අන්තර්ගත වගුව
ඔසප් වීම අඩු කිරීමට තේ පානය කරන්නේ ඇයි?
සාමාන්යයෙන්, ඔසප් වීම පහසු කිරීම සඳහා භාවිතා කරන තේ වල සඵලතාවය පිළිබඳව විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් මෙම බලපෑම ඇති කරන්නේ ගර්භාෂ මාංශ පේශිවල සංකෝචනය වීම, ඔවුන්ගේ desquamation උත්තේජනය කිරීමෙනි. මීට අමතරව, ඒවා ආසියාව, අප්‍රිකාව සහ දකුණු ඇමරිකාව වැනි සමහර මහාද්වීපවල වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වේ.
ඇතැම් විශේෂඥයින් පෙන්වා දෙන්නේ ඔසප් වීම අඩු කිරීමට තේ වල ප්‍රතිවිපාක දිස්වන්නේ කාන්තාවකට පමණක් බව සඳහන් කිරීම වටී. ඒවා සාන්ද්‍රිත ස්වරූපයෙන් සහ සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයකින් පරිභෝජනය කරයි. මේ අනුව, එක් එක් ජීවියාට වෙනස් ලෙස ප්රතිචාර දැක්විය හැකි බැවින්, ඒවා ඵලදායී වීමට නිශ්චිත මාත්රාවක් නොමැත.
එබැවින්, භාවිතය නිර්වචනය කිරීමට පෙර, ඔසප් වීම ප්රමාද වීමට හේතු තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය කෝපි වැනි ද්රව්ය ශරීරගත කිරීමෙන් හෝ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ වෙනස්වීම් වැනි බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටලුවලින් සිදුවිය හැක. ඔසප් වීම පහසු කිරීම සඳහා තේ ගැන වැඩි විස්තර පහතින් බලන්න!
ඉඟුරු සමඟ ඔසප් වීම පහසු කිරීම සඳහා තේ
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ, මන්ද ඔසප් චක්‍රයේ ප්‍රමාදයන්ගෙන් එකක් සම්බන්ධ විය හැකි බැවිනි. ගැබ්ගැනීම් ආරම්භ කිරීම, ඉඟුරු තේ බොහෝ විට ඔසප් වීම අඩු කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ, අඩු මාත්රා සහ කෙටි කාලයක් සඳහා ලබා දී ඇත. එහි ගුණාංග, ඇඟවීම්, සාදන ආකාරය සහ අමුද්රව්ය පිළිබඳ වැඩි විස්තර බලන්නගබ්සා කිරීම්.
අවසාන වශයෙන්, රාස්ප්බෙරි කොළ තේ දියවැඩියා රෝගීන් විසින් වළක්වා ගත යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී, මන්ද එහි මොනොසැකරයිඩ සහ ඩයිසැකරයිඩ ඉහළ ප්‍රමාණයක් ඇති බැවින් එය රුධිරයේ සීනි මට්ටමට බලපාන අතර අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා ඇති කළ හැකිය. .
අමුද්රව්ය
අමුද්රව්ය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, රාස්ප්බෙරි කොළ තේ වල එතරම් ප්‍රමාණයක් නොමැත. ඔබ භාවිතා කළ යුත්තේ කැඩුණු කොළ තේ හැඳි 1 සිට 2 දක්වා සහ උතුරන වතුර කෝප්ප 1 (මිලි ලීටර් 200) පමණි. මෙම පියවර වැඩි කිරීමට අවශ්ය නම්, එම සමානුපාතිකයන්ට ගරු කළ යුතුය. එබැවින් ජලය මිලි ලීටර් 400 ක රාස්ප්බෙරි කොළ හැඳි 2 සිට 4 දක්වා භාවිතා කරයි.
එය සාදා ගන්නේ කෙසේද
රාස්ප්බෙරි කොළ තේ සකස් කිරීම සඳහා, පළමු පියවර වන්නේ ජලය උණු කිරීමයි. මෙම පියවර අවසන් වූ පසු, ඔබ රාස්ප්බෙරි කොළ තැබිය යුතුය. කන්ටේනරය විනාඩි 10 ක් ආවරණය කළ යුතු අතර, මෙම කාලය අවසන් වූ පසු, මිශ්රණය පෙරා, එය සිසිල් කර පරිභෝජනය කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
පැය 24 ක් ඇතුළත තේ පානය කිරීම 1 සිට 3 දක්වා බෙදීම වඩාත් සුදුසුය. දිනකට වරක්. මෙම කාලසීමාව ගත වූ පසු, එය එහි ගුණාංග නැති වීමට පටන් ගන්නා අතර අපේක්ෂිත බලපෑම් ඇති නොවිය හැක.
සමහරුන්ට අනුව රාබු කොළ
රාබු තේ සමඟ ඔසප් වීම පහසු කිරීමට තේ. අධ්යයන, එය ඔසප් වීමේ ආරම්භය පහසු කිරීම සඳහා සුදුසු වේ. ඒ ඔහු සතුව සමහරක් ඇති බැවිනිගර්භාෂය උත්තේජනය කිරීමට හේතු වන ක්‍රියාවන්, මෙම ක්රියාවලියට පහසුකම් සපයයි.
මෙම ආකාරයේ ක්රියාවක් ඇති වීමට හේතු සාධක සනාථ කිරීම සඳහා සමහර සාධක ඇගයීමට ලක් කරන ලද අතර මෙයට උපකාරී වන නිශ්චිත ද්රව්ය කිහිපයක් තිබීම මෙයට හේතු වේ. ප්‍රදේශය.
කාය ගොඩනැගීම නිසා, එයම සිදු විය හැකි අතර, ආමාශය සහ අන්ත්‍රය වැනි අනෙකුත් විවිධ ඉන්ද්‍රියයන්ටද ප්රතිලාභ සැලසෙන අතර ඒවා මාංශ පේශිවලින් ද ආවරණය වී ඇත. රාබු කොළ තේ වල ක්රියා ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න!
ගුණ
රාබු ඉතා පෝෂ්‍යදායී අලයක් වන අතර එම නිසා ගුණයෙන් පිරී ඇත. මේ නිසා, එය ආහාර සඳහා පමණක් භාවිතා කළ යුතු බව බොහෝ අය විශ්වාස කළත්, එය ඉතා බහුකාර්ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, එහි කොළ ශරීරයට හිතකර ගුණාංගවලින් පිරී ඇති අතර, සාමාන්යයෙන් ඉවත දමනු ලැබේ.
රාබු කොළ හරහා සොයා ගත හැකි ප්රධාන ගුණාංග අතර යකඩ, සෙලේනියම්, පොස්පරස්, කැල්සියම් සහ අධික ලෙස සමුච්චය වේ. B සහ C වැනි විවිධ විටමින් වර්ග. එබැවින් රාබු කොළ තේ විවිධ අරමුණු සඳහා භාවිතා කළ හැක.
ඇඟවුම්
රාබු කොළවල ඇති අතිවිශාල ගුණ ප්රමාණය නිසා ඇඟවුම් කිහිපයක් විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම ශාකය සමඟ සාදන ලද තේ, එය ප්රමාද වූ අවස්ථාවක, ඔසප් ක්රියාවලියට උපකාර කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය, නමුත්එය රක්තහීනතාවය වැළැක්වීම සහ හදවතේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම වැනි වෙනත් අරමුණු සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය.
එහි විවිධ විටමින්, විශේෂයෙන් A සහ C අඩංගු වන නිසා, ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා රාබු කොළ තේ ද ඉහළ ලෙස ඇඟවුම් කරයි. , වෙනත් රෝග, මෙන්ම උණ සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැලැක්වීම.
ප්රතිවිරෝධතා
එය ස්වභාවික ආහාරයක් වන අතර සෞඛ්යයට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වන නිසා රාබු සහ එහි පත්‍ර කිසිදු වර්ගයකින් ගණන් නොගනී. contraindication. නමුත් සමහර අය ශාකයේ ඇති සංයෝග සහ සංරචක වලට සංවේදී විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම සැමවිටම වැදගත් වන අතර, මේ අවස්ථාවේ දී, ඔවුන් ඒ හා සම්බන්ධ කිසිවක් භාවිතා නොකළ යුතුය.
එය නිර්දේශයන්ගෙන් එකකි. කෙසේ වෙතත්, මෙම තේ ආමාශයික වණ සහ ගැස්ට්රයිටිස් ඇති අය විසින් භාවිතා නොකළ යුතුය, එය මෙම ගැටළු උග්ර කිරීමට හේතු විය හැක.
අමුද්රව්ය
රාබු තේ සකස් කිරීම සඳහා, එය තරමක් වේ සරල වන අතර ක්රියාවලිය ගණනය කරනු ලබන්නේ අමුද්රව්ය කිහිපයක් පමණි. කොළ සොයා ගැනීම ඉතා අපහසු නැත, ඒවා රාබු සමඟ සෞඛ්‍ය ආහාර හෝ පළතුරු සහ එළවළු වෙළඳසැල් වල බහුලව දක්නට ලැබේ. තේ සෑදීමට අවශ්ය අමුද්රව්ය බලන්න:
- රාබු කොළ 5 සිට 6 දක්වා;
- වතුර මිලි ලීටර් 150.
සාදා ගන්නා ආකාරය
රාබු තේ පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ ශාකයේ කොළ සේදිය යුතුය, එය ස්වභාවිකව පවතිනු ඇත, මෙය වඩාත්ම වේ.භාවිතා කිරීමට පොදු. ඒවා වතුර සමග බ්ලෙන්ඩරයකට දමා කලවම් කරන්න. මෙම තේ අනෙක් තේ මෙන් සාම්ප්‍රදායික ක්‍රමයට උතුරන වතුර සහ කහට සාදා ගැනීම අවශ්ය නොවන බව සඳහන් කළ යුතුය.
බ්ලෙන්ඩරයක කොළ වතුර මිලි ලීටර් 150 ක් සමඟ මිශ්‍ර කිරීමෙන් පසු පෙරා පානය කරන්න. , ඉතිරි වූ අනෙකුත් අපද්‍රව්‍ය බැහැර කිරීම. ප්රතිවිරෝධතාවලට ගරු කරමින් මෙම තේ දිනකට වීදුරු 2 සිට 3 දක්වා පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඔසප් වීම සඳහා බෝල්ඩෝ තේ
බෝල්ඩෝ යනු ඉතා සුලභ ශාකයක් වන අතර එහි තේ විවිධ අරමුණු කිහිපයක් සඳහා භාවිතා වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සමහර කාන්තාවන්ට මෙම මාසයේ මෙම කාල සීමාව තුළ යම් යම් දුෂ්කරතා ඇති බැවින්, එය ප්රමාද වූ විට හෝ ඒ හා සම්බන්ධ වෙනත් ආකාරයේ ගැටළු උත්තේජනය කිරීමට ද භාවිතා කළ හැකිය.
මෙයට ප්රධාන හේතුව මෙම අවස්ථාවේදී තේ භාවිතා කළ හැක්කේ එහි රුධිර සංසරණයට ප්රතිලාභ ගෙන දෙන ක්රියා ඇති නිසා සහ එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස වඩාත් පාලනය කරන ලද මාසික ප්‍රවාහයකට පහසුකම් සැලසෙන බැවිනි.
පහත, ඔබේ සෞඛ්යයට සහ ඔබේ ඔසප් චක්‍රයට බෝල්ඩෝ තේ වල ප්රතිලාභ ගැන වැඩි විස්තර බලන්න !
ගුණ
බොල්ඩෝ ආමාශය සහ අක්මාව සමඟ සම්බන්ධ වන එහි වඩාත් පොදු ගුණාංග සඳහා බොහෝ දෙනා දන්නා කරුණකි. නමුත් මෙය ආහාර දිරවීම සහ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන ප්රතිලාභ වලට අමතරව යෙදුම් වලින් පිරුණු ඖෂධීය ශාකයකි.hepatic.
බෝල්ඩෝ වල ගුණ ව්‍යාප්ත වන අතර, මෙම තේ වල ඩයුරටික්, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරකම් ඇති බැවින් අනෙකුත් ප්‍රදේශ වැඩිදියුණු කිරීමට ද භාවිතා කළ හැක. මෙම ඇතැම් ප්‍රදේශවල මිනිසුන්ට අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකි විවිධ රෝග සහ ආබාධවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට එය භාවිතා කළ හැකිය.
ඇඟවුම්
බෝල්ඩෝට විවිධ ගුණාංග රාශියක් ඇති බැවින්, එය විවිධ රෝග සඳහා සහායක ප්‍රතිකාර සඳහා දැක්විය හැකිය, එය සමහර නරක සංවේදනයන්ට ක්ෂණික සහනයක් සහතික කරයි.
3>එබැවින්, එය අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, පිත්තාශයේ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කරන රෝගීන්ට උපකාර කරයි සහ ආහාර දිරවීම බෙහෙවින් වැඩි දියුණු කරයි, මේ අර්ථයෙන්, දිනපතා ආහාර ගැනීමෙන් පසු වායූන් අඩු කිරීමට සහ භාවිතයේ සීමාවන්ට ගරු කිරීමට හැකි වේ. තේ වල.ඊට අමතරව, එහි ආහාර දිරවීමේ ගුණ නිසා ගැස්ට්රයිටිස් සහ ආහාර නොඉවසීමේ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමටද එය උපකාරී වේ.
ප්රතිවිරෝධතා
සෑම විටම ඕනෑම දෙයක් ශාක වර්ගය, එය ස්වභාවික නිෂ්පාදනයක් වුවද, පොදුවේ ගත් කල, බරපතල ඇඟවුම් නොමැති වුවද, ඔබේ සෞඛ්යයට හානි නොකිරීමට වගබලා ගත යුතුය.
මෙම අවස්ථාවේදී, එය බෝල්ඩෝ තේ භාවිතා කරන විට, එය නොවේ දැයි පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ අහිතකර බලපෑම් ඇති කරයි හෝ අසාත්මිකතා පිළිබඳ කිසියම් ඇඟවීමක් තිබේ නම්. තුළසාමාන්යයෙන්, බෝල්ඩෝ තේ පරිභෝජනය ආරක්ෂිතයි, කෙටි කාලයක් තුළ භාවිතා වේ. එසේ නොමැති නම්, ඔක්කාරය, වමනය සහ පාචනය වැනි බලපෑම් සමඟ අක්මාව විෂ වීම අවසන් විය හැක.
අමුද්රව්ය
බෝල්ඩෝ තේ සකස් කිරීම සඳහා, අමුද්රව්ය කිහිපයක් භාවිතා කරයි. මෙම ශාකය කැප්සියුල, යුෂ සහ ටින්කටර් වැනි විවිධ ආකාරවලින් දක්නට ලැබේ, නමුත් වඩාත් සුලභ වන්නේ ඔබේ තේ බොහෝ දෙනෙකුගේ නිවසේ ඇති ස්වාභාවික කොළ වලින් සාදා තිබීමයි. මේවා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගබඩාවල වියළන ලද ඒවා ද සොයාගත හැකිය.
අමුද්රව්ය පරීක්ෂා කරන්න:
- කැඩුණු බෝල්ඩෝ මේස හැඳි 1;
- වතුර මිලි ලීටර් 150.
ඔබ වියළි කොළය තෝරා ගන්නේ නම්, එය කොළ කපා දැමීමකින් තොරව තේ සඳහා ගින්නට ගෙන යාමට සූදානම්ය.
එය කරන්නේ කෙසේද
උණු කිරීමට වතුර මිලි ලීටර් 150 ක් තබන්න, ඉන්පසු එය තාපාංකයට පැමිණි විට, වියළි හෝ ස්වාභාවික වේවා, කැඩුණු කොළ එකතු කරන්න. කොළ කහට විනාඩි 5 සිට 10 දක්වා මෙම ජලයේ රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න, එවිට පත්‍රය එහි අඩංගු සියලුම ගුණාංග මුදා හරින අතර තේ ශක්තිමත් වන අතර ප්‍රතිඵලයක් ලෙස වඩාත් බලවත් වේ.
පෙන්වන්නේ මෙයයි. මිශ්රණය දිනකට 2-3 වතාවක් පමණ පරිභෝජනය කළ යුතුය. අධික ලෙස භාවිතා කිරීම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු අතර, මෙම දෛනික ප්රමාණය නොඉක්මවිය යුතුය.
ඔෙරගනයෝ සමඟ ඔසප් වීම පහසු කිරීම සඳහා තේ
ඔෙරගනයෝ යනුඇරෝමැටික ඔසු ආහාර පිසීමේදී ඉතා ප්‍රසිද්ධ, පොදුවේ සලාද සහ සෝස් සඳහා භාවිතා කරයි. නමුත් මෙය එහි එකම යෙදුම නොවේ, එය වඩාත් සුලභ වන අතර සියලුම මිනිසුන් ඔවුන්ගේ දවසේ භාවිතා කරන එකකි.
සමහර සංස්කෘතීන් තුළ, මෙම ශාකය ඖෂධීය ලෙස ද භාවිතා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි. රුධිර සංසරණයට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි විවිධ ගුණාංග කිහිපයක් ඇත.
මෙම ක්‍රියාවෙන්, එය ඔසප් ප්‍රවාහය වැඩි දියුණු කරන අතර, සමහර පුද්ගලයන්ට තරමක් සංකීර්ණ හා තීව්‍ර වන ශ්‍රම ක්රියාවලියට පහසුකම් සැලසීමට පවා භාවිතා කළ හැක. ඔෙරගනයෝ තේ ගැන වැඩි විස්තර පහතින් බලන්න!
ගුණ
ඔෙරගනයෝ, පිඟන් පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඉතා රසවත් වීමට අමතරව, ඇදහිය නොහැකි ගුණ ඇත. ඒවා අතර විටමින් A, C සහ B සංකීර්ණ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
මෙම ඇරෝමැටික ඔසු වල සංයුතියේ එය භාවිතා කරන අයට ආහාර දෙකෙහිම වැඩි සෞඛ්‍යයක් ගෙන දිය හැකි වෙනත් මූලද්‍රව්‍ය ද ඇත. සහ ඔමේගා-3, සින්ක්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් වැනි ඉහළ සාන්ද්‍රණයන් වැනි තේ හරහා.
මෙය ඔෙරගනයෝ වල ඇති අතිවිශාල ගුණ කිහිපයකි. .
ඇඟවුම්
ඔෙරගනයෝ තේ අරමුණු කිහිපයක් සඳහා භාවිතා කළ හැක. අවධාරණය කර ඇති පරිදි, මෙම ඇරෝමැටික ඔසු ඇතපුදුම සහ ඉතා බලවත් ගුණාංග. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඇදුම වැනි විවිධ ප්‍රතිකාර සඳහා ආධාරකයක් ලෙස එය පෙන්වා ඇත.
එය නොමේරූ වයසට යෑමට එරෙහිව සටන් කරන අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට, ඔසප් කැක්කුම අඩු කිරීමට සහ චක්‍ර නියාමනය කිරීමට හේතු වේ.
මහා බඩවැලේ පිළිකා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීම වැනි ඔෙරගනයෝ වල අනෙකුත් ක්රියා මෙම ඔසු සඳහා ලබා දිය යුතු විශේෂත්වයකි, එසේම ආහාර දිරවීම උත්තේජනය කරන සහ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට සහ එහි ක්රියා කරන ගුණ ඇති බව එහි ක්‍රියාවන් වේ. දිලීර සහ බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව.
ප්රතිවිරෝධතා
ඖෂධීය සහ ඇරෝමැටික ඖෂධ පැළෑටියක් ලෙස, ඔෙරගනයෝ බොහෝ ප්රතිවිරෝධතා නොමැත, නමුත් සමහර අය මෙම තේ භාවිතා නොකළ යුතුය. මෙම ශාකයේ අඩංගු ගුණාංග වලට අසාත්මිකතා ඇති අයට මෙය ගැලපේ.
බොහෝ ඖෂධ පැළෑටි සහ කුළු බඩු වල ගබ්සා කිරීමේ හැකියාව ඇති බව සමහර අධ්‍යයනයන් යෝජනා කරන බැවින්, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහාද එය බෙහෙවින් contraindicated වේ. එමනිසා, මේ අවස්ථාවේ දී එය භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීම වඩාත් සුදුසුය, මන්ද එය සෞඛ්යයට ප්‍රතිලාභවලට වඩා බොහෝ අවදානම් ගෙන ඒම අවසන් කළ හැකිය. පරිශීලකයාගේ අභිමතය හෝ ඇතැම් ආකාරවලින් ශාකය සොයා ගැනීමේ පහසුව. මෙයට හේතුව බොහෝ ස්ථානවල බහුලව දක්නට ලැබෙන ඔෙරගනයෝ වියළන ලද නමුත් ස්වාභාවික හා නැවුම් ශාකය ද භාවිතා කළ හැකිය.පහත එක් එක් මිනුම් පරීක්ෂා කරන්න.
පළමු වට්ටෝරුව:
- වියළි ඔෙරගනයෝ මේස හැදි 1;
- වතුර කෝප්ප 1.
දෙවන වට්ටෝරුව :
- නැවුම් ඔෙරගනයෝ කොළ මේස හැඳි 2ක්
- වතුර කෝප්ප 1ක්.
සාදා ගන්නා ආකාරය
වියළි සමග ඔෙරගනයෝ තේ සකස් කිරීම සඳහා කොළ, ජලය රත් කර එය තාපාංකය කරා ළඟා වීමට ඉඩ දෙන්න. ඉන්පසු වියළි ඔරිගානෝ කොළ කෝප්පයකට දමා උතුරන වතුර උඩින් තබන්න. ආවරණය කර විනාඩි 5 ක් පමණ තබන්න. එය උණුසුම් වූ විට, කොළ ඉවත් කර පෙරා තේ පානය කරන්න.
අළුත් කොළ වලින් සාදන තේ සඳහා, සඳහන් කළ ප්‍රමාණයට ජලය උණු කර නැවුම් කොළ කෝප්පයක පතුලේ තබන්න. ඉහළට උතුරන වතුර දමා විනාඩි 10 ක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න, එවිට ගුණාංග මුදා හරිනු ලැබේ. උනුසුම් වන විට, කොළ ඉවත් කර පානය කරන්න.
හිබිස්කස් සමඟ ඔසප් වීම පහසු කිරීම සඳහා තේ
හිබිස්කස් තේ, බොහෝ දුරට විශේෂිත හේතු දෙකක් සඳහා භාවිතා කරයි: ආධාර සොයන අය බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රියාවලිය සහ එහි රසය සඳහා, එය ඖෂධීය ලෙස භාවිතා නොකළත්, ඉතා ප්‍රසන්න වේ.
නමුත් මෙම ශාකය ඔවුන්ගේ ඔසප් චක්‍රයේ ගැටළු වලට මුහුණ දෙන පුද්ගලයින් සඳහා ද විශිෂ්ට විකල්පයක් විය හැකිය. , ප්‍රමාදයන් වැනි, එය ගර්භාෂය උත්තේජනය වීමට හේතු වන බැවින්, මෙය තවත් සිදු වීම පහසු කරයි.පාලනය වේ.
මීට අමතරව, මෙම කාලය තුළ ඉතා අපහසු විය හැකි කැක්කුම ලිහිල් කිරීමට හැකියාව ඇති බැවින්, එය ඔසප් චක්‍රයට සහනයක් ගෙන දෙයි. පහතින්, hibiscus සහ එහි යෙදීම් ගැන තව ටිකක් බලන්න!
ගුණ
හිබිස්කස් තේ වල ගුණ කිහිපයකි, මන්ද මෙම ශාකය සාමාන්‍ය ආකාරයකින් සෞඛ්යයට ඉතා වැදගත් සංරචක කිහිපයක් ඇති බැවිනි. ඒවා අතර, හිබිස්කස් ෆ්ලේවනොයිඩ් වලින් පොහොසත් ය.
මෙම ශාකයේ ඇති ප්රධාන එක වන්නේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්රියා ඇති ඇන්තොසියානින් ය. හිබිස්කස් වලින් සාදන ලද පානය ඩයුරටික් බලපෑමක් සඳහා, දැවිල්ලට එරෙහි සටනේදී සහ කොලෙස්ටරෝල් පාලනය සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය.
හිබිස්කස් තේ භාවිතා කිරීමේ අනෙකුත් ධනාත්මක කරුණු නම් එය ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි, විශේෂයෙන් නම්. ආහාර ගැනීමෙන් පසු පරිභෝජනය කරයි.
ඇඟවුම්
හිබිස්කස් තේ එහි ඇදහිය නොහැකි ගුණාංග නිසා, එය ප්‍රබල ක්‍රියාවන් සමඟින් ගෙන යන බැවින්, සහායකයක් ලෙස විවිධ ප්‍රතිකාර සඳහා දක්වනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, එය බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රියාවලිය සඳහා විශිෂ්ට සහකරුවෙකු විය හැකි අතර, මෙම අංශය තුළ සෘජුව ක්රියා කරන බැවින්, අධි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින් සඳහාද ඇඟවුම් කරයි.
කොලෙස්ටරෝල් සමඟ ගැටළු වලට මුහුණ දෙන පුද්ගලයින්ට ද එසේ කළ හැකිය. වර්ධනය විය හැකි රුධිර කොලෙස්ටරෝල් නිරන්තරයෙන් වැඩිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා ඔබ මෙම තේ වල ප්රතිලාභ භාවිතා කරයිලිපියේ ඊළඟ කොටසේ සිට!
ගුණ
ඉඟුරු යනු එහි ඇති බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග නිසා තේ සැකසීමේදී බහුලව භාවිතා වන මූලයකි. එය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්රියා කරයි, එබැවින් එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ ඔක්කාරය වැනි තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා දක්වනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, එය ඔසප් වීම උත්තේජනය කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි, විශේෂයෙන් චක්රය ආරම්භයට ආසන්නව භාවිතා කරන විට.
මෙයට හේතුව ඉඟුරු ගර්භාෂයේ හැකිලීම උත්තේජනය කිරීමට සමත් වීමයි. මේ ආකාරයෙන්, එය desquamation ක්රියාවලියට උපකාර වන අතර, ඔසප් වීම අඩු වීමට හේතු වේ.
ඇඟවුම්
ඔසප් වීම පහසු කිරීම සඳහා තේ වර්ග ගර්භනී කාන්තාවන්ට අවදානම් විය හැක, සමහරක් ගබ්සා කිරීමේ ගුණ ඇත. ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී මෙන්ම කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ චක්‍රයේ පළමු ප්‍රමාදය අත්විඳින තුරු මෙම කරුණ නොදැන සිටීම සාමාන්‍ය දෙයකි, මෙම අවස්ථා වලදී ඉඟුරු තේ වඩාත් ආරක්ෂිත විකල්පයකි.
කෙසේ වෙතත්, එය සටහන් කිරීම සිත්ගන්නා කරුණකි. ගර්භනී කාන්තාවන්ට කිසිදු අවදානමක් ලබා නොදෙන පරිදි, අඩු මාත්රාවලින් භාවිතා කළ යුතුය. මෙම අර්ථයෙන් ගත් කල, සෑම මාත්‍රාවකින්ම ග්රෑම් 1 ක් දක්වා පරිභෝජනය කිරීම ආරක්ෂිත වන අතර අඛණ්ඩව දින 3 ක් හෝ 4 ක් පමණක් පානය භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිත වේ.
ප්රතිවිරෝධතා
ඉඟුරු තේවල ඉහළ මාත්‍රාවන් සඳහා දක්වා නැත. ගර්භණීභාවයෙන් ඔසප් වීම ප්රමාද වීමේ හැකියාව විශ්වාස කරන අය. මෙය සිදු වන්නේ ගර්භාෂය එහි ඇති මූලයේ ගුණාංග නිසායඊටත් වඩා විශාල සෞඛ්‍ය ගැටළු.
ප්රතිවිරෝධතා
හිබිස්කස් තේ පරිභෝජනය සම්බන්ධයෙන් ගත යුතු පූර්වාරක්ෂාවන් කිහිපයක් තිබේ, මන්ද එහි ගුණාංග සමහර පුද්ගලයින් තුළ අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා ඇති කළ හැකි බැවිනි. සුළු ලකුණකට අසාත්මික වන අය ඔවුන්ගේ දිනවලදී පානය භාවිතා කිරීම වහාම නැවැත්විය යුතු බව ද සඳහන් කිරීම වටී.
හිබිස්කස් තේ භාවිතය සම්බන්ධයෙන් ඉස්මතු කළ හැකි විශාලතම ප්‍රතිවිරෝධය නම් එය මට්ටම් විශාල ලෙස අඩු කළ හැකි වීමයි. ශරීරයේ එස්ටජන්. හෝර්මෝන ප්‍රතිකාර කරන පුද්ගලයන්ට මෙය බොහෝ ගැටලු ඇති කරයි. ඩිම්බ මෝචනය වැලැක්වීමෙන් සශ්‍රීකත්වයට බලපෑම් කළ හැකි බැවින් ගැබ් ගැනීමට කැමති අය සඳහා ද එය පෙන්වා නොදේ.
අමුද්රව්ය
හිබිස්කස් තේ පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වන්නේ අමුද්රව්ය දෙකක් පමණි. තේ සුපිරි වෙළඳසැලේ බෑග් වල සොයා ගත හැකි නමුත් එය වියළි මල් වලින් සාදා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, එය සෞඛ්‍ය ආහාර ගබඩාවල සහ ඉතා පහසුවෙන් සොයාගත හැකිය:
- වතුර ලීටර් 1;
- වියළි හිබිස්කස් මල් 1 හැන්දක්.
මෙය දවස පුරා තේ පානය කළ යුතු මුදලකි. නමුත් ඔබ අතිරික්තය සමඟ ප්‍රවේශම් විය යුතුය, සෑම විටම දක්වා ඇති සීමාවන් නොඉක්මවන ලෙස සැලකිලිමත් විය යුතුය.
එය සාදා ගන්නේ කෙසේද
හිබිස්කස් තේ පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ බඳුනකට වතුර ලීටර් 1 ක් දමන්න. ගින්නට ගොස් එය උනු වීමට ඉඩ දිය හැකිය. ඔබ මෙම ස්ථානයට ළඟා වූ විට, ස්ථානයවියලන ලද හිබිස්කස් මල් හැන්දක් උණු වතුරට දමා විනාඩි 5 සිට 10 දක්වා අදාළ කන්ටේනරය තුළට ඇතුල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
මෙම කාලයෙන් පසු, කන්ටේනරයෙන් මල් ඉවත් කර තේ පානය කළ හැකිය. දිනකට මිලි ලීටර් 200 කෝප්ප දෙකක් පමණ පානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය, නමුත් ශරීරයේ යම් අසාමාන්‍ය වෙනසක් දුටු විට, ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන එම පානය පානය කිරීම නැවැත්විය යුතුය.
කොපමණ වාරයක්ද? ඔසප් වීම නැවැත්වීමට මට තේ පානය කළ හැකිද? ?
සඟවන ලද සෑම තේ වර්ගයකම පරිභෝජනය කිරීමට වෙනස් සංඛ්‍යාත ඇත. මේ ආකාරයට දිනපතා ආහාරයට ගත හැකි ප්රමාණය මෙන්ම ඔබේ සෞඛ්යයට කුමන අතිරික්තයක් ගෙන දිය හැකිද යන්න පිළිබඳවද අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ.
මෙම අවස්ථාවේදී, ඔසප් වීමේ ක්රියාවලියට උපකාර කිරීම සඳහා, එය පෙන්නුම් කරයි. තේ, ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව නැති නොවන පරිදි, අසීමිත ආකාරයෙන් භාවිතා නොකරන්න. එමනිසා, ඔබේ ඔසප් වීම දින කිහිපයකින් ප්රමාද වන බව ඔබ දුටුවහොත්, එය අඩු වී නියාමනය වන තෙක් එය භාවිතා කරන්න, නමුත් ඊළඟ මාසය වන තෙක් එය දිගටම පරිභෝජනය නොකරන්න. මෙය ඔබගේ ඔසප් කාලය නියාමනය කිරීමට උදව් කරනවාට වඩා සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කළ හැක!
විභව හැකිලීමේ හැකියාව සහ, එබැවින්, desquamation.එබැවින්, ඉඟුරු ගබ්සා වීමට හේතු විය හැක. මීට අමතරව, ප්‍රතිදේහජනක ඖෂධ භාවිතා කරන අයට ඉඟුරු තේ පානය කිරීමේදී රුධිර වහනය වීමේ අවදානම වැඩි බව සඳහන් කිරීම වටී, එබැවින් වෙනත් විකල්ප වලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්විය යුතුය.
අමුද්රව්ය
තේ වල තවත් වාසියක් ඉඟුරු එය සකස් කිරීම සඳහා බොහෝ අමුද්රව්ය අවශ්ය නොවේ. එය 2 හෝ 3 සෙ.මී. නැවුම්, පෙති කපන ලද මුල් සහ උතුරන වතුර කෝප්පයක් (මිලි ලීටර් 200) සමඟ වෙනත් කිසිවක් එකතු කිරීමකින් තොරව සාදා ඇත.
ඔබට ප්රමාණය වැඩි කිරීමට අවශ්ය නම්, අනුගමනය කරන්න. සකස් කිරීම සඳහා නිර්දේශිත සමාන සමානුපාතිකයන්. උදාහරණයක් ලෙස, ජලය මිලි ලීටර් 400 ට, මුල් සෙන්ටිමීටර 4 ක් හෝ 6 ක් අතර එකතු කරන්න.
එය සාදා ගන්නේ කෙසේද
ඉඟුරු තේ සකස් කිරීම තරමක් සරල ය. මුලින්ම අවශ්ය ප්‍රමාණයට වතුර උනු, ඉඟුරු කෝප්පයක පතුලේ තබා ඉන්පසු උතුරන වතුර වත් කරන්න. මිනිත්තු 5 සිට 10 දක්වා කාලයක් සඳහා මිශ්රණයට ඉඩ දෙන්න. මෙම කාලයෙන් පසු තේ සූදානම් වනු ඇත. පෙරා ගෙන පරිභෝජනය කරන්න.
එය දිනකට 2 සිට 3 වතාවක් ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. එමනිසා, පැය 24 කට පසු බලපෑම අඩු වන බැවින් එය ඉක්මවා නොයන ලෙස ප්‍රමාණයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. මේ අනුව, භාවිතා කරන කාලය තුළ ඉඟුරු තේ දිනපතා පෙරන ලද යුතුය.
කුරුඳු සමඟ ඔසප් වීම අඩු කිරීමට තේ
එය උත්තේජනය කරන විටඔසප් වීම, කුරුඳු තේ වඩාත් ජනප්රිය එකකි. මෙය සිදුවන්නේ ඔසප් චක්රය කෙරෙහි එහි ධනාත්මක බලපෑම නිසා, ශාකයට එය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන ගුණ ඇති අතර, එබැවින් ප්‍රමාදයන් සිදුවීම වළක්වයි.
එසේ වුවද, විද්‍යාවට තවමත් කුරුඳු ඇති බවට සාක්ෂි සොයාගෙන නොමැත. ගර්භාෂයේ මාංශ පේශි මත ඕනෑම ක්රියාවක්. කුරුඳු තේ සාදාගන්නා ආකාරය සහ ගුණ ගැන පහතින් බලන්න!
ගුණ
කුරුඳු තේ ඔසප් චක්‍රයට සැබවින්ම ඵලදායී වීමට නම් එය Cinnamomum zeylanicum, the ලොව පුරා වැඩිපුරම පරිභෝජනය කරයි. මෙය සිදු වන්නේ එය ඔසප් ප්‍රවාහය පාලනය කිරීමට සහ චක්රය වඩාත් විධිමත් කිරීමට, ප්‍රමාදයන් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන ගුණාංග ඇති බැවිනි.
ඊට අමතරව, මෙම කුරුඳු වර්ගය ඔසප් කැක්කුම සමනය කිරීමට ද උපකාරී වේ. කුරුඳු එන්ඩොර්ෆින් මට්ටම වැඩි කරන අතර ප්‍රොස්ටැග්ලැන්ඩින් මට්ටම අඩු කරන බැවින් ඔසප් වීමේ සාමාන්‍ය අපහසුතා අවම කිරීමට කුරුඳු උපකාරී වන බව සඳහන් කිරීම වටී. ස්වභාව වෛද්‍යවරයකු හෝ ශාකසාර වෛද්‍යවරයකු විසින්, කුරුඳු තේ ලිහිල් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. මේ අනුව, එය ගර්භාෂයේ හැකිලීම අඩු කිරීමට ක්රියා කරයි, එය ඔසප් කැක්කුම සඳහා සහනයක් ලබා දෙයි.
මෙම ශාකය රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ ගැටළු සම්බන්ධයෙන් ද ක්රියා කරන බැවින්, එය උපකාර කිරීමට සමත් වේ.ඉතා බහුල එකක් ඇති කාන්තාවන්ගේ ඔසප් ප්‍රවාහය අඩු වීම. මීට අමතරව, කුරුඳු PMS රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා ද පෙන්වා දී ඇත, එය එන්ඩොර්ෆින් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට සමත් වේ.
ප්රතිවිරෝධතා
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා කුරුඳු තේ contraindicated. Cinnamomum zeylanicum ගැන කතා කරන විට, ගර්භනී කාන්තාවන්ට පරිභෝජනය හෝ ඍණාත්මක බලපෑම් පිළිබඳ කිසිදු ගැටළුවක් සොයාගත නොහැකි විය, නමුත් Cinnamoum camphora ගර්භාෂයේ වෙනස්කම් වලට අමතරව රුධිර වහනය වීමට හේතු විය හැක.
අධ්‍යයනයකට අනුව, කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් ගබ්සා කිරීමේ ගුණ. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රශ්නගත පරීක්ෂණ මෙතෙක් ප්‍රවර්ධනය කර ඇත්තේ සතුන් සමඟ පමණක් වන අතර මිනිසුන් තුළ එම බලපෑමම නැවත සිදුවනු ඇතැයි අවශ්‍යයෙන්ම අදහස් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, සාක්ෂි නොමැතිකම නිසා, ගර්භනී කාන්තාවන් කුරුඳු තේවලින් වැළකී සිටීම ආරක්ෂිතම දෙයයි.
අමුද්රව්ය
අමුද්රව්ය අනුව, කුරුඳු තේ සෑදීම තරමක් සරල ය. සෑම වතුර කෝප්පයක් සඳහාම (මිලි ලීටර් 200) කුරුඳු පොල්ලක් භාවිතා කරන්න. සමානුපාතිකයන් වැඩි කිරීමට අවශ්ය නම්, දක්වා ඇති පියවරයන්ට ගරු කළ යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, කුරුඳු තේ මිලි ලීටර් 400 ක් සකස් කිරීම සඳහා ශාකයේ කූරු 2 ක් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.
එය සාදා ගන්නේ කෙසේද
එය සකස් කිරීම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, කුරුඳු තේ ඉතා සරල ය. පහසු සහ වේගවත් වීමට අමතරව, වැඩි කාලයක් නොමැති අයට එය හොඳ විකල්පයකි. කුරුඳු වතුරට දමන්න සහඑය නභිගත වීමට ඉඩ දෙන්න, එය විනාඩි 5 ක් පමණ ගත වේ. ඉන්පසුව, මිශ්රණය සිසිල් වීමට ඉඩ හරින්න, කුරුඳු ඉවත් කරන්න, එවිට එය පරිභෝජනයට සූදානම් වනු ඇත.
පාරිභෝගිකයා කැමති නම්, තේ පැණිරස කළ හැකිය. මෙම ප්‍රමාණයන් පැය 24 ක කාලයක් තුළ පරිභෝජනය කළ යුතු අතර එමඟින් ඔසප් වීම අඩු කිරීමේ ඉලක්කය සපුරා ගත යුතුය. සඳහන් කළ කාල සීමාවෙන් පසුව, බලපෑම නැති වී යයි.
සෙන්නා සමඟ ඔසප් වීම පහසු කිරීමට තේ
එය එහි විරේචක ගුණ සඳහා වඩාත් ප්‍රසිද්ධ වුවද, සෙන්නාට හැකිලීම් ඇති කිරීමට ද බලය ඇත. සිනිඳු මාංශ පේශි උත්තේජනය කරන ද්රව්ය නිසා ගර්භාෂය.
එබැවින් එය ඔසප් වීමේ ආරම්භය උත්තේජනය කිරීමට කැමති කාන්තාවන් විසින් භාවිතා කළ හැක. පහතින්, සෙනා තේ භාවිතය සඳහා ඇති ගුණාංග, ඇඟවීම් සහ ප්රතිවිරෝධතා පිළිබඳ වැඩි විස්තර බලන්න!
ගුණ
සෙන්නා යනු මාංශ පේශි හැකිලීම සුමටව උත්තේජනය කළ හැකි ශාකයකි, හරියටම එහි ඇති එකකි. ගර්භාෂය. මෙම වර්ගයේ මාංශ පේශි අන්ත්‍රයේ ද ඇති බැවින්, එය විරේචකයක් ලෙස වඩාත් ජනප්රිය විය, නමුත් එය ඔසප් වීම අඩු කිරීමට භාවිතා කළ හැකි අතර එම අර්ථයෙන් ඉතා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
එහි බලවත් හා සාපේක්ෂව වේගවත් ක්රියාවක්, බොහෝ කාන්තාවන් ඔසප් වීමේ ආරම්භය වේගවත් කිරීමට අවශ්ය විට පරිභෝජනය සඳහා තෝරා ගනී. කෙසේ වෙතත්, අතිරික්තය එහි විභවය හා වඩාත්ම හානිකර විය හැකනිසි වෛද්‍ය මගපෙන්වීමකින් තොරව තේ පානය නොකළ යුතු බව නිර්දේශ කෙරේ.
ඇඟවුම්
සාමාන්යයෙන්, සිනිඳු මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට අවශ්ය අවස්ථාවන් සඳහා සෙන්නා තේ දක්වනු ලැබේ. බඩවැලේ. මේ නිසා, එය එහි විරේචක, පවිත්රකාරක, අපවිත්ර සහ vermifuge ගුණ සඳහා ප්රසිද්ධය. එය ඉතා ප්‍රබල දෙයක් නිසා, එය මේ අර්ථයෙන් ජනප්රිය වීම අවසන් විය.
කෙසේ වෙතත්, මෙය මිනිස් සිරුරේ සිනිඳු මාංශ පේශියක් වන බැවින්, ගර්භාෂය හැකිලීමට ද එය පෙන්වා දී ඇත. එබැවින්, එය ඔසප් වීම අඩු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයකි, නමුත් එහි භාවිතය ප්රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, එය යම් අවදානමක් ඇති කරයි.
ප්රතිවිරෝධතා
වයස අවුරුදු 14 බාල වයස්කරුවන් සඳහා සෙන්නා තේ පරිභෝජනය නිර්දේශ නොකරයි. මීට අමතරව, එය ගර්භාෂය හැකිලීමේ හැකියාව හේතුවෙන් ගබ්සා වීමට හේතු විය හැකි බැවින්, ගර්භනී කාන්තාවන් සහ ගැබ්ගැනීමේ හැකියාව පිළිබඳ විශ්වාස නැති කාන්තාවන් විසින් එය වළක්වා ගත යුතුය.
ඉහත සඳහන් කළ කණ්ඩායම් වලට අමතරව, මව්කිරි දෙන කාන්තාවන් විසින් තේ සෙන්නා ද වැළකී සිටිය යුතුය. ඉදිරිපත් කරන ලද සමහර රෝග ලක්ෂණ වන්නේ පාචනය, වමනය සහ කාන්තාවන් සම්බන්ධයෙන්, ඔසප් වීමේ ගලායාමේ සැලකිය යුතු වැඩි වීමක්. තේ අතිරික්තය ද බඩවැල් ආශ්‍රිත අවශෝෂණ තත්ත්වයට හේතු වේ.
අමුද්රව්ය
අමුද්රව්ය අනුව, සෙන්නා තේ සකස් කිරීමට බොහෝ දේවල් අවශ්ය නොවේ. වේශාකයේ කොළ ග්රෑම් 2 ක් සහ උතුරන වතුර කෝප්පයක් (මිලි ලීටර් 200) අවශ්ය වේ. ප්රමාණය වැඩි කිරීමට අවශ්ය නම්, දක්වා ඇති සමානුපාතිකයන්ට ගරු කළ යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට තේ මිලි ලීටර් 400 ක් සෑදීමට අවශ්ය නම්, ඔබ සෙන්නා කොළ ග්රෑම් 4 ක් එකතු කළ යුතුය.
එය සාදන ආකාරය
සෙන්නා තේ සකස් කිරීම තරමක් සරල ය. ජලය තම්බා, පසුව, කොළ ඇතුළත් කර, විනාඩි 5 සිට 10 දක්වා ඒවා පුරවා ගත යුතුය. එබැවින්, මිශ්රණය පෙරීමෙන් පමණක් පරිභෝජනයට සූදානම් වනු ඇත. මෙම ප්රමාණය දිනකට 2-3 වතාවක් පරිභෝජනය කළ යුතුය.
පැය 24 නොඉක්මවීමට උත්සාහ කරන්න, මන්ද ඔසු ක්‍රමයෙන් එහි වටිනාකම නැති වී යයි. එහි ඇති විරේචක ගුණය නිසා මල බද්ධයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සෙන්නා තේ භාවිතා නොකළහොත් පාචනය ඇති විය හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී.
රාස්ප්බෙරි කොළ සමඟ ඔසප් වීම පහසු කිරීමට තේ
ප්‍රසව වේදනා විඳින කාන්තාවන්ට උපකාර කිරීම සඳහා රාස්ප්බෙරි කොළ තේ ප්‍රසිද්ධියක් උසුලන බව පැවසිය හැකිය. එය නිවසේදීම පිළියෙළ කළ හැකි අතර බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන්ට වේදනාකාරී විය හැකි මෙම ක්රියාවලිය පහසු කිරීමට උපකාරී වේ.
කෙසේ වෙතත්, පානයෙහි ප්රතිලාභ ඔසප් චක්රය සහ ගර්භාෂය පිරිසිදු කිරීම සමඟ ද සම්බන්ධ වේ, එබැවින් එය ඔසප් වීම අඩු වීමට උපකාර කළ හැකි බව. වැඩි විස්තර පහතින් බලන්න!
ගුණ
සාමාන්යයෙන්, රාස්ප්බෙරි කොළ තේ ශ්‍රමය හා සම්බන්ධ වේ.එය බොහෝ විට මෙම ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වන නිවෙස් පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරයි, එය වේදනාව අඩු කරයි.
කෙසේ වෙතත්, එය ගැබ් ගැනීමට පෙර සහ පසුව භාවිතා කළ හැකිය, මන්ද එය ගර්භාෂයට බොහෝ ප්රතිලාභ ගෙන දෙන අතර එය පිරිසිදු කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. – එය ප්රමාද වූ ඔසප් වීමේ ආරම්භයට ද සම්බන්ධ වේ.
මේ අනුව, රාස්ප්බෙරි කොළ තේ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් නොකළ එන්ඩොමෙට්රියම් කැබලි සහ අනෙකුත් පටක ඉවත් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. මෙය ගර්භාෂය එහි සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට නැවත පැමිණීමට හේතු වේ.
ඇඟවීම්
රාස්ප්බෙරි තේ සඳහා ප්රධාන ඇඟවුම වන්නේ ගර්භාෂය පිරිසිදු කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමයි. මේ අනුව, එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් නොකළ හැකි එන්ඩොමෙට්රියම් සහ අනෙකුත් පටක කොටස් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය ගර්භාෂය එහි සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට ගෙන එහි ස්වරය ශක්තිමත් කරයි.
රාස්ප්බෙරි තේ උපකාරී වන තවත් කරුණක් වන්නේ ඔසප් වීමයි, මන්ද එහි ගුණාංග ගර්භාෂ හැකිලීම ප්‍රවර්ධනය කරන අතර එම නිසා ප්රමාද වූ ප්‍රවාහය විධිමත් කිරීමට හේතු වේ.
ප්රතිවිරෝධතා
රැස්ප්බෙරි කොළ තේ ප්‍රතිදේහජනක ඖෂධ භාවිතා කරන හෝ රුධිර කැටි ගැසීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇති අය විසින් එය ලේ ගැලීමට හේතු විය හැකි බැවින් එය වළක්වා ගත යුතු බව පෙන්වා දිය හැකිය. ඔවුන් විසින් භාවිතා කරන විට.
ඊට අමතරව, ගර්භනී කාන්තාවන්ට එය පරිභෝජනය කළ නොහැක, මන්ද එය කලලයට අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකි අතර ඊට හේතු විය හැක.
