ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ചായ കുടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

വിവിധ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിലും സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിലും ടീ കാര്യക്ഷമമാണെന്ന് അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായം ഉയർന്നുവരുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ അവ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. മികച്ചതും തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള അനന്തമായ സസ്യങ്ങൾ പ്രകൃതി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി അവയിലൊന്നാണ്.

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീ ദിവസേന കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശീലമാണ്, അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരും ആവശ്യമുള്ളവരും അത് വളർത്തിയെടുക്കണം. ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള വഴി. വാസ്തവത്തിൽ, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീ, മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ എന്നതിനുപുറമെ, രാസപരമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ അസുഖകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കില്ല എന്നതിന്റെ ഗുണമുണ്ട്.

കൂടാതെ, ഗർഭധാരണം പോലെയുള്ള അപൂർവ ഒഴിവാക്കലുകൾക്കൊപ്പം, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ചായയ്ക്ക് വിപരീതഫലങ്ങളില്ല. അത് അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് ഒരു തടസ്സമായി കണക്കാക്കാം. ഈ വൈവിധ്യമാർന്ന ചെടിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും സൂചനകളെക്കുറിച്ചും എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ എല്ലാം അറിയാൻ, ഈ ലേഖനം വായിക്കുന്നത് തുടരുക!

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ഒരുമിച്ചു കൊണ്ടുവരുന്നു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ബാക്ടീരിയ നശീകരണവും വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പന്നവുമായതിനാൽ ഒറ്റ ചെടിയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ. ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും കുടിക്കാൻ രുചികരവുമായ ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ചായയ്ക്ക് ധാരാളം ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്, നിങ്ങൾ ചുവടെ കാണും!

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ബ്ലാക്ക്‌ബെറിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ എല്ലാം കണ്ടെത്താനാകുംഗുണങ്ങൾ.

ചേരുവകൾ

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീ, വളരെ രുചികരവും ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നതിനൊപ്പം, ഉണ്ടാക്കുന്നതും വളരെ ലളിതമാണ്. ബ്ലാക്ക്‌ബെറി മധുരമുള്ളതും പഞ്ചസാര ചേർക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്തതുമായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെടിയുടെ ഇലകളും വെള്ളവും മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ചായയ്‌ക്കുള്ള ചേരുവകൾ ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഇൻഫ്യൂഷനിലേക്കുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായി പിന്തുടരുക:

1. 250 മില്ലി ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെള്ളം ചൂടാക്കുക, പക്ഷേ അത് തിളപ്പിക്കേണ്ടതില്ല;

2. 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ഇലകൾ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക;

3. കപ്പിന് മുകളിൽ ഒരു ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് ചായ റിസർവ് ചെയ്ത് ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് നേരം ഒഴിക്കാൻ അനുവദിക്കുക;

4. ചായ നൽകുന്നതെല്ലാം അരിച്ചെടുക്കുക, വിളമ്പുക, ആസ്വദിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വലിയൊരു തുക ഉണ്ടാക്കി ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം. 0> എനിക്ക് എത്ര തവണ ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ചായ കുടിക്കാം?

ബ്ലാക്ക്‌ബെറിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അതേ പദാർത്ഥങ്ങൾ മറ്റ് പല ചെടികളിലും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും, അവയെല്ലാം ഹെർബൽ മരുന്നുകളായാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അലർജിയുണ്ടാകുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒഴികെ, ഔഷധഗുണമുള്ള ചായ കുടിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും റിപ്പോർട്ടുചെയ്തിട്ടില്ല, ഒരു സിപ്പ് പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുമ്പോൾ.

അതിനാൽ, ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും സാമാന്യബുദ്ധി നിലനിൽക്കണം. ഏതെങ്കിലും പദാർത്ഥം കഴിക്കുകയോ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുക. അതിനാൽ, ഒരു ദിവസം പരമാവധി മൂന്ന് കപ്പ് ചായ കുടിക്കുക, ഇത് കഴിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അപകടസാധ്യതകൾ ഒഴിവാക്കുകഅത് എന്തുതന്നെയായാലും അധികമാണ്.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം വർധിച്ചുവരികയാണ്, രണ്ട് കാര്യങ്ങളും പരസ്പര പൂരകങ്ങളായതിനാൽ പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധങ്ങളുടെ ഉപയോഗം കൈകോർത്ത് പോകേണ്ടതുണ്ട്. പാക്കേജ് ഇൻസെർട്ടുകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ആളുകൾ വളരെ കുറച്ച് മരുന്ന് കഴിക്കും, എന്നാൽ രോഗശമനത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമായി എപ്പോഴും ഭാരം കുറഞ്ഞ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീ തീർച്ചയായും അത്തരം ഓപ്ഷനുകളിലൊന്നാണ്.

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീയുടെ നിരവധി ഗുണങ്ങളിൽ, ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഡൈയൂററ്റിക്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താം. അതേസമയം, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പോലുള്ള നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ മറ്റ് ഘടകങ്ങളും ബ്ലാക്ക്‌ബെറിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ബ്ലാക്ക്‌ബെറിയുടെ ഉത്ഭവം

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി റൂബസ് ജനുസ്സിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഫലമാണ്, മിതശീതോഷ്ണ കാലാവസ്ഥയിൽ ഏറ്റവും നന്നായി കൃഷി ചെയ്യാവുന്ന മൾബറി മരം. ബ്ലാക്ക്‌ബെറി സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, വൈറ്റ്‌ബെറി പോലുള്ള ചില ഇനങ്ങൾ മൃഗങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കുന്നു.

ഇതിന്റെ ഉത്ഭവം ഇന്ത്യ, ജപ്പാൻ, ചൈന തുടങ്ങിയ ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. വടക്കേ അമേരിക്കയിൽ നിന്നും. രുചി മധുരവും അല്പം അസിഡിറ്റിയുമാണ്. വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഒരു രോഗശാന്തിയും പ്രതിരോധ മരുന്നും എന്ന നിലയിൽ അതിന്റെ സാധ്യതകൾ കാരണം ഇതിന്റെ ഉപയോഗം വ്യാപകമാണ്. കൂടാതെ, ബ്ലാക്ക്‌ബെറികൾ ഭക്ഷ്യ വ്യവസായത്തിൽ ജെല്ലികൾ, മദ്യം, മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പാർശ്വഫലങ്ങൾ

നിലവിലുള്ള എല്ലാത്തിനും രണ്ട് വശങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ദോഷകരമായ ഫലമാണ്. ഒരു മയക്കുമരുന്ന് പദാർത്ഥത്തിന് കാരണമാകുന്ന കുറവ്. പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധങ്ങളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾക്രാൻബെറി, മിക്ക കേസുകളിലും അപകടസാധ്യത അലർജിയോ തെറ്റായ ഉപയോഗമോ മൂലമാണ്.

അങ്ങനെ, ക്രാൻബെറിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, അതായത് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ, അല്ലെങ്കിൽ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം മൂലമുള്ള വയറിളക്കം തുടങ്ങിയവ. പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത കാരണം സത്തിൽ ഉപയോഗം. ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീ ഉപഭോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അധികമൊന്നും ഇല്ലാത്തിടത്തോളം ഈ ഫലങ്ങൾ അപ്രസക്തമാകും. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും പ്രത്യേക പരിചരണം ആവശ്യമുള്ള ഗർഭധാരണമാണ് അപവാദം.

Contraindications

Contraindication എന്നത് ഏതെങ്കിലും രാസവസ്തുക്കളോ പ്രകൃതിദത്തമോ ആയ വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനോ നിരോധിക്കുന്നതിനോ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗത്തിന് ഔഷധ ഉദ്ദേശ്യം. ചില പദാർത്ഥങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ തമ്മിലുള്ള ഇടപെടൽ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഉപയോഗിക്കേണ്ട പദാർത്ഥത്തോടുള്ള അലർജിയോ അസഹിഷ്ണുതയോ ഉള്ള സന്ദർഭങ്ങളിലും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

ബ്ലാക്ക്ബെറി ടീ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നമാണ്, കൂടാതെ അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ മറ്റ് പല സസ്യങ്ങളിലും ഉണ്ട്. അതിനാൽ, ഗർഭിണികളോ പ്രസവിച്ചവരോ ആയ സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമേ മെഡിക്കൽ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമുള്ളൂ, എന്നാൽ അവർക്ക് ഇത് ഒരു സാധാരണ വസ്തുതയാണ്, കാരണം അവർ പ്രത്യേക അവസ്ഥയിലാണ്.

കൂടാതെ, ഈ ശുപാർശ ചായയ്ക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, സത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രൂപങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ഉപഭോഗം.

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തമാണ്, അതിൽ ശരീരം ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.അതിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും രണ്ട് നല്ല ഉദാഹരണങ്ങളാണ്, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വായന തുടരുന്നതിലൂടെ ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീയുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധിക്കാം!

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നല്ലതാണ്

ഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് പ്രധാനമായും ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും അധികമില്ലാതെയും കൈവരിക്കുന്ന ഒരു ഫലമാണ്. കൂടാതെ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പതിവ് പരിശീലനവും സന്തുലിതമായ വൈകാരികാവസ്ഥയും നല്ല രൂപം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

അങ്ങനെ, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീ ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗത്തെയും അതുപോലെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ ആഗിരണത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിൽ ഇടപെടുക. എന്നിരുന്നാലും, ചായ കുടിച്ചാൽ മാത്രം ശരീരഭാരം കുറയില്ല, പക്ഷേ ഇത് ഈ പ്രക്രിയയിൽ ശക്തമായ ഒരു സഹായമാണ്.

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി

നിങ്ങൾക്ക് വീക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അതിനർത്ഥം ഒരു പരിക്കോ അണുബാധയോ ഉണ്ടെന്നാണ്. ബാഹ്യമായും ആന്തരികമായും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ എവിടെയോ ഒരു സ്ഥലം. വേദനയും പനിയും ചേർന്നുള്ള വീക്കം, അണുബാധയുണ്ടെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ ശരീരം ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയാണ്.

ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആയി പ്രവർത്തിക്കാൻ, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ചായയും മറ്റ് ചുവന്ന പഴങ്ങളും ആന്തോസയാനിൻ എന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഘടനയിൽ നിലനിൽക്കുന്നു, അത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമായ രാസപ്രക്രിയകളിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അതേസമയം ചായകളിൽ അവയുടെ സ്വാഭാവിക അവസ്ഥയിൽ അവ കണ്ടെത്താനാകും.

ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ

ഒറ്റയ്ക്കോ കൂട്ടമായോ ജീവിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരൊറ്റ കോശത്താൽ രൂപംകൊണ്ട ജീവജാലങ്ങളാണ് ബാക്ടീരിയകൾ. അങ്ങനെ, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീയിലൂടെ ബാക്ടീരിയകൾക്കും മറ്റ് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്കും എതിരായ പോരാട്ടം അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഘടകങ്ങളും വഴിയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഫ്‌ളേവനോയിഡുകൾ ഈ പ്രവർത്തനത്തിന് ഉത്തരവാദികളാണ്.

ആർത്തവ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു

ഗർഭാശയത്തിന്റെ സങ്കോചത്തിന് കാരണമാകുന്ന വസ്തുക്കളുടെ പ്രകാശനത്തിന്റെ ഫലമാണ് ആർത്തവ മലബന്ധം. അണ്ഡത്തിന്റെ ബീജസങ്കലനത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് ഈ പ്രതിഭാസം ആവശ്യമാണ്. അങ്ങനെ, ഗര്ഭപാത്രത്തിനുള്ളിലെ സങ്കോചത്തിന്റെ ചലനത്തിന്റെ ഫലമാണ് വേദന.

ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ബ്ലാക്ബെറിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ട്, ഇത് വിറ്റാമിൻ കെയുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതും ആർത്തവത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് നിയന്ത്രിക്കുന്നതും. ഈ സംയോജിത പ്രവർത്തനം കോളിക്കിന്റെ ഫലങ്ങളെ ഗണ്യമായി ലഘൂകരിക്കുന്നു.

ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നു

ആർത്തവവിരാമം ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്, ഇത് ആർത്തവചക്രം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ വലിയ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അങ്ങനെ, സ്ത്രീക്ക് ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളും ഉറക്കപ്രശ്നങ്ങളും ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും പോലും അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ.

അങ്ങനെ, ഫൈറ്റോഹോർമോണുകൾ മുഖേന ആർത്തവവിരാമ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ ബ്ലാക്ക്ബെറി ടീ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. വരെസ്ത്രീകളിൽ കുറയുന്ന ഹോർമോണുകളിൽ ഒന്നാണ് ഈസ്ട്രജൻ. ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളുടെയും ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെയും ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രക്രിയയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ചായ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

വിളർച്ച തടയുന്നു

ബ്ലാക്ക്‌ബെറിയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ഇരുമ്പും വിറ്റാമിനുകളും സി, ബി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ ധാതുക്കൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. . അങ്ങനെ, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീയുടെ പതിവ് ഉപയോഗം ശരീരത്തിന് ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് തിരികെ നൽകുന്നു, വിളർച്ച ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗമായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഗുണമോ അളവോ നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു സാഹചര്യമാണിത്. രക്തകോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിന് ആവശ്യമായ ധാതുവായ ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളാൽ അനീമിയ ഉണ്ടാകാം.

പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് പ്രതിരോധത്തിന് ഉത്തരവാദികൾ വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, മറ്റ് രോഗകാരണ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ബാഹ്യ ആക്രമണങ്ങൾക്കെതിരെ ശരീരം. രോഗം ശരീരത്തിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കിയാൽ, അതിന്റെ പ്രവർത്തനം ഒരു പ്രതിരോധവും രോഗശാന്തിയും നടത്തുന്നു.

അങ്ങനെ, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രവർത്തനം, സങ്കീർണ്ണമായ ബി, സി, ഇ എന്നിവയുടെ വിറ്റാമിനുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച്, കൂടുതൽ. പഴത്തിന്റെ ഘടനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നാരുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നല്ല സംഭാവന നൽകുന്നു. ഇതോടെ, പനി, ജലദോഷം, മറ്റ് സാധാരണ അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ശരീരം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.

എല്ലുകൾക്കും പേശികൾക്കും നല്ലതാണ്

കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളാൽ സമ്പന്നമാണ് ബ്ലാക്ക്‌ബെറി. ,മാംഗനീസ്, മറ്റുള്ളവ. ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുമ്പോൾ, ഈ ധാതുക്കൾ ഫലത്തിൽ എല്ലാ ശരീരത്തിലും പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അസ്ഥികളെ സഹായിക്കുന്നു. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് അസ്ഥികളും പേശികളും ചേർന്ന് രൂപംകൊണ്ട ഒരു പിന്തുണയും ചലന സംവിധാനവുമുണ്ട്, അവ ശരീരത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയും മറ്റ് പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളും നിർവഹിക്കുന്നതിന് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഈ സംവിധാനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ശരീരത്തിൽ നിലവിലുള്ള ധാതുക്കളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. . അങ്ങനെ, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അസ്ഥി വ്യവസ്ഥയെ ആക്രമിക്കുന്ന ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, കാൽസ്യം പോലുള്ള ചില ധാതുക്കളുടെ അഭാവം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ.

വായിലെ സ്‌ഫോടനത്തിന് നല്ലതാണ്

ഓ മനുഷ്യാ ശരീരം വിവിധ തരം വൈറസുകളുടെയും ബാക്ടീരിയകളുടെയും പരാദജീവികളുടെയും അധിനിവേശത്തിന് നിരന്തരം വിധേയമാകുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ബാഹ്യഭാഗങ്ങളായ ചർമ്മം, വായ, ചുണ്ടുകൾ, മറ്റ് സ്ഥലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.

അങ്ങനെ, ഈ ഏജന്റുകൾ ചർമ്മ തിണർപ്പ്, ഹെർപ്പസ്, മറ്റ് അണുബാധ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ എല്ലാ ഏജന്റുമാരുടെയും പ്രവർത്തനം ശക്തവും സജീവവുമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലൂടെ തടയുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീ അതിന്റെ ഘടനയിലൂടെ നിലനിർത്തുന്നു.

ഉറക്കമില്ലായ്മയെ സഹായിക്കുന്നു

ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒരു ഉറക്ക തകരാറാണ്. ചുമക്കുന്നയാൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല, രാത്രിയിൽ പലതവണ ഉണരും. അതിന്റെ കാരണം ഉത്കണ്ഠയോ ചില മരുന്നുകളുടെ ഫലമോ ആകാം. ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ സ്വഭാവമുള്ള ശാരീരിക പ്രശ്നവും കാരണമാകാം.

കൂടാതെ, പൊട്ടാസ്യം പ്രധാന ധാതുക്കളിൽ ഒന്നാണ്.ആരോഗ്യകരമായ മസ്തിഷ്കം നിലനിർത്തുക, ബ്ലാക്ക്ബെറിയിൽ പൊട്ടാസ്യം ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീയ്ക്ക് ഉത്കണ്ഠയും ഉറക്കമില്ലായ്മയും ഉണ്ടാക്കുന്ന തലച്ചോറിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ഘടകങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

വൈറ്റലൈസിംഗ്

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീ കുടിക്കുന്ന ശീലം ശക്തമാകാൻ സഹായിക്കും. പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ശരീരവും, ബ്ലാക്ക്‌ബെറിയിൽ പ്രധാന വിറ്റാമിനുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, ചൈതന്യത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ജീവശക്തി ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, വ്യക്തിത്വത്തെ പോലും സ്വാധീനിക്കുന്നു, അത് ഏറെക്കുറെ സജീവവും ചലനാത്മകവുമായിരിക്കും.

ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷിയും ശരിയായ അളവിലുള്ള വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഒരാൾക്ക് സുപ്രധാന ഊർജ്ജം കുറവാണെങ്കിൽ തിരിച്ചറിയാൻ എളുപ്പമാണ്. ഈ രീതിയിൽ, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീ ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജ പ്രക്രിയകളിൽ ഏറ്റവും ആവശ്യമായ ധാതുക്കൾ ഉള്ളതിനാൽ, ജീവശക്തി പ്രശ്നങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അവ: പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയവ. 3>ഭക്ഷണത്തിലെ അമിതമായ ഉപ്പ്, അതുപോലെ ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവയുടെ ഫലമാണ് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ. രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൽ വളരെ ശക്തമായി രക്തചംക്രമണം നടക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണിത്.

ബ്ലാക്ക്ബെറി ടീയിൽ വൈ-അമിനോബ്യൂട്ടിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് സമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കുകയോ ഉയരുന്നത് തടയുകയോ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, പാനീയം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും കൊഴുപ്പിന്റെയും അളവ് നിയന്ത്രിക്കുകയും കൊളസ്ട്രോൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും തൽഫലമായി രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

കരളിനും കിഡ്നിക്കും നല്ലത്

കൊളസ്‌ട്രോളും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളുടെ പരമ്പരയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഒരു അവയവത്തെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ, എന്നാൽ ഇത് ഒരേസമയം പലതിനെയും ബാധിക്കാം. കരളിനെയും വൃക്കകളെയും പലപ്പോഴും ഈ ഘടകങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നു.

അങ്ങനെ, കൊഴുപ്പിന്റെയും കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെയും നിയന്ത്രണത്തിൽ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട്, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീ, വൃക്കകളും കരളും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ അവയവങ്ങളിൽ ഈ പദാർത്ഥങ്ങളുമായി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയെ തടയുന്നു. .

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീ

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ടീ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഹെർബൽ പാനീയമാണ്, ഇത് പല രോഗങ്ങളെയും തടയാനോ സുഖപ്പെടുത്താനോ സഹായിക്കും, പക്ഷേ ഇത് ലഘുഭക്ഷണത്തിലും നൽകാം. തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ചായ പലതരത്തിലുള്ള സൂചനകൾ നൽകുന്നു, നിങ്ങൾ ചുവടെ കാണും!

സൂചനകൾ

ബ്ലാക്ക്‌ബെറിക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് നിരവധി രോഗങ്ങൾ ഭേദമാക്കാനോ തടയാനോ മതിയാകും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രധാന ധാതുക്കൾക്ക് പുറമേ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ബി വിറ്റാമിനുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്, അവയെല്ലാം മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുള്ളവയാണ്.

അതിനാൽ, അത്തരം വൈവിധ്യമാർന്ന ഘടനയിൽ, സൂചനകളും വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്: ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ വിവിധ തരത്തിലുള്ള വീക്കം , കൊളസ്ട്രോൾ, പഞ്ചസാര, കൊഴുപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തയോട്ടം തുടങ്ങിയവയുടെ നിയന്ത്രണം