ڇهين حس کي ڪيئن بيدار ڪجي؟ ڇهين حس هڪ اهڙي صلاحيت آهي جيڪا ڪيترن ئي جانورن کي ڪنهن اهڙي شيءِ کي محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪا جسماني طور تي موجود ناهي يا اڃا تائين نه ٿي آهي. مثال طور، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته ڪنهن سان ڪجهه ٿيڻ وارو آهي ۽ اهو تجربو ٿيڻ کان اڳ ۾ آهي.

ڪنهن به مهارت وانگر، ڇهين حس کي تربيت، بيدار يا ترقي ڪري سگهجي ٿو، ته جيئن توهان ان مان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا. Extrasensory sensitivity جنهن کي intuition به چئجي ٿو.

پنهنجي ڇهين حس کي بيدار ڪرڻ لاءِ، توهان کي پهريان اهو چينل کولڻو پوندو جيڪو بنيادي حسي ادراڪ کان اڳتي وڌي. اهو ان ڪري ڪيو ويو آهي ته توهان سمجهي سگهو ٿا ته پنجن بنيادي حواسن جي لينس جي پويان ڇا آهي (بو، لمس، ذائقو، ڏسڻ ۽ ٻڌڻ). توھان جي ھلڻ لاءِ، اسان ھن مضمون ۾ ھڪڙو تڪڙو ھدايتون کڻي آيا آھيون، توھان جي صلاحيتن کي عملي طور تي عمل ۾ آڻڻ لاءِ توھان لاءِ ضروري صلاحون. هن طريقي سان، توهان هڪ وڌيڪ شعوري ۽ نفسياتي ماڻهو بڻجي سگهو ٿا.

پلس، سڀ کان وڌيڪ، توهان کي مواد خريد ڪرڻ جي ضرورت نه هوندي. توهان کي صرف هن مقصد تائين پهچڻ جي ضرورت آهي پاڻ آهي. ھيٺ ڏنل پنھنجي وجدان جي پردي کي پڌرو ڪرڻ لاءِ تيار ٿي وڃو!

خوابن تي تمام گھڻو ڌيان ڏيو

خواب احساسن، خيالن ۽ خيالن جي باري ۾ بي خبريءَ جو اظهار آھن. تنهن ڪري، انهن لاء انتهائي اهم معلومات شامل آهن۽ پاڻ کي سڃاڻڻ جي ذريعي ڄاڻو ته توهان واقعي ڪير آهيو.

توهان جي حمايت ڪئي وئي آهي

توهان جي امڪاني ڪمزورين کي پورا ڪرڻ کان پوء، توهان کي وڌيڪ نازڪ محسوس ڪري سگهو ٿا، پر ڊپ يا پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. پريشان ٿيڻ. اهو سڀ توهان جي روحاني ترقي جي عمل جو حصو آهي، جنهن دوران توهان کي پنهنجي ڇهين حس کي ترقي ڪرڻ ۽ ان جي ذريعي خود علم حاصل ڪرڻ جو منفرد موقعو ملندو.

انهي سان گڏ، ذهن ۾ رکو ته توهان اڪيلو نه هوندا. پروسيس. توهان جي سفر ۾، جيئن توهان ڳڻڻ ۽ ٻڌڻ سکندا آواز سان جيڪو توهان جي اندر مان اچي ٿو، ان ۾ الهام ڳولڻ. تنهن ڪري، روحاني ۽ جذباتي طور تي گڏ محسوس ڪريو، جيئن توهان کي روحاني رهنمائي ۽ توهان جي پنهنجي جوهر جي مدد پڻ حاصل هوندي.

اڪيلائي جو لطف وٺو

جيتوڻيڪ ڪيترائي ماڻهو اڪيلائي کي انتهائي منفي طور تي ڏسندا آهن، اهو اصل ۾ هڪ بهترين موقعو آهي. اڪيلو هجڻ ڪري، توهان پنهنجي اندر ۾ ڏسي سگهو ٿا، پنهنجي اندر جي آواز کي ڳولڻ جي سفر تي. هيٺ ڏنل هن قيمتي موقعي بابت وڌيڪ سکو!

پنهنجي لاءِ ڪجهه ڪريو

جڏهن توهان اڪيلو آهيو، ڪوشش ڪريو پنهنجي دل کي ٻڌڻ جي. ڇهين احساس جي ڳولا ۾، ان کان پڇو ته توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي ۽، ٻه ڀيرا سوچڻ کان سواء، صرف توهان لاء ڪجهه ڪرڻ لاء عمل ڪريو. پنهنجي جسم جو خيال رکڻ لاءِ هڪ وقت چونڊيو، پنهنجي ذاتي سنڀال جو معمول ڪريو ۽ هر شي جيڪا توهان کي سٺو محسوس ٿئي، جهڙوڪ ميوزڪ ٻڌڻتوهان پسند ڪريو ٿا ۽ توهان جي پسنديده کاڌو کائو. هن خود خيال جي عمل ۾، توهان جي وجدان شايد زور سان ڳالهائي سگهي ٿي. تنهن ڪري، ان کي ٻڌڻ لاءِ تيار ٿي وڃو.

ڪو به فيصلو نه ڪيو

پنهنجي ڇهين حس جي ڳولا دوران، جڏهن توهان پنهنجي اندر جو آواز ٻڌو، فيصلو نه ڪريو، صرف عمل ڪريو. هن صورتحال کي توهان لاءِ هڪ موقعو طور ڏسو ته توهان ڪير آهيو ۽ پنهنجي اعليٰ نفس سان ڳنڍڻ سان گڏوگڏ پنهنجي زندگيءَ جي مقصد سان هم آهنگ ڪريو.

توهان جي ڇهين حس جي تربيت ڪندي گهڻو ڪجهه حاصل ڪري سگهجي ٿو. تنهن ڪري پنهنجو پاڻ کي پنهنجي فيصلي کان هٽائي ڇڏيو ۽ پنهنجو پاڻ کي قبول ڪرڻ لاءِ تيار رهو ۽ پاڻ کي ان کان متاثر ٿيڻ ڏيو جيڪو اصل ۾ توهان جو آهي ۽ توهان جي بنيادي مان اچي ٿو. توهان جي اندروني آواز، اهو ممڪن آهي ته توهان اهو نه ٻڌندا جيڪو توهان ٻڌڻ چاهيو ٿا، پر جيڪو توهان کي ٻڌڻ جي ضرورت آهي. جيڪو توهان کي ڏنو پيو وڃي ان کان انڪار ڪرڻ بدران، پنهنجو پاڻ کان هيٺيون سوال پڇو: ”ڇو نه؟“.

هن عمل ۾، توهان نه رڳو پاڻ کي بهتر سمجهي سگهندا، پر توهان وڌيڪ قبول ڪندڙ به هوندا. پيغامن ڏانهن جيڪو ان کي وصول ڪرڻو پوندو. توهان جي اندر جي آواز کي بي عزت ڪرڻ توهان جي لاءِ بي عزتي ڪرڻ جو عمل آهي.

تنهنڪري توهان جي آواز کي ٻڌڻ ۽ ان جو احترام ڪرڻ هڪ طريقو آهي توهان جي ۽ توهان جي مقصد جي عزت ڪرڻ جو، اوتار جي ارتقائي عمل ۾ توهان جي سفر کي عزت ڏيڻ. ان کان سواء، اهو توهان جي ڇنڊڇاڻ ۽ احترام ڪرڻ جو هڪ اهم طريقو آهياحساس.

ڇهين حس کي ڪير جاڳائي سگهي ٿو؟

ڇاڪاڻ ته اها هڪ مهارت آهي، هرڪو پنهنجي ڇهين حس کي جاڳائي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته هر مهارت سکي يا ترقي ڪري سگهجي ٿي. انهي ۾ توهان شامل آهيو.

بهرحال، دنيا جي ڪنهن به مهارت سان، جهڙوڪ ترڻ، ڳائڻ يا ڪا ڌارين ٻولي سکڻ، اتي اهڙا ماڻهو آهن جن کي قدرتي طور تي پنهنجي ڇهين حس کي ترقي ڪرڻ ۾ آسان وقت هوندو آهي، جنهن کي نفسيات يا وچولي طور سڃاتو وڃي ٿو. .

جيتوڻيڪ توهان ڪو ماڻهو نه آهيو جنهن کي "نفسياتي طور تي تحفيل" سمجهيو وڃي، مايوس نه ٿيو. ان جي برعڪس، توهان کي صرف پنهنجي موجوده حالت کان آگاهي ٿيڻ گهرجي ۽ پنهنجي ڇهين حس کي ترقي ڪرڻ لاء پنهنجي بهترين ڪوشش ڪرڻ گهرجي. ياد رکو ته ڪجهه به رات جو نه ٿيندو آهي.

تنهنڪري، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڇهين حس کي مڪمل طور تي ترقي ڪرڻ لاءِ پنهنجو ڪجهه وقت رٿابندي ۽ وقف ڪيو. روزانه مشق جو معمول ٺاهيو ۽ هن مضمون ۾ پيش ڪيل تجويزن تي عمل ڪريو.

تنهنڪري، توهان جي ڇهين حس کي بيدار ڪرڻ جي سفر ۾ پهرين قدم جي طور تي، توهان کي انهن تي تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. سمجھو ته ڪيئن پيروي ڪجي!

خواب جي طاقت

خواب جي طاقت ڪافي وسيع آھي. ان کان علاوه اسان جي دماغ جي قدرتي ميکانيزم جو حصو هجڻ سان گڏ ياداشتن ۽ شين کي محفوظ ڪرڻ لاءِ جيڪو توهان سکيو آهي، اهو اڃا تائين مشڪل جذبات ۽ سوچن تي عمل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. روحاني نقطه نظر کان، خوابن کي خدائي پيغام سمجهي سگهجي ٿو.

انهي ڪري اهو تمام عام آهي ته ادارن، روحاني رهنما ۽ حتي ديوتائن جو خوابن جي ذريعي ماڻهن سان رابطو ۾ اچڻ. اهڙيءَ طرح، اهي تيار ٿي سگهن ٿا جيڪي اچڻو آهي (اڳوڻي خوابن جي صورت ۾) يا ان جي وضاحت ڪري سگهجي ٿو ته ڇا ٿيو يا ٿي رهيو آهي (خوابن کي ظاهر ڪرڻ). پنج حواس، خواب توهان جي ڇهين حس سان ڳنڍڻ جا بهترين طريقا آهن. تنهن ڪري، انهن ڏانهن ڌيان ڏيو.

تفصيل ڏانهن ڌيان

خوابن جي پيغامن کي سمجهڻ لاءِ، ضروري آهي ته توهان انهن جي نشانين کي نوٽ ڪريو. ان کان علاوه، جيئن ته ساڳئي علامت کي مختلف طرح سان تشريح ڪري سگهجي ٿو ان حوالي سان منحصر ڪري ٿو، اهو ضروري آهي ته توهان تفصيل تي ڌيان ڏيو.

مثال طور، جيڪڏهن توهان خواب ڏٺو آهيسانپ، خواب جو هڪ قسم جنهن جي تعبير بڇڙي خبر يا خيانت جو اشارو آهي، نانگ جو رنگ ڪهڙو آهي؟ خواب ۾ توهان جي حوالي سان هن کي ڇا ٿيو؟ ڇا توهان صرف هن کي ڏٺو يا هن کي ماريو؟ ڇا توهان کي ڪٺو ڪيو ويو يا ان جو تعاقب ڪيو ويو؟

اهو سڀ ڪجهه توهان جي خواب جي پيغام کي سمجهڻ لاءِ ضروري آهي. مثال طور، جيتوڻيڪ سانپ جو کاسڻ خيانت جي نشاني آهي، پر ڪنهن کي مارڻ ان تي غالب ٿيڻ جي هڪ بهترين نشاني آهي. تنهن ڪري، خواب جي هر تفصيل قيمتي آهي، تنهن ڪري انهن جو هڪ نوٽ ڪريو.

خوابن جي ڊائري رکو

ڇاڪاڻ ته خواب تصويرن ۽ علامتن جي نشاندهي ڪرڻ جي قابل هوندا آهن جن کي سمجهه سان تعبير ڪري سگهجي ٿو. اهي چارج جيڪي کڻي ايندا آهن، اهو انتهائي ضروري آهي ته توهان ان ۾ نوٽس وٺو جنهن کي اسان خوابن جي ڊائري چوندا آهيون.

خوابن جي ڊائري هڪ قسم جي ڊائري کان وڌيڪ ڪجهه به ناهي جنهن ۾ توهان پنهنجي خوابن جا سمورا تفصيل لکندا. ھن ۾ معلومات شامل آھي جھڙوڪ توھان ڪھڙا خواب ڏٺا، ڪڏھن توھان اھو خواب ڏٺو، توھان ڪٿي ھئا، جيڪڏھن توھان سڄي ڏينھن ۾ خواب جي ڪنھن موضوع سان رابطو ڪيو ھو، ان کان علاوه ٻي معلومات جيڪا توھان کي اھم سمجھي ٿي.

اضافي طور تي. ، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته جيڪو توهان پنهنجي خوابن ۾ ڏسندا آهيو اهو ٺاهي سگهو ٿا. ائين ڪرڻ لاء، هڪ نوٽ بڪ چونڊيو جيڪو صرف هن مقصد لاء استعمال ڪيو وڃي. نوٽ بڪ جي غير موجودگيءَ ۾، پنهنجي سيل فون تي هڪ نوٽ بڪ فولڊر ٺاهيو خاص طور تي پنهنجن خوابن کي لکڻ لاءِ.

روزمره جي سوچن کي لکو

سڄو ڏينهن ۾ پنهنجا خيال لکو.توهان جي ڇهين حس کي ترقي ڪرڻ لاء هڪ بهترين حڪمت عملي. نه رڳو اهو عمل مثالي آهي خود عڪس کي ترقي ڪرڻ لاءِ، اهو پڻ ظاهر ڪري سگهي ٿو ته توهان جي سوچ جا نمونا ڪهڙا آهن ۽ ڪهڙا نفسياتي تاثرات يا احساسات توهان پڪڙي سگهو ٿا ۽ لفظن ۾ ٻيهر پيدا ڪري سگهو ٿا جيئن توهان لکندا آهيو. هيٺ ڄاڻو ڇو!

”بي ترتيب“ کي اهميت ڏيو

جيئن توهان نوٽ ڪيو ته توهان جي چوڌاري ڇا ٿي رهيو آهي، آزاديءَ سان لکڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ شعور جي وهڪري کي اڳتي وڌڻ ڏيو ۽ لکڻ ڏيو. جيڪو توهان بي ترتيب سمجهي رهيا آهيو. اهي ننڍيون بي ترتيبيون شايد توهان جي لاشعوري يا نفسياتي تاثرات جا پيغام هجن جيڪي ان وقت پڪڙيا پيا وڃن.

ان کان علاوه، اهو به ممڪن آهي ته توهان ان عمل جي دوران ٻين جهازن مان ادارن يا مخلوقات جا پيغام ٻڌڻ شروع ڪريو، نفسيات جي نالي سان هڪ مشق. تنهن ڪري، هي هڪ لازمي ٽيڪنڪ آهي توهان لاءِ پنهنجي شعور جي حصي کي هن جهاز کان ٻاهر ڪنهن شيءِ سان ترتيب ڏيڻ لاءِ، جيڪا بي ترتيب طور ظاهر ٿئي ٿي، ان کان اڳ جو توهان جي ذهن جو عقلي حصو ان عمل ۾ مداخلت ڪري. استدلال جي قطار کي مڪمل ڪريو

جڏهن لکندا، هڪ خاموش جاء تي ويهندا جتي توهان کي پريشان نه ڪيو ويندو. ترجيحي طور تي، ھدايتن کان سواء ھڪڙو ڪاغذ ھجي، ته جيئن توھان جي سوچ ھڪڙي نموني يا لڪيريء جي مدد کان سواء وهي سگھي. پوءِ پاڻمرادو لکڻ جي عمل کي شروع ڪرڻ ڏيو ۽ لکو جيستائين توھان محسوس نه ڪيوتوهان جا پنهنجا خيال.

لکڻ شروع ڪرڻ لاءِ، انهن سوالن جي باري ۾ سوچيو جيئن: توهان تازو ڇا جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو؟ پروسيس دوران، ياد رکو ته انهن شين کي ڳولڻ لاء نه جيڪي احساس ڪن ٿا. بس توهان جي لکڻين کي وهڻ ڏيو جيستائين توهان اهو نتيجو نه ڪڍو ته توهان جي استدلال جو سلسلو ڇا هوندو.

تفصيلن ۾ خلوص

جيئن توهان لکو، تفصيل ۾ مخلص رهو. ڪنهن شيءِ کي نه لڪايو صرف ان ڪري جو توهان نٿا سمجهو ته اها معنيٰ رکي ٿي يا ڇاڪاڻ ته اها تمام گهڻي ذاتي آهي. هي مواد فلٽر ڪرڻ وارو عمل صرف هڪ طريقو آهي توهان جي عقلي ذهن لاءِ توهان جي وجدان کي ٻيهر شروع ڪرڻ جي عمل تي ڪنٽرول برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ.

توهان جي ڇهين حس منطق ۽ دليل جي دنيا کان مختلف طريقي سان ڪم ڪري ٿي. تنهن ڪري، جذبات شامل ڪريو ۽ هر شيء جيڪا توهان سوچيو ته بي خبر آهي. عمل جي پڄاڻيءَ تي، توهان وٽ هڪ پزل جا ٽڪرا هوندا، جن جو تجزيو ۽ گڏ ڪرڻ سان، توهان کي هڪ تصوير ڏسڻ جي اجازت ڏيندو جنهن ۾ ڪيترن ئي نزاڪتن، تفصيلن ۽ وضاحت سان.

جذبات کي حقير نه سمجھو <1

جذبات توهان جي ڇهين حس تائين پهچڻ لاءِ هڪ گيٽ وي ٿي سگهي ٿو. تنھنڪري انھن کي ناپسند نه ڪريو. جيئن اسين ڏيکارينداسين، ڪابه پرواهه ناهي ته اهي ڪيئن ظاهر ڪن، اهو ضروري آهي ته توهان انهن جي ظاهر کان واقف آهيو. ان کي چيڪ ڪريو!

ڇا توهان محسوس ڪيو اهم آهي

شايد، اهو ٿيو آهي ته توهان نيري رنگ ۾ اداس آهيو، ڪنهن بيوقوف شيء تي ناراض محسوس ڪيو، يا صرف خوشيء کي برباد ڪيو ۽ پاڻ کي کلڻ محسوس ڪيو پاڻ ڏانهن.اهي نشانيون ظاهر ڪري سگھن ٿيون ته توهان ڪنهن جڳهه يا شخص جي توانائي ۽ نفسياتي تاثرات تي قبضو ڪيو آهي ۽ تنهن ڪري، توهان ڇا محسوس ڪري رهيا آهيو اهو تمام ضروري آهي، جيئن اهو پيغام ظاهر ڪري ٿو.

جڏهن توهان ڪنهن شخص سان ملن ٿا يا ڪنهن جاء تي وڃو پهريون ڀيرو، انهن جذبن کي پڪڙڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي اهي توهان ۾ پيدا ڪن ٿا. اهو چوڻ، "پهريون تاثر آخري آهي"، اڪثر صحيح آهي. پيغامن کي قبول ڪندڙ رهو ۽ جيڪو توهان محسوس ڪيو ٿا ان کي نظرانداز نه ڪريو.

دل کي ٻڌو

دل صرف هڪ عضوو ناهي جيڪو جسم ۾ رت ورهائڻ جو ذميوار آهي. اهو ان جي ڀرسان آهي ته دل چڪر واقع آهي. نتيجي طور، هن وٽ گهڻو ڪجهه چوڻ آهي ته هن جي چوڌاري ڇا ٿي رهيو آهي.

تنهنڪري پنهنجي اڳوڻي آواز کي ٻڌو جڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، جيتوڻيڪ ٻيا ماڻهو چون ٿا ته توهان کي صرف پنهنجو دليل ٻڌڻ گهرجي. گهڻو ڪري، اها دل ئي هوندي آهي جيڪا حقيقت ۾ فرق ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿي ته توهان لاءِ ڇا سٺو آهي ۽ ڇا خراب آهي.

هڪ سوال وٺو

جيتوڻيڪ توهان پنهنجون ڳالهيون ٻڌڻ لاءِ محفوظ محسوس نه ڪندا آهيو. دل ۽ پيغام حاصل ڪريو جيڪي ان ۾ توهان جي ۽ توهان جي ڇهين حس لاءِ آهن، گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هيٺ ڏنل ٽيسٽ آزمايو.

ان کي ڪرڻ لاءِ، توهان کي پنهنجي آرام واري علائقي کان ٻاهر هڪ نئين صورتحال کي سامهون آڻڻو پوندو، تنهنڪري توهان محسوس ڪري سگھي ٿو اھو پيغام جيڪو توھان جي جسم کي چئبو آھي پاڻمرادو ڪم ڪرڻ کان اڳ. هر شيء جو نوٽ وٺو جيڪو ٿئي ٿو ۽ ڏسو ته توهان جو جسم ڪيئن رد عمل ڪري ٿوعمل.

هم آهنگي جو تعاقب ڪريو

ياد رکو ته هر شيءِ هم آهنگي جو معاملو آهي. توهان جي وجدان جي ڳولا ۽ توهان جي دل جي موڪليل پيغامن جو انتظار ڪرڻ جي باوجود، اڄ جي سماج ۾ زندگي جي ضرورت آهي ته توهان پڻ پنهنجي عقليت کي استعمال ڪندي پنهنجي ڏينهن جي ڏينهن ۾ عمل ڪرڻ لاء.

پوء، سوال ان بابت ناهي، اجازت ڏيڻ کان. توهان جي عقلي ذهن تي غلبو آهي يا ان کي مڪمل طور تي نظرانداز ڪري ٿو صرف توهان جي وجدان کي استعمال ڪرڻ لاءِ. اهو صرف سامهون آهي: توهان کي پنهنجي ذهن جي انهن ٻن حصن جي وچ ۾ متبادل ٿيڻ گهرجي جڏهن به صورتحال انهن مان هڪ کي سڏي. توازن هميشه ڇهين حس جي ڪنجي هوندي.

مراقبي جي مشق

مراقب بلاشبہ انهن ماڻهن جي عظيم اتحادين مان هڪ آهي جيڪي پنهنجي ڇهين حس کي ترقي ڪرڻ چاهيندا آهن. ان جي ذريعي، توهان جي پنهنجي ذهن کي پرسڪون ڪرڻ ممڪن آهي، ته جيئن توهان، هن اندروني خاموشي مان، آرام سان دنيا جو مشاهدو ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان جي ٻاهران موجود آهي.

ان کان علاوه، مراقبت به هڪ طريقو آهي جيڪو انتهاپسندي کان بچڻ جو هڪ طريقو آهي. دنيا جي باري ۾ ۽ پنهنجي اندر جي آواز سان ترتيب ڏيو ته جيئن خود علم حاصل ڪرڻ لاءِ، جيئن اسين هيٺ ڏيکاريون ٿا!

ٻاهرين آوازن کي خاموش ڪريو

جڏهن توهان مراقبي جي مشق ڪرڻ شروع ڪيو، اهو ضروري آهي ته توهان شروع ڪريو پنهنجي دماغ کي خاموش ڪريو، خاموش ڪرڻ لاء جيڪو ٻاهران اچي ٿو. هن لاء، هڪ خاموش جڳهه جي ڳولا ڪريو، جتي توهان کي ٻاهرئين شور کان پريشان نه ڪيو ويندو. بند ڪرڻ لاءِ هن ماحول مان ڪنهن به ۽ سڀني پريشانين کي هٽايواکيون ۽ توهان جي جسم ۾ آوازن، بوءَ ۽ جسماني احساسن تي ڌيان ڏيڻ شروع ڪريو.

سانس گهرو ۽ برابريءَ سان وٺو، پنهنجي جسم جي اندر ۽ ٻاهر هلندڙ هوا تي ڌيان ڏيو. شروعات ۾، صرف چند منٽن سان شروع ڪريو ۽، وقت گذرڻ سان گڏ، پنهنجي روزاني مشق کي وڌايو، آهستي آهستي وڌندو 5 منٽ. توهان جي زندگي جي مقصد سان ترتيب ڏيڻ جي قابل هوندا ۽ نتيجي ۾ وڌيڪ خود علم حاصل ڪندا. مراقبو شعور حاصل ڪرڻ ۽ ڌيان ڏيارڻ جو هڪ عمل آهي.

هن عمل مان، توهان پنهنجي اندر جي آواز کي ٻڌي سگهندا ۽ توهان جي وجدان سان وڌيڪ مطابقت رکي سگهندا. اهڙيءَ طرح، پيغام وڌيڪ واضح ۽ صحيح انداز ۾ ٻڌا ويندا.

ڇهين حواس ڏانهن حساسيت

هڪ دفعو توهان جي ذهن جي باري ۾ وڌيڪ آگاهي ۽ توهان جي اندر ۽ ٻاهر ڇا ٿي رهيو آهي اهو مڪمل طور تي سمجهڻ لاء تيار آهي. ، توهان پنهنجي ڇهين حس جي حساسيت کي ترقي ڪندا. شروعات ۾، توهان کي توهان جي سوالن جا جواب مراقبي جي عمل دوران ملندا.

پر وقت گذرڻ سان گڏ، توهان جي وجدان ان وقت به اينديون جڏهن توهان پارڪ مان گھمندا آهيو، مثال طور. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته توهان جي مراقبي جي مشق کي جلد کان جلد شروع ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته جسم، دماغ ۽ روح لاء بيشمار فائدا آهن.

دنيا جو مشاهدو

دنيا جو مشاهدو هڪ آهي. ٽيڪنڪ لاء تمام ضروري آهيintuition جي ترقي. جيئن اسان اڳ ۾ ئي چيو آهي، وجدان ماڻهن کي ترتيب ڏئي ٿو جيڪو 5 حواس جي فلٽر کان ٻاهر آهي. تنهن ڪري، توهان پنهنجي جسم جي لينس جي امڪانن کي ختم ڪندي پنهنجي وجدان کي ڳولي سگهو ٿا. ان کي هيٺ ڏسو!

توانائي چورن کي سڃاڻڻ

دنيا جو مشاهدو توهان لاءِ اهو سمجهڻ لاءِ انتهائي اهم آهي ته توهان جي جسم جي ٻاهران ڪهڙي شيءِ توهان جي عملن تي اثرانداز ٿي سگهي ٿي. ڪيترائي ڀيرا، جسم هڪ قسم جي اسپنج وانگر ڪم ڪري ٿو ۽ انهن مسئلن کي جذب ڪري ٿو جيڪو پاڻ کي مختلف طريقن سان ظاهر ڪري ٿو. انرجي ويمپائر جي نالي سان پڻ سڃاتا وڃن ٿا، اهي ماڻهو اهم توانائي خارج ڪن ٿا، جيڪي جذبات پيدا ڪن ٿا جهڙوڪ جسماني ۽ ذهني ٿڪاوٽ.

تنهنڪري، پنهنجي آس پاس جي ماڻهن تي ڌيان ڏيو ۽ انهن ماڻهن جو نوٽ وٺو جيڪي توهان کي سٺو محسوس ڪن ٿا. جڏهن توهان ڪنهن کي ڏسندا آهيو جيڪو توهان کي توانائيءَ سان نقصان پهچائيندو آهي، ڪوشش ڪريو ته ان شخص کان پري وڃو جڏهن به توهان ڪري سگهو. توهان جي ضعيف پوائنٽن کي ڳولڻ لاء خود علم کان پنهنجي سفر جي پيروي ڪريو. توهان جي مراقبي ۾، پنهنجي اندر جي آواز کي ڳولهيو ۽ اهو ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان کي ڪهڙي شيءِ ڪمزور بڻائي ٿي.

هڪ دفعو توهان ان کي ڳوليندا، توهان جي وجدان جي ذريعي هن خطري جو حل مهيا ڪرڻ لاءِ ڪم ڪريو، هڪ مبهم ٻڌڻ جي عمل ۾