Tudjon meg többet a fejfájás típusairól és kezelésükről!

Ebben a cikkben többet fogunk megtudni egy olyan problémáról, amely sok embert érint: a fejfájásról. Mindenki tapasztalt már fejfájást, és az okok számosak. Vannak emberek, akik állandó fejfájástól szenvednek, ami megfosztja őket a jobb életminőségtől.

A fejfájást több típusba sorolják, körülbelül 150. Először is, a fejfájást elsődleges és másodlagos fájdalmakra osztják, és mindegyik csoportnak vannak alcsoportjai, amelyek meghatározzák a fokozatokat, a tüneteket és az okokat. Még a fej különböző régióiban is előfordulhatnak.

Különbség van a feszültség okozta fejfájás, amelyet az izmok feszülése okoz, és a migrén között is, amely egy tartós fájdalom, amelynek különböző okai lehetnek. Kövesse az alábbiakban a fejfájásról szóló részletes és hasznos információkat.

Többet megértése a fejfájásról

Többet fogunk érteni a fejfájásról, tudni fogjuk, mi az, mik a tünetei, milyen veszélyeket rejt a gyakori fejfájás, hogyan diagnosztizálják és értékelik. Nézze meg.

Mi a fejfájás?

A fejfájás tünet, azaz olyan jel, amely valamilyen okra vagy eredetre figyelmeztet. A fej bármelyik területén jelentkezhet, és bizonyos esetekben besugárzás útján jelentkezik, amikor a fájdalom egy pontból terjed. A fejfájás jelentkezhet fokozatosan vagy azonnal, és különböző intenzitású és különböző ideig tartó lehet.

A brazilok körében az ötödik helyen szerepel a leggyakoribb egészségügyi problémák között, a szorongás, a stressz, a légúti allergia és a hátfájás után. A stressz, az alváshiány, a helytelen testtartás, az izomfeszültség és még a diéta is oka lehet ennek a gyakori kellemetlenségnek.

A fejfájás tünetei

A feszültség okozta fejfájás, amely a leggyakoribb típus, általában állandó, a fej mindkét oldalán jelentkezhet, és fizikai erőfeszítésre súlyosbodik, míg a migrén mérsékelt vagy intenzív lüktető fájdalommal jár, előfordulhat hányinger vagy hányás, valamint fény-, zaj- vagy szagérzékenység.

A klaszteres fejfájás súlyosabb és ritkább, és hosszú ideig tarthat. A fájdalom intenzív, és csak a fej egyik oldalán jelentkezik, orrfolyás és vörös, könnyező szemek kísérik.

A sinus fejfájás az arcüreggyulladás tünete, amelyet az arcüregek pangása és gyulladása okoz.

A gyakori fejfájás veszélyei és gondozása

A gyakori fejfájást, még a nem súlyos, de tartósan fennálló fejfájást is ki kell vizsgálni, ezért mindenképpen forduljon orvoshoz, ha fejfájása és fejfájással kapcsolatos tünetei vannak.

Figyeljen oda, ha a fejfájás hirtelen és nagy intenzitással kezdődik. Ha fájdalomcsillapító segítségével sem múlik el, forduljon orvoshoz.

Az olyan kísérő tünetek, mint a szellemi zavartság, magas láz, ájulás, mozgásszervi változások és nyakmerevség annak a jelei, hogy ez nem normális fejfájás, és súlyos betegségek, például agyhártyagyulladás, stroke és aneurizma tünetei lehetnek.

Hogyan értékelik és diagnosztizálják a fejfájást?

A fejfájás kivizsgálásakor először a fájdalom intenzitását és időtartamát kell felmérni. Ezen kívül az orvosnak szüksége lesz olyan lényeges információkra, mint például, hogy mikor kezdődött, és hogy van-e valamilyen azonosítható oka (többek között túlzott fizikai erőfeszítés, nemrégiben bekövetkezett trauma, bizonyos gyógyszerek szedése).

A kezelés típusát az határozza meg, hogy a fájdalom elsődleges vagy másodlagos-e. A további értékelés részét képezi a fizikális vizsgálat és a kórtörténet. A fejfájás egyes típusainál diagnosztikai vizsgálatokat végeznek az okok meghatározására, például vérvizsgálatot, MRI- vagy CT-vizsgálatot.

A fejfájás típusai - Elsődleges fejfájás

Ahhoz, hogy mélyebben elmerüljünk a fejfájásban, meg kell beszélnünk a fejfájás típusait. A következőkben az elsődleges fejfájásként ismert fejfájásokat ismerjük meg.

Feszültség okozta fejfájás

A feszültség okozta fejfájás az elsődleges fejfájás kategóriájába tartozik, és a leggyakoribb fejfájástípus. A fájdalom lehet enyhe, közepes vagy erős, és általában a szem mögött, a fejben és a nyakban jelentkezik. Gyakori, hogy a feszültség okozta fejfájásban szenvedő betegek úgy írják le, mintha egy feszes szalag lenne a homlokuk körül.

Ez a fejfájás a lakosság nagy többségénél epizodikusan jelentkezik, amely akár havonta is előfordulhat. Ritkán fordul elő krónikus tenziós fejfájás, amelyet hosszan tartó epizódok jellemeznek (havonta több mint tizenöt nap). A nők kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek a tenziós fejfájás ezen típusától, mint a férfiak.

A feszültség okozta fejfájást a fej és a nyak területén lévő izmok összehúzódása okozza. A feszültséget több tényező és szokás okozza, mint például a túlhajszolt tevékenységek, a diéta, a stressz, a túl sok számítógép előtt töltött idő, a kiszáradás, az alacsony hőmérsékletnek való kitettség, a túlzott koffein, a dohányzás és az alkohol, a rossz alvás és más stresszorok.

A tartósan fennálló esetek esetében vannak kezelési lehetőségek, a gyógyszeres kezeléstől kezdve a fájdalomcsillapítókon és izomlazítókon át az akupunktúráig és más terápiákig.

Salve fejfájás

A klaszteres fejfájásra jellemző tünetek az intenzív és szúró fájdalom. Ez a fájdalom a szem környékén, különösen a szem mögött jelentkezik, és az arc egy-egy oldalán jelentkezik. Az érintett oldalon könnyezés, bőrpír és duzzanat, valamint orrdugulás jelentkezhet. Az epizódok sorozatosan jelentkeznek, azaz a rohamok 15 perctől 3 óráig tartanak.

Gyakori, hogy a cluster-fejfájásban szenvedőknél a naponta ismétlődő rohamok időközönként, esetleg minden nap ugyanabban az időpontban jelentkeznek, ami jelentős fájdalmat okoz, mivel a rohamok hónapokig is elhúzódhatnak. Így a cluster-fejfájásban szenvedő betegek hónapokig nem éreznek semmit, és hónapokig naponta jelentkeznek a tünetek.

A klaszteres fejfájás háromszor gyakoribb a férfiaknál, mint a nőknél, de okait még nem sikerült pontosan meghatározni. Vannak súlyosabb esetek, amikor a betegnél ennek a fejfájás típusnak krónikus változata alakul ki, amikor a tünetek több mint egy éven keresztül rendszeresen jelentkeznek, majd egy hónapnál rövidebb ideig tartó fejfájásmentes időszak következik.

A diagnózis fizikai és neurológiai vizsgálaton múlik, a kezelés pedig gyógyszerekkel történik. Ha ezek nem használnak, műtétre lehet szükség.

Migrén

A migrénre jellemző, hogy a fej hátsó részén lüktető fájdalom jelentkezik. Ez a fájdalom intenzív és általában egyoldalú, azaz a fej egyik oldalára koncentrálódik. Napokig is eltarthat, ami jelentősen korlátozza a beteget a napi teendők ellátásában. A fájdalom mellett a beteg fényre és zajra is érzékeny.

További szomszédos tünetek a hányinger és hányás, valamint az arc vagy a kar egyik oldalán jelentkező bizsergés, és erős fokban a beszéd nehézsége. A migrén egyik jele a különböző vizuális zavarok észlelése: villogó vagy villódzó fények, cikkcakkos vonalak, csillagok és vakfoltok.

Ezeket a zavarokat migrénes aurának nevezik, és az emberek egyharmadánál megelőzik a fejfájást. Ébernek kell lenni, mert a migrén tünetei nagyon hasonlíthatnak a stroke tüneteihez. Ha kétségeink vannak, azonnal forduljunk orvoshoz.

A nők nagyobb valószínűséggel szenvednek ilyen típusú fejfájástól, mint a férfiak. Ami a migrén okait illeti, ezek a genetikai előfordulás, a szorongás, a hormonális változások, a kábítószerrel való visszaélés és az idegrendszer egyéb állapotaihoz való társulás között mozognak. A kezelés gyógyszeres kezeléssel és relaxációs technikákkal történik.

Folyamatos hemikrania

A folyamatos hemikrania elsődleges fejfájás, vagyis azon fejfájások kategóriájába tartozik, amelyek nem feltétlenül más betegségből erednek, mivel a másodlagos fejfájás bizonyos betegségek tüneteinek felel meg.

Jellemzője a mérsékelt intenzitású fejfájás, amely egyoldalúan, azaz a fej egyik oldalán jelentkezik, és folyamatos, akár több hónapig is eltarthat. A nap folyamán az intenzitása változó, bizonyos órákban enyhe, bizonyos időpontokban erősödő fájdalommal.

A fejfájások típusain belül a folyamatos Hemicrania körülbelül 1%-ot tesz ki, ami azt jelenti, hogy nem ez a leggyakoribb fejfájás típus a lakosság körében. A folyamatos Hemicrania kétszer olyan gyakori a nőknél.

A folyamatos hemikrania epizódjaiban megjelenhetnek bizonyos szomszédos tünetek, mint például a szem könnyezése vagy kivörösödése, orrfolyás, orrdugulás és a fej verejtékezése. Egyes betegeknél nyugtalanság vagy izgatottság, valamint lecsüngő szemhéjak és átmeneti miózis (pupillaösszehúzódás) jelentkezhet.

A HC okait még nem határozták meg, és a kezelést egy indometacin nevű gyógyszerrel, egy nem-szteroid gyulladáscsökkentővel (NSAID) adják. Egyéb gyógyszeres lehetőségek közé tartoznak más NSAID-alternatívák vagy az antidepresszáns amitriptilin.

Jégcsákány fejfájás

A jégcsákányos fejfájás rövid ideig tartó fejfájás szindróma néven is ismert. Besorolható elsődleges fájdalomnak, amikor nem más társuló diagnózis okozza, vagy másodlagos fájdalomnak, amikor egy már meglévő betegségből ered.

Jellemzője az intenzív, hirtelen és rövid, mindössze néhány másodpercig tartó fájdalom, amely egész nap előfordulhat. A tünetek jellegzetes vonása, hogy ez a fajta fájdalom hajlamos a fej különböző területeire vándorolni. Ezen túlmenően elég gyakori, hogy ez a fejfájás alvás vagy ébrenlét közben jelentkezik.

Tünetei közül a legszembetűnőbbek: a fájdalom rövid időtartama, amely bár intenzív, néhány másodpercig tart, és a hullámokban való megjelenés, vagyis a fájdalom több órán át tartó, szünetekkel visszatérő jelentkezése, amely naponta akár 50 alkalommal is előfordulhat. A fájdalom leggyakoribb helye a fej tetején, elöl vagy oldalt van.

Az ilyen típusú fejfájás oka jelenleg ismeretlen, de feltételezhetően az agy központi fájdalomszabályozó mechanizmusainak rövid távú zavaraihoz kapcsolódik. A kezelés megelőző jellegű, és olyan gyógyszereket tartalmaz, mint az indometacin, a gabapentin és a melatonin.

Zivatar fejfájás

A villámcsapásszerű fejfájás jellege hirtelen és robbanásszerű. Rendkívül erős fájdalomnak tekinthető, amely hirtelen jelentkezik, és kevesebb mint egy perc alatt eléri az intenzitás csúcspontját. Ez a fájdalom lehet átmeneti, és nem valamilyen alapbetegségre vezethető vissza. Lehet azonban olyan súlyos probléma tünete, amely azonnali orvosi ellátást igényel.

Ezért, ha ilyen típusú fejfájást tapasztal, mielőbb forduljon orvoshoz, hogy az orvos felmérhesse a lehetséges okokat. A zivataros fejfájás tünetei közé tartozik a hirtelen és erős fájdalom, és a fájdalmat átélő személy úgy írja le, mint a valaha tapasztalt legrosszabb fejfájást. A fájdalom a nyaki régióba is kiterjedhet, és általában körülbelül egy óra múlva enyhül.

A beteg hányást és hányingert, sőt ájulást is tapasztalhat. A villámcsapásszerű fejfájást leggyakrabban okozó egészségügyi állapotok a reverzibilis agyi vazokonstrikciós szindróma (RVCS - más néven Call-Fleming-szindróma) és a szubarachnoidális vérzés (SAH). Ritkábban előforduló okok közé tartozik az agyi vénás trombózis (CVT), az artériás disszekció, az agyhártyagyulladás és, még inkább, az agyi vénás trombózis.ritkán, stroke.

Más típusú fejfájás - Másodlagos fejfájás

A másodlagos fejfájást bizonyos állapotok vagy rendellenességek okozzák. Ismerjük meg az alábbiakban az ilyen típusú fájdalom leggyakoribb okait.

Az arcüreggyulladás vagy allergia okozta fejfájás

Egyes fejfájásokat arcüreggyulladás vagy allergia okoz. Az arcüreggyulladás az arcüregeket (az arccsontok, a homlok és az orr mögötti üreges tereket) bélelő szövetek gyulladása. Ez az a terület az arcon, amely a nyálkát termeli, amely nedvesen tartja az orr belsejét, megvédve azt a portól, az allergénektől és a szennyeződésektől.

Az arcüreggyulladás fejfájást és nyomást okoz az arcüregekben. Ez a fájdalom lehet enyhe vagy erős, és hajlamos gyakrabban jelentkezni reggelente. Ha erős, a fülbe és a felső állkapocsba is kisugározhat. Az arcüreggyulladás egyéb tünetei: orrfolyás, orrdugulás, sárga, zöld vagy fehér orrváladék, köhögés, fáradtság és akár láz.

Az arcüreggyulladás okai a felső légutakat érintő vírusfertőzések és allergiák. Az arcüreggyulladás vagy allergia okozta fejfájás diagnózisa attól függ, hogy az orvos kiértékeli-e az Ön kórtörténetét. Egyes esetekben olyan vizsgálatokra van szükség, mint a CT-vizsgálat és az orrspirál.

A kezelés gyógyszerekkel történik, amelyek az orrjáratok kitisztítására és a fertőzés elleni küzdelemre szolgálnak. A műtét akkor jöhet szóba, ha a gyógyszerek nem képesek hatékonyan kezelni a betegséget.

Hormonális fejfájás

Nőknél a hormonszintek ingadozása krónikus fejfájáshoz és menstruációs migrénhez vezethet. A hormonszintek változása bizonyos ciklusok során, például a menstruáció, a terhesség és a menopauza idején következik be, de a szájon át szedhető fogamzásgátlók és a hormonpótlás is okozhatja.

A nőknél gyakori, hogy a hormonális típusú fejfájástól, vagyis a menstruációs migréntől a reproduktív szakasz végeztével, vagyis a menopauzával együtt szabadulnak meg. A tudományos kutatások az ilyen típusú fejfájás okát a női ösztrogén hormonhoz kötik. A nőknél ez a hormon irányítja az agyban azokat a vegyi anyagokat, amelyek a fájdalomérzetet befolyásolják.

Amikor az ösztrogénszint csökkenése történik, fejfájást válthat ki. A hormonszintet azonban a menstruációs cikluson kívül számos más ok is befolyásolja. Terhesség alatt például az ösztrogénszint megemelkedik, ami sok nőnél szünetet okoz ezekben a fejfájásos rohamokban.

Még genetikai okok is hozzájárulnak a hormonális migrénhez, de olyan szokások is okozhatják, mint az étkezések kihagyása, az alvás és a rosszul étkezés, például a túl sok kávéfogyasztás. Emellett a stressz, a klímaváltozás is olyan tényezők, amelyek rohamokat váltanak ki.

A túl sok koffein okozta fejfájás

A stimulánsokkal, például a koffeinnel való visszaélés is okozhat fejfájást. Ennek oka, hogy az agy vérkeringését befolyásolja a koffeinfogyasztás. Amit nem mindenki tud, hogy nem csak a túlevés okozhat fejfájást: a kávéfogyasztás abbahagyása is ugyanilyen hatással lehet.

Bizonyos esetekben azonban a koffein enyhítheti a fejfájást, különösen a tenziós fejfájás és a migrén esetében, sőt, erősítheti egyes fájdalomcsillapítók, például az ibuprofen (Advil) vagy a paracetamol (Tylenol) hatását.

A koffeinnel mint a fejfájás okozójával kapcsolatban a becslések szerint azért válthat ki fejfájást, ha túlzott mennyiségben fogyasztják, mert amellett, hogy kémiailag hat az agyra, a koffein vízhajtó hatású, azaz az illető többet vizel, ami kiszáradást okoz.

A koffein nagy mennyiségben fogyasztva akár túladagolást is okozhat. Ilyenkor a mellékhatások nem érnek véget a fejfájásnál, és a szapora vagy szabálytalan pulzustól kezdve a letargián, hányáson és hasmenésen át a szélsőséges esetekben akár halálhoz is vezethetnek.

Az Anvisa (Nemzeti Egészségügyi Felügyeleti Ügynökség) szerint naponta legfeljebb 400 mg koffein fogyasztása biztonságos (egészséges emberek esetében).

Túlterhelés okozta fejfájás

Az intenzív fizikai aktivitás megnövekedett véráramlást okoz a koponyában, ami lüktető fájdalmat eredményez, amely a fej mindkét oldalán jelentkezik. Ezek a fejfájások általában rövid ideig tartanak, és a testet ért erőfeszítést követő pihenéssel néhány percen vagy órán belül megszűnnek.

A fizikai erőfeszítés okozta fejfájást két kategóriába soroljuk: elsődleges megerőltetés okozta fejfájás és másodlagos megerőltetés okozta fejfájás. Az elsődleges típus ártalmatlan, és kizárólag fizikai aktivitás következtében jelentkezik.

A másodlagos típusnál viszont egy már meglévő állapot, például daganat vagy koszorúér-betegség okoz fejfájást fizikai megterhelés során. A megterheléses fejfájás legszembetűnőbb tünete az, hogy a fájdalom lüktető, és a fejnek csak az egyik oldalára lokalizálódhat, de az egész koponyában érezhető is lehet.

A fájdalom mérsékelt vagy intenzív fájdalom lehet, és kezdődhet megerőltető fizikai tevékenység közben vagy után. Ha elsődleges típusról van szó, az időtartama a becslések szerint változó, azaz öt perctől két napig tarthat. A másodlagos típus esetében a fájdalom több napig is eltarthat.

A magas vérnyomás okozta fejfájás

A magas vérnyomásnak vagy magas vérnyomásnak nevezett állapot az artériákban pumpált vér erejének megváltozásával jelentkezik. Magas vérnyomás esetén a vér által az érfalakra kifejtett nyomás tartósan túl magas, ami a falak normális határértékeken túli kitágulását okozza.

Ez a nyomás szövetkárosodást okoz, és növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Gyakori azonban, hogy a magas vérnyomás nem okoz semmilyen tünetet, de ritkább esetekben a súlyos magas vérnyomás olyan tünetekkel járhat, mint a fejfájás, szédülés, arcpír és hányás.

A magas vérnyomás okozta fejfájás általában akkor jelentkezik, amikor a vérnyomás túl magasra emelkedik, és általában a beteg valamilyen alapbetegségének következménye, például mellékvese-daganat, hipertóniás enkefalopátia, preeklampszia és eklampszia, vagy a kábítószer-használathoz vagy -megvonáshoz kapcsolódik.

A béta-blokkolók, az alfa-stimulánsok (pl. klonidin) vagy az alkohol megvonása vérnyomás-emelkedést okozhat, ami fejfájással jár. Ezért annak a betegnek, aki tudja, hogy magas vérnyomásban szenved és fejfájása van, orvoshoz kell fordulnia, hogy kivizsgálja más egészségügyi állapotok fennállását. A magas vérnyomású betegek számára előírt megfelelő kezelés követése alapvető fontosságú, és ezmagában foglalja a jó egészségügyi szokások fenntartását.

Visszapattanó fejfájás

A rebound fejfájást a gyógyszerek, különösen a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például a paracetamol, az ibuprofen, a naproxen és az aszpirin túlzott használata okozza, vagyis: az ezekkel való visszaélés mellékhatása. Ezek olyan fájdalmak, amelyek hasonlítanak a feszültségtípusú fejfájáshoz, de előfordulhatnak intenzívebb formában is, mint a migrén.

A gyógyszerek (különösen a koffeintartalmú fájdalomcsillapítók) havi 15 napnál hosszabb ideig történő használata rebound fejfájást okozhat. Azoknál, akik krónikusan szenvednek egy adott fejfájástól, a fájdalomcsillapítók folyamatos használata miatt rebound fejfájás epizódjai jelentkezhetnek.

Az ilyen típusú fejfájás tünetei változóak, vagyis az alkalmazott gyógyszertől függően más-más tünetek válthatók ki. Ezek a fájdalmak általában szinte minden nap jelentkeznek, és reggelente elég gyakoriak. Gyakori, hogy a fájdalomcsillapító gyógyszer bevételekor az érintett megkönnyebbülést érez, és azt veszi észre, hogy a fájdalom visszatér, amint a gyógyszer hatása megszűnik.

Olyan tünetek, amelyek riasztanak, hogy orvoshoz forduljunk: hányinger, nyugtalanság, memóriazavarok, ingerlékenység és koncentrációs nehézségek. Azoknak, akiknek hetente több mint kétszer kell fájdalomcsillapítót szedniük, orvoshoz kell fordulniuk, hogy kivizsgálják a fejfájás okait.

Poszt-traumás fejfájás

Az agyrázkódás a fejre mért ütés, ütközés vagy ütés által okozott agyi trauma. Ez a leggyakoribb és legkevésbé súlyos agyi trauma, amely nagy gyakorisággal fordul elő sportoló és szabadidős tevékenységet folytató fiataloknál, de okai között szerepelnek az autó- és munkahelyi balesetek, esések és fizikai agresszió is.

A fejre mért ütés vagy ütés megrázhatja az agyat, ami miatt az elmozdul a koponyán belül. Az agyrázkódás zúzódásokat, ideg- és érkárosodást okozhat. Ennek következtében az agyrázkódást szenvedett személyek látása és egyensúlya megváltozhat, és akár eszméletüket is elveszíthetik.

Az agyrázkódás után azonnal fejfájás jelentkezik, ez normális, de ha a sérülést követő 7 napon belül jelentkezik, az a poszttraumás fejfájás jele. A tünetek hasonlítanak a migrén tüneteihez, a közepestől a súlyos intenzitásig. A fájdalom általában lüktető, és további tünetek a hányinger, hányás, szédülés, álmatlanság, memória- és koncentrációs problémák, hangulatváltozás, valamint fény- és zajérzékenység.

Az agyrázkódást mindig orvosnak kell értékelnie, aki CT- vagy MRI-vizsgálatot rendelhet el a vérzés vagy más súlyos agysérülés kizárása érdekében.

Cervikogén (a gerincből eredő) fejfájás

A cervikogén fejfájás másodlagos fejfájás, azaz más egészségügyi probléma által okozott fejfájás. A nyaki gerinc rendellenességéből ered, és a nyak és a tarkó területén kialakuló fájdalom jellemzi. A beteg a besugárzás miatt a koponya tájékán intenzívebben érzett fájdalomról számol be.

Ez a típusú fejfájás nagyon gyakori, emberek millióit érinti. Előfordulása a fájdalom intenzitásától függően általában munkaképtelenné teszi, befolyásolja a mindennapi tevékenységeket és az életminőség egészét.

A gerincben a nyaki csigolyákat érintő elváltozások váltják ki a cervikogén fejfájást, mint például a porckorongsérv, a nyaki gyökerek beszorulása, a nyaki csatornaszűkület, de a torticollis és a kontraktúrák is.

A rossz tartásproblémákkal küzdő emberek gyakran panaszkodnak fejfájásra, ami összetéveszthető a migrénnel és a tenziós fejfájással, mivel mindkettő érintheti a nyakat és a nyaki régiót.

A cervicogén fejfájás kezelése a fájdalmat okozó probléma kezelésétől függ. A fájdalomcsillapítás hatékony formái a fizikai terápiák, például a rendszeres testmozgás és a fizioterápia, de vannak olyan esetek, amelyeknél műtétre van szükség.

Temporomandibuláris diszfunkció - TMD

A temporomandibuláris diszfunkció (TMD) egy sor olyan klinikai problémát foglal magában, amelyek a rágóizmokat, valamint a temporomandibuláris ízületet (TMJ) és a hozzá kapcsolódó struktúrákat érintik. Ez egy olyan szindróma, amely a rágóizmok fájdalmát és érzékenységét, az állkapocs kinyitása által okozott ízületi hangokat, valamint az állkapocs korlátozott mozgását eredményezi.

A temporomandibuláris ízületi fájdalomtól szenvedők egytizedét teszik ki az orvosi kutatások, amelyek azt is megerősítették, hogy a fájdalom a fejből a temporomandibuláris ízületbe és fordítva is átterjed. A fejfájást ezekben az esetekben összeszorító fájdalomként írják le, és a beteg akkor talál enyhülést, ha képes ellazulni.

A TMD kiválthatja a migrént is, amely további tünetekkel, például arc- és nyakfájdalommal járhat. A TMD okára nincs pontos meghatározás, de ismert, hogy bizonyos szokások hajlamosítanak e diszfunkció kialakulására, mint például: a fogak gyakori összeszorítása, különösen éjszaka, az állkapocs hosszú ideig a kézre támaszkodva, de a rágógumi és a rágógumi rágása is.a körmök.

A temporomandibuláris diszfunkció lehetséges esetének értékeléséhez ajánlott fogorvoshoz fordulni. Az értékelés az ízület és az izmok tapintásából, valamint a zajok észleléséből áll. Kiegészítő vizsgálatok a mágneses rezonanciás képalkotás és a tomográfia.

További információk a fejfájás típusairól

Fontos, hogy sokat tudj a fejfájásról, hogy tudd, mikor okoz gondot, és mit tehetsz a megelőzése érdekében. Az alábbiakban válaszolunk ezekre a kérdésekre, és tippeket adunk, hogyan enyhítheted a fejfájásodat.

Mikor jelent gondot a fejfájás?

A legtöbb esetben a fejfájás epizodikus, és körülbelül 48 óra alatt megszűnik. Aggasztó fejfájásról akkor beszélünk, ha 2 napnál tovább tart, különösen, ha a fejfájás intenzitása fokozódik.

Akinek nagyon rendszeresen, azaz 3 hónapon keresztül havonta több mint 15 napon át fáj a feje, annak krónikus fejfájása lehet. Egyes fejfájások más betegségek tünetei.

Azonnal forduljon orvoshoz, ha hirtelen és erős fejfájása van, különösen, ha láz, zavartság, torticollis, kettős látás és beszédzavar kíséri.

Mit lehet tenni a fejfájás megelőzése érdekében?

Vannak olyan megelőző intézkedések, amelyek számos fejfájástípus elkerülése érdekében hasznosak lehetnek. A klaszteres fejfájás például megelőzhető az Emgality nevű gyógyszer alkalmazásával, amely kiküszöböli a migrénes rohamokat kiváltó CGRP-t, egy olyan anyagot, amely a migrénes rohamokat kiváltja.

Általában a szokások megváltoztatása a leghatékonyabb megelőző intézkedés a fejfájás elkerülésére, különösen, ha azt nem más betegség okozza.

A következő pozitív szokások képesek kordában tartani a fájdalom megjelenését: jó alvás és rendszeres alvásidő, egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás, folyadékpótlás, testmozgás és a stressz ellenőrzésének lehetőségei.

Hogyan lehet enyhíteni a fejfájást?

A fejfájás enyhítésének több módja is létezik. A fejfájás enyhítésének leggyakoribb formája a fájdalomcsillapító gyógyszerek alkalmazása. Először azonban meg kell határozni, hogy milyen típusú fejfájást kell kezelni, mivel a különböző típusú fejfájásokra specifikus kezelések léteznek.

Ezek az egyszerű étrendi kiigazításoktól az invazívabb eljárásokig terjednek, amelyeket az orvos akkor végez el, ha például a gyógyszeres kezelésre adott válasz alacsony. Egyes fejfájások jól reagálnak bizonyos gyógyszerekre, míg másokat akár egy bizonyos típusú fejfájás kezelésére szánt fájdalomcsillapító gyógyszerek is kiválthatnak.

Figyelje a fejfájás típusait, és szükség esetén forduljon orvoshoz!

Fontos tudni, hogyan jelentkezik a fejfájás, és különösen fontos, hogy kivizsgáljuk az okát, ha gyakori vagy más tünetekkel jár. A megfelelő kezelés megtalálásához elengedhetetlen, hogy tudjuk, milyen típusú fejfájást vált ki és miért.

Számos tényező okozhat fejfájást, a stressztől kezdve a túlzott stimulánsokon át a fizikai megerőltetésig és a hormonális változásokig. Vannak olyan fájdalmak is, amelyek komolyabb egészségügyi problémára figyelmeztetnek.

Annak érdekében, hogy kizárja a tartós vagy nagyon erős fejfájás és a betegség kapcsolatát, mindenképpen forduljon orvoshoz, és kerülje az öngyógyítást.