കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ പരിഗണനകൾ

ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് മറ്റ് അവയവങ്ങളിലേക്ക് ആവശ്യമായ രക്തം ഒഴുകുന്നത് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ നിർവചിക്കാം. അതിന്റെ മൂല്യങ്ങൾ 90 x 60 mmHg-നേക്കാൾ കുറവോ തുല്യമോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് താഴ്ന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ അവസ്ഥ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ല.

ഇങ്ങനെ, ചില ആളുകൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്താതെ അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ സാധാരണഗതിയിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, വീഴ്ചകൾ പെട്ടെന്ന് ആകുമ്പോൾ, തലകറക്കം, പേശികളുടെ ബലഹീനത, ബോധക്ഷയം, തലവേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും.

ലേഖനത്തിലുടനീളം, അപകടസാധ്യതകൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രതിവിധികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ. കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ചർച്ച ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയണമെങ്കിൽ, വായിക്കുക.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതകൾ

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ബോധക്ഷയത്തിന് കാരണമാകും, അത് സ്വയം ഒരു രോഗമായി കണക്കാക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, അതിനാൽ അതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ, അതിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ, പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ട നിമിഷങ്ങൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇവയെക്കുറിച്ചും ഈ അവസ്ഥയുടെ മറ്റ് വശങ്ങളെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ കാണുക ശരീരം അവർസംഭവിക്കുന്നതിന്റെ ദൈർഘ്യവും സമയവും നിരീക്ഷിക്കുക.

അവ സ്ഥിരമായ ലക്ഷണങ്ങളും കൂടുതൽ കൃത്യസമയത്തുള്ള എപ്പിസോഡുകളല്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അവയുടെ കാരണങ്ങൾ കൂടുതൽ അന്വേഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അസുഖം. അതിനാൽ, ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താനും സ്ഥിരമായ രോഗലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണാനും ശ്രമിക്കുക.

എപ്പോൾ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടണം

രക്തസമ്മർദ്ദം 40 mmHg-ൽ താഴെയാകുമ്പോഴെല്ലാം മെഡിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ വീഴുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു:

• അമിതമായ ദാഹം;

• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്;

• അമിതമായ ക്ഷീണം;

• മെലിഞ്ഞതും ചർമ്മത്തിന്റെ തളർച്ച;

• ബോധക്ഷയം;

• തലകറക്കം;

• ഓക്കാനം;

• കാഴ്ച മങ്ങൽ.

ഇതെല്ലാം പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളുമായി വശങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. കൺസൾട്ടേഷനിൽ, അവസ്ഥകൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനും ഹൈപ്പോടെൻഷൻ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും ഒരു പരിശോധന നടത്തും. കൃത്യമായ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

രോഗനിർണ്ണയം

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ രോഗനിർണയം ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധനകളിലൂടെയാണ് നടത്തുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നതിന്. അതിനാൽ, ഈ പരിശോധനകളിൽ, രോഗിയുടെ ചരിത്രവും ഡോക്ടറുടെ ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില ഡാറ്റയും ശേഖരിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, പരിശോധനകൾ നടത്തണം.രോഗനിർണയത്തിന് ശാസ്ത്രീയമായ അടിസ്ഥാനം നൽകാൻ ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആംബുലേറ്ററി ബ്ലഡ് പ്രഷർ മോണിറ്ററിംഗ് (ABPM) പോലുള്ള അധിക പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇതെല്ലാം രോഗിയുടെ അവസ്ഥയുടെ സവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചികിത്സ

ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമല്ല എന്നതിനാൽ, വ്യക്തിഗതമായി അവതരിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ അനുസരിച്ചാണ് ചികിത്സ നിശ്ചയിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയും കാരണങ്ങളും നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറവാണെങ്കിലും രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല എന്നത് എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്.

മറുവശത്ത്, ഹൈപ്പോടെൻഷൻ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് അടിസ്ഥാന രോഗമാണെങ്കിൽ, ചികിത്സയുടെ കേന്ദ്ര ലക്ഷ്യം വിപരീതമാണ്. ഇതുവഴി, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായ അസ്വസ്ഥത പരിഹരിക്കാൻ അദ്ദേഹം ലക്ഷ്യമിടുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ള വീഴ്ചകളിൽ, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച നടപടികൾ നിയന്ത്രണത്തിന് ഫലപ്രദമാണ്.

പ്രതിരോധം

മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നതും പൊതുവെ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതും ഒഴിവാക്കാൻ ചില ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, പെട്ടെന്ന് അത് ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യത്തേത്. ആദ്യം, കിടക്കയിൽ ഇരിക്കുക, എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ആ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ അനുവദിക്കുക.

കൂടാതെ, നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കാരണം ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്.താഴ്ന്ന. അവസാനമായി, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും അവയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ഒരാളെ സഹായിക്കുന്നു

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ഒരാളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി തണുത്തതും വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ സ്ഥലത്ത് കിടക്കുക എന്നതാണ്. ഈ രീതിയിൽ അവൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് അവളുടെ സമ്മർദ്ദം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, വസ്ത്രങ്ങൾ അഴിക്കുന്നതും ഉചിതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്തിൽ കുടുങ്ങിയ ഷർട്ടുകളുടെ കാര്യത്തിൽ.

മറ്റൊരു പ്രധാന ടിപ്പ് വ്യക്തിയുടെ ശരീരം സ്ഥാപിക്കാനുള്ള വഴിയാണ്, കാരണം കാലുകൾ ഹൃദയത്തിന് മുകളിൽ വയ്ക്കണം. തലയും. അവസാനമായി, രക്തസമ്മർദ്ദം സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ദ്രാവകങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വെള്ളവും ഐസോടോണിക് പാനീയങ്ങളും നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയാണെങ്കിൽ, പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടാൻ മടിക്കരുത്!

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി കണക്കാക്കാനാവില്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാക്കാതെ, പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ളവരായി നിരവധി ആളുകൾക്ക് ജീവിതത്തിലുടനീളം ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്‌താൽ, ഇത് അന്വേഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സാധാരണയായി, സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതിന്റെ പതിവ് എപ്പിസോഡുകൾ മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളുമായോ നിർജ്ജലീകരണം പോലുള്ള കൂടുതൽ പ്രത്യേക സംഭവങ്ങളുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അവ ഒരു പ്രത്യേക മരുന്നുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാംവ്യക്തി ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, അത് അങ്ങേയറ്റം ആശങ്കാജനകമായ ഒന്നല്ലെങ്കിലും, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ശ്രദ്ധാപൂർവം നോക്കണം, കാരണം ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും സൂചനയായിരിക്കാം. അതിനാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഹൈപ്പോടെൻഷനെ പരിഗണിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പ്രസ്താവിക്കാം. ആരോഗ്യ സ്ഥിതി. ചിലർ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കാതെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അതിനൊപ്പം ജീവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പൾമണറി എംബോളിസം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം കാരണം, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കണം.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. ആളുകൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നതും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നതും സാധാരണമാണ്. അവർക്ക് തലകറക്കം, ഊർജ്ജക്കുറവ്, പേശികളുടെ ബലഹീനത എന്നിവയും അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് പലപ്പോഴും ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബോധക്ഷയം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർക്ക് അമിതമായ മയക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. ദൃശ്യമാകാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരു ലക്ഷണം മേഘാവൃതമോ മങ്ങിയതോ ആയ കാഴ്ചയാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരേസമയം ഉയർന്നുവരുന്നു, മൃദുലമാക്കാൻ കുറച്ച് ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തേക്കാൾ ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥ ആവർത്തിക്കുമ്പോൾ, വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ് മുതൽ നിർജ്ജലീകരണം വരെയുള്ള മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

വിറ്റാമിനുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, ബി 12ഫോളിക് ആസിഡും മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്, കാരണം ഇവ രണ്ടും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, അതിന്റെ അഭാവം വിളർച്ചയ്ക്കും സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതിനും കാരണമാകും. അതിനാൽ, ബലഹീനത പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് വരുമ്പോൾ, ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ഉള്ളവർ, അവസ്ഥ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ഗർഭകാലത്ത് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ

ഗർഭകാലത്ത് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പ്രധാന അപകടസാധ്യത തളർച്ചയാണ്. ഇത് വീഴ്ചയിൽ കലാശിക്കും, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയെ ട്രോമയിലേക്ക് നയിക്കും. കൂടാതെ, ഈ സാധ്യത കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിന് അപകടസാധ്യതകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ ഈ മർദ്ദം കുറയുന്ന എപ്പിസോഡുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ ശരീരം പൊരുത്തപ്പെട്ടു കഴിഞ്ഞാൽ രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. സാധാരണ നിലയിലാണെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദം മുമ്പത്തേതിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. അതിനാൽ, ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ഇരട്ടിയാക്കണം, ഒപ്പം സ്ത്രീകൾ കൂട്ടില്ലാതെ പുറത്തിറങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം അപകടകരമാണോ?

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം അപകടകരമല്ല. ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാതെ ഈ അവസ്ഥയിൽ ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, വീഴ്ചകൾ പതിവായി വരുമ്പോൾ മാത്രമേ ഇത് ആശങ്കാജനകമാകൂ, കാരണം ഈ സാഹചര്യം മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളെ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം കുറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ഉപവസിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.നീണ്ട കാലഘട്ടങ്ങൾ. കൂടാതെ, ദീർഘനേരം ശ്വാസം മുട്ടുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ തങ്ങരുത്. ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ട മറ്റൊരു കാര്യം ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയാണ്.

ആരാണ് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം അതിൽത്തന്നെ അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, ഗർഭിണികൾ പോലെ ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില ഗ്രൂപ്പുകളുണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാൻ, ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ അളവിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഗർഭകാലത്ത് ഈ വിറ്റാമിന് സപ്ലിമെന്റുകൾ ആവശ്യമായി വരുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്, കാരണം അതിന്റെ വികസനത്തിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു സ്ത്രീക്ക് സാധാരണയായി ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ വളരെ ഉയർന്നതാണ് ഗര്ഭപിണ്ഡം. അതിനാൽ, ഈ മൂല്യങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഹൈപ്പോടെൻഷനും ഹൈപ്പർടെൻഷനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ

ഹൈപ്പോടെൻഷന്റെ സ്വഭാവം കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമാണ്, അത് തന്നെ ഒരു രോഗമായി കണക്കാക്കാൻ കഴിയില്ല, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ വിപരീത ഗതിയാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത്. അങ്ങനെ, ഈ സംഖ്യകളിൽ വർദ്ധനവ് ഉണ്ട്, അത് 140 x 90 mmHg ന് മുകളിലായിരിക്കണം. ഇത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാത്ത ഒരു നിശബ്ദ രോഗമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ ചികിത്സയിൽ ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, പ്രധാനമായും കഴിക്കുന്ന ഉപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സയ്ക്കായി പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാംഅവസ്ഥ.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കേസുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ, അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നന്നായി അറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഇത് നിർജ്ജലീകരണം മുതൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ശരീരത്തിലെ അണുബാധകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിലേക്ക്. അതിനാൽ, ലേഖനത്തിന്റെ അടുത്ത വിഭാഗത്തിലുടനീളം ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ വിശദമായി വിവരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയണമെങ്കിൽ, കണ്ടെത്താൻ വായിക്കുക.

നിർജ്ജലീകരണം

ശരീരം എടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകൾക്കുള്ളിൽ രക്തം കുറവായതിനാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ബോധക്ഷയം, ക്ഷീണം, ബലഹീനത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

പ്രായമായവരിലും കുട്ടികളിലും നിർജ്ജലീകരണം കൂടുതൽ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. വേനൽക്കാലത്താണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ ഡൈയൂററ്റിക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരിലും ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

റീഹൈഡ്രേഷൻ നേടാനും ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനും, വീട്ടിൽ തന്നെ സെറം ഉണ്ടാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, ഒരു സിരയിലേക്ക് നേരിട്ട് ഒരു ഡ്രിപ്പ് സ്വീകരിക്കുന്നതിന് ആശുപത്രി സന്ദർശിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ബി 12 കുറവ്

വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. കാരണം, മറ്റ് ബി വിറ്റാമിനുകളെപ്പോലെ ഈ സംയുക്തവും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. താമസിയാതെ, അവൾ കാണാതാകുമ്പോൾ, സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു.കൂടാതെ, ഈ കോശങ്ങളുടെ അഭാവം വിളർച്ച പോലുള്ള രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഈ രോഗം തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, തൽഫലമായി, വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ അഭാവം മൂലമുണ്ടാകുന്ന താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം. അവയിൽ വിളറിയത, ശരീരത്തിന്റെ അറ്റങ്ങളിൽ ഇക്കിളി, കൈകളിലും കാലുകളിലും കാഠിന്യം, സ്പർശനത്തിനുള്ള സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവ പരാമർശിക്കാം.

മരുന്നുകൾ

ചില തരം മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയാൻ കാരണമാകും. അവയിൽ, ഡൈയൂററ്റിക്സ്, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, ഉദ്ധാരണക്കുറവിനുള്ള മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഈ മരുന്നുകൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരാൾ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം വീണ്ടും കാണുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ. , ഒരു മൂല്യനിർണ്ണയത്തിനുള്ള കുറിപ്പടിക്ക് ഉത്തരവാദിയായ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അദ്ദേഹത്തിന് ഒരു സ്വിച്ച് ക്രമീകരിക്കാനോ ഡോസ് ക്രമീകരണം നടത്താനോ കഴിയും.

ഹോർമോൺ വ്യതിയാനവും രക്തസ്രാവവും

തൈറോയ്ഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മാറ്റത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിക്കും. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതിന്റെ എപ്പിസോഡുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഹോർമോണുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഈ അവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മറ്റൊരു പ്രശ്നം ഗർഭധാരണമാണ്.

കൂടാതെ, ആന്തരിക രക്തസ്രാവം, രക്തക്കുഴലുകളിൽ കുറഞ്ഞ രക്തം വിടുമ്പോൾ, ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിന് കാരണമാകുമെന്നത് എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്.ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തലവേദന, തലകറക്കം, ബലഹീനത, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ.

അതിനാൽ, ആന്തരിക രക്തസ്രാവം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ആശുപത്രിയിൽ പോകുക എന്നതാണ്. തിരിച്ചറിയുകയും ശരിയായി ചികിത്സിക്കുകയും വേണം.

അണുബാധകൾ

ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾ മർദ്ദം കുറയുന്നതിന് കാരണമാകും, എന്നിരുന്നാലും ഇത് അപൂർവമാണ്. ഈ പെയിന്റിംഗ് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ബാക്ടീരിയകൾ ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുന്ന വിഷവസ്തുക്കളുടെ ഒരു പരമ്പര പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം ഒരു തുള്ളിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

അതിനാൽ, ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് അണുബാധ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം, പ്രത്യേകിച്ച് അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ. അല്ലെങ്കിൽ, ബോധക്ഷയം, ബലഹീനത, തലകറക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ കേസിൽ ചികിത്സ നടത്തുന്നത്.

മർദ്ദം കുറയുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം

മർദ്ദം കുറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ സഹായിക്കുന്ന ചില മുൻകരുതലുകൾ ഉണ്ട്. ആൾക്കൂട്ടവും അടച്ച സ്ഥലങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നത് പോലെ. കൂടാതെ, വെള്ളവും ചില ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വെള്ളച്ചാട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഇവയും മറ്റ് മുൻകരുതലുകളും ചുവടെ ചർച്ചചെയ്യും. കൂടുതലറിയാൻ വായന തുടരുക.

വെള്ളം കുടിക്കുക

പെട്ടെന്നുള്ള മർദ്ദം കുറയുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, വെള്ളം ഒരു മികച്ച "മരുന്ന്" ആയിരിക്കും. എ പ്രകാരംയുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ വാൻഡർബിൽറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി മെഡിക്കൽ സെന്റർ നടത്തിയ പഠനം, വെള്ളത്തിന് രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പാത്രങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും.

കൂടാതെ, മർദ്ദം കുറയുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാൻ വെള്ളം സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ബോധക്ഷയം സംഭവിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ. ഊർജ്ജവും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനവും ഉയർത്താനുള്ള അതിന്റെ കഴിവുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ആൾക്കൂട്ടങ്ങളിൽ നിന്നും അടഞ്ഞ സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നും പുറത്തുകടക്കുക

ഒരു വ്യക്തി ആൾക്കൂട്ടത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, പ്രത്യേകിച്ച് അടച്ച സ്ഥലങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു. കാലാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം ബലഹീനത, ബോധക്ഷയം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് ചൂട് അനുകൂലമാണ്.

അതിനാൽ, ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്ന മർദ്ദം കുറയുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അടച്ചിടുക എന്നതാണ്. മുഴുവൻ ഇടം. നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശാന്തമാക്കാനും കഴിയുന്ന ആളുകളില്ലാത്ത ഒരു തുറന്ന പ്രദേശം തിരയുക. ഇത് സാധാരണ മർദ്ദം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മുകളിലേക്ക് വയ്ക്കുക

ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനം സമ്മർദ്ദം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അതിനാൽ, ഈ എപ്പിസോഡുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സംവേദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കാലുകൾ ഉയർത്താൻ ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. സൂചിപ്പിച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തേക്കാളും ശിരസ്സിനേക്കാളും ഉയരത്തിൽ വയ്ക്കുക.

കൂടാതെ, ഈ പൊസിഷനിൽ സുഖകരമല്ലാത്തവർക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മറ്റ് പോസുകൾ ഉണ്ട്.വിധത്തിൽ. അവയിൽ കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിട്ട് ഇരിക്കുന്നത് ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, തണുത്തതും വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ സ്ഥലത്തേക്ക് പോകാൻ ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ രോഗനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ രോഗനിർണയം വളരെ ലളിതമായിരിക്കില്ല. കൂടാതെ, ഇത് ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമല്ലാത്തതിനാൽ, ചികിത്സ വളരെ സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ ആവിർഭാവം മറ്റ് ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, അവ വിശദമായി നോക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ ചുവടെ ചർച്ചചെയ്യും.

മറ്റ് മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടൽ അന്വേഷിക്കുക

ചില മരുന്നുകൾ തമ്മിലുള്ള ഇടപെടൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉപയോഗം, സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതിന് കാരണമാകും. അതിനാൽ, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, ഡൈയൂററ്റിക്സ്, കാർഡിയാക് മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്ന രോഗികൾ, വീഴ്ചയുടെ എപ്പിസോഡുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

ഈ കൺസൾട്ടേഷനിൽ, ഡോസ് ക്രമീകരിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ പോലും പ്രൊഫഷണലിന് സാധ്യമാകും. കൈമാറ്റം ഏറ്റവും പ്രായോഗികമായ മാർഗമാണെങ്കിൽ മറ്റൊരു മരുന്ന് സൂചിപ്പിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഇത്തരത്തിലുള്ള വിലയിരുത്തൽ സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്നും പാടില്ലെന്നും ഊന്നിപ്പറയേണ്ടതാണ്.

രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം നിരീക്ഷിക്കുക

തലവേദന, ബോധക്ഷയം, തലകറക്കം എന്നിവ സാധാരണമായേക്കാം. കൂടാതെ, കാലാവസ്ഥ പോലുള്ള പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുമായി അവ വ്യവസ്ഥ ചെയ്തേക്കാം. അതിനാൽ, അവർക്ക് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ അത് ആവശ്യമാണ്