Tabl cynnwys
Dysgwch fwy am y mathau o gur pen a'u triniaethau!
Yn yr erthygl hon, byddwn yn dysgu mwy am broblem sy'n effeithio ar lawer o bobl: cur pen. Mae pawb wedi cael cur pen, ac mae'r achosion yn ddi-rif. Mae yna bobl sy'n dioddef o gur pen cyson, sy'n eu hamddifadu o ansawdd bywyd gwell.
Mae cur pen yn cael ei ddosbarthu i sawl math, mae tua 150 ohonyn nhw. Yn gyntaf, rhennir cur pen yn boenau cynradd ac uwchradd, ac mae gan bob un o'r grwpiau hyn is-adrannau sy'n nodi graddau, symptomau ac achosion. Gallant hyd yn oed ddigwydd mewn gwahanol rannau o'r pen.
Mae gwahaniaeth hefyd rhwng cur pen tensiwn, a achosir gan densiwn cyhyr, a meigryn, poen parhaus a all fod ag achosion gwahanol. Dilynwch ymlaen i gael gwybodaeth fanwl a defnyddiol am gur pen.
Deall mwy am gur pen
Byddwn yn deall mwy am gur pen trwy wybod beth ydyw, ei symptomau, beth yw peryglon cur pen aml a sut y caiff ei ddiagnosio a'i werthuso. Gwiriwch allan.
Beth yw'r cur pen?
Mae cur pen yn symptom, hynny yw, arwydd sy'n rhybuddio am ryw achos neu darddiad. Gall ddigwydd mewn unrhyw ran o'r pen, ac mewn rhai achosion mae'n digwydd trwy arbelydru, pan fydd y boen yn lledaenu o un pwynt. YRwyneb. Gall y boen hon fod yn ysgafn i ddifrifol ac mae'n tueddu i ddigwydd yn amlach yn y boreau. Pan fydd yn ddwys, gall belydru i'r clustiau a'r ên uchaf. Symptomau eraill sinwsitis yw: trwyn yn rhedeg, tagfeydd trwynol, rhedlif trwynol melyn, gwyrdd neu wyn, peswch, blinder a hyd yn oed twymyn.
Achosion sinwsitis yw heintiau firaol ac alergeddau sy'n effeithio ar y llwybr anadlol uchaf. Mae diagnosis cur pen a achosir gan sinwsitis neu alergedd yn dibynnu ar asesiad y meddyg o'ch hanes iechyd. Mae rhai achosion yn gofyn am arholiadau megis tomograffeg gyfrifiadurol ac endosgopi trwynol.
Mae'r driniaeth yn cael ei wneud gyda meddyginiaeth i glirio'r gamlas trwynol, yn ogystal ag i frwydro yn erbyn yr haint. Gall llawdriniaeth fod yn opsiwn pan fydd meddyginiaethau'n methu â thrin y cyflwr yn effeithiol.
Cur pen Hormonaidd
Gall lefelau hormonau anwadal arwain at gur pen cronig a chur pen mewn merched a meigryn mislif. Mae newidiadau mewn lefelau hormonau yn digwydd yn ystod cylchoedd penodol, megis mislif, beichiogrwydd a menopos, ond gallant hefyd gael eu hachosi gan y defnydd o ddulliau atal cenhedlu geneuol, yn ogystal ag amnewid hormonau.
Mae'n gyffredin i fenywod newid gael cael gwared ar cur pen o'r math hormonaidd, neu feigryn mislif ar ôl diwedd y cyfnod atgenhedlu, hynny yw, gyda'r menopos. Mae ymchwil wyddonol yn cysylltu achos y math hwn ocur pen i'r hormon benywaidd estrogen. Mewn merched, mae'r hormon hwn yn rheoli'r cemegau yn yr ymennydd sy'n effeithio ar y teimlad o boen.
Pan fydd lefelau estrogen yn gostwng, gall cur pen gael ei sbarduno. Fodd bynnag, mae nifer o resymau heblaw'r cylchred mislif yn effeithio ar lefelau hormonau. Yn ystod beichiogrwydd, er enghraifft, mae lefelau estrogen yn cynyddu, sy'n achosi ymyrraeth i lawer o fenywod yn yr argyfyngau cur pen hyn.
Mae hyd yn oed rhesymau genetig yn cyfrannu at feigryn hormonaidd, ond mae arferion fel hepgor prydau bwyd, cysgu a bwyta'n wael, fel fel yfed gormod o goffi, hefyd yn gallu achosi iddynt. Yn ogystal, mae straen a newidiadau yn yr hinsawdd hefyd yn ffactorau sy'n sbarduno argyfyngau.
Cur pen a achosir gan ormodedd o gaffein
Gall cam-drin sylweddau ysgogol, fel caffein, hefyd achosi cur pen. Mae hyn oherwydd bod y defnydd o gaffein yn effeithio ar lif y gwaed yn yr ymennydd. Yr hyn nad yw pawb yn ei wybod yw nad gor-ddweud yn unig sy'n achosi cur pen: gall rhoi'r gorau i yfed coffi achosi'r un effaith hefyd.
Mewn rhai achosion, fodd bynnag, gall caffein leddfu cur pen poen, yn enwedig mewn achosion o densiwn cur pen a chur pen. meigryn, a hyd yn oed yn cryfhau effaith rhai poenliniarwyr, fel ibuprofen (Advil) neu acetaminophen (Tylenol).
Mewn perthynasI gaffein fel achos cur pen, amcangyfrifir y gall achosi cur pen pan gaiff ei amlyncu'n ormodol oherwydd, yn ogystal ag effeithio'n gemegol ar yr ymennydd, mae gan gaffein weithred diuretig, hynny yw, gall wneud i'r person droethi mwy, gan achosi dadhydradu.
Gall caffein, o'i yfed mewn symiau mawr, hyd yn oed achosi gorddos. Yn yr achosion hyn, nid yw'r sgîl-effeithiau yn dod i ben ar y cur pen, ac maent yn amrywio o guriad calon cyflym neu afreolaidd, i syrthni, chwydu a dolur rhydd, a all arwain at farwolaeth mewn achosion eithafol.
Anvisa (Asiantaeth Gwyliadwriaeth Genedlaethol ) Glanweithdra) yn ystyried bod bwyta hyd at 400 mg o gaffein y dydd yn ddiogel (ar gyfer pobl iach).
Cur pen a achosir gan ormod o ymdrech
Mae gweithgaredd corfforol dwys yn achosi cynnydd mewn llif gwaed i'r benglog, gan arwain at boen sy'n cael ei nodweddu fel curo ac sy'n digwydd ar ddwy ochr y pen. Mae'r cur pen hyn fel arfer yn fyr, yn diflannu mewn ychydig funudau neu oriau, gyda gorffwys ar ôl yr ymdrech y mae'r corff wedi'i gyflwyno iddo.
Rhennir cur pen a achosir gan ymdrech gorfforol yn ddau gategori: cur pen sylfaenol sy'n gwneud ymdrech a cur pen ymdrechgar eilaidd. Mae'r math cynradd yn ddiniwed ac yn digwydd yn gyfan gwbl oherwydd gweithgaredd corfforol.
Mae'r math eilaidd, yn ei dro, yn achosi cyflwr sy'n bodoli eisoes, megis tiwmorau neu afiechydrhydweli coronaidd, achosi cur pen yn ystod ymdrech gorfforol. Symptom mwyaf trawiadol cur pen egnïol yw'r boen curo y gellir ei leoli ar un ochr i'r pen yn unig, ond y gellir ei deimlo hefyd trwy'r benglog.
Gall fod yn boen ysgafn, dwys a gall ddechrau yn ystod neu ar ôl gweithgaredd corfforol sy'n gofyn am ymdrech. Pan fydd y math cynradd, amcangyfrifir ei hyd yn amrywiol, hynny yw, gall bara o bum munud i ddau ddiwrnod. Mewn achosion o'r math eilaidd, gall y boen bara am sawl diwrnod.
Cur pen a achosir gan orbwysedd
Mae'r cyflwr a elwir yn orbwysedd, neu bwysedd gwaed uchel, yn amlygu ei hun trwy newid mewn cryfder pwmpio gwaed trwy'r rhydwelïau. Mewn gorbwysedd, mae'r tensiwn a achosir gan y gwaed ar waliau'r pibellau gwaed yn gyson rhy uchel, gan achosi i'r waliau ehangu y tu hwnt i'r terfyn arferol.
Mae'r pwysedd hwn yn achosi niwed i feinwe ac yn cynyddu'r risg o drawiad ar y galon, strôc a'r arennau clefyd. Mae'n gyffredin, fodd bynnag, nad yw gorbwysedd yn achosi unrhyw symptomau, ond mewn achosion mwy prin, gall symptomau megis cur pen, pendro, fflysio'r wyneb a chwydu ddod gyda gorbwysedd difrifol.
Mae cur pen a achosir gan orbwysedd fel arfer yn digwydd pan fydd mae'r pwysedd yn mynd yn rhy uchel ac fel arfer maent yn ganlyniad i gyflwr iechyd sylfaenol y claf, fel tiwmorauchwarennau adrenal, enseffalopathi gorbwysedd, cyneclampsia ac eclampsia, neu hyd yn oed yn gysylltiedig â defnyddio neu ymatal rhag cyffuriau.
Gall tynnu beta-atalyddion, symbylyddion alffa (er enghraifft, clonidin) neu alcohol achosi cynnydd yn ôl. mewn pwysedd gwaed gyda chur pen cysylltiedig. Felly, dylai'r claf sy'n gwybod bod ganddo orbwysedd a bod ganddo gur pen ymgynghori â meddyg er mwyn ymchwilio i fodolaeth cyflyrau iechyd eraill. Mae dilyn y driniaeth briodol a ragnodwyd ar gyfer cleifion gorbwysedd yn hanfodol, ac mae hyn yn cynnwys cynnal arferion iechyd da.
Cur pen adlam
Mae cur pen adlam yn cael ei achosi gan or-ddefnydd o feddyginiaethau, yn enwedig poen dros y cownter lliniaruyddion (OTC), fel paracetamol, ibuprofen, naproxen ac aspirin, hynny yw: mae'n sgîl-effaith cam-drin y sylweddau hyn. Mae'r rhain yn boenau sy'n debyg i gur pen tensiwn, ond gallant hefyd ddigwydd yn fwy dwys, fel meigryn.
Gall defnyddio meddyginiaethau (yn enwedig poenliniarwyr sy'n cynnwys caffein) sy'n ymestyn am fwy na 15 diwrnod y mis achosi adlam. cur pen. Gall y rhai sy'n dioddef yn gronig o gur pen penodol brofi cyfnodau o gur pen adlamu wrth ddefnyddio poenliniarwyr yn gyson.
Mae symptomau'r math hwn o gur pen yn amrywio, hynny yw, gall symptomau gwahanol gael eu sbarduno yn dibynnu ar y feddyginiaeth a ddefnyddir. Mae'r poenau hyn yn tueddu iyn digwydd bron bob dydd, ac yn eithaf aml yn y bore. Mae'n gyffredin i'r person deimlo rhyddhad wrth gymryd y feddyginiaeth analgesig a sylwi bod y boen yn dychwelyd cyn gynted ag y bydd effaith y feddyginiaeth yn diflannu.
Symptomau sy'n larwm i geisio cymorth meddygol: cyfog, aflonyddwch , problemau cof, anniddigrwydd ac anhawster canolbwyntio. Dylai pobl sydd angen cymryd cyffuriau lleddfu poen fwy na dwywaith yr wythnos weld meddyg i ymchwilio i achosion y cur pen.
Cur pen ôl-drawmatig
Anaf trawmatig i'r ymennydd a achosir gan a ergyd, gwrthdrawiad neu ergyd i'r pen. Dyma'r math mwyaf cyffredin ac fe'i hystyrir fel y lleiaf difrifol ymhlith anafiadau trawmatig i'r ymennydd, sy'n digwydd gyda nifer uchel o bobl ifanc sy'n ymarfer chwaraeon a gweithgareddau hamdden, ond gydag achosion hefyd yn gysylltiedig â damweiniau car a gwaith, cwympiadau ac ymddygiad ymosodol corfforol.
Gall effaith ergyd neu ergyd i'r pen ysgytwad yr ymennydd, gan achosi iddo symud o fewn y benglog. Gall cyfergyd achosi cleisio, niwed i nerfau a phibellau gwaed. O ganlyniad, gall dioddefwyr cyfergyd brofi nam ar eu golwg, cydbwysedd, a hyd yn oed anymwybyddiaeth.
Mae cael cur pen yn syth ar ôl cyfergyd yn normal, ond mae cael cur pen o fewn 7 diwrnod i’r anaf yn arwydd o ôl-drawmatig. cur pen. Mae'r symptomau'n debyg i symptomauMeigryn, o ddwysedd cymedrol i ddifrifol. Mae'r boen fel arfer yn curiadus, a'r symptomau ychwanegol yw: cyfog, chwydu, penysgafnder, anhunedd, problemau cof a chanolbwyntio, hwyliau ansad, a sensitifrwydd i olau a sŵn.
Dylid gwerthuso cyfergyd bob amser gan feddyg. meddyg, a all orchymyn sgan CT neu MRI i ddiystyru gwaedu neu anaf difrifol arall i'r ymennydd.
Cur pen cervicogenig (sbinol)
Cur pen eilaidd yw cur pen cervicogenig, hynny yw, a achosir gan un arall broblem iechyd. Mae'n ganlyniad i anhwylder yn y asgwrn cefn ceg y groth ac fe'i nodweddir fel poen sy'n datblygu yn y gwddf a'r gwddf. Mae'r claf yn adrodd bod poen wedi'i deimlo'n ddwysach yn rhanbarth y benglog oherwydd yr arbelydru.
Yn aml mae'n digwydd ar un ochr i'r pen yn unig. Mae'r math hwn o gur pen yn gyffredin iawn, gan effeithio ar filiynau o bobl. Mae ei ddigwyddiad yn tueddu i fod yn anablu, yn dibynnu ar ddwysedd y boen, gan effeithio ar weithgareddau arferol ac ansawdd bywyd yn gyffredinol.
Y newidiadau yn yr asgwrn cefn sy'n achosi cur pen cervicogenig yw'r rhai sy'n effeithio ar fertebra ceg y groth, megis fel torgest y disg, gwrthdaro gwreiddiau ceg y groth, stenosis y gamlas ceg y groth, ond hefyd torticollis a chyfangiadau.
Mae pobl sydd â phroblemau ystum gwael yn aml yn cwyno am gur pen,gellir ei ddrysu gyda meigryn a chur pen tensiwn, gan y gall y ddau effeithio ar ranbarth y gwegil a'r gwddf.
Mae trin cur pen cervicogenig yn dibynnu ar drin y broblem sy'n achosi'r boen. Mathau effeithiol o ryddhad yw therapïau corfforol, fel ymarfer corff rheolaidd a therapi corfforol, ond mae yna achosion lle mae angen llawdriniaeth.
Anhwylder Temporomandibular - TMD
Mae Anhwylder Temporomandibular (TMD) yn cwmpasu cyfres o broblemau clinigol sy'n effeithio ar gyhyrau mastication, yn ogystal â'r cymal temporomandibular (TMJ) a'i strwythurau cysylltiedig. Mae hwn yn syndrom sy'n arwain at boen a thynerwch yng nghyhyrau mastication, synau cymalau a achosir gan agor yr ên, yn ogystal â chyfyngu ar symudiad gên.
Mae pobl sy'n dioddef o boen temporomandibular yn y cymalau yn un o bob deg, yn ôl ymchwil feddygol, a gadarnhaodd hefyd atgyfeiriad o gur pen i'r cymal temporomandibular ac i'r gwrthwyneb. Disgrifir y cur pen, yn yr achosion hyn, fel poen sy'n tynhau, ac mae'r claf yn cael rhyddhad pan fydd yn gallu ymlacio.
Gall TMD hefyd sbarduno meigryn, gan ddigwydd gyda symptomau ychwanegol, megis poen yn yr wyneb a'r gwddf. Nid oes diffiniad union o achos TMD, ond mae'n hysbys bod rhai arferion yn dueddol o ddatblygu'r anhwylder hwn, megis: clensio dannedd yn aml,yn enwedig gyda'r nos, treulio cyfnodau hir gyda'ch gên yn gorffwys ar eich llaw, ond hefyd yn cnoi gwm a brathu eich ewinedd.
I asesu achos posibl o anhwylder temporomandibular, argymhellir mynd at ddeintydd. Mae'r gwerthusiad yn cynnwys palpation cymalau a chyhyrau, yn ogystal â chanfod sŵn. Mae arholiadau cyflenwol yn ddelweddu cyseiniant magnetig a tomograffeg.
Gwybodaeth arall am y mathau o gur pen
Mae'n bwysig bod yn ymwybodol o wybodaeth fanwl am gur pen, er mwyn gwybod pryd y mae yn bryderus a beth i'w wneud i'w atal. Isod, byddwn yn ateb y cwestiynau hyn ac yn rhoi awgrymiadau i chi ar sut i leddfu cur pen. Dilynwch.
Pryd mae'r cur pen yn boenus?
Yn y rhan fwyaf o achosion, mae cur pen yn ysbeidiol, gan ddiflannu ymhen tua 48 awr. Mae'r cur pen yn peri pryder os ydych chi'n ei deimlo am fwy na 2 ddiwrnod, yn enwedig y rhai sy'n cynyddu mewn dwyster.
Person sy'n cael cur pen rheolaidd iawn, hynny yw, am fwy na 15 diwrnod y mis yn ystod cyfnod o 3 gall misoedd fod â chyflwr cur pen cronig. Mae rhai cur pen yn symptomau salwch eraill.
Ceisiwch sylw meddygol ar unwaith os byddwch chi'n cael cur pen sydyn, difrifol, yn enwedig os ydych chi'n mynd gyda thwymyn, dryswch, gwddf anystwyth, golwg dwbl, ac anhawster siarad.
> Beth i'w wneud i ataly cur pen?
Mae yna fesurau ataliol a all fod yn ddefnyddiol i osgoi llawer o fathau o gur pen. Gellir atal cur pen clwstwr, er enghraifft, trwy ddefnyddio cyffur o'r enw Emgality, sy'n dileu CGRP, sylwedd sy'n sbarduno pyliau o feigryn.
Yn gyffredinol, newidiadau mewn arferion yw'r mesurau ataliol mwy effeithiol i'w hosgoi. cur pen, yn enwedig pan nad ydynt yn cael eu hachosi gan glefydau eraill.
Mae arferion cadarnhaol sydd â'r potensial i atal poen rhag cychwyn yn cynnwys: cysgu'n dda ac yn rheolaidd, cadw at ddiet iach diet cytbwys, aros yn hydradol , gwneud ymarferion corfforol a chwilio am ffyrdd o reoli straen.
Sut i leddfu cur pen?
Mae sawl ffordd o leddfu cur pen. Y math mwyaf cyffredin o leddfu cur pen yw defnyddio meddyginiaethau analgesig. Yn gyntaf, fodd bynnag, mae angen nodi pa fath o gur pen y bydd yn rhaid i'r claf ei drin, gan fod triniaethau penodol ar gyfer gwahanol fathau o gur pen.
Maent yn amrywio o addasiadau dietegol syml i weithdrefnau mwy ymledol sy'n yn cael eu perfformio gan feddyg, pan fo'r ymateb i feddyginiaeth, er enghraifft, yn isel. Mae rhai cur pen yn ymateb yn dda i rai meddyginiaethau, tra gall eraill hyd yn oed gael eu hysgogi gan gyffuriau lladd poen sydd wedi'u cynllunio i drin math penodol o gur pen.gall cur pen ymddangos yn raddol neu ar unwaith, a gall fod â graddau amrywiol o ddwysedd a gwahanol gyfnodau.
Ymysg Brasil, mae'n ymddangos yn y pumed safle ymhlith y problemau iechyd mwyaf cyffredin, ar ôl pryder, straen, alergeddau anadlol a phoen cefn. Gall straen, diffyg cwsg, ystum anghywir, tensiwn cyhyr a hyd yn oed bwyta fod yn achosion y niwsans aml iawn hwn.
Symptomau cur pen
Mae cur pen tensiwn, y math mwyaf cyffredin, yn dueddol o fod yn gyson, gall ddigwydd ar ddwy ochr y pen a gwaethygu gydag ymdrech gorfforol. Mae meigryn, ar y llaw arall, yn bresennol gyda phoen curo cymedrol i ddifrifol, cyfog neu chwydu, a sensitifrwydd i olau, sŵn, neu arogleuon.
Mae cur pen clwstwr yn fwy difrifol a phrin a gallant bara am gyfnodau hir. Mae'r boen yn ddwys ac yn amlygu ar un ochr y pen yn unig, ynghyd â rhedlif trwynol a llygaid coch, dyfrllyd.
Mae cur pen sinws yn symptomau sinwsitis, a achosir gan dagfeydd a llid y sinysau.
Peryglon a rhagofalon gyda chur pen aml
Mae angen ymchwilio i gur pen aml, hyd yn oed un nad yw'n ddwys iawn ond sy'n parhau. Felly, gofalwch eich bod yn gweld meddyg os oes gennych cur pen a symptomau sy'n gysylltiedig âcur pen.
Rhowch sylw i'r mathau o gur pen a gweld meddyg os oes angen!
Mae’n bwysig gwybod sut mae cur pen yn digwydd ac, yn anad dim, ymchwilio i’w achosion, os ydynt yn aml neu os oes symptomau eraill yn gysylltiedig â nhw. Mae gwybod pa fath o gur pen sy'n cael ei sbarduno a pham yn hanfodol i ddod o hyd i'r driniaeth gywir.
Mae yna nifer o ffactorau sy'n achosi cur pen, o straen, symbylyddion gormodol i ymdrech gorfforol a newidiadau hormonaidd. Mae hyd yn oed poenau sy'n eich rhybuddio am broblem iechyd mwy difrifol.
Er mwyn diystyru'r berthynas rhwng cur pen a salwch parhaus neu ddifrifol iawn, gofalwch eich bod yn ymgynghori â meddyg ac yn osgoi hunan-feddyginiaethu.
>cur pen.Rhowch sylw os bydd y cur pen yn dechrau'n sydyn ac yn ddwys iawn. Os nad yw'n diflannu hyd yn oed gyda chymorth cyffuriau lladd poen, ceisiwch gymorth meddygol.
Mae symptomau cyfagos fel dryswch meddwl, twymyn uchel, llewygu, newidiadau echddygol ac anystwythder gwddf yn arwyddion nad yw hwn yn gur pen arferol. a gallant fod yn symptomau salwch difrifol fel llid yr ymennydd, strôc, ac ymlediad.
Sut mae cur pen yn cael ei werthuso a'i ddiagnosio?
Wrth ymchwilio i gur pen, y peth cyntaf i'w werthuso yw dwyster a hyd y boen. Yn ogystal, bydd angen gwybodaeth berthnasol ar y meddyg, megis pryd y dechreuodd ac os oes unrhyw achos adnabyddadwy (ymdrech corfforol gormodol, trawma diweddar, defnyddio rhai meddyginiaethau, ymhlith rhesymau posibl eraill).
Y diffiniad o boen fel un sylfaenol neu eilaidd fydd yn arwain y math o driniaeth. Mae archwiliad corfforol a hanes meddygol yn rhan o'r gwerthusiad pellach. Ar gyfer rhai mathau o gur pen, cynhelir profion diagnostig i ganfod yr achos, megis profion gwaed, MRI, neu sgan CT.
Mathau o gur pen – Cur pen Sylfaenol
Er mwyn mynd yn ddyfnach mewn perthynas â cur pen, mae angen mynd i'r afael â'r mathau o cur pen. Byddwn nawr yn gwybod am y cur pen a elwir yn gur pen cynradd.
Cur pentensiwn
Mae cur pen tensiwn yn cael ei ddosbarthu fel cur pen sylfaenol a dyma'r math mwyaf cyffredin o gur pen. Gall y boen fod yn ysgafn, yn gymedrol neu'n ddifrifol, ac fel arfer mae'n ymddangos y tu ôl i'r llygaid, yn y pen a'r gwddf. Mae'n gyffredin i gleifion â chur pen tensiwn ei ddisgrifio fel y teimlad o gael band tynn o amgylch y talcen.
Mae hwn yn fath o gur pen a brofir gan fwyafrif helaeth y boblogaeth, ar sail episodig, a gall ddigwydd bob mis. Mae achosion prinnach o cur pen tensiwn cronig, sy'n cael eu ffurfweddu mewn cyfnodau hirhoedlog (mwy na phymtheg diwrnod y mis). Mae menywod ddwywaith yn fwy tebygol na dynion o ddioddef o'r math hwn o gur pen tensiwn.
Mae cur pen tensiwn yn cael ei achosi gan gyfangiadau cyhyr yn rhanbarthau'r pen a'r gwddf. Mae tensiwn yn deillio o sawl ffactor ac arferion, megis gweithgareddau gorlwytho, bwyd, straen, gormod o amser o flaen y cyfrifiadur, diffyg hylif, amlygiad i dymheredd isel, gormod o gaffein, tybaco ac alcohol, nosweithiau digwsg, ymhlith ffactorau straen eraill.<4
Fel arfer, mae newid arferion yn unig yn ddigon i leddfu cur pen tensiwn. Ar gyfer achosion parhaus, mae opsiynau triniaeth, o feddyginiaethau fel poenliniarwyr ac ymlacwyr cyhyrau i aciwbigo a therapïau eraill.
Cur pen clwstwr
Y symptomau sy'n nodweddu cur pen clwstwrsalvos yn ddwys, tyllu poen. Teimlir y boen hon yn ardal y llygad, yn enwedig y tu ôl i'r llygad, yn digwydd ar un ochr i'r wyneb ar y tro. Gall yr ochr yr effeithir arno brofi dyfrio, cochni a chwyddo, yn ogystal â thagfeydd trwynol. Mae episodau yn digwydd mewn cyfresi, hynny yw, ymosodiadau sy'n para rhwng 15 munud a 3 awr.
Mae'n gyffredin i'r rhai sy'n profi cur pen clwstwr ddioddef o ailadroddiadau dyddiol gydag ysbeidiau, o bosibl ar yr un amser bob dydd, neu sydd achosi trallod sylweddol, gan y gall ymosodiadau bara am fisoedd. Felly, mae cleifion sydd â chur pen clwstwr yn mynd fisoedd heb deimlo dim a misoedd gyda'r symptomau'n digwydd bob dydd.
Mae cur pen clwstwr deirgwaith yn fwy cyffredin mewn dynion nag mewn menywod, ond nid yw eu hachosion wedi'u pennu'n gywir eto. . Mae achosion mwy difrifol lle mae'r claf yn datblygu fersiwn cronig o'r math hwn o gur pen, lle mae'r symptomau'n ailddechrau'n rheolaidd am dros flwyddyn, ac yna cyfnod heb gur pen sy'n para llai na mis.
Mae diagnosis yn dibynnu ar gorfforol. a cheir archwiliad a thriniaeth niwrolegol gyda chyffuriau. Pan na fydd y rhain yn gweithio, efallai y bydd yn rhaid i chi droi at lawdriniaeth.
Meigryn
Nodweddir meigryn fel curiad yng nghefn y pen. Mae'r boen hon yn ddwys ac fel arfer mae'n unochrog, hynny yw, yn canolbwyntio ar un ochr i'r pen. gall hi baradiwrnod, sy'n cyfyngu'n sylweddol ar dasgau dyddiol y claf. Yn ogystal â phoen, mae'r claf yn sensitif i olau a sŵn.
Symptomau cyfagos eraill yw cyfog a chwydu, yn ogystal â goglais ar un ochr i'r wyneb neu fraich, ac, mewn graddau difrifol, anhawster siarad. Arwydd bod meigryn yn digwydd yw'r canfyddiad o aflonyddwch gweledol amrywiol: goleuadau sy'n fflachio neu'n crynu, llinellau igam-ogam, sêr, a smotiau dall.
Gelwir yr aflonyddwch hwn yn feigryn auras ac mae'n rhagflaenu cur pen mewn traean o bobl . Mae angen i chi fod yn ymwybodol oherwydd gall symptomau meigryn fod yn debyg iawn i rai strôc. Os oes gennych unrhyw amheuaeth, ceisiwch sylw meddygol ar unwaith.
Mae menywod yn fwy tebygol na dynion o ddioddef o'r math hwn o gur pen. O ran achosion meigryn, maent yn amrywio o ddigwyddiad genetig i bryder, newidiadau hormonaidd, camddefnyddio sylweddau a chysylltiad â chyflyrau eraill y system nerfol. Mae triniaeth gyda meddyginiaeth a thechnegau ymlacio.
Hemicrania continua
Mae hemicrania continua yn brif gur pen, hynny yw, mae'n ffurfio rhan o'r categori cur pen nad oes ganddo darddiad o reidrwydd oherwydd eraill afiechydon, gan fod cur pen eilaidd yn cyfateb i symptomau rhai cyflyrau meddygol.
Fe'i nodweddir fel cur pen dwyscymedrol, sy'n digwydd yn unochrog, hynny yw, ar un ochr i'r pen, gyda hyd parhaus a all bara am ychydig fisoedd. Trwy gydol y dydd, mae ei ddwysedd yn amrywio, gyda phoen ysgafn mewn ychydig oriau ac yn dwysáu ar adegau penodol.
O fewn y mathau o gur pen, mae Hemicrania continua yn cyfrif am tua 1%, sy'n golygu nad yw math o gur pen gyda'r mynychder uchaf yn y boblogaeth. Mae hemicrania continua ddwywaith yn fwy cyffredin mewn merched.
Gall rhai symptomau cyfagos ymddangos mewn cyfnodau o Hemicrania continua, megis rhwygo neu gochni yn y llygaid, trwyn yn rhedeg, tagfeydd trwynol, a chwysu ar y pen. Gall rhai cleifion ddangos anesmwythder neu gynnwrf, yn ogystal â chael amrant sy'n hyrddio a miosis dros dro (cyfangiad y disgybl).
Nid yw achosion CH wedi'u pennu eto ac mae triniaeth gyda chyffur o'r enw indomethacin, a cyffur gwrthlidiol ansteroidal (NSAID). Mae opsiynau meddyginiaeth eraill yn cynnwys dewisiadau amgen NSAID neu'r amitriptyline gwrth-iselder.
Cur pen pigo iâ
Cyfeirir at gur pen pigo iâ hefyd fel syndrom cur pen byrhoedlog. Gellir ei ddosbarthu fel poen sylfaenol, pan nad yw'n cael ei achosi gan ddiagnosis cysylltiedig arall, neu fel poen eilaidd, pan fydd cyflwr sy'n bodoli eisoes yn tarddu ohono.
Fe'i nodweddir gan boen dwys,sydyn a byr, yn para dim ond ychydig eiliadau, a gall ddigwydd trwy gydol y dydd. Agwedd nodedig ar ei symptomau yw bod y math hwn o boen yn tueddu i symud i wahanol ranbarthau o'r pen. Ymhellach, mae'n eithaf cyffredin i'r cur pen hwn ymddangos yn ystod oriau cysgu neu effro.
Ymhlith ei symptomau, y rhai mwyaf trawiadol yw: cyfnod byr y boen, sydd, er ei fod yn ddwys, yn para am ychydig eiliadau a'r achosion mewn tonnau, hynny yw, dychweliad poen dros sawl awr gydag ysbeidiau, a all ddigwydd 50 gwaith y dydd. Mae lleoliad mwyaf aml y boen ym mhen uchaf, blaen neu ochrau'r pen.
Nid yw achos y math hwn o gur pen yn hysbys ar hyn o bryd, ond credir ei fod yn gysylltiedig ag ymyriadau tymor byr mewn mecanweithiau canolog ysgogi rheoli poen yn yr ymennydd. Mae'r driniaeth yn ataliol ac mae'n cynnwys meddyginiaethau fel indomethacin, gabapentin, a melatonin.
Cur pen Thunderclap
Mae natur cur pen taranau yn sydyn ac yn ffrwydrol. Mae hi'n cael ei hystyried yn boen hynod ddifrifol, sy'n dod ymlaen yn sydyn ac yn symud ymlaen i ddwysedd brig mewn llai na munud. Gall y boen hon fod yn fyrbwyll ac nid oherwydd unrhyw gyflwr sylfaenol. Fodd bynnag, gallai fod yn symptom o broblem ddifrifol sydd angen sylw meddygol ar unwaith.
Felly os ydych chi'n profi'r math hwn o gur pen, ceisiwch ofal cyn gynted â phosibl fel bodmeddyg yn gwerthuso'r achosion posibl. Mae symptomau cur pen taranau’n cynnwys poen sydyn, difrifol, ac mae’r person sy’n profi’r boen hon yn ei ddisgrifio fel y cur pen gwaethaf a gafodd erioed. Gall y boen hefyd ymestyn i ardal y gwddf ac mae'n tueddu i ymsuddo ar ôl tua awr.
Gall y claf brofi chwydu a chyfog a hyd yn oed llewygu. Y cyflyrau iechyd a all achosi cur pen taranau amlaf yw: Syndrom Vasoconstriction Cerebral Reversible (RCVS – a elwir hefyd yn Syndrom Call-Fleming) a Hemorrhage Isaracnoid (SAH). Mae achosion llai cyffredin yn cynnwys Thrombosis Gwythiennol yr Ymennydd (CVT), dyraniad rhydwelïol, llid yr ymennydd ac, yn fwy anaml, Strôc.
Mathau Eraill o gur pen – Cur pen Eilaidd
Achosir cur pen Eilaidd gan rhai cyflyrau neu anhwylderau. Gadewch i ni ddod i wybod yr achosion mwyaf cyffredin ar gyfer y math hwn o boen. Dilynwch isod.
Cur pen a achosir gan sinwsitis neu alergedd
Mae rhai cur pen yn cael eu hachosi gan sinwsitis neu alergedd. Llid yn y meinwe sy'n leinio'r sinysau yw sinwsitis (y bylchau gwag y tu ôl i'r esgyrn bochau, y talcen a'r trwyn). Dyma'r rhan o'r wyneb sy'n cynhyrchu'r mwcws sy'n cadw tu mewn y trwyn yn llaith, gan ei amddiffyn rhag llwch, alergenau a llygryddion.
Mae haint sinws yn achosi cur pen a phwysau yn y sinysau.