Carson a bhios tu ag òl tì blackberry?

Tha teatha air an aithneachadh mar èifeachdach, an dà chuid ann a bhith a’ casg agus a’ leigheas diofar thinneasan. Fada mus do nochd a’ chiad ghnìomhachas cungaidh-leigheis, bha iad mu thràth air an cleachdadh gu farsaing. Tha nàdar a’ tabhann neo-chrìochnachd de phlanntaichean le feartan cungaidh sàr-mhath agus dearbhte, agus tha am Blackberry mar aon dhiubh.

Tha cleachdadh làitheil tì blackberry na chleachdadh fallain a bu chòir a bhith air àiteachadh leis an fheadhainn a tha dèidheil air no a tha feumach air roghainn eile. dòigh air slàinte a ghleidheadh. Gu dearbh, tha e na bhuannachd do thì blackberry, a bharrachd air a bhith ioma-ghnìomhach, gun a bhith ag adhbhrachadh frith-bhuaidhean mì-thlachdmhor cungaidhean ceimigeach.

A bharrachd air an sin, ach a-mhàin ach ainneamh, leithid torrachas, chan eil contraindications aig tì blackberry a dh’ fhaodadh a bhith air a mheas mar bhacadh air a chleachdadh. Gus am bi fios agad air a h-uile dad a tha a dhìth ort mu na feartan, na comharran agus mar a chleachdas tu an lus ioma-chruthach seo, dìreach lean ort a’ leughadh an artaigil seo!

Barrachd mu thì blackberry

Blackberry a’ toirt còmhla ann an a plannt singilte na feartan leigheis as cudromaiche, leis gu bheil e anti-inflammatory, antioxidant, bactericidal agus beairteach ann am vitamain. Furasta a dhèanamh agus blasta ri òl, tha iomadh feum aig tì smeuran-dubha, mar a chì thu gu h-ìosal!

Feartan tì blackberry

Gheibhear na feartan a th’ anns a’ bhrat-dhubh gu h-iomlan aigbuannachdan.

Tàthchuid

Tha tì Blackberry, a bharrachd air a bhith gu math blasta agus a’ tabhann mòran bhuannachdan slàinte, cuideachd gu math sìmplidh ri dhèanamh. Chan fheum thu ach duilleagan a’ phlanntrais agus uisge, oir tha an dearcan-dubh milis agus chan fheum e siùcar a chuir ris.

Mar a nì thu e

Cho luath ‘s a gheibh thu grìtheidean airson do thì, lean an ceum air cheum chun an infusion:

1. Teas 250 ml de dh’ uisge sìolte, ach chan fheum e a bhith goil;

2. Cuir 2 lòchran-bùird de dhuilleagan blackberry ris agus measgachadh gu math;

3. Glèidh an tì le mullach thairis air a’ chupa agus leig leis a dhol a-steach airson timcheall air 5 mionaidean;

4. Strain, frithealadh agus faigh tlachd às a h-uile càil a tha aig an tì ri thabhann.

Faodaidh tu cuideachd tuaiream nas motha a dhèanamh agus a stòradh anns a’ chuisle gus a mhealtainn fuar, ach feumar a chaitheamh ann an aon latha.

0> Le Dè cho tric as urrainn dhomh tì blackberry òl?

Gheibh thu na h-aon stuthan a th’ aig a’ bhrat-dhubh ann am mòran lusan eile, agus tha iad uile air an cleachdadh mar chungaidhean-leighis. Chan eil aithris sam bith air trioblaidean adhbhrachadh le bhith ag òl tì sam bith a thathas a’ meas mar chungaidh-leighis, ach a-mhàin ann an cùisean aileirdsidh, nuair a dh’ adhbhraicheas dìreach aon sip freagairt.

Mar sin, feumaidh ciall chumanta a bhith anns gach nì a thèid a dhèanamh. ri ithe no ri ithe stuth sam bith. Mar sin, òl trì cupannan tì aig a’ char as àirde san latha gus seòrsa sam bith de chunnart a sheachnadh nuair a bheir thu a-steach e.cus ge bith dè a th’ ann.

Tha ithe fallain a’ sìor fhàs agus feumaidh cleachdadh cungaidhean nàdarra a dhol làmh ri làimh, oir tha an dà rud co-phàirteach. Bhiodh daoine a’ gabhail tòrr nas lugha de chungaidh-leighis nam b’ urrainn dhaibh na cuir a-steach pacaid a thuigsinn, ach tha an-còmhnaidh roghainnean nas aotroime ann, an dà chuid airson leigheas agus casg, agus tha tì blackberry gu cinnteach mar aon de na roghainnean sin.

Am measg an iomadh feart a th’ aig tì blackberry, faodar feartan antimicrobial, bactericidal, anti-inflammatory, diuretic agus antioxidant a thoirt a-steach. Aig an aon àm, tha eileamaidean riatanach eile anns a’ bhrat-dhubh airson deagh shlàinte, leithid vitamain agus mèinnirean.

Tùs a’ bhrat-dhubh

Is e toradh den genus Rubus a th’ anns a’ bhrat-dhubh, air a thoirt às craobh mulberry agus a dh'fhaodar a àiteachadh ann an gnàth-shìde measarra. 'S e an dubh-dhubh am fear a thathas a' cleachdadh gu h-àbhaisteach, leis gu bheil cuid de sheòrsachan, leithid an dearc-gheal, mar eisimpleir, air an ithe le beathaichean a-mhàin.

Tha a thùs a' tighinn à dùthchannan Àisianach, leithid na h-Innseachan, Iapan agus Sìona, agus cuideachd à Ameireaga a Tuath. Tha am blas milis agus beagan searbhagach. Tha e air a chleachdadh gu farsaing air sgàth a chomas mar leigheas leigheasach agus casg airson diofar adhbharan. A bharrachd air an sin, thathas a’ cleachdadh smeuran-dubha ann an gnìomhachas a’ bhidhe airson jelly, liqueurs agus toraidhean eile.

Taobh-bhuaidhean

Tha dà thaobh aig a h-uile rud a th’ ann, agus tha an taobh-bhuaidh na thoradh cronail ann am barrachd no ìre nas lugha a dh’ fhaodadh stuth druga adhbhrachadh. Nuair a thig e gu cungaidhean-leigheis nàdarra leithidcranberry, tha an cunnart sa mhòr-chuid mar thoradh air alergidhean no cleachdadh ceàrr.

Mar sin, tha fo-bhuaidhean cranberry, leithid hypoglycemia mar thoradh air tuiteam ann an ìrean siùcair, no a’ bhuinneach mar thoradh air a’ bhuaidh diuretic, a’ tachairt le cleachdadh an earrainn mar thoradh air an ìre àrd de stuthan. A thaobh caitheamh tì blackberry, bidh na buaidhean sin a’ fàs neo-iomchaidh, fhad ‘s nach eil cus ann. Is e an eisgeachd a tha trom le leanabh, a dh’ fheumas cùram sònraichte ann an suidheachadh sam bith.

Contraindications

Is e teirm a th’ ann an contraindications a thathar a’ cleachdadh gus cleachdadh ceimigeach no stuth nàdarra sam bith a chuingealachadh no a thoirmeasg, gu h-àraidh nuair a tha cleachdadh ann adhbhar leigheis. Bidh e a’ tachairt gus eadar-obrachadh eadar cuid de stuthan no stàitean pathological a sheachnadh. Faodar a mholadh cuideachd ann an cùisean aileirdsidh no eas-fhulangas don stuth a thathar a’ cleachdadh.

’S e toradh nàdarrach a th’ ann an tì Blackberry, agus tha na stuthan a th’ ann cuideachd an làthair ann am mòran de lusan eile. Mar sin, chan fheum ach boireannaich a tha trom le leanabh no postpartum sgrùdadh meidigeach, ach dhaibhsan tha seo na fhìrinn chumanta, leis gu bheil iad fo chumhachan sònraichte.

A bharrachd air an sin, chan eil am moladh seo ach airson tì, gun a bhith a’ toirt a-steach earrannan no seòrsaichean eile de caitheamh smeuran-dubha.

Buannachdan tì blackberry

Is e stuth nàdarra a th’ ann an tì Blackberry anns a bheil mòran stuthan a bhios am bodhaig a’ cleachdadh airsona h-oibreachadh ceart. Tha vitamain agus mèinnirean dà dheagh eisimpleir, ach tha feadhainn eile ann. Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air na buannachdan uile bho thì blackberry le bhith a’ leantainn air adhart leis an leughadh agad!

Math airson cuideam a chall

Tha call cuideim na bhuaidh a thèid a choileanadh sa mhòr-chuid le daithead fallain, cothromach agus às aonais cus. A bharrachd air an sin, bidh cleachdadh cunbhalach de ghnìomhachd chorporra agus staid tòcail cothromach a’ cur ri cumail suas cumadh math.

Mar sin, bidh tì blackberry a’ riaghladh cleachdadh siùcar anns a’ bhodhaig, a bharrachd air a bhith a’ gabhail a-steach gualaisg, dà eileamaid a tha bacadh air cruinneachadh geir a tha ag adhbhrachadh àrdachadh cuideam. Ach, cha chaill thu cuideam dìreach ag òl tì, ach tha e na chuideachadh cumhachdach anns a’ mhodh-obrach seo.

Anti-inflammatory

Nuair a bhios sèid ort, tha e a’ ciallachadh gu bheil dochann no galair ann. an àiteigin do bhodhaig, an dà chuid a-muigh agus a-staigh. Is e sèid, an cois pian agus fiabhras, an dòigh anns a bheil am bodhaig a’ cleachdadh gus rabhadh a thoirt gu bheil galar ann.

Gus a bhith mar thì anti-inflammatory, blackberry agus measan dearga eile, cleachd na antioxidants ris an canar anthocyanins a tha ann anns an t-susbaint aige agus a tha ag obair air an t-siostam dìon. Bithear a’ toirt air falbh na co-phàirtean a bhios gnìomhachas a’ chungaidh-leigheis a’ cleachdadh tro phròiseasan ceimigeach iom-fhillte, agus ann an tì gheibh thu iad nan staid nàdarra.

Antibacterial

’S e fàs-bheairtean beò a th’ ann am bacteria, air an cruthachadh le aon chealla a dh’ fhaodas a bhith beò agus ag obair leotha fhèin no ann am buidhnean. Mar sin, bidh an t-sabaid an aghaidh bacteria agus meanbh-fhàs-bheairtean eile tro thì blackberry a ’tachairt tro na co-phàirtean antioxidant agus antimicrobial aige. 'S e flavonoids antioxidant a tha an urra ris a' ghnìomhachd seo.

Faochadh cramps menstrual

Tha cramps menstrual a' toirt buaidh ma sgaoil stuthan a dh'adhbhraicheas giorrachadh an uterus. Tha an t-iongantas seo riatanach airson cuir às do fhuigheall mar thoradh air ullachadh airson torrachadh an ugh. Mar sin, tha am pian mar thoradh air gluasad giorrachadh taobh a-staigh an uterus.

San t-seagh seo, tha an seata de stuthan a tha an làthair ann an smeuran-dubha, aig a bheil buaidh anti-inflammatory, ag obair còmhla ri vitimín K, a bhios ag obair air clots fala agus smachd a chumail air sruthadh menstruation. Tha an gnìomh amalaichte seo gu mòr a’ faochadh buaidh colic.

A’ faochadh comharraidhean menopause

Is e pròiseas nàdarra a th’ ann am menopause a dh’ adhbhraicheas briseadh anns a’ chearcall menstrual, ag adhbhrachadh atharrachadh mòr hormonail anns a’ bhodhaig boireann. Mar sin, bidh am boireannach a’ tòiseachadh a’ faighinn eòlas air frasan teth, trioblaidean cadail agus eadhon iomagain no trom-inntinn, anns na cùisean as miosa.

Mar sin, thathas air tì blackberry a chleachdadh o chionn fhada airson làimhseachadh comharraidhean menopausal le bhith a’ cleachdadh phytohormones, stuth coltach ris guestrogen, a tha mar aon de na hormonaichean a tha a 'lùghdachadh ann am boireannaich. Bidh tì ag obair ann a bhith a’ riaghladh a’ phròiseis, a’ lughdachadh buaidh frasan teth agus insomnia.

A’ cur casg air anemia

Tha tòrr iarann ​​agus vitamain C agus B anns a’ Blackberry, a bhios a’ gabhail a-steach mèinnearachd anns a’ bhodhaig. . Mar sin, bidh cleachdadh cunbhalach de thì blackberry a’ tilleadh an ìre iarainn dhan fhàs-bheairt, ag obair ann an dòigh chasg gus anemia a sheachnadh.

Seo suidheachadh far am bi ceallan fala dearga a’ call càileachd no meud. Faodaidh grunn nithean adhbhrachadh le anemia, a’ gabhail a-steach gainnead iarainn sa bhodhaig, a tha na mhèinnear a tha riatanach airson ceallan fala a chruthachadh.

Neartaich dìonachd

Tha uallach air an t-siostam dìon airson Dìon. an corp an aghaidh ionnsaighean bhon taobh a-muigh le bhìorasan, bacteria, agus riochdairean eile a tha ag adhbhrachadh ghalaran. Bidh an gnìomh aige a’ tachairt ann an dòigh casgach agus leigheasach, gun fhios nach socraich an galar anns a’ bhodhaig.

Mar sin, bidh gnìomh anti-inflammatory tì blackberry, còmhla ri vitamain iom-fhillte B, C agus E, barrachd tha na snàithleach agus na antioxidants a tha an làthair ann an co-dhèanamh nam measan a’ cur gu mòr ri neartachadh an t-siostam dìon. Le seo, bidh an corp a’ riaghladh iomadh cùis den chnatan mhòr, fuachd agus mì-chofhurtachdan cumanta eile a sheachnadh.

Math dha cnàmhan agus fèithean

Tha Blackberry beairteach ann am mèinnirean leithid calcium, potasium, iarann, magnesium ,manganese, agus feadhainn eile. Nuair a thèid an cur ri chèile, bidh na mèinnirean sin a’ cluich pàirt anns cha mhòr a h-uile bodhaig, a’ cuideachadh chnàmhan. Tha siostam taic is gluasaid aig a’ chorp daonna air a chruthachadh le cnàmhan agus fèithean, a bhios ag obair còmhla gus gluasad a’ chuirp agus gnìomhan cudromach eile a choileanadh.

Tha gnìomhachd nan siostaman sin gu mòr an urra ris na mèinnirean a th’ anns an fhàs-bheairt. . Mar sin, faodaidh cleachdadh tì blackberry casg a chuir air osteoporosis, a bheir ionnsaigh air an t-siostam chnàmhan, nuair a tha gainnead mèinnirean ann leithid calcium, mar eisimpleir.

Math airson sprèadhadh beòil

O daonna tha an corp an-còmhnaidh fo ùmhlachd ionnsaighean le diofar sheòrsaichean bhìorasan agus bacteria agus dìosganaich, a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air taobh a-muigh na bodhaig, leithid an craiceann, beul, bilean agus àiteachan eile.

Mar sin, na riochdairean sin faodaidh broth craiceann, herpes agus galairean eile adhbhrachadh. Ach, tha gnìomh nan riochdairean sin uile air a bhacadh no air a lughdachadh tro shiostam dìon làidir agus gnìomhach, a chumas tì dubh-dubh tro bhith ga dhèanamh.

A’ cuideachadh le insomnia

Is e mì-rian cadail a th’ ann an insomnia ann an nach urrainn an neach-giùlain cadal, a 'dùsgadh grunn thursan tron ​​​​oidhche. Faodaidh adhbhar a bhith na adhbhar dragh no buaidh cuid de chungaidh-leigheis. Faodaidh duilgheadas fiosaigeach de nàdar eanchainn a bhith na adhbhar cuideachd.

A bharrachd air an sin, tha potasium mar aon de na mèinnirean cudromach airsoncùm eanchainn fallain, agus tha smeuran-dubha beairteach ann am potasium. San t-seagh seo, faodaidh tì blackberry cur ri smachd iomagain agus factaran eile co-cheangailte ri duilgheadasan leis an eanchainn a dh’ adhbhraicheas insomnia. agus corp resistant, oir tha na prìomh vitamain aig a 'bhrat-dhubh, a' cuideachadh le spionnadh. Anns an t-seagh seo, tha spionnadh a' gabhail a-steach gnìomhan na buidhne gu lèir agus fiù 's a' toirt buaidh air a' phearsantachd, a dh'fhaodas a bhith gu ìre mhòr gnìomhach agus fiùghantach.

Tha dìonachd làidir agus an ìre cheart de bhiotamain agus mèinnirean ag obair a dh'ionnsaigh a' chuirp a neartachadh. Mar sin tha e furasta aithneachadh nuair a tha lùth deatamach ìosal aig cuideigin. San dòigh seo, bidh tì blackberry ag obair le bhith a’ cumail smachd air agus a’ seachnadh dhuilgheadasan spionnadh, leis gu bheil na mèinnirean as motha a dh’ fheumar ann am pròiseasan lùth na bodhaig, is iad sin: potasium, magnesium, fosfar agus feadhainn eile.

A’ cur casg air mòr-fhulangas

Tha lùth-dhroch bhuaidh na bhuaidh air cus salainn anns an daithead, a bharrachd air dòigh-beatha sàmhach. Is e galar leantainneach a tha seo a thachras nuair a bhios fuil a’ cuairteachadh ro làidir san t-siostam cuairteachaidh.

Tha searbhag y-aminobutyric ann an tì Blackberry, a bhios ag obair le bhith ag àbhaisteachadh cuideam no a’ cur casg air èirigh. A thuilleadh air an sin, bidh an deoch a 'cumail smachd air ìrean siùcair fala agus geir, a' leasachadh cholesterol agus, mar sin, cuairteachadh.

Math airson an grùthan agus na dubhagan

Tha colaistéarol agus cruinneachadh geir anns a’ bhodhaig an urra ri sreath de ghalaran a bheir buaidh air diofar bhuill den bhodhaig. Uaireannan chan eil buaidh air ach aon organ, ach faodaidh e buaidh a thoirt air grunnan aig an aon àm. Bidh na factaran sin gu tric a’ toirt buaidh air an grùthan agus na dubhagan.

Mar sin, le bhith a’ cumail smachd air geir is cholesterol, bidh tì smeuran-dubha a’ cur casg air duilgheadasan leis na stuthan sin ann am buidhnean eadar-dhealaichte, a’ gabhail a-steach na dubhagan agus an grùthan. .

Tì Blackberry

Is e deoch luibheil nàdarra a th’ ann an tì Blackberry a chuidicheas le bhith a’ casg no a’ leigheas mòran thinneasan, ach faodar a thoirt seachad ann am greim-bìdh cuideachd. Tha e furasta ullachadh, tha an tì a 'frithealadh caochladh chomharran, mar a chì thu gu h-ìosal!

Comharraidhean

Tha feartan anti-inflammatory aig Blackberry, a tha gu leòr airson grunn thinneasan a leigheas no a chasg. Ach, tha antioxidants ann cuideachd agus vitamain B, a bharrachd air na prìomh mhèinnirean. Tha mòran eileamaidean ann agus tha iad uile air leth cudromach airson obrachadh ceart bodhaig an duine.

Mar sin, le co-dhèanamh cho eadar-mheasgte, tha na comharran eadar-mheasgte cuideachd: sèid de dhiofar seòrsa, an dà chuid a-staigh agus a-muigh , smachd air cholesterol, siùcar, geir, bruthadh-fala agus sruthadh fala, am measg feadhainn eile