Jinsi ya kuamsha hisia ya sita?

Hisi ya sita ni uwezo walionao wanyama wengi wa kutambua kitu ambacho hakipo kimwili au ambacho bado hakijatokea. Kwa mfano, unaweza kuhisi kuwa kitu kitatokea kwa mtu na kuwa na uzoefu huu kabla halijatokea.

Kama ustadi wowote, hisi ya sita inaweza kufunzwa, kuamshwa au kukuzwa, ili uweze kufaidika na hii. usikivu wa ziada pia huitwa angavu.

Ili kuamsha hisi yako ya sita, utahitaji kwanza kufungua mkondo unaopanuka zaidi ya utambuzi wa kimsingi wa hisi. Hili linafanywa ili uweze kufahamu kilicho nyuma ya lenzi ya hisi tano za msingi (harufu, mguso, ladha, kuona na kusikia).

Ili uwe na mwongozo wa kuelekeza njia wakati wa safari. matembezi yako, tumeleta katika makala hii mwongozo wa haraka, na vidokezo muhimu kwa wewe kuweka ujuzi wako katika vitendo. Kwa njia hii, unaweza kuwa mtu angavu na mwenye akili zaidi.

Pamoja na hayo, bora zaidi, hutahitaji kununua nyenzo. Unachohitaji kufikia lengo hili ni wewe mwenyewe. Jitayarishe kufichua pazia la angavu lako hapa chini!

Zingatia sana ndoto

Ndoto ni maonyesho ya kutokuwa na fahamu kuhusu hisia, mawazo na mawazo. Kwa hivyo, zina habari muhimu sana kwana kujitambua kupitia utambuzi wa wewe ni nani hasa.

Unasaidiwa

Baada ya kukabiliana na udhaifu wako unaowezekana, unaweza kuhisi dhaifu zaidi, lakini hakuna kitu cha kuogopa au kuwa na wasiwasi kuhusu. wasiwasi. Haya yote ni sehemu ya mchakato wako wa kukua kiroho, ambapo utakuwa na fursa ya kipekee ya kukuza hisi yako ya sita na kujipatia ujuzi kupitia hiyo.

Pia, kumbuka kwamba hautakuwa peke yako katika safari yako, kwani utajifunza kuhesabu na kusikiliza kwa sauti inayotoka ndani yako, ukipata msukumo ndani yake. Kwa hivyo, jisikie unaambatana kiroho na kihisia, kwani pia utapata usaidizi wa viongozi wa kiroho na kiini chako mwenyewe.

Furahia upweke

Ingawa watu wengi huona upweke kama kitu kibaya sana, kwa kweli ni fursa nzuri sana. Ukiwa peke yako, unaweza kuangalia ndani yako, kwenye safari ya kutafuta sauti yako ya ndani. Jifunze zaidi kuhusu fursa hii muhimu hapa chini!

Jifanyie kitu

Unapokuwa peke yako, jaribu kusikiliza moyo wako. Katika kutafuta maana ya sita, iulize unachopaswa kufanya na, bila kufikiria mara mbili, tenda tu ili kukufanyia kitu. Chagua wakati wa kutunza mwili wako, fanya utaratibu wako wa utunzaji wa kibinafsi na kila kitu kinachokufanya ujisikie vizuri, kama kusikiliza muziki ambaounapenda na kula sahani yako uipendayo. Katika mchakato huu wa kujitunza, intuition yako inaweza kusema kwa sauti kubwa. Kwa hivyo, uwe tayari kuisikiliza.

Usijihukumu

Wakati wa kutafuta hisi yako ya sita, unaposikia sauti yako ya ndani, usihukumu, tenda tu. Tazama hali hii kama fursa kwako kuwa vile ulivyo na kuungana na mtu wako wa juu, na pia kupatana na kusudi lako maishani.

Mengi yanaweza kupatikana unapozoeza hisi yako ya sita. Kwa hivyo jivue hukumu zako na uwe tayari kujikubali na ujiruhusu kuhamasishwa na kile ambacho ni chako halisi na kinachotoka kwenye kiini chako.

Heshimu sauti ya ndani, jiheshimu

Kwa kuunganishwa na sauti yako ya ndani, inawezekana kwamba hutasikia kile ulichotaka kusikia, lakini kile unachohitaji kusikia. Badala ya kukataa kile unachopewa, jiulize swali lifuatalo: "Kwa nini?".

Katika mchakato huu, sio tu utaweza kujielewa vizuri zaidi, lakini pia utakuwa msikivu zaidi. kwa jumbe inazopaswa kupokea. Kutoheshimu sauti yako ya ndani ni kitendo cha kujidharau.

Kwa hiyo kusikiliza sauti yako na kuiheshimu ni njia ya kujiheshimu wewe na kusudi lako, ukiheshimu safari yako katika mchakato wa mageuzi ya kupata mwili. Zaidi ya hayo, ni njia muhimu ya kukuza na kuheshimu sita yako

Ni nani awezaye kuamsha hisi ya sita?

Kwa sababu ni ujuzi, mtu yeyote anaweza kuamsha hisia yake ya sita, kwa kuwa kila ujuzi unaweza kujifunza au kukuzwa. Hiyo inajumuisha wewe.

Hata hivyo, kama ilivyo kwa ujuzi wowote duniani, kama vile kuogelea, kuimba au kujifunza lugha ya kigeni, kuna watu ambao kwa kawaida huwa na wakati rahisi kukuza hisi zao za sita, zinazojulikana kama wanasaikolojia. .

Hata kama wewe si mtu anayefikiriwa kuwa "mwenye karama ya kiakili", usivunjike moyo. Kinyume chake, lazima ufahamu tu hali yako ya sasa na ujitahidi kukuza hisi yako ya sita. Kumbuka kwamba hakuna kinachotokea mara moja.

Kwa hivyo, ni muhimu kupanga na kutenga muda wako ili kukuza hisia yako ya sita kikamilifu. Unda utaratibu wa mazoezi ya kila siku na ufuate vidokezo vilivyotolewa katika makala haya.

Kwa hiyo, kama hatua ya kwanza katika safari yako ya kuamsha hisi yako ya sita, unapaswa kuzingatia kwa makini. Elewa jinsi ya kufuata!

Nguvu ya ndoto

Nguvu ya ndoto ni pana kabisa. Pamoja na kuwa sehemu ya utaratibu wa asili wa ubongo wetu wa kuhifadhi kumbukumbu na mambo ambayo umejifunza, bado husaidia kuchakata hisia na mawazo magumu. Kwa mtazamo wa kiroho, ndoto zinaweza kuchukuliwa kama ujumbe kutoka kwa Mungu.

Ndio maana ni jambo la kawaida sana kwa vyombo, viongozi wa kiroho na hata miungu kukutana na watu kupitia ndoto. Kwa hivyo, wanaweza kuwa tayari kwa yale yajayo (katika kesi ya ndoto za utambuzi) au kufafanua kile kilichotokea au kinachotokea (kufunua ndoto).

Kutokana na uwezo huu wa kuanzisha mawasiliano na kile ambacho hakijakamatwa kupitia. hisi tano, ndoto ni njia bora za kuunganishwa na hisi yako ya sita. Kwa hivyo, ziangalie.

Zingatia maelezo

Ili kuelewa ujumbe unaoletwa na ndoto, ni muhimu kuzingatia alama zao. Zaidi ya hayo, kwa kuwa ishara sawa inaweza kufasiriwa kwa njia tofauti kulingana na muktadha, ni muhimu kuzingatia maelezo.

Kwa mfano, ikiwa uliota ndoto.nyoka, aina ya ndoto iliyotafsiriwa kama dalili ya habari mbaya au usaliti, nyoka ni rangi gani? Ni nini kilimtokea kuhusiana na wewe katika ndoto? Ulimuona tu au umemuua? Je, uliumwa au kukimbizwa?

Yote haya ni muhimu kwako kuelewa ujumbe wa ndoto yako. Kwa mfano, ingawa kuumwa na nyoka ni ishara ya usaliti, kuua mtu ni ishara nzuri ya kushinda. Kwa hivyo, kila undani wa ndoto hiyo ni wa thamani, kwa hivyo zikumbuke.

Weka shajara ya ndoto

Kwa kuwa ndoto zinaweza kuashiria picha na alama zinazoweza kufasiriwa kwa angavu. malipo wanayoleta, ni muhimu sana uandike maelezo katika kile tunachokiita diary ya ndoto. Hii ni pamoja na taarifa kama vile ulichoota, ulipokiota, mahali ulipo, ikiwa uliwasiliana na mada yoyote ya ndoto hiyo kwa siku nzima, pamoja na maelezo mengine ambayo unaona ni muhimu.

Aidha. , unaweza kuchora unayoona katika ndoto zako, ikiwa unataka shajara iliyoonyeshwa zaidi. Kwa kufanya hivyo, chagua daftari ambayo hutumiwa tu kwa kusudi hili. Kwa kukosekana kwa madaftari, tengeneza folda ya daftari kwenye simu yako ya rununu haswa kuandika ndoto zako.

Andika mawazo ya kila siku

Kuandika mawazo yako siku nzima nimkakati bora wa kukuza hisia yako ya sita. Sio tu kwamba mazoezi haya ni bora kwa ajili ya kukuza tafakuri binafsi, pia yanaweza kuonyesha mifumo yako ya mawazo ni nini na ni hisia gani za kiakili unaweza kunasa na kuzaliana kwa maneno unapoandika. Jua kwa nini hapa chini!

Ipe umuhimu "nasibu"

Unapozingatia kile kinachoendelea karibu nawe, jaribu kuandika kwa uhuru na kuruhusu mkondo wa fahamu ufuatilie na uandike hadi unachokiona ni cha kubahatisha. Tukio hili dogo linaweza kuwa jumbe kutoka kwa fahamu zako ndogo au hisia za kiakili ambazo zinanaswa wakati huo.

Aidha, inawezekana kwamba unaanza kusikia ujumbe kutoka kwa vyombo au viumbe kutoka kwa ndege nyingine wakati wa mchakato, katika mazoezi yanayojulikana kama saikolojia. Kwa hivyo, hii ni mbinu muhimu kwako kupatanisha sehemu ya ufahamu wako na kitu kilicho nje ya ndege hii, ambacho hujitokeza bila mpangilio, kabla ya sehemu ya akili yako kuingilia kati mchakato.

Usitafute maana hadi kamilisha hoja

Unapoandika, keti mahali tulivu ambapo hutakengeushwa. Ikiwezekana, uwe na karatasi bila miongozo, ili mawazo yako yaweze kutiririka bila usaidizi wa ukungu au mstari. Kisha acha mchakato wa uandishi wa kiotomatiki uanze na uandike hadi uhisi kuwa umechokamawazo yako mwenyewe.

Ili kuanza kuandika, fikiria kuhusu maswali kama vile: umekuwa ukifikiria nini hivi majuzi? Wakati wa mchakato, kumbuka kutotafuta vitu vyenye maana. Acha maandishi yako yatiririke hadi uhitimishe jinsi hoja yako ingekuwa.

Uaminifu katika maelezo

Unapoandika, kuwa mwaminifu katika maelezo. Usifiche kitu kwa sababu tu hufikirii kuwa hakina maana au kwa sababu ni cha kibinafsi sana. Mchakato huu wa kuchuja maudhui ni njia tu ya akili yako ya busara kujaribu kudumisha udhibiti wa mchakato wa kurejesha angavu yako.

Hisi yako ya sita hufanya kazi kwa njia tofauti na ulimwengu wa mantiki na sababu. Kwa hivyo, jumuisha hisia na kila kitu unachofikiria hakijui. Mwishoni mwa mchakato, utakuwa na vipande vya fumbo ambayo, ikichambuliwa na kuwekwa pamoja, itakuwezesha kuona picha yenye nuances nyingi, maelezo na uwazi.

Usidharau hisia

Hisia zinaweza kuwa lango la kufikia hisi yako ya sita. Basi usiwadharau. Kama tutakavyoonyesha, bila kujali jinsi wanavyojitokeza, ni muhimu kuwa na ufahamu wa kuonekana kwao. Iangalie!

Unachohisi ni muhimu

Pengine, imetokea kwamba umekuwa na huzuni isiyo ya kawaida, unahisi hasira kwa ajili ya jambo la kipumbavu, au tu kuharibu furaha na kujikuta ukicheka. kwako mwenyewe.Ishara hizi zinaweza kuonyesha kuwa umenasa nguvu na hisia za kiakili za mahali au mtu na, kwa hivyo, kile unachohisi ni muhimu sana, kwani hii inafichua ujumbe.

Kila unapokutana na mtu au unapoenda mahali fulani. kwa mara ya kwanza, jaribu kunasa hisia zinazozusha ndani yako. Msemo huo, "maoni ya kwanza ni ya mwisho", mara nyingi ni sawa. Kaa msikivu kwa jumbe na usipuuze kile unachohisi.

Sikiliza moyo

Moyo sio tu kiungo kinachohusika na kusambaza damu mwilini. Ni karibu nayo kwamba chakra ya moyo iko. Kwa hiyo, ana mengi ya kusema kuhusu kile kinachoendelea karibu naye.

Kwa hiyo sikiliza sauti yako ya zamani wakati wowote unapoweza, hata kama watu wengine watakuambia usikilize sababu yako tu. Mara nyingi, ni moyo ambao kwa kweli una uwezo wa kutofautisha lililo jema na lililo baya kwako.

Jibu maswali

Hata kama hujisikii salama kusikiliza yako. moyo na upokee ujumbe ulio nao kwa ajili yako na hisi yako ya sita, jaribu jaribio lifuatalo angalau mara moja.

Ili kufanya hivyo, unahitaji kujiweka wazi kwa hali mpya, nje ya eneo lako la faraja, ili unaweza kuhisi ujumbe ambao mwili wako unapaswa kusema kabla ya kutenda kiotomatiki. Zingatia kila kitu kinachotokea na uone jinsi mwili wako unavyofanya wakati wamchakato.

Fuata maelewano

Kumbuka kwamba kila kitu ni suala la maelewano. Hata kutafuta intuition yako na kungojea ujumbe uliotumwa na moyo wako, maisha katika jamii ya leo yanahitaji pia kutumia busara yako kutenda kila siku.

Kwa hivyo, swali sio juu ya hilo, kutoka kwa kuruhusu. akili yako ya busara inatawala au kuipuuza kabisa kutumia angavu yako tu. Ni kinyume chake: lazima ubadilishe kati ya sehemu hizi mbili za akili yako wakati wowote hali inahitaji moja wapo. Mizani daima itakuwa ufunguo wa hisi ya sita.

Fanya mazoezi ya kutafakari

Kutafakari bila shaka ni mojawapo ya washirika wakubwa wa watu wanaotafuta kukuza hisi yao ya sita. Kupitia hayo, inawezekana kutuliza akili yako mwenyewe, ili uweze, kutoka kwa ukimya huu wa ndani, kutazama kwa utulivu ulimwengu uliopo nje yako. ya ulimwengu na ujilinganishe na sauti yako ya ndani ili kufikia kujitambua, kama tunavyoonyesha hapa chini!

Nyamazisha kelele za nje

Unapoanza kufanya mazoezi ya kutafakari, ni muhimu uanze nyamaza akili yako, kunyamazisha kile kinachotoka nje. Kwa hili, tafuta mahali pa utulivu, ambapo hutasumbuliwa na kelele ya nje. Ondoa usumbufu wowote na wote kutoka kwa mazingira haya ili kufungamacho na kuanza kutilia maanani sauti, harufu, na mihemko ya kimwili katika mwili wako.

Pumua kwa kina na kwa usawa, ukizingatia hewa inayoingia na kutoka ndani ya mwili wako. Mwanzoni, anza kwa dakika chache tu na, baada ya muda, ongeza mazoezi yako ya kila siku, ukiongezeka hatua kwa hatua kwa dakika 5.

Ukiwa njiani kuelekea kujijua

Kwa kufanya mazoezi ya kutafakari, unaweza utaweza kuendana na kusudi la maisha yako na hivyo kupata ujuzi zaidi wa kibinafsi. Kutafakari ni mchakato wa kuwa na ufahamu na kuelekeza usikivu.

Kutokana na mchakato huu, utaweza kusikia sauti yako ya ndani na kupatana zaidi na angalizo lako. Kwa njia hii, ujumbe utasikika kwa uwazi zaidi na kwa usahihi zaidi.

Unyeti kwa hisi za sita

Ukifahamu zaidi akili yako na kuwa tayari kutambua kikamilifu kile kinachoendelea ndani na nje yako. , utakuza unyeti wa hisi yako ya sita. Hapo awali, utapata majibu ya maswali yako wakati wa michakato ya kutafakari.

Lakini baada ya muda, mawazo yako yatakuja hata unapotembea kwenye bustani, kwa mfano. Kwa hivyo, ni muhimu kuanza mazoea yako ya kutafakari haraka iwezekanavyo, kwa kuwa kuna faida nyingi kwa mwili, akili na roho.

Kuutazama ulimwengu

Kutazama ulimwengu ni jambo la kawaida mbinu muhimu sana kwamaendeleo ya intuition. Kama tulivyokwisha sema, angavu hulinganisha watu na kile kilicho nje ya vichujio vya hisi 5. Kwa hivyo, unaweza kuchunguza intuition yako mwenyewe kwa kumaliza uwezekano wa lenzi ya mwili wako. Iangalie hapa chini!

Kutambua wezi wa nishati

Kutazama ulimwengu ni muhimu sana kwako kuelewa jinsi kile kilicho nje ya mwili wako kinaweza kuathiri matendo yako. Mara nyingi, mwili hufanya kazi kama aina ya sifongo na hatimaye kufyonza matatizo ambayo hujitokeza kwa njia tofauti.

Kwa hivyo, unapofanya mazoezi ya kuchunguza ulimwengu, kuwa mwangalifu na wezi wanaojulikana wa nishati. Pia hujulikana kama vampires za nishati, watu hawa humaliza nishati muhimu, na kusababisha hisia kama vile uchovu wa kimwili na kiakili.

Kwa hivyo, zingatia watu walio karibu nawe na uzingatie wale wanaokufanya ujisikie vizuri. Unapogundua mtu anayekudhuru kwa nguvu, jaribu kuondoka kutoka kwa mtu huyo wakati wowote unapoweza.

Gundua udhaifu wako

Katika utafutaji wako wa maana ya sita, ni muhimu kwamba wewe fuata safari yako kutoka kwa ujuzi wa kibinafsi ili kupata pointi zako dhaifu. Katika kutafakari kwako, tafuta sauti yako ya ndani na ujaribu kutafuta kile kinachokufanya uwe hatarini.

Pindi unapoipata, jitahidi kutoa suluhisho la udhaifu huu kupitia angalizo lako, katika mchakato wa kusikiliza wa karibu.