අඩු රුධිර පීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ සාමාන්‍ය සලකා බැලීම්

අඩු රුධිර පීඩනය හෘදයේ සිට අනෙකුත් අවයවවලට ප්‍රමාණවත් රුධිර ප්‍රමාණයක් ගලා නොයෑම ලෙස අර්ථ දැක්විය හැක. එහි අගයන් 90 x 60 mmHg ට වඩා අඩු හෝ සමාන වන විට එය අඩු අගයක් ලෙස සැලකේ. සමහර අවස්ථාවලදී මෙම තත්ත්වය රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වයි.

මෙම ආකාරයෙන්, සමහර පුද්ගලයින්ට අඩු රුධිර පීඩනය ඇති බව සොයා නොගෙන ඔවුන්ගේ මුළු ජීවිතයම ගත කර සාමාන්‍ය ලෙස ජීවත් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, හදිසි වැටීමක් සිදු වූ විට, ක්ලාන්තය, මාංශ පේශි දුර්වලතාවය, ක්ලාන්ත ගතිය සහ හිසරදය වැනි රෝග ලක්ෂණ මතුවීම දැකිය හැකිය.

ලිපිය පුරාවටම අවදානම්, රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකර්ම ප්‍රධාන හේතු පිළිබඳ වැඩි විස්තර අඩු රුධිර පීඩනය සාකච්ඡා කරනු ඇත. ඔබට ඒ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, කියවන්න.

අඩු රුධිර පීඩනය, රෝග ලක්ෂණ සහ අවදානම්

අඩු රුධිර පීඩනය ලෙසද හැඳින්වෙන, අඩු රුධිර පීඩනය ක්ලාන්ත වීමට හේතු විය හැකි අතර එයම රෝගයක් ලෙස නොසැලකේ. කෙසේ වෙතත්, එය බරපතල සෞඛ්ය තත්වයන් සමඟ සෘජුවම සම්බන්ධ විය හැක, එබැවින් එහි ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ, එහි අවදානම් සහ විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතු අවස්ථාවන් තේරුම් ගැනීම වැදගත් වේ. පහත දැක්වෙන මෙම තත්ත්වය සහ අනෙකුත් අංශ ගැන වැඩි විස්තර බලන්න!

අඩු රුධිර පීඩනය හෝ අධි රුධිර පීඩනය යනු කුමක්ද

අඩු රුධිර පීඩනය ඇති වන්නේ හෘදයේ සිට අනෙකුත් අවයව වලට රුධිර ප්‍රමාණය ගලා යන විටය. ශරීරය ඔවුන් යසිදුවීමේ කාලසීමාව සහ වේලාව නිරීක්ෂණය කරන්න.

ඒවා ස්ථීර රෝග ලක්ෂණ නම් සහ නියමිත වේලාවට සිදුවන සිදුවීම් පමණක් නොවේ නම්, අඩු රුධිර පීඩනය කිසිදු ආකාරයක බරපතල රෝග සමඟ සම්බන්ධ නොවන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ඒවායේ හේතු තවදුරටත් විමර්ශනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. අසනීපය. එමනිසා, මෙම ගැටළු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න සහ නොනැසී පවතින රෝග ලක්ෂණ ඇති අවස්ථාවලදී වෛද්යවරයෙකු හමුවන්න.

වෘත්තීය උපකාර පැතිය යුත්තේ කවදාද යන්න

රුධිර පීඩනය 40 mmHg ට වඩා අඩු වන විට වෛද්ය උපදේශන නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නැතහොත් වැටීම් සෑම විටම පහත රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත:

• අධික පිපාසය;

• අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාව;

• අධික තෙහෙට්ටුව;

• සිහින් වීම සහ සමේ සුදුමැලි වීම;

• ක්ලාන්තය;

• ක්ලාන්තය;

• ඔක්කාරය;

• පෙනීම බොඳ වීම.

මේ සියල්ල විශේෂ අවධානයක් අවශ්ය වන වඩාත් බරපතල තත්වයන් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. උපදේශනය අතරතුර, තත්වයන් තක්සේරු කිරීම සහ අධි රුධිර පීඩනය හඳුනා ගැනීම සඳහා පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ. නිශ්චිත නිගමනවලට එළඹීම සඳහා නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය විය හැකිය.

රෝග විනිශ්චය

අඩු රුධිර පීඩනය හඳුනා ගැනීම සායනික පරීක්ෂණ මගින් සිදු කරනු ලැබේ, විශේෂයෙන් වඩාත් බරපතල රෝග සමඟ ඇති සම්බන්ධය බැහැර කිරීම සඳහා. මේ අනුව, මෙම පරීක්ෂණ අතරතුර, රෝගියාගේ ඉතිහාසය සහ වෛද්යවරයාගේ කාර්යයට අදාළ සමහර දත්ත එකතු කරනු ලැබේ.

ඊට අමතරව, පරීක්ෂණ සිදු කළ යුතුය.රෝග විනිශ්චය සඳහා විද්‍යාත්මක පදනමක් සැපයීම සඳහා රසායනාගාර පරීක්ෂණ. සමහර අවස්ථාවලදී, ගිලන්රථ රුධිර පීඩන නිරීක්ෂණ (ABPM) වැනි අතිරේක පරීක්ෂණ අවශ්ය විය හැකිය. ඒ සියල්ල රෝගියා විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද තත්වයේ විශේෂතා මත රඳා පවතී.

ප්‍රතිකාර

අධි රුධිර පීඩනය අවශ්‍යයෙන්ම සෞඛ්‍ය තත්ත්වයක් නොවන බැවින් එහි ප්‍රතිකාරය තීරණය වන්නේ තනි තනිව ඉදිරිපත් කරන ලද ලක්ෂණ අනුවය. ඊට අමතරව, එය ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම හා හේතු සමඟ සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. රුධිර පීඩනය අඩු, නමුත් රෝග ලක්ෂණ නොමැති පුද්ගලයින්ට ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවන බව සඳහන් කිරීම වටී.

අනෙක් අතට, අධි රුධිර පීඩනය යටින් පවතින රෝගයකින් තීරණය කරන්නේ නම්, ප්‍රතිකාරයේ කේන්ද්‍රීය අරමුණ ආපසු හැරවීම වේ. මේ ආකාරයෙන්, මෙම තත්ත්වය ඇති වූ කැළඹීම නිවැරදි කිරීමට ඔහු අරමුණු කරයි. හදිසි වැටීම් වලදී, ඉහත දක්වා ඇති පියවර පාලනය සඳහා ඵලදායී වේ.

වැලැක්වීම

පීඩනයේ හදිසි පහත වැටීම් සහ සාමාන්‍යයෙන් අඩු රුධිර පීඩන අවස්ථා ඇතිවීම වැලැක්වීම සඳහා සරල උපදෙස් කිහිපයක් යෙදිය හැක. පළමුවැන්න නම්, ඉක්මනින් එය කිරීමෙන් වැළකී, නැගිටීමේදී ප්රවේශම් විය යුතුය. පළමුව, ඇඳ මත වාඩි වී, නැගී සිටීමට පෙර ඔබේ ශරීරය එම ඉරියව්වට හුරු වීමට ඉඩ දෙන්න.

එමෙන්ම, විජලනය වළක්වා ගැනීම සඳහා, අධික ලෙස දියර පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, මෙය පීඩනයට ප්‍රධාන හේතුවකි.අඩු. අවසාන වශයෙන්, ඔබ ගන්නා ඖෂධ සහ ඒවායේ ඇති විය හැකි අතුරු ආබාධ පිළිබඳව දැනුවත් වීමට උත්සාහ කරන්න.

අඩු රුධිර පීඩනය ඇති කෙනෙකුට උපකාර කිරීම

අඩු රුධිර පීඩනය ඇති කෙනෙකුට උපකාර කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ සිසිල්, වාතය සහිත ස්ථානයක වැතිර සිටීමයි. මේ ආකාරයෙන් ඇයට හුස්ම ගත හැකි අතර මෙය ඇගේ පීඩනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, විශේෂයෙන් ගෙලෙහි කමිස සිරවී ඇති අවස්ථාවක, ඇඳුම් ලිහිල් කිරීම ද සුදුසු ය.

තවත් වැදගත් ඉඟියක් වන්නේ පුද්ගලයාගේ ශරීරය ස්ථානගත කරන ආකාරයයි, මන්ද කකුල් හදවතට ඉහළින් තැබිය යුතු බැවිනි. සහ හිස. අවසාන වශයෙන්, රුධිර පීඩනය ස්ථාවර කිරීමට සහ එය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා දියර, විශේෂයෙන් ජලය සහ සමස්ථානික බීම පිරිනැමීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබ අඩු රුධිර පීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගන්නේ නම්, වෘත්තීය උපකාර ලබාගැනීමට පසුබට නොවන්න!

අඩු රුධිර පීඩනය සෞඛ්‍ය තත්වයක් ලෙස සැලකිය නොහැක. මෙය සිදුවන්නේ බොහෝ දෙනෙකුට රෝග ලක්ෂණ ප්‍රකාශ නොකර, සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම එය සමඟ ජීවත් විය හැකි බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, රෝග ලක්ෂණ මතු වී දිගටම පැවතුන පසු, මෙය විමර්ශනය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

සාමාන්‍යයෙන්, නිතර නිතර පීඩන පහත වැටීම් වෙනත් සෞඛ්‍ය තත්වයන් හෝ විජලනය වැනි වඩාත් නිශ්චිත සිදුවීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඊට අමතරව, ඒවා විශේෂිත ඖෂධවලට සම්බන්ධ විය හැකියපුද්ගලයා දිගු කාලීනව භාවිතා කරයි.

මේ අනුව, එය අතිශයින් කනස්සල්ලට කරුණක් නොවුනත්, අඩු රුධිර පීඩනය වඩාත් බැරෑරුම් දෙයක් පිළිබඳ ඇඟවීමක් විය හැකි බැවින්, එය ප්රවේශමෙන් සලකා බැලිය යුතුය. එබැවින් රෝග ලක්ෂණ නිතර නිතර ඇති වීමට පටන් ගත් වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

අධි රුධිර පීඩනය සැලකිය නොහැකි බව ප්‍රකාශ කළ හැකිය. සෞඛ්ය තත්ත්වය. සමහර අය රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වා මුළු ජීවිතයම එය සමඟ ගත කරති. කෙසේ වෙතත්, පෙනහළු එම්බෝලිස් වැනි බරපතල රෝග සමඟ සම්බන්ධ වීම නිසා, අඩු රුධිර පීඩනය ප්රවේශමෙන් බැලිය යුතුය.

අඩු රුධිර පීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද

අඩු රුධිර පීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ බෙහෙවින් විවිධ වේ. මිනිසුන්ට වෙහෙස දැනීම සහ අවධානය යොමු කිරීමට අපහසු වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔවුන් ක්ලාන්තය, ශක්තිය නොමැතිකම සහ මාංශ පේශි දුර්වලතාවයන් ද අත්විඳිය හැකිය, මෙම තත්වය සමඟ බොහෝ විට ක්ලාන්ත වීම වැනි හැඟීමක් ඇති කරයි.

ඊට අමතරව, අඩු රුධිර පීඩනය ඇති අයට අතිශයෝක්තියෙන් යුත් නිදිමත අත්විඳීම සාමාන්ය දෙයක් වේ. පෙනී යා හැකි තවත් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ වලාකුළු සහිත හෝ නොපැහැදිලි පෙනීමයි. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, රෝග ලක්ෂණ එකවරම මතු වන අතර මෘදු කිරීම සඳහා යම් සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ.

අඩු රුධිර පීඩනයේ අවදානම්

අඩු රුධිර පීඩනය අධි රුධිර පීඩනයට වඩා අඩු සැලකිල්ලක් ඇති නමුත්, මෙම තත්ත්වය හා සම්බන්ධ අවදානම් කිහිපයක් තිබේ. තත්වය නැවත ඇති වූ විට, එයින් අදහස් වන්නේ එය විටමින් ඌනතාවයේ සිට විජලනය දක්වා වෙනත් ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවයි.

විටමින් සම්බන්ධයෙන්, B12සහ ෆෝලික් අම්ලය පීඩනයට සම්බන්ධ ප්‍රධාන ඒවා වේ, මන්ද දෙකම රතු රුධිර සෛල සෑදීමට වගකිව යුතුය. එමනිසා, එහි ඌනතාවය රක්තහීනතාවය හා පීඩනය පහත වැටීමට හේතු විය හැක. එමනිසා, දුර්වලකම වැනි රෝග ලක්ෂණ නැවත නැවතත් ඇතිවන විට සහ අධි රුධිර පීඩනය ඇති අය, තත්ත්වය වඩාත් ප්රවේශමෙන් විශ්ලේෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.

ගර්භණී සමයේදී අඩු රුධිර පීඩනය ඇතිවීමේ අවදානම

ගර්භණී සමයේදී අඩු රුධිර පීඩනය ඇතිවීමේ ප්‍රධාන අවදානම ක්ලාන්ත වීමයි. එය වැටීමෙන් අවසන් විය හැකි අතර, වඩාත් බරපතල අවස්ථාවන්හිදී, ගර්භනී කාන්තාව කම්පනයට පත් වේ. මීට අමතරව, මෙම හැකියාව දරුවාගේ ජීවිතයට අවදානමක් ඇති කරයි, එබැවින්, සැලකිලිමත් විය යුතුය.

ගර්භණී සමයේ ආරම්භයේ දී මෙම පීඩන පහත වැටීම් නිතර නිතර සිදු විය හැක, නමුත් ශරීරය අනුවර්තනය වූ පසු රුධිර පරිමාව සාමාන්‍යකරණය වූ විට, පීඩනය පෙර පැවති තත්වයට නැවත පැමිණීමට නැඹුරු වේ. මේ අනුව, පළමු මාසවලදී අවධානය දෙගුණ කළ යුතු අතර කාන්තාවන් සමඟ නොසිට පිටතට යාමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.

අඩු රුධිර පීඩනය භයානකද?

අඩු රුධිර පීඩනය එහිම භයානක නොවේ. සමහර පුද්ගලයන්ට කිසිවිටක රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වා තම මුළු ජීවිතයම මෙම තත්ත්වය සමඟ ගත කළ හැකිය. මේ අනුව, එය කනස්සල්ලට පත්වන්නේ නිතර නිතර වැටීම් සිදු වූ විට පමණි, මෙම අවස්ථාව අනෙකුත් සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් ඉස්මතු කරයි.

එබැවින්, පීඩනය පහත වැටීමේ තත්වයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා, නිරාහාරව සිටීමට උත්සාහ නොකරන්න.දිගු කාල පරිච්ඡේදයන්. එසේම, දිගු වේලාවක් පිරවූ ස්ථානවල රැඳී නොසිටින්න. ශක්තිමත් කළ යුතු තවත් කරුණක් වන්නේ ආහාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ අවශ්යතාවයි.

දැනුවත් විය යුත්තේ කවුද

අඩු රුධිර පීඩනය තමාටම භයානක නොවන නමුත් ගැබිනි කාන්තාවන් වැනි මෙම රෝගය පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතු පිරිස් ඇත. මේ අනුව, මෙම තත්ත්වය මඟහරවා ගැනීම සඳහා, ෆෝලික් අම්ලය ආහාරයට ගන්නා ප්‍රමාණය පිළිබඳවද අවධානය යොමු කිරීම අවශ්‍ය වේ.

ගර්භණී සමයේදී මෙම විටමින් සඳහා අතිරේකයක් අවශ්‍ය වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. කලලරූපය වැඩිහිටි කාන්තාවකට සාමාන්‍යයෙන් අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා බෙහෙවින් වැඩි ය. එමනිසා, මෙම අගයන් තීරණය කිරීම සඳහා ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

අධි රුධිර පීඩනය සහ අධි රුධිර පීඩනය අතර වෙනස්කම්

අඩු රුධිර පීඩනය මගින් අධි රුධිර පීඩනය සංලක්ෂිත වන අතර එයම රෝගයක් ලෙස සැලකිය නොහැකි අතර, අධි රුධිර පීඩනය ප්‍රතිවිරුද්ධ මාර්ගයක් ගනී. මේ අනුව, 140 x 90 mmHg ට වඩා වැඩි විය යුතු මෙම සංඛ්යා වල වැඩි වීමක් ඇත. එය රෝග ලක්ෂණ ඇති නොවන නිශ්ශබ්ද රෝගයකි, නමුත් එය ශරීරයේ වෙනස්කම් ඇති කළ හැකිය.

අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ප්‍රතිකාරයට ආහාර වේලෙහි වෙනස්කම් ඇතුළත් වේ, ප්‍රධාන වශයෙන් ආහාරයට ගන්නා ලුණු ප්‍රමාණය අඩු කරයි. කෙසේ වෙතත්, ප්රතිකාර සඳහා විශේෂිත ඖෂධ භාවිතා කිරීම ද අවශ්ය විය හැකියතත්ත්වය.

අඩු රුධිර පීඩනය ඇතිවීමට වඩාත් පොදු හේතු

අඩු රුධිර පීඩනයේ අවස්ථා හඳුනා ගැනීමට නම්, ඒවායේ රෝග ලක්ෂණ හොඳින් දැන සිටීම අවශ්‍ය වේ, එය විජලනය වීමෙන් වෙනස් විය හැක. ශරීරයේ ආසාදන ඇතිවීම සඳහා. මේ අනුව, මෙම ගැටළු ලිපියේ ඊළඟ කොටස පුරාම විස්තර කෙරේ. ඔබට ඒ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, සොයා ගැනීමට කියවන්න.

විජලනය

ශරීරයට ගන්නා ජලයට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ශරීරයට අහිමි වූ විට, විජලනය ආරම්භ වේ. මෙය සිදු වන්නේ රුධිර වාහිනී තුළ රුධිරය අඩු බැවින් පීඩනය පහත වැටීමයි. මේ ආකාරයෙන්, ක්ලාන්තය, තෙහෙට්ටුව සහ දුර්වලකම වැනි රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැකිය.

විජලනය වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ වඩාත් සුලභ තත්වයක් බව සඳහන් කිරීම වටී. එය ගිම්හානයේදී සිදු වේ, නමුත් එය ඩයුරටික් ඖෂධ භාවිතා කරන පුද්ගලයින් තුළද පෙනී යා හැක.

ප්රතිහරණය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සහ මෙම ගැටළුව මඟහරවා ගැනීම සඳහා, ගෙදර හැදූ සෙරුමය සෑදීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, වඩාත් බරපතල අවස්ථාවන්හිදී, නහරයකට කෙලින්ම බිංදු ලබා ගැනීම සඳහා රෝහලට පැමිණීම අවශ්ය වේ.

B12 ඌනතාවය

විටමින් B12 ඌනතාවය අධි රුධිර පීඩනයට එක් හේතුවක් විය හැක. මෙයට හේතුව මෙම සංයෝගය අනෙකුත් B විටමින් මෙන් රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනයට සෘජුවම සම්බන්ධ වීමයි. ඉක්මනින්, ඇය අතුරුදහන් වූ විට, පීඩන පහත වැටීම් සිදු විය හැක.මීට අමතරව, මෙම සෛල නොමැතිකම රක්තහීනතාවය වැනි රෝග වලට හේතු විය හැක.

මෙම රෝගය හඳුනා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසන සමහර රෝග ලක්ෂණ ඇති අතර, ඒ අනුව, විටමින් B12 නොමැතිකම නිසා ඇතිවන අඩු රුධිර පීඩනය. ඒවා අතර සුදුමැලි වීම, ශරීරයේ අන්තවල හිරි වැටීම, අත් සහ පාදවල දැඩි බව සහ ස්පර්ශයට සංවේදීතාව නැතිවීම සඳහන් කළ හැකිය.

ඖෂධ

සමහර ඖෂධ වර්ග, විශේෂයෙන් දීර්ඝ කාලයක් භාවිතා කරන විට රුධිර පීඩනය අඩුවීමට හේතු විය හැක. ඒ අතරින් මුත්‍රා නාශක, හෘදයාබාධ සඳහා ඖෂධ, අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ඖෂධ, විෂාදනාශක සහ ශිෂේණය ඍජු දුර්වලතා සඳහා ඖෂධ වර්ග ඉස්මතු කළ හැකිය.

මෙම ඖෂධ නිතිපතා භාවිතා කරන අයෙකුට අඩු රුධිර පීඩනය නැවත ඇති වන බවක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්. , ඇගයීමක් සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුව සඳහා වගකිව යුතු වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ඔහුට ස්විචයක් සැකසීමට හෝ මාත්‍රා ගැලපීම් කිරීමට පවා හැකි වනු ඇත.

හෝර්මෝන වෙනස් වීම සහ ලේ ගැලීම

තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය මගින් නිපදවන හෝමෝන යම් ආකාරයක වෙනස් වීම් වලට භාජනය වූ විට රුධිර වාහිනී ප්‍රසාරණය විය හැක. මෙය අවසානයේ රුධිර පීඩනය පහත වැටීමේ කථාංග ඇති කරයි. හෝමෝන වලට බාධා කරන සහ මෙම තත්වයන් ඇති කළ හැකි තවත් ගැටළුවක් වන්නේ ගැබ් ගැනීමයි.

මීට අමතරව, රුධිර නාලවල අඩු රුධිර ප්‍රමාණයක් පිටවීම නිසා අභ්‍යන්තර රක්තපාතය මේ ආකාරයේ තත්වයක් ඇති කරන බව සඳහන් කිරීම වටී.මෙම අවස්ථාවේ දී, වඩාත් නිරන්තර රෝග ලක්ෂණ වන්නේ හිසරදය, කරකැවිල්ල, දුර්වලතාවය සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයි.

එබැවින්, අභ්‍යන්තර රුධිර වහනයක් යැයි සැක කරන අවස්ථාවලදී, කළ යුතු හොඳම දෙය නම්, ලේ ගැලීමේ ස්ථානයට හැකි වන පරිදි රෝහලකට යාමයි. හඳුනාගෙන නිසි ප්‍රතිකාර කළ යුතුයි.

ආසාදන

මෙය දුර්ලභ වුවද බරපතල ආසාදන පීඩනය අඩුවීමට හේතු විය හැක. මෙම සිතුවම සිදු වූ විට, බැක්ටීරියා ශරීරය පුරා පැතිරී රුධිර නාලවලට හානි කරන විෂ ද්රව්ය මාලාවක් නිකුත් කරයි. එමනිසා, පීඩනය පහත වැටීමක් හරහා ගමන් කරයි.

මේ අනුව, ශරීරයේ යම් ප්රදේශයක ආසාදනයක් දක්නට ලැබෙන ඕනෑම අයෙකු වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය, විශේෂයෙන්ම ආසාදනයෙන් පසු පීඩනය පහත වැටීමක් ඔහු දුටුවහොත්. එසේ නොමැති නම්, ක්ලාන්තය, දුර්වලතාවය සහ කරකැවිල්ල වැනි රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී ප්‍රතිකාර කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ ප්‍රතිජීවක ඖෂධ සමඟ සෘජුවම නහර තුළට ය.

පීඩනය අඩු වූ විට කළ යුතු දේ

පීඩන පහත වැටීමකදී උපකාර කළ හැකි පූර්වාරක්ෂාවන් කිහිපයක් තිබේ. සෙනග සහ සංවෘත ස්ථාන මග හැරීම ලෙස. මීට අමතරව, ජලය සහ සමහර ආහාර ගැනීම ද රුධිර පීඩනය සාමාන්යකරණය කිරීමට අනුග්රහය දක්වයි. පහතින්, පහත වැටීම් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මෙම සහ අනෙකුත් පූර්වාරක්ෂාවන් සාකච්ඡා කරනු ඇත. වැඩි විස්තර දැනගැනීමට දිගටම කියවන්න.

ජලය පානය කරන්න

හදිසි පීඩන පහත වැටීමකදී ජලය විශිෂ්ට “ඖෂධයක්” විය හැක. a අනුවඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ වැන්ඩර්බිල්ට් විශ්ව විද්‍යාල වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානය විසින් සිදු කරන ලද අධ්‍යයනයකින්, ජලය රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට සමත් වන අතර යාත්‍රා ක්‍රියාකාරිත්වය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.

ඊට අමතරව, පීඩනය පහත වැටීම නිසා ඇතිවන අපහසුතාවයන් අවම කිරීමට ජලය පානය උපකාරී වේ. විශේෂයෙන්ම ක්ලාන්තය ඇතිවන අවස්ථාවන්හිදී. මෙය ශක්තිය හා ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය ඉහළ නැංවීමට ඇති හැකියාව සමඟ සම්බන්ධ වේ.

සෙනඟ සහ සංවෘත ස්ථානවලින් ඉවත් වන්න

පුද්ගලයෙකු සෙනඟ අතර සිටින විට, විශේෂයෙන් වසා ඇති ස්ථානවල පීඩන පහත වැටීම් සිදුවිය හැක. දේශගුණය මත පදනම්ව, මෙය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, මන්ද තාපය දුර්වලතාවය සහ ක්ලාන්ත වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ පෙනුමට අනුග්‍රහය දක්වයි.

එබැවින්, මෙම සන්දර්භය තුළ ඇති වන පීඩන පහත වැටීම් වලක්වා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ වසා දැමීම සහ පිටවීමයි. සම්පූර්ණ අවකාශය. ඔබට හුස්ම ගැනීමට සහ ඔබේ ශරීරය සන්සුන් කිරීමට මිනිසුන්ගෙන් තොර විවෘත ප්‍රදේශයක් සොයන්න. මෙය සාමාන්ය පීඩනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ කකුල් ඉහළට දමන්න

ශරීරයේ පිහිටීම යනු පීඩනය නැවත ස්ථාපිත කිරීමට බෙහෙවින් උපකාර වන දෙයකි. මේ අනුව, මෙම කථාංග මගින් ඇතිවන සංවේදනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කකුල් ඉහළට තැබීමට ඇඟවුම් කෙරේ. පෙන්වා දී ඇති ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ පාද ඔබේ හදවතට සහ හිසට වඩා ඉහළින් තබන්න.

මීට අමතරව, මෙම ඉරියව්වෙන් පහසු නොවන අය සඳහා නිර්දේශිත වෙනත් ඉරියව් තිබේ.ආකාරයෙන්. ඒවා අතර කකුල් අතර හිස තබාගෙන සිටීම ඉස්මතු කළ හැකිය. අවස්ථා දෙකේදීම, සිසිල් සහ වාතය සහිත ස්ථානයකට යාමට ඇඟවුම් කෙරේ.

අඩු රුධිර පීඩනය හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම

අඩු රුධිර පීඩනය හඳුනා ගැනීම ඉතා සරල නොවිය හැක. මීට අමතරව, එය සෞඛ්ය තත්වයක් නොවන බැවින්, එය ප්රතිකාර කිරීම තරමක් සංකීර්ණ විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එහි මතුවීම වෙනත් සාධක සමඟ සම්බන්ධ වන විට, ඒවා විස්තරාත්මකව බැලිය යුතුය. මේ පිළිබඳ වැඩිදුර විස්තර පහත සාකච්ඡා කෙරේ.

වෙනත් ඖෂධ සමඟ අන්තර්ක්‍රියා විමර්ශනය කරන්න

සමහර ඖෂධ අතර අන්තර්ක්‍රියා, විශේෂයෙන් දීර්ඝකාලීන භාවිතය, පීඩනය පහත වැටීමට හේතු විය හැක. මේ අනුව, විෂාදනාශක, ඩයියුරිටික්, හෘද ඖෂධ භාවිතා කරන රෝගීන්, වැටීමේ කථාංග නිතර සිදු වුවහොත් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

මෙම උපදේශනය අතරතුර, වෘත්තිකයාට මාත්‍රාව සකස් කිරීමට හෝ පවා හැකි වනු ඇත. හුවමාරුව වඩාත් ශක්‍ය ක්‍රමය නම් වෙනත් ඖෂධයක් දක්වන්න. කෙසේ වෙතත්, මෙම වර්ගයේ තක්සේරුවක් තනිවම කළ නොහැකි හා නොකළ යුතු බව අවධාරණය කිරීම වටී.

රෝග ලක්ෂණ වල කාලසීමාව නිරීක්ෂණය කරන්න

හිසරදය, ක්ලාන්තය සහ ක්ලාන්තය සාමාන්‍ය විය හැක. ඊට අමතරව, ඒවා කාලගුණය වැනි පාරිසරික සාධකවලට අනුකූල විය හැකිය. මේ අනුව, ඔවුන් අඩු රුධිර පීඩනය සමඟ සම්බන්ධ වීමට නම්, එය අවශ්ය වේ