ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਕਿਉਂ ਪੀਓ?

ਚਾਹ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਸ਼ਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਉਭਰਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ। ਕੁਦਰਤ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਅਨੰਤਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਵਿਕਲਪਕ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ, ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੋਝਾ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਰਗੇ ਦੁਰਲੱਭ ਅਪਵਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਉਲਟ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਬਹੁਮੁਖੀ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਲੋੜ ਹੈ, ਬਸ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ!

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਹੋਰ

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਸਿੰਗਲ ਪੌਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ-ਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋਗੇ!

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਗੁਣ

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਇੱਥੇ ਸਭ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਲਾਭ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਮਿੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਨਿਵੇਸ਼ ਲਈ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1. 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ;

2. ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ 2 ਚਮਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ;

3. ਚਾਹ ਨੂੰ ਕੱਪ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਢੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਰਨ ਦਿਓ;

4. ਚਾਹ ਨੂੰ ਛਾਣੋ, ਪਰੋਸੋ ਅਤੇ ਉਸ ਸਭ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਜੋ ਕਿ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਖਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਪਦਾਰਥ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਜਦੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚੁਸਕੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸਮਝ ਦੀ ਪ੍ਰਬਲਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਖਾਣ ਜਾਂ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਸ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਚਾਹ ਪੀਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋ ਵੀ ਇਹ ਹੈ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੂਰਕ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਪੈਕੇਜ ਸੰਮਿਲਨ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਵਾਈ ਲੈਣਗੇ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਲਕੇ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ, ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਬੈਕਟੀਰੀਆਨਾਸ਼ਕ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ।

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਦੀ ਉਤਪਤੀ

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਰੂਬਸ ਜੀਨਸ ਦਾ ਇੱਕ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੂਬਸ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਤੂਤ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਅਤੇ ਜਿਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਕਾਸ਼ਤ ਸਮਸ਼ੀਨ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵ੍ਹਾਈਟਬੇਰੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਮੂਲ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰਤ, ਜਾਪਾਨ ਅਤੇ ਚੀਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਵੀ. ਸੁਆਦ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਤੇਜ਼ਾਬ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਆਪਕ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਜੈਲੀ, ਲਿਕਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ

ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਦੇ ਦੋ ਪਹਿਲੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਘੱਟ ਡਿਗਰੀ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਕਾਰਨ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ, ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਦਸਤ, ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਤਵੱਜੋ ਦੇ ਕਾਰਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵਧੀਕੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਅਪਵਾਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਨਿਰੋਧਕਤਾਵਾਂ

ਨਿਰੋਧ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਸਾਇਣਕ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਜਾਂ ਮਨਾਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼. ਇਹ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਾਂ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪਦਾਰਥ ਕਈ ਹੋਰ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਤੱਥ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਸਿਰਫ਼ ਚਾਹ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ। ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ।

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੋ ਚੰਗੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਕੇ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ

ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਚੰਗੀ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮਾਈ, ਦੋ ਤੱਤ ਜੋ ਚਰਬੀ ਦੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਘਟੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ।

ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸੱਟ ਜਾਂ ਲਾਗ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਤੇ ਜਗ੍ਹਾ, ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ। ਸੋਜ, ਜੋ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਰੀਰ ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਲਾਗ ਹੈ।

ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਲ ਫਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਉਦਯੋਗ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ

ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜੀਵਤ ਜੀਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸੈੱਲ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਦੁਆਰਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦਰਦ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ।

ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ, ਜਿਸਦਾ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ 'ਤੇ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਿਰਿਆ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੋਲਿਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਹਾਰਮੋਨ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਔਰਤ ਨੂੰ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਫਾਇਟੋਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਪਦਾਰਥ। ਨੂੰਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਜੋ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਘਟਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਚਾਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਬੀ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। . ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਜਾਂ ਮਾਤਰਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਨੀਮੀਆ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਹੈ।

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਚਾਅ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸਾਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਾਹਰੀ ਹਮਲਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ। ਇਸਦੀ ਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਬਿਮਾਰੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਕਿਰਿਆ, ਕੰਪਲੈਕਸ ਬੀ, ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਹੋਰ ਫਲਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਫਲੂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਮ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ,ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਅਤੇ ਹੋਰ। ਜਦੋਂ ਇਕੱਠੇ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਣਿਜ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਜੀਵ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖਣਿਜਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। . ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਖਣਿਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ।

ਮੂੰਹ ਦੇ ਫਟਣ ਲਈ ਚੰਗਾ

ਹੇ ਮਨੁੱਖ ਸਰੀਰ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ, ਮੂੰਹ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਏਜੰਟ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ, ਹਰਪੀਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਬਲੌਕ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਆਪਣੀ ਰਚਨਾ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਹੈ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲਾ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਗਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਣਿਜ ਹੈਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਜੋ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਰੋਧਕ ਸਰੀਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਤੇ ਬਚਣ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ: ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਨ।

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਲੂਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ।

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ y-ਐਮੀਨੋਬਿਊਟੀਰਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਰਿੰਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ.

ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ

ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। .

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਚਾਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਰਬਲ ਡਰਿੰਕ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਸਨੈਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਚਾਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋਗੇ!

ਸੰਕੇਤ

ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਖਣਿਜਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੀ ਵਿਭਿੰਨ ਰਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਵਿਭਿੰਨ ਹਨ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੋਜਸ਼, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦੋਵੇਂ , ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਸ਼ੂਗਰ, ਚਰਬੀ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ