Pertimbangan umum tentang teh senna

Teh senna, secara amnya, menyumbang untuk membantu mereka yang mengalami sembelit atau masalah usus yang lain. Ini berlaku kerana kehadiran sifat julap, depuratif dan vermifuge, yang merangsang usus untuk menghapuskan pengumpulan kuih najis.

Selain itu, tumbuhan ini mempunyai dalam komposisi bahan lain yang memastikan badan bebas daripada parasit. , keradangan dan bengkak perut. Walau bagaimanapun, pengambilan teh ini harus ditunjukkan oleh profesional kesihatan, kerana ia boleh menyebabkan kesan buruk dan tidak disyorkan untuk semua orang.

Jadi, ketahui semua tentang tumbuhan ini yang telah menjadi popular terutamanya untuk membantu dengan pengurangan berat. Tetapi adakah teh senna benar-benar membantu anda menurunkan berat badan? Untuk mengetahui jawapan kepada soalan ini dan soalan lain, baca terus.

Untuk kegunaannya, cara penyediaannya dan kesan sampingan teh senna

Teh senna ialah tumbuhan ubatan yang terkenal dengan tindakan julap, depuratif dan vermifuge, membantu masalah sembelit dan masalah usus yang lain. Walau bagaimanapun, pengambilan minuman ini mempunyai kontraindikasi dan penggunaannya yang salah boleh membawa kesan sampingan yang serius malah memburukkan lagi penyakit sedia ada.

Dalam topik ini, fahami dengan lebih baik untuk kegunaannya, apakah bahan-bahannya dan cara penyediaannya. teh senna, selain mengetahuiperubatan. Apabila ia datang kepada teh senna, kerana ia adalah tumbuhan yang ditunjukkan untuk memperbaiki sembelit usus, penggunaannya harus dilakukan dengan berhati-hati. Ini kerana teh daripada tumbuhan ini tidak ditunjukkan untuk semua orang dan boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak menyenangkan.

Selain itu, teh senna sering disyorkan untuk membantu penurunan berat badan, kerana kehilangan najis cenderung mengurangkan bengkak. dan sedikit penurunan berat badan. Terdapat beberapa faedah teh ini, namun, tujuan minuman ini hanya untuk mengawal usus, menghapuskan parasit dan melawan keradangan.

Oleh itu, walaupun terdapat beberapa resipi ajaib yang melibatkan teh senna menjanjikan kelajuan dalam berat badan. proses kehilangan , sentiasa dapatkan nasihat pakar penjagaan kesihatan. Ia juga penting untuk diingat bahawa minum teh secara berlebihan dan untuk masa yang lama boleh menyebabkan ulser dan sembelit.

Senna, tumbuhan ubatan

Senna (Senna alexandrina) ialah tumbuhan yang tumbuh di kawasan separa gersang dan anak benih pertamanya muncul di Asia, Afrika Utara dan Timur Tengah . Digunakan sejak zaman dahulu oleh orang Mesir, Yunani, Arab dan Rom, penggunaannya tersebar ke seluruh dunia sebagai herba perubatan, terutama sekali, untuk tindakan purgatifnya.

Dengan cara ini, senna, juga dikenali sebagai Cassia, mesin basuh pinggan mangkuk dan Sena menjadi sangat popular kerana mempunyai ciri-ciri yang meningkatkan transit usus. Dan hari ini, teh senna disyorkan untuk membantu orang yang mengalami sembelit atau yang berasa sakit ketika membuang air besar. Di samping itu, ia berfungsi untuk penyakit lain yang menjejaskan sistem usus.

Apakah teh senna digunakan untuk

Teh senna mengandungi komponen yang membantu dalam rawatan penyakit gastrousus, terutamanya dalam kes sembelit. Oleh kerana sifat julap, vermifuge dan anti-radangnya, tumbuhan ini membantu melawan keradangan dalam badan, selain menghapuskan parasit yang terdapat dalam usus.

Namun, dalam kes sembelit kronik, iaitu orang yang berpindah kurang daripada 3 kali seminggu, menelan teh mungkin tidak mempunyai kesan yang diingini. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mendapatkan bantuan perubatan, selain makan dengan baik dan melakukan aktiviti fizikal.

Cara menyediakan teh senna

Untuk menyediakan teh senna, daun hijau dan segar adalah yang paling sesuai, kerana kesannya cenderung lebih kuat. Walau bagaimanapun, jika anda tidak menemuinya, beli senna kering di kedai makanan kesihatan, yang akan sama bermanfaatnya.

Anda memerlukan 1 hingga 2 gram senna (bersamaan dengan 1 sudu besar sup cetek) dan 250 ml daripada air. Didihkan air, kemudian tutup api dan masukkan senna. Tutup bekas dan biarkan ia meresap selama 5 hingga 10 minit. Teh sedia untuk dimakan dan boleh diambil 2 hingga 3 kali sehari, tetapi elakkan mengambil jumlah yang banyak.

Apakah masa terbaik untuk minum teh senna

Tindak balas teh senna boleh berlaku serta-merta atau mengambil masa yang lebih lama untuk berkuat kuasa. Oleh itu, masa terbaik untuk minum teh hendaklah mengikut ketersediaan setiap orang. Oleh itu, elakkan meminum teh sebelum meninggalkan rumah atau semasa melakukan beberapa tugas penting.

Kemungkinan kesan sampingan teh senna

Fungsi utama teh senna adalah bertindak sebagai julap semula jadi, merangsang usus dan seterusnya menghapuskan najis yang terkumpul. Walau bagaimanapun, penggunaan berlebihan boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti kekejangan, cirit-birit, muntah, bengkak perut dan, pada wanita, peningkatan aliran haid.

Selain itu, ia boleh menyebabkan kes yang seriusdehidrasi, kerana terdapat kemungkinan kehilangan garam mineral dan nutrien penting lain untuk fungsi badan. Oleh itu, jangan mengambil teh senna untuk tempoh yang berpanjangan. Penggunaan ditunjukkan untuk maksimum 10 hari berturut-turut dan, jika anda merasakan apa-apa tindak balas yang dinyatakan, tangguhkan minuman dengan segera.

Siapa yang tidak boleh menggunakan teh senna

Walaupun khasiatnya yang bermanfaat, terutamanya disebabkan oleh kesan pencaharnya, teh senna dikontraindikasikan untuk:

- Wanita hamil atau wanita yang sedang menyusu. -menyusu;

- Kanak-kanak di bawah umur 12 tahun;

- Wanita dalam tempoh haid;

- Orang yang menghidap penyakit seperti penyakit buah pinggang, penyakit Crohn , mudah marah sindrom usus, cystitis, apendisitis akut, buasir atau rasa sakit di perut tanpa sebab yang jelas;

- Siapa yang menggunakan ubat berterusan untuk jantung, penyakit kronik atau menggunakan ubat sintetik dengan tindakan julap dan diuretik.

Sifat dan faedah teh senna

Walaupun terkenal dan disyorkan untuk mengawal transit usus, teh senna kaya dengan bahan aktif yang membawa banyak manfaat kesihatan . Oleh itu, mengambil teh biasa ini boleh menjadi pilihan yang bagus untuk menyembuhkan proses keradangan atau menghapuskan pengekalan cecair, contohnya.

Seterusnya, ketahui apakah sifat teh senna dan bagaimana ia boleh meningkatkan keseluruhan fungsi daripada organisma.Semak di bawah.

Sifat anti-radang

Sifat anti-radang yang terdapat dalam teh senna mampu membantu dalam rawatan keradangan yang menyebabkan sakit pada sendi dan di kepala. Dengan cara ini, minuman adalah pilihan yang sangat baik untuk menghapuskan keradangan dalam badan, sering disebabkan oleh tekanan dan diet yang tidak baik.

Sifat antioksidan

Pengambilan makanan dan minuman dengan sifat antioksidan adalah penting untuk memastikan sel-sel badan sihat dan dilindungi daripada radikal bebas. Jika tidak ditangani, ia boleh mencetuskan penyakit kronik dalam badan, seperti hipertensi, diabetes dan juga penyakit degeneratif, seperti Parkinson dan Alzheimer.

Teh senna adalah pilihan yang menarik, kerana ia kaya dengan flavonoid, senosides. dan glikosida, sifat antioksidan penting yang melindungi kesihatan. Oleh itu, adalah wajar berunding dengan doktor untuk mendapatkan panduan yang betul mengenai penggunaan tumbuhan ini.

Fungsi detoks

Disebabkan kesibukan kehidupan seharian, selalunya tidak mungkin untuk menjalani diet yang sihat mengikut keperluan pemakanan. Oleh itu, badan cenderung untuk dibebani dengan bahan berbahaya, menyebabkan penyerapan makanan yang lemah, menyebabkan ketidakselesaan gastrik atau malah berkembang kepada penyakit yang lebih serius.

Oleh itu, adalah perlumanfaatkan produk sihat yang mempunyai fungsi detoks dalam badan. Oleh kerana ia dianggap sebagai depuratif semula jadi, teh senna menghilangkan semua toksin dan kekotoran dalam badan. Oleh itu, ia memastikan badan bebas daripada jangkitan dan penyakit.

Bertindak sebagai vermifuge

Cacing usus biasanya disebarkan melalui air dan makanan yang tercemar, atau dengan bersentuhan dengan telur parasit ini di dalam tanah, contohnya. Selain bersarang di dinding usus, cacing juga boleh menembusi organ lain. Oleh itu, simptomnya ialah: sakit perut, gas, cirit-birit dan muntah.

Teh senna mempunyai bahan aktif antiparasit dan telah terbukti sangat berkesan dalam bertindak sebagai vermifuge. Oleh itu, menggunakan tumbuhan ini boleh menjadi alternatif semula jadi untuk menghapuskan parasit yang terdapat dalam usus. Walau bagaimanapun, mula-mula dapatkan doktor anda untuk menilai sama ada terdapat sebarang kontraindikasi.

Sifat julap dan melawan sembelit

Penggunaan teh senna yang paling biasa adalah kerana sifat julapnya yang melawan sembelit. Tumbuhan ini bertindak pada otot kawasan kolon, di dalam usus, merangsang pemindahan. Di samping itu, komponen lain seperti senoside A dan B meningkatkan aktiviti usus, menormalkan keseluruhan fungsi badan.

Walau bagaimanapun, tidak disyorkan untuk menelan teh senna dalam jumlah yang besar dan berpanjangan, keranakecenderungan adalah untuk badan membiasakannya, menyebabkan kesan sebaliknya. Maksudnya, pengambilan herba ini dalam tempoh yang lama menyebabkan usus menjadi malas, menyebabkan sembelit menjadi lebih teruk. Jadi hanya gunakan tumbuhan ini jika anda benar-benar memerlukannya.

Menghalang pengekalan cecair

Teh senna juga menghalang pengekalan cecair, kerana ia bertindak sebagai diuretik, merangsang pengeluaran air kencing dan dengan itu mengeluarkan air berlebihan daripada badan, natrium dan bahan lain yang membuat badan kembung . Walau bagaimanapun, perlu disebutkan bahawa penggunaan tumbuhan ini tidak boleh dilakukan dengan cara yang berlebihan, supaya tidak menyebabkan dehidrasi.

Soalan lazim tentang teh senna

Terdapat banyak maklumat tentang teh senna, yang boleh mengelirukan dan menimbulkan banyak persoalan tentang cara tumbuhan ini bertindak dalam badan. Adalah dipercayai bahawa pengambilannya boleh membawa kemudaratan kepada kesihatan atau membantu dalam proses penurunan berat badan. Jadi, di bawah lihat soalan yang paling biasa tentang teh senna.

Adakah teh senna menyebabkan kanser?

Setakat ini, tidak mungkin untuk membuktikan secara saintifik sama ada teh senna menyebabkan kanser. Walau bagaimanapun, menelan minuman dalam kuantiti yang banyak cenderung merengsakan usus, menyebabkan keradangan, hipersensitiviti atau penyakit yang semakin memburuk, seperti buasir dan fisur dubur. Oleh itu, jangan gunakan tumbuhan selama lebih daripada dua minggu berturut-turut dan tanpanasihat perubatan.

Bolehkah penghidap darah tinggi minum teh senna?

Pengambilan teh senna tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, kerana untuk mengawal tekanan darah tinggi perlu mengambil ubat yang berterusan. Oleh itu, terdapat risiko interaksi ubat, kerana kehadiran bahan yang serupa di dalam tumbuhan dan di dalam ubat.

Adakah teh senna membantu anda menurunkan berat badan?

Oleh kerana kuasa julapnya, teh senna telah dikenali, bukan sahaja untuk mengawal usus, tetapi juga dikaitkan dengan penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, tumbuhan ini tidak mengandungi bahan aktif yang merangsang pembakaran lemak, yang sebenarnya menyebabkan perubahan badan.

Apa yang membawa rasa penurunan berat badan dengan pengambilan teh senna adalah disebabkan oleh penyingkiran najis yang terkumpul dalam usus, menyebabkan penurunan berat badan seketika berlaku. Oleh itu, adalah tidak betul untuk mengatakan bahawa memakan tumbuhan ini boleh membantu anda menurunkan berat badan. Adalah perlu untuk menggabungkan gaya hidup sihat dan amalan tabiat yang baik untuk mencapai matlamat ini.

Adakah selamat menggunakan teh senna dalam proses penurunan berat badan?

Walaupun teh senna digunakan dalam proses penurunan berat badan, tumbuhan ini tidak selamat untuk penurunan berat badan. Selain tidak mempunyai komponen yang merangsang kehilangan lemak, teh ini, jika diambil secara berlebihan, boleh memudaratkan kesihatan dan menjadikan organisma bergantung atau menyebabkankesan terbalik.

Oleh itu, adalah lebih baik untuk mengikuti diet seimbang, sebaik-baiknya ditemani oleh pakar pemakanan. Latihan fizikal juga penting untuk menggalakkan kehilangan kalori. Di samping itu, adalah perlu untuk menjalani gaya hidup yang baik, iaitu, tanpa ketagihan, tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari dan menjaga kesihatan emosi.

Adakah resipi viral teh senna selamat?

Untuk memahami resipi viral yang sedang kita bicarakan, pada tahun 2019 satu video telah disiarkan di Youtube tentang resipi teh senna untuk menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada tumbuhan, penggunaan bahan julap lain seperti plum hitam dan kismis dinasihatkan.

Memandangkan hal ini, teh ini tidak dianggap selamat untuk kesihatan, kerana jumlah yang disyorkan cenderung menyebabkan sakit teruk sakit perut, kehilangan najis dan air yang berlebihan, menyebabkan dehidrasi teruk.

Mengapakah resipi viral teh senna dianggap berisiko?

Teh senna ditunjukkan untuk orang yang mengalami sembelit dan berasa tidak selesa ketika membuang air besar. Dalam konteks ini, resipi viral adalah berisiko kerana ia tidak mempunyai asas saintifik yang boleh menyebabkan penurunan berat badan. Juga, tiada bahan lain harus dikaitkan dengan senna.

Perlukah saya berjumpa doktor sebelum mengambil teh senna?

Sebaik-baiknya ialah berunding dengan doktor sebelum mengambil sebarang tumbuhan