Агуулгын хүснэгт
Унтаж, ядарсан сэрэх нь ямар нэгэн сүнслэг утгатай юу?
Нойрсон цагийн тоо нь чанар гэсэн үг биш. Иймээс үнэхээр сайхан нойрсох зүйл бол эрч хүчтэй байдлаараа амарч, сэргэж сэрэх явдал юм. Тиймээс ядарсан эсвэл шөнөжин унтаж чадахгүй сэрдэг хүмүүс эдгээр асуудалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Энэ нь нойрны эмгэгийг илэрхийлж чаддаг тул ийм зүйл тохиолддог. Тэд эргээд хэд хэдэн хүчин зүйл, түүний дотор сүнслэг хүчин зүйлийн дагуу гарч ирж, алга болж болно. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд ийм эмгэгийг эдгээр амрах хугацаанаас үл хамааран архаг гэж үздэг.
Дараа нь сүнслэг байдлын төлөө ядарсан унтаж, сэрэх нь утга учиртай холбоотой зарим асуудлыг авч үзэх болно. нойрны эмгэгүүд өөрсдөө. Хэрэв та илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншина уу!
Нойрны эмгэгийн талаар илүү ихийг ойлгох нь
Спиритизмын дагуу нойрны эмгэгийн зарим төрөл байдаг бөгөөд тэдгээр нь бие махбодын, сэтгэл хөдлөлийн болон сүнслэг шалтгаанууд. Цаашилбал, хэн нэгний сэрэх арга нь энэ сургаалын хувьд онцгой ач холбогдолтой юм. Эдгээр бүх мэдрэхүйг нийтлэлийн дараагийн хэсэгт илүү нарийвчлан судлах болно. Дэлгэрэнгүйг доороос үзнэ үү!
Нойрны эмгэгийг юу гэж ангилдаг вэ?илүү сайн сэрэх
Эрчим хүчний асуудал, оюун санааны хавтгайтай холбоотой асуудлаас гадна хүн бүрийн хэвшилд тусгаж болох энгийн зөвлөмжүүд байдаг бөгөөд нойрны чанарыг сайжруулах баталгаа байдаг. Тиймээс тэд доор тайлбар өгөх болно. Хэрэв та илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншаарай!
Унтах болон сэрэх цагийн хуваарийг тогтоо
Чанартай унтахын тулд дэглэм тогтоох нь чухал. Тиймээс нойр хүрэхэд хүндрэлтэй хүмүүс нойроо хэвийн болгох хүртэл үргэлж унтаж, нэг цагт босохыг хичээдэг нь сонирхолтой юм. Амралтын өдөр ч гэсэн энэ дасгалыг хийх ёстой.
Энэ бүхэн нь бие махбодид хэрэгцээгээ аяндаа ойлгоход тусална. Ингэснээр тэр сайн зуршилтай болох бөгөөд энэ нь сэрэх үед ядрах мэдрэмжийг ихээхэн хөнгөвчлөх хандлагатай байдаг.
Хоолныхоо чанар, цаг хугацааг ажиглаарай
Хоол нь өдрийн турш аливаа үйл ажиллагаа явуулах хүсэл эрмэлзлээс эхлээд нойрны чанар хүртэл амьдралын бүхий л салбарт нөлөөлдөг. Тиймээс түүний чанарыг үргэлж анхааралтай ажиглаж байх ёстой. Гэсэн хэдий ч энэ тал нь шөнийн цагаар илүү чухал болж байна.
Тиймээс унтахад бэрхшээлтэй хүн оройн хоолоо сонгохдоо анхааралтай ажиглах хэрэгтэй. Сонгоод үзээрэйхөнгөн хоолонд зориулагдсан, уураг багатай. Уургийг хэтрүүлэн хэрэглэж, унтахын өмнө ойртвол нойрыг саатуулж болно.
Өдөөгч ундаа, архи, тамхинаас зайлсхийх
Шөнийн цагаар кофе гэх мэт өдөөгч ундаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Унтахаас таван цагийн өмнө сүүлчийн удаа уухыг зөвлөж байна. Цаашилбал, согтууруулах ундаа нь тайвшруулах нөлөөтэй тул нойрны нөлөөг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь өнгөрсний дараа энэ нь цочролд ордог.
Эцэст нь тамхи татах нь нойрны чанарт сөргөөр нөлөөлдөг дадал гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Энэ нь тамхи нь унтахад хүндрэл учруулдаг согтууруулах ундаа болон сэргээштэй ижил төстэй нөлөө үзүүлдэгтэй холбоотой юм.
Өдрийн цагаар биеийн тамирын дасгал хий
Дасгалын зөв дэглэм тогтоох нь нойрны чанарыг сайжруулахад тусалдаг. . Хамгийн тохиромжтой нь та өглөө эсвэл үдээс хойш эдгээр дасгалуудыг хийх хэрэгтэй. Дасгал нь нойронд тусалдаг хэдий ч шөнийн цагаар хийвэл таашаал авахтай холбоотой гормон ялгарснаас болж цочролд хүргэдэг.
Онцолсон баримтуудаас харахад хамгийн сайн сонголт бол биеийн тамирын дасгал хийх явдал юм. Унтахаас 6 цагийн өмнө цонхонд байлгаснаар түүний ашиг тусыг энэ утгаараа хүртэх болно.
Өрөөнөөсөө харанхуй, чимээгүй байхыг хичээ.
Нойрны чанарт хүрээлэн буй орчин нөлөөлдөг. Тиймээс тохь тухтай, харанхуй, нам гүм газрыг бий болгох нь энэ талаар ихээхэн тус болно. Зурагт, гар утаснаас эхлээд сэрүүлэгтэй цагны гэрэл хүртэл ямар ч төрлийн гэрэлтүүлгээс салах нь хамгийн тохиромжтой. Цаашилбал, гудамжны дуу чимээ замд саад болдог тул сонсголын хамгаалалтын хэрэгсэл нь сонирхолтой байж болох юм.
Гэрлүүдийн хувьд, ялангуяа гар утасны гэрлийн хувьд эдгээр нь мелатонины үйлдвэрлэлийг саатуулдаг гэдгийг дурдах нь зүйтэй. Гормон байхгүй бол унтах боломжгүй болгодог. Тиймээс унтахаасаа өмнө энэ төхөөрөмжийг хоёр цагийн турш хажуу тийш нь үлдээхийг зөвлөж байна.
Унтахынхаа өмнө залбирал уншиж үзээрэй
Одгойлгосноор сүнслэг асуудлууд нь нойронд саад болж болзошгүй. нойрны чанар.унтаж, энэ төрлийн эмгэгийг үүсгэдэг. Тиймээс энэ бүс нутагт амар амгаланг хайж олох нь сайн унтаж чаддаг байх ёстой. Тиймээс шашин шүтлэгээс үл хамааран энэ өдрийн төлөө талархаж, нойрондоо амар амгаланг хүсэн залбирахыг зөвлөж байна.
Спиртизмын хувьд унтах мөчийг өөр байдлаар хардаг тул. Бусад шашны хувьд энэ талаар тусгайлсан залбирал байдаг.
Унтахаас хоёроос доошгүй цагийн өмнө электрон төхөөрөмж ашиглахаас зайлсхий
Нойрлоход зайлшгүй шаардлагатай даавар болох мелатонины үйлдвэрлэлд хор хөнөөл учруулдаг. Унтахын өмнө электрон төхөөрөмжүүдийн . Энэ нь байгаатай холбоотой юмЭдгээр төхөөрөмжүүдийн цэнхэр гэрэл нь "өдрийн гэрлийг" дуурайж, гормоны үйлдвэрлэлийг саатуулдаг, учир нь мелатонин нь харанхуйгаас хамаардаг тул бие махбодид үйлдвэрлэгддэг.
Үүнийг харгалзан үзэхийг зөвлөж байна. Унтахаас хоёр цагийн өмнө ямар ч төрлийн электрон төхөөрөмжөөс хол байх. Биеийн температурыг бууруулж, амьсгалын хэмнэлээ тогтворжуулах, нойрыг өдөөх хүчин зүйлүүдийг тайвшруулах дасгал хийхийг хичээ.
Спиритизмийн дагуу унтаж, ядарсан сэрэх нь муу энергийг илтгэдэг үү?
Спиртизмын дагуу нойрны эмгэгийн хэд хэдэн тодорхой шалтгаанууд байдаг бөгөөд тэдгээр нь бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн болон сүнслэг байдлын аль аль нь байж болно. Шашны хувьд оюун санааны шалтгаан нь өнгөрсөн амьдралын асуудлууд, мөн өдрийн турш хүмүүсийн шингэсэн энергитэй холбоотой байдаг.
Тиймээс эхлээд эмчтэй зөвлөлдөх замаар бие махбодид ямар нэгэн асуудал байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай. Хэрэв тэд олдохгүй бол сэтгэлийн хямрал нь нойрны чанарыг бууруулдаг тул сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлсийг шинжлэх шаардлагатай. Хэрэв энэ нь бас тийм биш бол нойр, сэрэх ядарсан мэдрэмж нь сүнслэг шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.
Тиймээс эрчим хүчний цэвэрлэгээнд суурилсан эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Үүнийг мэргэшсэн эмчилгээний эмч хийх ёстой бөгөөд энэ нь шаардлагатай эсэхийг шалгах үүрэгтэйнойрны чанарт сөргөөр нөлөөлж болзошгүй зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхийн тулд өнгөрсөн амьдрал руу буцах.
сүнслэг байдал?Спиртизмын дагуу нойрны эмгэг нь бие махбодь, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Эхний хоёр нь шинжлэх ухаантай шууд холбоотой байдаг тул тухайн сургаалтай холбоотой сүнслэг шинж чанартай асуултуудыг илүү нарийвчлан авч үзэх нь илүү сонирхолтой юм.
Тиймээс тодорхой хүн унтаж чадахгүй байх үед. , Энэ нь эрчим хүчний саадтай холбоотой. Өөр нэг хавтгайд багтах ямар нэг зүйл нь хөндлөнгийн оролцоо үүсгэдэг бөгөөд энэ нь астралын өдөөлтийг хүлээн авах үүрэгтэй тул нарс булчирхайд нөлөөлдөг. , нойрны эмгэгийн бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн болон оюун санааны шалтгаанууд хоорондоо холбоотой байдаг. Энэ нь астрал өдөөлтийг хүлээн авах үүрэгтэй гэж сургаалаар ойлгогддог нарс булчирхайн ачаар тохиолддог. Энэ булчирхайн талаар хэд хэдэн шинжлэх ухааны судалгаа байдаг бөгөөд зарим эмч нар энэ болон хэмжээсүүдийн хоорондын холбоог онцолж байна.
Үүнээс гадна сүнслэг үзлийн дагуу энэ булчирхайн динамикаас үүдэлтэй нойрны хямрал нь тодорхой сүнсний нөлөөгөөр үүсдэг. нойргүйдэлтэй хүний энерги. Тиймээс түүний мелатонины үйлдвэрлэл өөрчлөгдөж, энэ сүнстэй ойр байх нь нойрны эмгэгийг үүсгэдэг.
Биеийн шалтгаан
Нойрны эмгэгийн физик шалтгаанууд нь:хэд хэдэн хүчин зүйлтэй холбоотой бөгөөд бүгдийг нь шашин, шинжлэх ухаан аль аль нь хүлээн зөвшөөрдөг. Тиймээс жин гэх мэт асуудлууд нь хэн нэгний нойрны чанарт нөлөөлдөг. Цаашилбал, дааврын хүчин зүйл, ялангуяа цэвэршилттэй тулгарсан эмэгтэйчүүдийн хувьд гол үүрэг гүйцэтгэдэг.
Нойрны хямралд нөлөөлдөг бусад хүчин зүйлүүд нь амьсгалын замын эмгэг, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутрал зэрэг сэтгэцийн эмгэгүүд юм.
Сэтгэл хөдлөлийн шалтгаан
Нойрны хямралын сэтгэл хөдлөлийн шалтгаануудын тухайд хүн бүрийн хэв маягтай холбоотой гэж хэлж болно. Эдгээр хүчин зүйлсийг харгалзан үнэн зөв оношлохын тулд тэдгээрийг тус тусад нь үнэлэх ёстой. Гэсэн хэдий ч ийм нөхцөл байдалд орсон хүмүүсийн амьдралд зарим нийтлэг шинж чанарууд байдаг.
Тэдгээрийн дунд ажлын стрессийг онцолж болно. Цаашилбал, хэрэв хүн саяхан хагацсан бол энэ нь нойрны чанарт нөлөөлж болзошгүй, учир нь энэ нь нойргүйдэлтэй холбоотой сэтгэл хөдлөл нь нойргүйдэлд хүргэдэг.
Сүнслэг шалтгаанууд
Спиритизмын дагуу, Унтах эмгэг нь зөвхөн бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн шалтгаантай холбоотой байдаггүй тул оюун санааны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс энергийг урьд өмнө нь ирсэн сүнснүүд, тэр байтугай үйлийн үр гэж үзэх хэрэгтэйэдгээр асуудалд нөлөөлж болно.
Бие махбодийн болон сэтгэл санааны шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд нойр нь муудсан хүн эрч хүчтэй цэвэрлэгээнд хамрагдах шаардлагатай. Цаашилбал, түүнд өртөж буй эрч хүчдээ болгоомжтой хандах арга замыг хайж олох хэрэгтэй.
Спиритизмийн дагуу унтаж, ядарч сэрж байхын утга
Спиртизмын дагуу бүх хүмүүс сүнсээр бүрхэгдсэн байдаг. биеэр. Ийм байдлаар биднийг унтах үед сүнс нь салж, хавтгайдаа буцаж ирдэг. Үүний зорилго нь ирээдүйн талаар суралцах, удирдамж авах явдал юм. Гэвч зарим хүмүүс матераас нэг их хол хөдөлж чадахгүй, ойр дотны байдалтай байдгаас болж ядаргаа үүсдэг.
Түүгээр ч зогсохгүй сөрөг энерги шингэсэний улмаас сүнс нь унтаж чаддаггүй хүмүүс байдаг. ажлын орчин эсвэл хүний стресстэй нөхцөл байдалд орсон бусад орон зайгаас ирдэг.
Спиритизмийн дагуу маш нойрмог мэдрэмжийн утга учир
Хүмүүс бие махбодийн болон сүнслэг гэсэн хоёр төрлийн энергитэй байдаг. . Тиймээс сүнслэг байдлын дагуу бид унтаж байх үед бидний эрч хүч сэргэдэг бөгөөд хэрэв энэ нь тохиолдохгүй бөгөөд бид нойрмог хэвээр байвал үйл явцыг алдагдуулж байгаа зүйл байдаг бөгөөд үүнийг илүү анхааралтай ажиглах шаардлагатай байдаг
. Эхний алхам бол бие махбодийн асуудлыг арилгах явдал юм. Материаллаг хавтгайгаас юу ч байхгүй болТодорхой хүнийг унтахаас сэргийлж, сүнслэг энергийн тэнцвэргүй байдлыг шалгах хэрэгтэй. Энэ нь тэр сүнснүүдийн нөлөөнд автдаг бөгөөд тэд түүний байнгын нойрыг хариуцдаг тул ийм зүйл тохиолддог.
Сүнслэг байдлын үүднээс их унтаж, бие өвдөж сэрэхийн утга учир
Хүн эерэг чичиргээнд дасаж, нойрмоглох үед сүнс нь бусад гэрлийн оршнолуудын дунд сүнслэг хавтгайд хөдөлдөг. Гэсэн хэдий ч таны чичиргээ сөрөг байвал астралын төсөөлөл дэх харанхуй сүнснүүд болон бусад хувилгаан биетүүдэд автагдах боломжтой.
Тиймээс бие махбодь хэсэгчлэн тайвширч, ухамсар өөрийгөө бүрэн чөлөөлж чадахгүй. . Иймээс бие махбодийн өвдөлт нь бие махбодийн болон оюун санааны бүрэн дүүрэн мэдрэмжээс сэргийлдэг иймэрхүү нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд хүн энергийг тэнцвэржүүлж, илүү эерэг болгох арга замыг эрэлхийлэх ёстой.
Спиртизмийн дагуу ядарсан ч унтаж чадахгүй байхын утга
Бүтэн унтаж чаддаггүй хүмүүс. ядарсан үед юуны түрүүнд бие махбодийн болон сэтгэл санааны шалтгааныг ажиглах хэрэгтэй. Тиймээс стрессийн түвшинг бууруулж, бие махбодийн болон оюун санааны хувьд өөрийн хязгаарыг хүндэтгэж сурах хэрэгтэй. Цаашилбал, нойрыг дэмжихийн тулд зохих горимыг хэрэгжүүлэх шаардлагатай.
Гэхдээ шалтгаан ньсүнслэг байдлын хувьд сүнслэг байдлын сургаал нь тэднийг хэт автсан сүнснүүдийн оршихуйтай холбож болохыг онцлон тэмдэглэдэг. Эдгээр нь бага хувьсан хөгжсөн сүнснүүд бөгөөд сэтгэл түгшээх арга замаар үйлчилдэг бөгөөд бүх сүнснүүдийн туулах ёстой хувьслын үйл явцыг даван туулахыг хүлээн зөвшөөрдөггүй.
Шөнө дунд сэрэх нь сүнслэг байдлын утга учир
Спиритизмын дагуу шөнө дунд сэрэх нь ердийн зүйл биш юм. Хэрэв энэ нь дахин давтагдах юм бол та илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ нь ямар нэг муу зүйл гэсэн үг биш, харин өөрт тохиолдож буй зүйлийг ойлгох хэрэгцээг онцлон харуулах болно.
Үүнээс гадна зарим нэг үеийг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, өглөөний 3 цагт боссон хүн сүнслэг онгоцноос тэдэнтэй холбогдохыг оролдож буй оршнолууд байгаа гэсэн дохиог дахин дахин хүлээн авдаг. Энэ төрлийн харилцаанд илүү таатай өдрийн тодорхой цаг хугацаа байдаг тул ийм зүйл тохиолддог.
Спиритизмын дагуу ядарсан унтаж, сэрэх тухай бусад мэдээлэл
Яаж болохыг олж мэдэхийн тулд Унтах эмгэгийн шалтгааныг тодорхойлохын тулд эдгээр эмгэгийг эмчлэх чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн хайх нь дээр. Гэсэн хэдий ч, энэ арга хэмжээг авахаас өмнө ажиглалт нь танд ямар төрлийн эмчилгээ хамгийн тохиромжтой болохыг олж мэдэхэд тусална. Энэ талаар доороос үзнэ үү!
ХэрхэнШалтгаан нь бие махбодь, сэтгэл хөдлөл, сүнслэг эсэхийг мэдэх үү?
Мэргэжилтний тусламжгүйгээр нойрны эмгэгийн шалтгаан нь бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн эсвэл сүнслэг байдлын шалтгааныг тогтоохын тулд өөрийн хэв маягийг ажиглах шаардлагатай. Жишээлбэл, стресстэй нөхцөл байдалд байнга өртдөг хүмүүс өдөр тутмын амьдралынхаа сэтгэл хөдлөлөөс зайлсхийж чаддаггүйн улмаас нойр нь хэцүү байдаг.
Үүнээс гадна бие махбодийн шалтгааны талаар ярихдаа үүнийг дурдах нь зүйтэй. жин, амьсгалын замын өвчин, сэтгэцийн эмгэг нь эдгээр асуудалд нөлөөлж болно. Тиймээс эдгээр өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүсийн хувьд эмгэг нь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Хоёр хувилбарын аль нь ч тохирохгүй бол шалтгаан нь сүнслэг бөгөөд тухайн хүний шингэсэн энергитэй холбоотой байх магадлалтай.
Ядарсан унтдаг, сэрдэг хүмүүсийг ямар эмчилгээ хийдэг вэ
Ядарсан унтаж, сэрэх шалтгаан нь янз бүр байдаг тул эмчилгээ нь мөн хэлбэлзэлтэй бөгөөд нойрны эмгэгийн шинж чанараас шалтгаална. . Тиймээс тэд бие махбодтой байх үед хамгийн сайн сонголт бол эмчид хандах явдал юм. Сэтгэл хөдлөлийн шалтгааны хувьд сэтгэлзүйн эмчилгээ, сэтгэцийн эмчилгээ нь хамгийн их зөвлөдөг арга зам юм.
Эцэст нь, сүнслэг эмгэгийн хувьд өмнөх амьдрал руугаа ухрахтай адил ийм шинж чанартай эмчилгээ хийх нь хамгийн сайн сонголт юм. Эдгээрийн талаар дэлгэрэнгүйЭдгээр асуултыг доор авч үзэх болно.
Сүнслэг эмчилгээ
Нойрны эмгэгт хамгийн тохиромжтой хоёр төрлийн сүнслэг эмчилгээ байдаг: сүнслэг цэвэрлэгээ ба эрх чөлөөний эмчилгээ. Эхний тохиолдолд үүнийг мэргэшсэн эмчилгээний эмч хийдэг бөгөөд хүний эрч хүчийг цэвэрлэж, унтах боломжгүй болгодог интрузив сүнснүүдээс чөлөөлөх зорилготой. Мөн эмчилгээ хийснээр эрч хүч, сэтгэл санааны түгжрэл төгсдөг.
Эрх чөлөөний эмчилгээний хувьд өнгөрсөн амьдрал руугаа ухрахаас бүрддэг гэж хэлж болно. Тиймээс энэ нь зөвхөн оюун санааны цэвэршилтийн дараа л тохиолдох ёстой бөгөөд хүнийг "өндөр би"-тэй холбож, ой санамжинд нь дарагдсан сэтгэл хөдлөлийг тайлж, унтахаас сэргийлдэг эмчилгээний эмчээр удирдуулах шаардлагатай.
Эмнэлгийн эмчилгээ
Нойргүйдлийн эмчилгээний эмчилгээ нь мэдрэлийн эмчид үзүүлэхээс эхэлдэг. Тэрээр зөв онош тавьж, эмгэгийн физик шалтгааныг тогтоох боломжтой болно. Үүнийг үзлэгээр хийдэг бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол өвчтөн хангалттай нойрсохын тулд зохих эмчилгээ хийлгэнэ.
Хэрэв илүү ноцтой мэдрэлийн эмгэг илэрсэн бол мэс засал хийх боломжтой. Гэсэн хэдий ч бие махбодийн шалтгаан олдохгүй бол өвчтөнийг сэтгэцийн эмч рүү шилжүүлнэЭнэ мэргэжилтэн нь нойрны эмгэгийн сэтгэл хөдлөлийн шалтгааныг үнэлж чадна.
Сүнслэг байдлын дагуу хэрхэн илүү сайн унтах вэ?
Спиртизмын эцэг гэгддэг Аллан Кардек "A Hora de Dormir" нэртэй номтой. Энэ бүтээлдээ тэрээр эрчүүдэд хүч чадлаа засахын тулд нойрыг өгдөг байсан гэж тайлбарлав. Гэсэн хэдий ч сүнсэнд энэ төрлийн амралт хэрэггүй бөгөөд бие нь нөхөн төлжихийн зэрэгцээ бусад гэрлийн амьтдын зөвлөгөөг сонсохоор өөрийн хавтгайд очдог.
Ийм байдлаар амар амгаланг олох арга зам хэрэгтэй. Шөнийн цагаар унтаж, сүнсэнд энэ замыг дагахыг зөвшөөрөх нь сүнслэг шөнийн залбирлыг залбирах явдал юм. Энэ нь тайван унтахад шаардлагатай амар амгаланг авчрахад үйлчилдэг.
Спиритизмын талаар илүү ихийг ойлгох нь
Спиритизм нь 19-р зуунд энэ сэдвээр цуврал судалгаа хийж эхэлсэн Аллан Кардекийн бүтээсэн сургаал юм. сүнсний илрэлийн тухай. Энэ хүрээнд Кардек "аварга ширээ"-ийн хуралдаануудыг зохион байгуулж, ямар нэгэн анхаарал татахуйц хөндлөнгийн оролцоогүйгээр хөдөлж буй объектуудыг ажиглав. Дараа нь ийм үзэгдлүүд түүний сонирхлыг улам гүнзгийрүүлсэн.
Эдгээр судалгаанаас өнөөг хүртэл сүнслэг байдлын сургаалын үндэс болсон "Сүнсний ном" төрсөн. Энэ ном нь шинжлэх ухааны хүчтэй үндэслэлтэй бөгөөд зарим хүмүүсийн бодож байгаачлан зөвхөн ид шидийн үзэлтэй нийцдэггүй.