Nola piztu seigarren zentzua?

Seigarren zentzua animalia askok fisikoki presente ez dagoen edo oraindik gertatu ez den zerbait hautemateko duten gaitasuna da. Adibidez, norbaiti zerbait gertatuko zaiola senti dezakezu eta gertatu baino lehen esperientzia hori izan.

Edozein trebetasun bezala, seigarren zentzua entrenatu, piztu edo garatu daiteke, honetaz etekina ateratzeko. sentikortasunaz kanpoko sentsibilitatea intuizioa ere deitzen zaio.

Zure seigarren zentzumena pizteko, lehenik eta behin, oinarrizko zentzumen pertzepziotik haratago zabaltzen den kanala ireki beharko duzu. Oinarrizko bost zentzumenen lentearen atzean (usaimena, ukimena, dastamena, ikusmena eta entzumena) zer dagoen hauteman ahal izateko egiten da.

Bidaian zehar bidea seinalatzeko gida izan dezazun. zure ibilaldia, artikulu honetan gida azkar bat ekarri dugu, zure gaitasunak praktikan jartzeko ezinbesteko aholkuekin. Horrela, pertsona intuitiboagoa eta psikikoagoa bihurtu zaitezke.

Gainera, onena, ez duzu materiala erosi beharrik izango. Helburu horretara iristeko behar duzun guztia zeure burua da. Presta zaitez behean zure intuizioaren beloa azaleratzeko!

Erreparatu ametsei

Ametsak sentimendu, pentsamendu eta ideiei buruzko inkontzientearen adierazpenak dira. Hori dela eta, informazio oso garrantzitsua duteeta norberaren ezagutza benetan zarenaren aitorpenaren bidez.

Onartzen zaituzte

Zure ahultasun potentzialak ezagutu ondoren, baliteke hauskorragoa sentitzea, baina ez dago ezer beldur edo kezkatu. kezkatu. Hau guztia zure garapen espiritualaren prozesuaren parte da, eta horretan aukera paregabea izango duzu seigarren zentzua garatzeko eta horren bidez auto-ezagutza lortzeko.

Era berean, kontuan izan ez zarela bakarrik egongo. prozesua, zure bidaian zehar, zure barnetik datorren ahotsarekin zenbatzen eta entzuten ikasiko baituzu, bertan inspirazioa aurkitzen. Beraz, sentitu espiritualki eta emozionalki lagunduta, gidari espiritualen eta zure esentziaren laguntza ere izango baituzu.

Gozatu bakardadea

Jende askok bakardadea zerbait oso negatiboa dela ikusten duen arren, benetan aukera bikaina da. Bakarrik egonda, zure barrura begiratu dezakezu, zure barne ahotsa bilatzeko bidaia batean. Lortu informazio gehiago behean aukera baliotsu honi buruz!

Egin zerbait zure kabuz

Bakarrik zaudenean, saiatu zure bihotza entzuten. Seigarren zentzuaren bila, galdetu zer egin behar duzun eta, bi aldiz pentsatu gabe, jokatu besterik ez duzu zure alde zerbait egiteko. Aukeratu une bat zure gorputza zaintzeko, egin zure zainketa pertsonaleko errutina eta ondo sentiarazten zaituen guztia, adibidez, musika entzutea.gustatzen zaizu eta zure plater gogokoena jaten duzu. Norbere burua zaintzeko prozesu honetan, zure intuizioa ozenago hitz egin dezake. Beraz, entzuteko prest egon.

Norbere epaiketarik ez

Zure seigarren zentzuaren bilaketan, zure barneko ahotsa entzuten duzunean, ez epaitu, jokatu besterik ez. Ikus ezazu egoera hau zarena izateko eta zure goi-niarekin konektatzeko aukera gisa, baita bizitzako helburuarekin bat egiteko ere.

Asko lor daiteke seigarren zentzua entrenatzen duzun bitartean. Beraz, kendu zure epaiak eta prest egon zeure burua onartzeko eta utzi benetan zurea den eta zure muinetik datorrena inspiratzen.

Errespetatu barruko ahotsa, errespetatu zeure burua

Honekin konektatuz. zure barruko ahotsa, baliteke entzun nahi zenuena ez entzutea, entzun behar duzuna baizik. Ematen zaizuna ukatu beharrean, egin ezazu zeure buruari galdera hau: “Zergatik ez?”.

Prozesu honetan, zure burua hobeto ulertzeko gai izango zara, hartzaileagoa ere izango zara. jaso behar dituen mezuei. Zure barruko ahotsa errespetatzea zeure buruari errespetu falta ekintza bat da.

Beraz, zure ahotsa entzutea eta errespetatzea zeure buruarekiko eta zure xedearekiko errespetua gauzatzeko modu bat da, haragiztatze-prozesu ebolutiboan zure bidaia ohoretuz. Gainera, seigarrena lantzeko eta errespetatzeko modu garrantzitsua dazentzua.

Nork piztu dezake seigarren zentzua?

Trebezia bat denez, edonork bere seigarren zentzua piztu dezake, trebetasun bakoitza ikasi edo garatu baitaiteke. Horrek zu barne hartzen zaitu.

Hala ere, munduko edozein trebetasunekin gertatzen den bezala, hala nola igeriketa, abestea edo atzerriko hizkuntza bat ikastea, badaude, naturalki, seigarren zentzua garatzen errazago duten pertsonak, psikiko edo medium gisa ezagutzen direnak. .

Nahiz eta “psikikoki dohaintzat” hartzen ez zaren norbait ez izan, ez zaitez desanimatu. Aitzitik, zure egungo egoeraz jabetu eta zure onena egin behar duzu seigarren zentzua garatzeko. Gogoratu egun batetik bestera ez dela ezer gertatzen.

Horregatik, garrantzitsua da zure seigarren zentzua guztiz garatzeko zure denboraren zati bat planifikatzea eta dedikatzea. Sortu eguneroko praktika errutina eta jarraitu artikulu honetan aurkezten diren aholkuak.

Beraz, seigarren zentzumena esnatzeko bidaian lehen urrats gisa, arreta handia jarri behar diezu. Ulertu nola jarraitu!

Ametsaren indarra

Ametsaren boterea nahiko zabala da. Oroitzapenak eta ikasitako gauzak gordetzeko gure garunaren mekanismo naturalaren parte izateaz gain, sentimendu eta pentsamendu zailak prozesatzen laguntzen du oraindik. Ikuspegi espiritualetik, ametsak jainkozkoaren mezutzat har daitezke.

Horregatik oso ohikoa da entitateak, gida espiritualak eta baita jainkoak ere ametsen bidez pertsonekin harremanetan jartzea. Horrela, etorriko denerako prestatu daitezke (amets prekognitiboen kasuan) edo gertatutakoa edo gertatzen ari dena deszifratu (ametsak agerian utziz).

Harrapatzen ez denarekin kontaktua ezartzeko gaitasun hori dela eta. bost zentzumenak, ametsak zure seigarren zentzumenarekin konektatzeko modu bikainak dira. Beraz, arreta jarri haiei.

Arreta xehetasunei

Ametsak ekarritako mezuak ulertzeko, beharrezkoa da haien sinboloei erreparatzea. Gainera, testuinguruaren arabera ikur bera modu ezberdinean interpreta daitekeenez, ezinbestekoa da xehetasunei erreparatzea.

Adibidez, amestu baduzu.sugea, berri txarren edo traizioaren adierazgarri gisa interpretatzen den amets mota bat, zein koloretakoa da sugea? Zer gertatu zitzaion zurekin ametsean? Ikusi edo hil berri duzu? Hozka edo atzetik jo zintuzten?

Hori guztia garrantzitsua da zure ametsaren mezua ulertzeko. Adibidez, suge batek hozka egitea traizioaren seinale den arren, bat hiltzea hura gainditzeko seinale bikaina da. Hori dela eta, ametsaren xehetasun guztiak baliotsuak dira, beraz, ohartu itzazu.

Ametsen egunkaria gorde

Ametsak intuitiboarekin interpretatu daitezkeen irudiak eta sinboloak adierazteko gai direnez. ekartzen duten kargua, oso garrantzitsua da ametsen egunkaria deitzen dugun horretan oharrak hartzea.

Ametsetako egunkaria ametsetako xehetasun guztiak idatziko dituzun egunkari moduko bat baino ez da. Honek amestu duzuna, noiz amestu duzun, non zauden, egunean zehar ametsaren edozein gairekin harremana izan bazenuen bezalako informazioa barne hartzen du, garrantzitsutzat jotzen duzun beste informazioez gain.

Gainera. , zure ametsetan ikusten duzuna marraz dezakezu, egunkari ilustratuago bat nahi baduzu. Horretarako, aukeratu horretarako soilik erabiltzen den koaderno bat. Koadernorik ezean, sortu koadernoko karpeta bat zure telefono mugikorrean bereziki zure ametsak idazteko.

Idatzi eguneroko pentsamenduak

Egunean zehar zure pentsamenduak idaztea da.estrategia bikaina zure seigarren zentzua garatzeko. Praktika hau norberaren hausnarketa garatzeko aproposa ez ezik, zure pentsamendu-ereduak zeintzuk diren eta zer inpresio edo sentimendu psikiko jaso eta idazten duzun bitartean hitzekin erreproduzitu ditzakezun ere frogatu dezake. Jakin behean zergatik!

Eman garrantzia "ausazkoari"

Zure inguruan gertatzen denaz ohartzen zaren bitartean, saiatu aske idazten eta utzi kontzientziaren korrontea jarraitzen eta idatzi. ausazkotzat jotzen duzuna. Ausazkotasun txiki hauek une horretan harrapatzen ari diren zure subkontzienteen edo inpresio psikikoen mezuak izan daitezke.

Gainera, baliteke prozesuan zehar beste plano batzuetako entitate edo izakien mezuak entzuten hastea. psikologia izenez ezagutzen den praktika. Hori dela eta, hau ezinbesteko teknika da zure kontzientziaren zati bat plano honetatik haratagoko zerbaitekin lerrokatzeko, ausaz agertzen dena, zure adimenaren zati arrazionalak prozesuan esku hartu aurretik.

Ez bilatu zentzua arte. osatu arrazoibide-lerroa

Idazten duzunean, eseri leku lasai batean, non distraituko ez zaren. Hobe, eduki jarraibiderik gabeko paper bat, zure pentsamendua molde edo linealtasun baten laguntzarik gabe joan dadin. Ondoren, utzi idazketa-prozesu automatikoa hasten eta idatzi agortu artezure pentsamenduak.

Idazten hasteko, pentsatu honelako galderak: zertan ari zara pentsatzen azkenaldian? Prozesuan zehar, gogoratu zentzua duten gauzak ez bilatzeko. Besterik gabe, utzi zure idazkera jarioa zure arrazoibidea zein izango litzatekeen ondorioztatu arte.

Zintzotasuna xehetasunetan

Idazten duzun bitartean, izan zintzo xehetasunetan. Ez ezkutatu zerbait zentzuzkoa dela uste ez duzulako edo pertsonalegia delako. Edukiak iragazteko prozesu hau zure adimen arrazionalak zure intuizioari berriro ekiteko prozesuaren kontrola mantentzen saiatzeko modu bat besterik ez da.

Zure seigarren zentzumenak logikaren eta arrazoiaren munduak baino beste modu batera funtzionatzen du. Beraz, sartu sentimenduak eta uste duzun guztia despistatuta dagoela. Prozesuaren amaieran, puzzle baten piezak izango dituzu, aztertu eta elkartuz gero, ñabardura, xehetasun eta argi asko dituen irudi bat ikusteko aukera emango dizuna.

Ez mespretxatu emozioak

Emozioak zure seigarren zentzumenean sartzeko ate bat izan daitezke. Beraz, ez gaitzetsi. Erakutsiko dugunez, nola agertzen diren ere, garrantzitsua da haien itxuraz jabetzea. Begira ezazu!

Sentitzen duzunak axola du

Ziurrenik, gertatu da triste egon zarela, txorakeriaren bategatik haserretu izana edo, besterik gabe, zoriona xahutu eta barre egiten aurkitzea. zeure buruari.Seinale hauek leku edo pertsona baten energiak eta inpresio psikikoak harrapatu dituzula adieraz dezakete eta, horregatik, sentitzen ari zarena oso garrantzitsua da, horrek mezuak agerian uzten baititu.

Pertsona batekin topo egiten duzun bakoitzean edo leku batera joaten zaren bakoitzean. lehen aldiz, saiatu zuregan pizten dizkizuten emozioak harrapatzen. "Lehenengo inpresioa azkena da" esaera hori arrazoia da askotan. Egon mezuei jaramonik egiten eta ez ezazu alde batera utzi sentitzen duzuna.

Entzun bihotzari

Bihotza ez da gorputzean odola banatzeko ardura duen organoa soilik. Ondoan dago bihotzeko chakra. Ondorioz, bere inguruan gertatzen denari buruz asko du esateko.

Beraz, entzun ezazu zure lehengo ahotsa ahal duzun guztietan, nahiz eta besteek esan zure arrazoia soilik entzun behar duzula. Askotan, bihotza da benetan zer den ona eta zer den txarra bereizteko gaitasuna duena.

Egin galdetegi bat

Zure entzuteko seguru sentitzen ez bazara ere. bihotza eta zuretzako eta zure seigarren zentzumenerako dauzkan mezuak jaso, saiatu honako proba hau gutxienez behin.

Horretarako, egoera berri bat jasan behar duzu, zure erosotasun gunetik kanpo, beraz automatikoan jardun aurretik zure gorputzak esan behar duen mezua senti dezake. Kontuan izan gertatzen den guztia eta ikusi nola erreakzionatzen duen zure gorputzakprozesua.

Harmonia bilatu

Gogoratu dena harmonia kontua dela. Zure intuizioa bilatuz eta zure bihotzak bidalitako mezuen zain egonda ere, egungo gizartean bizitzak eskatzen du zure arrazionaltasuna ere erabiltzea zure egunerokoan jarduteko.

Beraz, galdera ez da horri buruzkoa, uzteatik. zure adimen arrazionalak menderatu edo erabat baztertuz zure intuizioa soilik erabiltzeko. Justu alderantzizkoa da: buruaren bi atal hauek txandakatu behar dituzu egoerak horietako bat eskatzen duen bakoitzean. Oreka beti izango da seigarren zentzuaren gakoa.

Meditazioa praktikatu

Meditazioa da, zalantzarik gabe, seigarren zentzua garatu nahi duten pertsonen aliatu handienetako bat. Horren bidez, zure burua lasaitzea posible da, barruko isiltasun horretatik, zuregandik kanpo dagoen mundua lasai behatu ahal izateko.

Gainera, meditazioa bide frenetikotik ihes egiteko modu bat da. munduaren eta lerrokatu zure barneko ahotsarekin auto-ezagutzara iristeko, behean erakusten dugun moduan!

Isilarazi kanpoko zaratak

Meditazioa lantzen hasten zarenean, ezinbestekoa da hastea. isilarazi zure gogoa, kanpotik datorrena isilarazteko. Horretarako, bilatu leku lasai bat, non kanpoko zaratak molestatuko ez zaituen. Kendu ingurune honetatik distrakzio guztiak ixtekobegiak eta zure gorputzeko soinuei, usainei eta sentsazio fisikoei erreparatzen hasi.

Arnastu sakon eta uniformeki, gorputzean sartu eta kanpora doan aireari arreta jarriz. Hasieran, hasi minutu gutxirekin eta, denborarekin, luzatu eguneroko praktika, pixkanaka 5 minutuz handituz.

Norbere burua ezagutzeko bidean

Meditazioa praktikatuz, zure bizitzako helburuarekin bat egiteko gai izango da eta, ondorioz, auto-ezagutza gehiago lortzeko. Meditazioa kontzientzia hartzeko eta arreta bideratzeko prozesu bat da.

Prozesu honetatik, zure barneko ahotsa entzun ahal izango duzu eta zure intuizioarekin lerrokatuago egongo zara. Horrela, mezuak argiago eta zehatzago entzungo dira.

Seigarren zentzumenekiko sentikortasuna

Beste behin zure adimenaz jabetuta eta zure barnean zein kanpoan gertatzen ari dena guztiz hautemateko prest. , zure seigarren zentzumenaren sentsibilitatea garatuko duzu. Hasieran, zure galderen erantzunak jasoko dituzu meditazio prozesuetan.

Baina denborarekin, zure intuizioak etorriko dira parke batetik paseatzen ari zaren bitartean, adibidez. Hori dela eta, garrantzitsua da meditazio-praktikak lehenbailehen hastea, gorputzerako, bururako eta espiriturako onura ugari baitaude.

Mundua behatzea

Mundua behatzea bat da. teknika oso garrantzitsua daintuizioaren garapena. Esan dugun bezala, intuizioak jendea 5 zentzumenen iragazkietatik haratago dagoenarekin lerrokatzen du. Hori dela eta, zure intuizioa arakatu dezakezu zure gorputzaren lentearen aukerak agortuz. Begira ezazu behean!

Energia-lapurrak identifikatzea

Mundua behatzea oso garrantzitsua da zure gorputzetik kanpo dagoenak zure ekintzetan nola eragin dezakeen ulertzeko. Askotan, gorputzak belaki moduko bat bezala funtzionatzen du eta modu ezberdinetan agertzen diren arazoak xurgatzen amaitzen du.

Horrela, munduaren behaketa lantzean, adi egon energia-lapur ezagunen bila. Banpiro energetikoak izenez ere ezagunak, pertsona hauek bizi-energia xurgatzen dute, neke fisikoa eta mentala bezalako sentsazioak eraginez.

Beraz, arreta jarri zure inguruko pertsonei eta erreparatu ongi sentiarazten zaituztenei. Energiaz kalte egiten dizun norbait nabaritzen duzunean, saiatu pertsona horrengandik urruntzen ahal duzun guztietan.

Ezagutu zure puntu ahula

Seigarren zentzuaren bilaketan, garrantzitsua da jarraitu zure bidaia auto-ezagutzatik zure puntu ahulak aurkitzeko. Zure meditazioan, bilatu zure barne-ahotsa eta saiatu zaurgarri egiten zaituena aurkitzen.

Aurkitzen duzunean, lan egin ahultasun horri irtenbidea emateko intuizioaren bitartez, entzute prozesu intimo batean.