleur secondaire, lorsqu'il provient d'une condition préexistante.

Il se caractérise par des douleurs intenses, soudaines et brèves, de quelques secondes seulement, qui peuvent survenir tout au long de la journée. Un aspect distinctif de ses symptômes est que ce type de douleur a tendance à se déplacer vers différentes zones de la tête. En outre, il est assez fréquent que ce mal de tête apparaisse pendant les heures de sommeil ou d'éveil.

Parmi ses symptômes, les plus frappants sont : la courte durée de la douleur qui, bien qu'intense, ne dure que quelques secondes et la survenue par vagues, c'est-à-dire le retour de la douleur sur plusieurs heures avec des intervalles, ce qui peut arriver 50 fois par jour. La localisation la plus fréquente de la douleur est sur le dessus, l'avant ou les côtés de la tête.

La cause de ce type de maux de tête est actuellement inconnue, mais on pense qu'elle est associée à des perturbations à court terme des mécanismes centraux de contrôle de la douleur du cerveau. Le traitement est préventif et comprend des médicaments tels que l'indométhacine, la gabapentine et la mélatonine.

Maux de tête dus à l'orage

La nature du mal de tête en coup de tonnerre est soudaine et explosive. Il s'agit d'une douleur extrêmement intense qui survient soudainement et atteint un pic d'intensité en moins d'une minute. Cette douleur peut être passagère et ne pas être due à une affection sous-jacente. Cependant, elle peut être le symptôme d'un problème grave qui nécessite une attention médicale immédiate.

Par conséquent, si vous ressentez ce type de mal de tête, consultez dès que possible afin qu'un médecin puisse en évaluer les causes possibles. Les symptômes d'un mal de tête dû à un orage comprennent une douleur soudaine et intense, et la personne qui ressent cette douleur la décrit comme le pire mal de tête qu'elle ait jamais eu. La douleur peut également s'étendre à la région du cou et a tendance à s'atténuer après environ une heure.

Le patient peut souffrir de vomissements, de nausées et même d'évanouissements. Les problèmes de santé qui peuvent le plus souvent provoquer un mal de tête en coup de tonnerre sont le syndrome de vasoconstriction cérébrale réversible (RVCS - également connu sous le nom de syndrome de Call-Fleming) et l'hémorragie sous-arachnoïdienne (HSA). Les causes moins fréquentes sont la thrombose veineuse cérébrale (CVT), la dissection artérielle, la méningite et, plus encore, le syndrome de Call-Fleming.rarement, une attaque.

Autres types de maux de tête - Maux de tête secondaires

Les maux de tête secondaires sont causés par certaines conditions ou certains troubles. Voici les causes les plus courantes de ce type de douleur.

Maux de tête causés par une sinusite ou une allergie

Certains maux de tête sont causés par une sinusite ou des allergies. La sinusite est une inflammation du tissu qui tapisse les sinus (espaces creux situés derrière les pommettes, le front et le nez). Cette zone du visage produit le mucus qui maintient l'humidité à l'intérieur du nez et le protège de la poussière, des allergènes et des polluants.

L'infection des sinus provoque des maux de tête et une pression dans les sinus. Cette douleur peut être légère ou intense et tend à se produire plus fréquemment le matin. Lorsqu'elle est intense, elle peut irradier vers les oreilles et la mâchoire supérieure. Les autres symptômes de la sinusite sont les suivants : écoulement nasal, congestion nasale, écoulement nasal jaune, vert ou blanc, toux, fatigue et même fièvre.

Les causes de la sinusite sont les infections virales et les allergies affectant les voies respiratoires supérieures. Le diagnostic d'un mal de tête causé par une sinusite ou une allergie dépend de l'évaluation par le médecin de vos antécédents médicaux. Certains cas nécessitent des examens tels que le scanner et l'endoscopie nasale.

Le traitement se fait à l'aide de médicaments pour dégager les voies nasales et combattre l'infection. La chirurgie peut être une option lorsque les médicaments ne permettent pas de traiter efficacement la maladie.

Maux de tête d'origine hormonale

Chez les femmes, la fluctuation des niveaux d'hormones peut entraîner des maux de tête chroniques et des migraines menstruelles. Les changements des niveaux d'hormones se produisent au cours de certains cycles, tels que les menstruations, la grossesse et la ménopause, mais peuvent également être causés par l'utilisation de contraceptifs oraux ainsi que par le remplacement des hormones.

Il est courant pour les femmes de se débarrasser des maux de tête de type hormonal, ou migraines menstruelles, après la fin de la phase reproductive, c'est-à-dire avec la ménopause. La recherche scientifique lie la cause de ce type de maux de tête à l'hormone féminine œstrogène. Chez les femmes, cette hormone contrôle les substances chimiques du cerveau qui affectent la sensation de douleur.

Une baisse du taux d'œstrogènes peut déclencher un mal de tête. Cependant, les niveaux d'hormones sont affectés pour de nombreuses raisons autres que le cycle menstruel. Pendant la grossesse, par exemple, le taux d'œstrogènes augmente, ce qui provoque une pause dans les crises de maux de tête chez de nombreuses femmes.

Même des raisons génétiques contribuent aux migraines hormonales, mais des habitudes telles que sauter des repas, dormir et manger mal, comme boire trop de café, peuvent également les provoquer. En outre, le stress, les changements climatiques sont également des facteurs qui déclenchent des crises.

Maux de tête causés par un excès de caféine

L'abus de stimulants tels que la caféine peut également être à l'origine de maux de tête, car la consommation de caféine affecte la circulation sanguine dans le cerveau. Ce que tout le monde ne sait pas, c'est qu'il n'y a pas que la suralimentation qui provoque des maux de tête : arrêter de boire du café peut également avoir le même effet.

Dans certains cas, cependant, la caféine peut soulager les maux de tête, notamment en cas de céphalées de tension et de migraine, et même potentialiser l'effet de certains analgésiques, comme l'ibuprofène (Advil) ou l'acétaminophène (Tylenol).

En ce qui concerne la caféine comme cause de maux de tête, on estime qu'elle peut déclencher des maux de tête lorsqu'elle est ingérée en excès car, en plus d'avoir un effet chimique sur le cerveau, la caféine a une action diurétique, c'est-à-dire qu'elle peut inciter la personne à uriner davantage, ce qui entraîne une déshydratation.

La caféine, lorsqu'elle est consommée en grande quantité, peut même provoquer une overdose. Dans ce cas, les effets secondaires ne s'arrêtent pas aux maux de tête et vont d'un pouls rapide ou irrégulier, à la léthargie, aux vomissements et à la diarrhée, et peuvent conduire à la mort dans les cas extrêmes.

L'Anvisa (Agence nationale de surveillance de la santé) considère qu'il est sans danger de consommer jusqu'à 400 mg de caféine par jour (pour les personnes en bonne santé).

Maux de tête causés par le surmenage

Une activité physique intense provoque une augmentation de l'afflux sanguin au niveau du crâne, ce qui entraîne une douleur qui se caractérise par des élancements et se manifeste des deux côtés de la tête. Ces maux de tête sont généralement de courte durée, disparaissant en quelques minutes ou quelques heures avec le repos après l'effort auquel le corps a été soumis.

Les maux de tête causés par l'effort physique se divisent en deux catégories : les maux de tête liés à l'effort primaire et les maux de tête liés à l'effort secondaire. Le type primaire est inoffensif et se produit exclusivement en raison de l'activité physique.

Le type secondaire, quant à lui, fait qu'une condition préexistante, comme une tumeur ou une maladie coronarienne, provoque des maux de tête lors d'un effort physique. Le symptôme le plus frappant d'un mal de tête dû à l'effort est le fait que la douleur est lancinante et peut être localisée d'un seul côté de la tête, mais peut aussi être ressentie dans tout le crâne.

Il peut s'agir d'une douleur modérée à intense qui peut se manifester pendant ou après une activité physique nécessitant un effort. Lorsqu'elle est de type primaire, sa durée est estimée variable, c'est-à-dire qu'elle peut durer de cinq minutes à deux jours. Dans les cas de type secondaire, la douleur peut durer plusieurs jours.

Maux de tête causés par l'hypertension

L'hypertension artérielle se manifeste par des changements dans la force du sang qui circule dans les artères. Dans ce cas, la pression exercée par le sang sur les parois des vaisseaux est constamment trop élevée, ce qui entraîne une dilatation des parois au-delà des limites normales.

Cette pression endommage les tissus et augmente le risque d'infarctus, d'accident vasculaire cérébral et de maladie rénale. Il est toutefois fréquent que l'hypertension ne provoque aucun symptôme, mais dans des cas plus rares, une hypertension sévère peut s'accompagner de symptômes tels que des maux de tête, des vertiges, des rougeurs au visage et des vomissements.

Les maux de tête causés par l'hypertension surviennent généralement lorsque la pression devient trop élevée et sont habituellement le résultat d'un état de santé sous-jacent du patient, comme les tumeurs surrénales, l'encéphalopathie hypertensive, la pré-éclampsie et l'éclampsie, ou liés à la consommation ou au sevrage de médicaments.

Le sevrage des bêtabloquants, des alpha-stimulants (par exemple la clonidine) ou de l'alcool peut provoquer une élévation de la pression artérielle accompagnée de maux de tête. Ainsi, le patient qui sait qu'il est hypertendu et qui souffre de maux de tête doit consulter un médecin afin de rechercher l'existence d'autres problèmes de santé. Il est essentiel de suivre le traitement approprié prescrit aux patients hypertendus, et decomprend le maintien de bonnes habitudes de santé.

Maux de tête de rebond

Le mal de tête rebondissant est causé par l'utilisation excessive de médicaments, en particulier d'analgésiques en vente libre (OTC), tels que le paracétamol, l'ibuprofène, le naproxène et l'aspirine, c'est-à-dire qu'il s'agit d'un effet secondaire de l'abus de ces substances. Il s'agit de douleurs qui ressemblent à des maux de tête de type tension, mais qui peuvent aussi se produire de manière plus intense, comme dans les migraines.

L'utilisation de médicaments (en particulier les analgésiques contenant de la caféine) pendant plus de 15 jours par mois peut provoquer des maux de tête de rebond. Les personnes qui souffrent de façon chronique d'un mal de tête spécifique peuvent avoir des épisodes de maux de tête de rebond en faisant un usage constant d'analgésiques.

Les symptômes de ce type de maux de tête sont variables, c'est-à-dire que des symptômes différents peuvent être déclenchés en fonction du médicament utilisé. Ces douleurs ont tendance à se produire presque tous les jours, et sont assez fréquentes le matin. Il est fréquent que la personne se sente soulagée lors de la prise du médicament analgésique et remarque que la douleur revient dès que l'effet du médicament est passé.

Les symptômes qui constituent une alerte pour consulter un médecin : nausées, agitation, troubles de la mémoire, irritabilité et difficultés de concentration. Les personnes qui doivent prendre des analgésiques plus de deux fois par semaine devraient consulter un médecin pour rechercher les causes du mal de tête.

Maux de tête post-traumatiques

Une commotion cérébrale est une lésion cérébrale traumatique causée par un coup, une collision ou un choc à la tête. Il s'agit du type de lésion cérébrale traumatique le plus courant et le moins grave, qui se produit avec une grande fréquence chez les jeunes qui pratiquent des activités sportives et récréatives, mais dont les causes sont également liées aux accidents de voiture et de travail, aux chutes et aux agressions physiques.

L'impact d'un coup ou d'un choc à la tête peut secouer le cerveau, le faisant se déplacer à l'intérieur du crâne. Les commotions cérébrales peuvent provoquer des contusions et endommager les nerfs et les vaisseaux sanguins. En conséquence, les personnes ayant subi une commotion cérébrale peuvent avoir une vision et un équilibre altérés, et même perdre connaissance.

Il est normal d'avoir mal à la tête immédiatement après la commotion, mais le fait de le ressentir dans les 7 jours suivant la blessure est un signe de céphalée post-traumatique. Les symptômes ressemblent à ceux de la migraine, d'intensité modérée à sévère. La douleur est généralement pulsatile et les symptômes supplémentaires sont les suivants : nausées, vomissements, vertiges, insomnie, problèmes de mémoire et de concentration, changements d'humeur et sensibilité à la lumière et au bruit.

Une commotion cérébrale doit toujours être évaluée par un médecin, qui peut demander un scanner ou une IRM pour exclure toute hémorragie ou autre lésion cérébrale grave.

Céphalée cervicogène (provenant de la colonne vertébrale)

La céphalée cervicogène est une céphalée secondaire, c'est-à-dire causée par un autre problème de santé. Elle résulte d'un trouble de la colonne cervicale et se caractérise par une douleur qui se développe dans le cou et la nuque. Le patient rapporte une douleur ressentie plus intensément dans la région du crâne en raison d'une irradiation.

Ce type de mal de tête est très fréquent, touchant des millions de personnes, et il a tendance à être invalidant, selon l'intensité de la douleur, affectant les activités de routine et la qualité de vie dans son ensemble.

Les modifications de la colonne vertébrale qui déclenchent les céphalées cervicogènes sont celles qui affectent les vertèbres cervicales, comme les hernies discales, les racines cervicales pincées, la sténose du canal cervical, mais aussi les torticolis et les contractures.

Les personnes qui ont des problèmes de mauvaise posture se plaignent souvent de maux de tête, qui peuvent être confondus avec les migraines et les céphalées de tension, car les deux peuvent affecter le cou et la région du cou.

Le traitement des céphalées cervicogènes dépend du traitement du problème à l'origine de la douleur. Les thérapies physiques, telles que l'exercice régulier et la physiothérapie, constituent des formes de soulagement efficaces, mais certains cas nécessitent une intervention chirurgicale.

Dysfonctionnement temporomandibulaire - TMD

La dysfonction temporo-mandibulaire (DTM) englobe une série de problèmes cliniques qui affectent les muscles masticateurs ainsi que l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) et ses structures associées. Il s'agit d'un syndrome qui se traduit par une douleur et une sensibilité des muscles masticateurs, des bruits articulaires provoqués par l'ouverture de la mâchoire, ainsi qu'une limitation des mouvements mandibulaires.

Les personnes souffrant de l'articulation temporomandibulaire sont une sur dix, selon la recherche médicale, qui a également confirmé un renvoi de la douleur de la tête vers l'articulation temporomandibulaire et vice versa. Dans ces cas, le mal de tête est décrit comme une douleur de serrement, et le patient est soulagé lorsqu'il peut se détendre.

Le TMD peut également déclencher la migraine, qui se manifeste par des symptômes supplémentaires, tels que des douleurs au visage et au cou. Il n'existe pas de définition exacte de la cause du TMD, mais on sait que certaines habitudes sont propices au développement de ce dysfonctionnement, telles que : le serrement fréquent des dents, surtout la nuit, le fait de passer de longues périodes avec la mâchoire posée sur la main, mais aussi le fait de mâcher du chewing-gum et de mastiquerles ongles.

Pour évaluer un éventuel cas de dysfonctionnement temporomandibulaire, il est recommandé de consulter un dentiste. L'évaluation consiste en une palpation de l'articulation et des muscles, ainsi qu'en la détection de bruits. Les examens complémentaires sont l'imagerie par résonance magnétique et la tomographie.

Informations complémentaires sur les types de maux de tête

Il est important d'en savoir beaucoup sur les maux de tête afin de savoir quand ils sont inquiétants et ce que vous pouvez faire pour les prévenir. Nous répondrons à ces questions ci-dessous et vous donnerons des conseils pour soulager vos maux de tête.

Quand le mal de tête est-il un souci ?

Dans la plupart des cas, les maux de tête sont épisodiques et disparaissent en 48 heures environ. Un mal de tête est inquiétant si vous le ressentez pendant plus de 2 jours, surtout ceux qui augmentent en intensité.

Une personne qui a des maux de tête très réguliers, c'est-à-dire pendant plus de 15 jours par mois sur une période de 3 mois, peut souffrir d'un mal de tête chronique. Certains maux de tête sont les symptômes d'autres maladies.

Consultez immédiatement un médecin si vous souffrez d'un mal de tête soudain et sévère, surtout s'il est accompagné de fièvre, de confusion, de torticolis, de vision double et de difficultés à parler.

Que peut-on faire pour prévenir les maux de tête ?

Il existe des mesures préventives qui peuvent être utiles pour éviter de nombreux types de maux de tête. Les céphalées en grappe, par exemple, peuvent être évitées en utilisant un médicament appelé Emgality, qui élimine le CGRP, une substance qui déclenche les crises de migraine.

En général, les changements d'habitudes sont les mesures préventives les plus efficaces pour éviter les maux de tête, surtout lorsqu'ils ne sont pas causés par d'autres maladies.

Les habitudes positives susceptibles d'éloigner l'apparition de la douleur sont les suivantes : bien dormir à des heures régulières, suivre un régime alimentaire sain et équilibré, s'hydrater, faire des exercices physiques et chercher des moyens de contrôler le stress.

Comment soulager le mal de tête ?

Il existe plusieurs façons de soulager les maux de tête. La forme la plus courante de soulagement des maux de tête est l'utilisation de médicaments antidouleur. Mais avant tout, il est nécessaire d'identifier le type de mal de tête que le patient doit traiter, car il existe des traitements spécifiques pour différents types de maux de tête.

Elles vont de simples ajustements diététiques à des procédures plus invasives qui sont réalisées par un médecin lorsque la réponse aux médicaments, par exemple, est faible. Certains maux de tête répondent bien à certains médicaments, tandis que d'autres peuvent même être déclenchés par des médicaments analgésiques destinés à traiter un certain type de maux de tête.

Surveillez les types de maux de tête et consultez un médecin si nécessaire !

Il est important de savoir comment se produisent les maux de tête et surtout d'en rechercher les causes s'ils sont fréquents ou s'ils s'accompagnent d'autres symptômes. Savoir quel type de mal de tête est déclenché et pourquoi est crucial pour trouver le bon traitement.

Plusieurs facteurs sont à l'origine des maux de tête, du stress à l'excès de stimulants en passant par l'effort physique et les changements hormonaux. Il existe même des douleurs qui annoncent un problème de santé plus grave.

Afin d'exclure la relation entre des maux de tête persistants ou très forts et une maladie, veillez à consulter un médecin et évitez l'automédication.