ആറാമത്തെ ഇന്ദ്രിയത്തെ എങ്ങനെ ഉണർത്താം?

ഭൗതികമായി ഇല്ലാത്തതോ ഇതുവരെ സംഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്തതോ ആയ എന്തെങ്കിലും ഗ്രഹിക്കാൻ പല മൃഗങ്ങൾക്കും ഉള്ള കഴിവാണ് ആറാമത്തെ ഇന്ദ്രിയം. ഉദാഹരണത്തിന്, ആർക്കെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുകയും അത് സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ അനുഭവം ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യാം.

ഏത് വൈദഗ്ധ്യത്തെയും പോലെ, ആറാം ഇന്ദ്രിയവും പരിശീലിപ്പിക്കുകയോ ഉണർത്തുകയോ വികസിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാം, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാനാകും. എക്സ്ട്രാസെൻസറി സെൻസിറ്റിവിറ്റിയെ ഇന്റ്യൂഷൻ എന്നും വിളിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആറാമത്തെ ഇന്ദ്രിയത്തെ ഉണർത്താൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം അടിസ്ഥാന സെൻസറി പെർസെപ്ഷനുകൾക്കപ്പുറം വികസിക്കുന്ന ചാനൽ തുറക്കേണ്ടതുണ്ട്. അഞ്ച് അടിസ്ഥാന ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ (മണം, സ്പർശം, രുചി, കാഴ്ച, കേൾവി എന്നിവ) ലെൻസിന് പിന്നിൽ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും എന്നതിനാലാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

അതിനാൽ യാത്രയ്ക്കിടയിൽ വഴി കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വഴികാട്ടിയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ നടത്തം, നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ പ്രാവർത്തികമാക്കുന്നതിനുള്ള അവശ്യ നുറുങ്ങുകൾ അടങ്ങിയ ഒരു ദ്രുത ഗൈഡ് ഞങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ കൊണ്ടുവന്നിട്ടുണ്ട്. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അവബോധവും മാനസികവുമായ വ്യക്തിയാകാൻ കഴിയും.

കൂടാതെ, ഏറ്റവും മികച്ചത്, നിങ്ങൾ മെറ്റീരിയലുകൾ വാങ്ങേണ്ടതില്ല. ഈ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്. ചുവടെയുള്ള നിങ്ങളുടെ അവബോധത്തിന്റെ മൂടുപടം അനാവരണം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകൂ!

സ്വപ്നങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക

വികാരങ്ങളെയും ചിന്തകളെയും ആശയങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള അബോധാവസ്ഥയുടെ പ്രകടനങ്ങളാണ് സ്വപ്നങ്ങൾ. അതിനാൽ, അവയിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുനിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന തിരിച്ചറിവിലൂടെ സ്വയം അറിയുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ കണ്ടുമുട്ടിയ ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ദുർബലത അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ ഭയപ്പെടാനോ വിഷമിക്കാനോ ഒന്നുമില്ല. വിഷമിക്കുക. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ വികസന പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ്, ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ആറാം ഇന്ദ്രിയം വികസിപ്പിക്കാനും അതിലൂടെ സ്വയം അറിവ് നേടാനുമുള്ള അതുല്യമായ അവസരം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കില്ല എന്ന കാര്യം ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ യാത്രയിലുടനീളം, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ശബ്ദം എണ്ണാനും കേൾക്കാനും നിങ്ങൾ പഠിക്കും, അതിൽ പ്രചോദനം കണ്ടെത്തുക. അതിനാൽ, ആത്മീയമായും വൈകാരികമായും അനുഗമിക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ആത്മീയ വഴികാട്ടികളുടെ പിന്തുണയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സത്തയും ഉണ്ടായിരിക്കും.

ഏകാന്തത ആസ്വദിക്കൂ

ഏകാന്തതയെ പലരും അങ്ങേയറ്റം നിഷേധാത്മകമായ ഒന്നായി കാണുന്നുവെങ്കിലും, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു മികച്ച അവസരമാണ്. തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ശബ്ദം തിരയാനുള്ള ഒരു യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കാം. ഈ വിലപ്പെട്ട അവസരത്തെ കുറിച്ച് താഴെ കൂടുതൽ അറിയുക!

നിങ്ങൾക്കായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കേൾക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ആറാമത്തെ ഇന്ദ്രിയത്തിനായി, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ചോദിക്കുക, രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കാതെ, നിങ്ങൾക്കായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിചരണ ദിനചര്യകൾ ചെയ്യാനും സംഗീതം കേൾക്കുന്നത് പോലെ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം നൽകുന്നതെല്ലാം ചെയ്യാനും ഒരു സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവം നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ സ്വയം പരിചരണ പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങളുടെ അവബോധം ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, അത് കേൾക്കാൻ തയ്യാറാവുക.

സ്വയം വിധിക്കരുത്

നിങ്ങളുടെ ആറാം ഇന്ദ്രിയത്തിനായുള്ള തിരയലിൽ, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ശബ്ദം കേൾക്കുമ്പോൾ, വിധിക്കരുത്, ലളിതമായി പ്രവർത്തിക്കുക. ഈ സാഹചര്യം നിങ്ങൾ ആരായിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെടാനുമുള്ള അവസരമായി കാണുക, അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക.

നിങ്ങളുടെ ആറാം ഇന്ദ്രിയത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുമ്പോൾ വളരെയധികം നേടാൻ കഴിയും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വിധികളിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒഴിവാക്കി സ്വയം അംഗീകരിക്കാൻ തയ്യാറാകുക, യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടേതായതും നിങ്ങളുടെ കാതലിൽ നിന്ന് വരുന്നതുമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.

ആന്തരിക ശബ്ദത്തെ ബഹുമാനിക്കുക, സ്വയം ബഹുമാനിക്കുക

ബന്ധപ്പെടുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ശബ്ദം, നിങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചത് നിങ്ങൾ കേൾക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ കേൾക്കേണ്ടത്. നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയത് നിഷേധിക്കുന്നതിനുപകരം, ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യം സ്വയം ചോദിക്കുക: "എന്തുകൊണ്ട് പാടില്ല?".

ഈ പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സ്വീകാര്യതയുള്ളവരായിരിക്കും. അത് സ്വീകരിക്കേണ്ട സന്ദേശങ്ങളിലേക്ക്. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ശബ്ദത്തെ അനാദരിക്കുന്നത് നിങ്ങളോടുള്ള അനാദരവാണ്.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം കേൾക്കുകയും അതിനെ ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്, അവതാരത്തിന്റെ പരിണാമ പ്രക്രിയയിലെ നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ ബഹുമാനിക്കുന്ന നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തെയും ബഹുമാനിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ആറാമനെ സംസ്‌കരിക്കുന്നതിനും ബഹുമാനിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന മാർഗമാണിത്ഇന്ദ്രിയം.

ആർക്കാണ് ആറാമത്തെ ഇന്ദ്രിയത്തെ ഉണർത്താൻ കഴിയുക?

അത് ഒരു വൈദഗ്ദ്ധ്യം ആയതിനാൽ, ആർക്കും അവരുടെ ആറാം ഇന്ദ്രിയത്തെ ഉണർത്താൻ കഴിയും, കാരണം എല്ലാ കഴിവുകളും പഠിക്കാനോ വികസിപ്പിക്കാനോ കഴിയും. അതിൽ നിങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, നീന്തൽ, പാടൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിദേശ ഭാഷ പഠിക്കൽ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ലോകത്തിലെ ഏതൊരു വൈദഗ്ധ്യവും പോലെ, സ്വാഭാവികമായും അവരുടെ ആറാം ഇന്ദ്രിയം വികസിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള സമയമുള്ള ആളുകളുണ്ട്, സൈക്കിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ മീഡിയകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. .

നിങ്ങൾ "മാനസികമായി കഴിവുള്ളവരായി" കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഒരാളല്ലെങ്കിൽ പോലും, നിരുത്സാഹപ്പെടരുത്. നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ബോധവാന്മാരാകുകയും നിങ്ങളുടെ ആറാം ഇന്ദ്രിയം വികസിപ്പിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുകയും വേണം. ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആറാം ഇന്ദ്രിയത്തെ പൂർണ്ണമായി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കുറച്ച് സമയം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും നീക്കിവെക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു ദൈനംദിന പരിശീലന ദിനചര്യ സൃഷ്ടിച്ച് ഈ ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആറാം ഇന്ദ്രിയത്തെ ഉണർത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ ആദ്യപടിയായി, നിങ്ങൾ അവയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതുണ്ട്. എങ്ങനെ പിന്തുടരണമെന്ന് മനസിലാക്കുക!

സ്വപ്നത്തിന്റെ ശക്തി

സ്വപ്നത്തിന്റെ ശക്തി വളരെ വിശാലമാണ്. ഓർമ്മകളും നിങ്ങൾ പഠിച്ച കാര്യങ്ങളും സംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമാകുന്നതിനു പുറമേ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ ഇത് ഇപ്പോഴും സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ആത്മീയ വീക്ഷണകോണിൽ, സ്വപ്നങ്ങളെ ദൈവിക സന്ദേശങ്ങളായി കണക്കാക്കാം.

അതുകൊണ്ടാണ് അസ്തിത്വങ്ങളും ആത്മീയ വഴികാട്ടികളും ദേവതകളും പോലും സ്വപ്നങ്ങളിലൂടെ ആളുകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. അങ്ങനെ, വരാനിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കായി (മുൻകൂട്ടിയുള്ള സ്വപ്നങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ) അവർക്ക് തയ്യാറാകാം അല്ലെങ്കിൽ എന്താണ് സംഭവിച്ചത് അല്ലെങ്കിൽ സംഭവിക്കുന്നത് (സ്വപ്നങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്) മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും (സ്വപ്നങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്).

ഇത് വഴി പിടിച്ചെടുക്കാത്തവയുമായി സമ്പർക്കം സ്ഥാപിക്കാനുള്ള കഴിവ് കാരണം. പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങൾ, സ്വപ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആറാം ഇന്ദ്രിയവുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ്. അതിനാൽ, അവ ശ്രദ്ധിക്കുക.

വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക

സ്വപ്‌നങ്ങൾ നൽകുന്ന സന്ദേശങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ, അവയുടെ ചിഹ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, സന്ദർഭത്തിനനുസരിച്ച് ഒരേ ചിഹ്നത്തെ വ്യത്യസ്തമായി വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ വിശദാംശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടെങ്കിൽപാമ്പ്, ഒരുതരം സ്വപ്നം മോശം വാർത്തയുടെയോ വിശ്വാസവഞ്ചനയുടെയോ സൂചനയായി വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെടുന്നു, പാമ്പിന്റെ നിറമെന്താണ്? സ്വപ്നത്തിൽ നിന്നോടുള്ള ബന്ധത്തിൽ അവൾക്ക് എന്ത് സംഭവിച്ചു? നീ അവളെ കണ്ടോ അതോ കൊന്നോ? നിങ്ങളെ കടിക്കുകയോ ഓടിക്കുകയോ ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തിന്റെ സന്ദേശം മനസ്സിലാക്കാൻ ഇതെല്ലാം പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പാമ്പ് കടിക്കുന്നത് വഞ്ചനയുടെ ലക്ഷണമാണെങ്കിലും, ഒരാളെ കൊല്ലുന്നത് അതിനെ മറികടക്കാനുള്ള മികച്ച അടയാളമാണ്. അതിനാൽ, സ്വപ്നത്തിന്റെ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും വിലപ്പെട്ടതാണ്, അതിനാൽ അവ രേഖപ്പെടുത്തുക.

ഒരു സ്വപ്ന ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക

സ്വപ്‌നങ്ങൾക്ക് അവബോധത്തോടെ വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചിത്രങ്ങളും ചിഹ്നങ്ങളും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ അവർ കൊണ്ടുവരുന്ന ചാർജ്ജ്, ഞങ്ങൾ സ്വപ്ന ഡയറി എന്ന് വിളിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ കുറിപ്പുകൾ എടുക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സ്വപ്ന ഡയറി എന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും എഴുതുന്ന ഒരു ഡയറി എന്നതിലുപരി മറ്റൊന്നുമല്ല. നിങ്ങൾ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് സ്വപ്നം കണ്ടത്, എപ്പോൾ സ്വപ്നം കണ്ടു, നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നു, ദിവസം മുഴുവനും സ്വപ്നത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും തീമുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയിരുന്നെങ്കിൽ, പ്രധാനപ്പെട്ടതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്ന മറ്റ് വിവരങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ. , നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചിത്രീകരിച്ച ഡയറി വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ കാണുന്നവ വരയ്ക്കാം. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിന്, ഈ ആവശ്യത്തിനായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു നോട്ട്ബുക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നോട്ട്ബുക്കുകളുടെ അഭാവത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ എഴുതാൻ നിങ്ങളുടെ സെൽ ഫോണിൽ ഒരു നോട്ട്ബുക്ക് ഫോൾഡർ സൃഷ്ടിക്കുക.

ദൈനംദിന ചിന്തകൾ എഴുതുക

ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ എഴുതുകനിങ്ങളുടെ ആറാം ഇന്ദ്രിയം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച തന്ത്രം. ഈ പരിശീലനം സ്വയം പ്രതിഫലനം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണെന്ന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ചിന്താരീതികൾ എന്താണെന്നും നിങ്ങൾ എഴുതുമ്പോൾ വാക്കുകളിൽ പകർത്താനും പുനർനിർമ്മിക്കാനും കഴിയുന്ന മാനസിക ഇംപ്രഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വികാരങ്ങൾ എന്താണെന്നും ഇത് തെളിയിക്കും. എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ചുവടെ കണ്ടെത്തുക!

"റാൻഡം" എന്നതിന് പ്രാധാന്യം നൽകുക

നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, സ്വതന്ത്രമായി എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക, ബോധത്തിന്റെ സ്ട്രീം പിന്തുടരാനും എഴുതാനും അനുവദിക്കുക നിങ്ങൾ യാദൃശ്ചികമായി കരുതുന്നത്. ഈ ചെറിയ ക്രമരഹിതത നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സിൽ നിന്നോ മാനസിക ഇംപ്രഷനുകളിൽ നിന്നോ ആ നിമിഷം പിടിച്ചെടുക്കുന്ന സന്ദേശങ്ങളാകാം.

കൂടാതെ, ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടയിൽ നിങ്ങൾ മറ്റ് വിമാനങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്റിറ്റികളിൽ നിന്നോ ജീവികളിൽ നിന്നോ സന്ദേശങ്ങൾ കേൾക്കാൻ തുടങ്ങാനും സാധ്യതയുണ്ട്. സൈക്കോഗ്രാഫി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പരിശീലനം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ യുക്തിസഹമായ ഭാഗം ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഇടപെടുന്നതിന് മുമ്പ്, ക്രമരഹിതമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന, ഈ തലത്തിനപ്പുറമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബോധത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം വിന്യസിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാന സാങ്കേതികതയാണിത്.

ഇത് വരെ അർത്ഥത്തിനായി നോക്കരുത്. ന്യായവാദത്തിന്റെ വരി പൂർത്തിയാക്കുക

എഴുതുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കാത്ത ശാന്തമായ സ്ഥലത്ത് ഇരിക്കുക. മാർഗനിർദേശങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു പേപ്പർ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ചിന്തയ്ക്ക് പൂപ്പലിന്റെയോ രേഖീയതയുടെയോ സഹായമില്ലാതെ ഒഴുകാൻ കഴിയും. തുടർന്ന് സ്വയമേവയുള്ള എഴുത്ത് പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നത് വരെ എഴുതുകയും ചെയ്യട്ടെനിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകൾ.

എഴുതാൻ തുടങ്ങുന്നതിന്, ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങൾ ഈയിടെയായി എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്? പ്രക്രിയയ്ക്കിടയിൽ, അർത്ഥവത്തായ കാര്യങ്ങൾക്കായി നോക്കരുതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ന്യായവാദം എന്തായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ നിഗമനം ചെയ്യുന്നത് വരെ നിങ്ങളുടെ എഴുത്ത് ഒഴുകട്ടെ.

വിശദാംശങ്ങളിലെ ആത്മാർത്ഥത

നിങ്ങൾ എഴുതുമ്പോൾ, വിശദാംശങ്ങളിൽ ആത്മാർത്ഥത പുലർത്തുക. എന്തെങ്കിലും അർത്ഥമില്ലാത്തത് കൊണ്ടോ അത് വളരെ വ്യക്തിപരമാണെന്നത് കൊണ്ടോ ഒന്നും മറച്ചു വെക്കരുത്. ഈ ഉള്ളടക്ക ഫിൽട്ടറിംഗ് പ്രക്രിയ, നിങ്ങളുടെ അവബോധം പുനരാരംഭിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ യുക്തിസഹമായ മനസ്സിനുള്ള ഒരു മാർഗം മാത്രമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ആറാം ഇന്ദ്രിയം യുക്തിയുടെയും യുക്തിയുടെയും ലോകത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വികാരങ്ങളും നിങ്ങൾ വ്യക്തമല്ലെന്ന് കരുതുന്നതെല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്തുക. പ്രക്രിയയുടെ അവസാനം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പസിലിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, അത് വിശകലനം ചെയ്ത് ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുമ്പോൾ, നിരവധി സൂക്ഷ്മതകളും വിശദാംശങ്ങളും വ്യക്തതയും ഉള്ള ഒരു ചിത്രം കാണാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

വികാരങ്ങളെ പുച്ഛിക്കരുത് <1

വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആറാം ഇന്ദ്രിയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കവാടമാണ്. അതുകൊണ്ട് അവരെ നിന്ദിക്കരുത്. ഞങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതുപോലെ, അവ എങ്ങനെ പ്രകടമായാലും, അവരുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് പരിശോധിക്കുക!

നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നത് എന്നത് പ്രധാനമാണ്

ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ വിഷമിച്ചിരിക്കുകയോ, ഒരു മണ്ടത്തരത്തിൽ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ സന്തോഷം പാഴാക്കുകയും സ്വയം ചിരിക്കുകയും ചെയ്‌തിരിക്കാം നിങ്ങളോട് തന്നെ.നിങ്ങൾ ഒരു സ്ഥലത്തിന്റെയോ വ്യക്തിയുടെയോ ഊർജ്ജവും മാനസിക ഇംപ്രഷനുകളും പിടിച്ചെടുത്തുവെന്ന് ഈ അടയാളങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നത് എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഇത് സന്ദേശങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ കാണുമ്പോഴോ ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് പോകുമ്പോഴോ. ആദ്യമായി, അവർ നിങ്ങളിൽ ഉണർത്തുന്ന വികാരങ്ങൾ പകർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. "ആദ്യ ധാരണ അവസാനത്തേതാണ്" എന്ന ആ ചൊല്ല് പലപ്പോഴും ശരിയാണ്. സന്ദേശങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് അവഗണിക്കരുത്.

ഹൃദയം ശ്രദ്ധിക്കുക

ഹൃദയം ശരീരത്തിൽ രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ഒരു അവയവം മാത്രമല്ല. അതിനടുത്താണ് ഹൃദയ ചക്രം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. തൽഫലമായി, തനിക്ക് ചുറ്റും നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പറയാനുണ്ട്.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കാരണം മാത്രം കേൾക്കണമെന്ന് മറ്റുള്ളവർ പറഞ്ഞാലും, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മുൻ ശബ്ദം കേൾക്കുക. പലപ്പോഴും, നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതും ചീത്തയും വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹൃദയത്തിനാണ്.

ഒരു ക്വിസ് എടുക്കുക

നിങ്ങളുടെ കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ആറാം ഇന്ദ്രിയത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള സന്ദേശങ്ങൾ ഹൃദയത്തോടെ സ്വീകരിക്കുക, ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധന ഒരിക്കലെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുക.

അത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിന് പുറത്തുള്ള ഒരു പുതിയ സാഹചര്യത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ സ്വയം തുറന്നുകാട്ടേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വയമേവ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പറയാനുള്ള സന്ദേശം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുകപ്രക്രിയ.

യോജിപ്പ് പിന്തുടരുക

എല്ലാം യോജിപ്പിന്റെ കാര്യമാണെന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ അവബോധം തേടുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം അയയ്‌ക്കുന്ന സന്ദേശങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുമ്പോഴും, ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിലെ ജീവിതം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ യുക്തിബോധം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അതിനാൽ, ചോദ്യം അതിനെക്കുറിച്ചല്ല , അനുവദിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്. നിങ്ങളുടെ യുക്തിസഹമായ മനസ്സ് ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അവബോധം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അതിനെ പൂർണ്ണമായും അവഗണിക്കുന്നു. ഇത് നേരെ വിപരീതമാണ്: സാഹചര്യം അവയിലൊന്ന് ആവശ്യപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ ഈ രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾക്കിടയിൽ നിങ്ങൾ ഒന്നിടവിട്ട് മാറണം. സന്തുലിതാവസ്ഥ എല്ലായ്പ്പോഴും ആറാമത്തെ ഇന്ദ്രിയത്തിന്റെ താക്കോലായിരിക്കും.

ധ്യാനം പരിശീലിക്കുക

ആറാമത്തെ ഇന്ദ്രിയം വികസിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകളുടെ ഏറ്റവും വലിയ സഖ്യകക്ഷികളിൽ ഒന്നാണ് ധ്യാനം. അതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ കഴിയും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഈ ആന്തരിക നിശബ്ദതയിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തുള്ള ലോകത്തെ ശാന്തമായി നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

കൂടാതെ, ഭ്രാന്തമായ വഴിയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് ധ്യാനം. ഞങ്ങൾ താഴെ കാണിക്കുന്നത് പോലെ, ആത്മജ്ഞാനത്തിലെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ശബ്ദവുമായി ഒത്തുചേരുക!

പുറത്തെ ശബ്ദങ്ങളെ നിശബ്ദമാക്കുക

നിങ്ങൾ ധ്യാനം പരിശീലിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് ആരംഭിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പുറത്ത് നിന്ന് വരുന്നതിനെ നിശബ്ദമാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ നിശബ്ദമാക്കുക. ഇതിനായി, ബാഹ്യമായ ശബ്ദത്താൽ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്താത്ത ശാന്തമായ ഒരു സ്ഥലത്തിനായി നോക്കുക. അടയ്‌ക്കാൻ ഈ പരിതസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് എല്ലാ വ്യതിചലനങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുകകണ്ണുകൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ശബ്ദങ്ങൾ, ഗന്ധങ്ങൾ, ശാരീരിക സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ തുടങ്ങുക.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും ചലിക്കുന്ന വായുവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ആഴത്തിലും തുല്യമായും ശ്വസിക്കുക. തുടക്കത്തിൽ, കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക, കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പരിശീലനം 5 മിനിറ്റ് കൂടി വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

ആത്മജ്ഞാനത്തിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ

ധ്യാനം പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതലക്ഷ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും തത്ഫലമായി കൂടുതൽ സ്വയം അറിവ് നേടാനും കഴിയും. ധ്യാനം എന്നത് ബോധവാന്മാരാകുന്നതിനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.

ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ശബ്ദം കേൾക്കാനും നിങ്ങളുടെ അവബോധവുമായി കൂടുതൽ യോജിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഈ രീതിയിൽ, സന്ദേശങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായും കൃത്യമായും കേൾക്കും.

ആറാമത്തെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത

ഒരിക്കൽ കൂടി നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുകയും നിങ്ങളുടെ അകത്തും പുറത്തും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുക , നിങ്ങളുടെ ആറാം ഇന്ദ്രിയത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത നിങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കും. തുടക്കത്തിൽ, ധ്യാനപ്രക്രിയകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കും.

എന്നാൽ കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾ ഒരു പാർക്കിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങളുടെ അവബോധങ്ങൾ വരും, ഉദാഹരണത്തിന്. അതിനാൽ, ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ആത്മാവിനും എണ്ണമറ്റ നേട്ടങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ധ്യാന പരിശീലനങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ആരംഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ലോകത്തെ നിരീക്ഷിക്കുക

ലോകത്തെ നിരീക്ഷിക്കുക എന്നത് ഒരു കാര്യമാണ്. സാങ്കേതികത വളരെ പ്രധാനമാണ്അവബോധത്തിന്റെ വികസനം. നമ്മൾ ഇതിനകം പറഞ്ഞതുപോലെ, 5 ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ ഫിൽട്ടറുകൾക്ക് അപ്പുറത്തുള്ളതിലേക്ക് അവബോധം ആളുകളെ വിന്യസിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ലെൻസിന്റെ സാധ്യതകൾ തീർത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അവബോധം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. താഴെ പരിശോധിക്കുക!

ഊർജ്ജ കള്ളന്മാരെ തിരിച്ചറിയുക

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പുറത്തുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ലോകത്തെ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പലപ്പോഴും, ശരീരം ഒരുതരം സ്പോഞ്ച് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, ലോകത്തെ നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, അറിയപ്പെടുന്ന ഊർജ്ജ കള്ളന്മാരെ നോക്കുക. എനർജി വാമ്പയർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഈ ആളുകൾ ജീവൽ ഊർജം ചോർത്തുന്നു, ഇത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ തളർച്ച പോലുള്ള വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നവരെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളെ ഊർജ്ജസ്വലമായി ഉപദ്രവിക്കുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമ്പോഴെല്ലാം ആ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ദുർബലമായ പോയിന്റ് കണ്ടെത്തുക

ആറാം ഇന്ദ്രിയത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ തിരയലിൽ, നിങ്ങൾ അത് പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ ദുർബ്ബല പോയിന്റുകൾ കണ്ടെത്താൻ ആത്മജ്ഞാനത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ യാത്ര പിന്തുടരുക. നിങ്ങളുടെ ധ്യാനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ശബ്‌ദം തിരയുകയും നിങ്ങളെ ദുർബലനാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ അത് കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഈ ദുർബ്ബലതയ്‌ക്ക് നിങ്ങളുടെ അവബോധത്തിലൂടെ പരിഹാരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക.