ហេតុអ្វីត្រូវផឹកតែ Blackberry?

តែត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាមានប្រសិទ្ធភាព ទាំងការការពារ និងព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។ ជាយូរមុនពេលឧស្សាហកម្មឱសថដំបូងបានលេចឡើង ពួកគេត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយរួចទៅហើយ។ ធម្មជាតិផ្តល់នូវរុក្ខជាតិដ៏មិនចេះរីងស្ងួតជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងត្រូវបានបញ្ជាក់ ហើយ Blackberry គឺជាផ្នែកមួយនៃពួកវា។

ការទទួលទានតែ Blackberry ប្រចាំថ្ងៃគឺជាទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ ដែលគួរតែត្រូវបានដាំដុះដោយអ្នកដែលចូលចិត្ត ឬត្រូវការវាជំនួស វិធីថែរក្សាសុខភាព។ តាមពិតទៅ តែ Blackberry ក្រៅពីមានមុខងារច្រើន មានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់មិនល្អនៃឱសថដែលផលិតដោយគីមី។

លើសពីនេះទៀត ជាមួយករណីលើកលែងដ៏កម្រ ដូចជាការមានផ្ទៃពោះ តែ Blackberry មិនមាន contraindications ទេ។ ដែលអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឧបសគ្គចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វា។ ដូច្នេះ​អ្នក​ដឹង​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​អំពី​លក្ខណៈ​សម្បត្តិ ការ​ចង្អុល​បង្ហាញ និង​របៀប​ប្រើ​រុក្ខជាតិ​ដែល​អាច​ប្រើ​បាន​នេះ សូម​បន្ត​អាន​អត្ថបទ​នេះ​ទៅ! រុក្ខជាតិតែមួយ គឺជាលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដ៏សំខាន់បំផុត ព្រោះវាប្រឆាំងការរលាក ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម បាក់តេរី និងសម្បូរវីតាមីន។ ងាយស្រួលធ្វើ និងឆ្ងាញ់ក្នុងការផឹក តែ Blackberry មានការប្រើប្រាស់ជាច្រើនដូចដែលអ្នកនឹងឃើញខាងក្រោម!អត្ថប្រយោជន៍។

គ្រឿងផ្សំ

តែ Blackberry បន្ថែមពីលើមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន វាក៏សាមញ្ញក្នុងការធ្វើផងដែរ។ អ្នកនឹងត្រូវការតែស្លឹករុក្ខជាតិ និងទឹកប៉ុណ្ណោះ ព្រោះផ្លែបឺរីមានរសជាតិផ្អែម ហើយមិនចាំបាច់បន្ថែមជាតិស្ករ។

របៀបធ្វើ

នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានគ្រឿងផ្សំសម្រាប់តែរបស់អ្នកហើយនោះ។ អនុវត្តតាមជំហានមួយជំហានទៅ infusion:

1. កំដៅទឹក 250 មីលីលីត្រ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ឆ្អិនទេ

2. បន្ថែមស្លឹកម្រះព្រៅ ២ស្លាបព្រាបាយ រួចកូរឱ្យសព្វ;

៣. កក់តែជាមួយគំរបមួយពីលើពែង ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំប្រហែល 5 នាទី;

4. ច្របាច់ បម្រើ និងរីករាយជាមួយតែទាំងអស់ដែលផ្តល់ឱ្យ។

អ្នកក៏អាចធ្វើបរិមាណកាន់តែច្រើន ហើយរក្សាទុកវាក្នុងទូរទឹកកក ដើម្បីរីករាយជាមួយវាត្រជាក់ ប៉ុន្តែត្រូវតែទទួលទានក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើខ្ញុំអាចផឹកតែ Blackberry បានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

អ្នកអាចរកឃើញសារធាតុដូចគ្នាដែល Blackberry មាននៅក្នុងរុក្ខជាតិដទៃទៀត ហើយពួកវាទាំងអស់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាឱសថរុក្ខជាតិ។ មិនមានរបាយការណ៍អំពីបញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីការផឹកតែណាមួយដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថនោះទេ លើកលែងតែក្នុងករណីមានអាឡែស៊ី នៅពេលដែលការទទួលទានតែមួយកំប៉ុងអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្ម។ បរិភោគឬប្រើប្រាស់សារធាតុណាមួយ។ ដូច្នេះហើយ ផឹកតែឱ្យបានអតិបរមាបីពែងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យណាមួយដែលអាចកើតមានឡើងនៅពេលទទួលទានវាក្នុងលើស​អ្វី​ដែល​វា​មាន។

ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​កាន់​តែ​មាន​ការ​កើន​ឡើង ហើយ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​ធម្មជាតិ​ត្រូវ​តែ​ដើរ​ទន្ទឹម​គ្នា ព្រោះ​រឿង​ពីរ​នេះ​ជា​ការ​បំពេញ​បន្ថែម។ មនុស្សនឹងលេបថ្នាំតិចជាងមុន ប្រសិនបើពួកគេអាចយល់ពីការបញ្ចូលកញ្ចប់ ប៉ុន្តែតែងតែមានជម្រើសស្រាលជាងមុន ទាំងសម្រាប់ការព្យាបាល និងការការពារ ហើយតែ Blackberry គឺពិតជាជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសទាំងនោះ។

ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើននៃតែ Blackberry លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ បាក់តេរី ប្រឆាំងនឹងការរលាក សារធាតុបញ្ចុះទឹកនោម និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូល។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ផ្លែប៊្លូបឺរីមានផ្ទុកនូវសារធាតុសំខាន់ៗផ្សេងទៀតសម្រាប់សុខភាពដូចជា វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ មែកធាង mulberry និងដែលអាចដាំដុះបានល្អបំផុតនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។ ផ្លែបឺរី គឺជាផ្លែប៊ឺរីដែលជាធម្មតាត្រូវបានប្រើប្រាស់ ដោយសារប្រភេទមួយចំនួនដូចជា ផ្លែបឺរីជាដើម ត្រូវបានសត្វពាហនៈបរិភោគតែប៉ុណ្ណោះ។

ដើមរបស់វាមកពីបណ្តាប្រទេសអាស៊ី ដូចជាឥណ្ឌា ជប៉ុន និងចិន និង ពីអាមេរិកខាងជើងផងដែរ។ រសជាតិគឺផ្អែមនិងអាស៊ីតបន្តិច។ ការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានរីករាលដាលដោយសារតែសក្តានុពលរបស់វាជាថ្នាំព្យាបាល និងបង្ការសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗ។ លើសពីនេះ ផ្លែបឺរីខ្មៅត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារសម្រាប់ចាហួយ ស្រា និងផលិតផលផ្សេងៗទៀត។

ផលប៉ះពាល់

អ្វីទាំងអស់ដែលមានមានពីរភាគី ហើយផលប៉ះពាល់គឺជាលទ្ធផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាង ឬ កម្រិតតិចជាងដែលសារធាតុគ្រឿងញៀនអាចបង្កឡើង។ នៅពេលដែលវាមកដល់ឱសថធម្មជាតិដូចជាcranberry ហានិភ័យក្នុងករណីភាគច្រើនគឺដោយសារអាឡែស៊ី ឬការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវ។

ដូច្នេះ ផលរំខានរបស់ cranberry ដូចជាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយសារការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករ ឬរាគដោយសារឥទ្ធិពល diuretic កើតឡើងជាមួយ ការប្រើប្រាស់សារធាតុចម្រាញ់ ដោយសារកំហាប់ខ្ពស់នៃសារធាតុ។ នៅក្នុងករណីនៃការទទួលទានតែ Blackberry ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះក្លាយជាមិនពាក់ព័ន្ធ ដរាបណាមិនមានលើសពីនេះ។ ករណីលើកលែងគឺការមានផ្ទៃពោះ ដែលត្រូវការការថែទាំពិសេសក្នុងកាលៈទេសៈណាមួយ។

ការទប់ស្កាត់

ការទប់ស្កាត់គឺជាពាក្យដែលប្រើដើម្បីកំណត់ ឬហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមី ឬសារធាតុធម្មជាតិ ជាពិសេសនៅពេលដែលការប្រើប្រាស់មាន គោលបំណងឱសថ។ វាកើតឡើងដើម្បីជៀសវាងអន្តរកម្មរវាងសារធាតុមួយចំនួន ឬស្ថានភាពរោគសាស្ត្រ។ វាក៏អាចត្រូវបានណែនាំផងដែរក្នុងករណីមានអាឡែស៊ី ឬការមិនអត់ឱនចំពោះសារធាតុដែលត្រូវប្រើ។

តែ Blackberry គឺជាផលិតផលធម្មជាតិ ហើយសារធាតុដែលវាមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតក៏មានផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ មានតែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬស្ត្រីដែលទើបនឹងសម្រាលកូនប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពួកគេ នេះជារឿងធម្មតាទេ ព្រោះពួកគេស្ថិតនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌពិសេស។

លើសពីនេះទៀត ការណែនាំនេះគឺសម្រាប់តែតែប៉ុណ្ណោះ ដោយមិនរាប់បញ្ចូល ការដកស្រង់ ឬទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃការប្រើប្រាស់ Blackberry។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ Blackberry

តែ Blackberry គឺជាសមាសធាតុធម្មជាតិដែលមានសារធាតុជាច្រើនដែលរាងកាយប្រើប្រាស់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវរបស់វា។ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ គឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អពីរ ប៉ុន្តែមានផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចពិនិត្យមើលអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃតែ Blackberry ដោយបន្តការអានរបស់អ្នក!

ល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ការសម្រកទម្ងន់គឺជាឥទ្ធិពលមួយដែលត្រូវបានសម្រេចជាចម្បងជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ មានតុល្យភាព និងដោយគ្មានការលើសទម្ងន់។ លើសពីនេះ ការអនុវត្តន៍សកម្មភាពរាងកាយជាប្រចាំ និងស្ថានភាពអារម្មណ៍មានតុល្យភាព រួមចំណែកដល់ការរក្សារាងឱ្យបានល្អ។

ដូច្នេះ តែ Blackberry គ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់ជាតិស្ករក្នុងរាងកាយ ក៏ដូចជាការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាត ធាតុពីរដែល រំខានដល់ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ដែលបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនឹងមិនស្រកទម្ងន់ដោយគ្រាន់តែផឹកតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺជាជំនួយដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងដំណើរការនេះ។

ប្រឆាំងនឹងការរលាក

នៅពេលដែលអ្នកមានការរលាក វាមានន័យថាមានរបួស ឬការឆ្លងមេរោគ។ កន្លែងណាមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នក ទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុង។ ការរលាក ដែលអមដោយការឈឺចាប់ និងគ្រុនក្តៅ គឺជាវិធីដែលរាងកាយប្រើដើម្បីព្រមានថាមានការឆ្លងមេរោគ។

ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក តែ Blackberry និងផ្លែឈើក្រហមផ្សេងទៀត ប្រើសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលហៅថា anthocyanins ដែល មាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា ហើយដែលធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ សមាសធាតុដែលប្រើដោយឧស្សាហកម្មឱសថត្រូវបានយកចេញតាមរយៈដំណើរការគីមីដ៏ស្មុគស្មាញ ខណៈពេលដែលនៅក្នុងតែ អ្នកអាចរកឃើញពួកវានៅក្នុងស្ថានភាពធម្មជាតិរបស់វា។

Antibacterial

បាក់តេរី គឺជាសារពាង្គកាយមានជីវិត ដែលបង្កើតឡើងដោយកោសិកាតែមួយ ដែលអាចរស់នៅ និងធ្វើសកម្មភាពតែម្នាក់ឯង ឬជាក្រុម។ ដូច្នេះ ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងអតិសុខុមប្រាណផ្សេងទៀតតាមរយៈតែ Blackberry កើតឡើងតាមរយៈសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងអង់ទីអុកស៊ីដង់របស់វា។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម flavonoids ទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពនេះ។

បំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ

ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវគឺជាឥទ្ធិពលនៃការបញ្ចេញសារធាតុដែលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន។ បាតុភូតនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការលុបបំបាត់សំណល់ដែលបណ្តាលមកពីការរៀបចំសម្រាប់ការបង្កកំណើតនៃអូវែ។ ដូច្នេះ ការឈឺចាប់គឺជាលទ្ធផលនៃចលនានៃការកន្ត្រាក់ខាងក្នុងស្បូន។

ក្នុងន័យនេះ សំណុំនៃសារធាតុដែលមាននៅក្នុងផ្លែបឺរី ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក ដំណើរការរួមគ្នាជាមួយវីតាមីន K ដែលធ្វើសកម្មភាព។ នៅលើកំណកឈាម និងគ្រប់គ្រងលំហូរនៃការមករដូវ។ សកម្មភាពរួមបញ្ចូលគ្នានេះជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃ colic ។

បន្ធូរបន្ថយរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ

ការអស់រដូវគឺជាដំណើរការធម្មជាតិដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខាននៃវដ្តរដូវ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដ៏សំខាន់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ដូច្នេះហើយ ស្ត្រីចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ក្តៅក្រហាយ បញ្ហានៃការគេង និងសូម្បីតែការថប់បារម្ភ ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។

ដូច្នេះហើយ តែ Blackberry ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវតាមរយៈ phytohormones ដែលជាសារធាតុស្រដៀងគ្នា។ ទៅអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ដែលជាអរម៉ូនមួយដែលថយចុះចំពោះស្ត្រី។ តែដើរតួក្នុងការគ្រប់គ្រងដំណើរការ កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការក្តៅក្រហាយ និងការគេងមិនលក់។

ការពារភាពស្លេកស្លាំង

Blackberry មានបរិមាណជាតិដែក និងវីតាមីន C និង B ខ្ពស់ ដែលធ្វើសកម្មភាពស្រូបយកសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងរាងកាយ។ . ដូច្នេះ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃតែ Blackberry ត្រលប់មកវិញនូវកម្រិតជាតិដែកទៅកាន់សារពាង្គកាយ ដោយធ្វើសកម្មភាពក្នុងវិធីបង្ការដើម្បីជៀសវាងភាពស្លេកស្លាំង។

នេះគឺជាស្ថានភាពដែលកោសិកាឈាមក្រហមបាត់បង់គុណភាព ឬបរិមាណ។ ភាពស្លេកស្លាំងអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន រួមទាំងកង្វះជាតិដែកក្នុងរាងកាយ ដែលជាសារធាតុរ៉ែចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតកោសិកាឈាម។

ពង្រឹងភាពស៊ាំ

ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយទទួលខុសត្រូវចំពោះការការពារ រាងកាយប្រឆាំងនឹងការឈ្លានពានពីខាងក្រៅដោយមេរោគ បាក់តេរី និងភ្នាក់ងារបង្កជំងឺផ្សេងៗទៀត។ សកម្មភាពរបស់វាធ្វើឡើងក្នុងវិធីបង្ការ និងព្យាបាល ក្នុងករណីដែលជំងឺនេះបានដោះស្រាយនៅក្នុងរាងកាយ។

ដូច្នេះ សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃតែ Blackberry រួមជាមួយនឹងវីតាមីននៃស្មុគស្មាញ B, C និង E ជាច្រើនទៀត។ ជាតិសរសៃ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃផ្លែឈើរួមចំណែកជាវិជ្ជមានដល់ការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ជាមួយនេះ រាងកាយអាចជៀសផុតពីករណីជាច្រើននៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ផ្តាសាយ និងភាពមិនស្រួលទូទៅផ្សេងទៀត។

ល្អសម្រាប់ឆ្អឹង និងសាច់ដុំ

ផ្លែបឺរីសម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែដូចជា កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ជាតិដែក ម៉ាញ៉េស្យូម។ ,ម៉ង់ហ្គាណែស និងអ្នកដទៃ។ នៅពេលបញ្ចូលជាមួយគ្នា សារធាតុរ៉ែទាំងនេះដើរតួនាទីស្ទើរតែគ្រប់រាងកាយ ជួយឆ្អឹង។ រាងកាយរបស់មនុស្សមានប្រព័ន្ធគាំទ្រ និងចលនាដែលបង្កើតឡើងដោយឆ្អឹង និងសាច់ដុំ ដែលធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីអនុវត្តការចល័តរបស់រាងកាយ និងមុខងារសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។

សកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធទាំងនេះពឹងផ្អែកច្រើនទៅលើសារធាតុរ៉ែដែលមាននៅក្នុងសារពាង្គកាយ។ . ដូច្នេះ ការប្រើប្រាស់តែ Blackberry អាចការពារជំងឺពុកឆ្អឹង ដែលវាយប្រហារប្រព័ន្ធឆ្អឹង នៅពេលដែលខ្វះសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនដូចជាកាល់ស្យូមជាដើម។

ល្អសម្រាប់ការផ្ទុះមាត់

O មនុស្ស រាងកាយតែងតែទទួលរងនូវការលុកលុយដោយប្រភេទផ្សេងៗនៃមេរោគ និងបាក់តេរី និងប៉ារ៉ាស៊ីត ដែលអាចបង្កផលប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកខាងក្រៅនៃរាងកាយ ដូចជាស្បែក មាត់ បបូរមាត់ និងកន្លែងផ្សេងៗទៀត។

ដូច្នេះ ភ្នាក់ងារទាំងនេះ អាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលលើស្បែក មេរោគ Herpes និងបញ្ហាឆ្លងផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សកម្មភាពរបស់ភ្នាក់ងារទាំងអស់នេះត្រូវបានរារាំង ឬបង្រួមអប្បបរមាតាមរយៈប្រព័ន្ធការពារដ៏រឹងមាំ និងសកម្ម ដែលតែ Blackberry រក្សាតាមរយៈសមាសភាពរបស់វា។

ជួយដល់ការគេងមិនលក់

ការគេងមិនលក់គឺជាបញ្ហានៃការគេងនៅក្នុង ដែល​អ្នក​កាន់​មិន​អាច​គេង​បាន ភ្ញាក់​ច្រើន​ដង​ក្នុង​ពេល​យប់។ មូលហេតុរបស់វាអាចជាការព្រួយបារម្ភ ឬឥទ្ធិពលនៃថ្នាំមួយចំនួន។ បញ្ហារាងកាយនៃធម្មជាតិសរសៃប្រសាទក៏អាចជាមូលហេតុផងដែរ។

លើសពីនេះ ប៉ូតាស្យូមគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ថែរក្សាខួរក្បាលឱ្យមានសុខភាពល្អ ហើយផ្លែបឺរីខ្មៅសម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម។ ក្នុងន័យនេះ តែប៊្លូបឺរីអាចរួមចំណែកដល់ការគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភ និងកត្តាផ្សេងទៀតដែលភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហាជាមួយនឹងខួរក្បាលដែលបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់។

វីតាល់លីង

ទម្លាប់នៃការផឹកតែ Blackberry អាចរួមចំណែកដល់ភាពរឹងមាំ។ និងធន់នឹងរាងកាយ ព្រោះផ្លែបឺរីមានវីតាមីនសំខាន់ៗ ជួយឱ្យមានភាពរស់រវើក។ ក្នុងន័យនេះ ភាពរឹងមាំគ្របដណ្តប់លើមុខងារទាំងអស់របស់រាងកាយ ហើយថែមទាំងមានឥទ្ធិពលលើបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដែលអាចមានសកម្មភាពច្រើន ឬតិច និងថាមវន្ត។

ភាពស៊ាំរឹងមាំ និងបរិមាណវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែត្រឹមត្រូវ មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការពង្រឹងរាងកាយ។ ដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានថាមពលសំខាន់ទាប។ តាមវិធីនេះ តែ Blackberry ធ្វើសកម្មភាពដោយការគ្រប់គ្រង និងជៀសវាងបញ្ហាសំខាន់ ព្រោះវាមានសារធាតុរ៉ែដែលត្រូវការបំផុតក្នុងដំណើរការថាមពលរបស់រាងកាយ ដែលមានដូចជា៖ ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម ផូស្វ័រ និងផ្សេងៗទៀត។

ការពារជំងឺលើសសម្ពាធឈាម

ជំងឺលើសឈាម គឺជាឥទ្ធិពលនៃជាតិប្រៃលើសនៅក្នុងរបបអាហារ ក៏ដូចជារបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។ នេះគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលកើតឡើងនៅពេលដែលឈាមចរាចរខ្លាំងពេកនៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់។

តែ Blackberry មានអាស៊ីត y-aminobutyric ដែលធ្វើសកម្មភាពដោយការធ្វើឱ្យសម្ពាធធម្មតា ឬការពារវាពីការឡើង។ លើសពីនេះ ភេសជ្ជៈ​គ្រប់គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម និង​ជាតិ​ខ្លាញ់ ធ្វើអោយ​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ប្រសើរឡើង និង​ជា​លទ្ធផល​ឈាម​រត់​។

ល្អសម្រាប់ថ្លើម និងក្រលៀន

កូឡេស្តេរ៉ុល និងការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ ទទួលខុសត្រូវចំពោះជំងឺជាបន្តបន្ទាប់ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ ជួនកាល​មាន​តែ​សរីរាង្គ​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​ត្រូវ​បាន​ប៉ះពាល់ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​អាច​ប៉ះពាល់​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ​ដែរ។ ថ្លើម និងតម្រងនោមជារឿយៗត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយកត្តាទាំងនេះ។

ដូច្នេះ តាមរយៈការធ្វើសកម្មភាពលើការគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ និងកូលេស្តេរ៉ុល តែ Blackberry ការពារភ្លាមៗនូវលទ្ធភាពនៃបញ្ហាជាមួយនឹងសារធាតុទាំងនេះនៅក្នុងសរីរាង្គផ្សេងៗ រួមទាំងតម្រងនោម និងថ្លើមផងដែរ។ .

តែ Blackberry

តែ Blackberry គឺជាភេសជ្ជៈរុក្ខជាតិធម្មជាតិដែលអាចជួយការពារ ឬព្យាបាលជំងឺជាច្រើន ប៉ុន្តែវាក៏អាចបម្រើជាអាហារសម្រន់ផងដែរ។ ងាយស្រួលរៀបចំ តែមានមុខងារបង្ហាញជាច្រើនដូចដែលអ្នកនឹងឃើញខាងក្រោម!

សូចនាករ

Blackberry មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ព្យាបាល ឬការពារជំងឺមួយចំនួន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីន B បន្ថែមពីលើសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗផងដែរ។ មានធាតុជាច្រើន ហើយពួកវាទាំងអស់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងសម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។

ដូច្នេះ ជាមួយនឹងសមាសភាពចម្រុះបែបនេះ ការចង្អុលបង្ហាញក៏មានភាពចម្រុះផងដែរ៖ ការរលាកនៃប្រភេទផ្សេងៗគ្នា ទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។ គ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុល ជាតិស្ករ ខ្លាញ់ សម្ពាធឈាម និងលំហូរឈាម ក្នុងចំណោមអ្នកដទៃទៀត។