senna လက်ဖက်ရည်အကြောင်း ယေဘူယျစဉ်းစားချက်များ

ယေဘုယျအားဖြင့် Senna လက်ဖက်ရည်သည် ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ခံစားရသူများအား ကူညီပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ဝမ်းနုတ်ဆေး၊ အညစ်အကြေးနှင့် ပိုးမွှားများ စုစည်းမှုအား ဖယ်ရှားရန် အူကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဝမ်းနုတ်ဆေး၊ အညစ်အကြေးနှင့် ပိုးမွှားတို့၏ ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။

ထို့ပြင်၊ ဤအပင်တွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ကပ်ပါးပိုးများ ကင်းစင်စေသော အခြားဒြပ်စင်များပါရှိသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်ရောင်ရမ်းခြင်း။ သို့သော်၊ ဤလက်ဖက်ရည်ကို သောက်သုံးရန် ကျန်းမာရေး ပညာရှင်မှ ညွှန်ပြသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်နိုင်ပြီး လူတိုင်းအတွက် အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။

ထို့ကြောင့်၊ အဓိကအားဖြင့် လူကြိုက်များလာခဲ့သည့် ဤအပင်အကြောင်း အားလုံးကို ရှာဖွေပါ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။ ဒါပေမယ့် senna လက်ဖက်ရည်က သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ အမှန်တကယ် ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။ ဤမေးခွန်းများနှင့် အခြားမေးခွန်းများ၏ အဖြေများကို သိရှိရန်၊ ဆက်ဖတ်ပါ။

ဘာအတွက်အသုံးပြုသလဲ၊ ပြင်ဆင်ပုံနှင့် senna လက်ဖက်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

Senna လက်ဖက်သည် ဝမ်းနုတ်ဆေး၊ အညစ်အကြေးနှင့် ပိုးမွှားများကို သက်သာစေရန် ရေပန်းစားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပါသည်။ နှင့်အခြားအူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ။ သို့သော်လည်း ဤအချိုရည်ကို သောက်သုံးခြင်းသည် တားမြစ်အတားအဆီးများ ရှိပြီး ၎င်း၏ မှားယွင်းစွာ သုံးစွဲမှုသည် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ရှိပြီးသား ရောဂါများကိုပင် ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။

ဤအကြောင်းအရာတွင်၊ ၎င်းသည် ဘာအတွက်ဖြစ်သည်၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ၎င်းကို ပြင်ဆင်ပုံတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ပါ။ senna tea ၏သိခြင်းအပြင်ဆေးဖက်ဝင် Senna လက်ဖက်ခြောက်သည် အူလမ်းကြောင်းဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ညွှန်ပြထားသည့်အပင်ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းကိုအသုံးပြုရာတွင် သတိဖြင့်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ဤအပင်မှ လက်ဖက်ခြောက်သည် လူအားလုံးအတွက် ရည်ညွှန်းခြင်းမရှိသောကြောင့် မနှစ်မြို့ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ မစင်များဆုံးရှုံးခြင်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့နည်းသွားစေသောကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် မကြာခဏ အကြံပြုထားသည်၊ နှင့်အနည်းငယ်ကိုယ်အလေးချိန်။ ဤလက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးအချို့ရှိသော်လည်း၊ ဤအချိုရည်၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ အူလမ်းကြောင်းကိုထိန်းညှိရန်၊ ကပ်ပါးပိုးများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်သာဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ အလေးချိန်အရှိန်မြန်စေမည့် senna လက်ဖက်ရည်ပါ၀င်သောအံ့ဖွယ်နည်းလမ်းများစွာရှိသော်လည်း၊ ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စဉ်ကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အထူးကုဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲရယူပါ။ လက်ဖက်ရည်ကို အလွန်အကျွံသောက်ပြီး အချိန်အကြာကြီး သောက်သုံးပါက အနာနှင့် ဝမ်းချုပ်တတ်ကြောင်းကိုလည်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

Senna ဆေးဖက်ဝင်အပင်

Senna (Senna alexandrina) သည် မိုးနည်းသောဒေသများတွင်ပေါက်ရောက်သောအပင်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ပထမဆုံးပျိုးပင်များကို အာရှ၊ မြောက်အာဖရိကနှင့် အရှေ့အလယ်ပိုင်းတို့တွင် ပေါက်ရောက်ပါသည်။ . အီဂျစ်၊ ဂရိ၊ အာရပ်နှင့် ရောမတို့ ရှေးခေတ်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သော ယင်းကို ဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် တစ်ကမ္ဘာလုံးသို့ ပျံ့နှံ့စေခဲ့သည်။

ဤနည်းဖြင့် Cassia ဟုခေါ်သော ဆင်နာ၊ ပန်းကန်ဆေးစက်များနှင့် Sena တို့သည် အူလမ်းကြောင်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိခြင်းကြောင့် အလွန်ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ဝမ်းချုပ်ခြင်းဝေဒနာခံစားရသူများ သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားသည့်အခါ နာကျင်ခံစားရသူများကို ကူညီရန် ဆင်နာလက်ဖက်ရည်ကို အကြံပြုထားသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းသည် အူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော အခြားရောဂါများအတွက် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။

senna လက်ဖက်ရည်ကို ဘာအတွက်သုံးသလဲ

Senna လက်ဖက်ရည်မှာ အထူးသဖြင့် ဝမ်းချုပ်တဲ့အခါ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေကို ကုသရာမှာ ကူညီပေးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ၎င်း၏ဝမ်းနုတ်ဆေး၊ vermifuge နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၊ ဤအပင်သည် အူအတွင်းရှိ ကပ်ပါးပိုးများကို ဖယ်ရှားပေးသည့်အပြင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးပါသည်။

သို့သော် နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်တတ်သူများ၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ တစ်ပတ်လျှင် ၃ ကြိမ်ထက်နည်းသော လက်ဖက်ရည်ကို သောက်သုံးပါက လိုချင်သော အာနိသင် မရရှိနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ကောင်းစွာစားသောက်ရန်နှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်ခြင်းအပြင် ကျန်းမာရေးအကူအညီရယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

senna လက်ဖက်ခြောက်ပြင်ဆင်နည်း

Senna လက်ဖက်ခြောက်ကို ပြင်ဆင်ရန်၊ အစိမ်းရောင်နှင့် အရွက်များသည် အာနိသင်ပိုမိုအားကောင်းသောကြောင့် အသင့်လျော်ဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို ရှာမတွေ့ပါက ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအသောက်ဆိုင်များတွင် ဆန်နာခြောက်ကို ဝယ်ပါ။

Senna 1 မှ 2 ဂရမ် (ရေတိမ် ဟင်းချို 1 ဇွန်းနှင့် ညီမျှသည်) နှင့် 250 ml လိုအပ်ပါသည်။ ရေ။ ရေကျိုပြီး မီးပိတ်ပြီး senna ထည့်ပါ။ ဗူးကို အဖုံးအုပ်ပြီး 5 မိနစ်မှ 10 မိနစ်ခန့် နှပ်ထားပါ။ လက်ဖက်ခြောက်ကို စားသုံးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်အထိ သောက်နိုင်သော်လည်း ပမာဏများများ ရှောင်ပါ။

senna လက်ဖက်ရည်သောက်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘာလဲ

senna လက်ဖက်ရည်၏ တုံ့ပြန်မှုသည် ချက်ခြင်း သို့မဟုတ် အကျိုးသက်ရောက်ရန် အချိန်ပိုကြာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လက်ဖက်ရည်သောက်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ရရှိနိုင်မှုအရ ဖြစ်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့် အိမ်မှ မထွက်ခွာမီ သို့မဟုတ် အရေးကြီးသော အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်နေစဉ် လက်ဖက်ရည်ကို သောက်သုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

senna လက်ဖက်ခြောက်၏ ဖြစ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

Senna လက်ဖက်ရည်၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ အူကို နှိုးဆွပေးပြီး စုပုံနေသော မစင်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့် သဘာဝဝမ်းနုတ်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်း၏အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုသည် ကြွက်တက်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အမျိုးသမီးများတွင် ရာသီသွေးများ တိုးလာခြင်းတို့ကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောကိစ္စရပ်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။သတ္တုဓာတ်ဆားများ နှင့် အခြားအရေးကြီးသော အာဟာရဓာတ်များ ဆုံးရှုံးရခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ဆုံးရှုံးတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် Senna လက်ဖက်ရည်ကို ကြာရှည်စွာ မသောက်ပါနှင့်။ စားသုံးမှုကို အများဆုံး 10 ရက်ဆက်တိုက် ညွှန်ပြပြီး တုံ့ပြန်မှုတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက အရက်ကို ချက်ချင်းရပ်လိုက်ပါ။

senna လက်ဖက်ရည်ကို မည်သူက မသုံးသင့်ပါ

၎င်း၏ အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများ၊ အထူးသဖြင့် ၎င်း၏ဝမ်းနုတ်ဆေးအာနိသင်ကြောင့် senna လက်ဖက်ရည်ကို တားမြစ်ထားသည်-

- ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ သို့မဟုတ် ရင်သားရှိသော အမျိုးသမီးများ၊ -နို့တိုက်ကျွေးခြင်း;

- အသက် 12 နှစ်အောက်ကလေးများ;

- ရာသီလာနေသောအမျိုးသမီးများ;

- ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ Crohn's ရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါခံစားနေရသူများ၊ စိတ်တိုခြင်း၊ အူသိမ်အူမရောဂါ၊ ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်း၊ စူးရှသောအူအတက်ရောင်ခြင်း၊ လိပ်ခေါင်းပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် အကြောင်းရင်းမသိဘဲ အစာအိမ်နာကျင်မှုကို ခံစားရခြင်း၊

- နှလုံးအတွက် ဆေးဝါးများ ဆက်တိုက်သုံးစွဲနေသူ၊ နာတာရှည်ရောဂါများ သို့မဟုတ် ဝမ်းနုတ်ဆေးနှင့် ဆီးဆေးဖြင့် ပေါင်းစပ်ဆေးဝါးကို အသုံးပြုသည်။

senna လက်ဖက်ရည်၏ ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ

အူလမ်းကြောင်းကို ထိန်းညှိရန်အတွက် လူသိများပြီး အကြံပြုထားသော်လည်း၊ senna လက်ဖက်ရည်သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည့် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤဖျော်စပ်ထားသောလက်ဖက်ရည်ကို သောက်သုံးခြင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကို ကုသရန် သို့မဟုတ် အရည်ထိန်းသိမ်းမှုကို ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊

နောက်တစ်ခု၊ senna လက်ဖက်ရည်၏ ဂုဏ်သတ္တိများ နှင့် ၎င်းတို့သည် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုလုံးကို မည်သို့တိုးတက်စေနိုင်ကြောင်း ရှာဖွေပါ။ သက်ရှိများ၏။အဲဒါကို အောက်မှာ စစ်ကြည့်ပါ။

ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ

Senna လက်ဖက်ရည်တွင်ပါရှိသော ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများသည် အဆစ်များနှင့် ဦးခေါင်းတွင် နာကျင်စေသည့် ရောင်ရမ်းမှုများကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် အဖျော်ယမကာသည် မကြာခဏ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အစားအသောက် ညံ့ဖျင်းမှုကြောင့် ဖြစ်ရသည့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်သည်။

Antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများ

Antioxidant ဂုဏ်သတ္တိရှိသော အစားအစာများနှင့် အချိုရည်များကို စားသုံးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ကာကွယ်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ မနှိမ်နင်းပါက၊ ၎င်းတို့သည် သွေးတိုး၊ ဆီးချိုနှင့် ပါကင်ဆန်နှင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားကဲ့သို့သော ဆုတ်ယုတ်သောရောဂါများကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်တွင်း နာတာရှည်ရောဂါများကို ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။

Senna လက်ဖက်ရည်သည် flavonoids၊ senosides ကြွယ်ဝသောကြောင့် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ပေးသော အရေးကြီးသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် glycosides။ ထို့ကြောင့် ဤအပင်၏အသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး မှန်ကန်သောလမ်းညွှန်မှုရရှိရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

Detox လုပ်ဆောင်မှု

နေ့စဉ်ဘဝ၏ အရှိန်အဟုန်ကြောင့်၊ အာဟာရလိုအပ်ချက်အရ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်ကို မကြာခဏစားရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင် အန္တရာယ်ရှိသော အရာများ ပြည့်လျှံနေလေ့ရှိပြီး အစာစုပ်ယူမှု ညံ့ဖျင်းကာ အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်စေခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါများအထိ ဖြစ်ပွားစေပါသည်။

ထို့ကြောင့် လိုအပ်ပါသည်။ခန္ဓာကိုယ်တွင်း detox လုပ်ဆောင်မှုရှိသော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုပါ။ သဘာဝအညစ်အကြေးဟုယူဆသောကြောင့် senna လက်ဖက်ရည်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များနှင့် အညစ်အကြေးအားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ဒါကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ရောဂါပိုးမွှားတွေနဲ့ ဖျားနာမှုတွေကနေ ကင်းဝေးစေပါတယ်။

ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်

အူလမ်းကြောင်းရှိ သန်ကောင်များသည် ညစ်ညမ်းသောရေနှင့် အစားအစာမှတဆင့် သို့မဟုတ် မြေဆီလွှာရှိ ကပ်ပါးပိုးများ၏ ဥများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းဖြင့်၊ ဥပမာအားဖြင့် ကူးစက်သည်။ ပိုးများသည် အူနံရံများတွင် ခိုအောင်းနေသည့်အပြင် အခြားအင်္ဂါများကိုပါ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ လက္ခဏာများမှာ- ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း၊ ဂတ်စ်၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

Senna လက်ဖက်ရည်တွင် ကပ်ပါးပိုးသတ်ဆေးများ ပါဝင်ပြီး ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ရာတွင် အလွန်ထိရောက်ကြောင်း သက်သေပြထားသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအပင်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အူအတွင်းရှိ ကပ်ပါးပိုးများကို ဖယ်ရှားရန် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ဆန့်ကျင်ဖက်များ ရှိမရှိ အကဲဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်ကို ဦးစွာရှာဖွေပါ။

ဝမ်းနုတ်ဆေးနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်သည်

Senna လက်ဖက်ရည်ကို အသုံးအများဆုံးမှာ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဝမ်းနုတ်ဆေးကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအပင်သည် အူမကြီး၊ အူလမ်းကြောင်းရှိ ကြွက်သားများကို စွန့်ထုတ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ senoside A နှင့် B ကဲ့သို့သော အခြားသော အစိတ်အပိုင်းများသည် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို တိုးစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပါသည်။

သို့သော် senna လက်ဖက်ရည်ကို ပမာဏများစွာနှင့် ကြာရှည်စွာသောက်သုံးရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။စိတ်သဘောထားသည် ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်စေသည် ။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို ကြာရှည်စွာ စားသုံးခြင်းသည် အူကို ပျင်းရိစေပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေသည်။ ဒါကြောင့် တကယ်လိုအပ်ရင် ဒီအပင်ကိုသုံးပါ။

အရည်ထိန်းသိမ်းခြင်းကို တားဆီးပေးသည်

Senna လက်ဖက်ခြောက်သည် ဆီးထွက်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဆီးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးသောကြောင့် အဆီပြန်ခြင်းကိုလည်း တားဆီးပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်မှ ပိုလျှံနေသော ရေများ၊ ဆိုဒီယမ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖောင်းစေသော အခြားအရာများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ . သို့သော်၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုမဖြစ်စေရန်အတွက် ဤအပင်ကို ချဲ့ကားအသုံးပြုခြင်းမပြုသင့်ကြောင်း မှတ်သားထိုက်ပါသည်။

senna tea နှင့် ပတ်သက်သော ယေဘူယျမေးခွန်းများ

senna tea နှင့် ပတ်သက်သော အချက်အလက်များစွာ ရှိပြီး၊ ဤအပင်သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် မည်သို့လုပ်ဆောင်ပုံနှင့် ပတ်သက်သော မေးခွန်းများစွာကို ရှုပ်ထွေးစေပြီး ပေါ်ပေါက်စေပါသည်။ ၎င်း၏စားသုံးမှုသည် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဒါကြောင့် အောက်မှာ senna tea နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အသုံးအများဆုံးမေးခွန်းတွေကို ကြည့်ပါ။

Senna လက်ဖက်ရည်က ကင်ဆာဖြစ်စေပါသလား။

Senna Tea သည် ကင်ဆာဖြစ်စေခြင်း ရှိ၊ မရှိ သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြနိုင်ခြင်း မရှိသေးပါ။ သို့သော် အရက်ကို ပမာဏအများအပြား စားသုံးခြင်းသည် အူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အာရုံမခံနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် လိပ်ခေါင်းနှင့် စအိုကွဲခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ပိုမိုပြင်းထန်လာစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် အပင်ကို နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ ဆက်တိုက်မသုံးပါနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်။

သွေးတိုးရှိသူများ senna လက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်ပါသလား။

Senna လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည် သွေးတိုးရောဂါရှိသူများအတွက် မညွှန်ပြထားသောကြောင့် သွေးတိုးခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ဆက်တိုက်ဆေးသောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အပင်နှင့် ဆေးတွင် ဆင်တူသောဒြပ်ပစ္စည်းများ ရှိနေခြင်းကြောင့် မူးယစ်ဆေးဝါး အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်မှု ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိသည်။

Senna Tea က ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးပါသလား။

၎င်း၏ဝမ်းနုတ်ဆေးအစွမ်းကြောင့်၊ senna လက်ဖက်ရည်သည် အူလမ်းကြောင်းကိုထိန်းညှိပေးရုံသာမက ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်လည်း ဆက်စပ်မှုရှိသည်ကို လူသိများသည်။ သို့သော်၊ ဤအပင်တွင် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် တက်ကြွမှုမပါဝင်ပါ၊ အမှန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုကို ဖြစ်စေသည်။

Senna လက်ဖက်ရည်ကို စားသုံးခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေသည့် ခံစားချက်မှာ အထဲတွင် စုပုံနေသော မစင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ အူလမ်းကြောင်းကို ခဏတာ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေတယ်။ ထို့ကြောင့် ဤအပင်ကို စားသုံးခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်ဟု ဆိုခြင်းသည် မမှန်ပါ။ ဤပန်းတိုင်ကိုရောက်ရန် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံနှင့် အလေ့အကျင့်ကောင်းများကို ပေါင်းစပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် senna လက်ဖက်ရည်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဘေးကင်းပါသလား။

Senna လက်ဖက်ရည်ကို ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရာတွင် အသုံးပြုသော်လည်း၊ ဤအပင်သည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်အတွက် မလုံခြုံပါ။ အဆီဆုံးရှုံးမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေ မပါဝင်တဲ့အပြင် ဒီလက်ဖက်ရည်ကို အလွန်အကျွံ စားသုံးမိရင် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ဇီဝရုပ်တွေကို မှီခိုအားထားရာ ဖြစ်စေပါတယ်။ပြောင်းပြန်အကျိုးသက်ရောက်မှု။

ထို့ကြောင့်၊ ပိုကောင်းသည်မှာ အာဟာရပညာရှင်နှင့်အတူ မျှတသောအစားအစာကို လိုက်နာခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကယ်လိုရီဆုံးရှုံးမှုကိုမြှင့်တင်ရန် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများသည်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင် စွဲလမ်းမှုမရှိဘဲ တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ၈ နာရီ အိပ်စက်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် ကောင်းသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

senna လက်ဖက်ခြောက် ဗိုင်းရပ်စ် ချက်နည်းသည် ဘေးကင်းပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေသည့် ဗိုင်းရပ်စ် ဟင်းချက်နည်းကို နားလည်ရန်၊ 2019 ခုနှစ်တွင် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် senna လက်ဖက်ရည် ချက်နည်းအကြောင်း Youtube တွင် ဗီဒီယိုတစ်ခု တင်ခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း အပင်အပြင်၊ ဇီးသီးနှင့် စပျစ်သီးကဲ့သို့သော အခြားဝမ်းနုတ်ဆေးပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

ထို့ကြောင့်၊ ဤလက်ဖက်ရည်သည် ကျန်းမာရေးအတွက် စိတ်ချရသည်ဟု မယူဆပါ၊ ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်း ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း၊ မစင်နှင့် ရေ အလွန်အကျွံ ဆုံးရှုံးခြင်း ၊ ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။

senna လက်ဖက်ခြောက် ဗိုင်းရပ်စ် ဟင်းချက်နည်းကို ဘာကြောင့် အန္တရာယ်များတယ်လို့ ယူဆပါသလဲ။

Senna Tea သည် ဝမ်းချုပ်ပြီး ဝမ်းသွားသည့်အခါ မသက်မသာခံစားရသူများအတွက် ညွှန်ပေးပါသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ ဗိုင်းရပ်ဟင်းချက်နည်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် သိပ္ပံနည်းကျအခြေခံမရှိသောကြောင့် အန္တရာယ်များသည်။ ထို့အပြင်၊ senna နှင့်ဆက်စပ်သောအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများမရှိပါ။

senna လက်ဖက်ရည်မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသလား။

အကောင်းဆုံးမှာ အပင်ကို မစားသုံးမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း ဖြစ်သည်။