مواد جي جدول
Lactobacillus بابت عام خيالات ۽ اهي ڇا لاءِ آهن
ماڻهن جو اڳي ئي خيال آهي ته سڀئي موجود بيڪٽيريا جسم لاءِ نقصانڪار آهن. بهرحال، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته انهن مان ڪجهه ڪيترائي فائدا آڻي سگهن ٿا. انھن مان گھڻا آنت ۾ رھندا آھن ۽ ان کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آھن.
اھو ئي حال lactobacilli سان آھي. بيڪٽيريا جو گروپ جيڪو ماڻهن جي آنڊن ۾ رهندو آهي ان کي آنٽي فلورا يا آنٽي مائڪرو بائيوٽا سڏيو ويندو آهي. Lactobacilli کي فائديمند بيڪٽيريا جي طور تي بيان ڪري سگهجي ٿو، جنهن جو بنيادي ڪم آنت ۾ موجود نامياتي مادو کي کارائڻ آهي، ان کان علاوه خراب بيڪٽيريا جي ڪري پيدا ٿيندڙ بيمارين کي روڪڻ ۾ مدد ڏيڻ.
ڇا توهان ليڪٽوباسيلي بابت وڌيڪ ڄاڻڻ جا شوقين آهيو؟ توھان ھن مضمون ۾ انھن جي باري ۾ سڀ ڪجھ سکندا!
Lactobacilli، پروبائيوٽڪس ۽ خمير ٿيل کير
Lactobacilli کي جسم لاءِ فائديمند بيڪٽيريا طور بيان ڪري سگھجي ٿو، جن جو بنيادي ڪم نامياتي مادو استعمال ڪرڻ آھي. ان ۾ موجود آهي ۽ اڃا تائين ڪيترن ئي صحت جي مسئلن کان بچڻ. پر پروبائيوٽڪس ۽ خمير ٿيل کير ڇا آهن؟ ان کي هيٺ ڏسو!
ليڪٽوباسيلي ڇا آهن ۽ انهن لاءِ ڇا آهن
ليڪٽوباسيلي کي جسم لاءِ فائديمند بيڪٽيريا جي هڪ قسم طور بيان ڪري سگهجي ٿو. اهي آنت واري علائقي ۾ موجود آهن ۽ ميوڪوسا جي حفاظت ۾ مدد ڪن ٿا، ان کان علاوه عضوي جي عمل ۾ مدد ڪن ٿا.انهن ۾ ڊيسبيوسس پڻ آهي، جيڪو هڪ عنصر آهي جيڪو علامات کي وڌائي ٿو.
ڪيئن استعمال ڪجي
Lactobacillus acidophilus قسم جون پروبائيوٽڪس انهن شين جي ذريعي استعمال ڪري سگهجن ٿيون جيڪي عام طور تي ماڻهو کائي ويندا آهن، جهڙوڪ: دہی، کير، پنير، کنڊ ۽ ڪجهه ٻيون کير جون شيون.
انهن کاڌن تائين رسائي تمام آسان آهي، جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو آهن جيڪي صرف انهن کي استعمال نٿا ڪري سگهن، پر جن کي هن پروبيوٽڪ جي ضرورت آهي. انهن لاءِ حل اهو آهي ته انهن پروبيوٽڪس کي ڪيپسول ذريعي استعمال ڪيو وڃي.
هي انهن لاءِ سڀ کان وڌيڪ تجويز ڪيل طريقو آهي جيڪي ليڪٽوز عدم برداشت جو شڪار آهن. انهن ڪيپسولن جو استعمال پروڊڪٽ جي برانڊ جي لحاظ کان مختلف هوندو آهي، جڏهن ته، عام طور تي 1 کان 2 ڪيپسول کائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، کاڌي جي وقت يا بعد ۾.
ڪهڙا ضمني اثرات آهن
انهن پروبائيوٽڪس جي استعمال جا ڪجهه ضمني اثرات آهن، انهن مان هڪ اهم حقيقت اها آهي ته فرد اضافي گيس پيدا ڪرڻ شروع ڪري ٿو. اهو ان ڪري ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته ڪيترين ئي صورتن ۾، پروبائيوٽڪ سپليمنٽس ۾ هڪ مادو هوندو آهي جنهن کي فرڪٽوليگوساڪرائڊس سڏيو ويندو آهي، جيڪو فائديمند بيڪٽيريا لاءِ هڪ قسم جي خوراڪ طور ڪم ڪندو آهي.
انهن اثرن کي روڪڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ تجويز ڪيل طريقن مان هڪ آهي هضمي اينزائم سپليمنٽس جو استعمال. جيئن بروميلين يا پاپين، مثال طور.
OLactobacillus Casei ۽ ان جا فائدا
Lactobacillus جي هن قسم جو سائنسي ڪميونٽي طرفان وڏي پيماني تي اڀياس ڪيو ويو آهي، ان جي جسم لاءِ فائديمند ملڪيتن جي ڪري. هيٺ ڏنل عنوانن ذريعي، توهان سمجهي سگهندا ته Lactobacillus Casei ڪيترو فائدو ڏئي سگهي ٿو جسم جي پوري ڪم کي. ان کي چيڪ ڪريو!
Lactobacillus Casei ڇا آهي
هن قسم جي فائديمند بيڪٽيريا جينس Lactobacillus ۾ شامل آهي، جنهن ۾ بيڪٽيريا جا ٻيا به قسم آهن، پر جيڪي هڪ ئي جينس جو حصو آهن. انهن جي وچ ۾ هڪجهڙائي لاء. Lactobacillus جينس جي سڀني بيڪٽيريا ۾ خاصيتون آهن جيڪي خاص طور تي عضوي کي فائدو ڏين ٿيون.
Lactobacillus Casei کي گرام-مثبت بيڪٽيريا جي طور تي بيان ڪري سگهجي ٿو، جيڪي بيڪٽيريا آهن جيڪي هڪ رنگ حاصل ڪرڻ جي صلاحيت رکن ٿا، جهڙوڪ بنفشي ۽ نيري، ذريعي. گرام ٽيڪنڪ، ان کان علاوه غير فعال ۽ غير غير محفوظ، جنهن جو مطلب آهي ته اهي جسم تي حملو نه ڪندا آهن. اهي پيشاب جي سرشتي ۽ وات ۾ ٻنهي ۾ ملي سگهن ٿا.
Lactobacillus Casei and gastrointestinal disorders
Lactobacillus Casei بيڪٽيريا جي موجودگيءَ جي ڪري معدي جون خرابيون به وڏي پيماني تي وڙهنديون آهن. ڪجھ محقق آھن جيڪي ان نتيجي تي پھتا آھن ته ھن پروبائيوٽڪ جون ڪجھ تبديليون جسم ۾ ڪيترن ئي نقصانڪار بيڪٽيريا جي سوزش واري ملڪيت کي روڪي سگھن ٿيون.
ALactobacillus Casei جو استعمال پڻ هاضمي جي نظام کي تمام گهڻو فائدو ڏئي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو ڪم ڪري ٿو جيڪو آنت ۾ سوزش جي سببن کي منهن ڏئي ٿو.
Lactobacillus Casei and respiratory infections
سانس جي انفڪشن پڻ هن بيڪٽيريا سان وڙهندا آهن، خاص طور تي اپر respiratory انفڪشن، جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو ۽ عام طور تي نڪ، ڳلي ۽ هوائي رستن ۾ پڻ ٿئي ٿو. انفرادي. تنهن ڪري، هن پروبيوٽڪ جو استعمال انهن لاءِ بنيادي آهي جيڪي تنفس جي انفيڪشن جي ترقيءَ جو شڪار آهن.
ماڻهو هن مسئلي جي علاج لاءِ Lactobacillus Casei جو استعمال ڪري سگهن ٿا. بهرحال، اهو هميشه ضروري آهي ته اهو نه ڪرڻ لاء پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواء. پهرين آفيس ۾ وڃو ۽ پنهنجا سڀ شڪ واضح ڪريو.
Lactobacillus Casei ۽ جگر جون بيماريون
Intestinal microbiota ۾ توازن جي کوٽ جي ڪري، فرد جي جسم ۾ جگر جون ڪيتريون ئي بيماريون ٿي سگهن ٿيون. انهن مسئلن مان جيڪي ٿي سگهن ٿا انهن ۾ سرروسس آهي، جيڪا هڪ بيماري آهي جيڪا جگر کي سنجيده متاثر ڪري ٿي.
Lactobacillus Casei جو استعمال جگر جي نقصان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ان کان علاوه آڪسائيڊشن جي صلاحيت کي بهتر بڻائي، ان کي علاج لاء اهم بڻائي ٿو. جگر جي بيمارين جي ڪري.
ڇا ليڪٽوباسيلس ٻار استعمال ڪري سگھن ٿا؟
هن سوال جو جواب ها آهي، ان کان علاوه، اتي آهنخمير ٿيل کير جا مختلف قسم خاص طور تي ٻارن لاءِ پيدا ڪيا ويندا آهن، جن ۾ بيڪٽيريا هوندا آهن جيڪي آنڊن جي صحيح ڪم ڪرڻ جي حق ۾ ڪم ڪندا آهن ۽ انفڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪندا آهن جيڪي دستن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، جيڪي ننڍپڻ ۾ تمام عام هونديون آهن.
عورتن لاءِ ٻارن لاءِ خمير ٿيل کير جو استعمال تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته مائڪرو بائيوٽا اڃا ٺهڻ جي مرحلي ۾ آهي، ان سان، ٻار وڌيڪ عدم توازن جو شڪار ٿي ويندا آهن ۽ انهن مائڪروجنزمن جو عمل به ختم ٿي ويندو آهي جيڪي بيماريون پيدا ڪرڻ جي صلاحيت رکن ٿا. تنهن ڪري، واپرائڻ جي اجازت نه رڳو آهي، پر بنيادي.
هضم. انهن ۽ ٻين سببن جي ڪري، جسم ۾ lactobacilli جي موجودگي ضروري آهي.Lactobacilli بيڪٽيريا جو هڪ قسم آهي جنهن کي acidophilus پڻ سڏيو ويندو آهي. نالو هن حقيقت جي ڪري آهي ته اهو ليٽيڪڪ اسيد پيدا ڪري ٿو. اهو کير جي سڙڻ جي عمل جي ڪري آهي. اهو هڪ اينزائم جي ذريعي ڪيو ويندو آهي جنهن کي ليڪٽيس سڏيو ويندو آهي، جيڪو پڻ وڏي پئماني تي انهن بيڪٽيريا پاران پيدا ڪيو ويندو آهي.
پروبائيوٽڪس ڇا آهن
پروبيوٽڪس اهي بيڪٽيريا آهن جيڪي فائدي وارا سمجهيا وڃن ٿا جيڪي انسان جي اندرين ۾ رهن ٿا. ٻين بيڪٽيريا جي برعڪس، پروبائيوٽڪس جسم جي مجموعي صحت کي بهتر بڻائڻ جو ڪم آهي، ڪيترن ئي فائدن جو هڪ سلسلو آڻيندو آهي جيئن ته بهتر هضمي ۽ ضروري غذائي اجزاء جو جذب مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ لاءِ.
جڏهن کان توهان انهن کي استعمال ڪندا آهيو. آنڊن جي نباتات ۾ هڪ خاص عدم توازن پيدا ٿئي ٿو، جيڪو عام طور تي اينٽي بايوٽڪ دوائن جي استعمال کان پوءِ ٿيندو آهي يا جڏهن انسان کي صحتمند ۽ متوازن غذا نه هوندي آهي، ته آنڊا خراب بيڪٽيريا جي عمل ۾ مبتلا ٿي ويندا آهن، جيڪي مدافعتي نظام کي مضبوط نه ڪندا آهن، سهولت فراهم ڪندا آهن. بيمارين جو ظهور.
پروبائيوٽڪس ۽ مائڪرو بائيوٽا
سڀ کان پهرين، ٻن شين جي وچ ۾ تعلق کي سمجهڻ لاءِ، اهو ذهن ۾ رکڻ ضروري آهي ته آنٽي جو مائڪرو بائيوٽا مائڪروجنزمن جي ميزباني جو ذميوار آهي. فائديمند ۽ نقصانڪار سمجهيا وڃن ٿا. ان کان علاوه، اتي موجود آهناهي بيڪٽيريا جيڪي عضوي ۾ ٻئي ڪم سرانجام ڏئي سگهن ٿا، تمام گهڻي سازگار حالت جي ڪري.
نتيجي طور، جنهن وقت کان عضوو عدم توازن جي حالت ۾ آهي، اهي بيڪٽيريا جيڪي ٻه ڪم سرانجام ڏئي سگهن ٿا، اهي ختم ٿي وڃن ٿا. صحت لاءِ نقصانڪار بيڪٽيريا جو استعمال. ان صورتحال کي رد ڪرڻ لاءِ، آنت جي مائڪرو بائيوٽا کي تبديل ڪرڻ لاءِ، صحتمند بيڪٽيريا کي مضبوط ڪرڻ لاءِ پروبائيوٽڪس استعمال ڪرڻ ضروري آهي.
پروبائيوٽڪس ڪهڙيون شيون استعمال ڪيون وينديون آهن
پروبيوٽڪس کي آنت جي مائڪرو بائيوٽا کي منظم ڪرڻ جو ڪم آهي، معدي جي خرابين جو توازن، بيمارين جي روڪٿام ۽ علاج ۽ پڻ immunomodulators طور ڪم. جسم کي پروبيوٽڪس جي فراهمي لاءِ هڪ متبادل طريقو آهي، جيڪو سپليمنٽس ذريعي آهي.
جيڪا کاڌو کائڻ سان جنهن ۾ ڪنهن قسم جي پروبيوٽڪس شامل هجن، اهو پڻ ممڪن آهي ته جسم ۾ انهن بيڪٽيريا جي تعداد ۾ اضافو ٿئي، جن ۾ اهي شامل آهن. , ان جو ذڪر ڪرڻ ممڪن آهي: yogurt, kefir ۽ miso. جسم ۾ پروبيوٽڪس جي موجودگي جي فائدن ۾ شامل آهن: آنت جي مائڪرو بائيوٽا کي ڪنٽرول ڪرڻ، معدي جي سرگرمين کي مضبوط ڪرڻ، مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪرڻ ۽ بيمارين جي خلاف جنگ.
خمير ٿيل کير ڇا آهي
اسڪيم ٿيل کير کي خمير ڪرڻ مان حاصل ڪري سگهجي ٿو. اهو خمير عمل لائيو ليڪٽوباسيلي استعمال ڪندي ڪيو ويندو آهي، يعني،جسم لاءِ فائديمند بيڪٽيريا ۽ جيڪي آنڊن جي ڪم ۾ مدد ڪن ٿا. تنهن ڪري، خمير ٿيل کير هڪ پروبيوٽڪ کاڌو سمجهيو ويندو آهي، مثال طور ڪيفير، مثال طور.
هن قسم جي کير ۾ خاصيتون آهن جيڪي فرد جي صحت، خاص طور تي آنت جي نباتات کي فائدو ڏئي سگهن ٿيون. ان سان گڏ، خمير ٿيل کير مدافعتي قوت کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. هن قسم جو کير ننڍن پيڪيجز ۾ پيش ڪيو ويندو آهي، ان جو هڪ خاص مقصد هوندو آهي، جيڪو انهن بيڪٽيريا جي موجودگي کي جسم تي ناڪاري اثرن کان روڪڻ آهي.
پروبائيوٽڪس ۽ پرائي بايوٽڪ ۾ فرق
Probiotics ۽ prebiotics صرف انهن لفظن کي لکڻ جي انداز ۾ هڪجهڙا آهن، جڏهن ته، اهي بلڪل مختلف آهن، جيتوڻيڪ ٻنهي جو تعلق آنٽي مائڪروبيوٽا سان آهي. مختصر ۾، prebiotics جي تعريف ڪري سگهجي ٿي فائبر جيڪي پروبائيوٽڪس کي کارائڻ لاءِ ڪم ڪن ٿيون.
پروبائيوٽڪس زنده مائڪروجنزم آهن جيڪي ميزبان جي صحت لاءِ ڪيترائي فائدا آڻين ٿا، جڏهن ته پرائي بايوٽيڪس ڪاربوهائيڊريٽ آهن جن کي جسم هضم نٿو ڪري سگهي ۽ ان کي خوراڪ طور ڪم ڪري ٿو. فائديمند بيڪٽيريا جي واڌ کي تيز ڪري ٿو، بشمول پروبيوٽڪس.
Live lactobacilli، اهي ڇا آهن ۽ انهن جا فائدا
Live lactobacilli ان بيڪٽيريا کان وڌيڪ ڪجھ به نه آهن جيڪي وات ۾ ملي سگهن ٿا. آنڊن جي پيٽ ۽ اندام ۾ پڻ. اهيڪيترائي خاصيتون آهن جيڪي جسم کي فائدو ڏئي سگهن ٿيون. انھن بابت وڌيڪ ڄاڻو ھيٺ ڏنل!
Live Lactobacilli
Live lactobacilli اھي بيڪٽيريا آھن جيڪي جسم جي مختلف حصن ۾ ملي سگھن ٿا، يعني: وات، آنت جي نالن ۽ ويجينا. اهي مشهور طور تي فائديمند بيڪٽيريا جي نالي سان سڃاتا وڃن ٿا ۽ عضوي جي صحيح ڪم لاءِ بنيادي اهميت جا ڪيترائي ڪم ڪن ٿا.
جيئن ته اهي بيڪٽيريا آنڊن جي نباتات جو حصو آهن، ان ڪري اهي عضوي شين تي کارائيندا آهن جيڪي انساني جسم جي اندر آهن. اهي بيڪٽيريا انفڪشن ۽ بيمارين کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪي ٻين بيڪٽيريا جي سبب ٿي سگهن ٿيون. خراب مائڪروجنزمن سان سڌو سنئون نه وڙهڻ جي باوجود، ليڪٽوباسيلي انهن جي واڌ ويجهه کي روڪي ٿو.
لائيو ليڪٽوباسيلي ڇا آهن
Lactobacilli جسم ۾ موجود فائديمند بيڪٽيريا آهن، بي ضرر، ڇاڪاڻ ته اهي آنڊن ۾ موجود نامياتي مادو کي کارائيندا آهن. اهي بيڪٽيريا خراب بيڪٽيريا جي ڪري بيمارين ۽ انفيڪشن کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿا. Lactobacilli جلدي ٻيهر پيدا ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿي.
اهو عنصر جسم ۾ هن پروبيوٽڪس جي وسيع موجودگي جي ڪري آهي. ان سان گڏ، اهي غذائي جزن کي بيڪٽيريا لاءِ رهڻ نٿا ڏين جيڪي جسم ۾ بيماريون پيدا ڪن ٿا، خاص ڪري خراب بيڪٽيريا.
لائيو ليڪٽوباسيلي جا عام فائدا
Live lactobacilliانهن جا ڪيترائي فائدا آهن، انهن مان، حقيقت اها آهي ته اهي آنت جي فلورا جي ڪم کي بهتر ۽ منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. اهي زهريلي ۽ ڪينسر جو سبب بڻجندڙ مادي سان وڙهڻ ۾ به اثرائتو آهن.
جيئن ليڪٽوباسيلي جو هڪ ٻيو تمام اهم فائدو اهو آهي ته اهي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ان سان گڏ اينٽي بايوٽڪ دوائن جي استعمال سبب پيدا ٿيندڙ ضمني اثرات کي به گهٽ ڪن ٿا.
جيئن اهي پوري آنڊن تائين پهچي سگهن، زنده ليڪٽوباسيلي ان کي تيزابيت واري ماحول مان گذري ٿو. ان سان، اهو انهن مائڪروجنزمن جي موجودگي کي روڪي ٿو جيڪي معدي ۽ آنت ۾ بيمارين جو سبب بڻجن ٿا.
روزاني جي بنياد تي لائيو ليڪٽوباسيلي ڪيئن پيئجي
جيڪڏهن اهو هڪ ليڪٽڪ بيڪٽيريا آهي، عام طور تي ليڪٽوباسيلي کير مان نڪتل خوراڪ ۽ گڏوگڏ کير ۾ موجود. تنهن ڪري، ليڪٽوباسيلي جا ڪجهه ذريعا آهن، جن ۾ شامل آهن: خمير ٿيل کير، دہی، کنڊ ۽ پنير.
انهن مان هر هڪ کاڌي ۾ موجود چربی جي سطح کان هميشه آگاهه رهڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهي عام طور تي وڌيڪ آهن. ، جيڪو روزاني واپرائڻ کي ناقابل عمل بڻائي ٿو.
اهي کاڌو انهن لاءِ به قابل عمل اختيار نه آهن جن کي مسئلا آهن جهڙوڪ ليڪٽوز عدم برداشت، الرجي يا کير ۽ ان مان نڪتل شين سان لاڳاپيل ڪنهن به کاڌي جي پابندي. هن صورتحال تي قابو پائڻ لاءِ حل ٿيندڙ يا ڪيپسول پروبيوٽڪس تيار ڪيا ويا آهن.
Lactobacillus acidophilus۽ ان جا فائدا
Lactobacillus acidophilus هڪ نالي کان سواءِ ٻيو ڪجهه به نه آهي بيڪٽيريا کي ڏنو ويو آهي جيڪو جسم ۾ فائدا آڻڻ جي قابل آهي، جنهن کي پروبائيوٽڪس به چيو وڃي ٿو. اهي ماڻهن جي پيٽ ۾ موجود آهن. انھن جي باري ۾ وڌيڪ ڄاڻو ھيٺ ڏجي!
Lactobacillus acidophilus ڇا آھي
ھن قسم جي ليڪٽوباسيلس کي ھڪ بيڪٽيريا جي طور تي بيان ڪري سگھجي ٿو جيڪو جسم کي فائدي ڏيڻ جي قابل آھي، ٻين جي برعڪس، جيڪي صرف آڻين ٿا. نقصان. اهي پروبائيوٽڪس جي نالي سان پڻ سڃاتل آهن ۽ معدي ۾ وڏي پئماني تي ٻيهر پيدا ڪرڻ جي قابل آهن.
انهن ۾ ميوڪوسا جي حفاظت ڪرڻ ۽ کاڌي کي هضم ڪرڻ آسان بڻائي ٿو. Lactobacillus acidophilus هڪ مادي پيدا ڪرڻ جو ذميوار آهي جيڪو جسم جي ڪم ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو ليڪٽڪ اسيد آهي. هن مادو جي پيداوار صرف انزائيم ليڪٽيس ذريعي کير جي خراب ٿيڻ جي ڪري ئي ممڪن آهي.
Lactobacillus acidophilus وينجن جي انفيڪشن کي روڪيندو آهي
بيڪٽيريا جيڪي جينس ايسڊفوفيلس ٺاهيندا آهن انهن جي صحت لاءِ ضروري آهن. وينجن، جيئن ته اهي ليڪڪ ايسڊ پيدا ڪرڻ جي قابل هوندا آهن، جيڪو هڪ اهڙو مواد آهي جيڪو جسم لاءِ نقصانڪار بيڪٽيريا جي ڦهلاءَ کي ڪنٽرول ڪرڻ جي قابل هوندو آهي.
هي پروبيوٽڪس پڻ فنگس جي ظاهر ٿيڻ کي روڪڻ جي قابل آهي، جيڪي خاص طور تي اندام جي انفيڪشن جي واقعن لاء ذميوار آهي، جهڙوڪcandidiasis.
ان کان علاوه، هن قسم جي پروبيوٽڪ، جيستائين ان کي ڪنهن ماهر طرفان صحيح طور تي مدد ملي ٿي، پڻ ويجن ۾ لاڳو ڪري سگهجي ٿي، ته جيئن اهو فنگل انفڪشن سبب پيدا ٿيندڙ نتيجن کي گهٽائي سگهي. ان لاءِ انسان کي 1 يا 2 ليٽر پاڻيءَ ۾ هن پروبيوٽڪس جي ڪيپسول کي کولڻ گهرجي ۽ ان کي سيٽز غسل ڪرڻ گهرجي.
Lactobacillus acidophilus مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو
موجود قوت مدافعت کي پڻ فائدو ڏئي ٿو. probiotics جي. اهي فائديمند بيڪٽيريا مدافعتي نظام جي سيلز کي چالو ڪرڻ جو سبب بڻجن ٿا. جسم جا دفاعي سيلز هاضمي جي سرشتي جي ويجهو واقع آهن، خاص طور تي ننڍي آنڊن ۾، ان ڪري بيڪٽيريا جو عمل انهن جي فعال ٿيڻ جي حمايت ڪري ٿو.
پروبائيوٽڪس جو استعمال فلو ۽ زکام جي علاج لاءِ هڪ بهترين متبادل آهي.
پروبائيوٽڪس جي عمل جي ڪري آنت جي ڪم ۾ نمايان بهتري جي نتيجي ۾، فرد کي الرجي جي بحرانن جو به گهٽ شڪار ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهي مادا جيڪي ان جو سبب بڻجن ٿا اهي هاڻي رت جي وهڪري ۾ جذب نه ٿيندا آهن. <4
Lactobacillus acidophilus ڪوليسٽرول جي سطح کي گھٽائي ٿو
فائدي ڏيندڙ بيڪٽيريا جو هي نسل پڻ رت ۾ ڪوليسٽرول جي سطح کي خاص طور تي گهٽائڻ جي قابل آهي. ڪجهه مخصوص حالتن ۾، هي پروبيوٽڪ جسم ۾ LDL جي سطح کي 7٪ تائين گھٽائڻ جي قابل آهي.
LDLخراب ڪوليسٽرول آهي، ۽ ڪيترن ئي بيمارين جي ظاهر ٿيڻ جو ذميوار آهي، جن مان ڪجهه موت جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهي آهن: Cerebral Vascular Accident (CVA)، دل جو دورو، هاءِ بلڊ پريشر، دل جو ناڪامي ۽ رڳن ۽ شريانن جو بند ٿيڻ.
Lactobacillus acidophilus دستن جي شروعات کي روڪي ٿو
اسهال هڪ بيماري آهي جيڪا اهو آنت ۾ منفي بيڪٽيريا جي عمل جي ڪري پيدا ٿئي ٿو، خاص طور تي هڪ انفيڪشن جي ڪري، آنت جي ڀت ۾ خراب بيڪٽيريا جي موجودگي سبب.
هن انفيڪشن جي نتيجي ۾، آنت ۾ سوزش ظاهر ٿئي ٿي. ۽ ان جي نتيجي ۾، حقيقت ۾، فرد کي تمام گهڻو گئس ۽ پڻ ٿلهي پاخاني جو شڪار ٿيڻ شروع ٿئي ٿو.
فائدي وارا بيڪٽيريا يا پروبيوٽڪس خراب بيڪٽيريا جي ترقي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، تنهنڪري اهي دستن جي علاج لاء اهم آهن. . پروبيوٽڪس خاصيتون آهن جيڪي آنت جي فلورا کي تجديد ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
Lactobacillus acidophilus irritable bowel جي علامات کي بهتر بڻائي ٿو
Irritable bowel syndrome فرد ۾ ڪيترن ئي قسمن جي ناپسنديده علامتن جو سبب بڻجندو آهي. انهن ۾ اضافي گيس جي موجودگي آهي، جنهن جي ڪري پيٽ جي سوجن ۽ پيٽ ۾ درد پڻ آهي. انهن علامتن کي پروبائيوٽڪس جي استعمال سان دٻائي سگهجي ٿو.
Iritable bowel syndrome ۾ مبتلا ماڻهن جو تعداد تمام گهڻو آهي، ۽ انهن مان ڪيترائي
