რა არის ქოქოსის ზეთი?

ქოქოსის ზეთი შეიძლება ეწოდოს ქოქოსისგან მოპოვებულ ცხიმს, იქნება ეს ახალი თუ მშრალი. როდესაც ეს ცხიმი მიიღება ახალი ხილისგან, მას უწოდებენ რაფინირებულ ქოქოსის ზეთს და როდესაც მას ამოიღებენ მშრალი ქოქოსიდან, ხასიათდება როგორც ექსტრა ხელუხლებელი.

ცხიმების, გაჯერებული და უჯერი ცხიმოვანი მჟავებისგან შემდგარი ქოქოსის ზეთი მცენარეულია. ზეთი და მისი გამოყენება გარკვეულწილად საკამათო თემაა ექსპერტებს შორის, განსაკუთრებით მის ზედმეტ გამოყენებასთან დაკავშირებით.

ცნობილია რამდენიმე ფუნქციით, ქოქოსის ზეთი გამოიყენება მრავალი გზით, დაწყებული კვებიდან დაწყებული თმის დამატენიანებელ ნიღბებად გამოყენებამდე. მაგალითად.

რაც არ შეიძლება უარვყო, უეჭველია, არის პოპულარობა, რომელიც ამ ძვირფასმა ბოლო დროს მოიპოვა. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ, მიუხედავად იმისა, თუ როგორ გამოიყენებთ მას, მნიშვნელოვანია გაიაროთ კონსულტაცია დარგის ექსპერტის აზრზე, რათა მისი უსაფრთხოდ გამოყენება მოხდეს. შეიტყვეთ ამ სტატიაში, ყველაფერი ქოქოსის ზეთის შესახებ.

ქოქოსის ზეთის ასპექტები

ცნობილია, როგორც ბუნებრივი ცხიმი, მდიდარია ნუტრიენტებითა და ანტიოქსიდანტებით, ქოქოსის ზეთის გამოყენება პოპულარული გახდა. მისი მრავალი გამოყენებისთვის. თუმცა, მის გამოყენებამდე ყოველთვის ყურადღება უნდა მივაქციოთ ქოქოსის ზეთის ტიპს.

ქოქოსის ზეთი გვხვდება სხვადასხვა სახით: ხელუხლებელი ქოქოსის ზეთი, მშრალი ქოქოსის ზეთი და ზეთი.

ქოქოსის ზეთის გამოყენების ძალიან გავრცელებული გზაა მისი წასმა კანზე, ცალკე ან როგორც ეთერზეთის გადამზიდავი. ანტიოქსიდანტური და მკვებავი თვისებების გამო, ქოქოსის ზეთი ხელს უწყობს კანის დატენიანებას, სახეზე, ტუჩებზე თუ ზოგადად სხეულზე.

ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას პირდაპირ სახეზე, რათა დარჩეს მთელი ღამის განმავლობაში, როგორც ტუჩის ბალზამი. ან თუნდაც მაკიაჟის მოსაშორებლად. ამისათვის უბრალოდ წაისვით ცოტაოდენი ქოქოსის ზეთი ბამბის დისკზე და გადაიტანეთ ის იმ ნაწილზე, რომლის მოცილებაც გსურთ.

როგორ მოვამზადოთ ქოქოსის ზეთი სახლში

O ქოქოსის ზეთი ხელს უწყობს გასახდომის პროცესს, არეგულირებს დიაბეტის, ქოლესტერინის და იმუნიტეტს. სხვა სასარგებლო საშუალებების გარდა, როგორიცაა კანისა და თმის დატენიანება, გეხმარებათ გინგივიტისა და ბაქტერიული ნადების წინააღმდეგ ბრძოლაში, მაგალითად.

ახლა მოდით გადავიდეთ ყველაზე მაგარ ნაწილზე! შესაძლებელია ქოქოსის ზეთის დამზადება სახლშიც, რაც მარტივი და პრაქტიკული ალტერნატივაა მათთვის, ვინც ვერ პოულობს მის საყიდლად მზადყოფნას. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ორი ინგრედიენტი, კონტეინერი და ბლენდერი.

ინგრედიენტები

ქოქოსის ზეთის სახლში მოსამზადებლად მხოლოდ ორი ინგრედიენტი დაგჭირდებათ. დაგჭირდებათ:

- 3 ჭიქა ქოქოსის წყალი;

- 2 ყავისფერ ნაჭუჭიანი ქოქოსი, გახეხილი და წვრილად დაჭრილი.

მომზადება

ხელნაკეთი ქოქოსის ზეთის დასამზადებლად აურიეთ ქოქოსის წყალიმის მოჭრილ ნაჭრებთან ერთად. შემდეგ გადაწურეთ სითხე პლასტმასის ბოთლში სუფთა ქსოვილის გამოყენებით.

დაათავსეთ ბოთლი სითხესთან ერთად ბნელ ადგილას და გააჩერეთ ორმოცდარვა საათის განმავლობაში. ამ დროის შემდეგ, ბოთლი გადაიტანეთ გრილ ადგილას ბუნებრივი განათებით და დატოვეთ კიდევ ექვსი საათი. ამის შემდეგ კონტეინერი შედგით მაცივარში კიდევ ექვსი საათით.

როგორც ეს ნაბიჯები დასრულდება, როცა ბოთლს მაცივრიდან ამოიღებთ, შეამჩნევთ, რომ სითხე მყარ მდგომარეობაში გადავიდა. ბოთლიდან ამოსაღებად საჭიროა მხოლოდ ზეთის გამოყენებით დაჭრათ იმ ნაწილში, სადაც იქნება წყლისა და ზეთის გამოყოფა. სასურველია გადაიტანოთ თავდახურულ ჭურჭელში და შეინახოთ გრილ ადგილას.

მართლაც სასარგებლოა ქოქოსის ზეთი?

ბოლო დროს ქოქოსის ზეთმა დიდი პოპულარობა მოიპოვა. ეჭვგარეშეა, რომ ამ მცენარეულ ზეთს უამრავ სარგებელს მოაქვს მისი მომხმარებლები, დაწყებული მისი სათანადო გამოყენებით საკვებში და დამთავრებული ბუნებრივი და ძლიერი დამხმარე საშუალება კოსმეტიკურ საშუალებებში.

ქოქოსის ზეთის უთვალავ სარგებელს შორის შეგვიძლია გამოვყოთ ყველაზე გავრცელებული, მათ შორის. მათ აქვთ დამატენიანებელი უნარი ანტიოქსიდანტებისა და საკვები ნივთიერებების დიდი რაოდენობით გამო, იმუნური სისტემის გაძლიერება, გაჯერების გაძლიერება და წონის დაკლების დამხმარე საშუალება.

რაც გასათვალისწინებელია არის მოხმარების რეჟიმი. მეტისთვისმიუხედავად იმისა, რომ ეს ნატურალური ცხიმია, ქოქოსის ზეთი უნდა მიირთვათ მცირე რაოდენობით, არა უმეტეს ერთი სუფრის კოვზ დღეში, თუმცა მისი მიღება მაინც საკამათოა.

კიდევ ერთი პუნქტი ქოქოსის ზეთის მრავალფეროვნებაზე დაკვირვებაა. თქვენ უნდა მოერიდოთ მისი ჰიდროგენირებული სახით მოხმარებას, რადგან ეს ცხიმი არც თუ ისე კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის. აირჩიეთ ხელუხლებელი ან ექსტრა ხელუხლებელი ქოქოსის ზეთები, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ იყენებთ მათ.

ღვთისმშობლის ქოქოსის ზეთი

ყველაზე ცნობილი, ხელუხლებელი ქოქოსის ზეთი ყველაზე სასარგებლოა, რადგან ის არ ექვემდებარება მაღალ ტემპერატურას ან კარგავს ნუტრიენტები იმის გამო, რომ არ არის გადამუშავებული და დახვეწილი.

თუმცა, არ უნდა აგვერიოს ექსტრა ხელუხლებელი ქოქოსის ზეთში. ქოქოსის ღვთისმშობლის ზეთი ამოღებულია ნაყოფის ყავისფერი ნაწილიდან, კანსა და რბილობს შორის, ხოლო ექსტრა ხელუხლებელი მიიღება მხოლოდ ქოქოსის თეთრი ნაწილიდან.

მშრალი ქოქოსის ზეთი

O მშრალი ქოქოსისგან ამოღებულ ზეთს უწოდებენ ექსტრა ქალწულს, რაც ამ სახელს იღებს ექსტრაქციის მეთოდის გამო. ეს ზეთი მიიღება ჩირისგან, ქერქის თეთრ ნაწილს გამომყოფი ფირის გარეშე და ცივი დაწნევით.

მისი ფერი მთლიანად გამჭვირვალეა თხევად მდგომარეობაში და თეთრია მყარ მდგომარეობაში. ქოქოსის მშრალ ზეთს ნაყოფიდან მოპოვების წესის გამო ოდნავ უფრო მაღალი ფასი აქვს სხვა ზეთებთან შედარებით.

ჰიდროგენირებული ქოქოსის ზეთი

ჰიდროგენირებული ქოქოსის ზეთი უკვე უცნობია. იყოს ისეთი ჯანსაღი პროდუქტი, რადგან ის წყალბადთან ერთად გარდაიქმნება პასტის ან მყარ მდგომარეობაში.

ჭარბი ჰიდროგენირებული ცხიმი საზიანოა ჯანმრთელობისთვის, იწვევს ორგანიზმში გარკვეულ დისბალანსს, როგორიცაა ინსულინის მომატება. მაგალითად, სისხლის და გულის პრობლემებში. ამ მხრივ საინტერესოამოხმარებისთვის უპირატესობა მიანიჭეთ ხელუხლებელი ან ექსტრა ხელუხლებელი ქოქოსის ზეთს.

ქოქოსის ზეთის მრავალფეროვნება

ქოქოსის ზეთი არის მცენარეული ზეთი, რომელსაც აქვს ყველაზე მეტი ფუნქციონირება, რომელიც გამოიყენება კოსმეტიკიდან კვებამდე, თუმცა მისი მიღება ჯერ კიდევ გარკვეულწილად საკამათოა.

სილამაზის სამყაროში ქოქოსის ზეთი გამოიყენება თმის დასატენიანებლად, კანის დასატენიანებლად და კბილების მგრძნობელობის შესამცირებლად. დაბოლოს, საკვებში მისი სარგებლობა არის მინერალური ზეთების ჩანაცვლება, რადგან ისინი სულაც არ არის ჯანსაღი.

ქოქოსის ზეთის უარყოფითი მხარეები

თუმცა ქოქოსის ზეთი ცნობილია მეცნიერული მტკიცებულებების ნაკლებობის გამო. ზოგიერთი დაავადების მკურნალობასა და პროფილაქტიკასთან დაკავშირებით, ზოგიერთი სპეციალისტი ფიქრობს, როდესაც მცენარეულ ზეთს ამდენ სანდოობას ანიჭებს.

ამჟამად მხოლოდ ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული ფუნქციების, სოკოს საწინააღმდეგო, იმუნომოდულატორული ქოქოსის ზეთის კვლევები ტარდება და არ არსებობს კლინიკური მტკიცებულება. რომ ის ასუსტებს ან იცავს ნეიროდეგენერაციულ დაავადებებს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი არიან ალტერნატივები, რომლებიც ჯერ კიდევ ტესტირების პროცესშია.

ქოქოსის ზეთის სარგებელი

ქოქოსის ზეთი რამდენიმე სარგებელს მოაქვს მომხმარებლისთვის, დაწყებული სამზარეულოდან და კოსმეტიკური საშუალებებიდან, თუ გაფართოების შემთხვევაშიც კი. როგორც დამხმარე დაავადებებში, რომლებიც იწვევენ დემენციას, როგორიცაა ალცჰეიმერი, მაგალითად.

ცნობილია თავისითმრავალფეროვნება, ქოქოსის ზეთი გამოიყენება სხვადასხვა მიზნებისთვის. ქვემოთ შეგიძლიათ იხილოთ მისი სარგებელი თმის მკურნალობაში, კანის დაბერების საწინააღმდეგოდ, ცხიმის დონის გაუმჯობესებაში და სხვა!

თმის მკურნალობა

ქოქოსის ზეთში შემავალი საკვები ნივთიერებების გამო, ის ხდება შესანიშნავი მოკავშირე. როდესაც საქმე ეხება თმის დატენიანებას. თუმცა, ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ არ წაისვათ ის თმის ძირებზე, რადგან ამან შეიძლება დაბლოკოს სკალპის ფორები, რაც იწვევს თმის ცვენას.

ქოქოსის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცალკე ან დაამატოთ ზოგიერთ თმას. პროდუქტი. გახსოვდეთ, რომ მისი გამოყენება უზრუნველყოფს ღეროების დატენიანებას, ანუ მისი რეკომენდაციაა მშრალი, გაუმჭვირვალე და მტვრევადი თმისთვის და არ უნდა გამოიყენოთ ყოველდღე.

დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი კანზე

ქოქოსის ზეთის გამოყენება შესაძლებელია კანის დაბერების წინააღმდეგ საბრძოლველადაც, რადგან ის შეიცავს ანტიოქსიდანტების მაღალ კონცენტრაციას, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან უჯრედების დაცვაზე თავისუფალი რადიკალებისგან.

ქოქოსის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახეზე როგორც ცალკე, ასევე დამხმარე სახით. არჩეული კოსმეტიკური საშუალებებით კანის დასატენიანებლად, ყოველთვის იზრუნეთ, რომ არ გამოიყენოთ იგი ჭარბად, რადგან ცხიმიანი პროდუქტია მისი გადაჭარბებული მოხმარებით ფორების ჩაკეტვა.

აუმჯობესებს ცხიმის დონეს

არსებობს კვლევები, რომლებიც ადასტურებს, რომ მინერალური ზეთებისა და მცენარეული ცხიმების ჩანაცვლება ხდებაჰიდროგენირებული ქოქოსის ზეთი აუმჯობესებს საერთო ქოლესტერინის დონეს, რითაც ხელს უშლის გულის შესაძლო დაავადებებს.

და მაღალი ქოლესტერინის, ინსულტის, ჰიპერტენზიის და გულის კუნთების შესუსტების დაბალი სიხშირე დადასტურდა იმ ადამიანებში, რომლებიც იცავდნენ დიეტებს დიდი რაოდენობით ქოქოსის მოხმარება.

მკურნალობს გინგივიტს და კბილებზე ნადების წარმოქმნას

გინგივიტი არის დაავადება, რომელიც იწვევს ღრძილების ანთებას, ტოვებს მათ შეშუპებას, მგრძნობიარეს და ზოგიერთ შემთხვევაში იწვევს სისხლდენას. მისი მიზეზი, სავარაუდოდ, პირის ღრუს არაადეკვატური გაწმენდიდან მოდის.

ბლაკი ხასიათდება წებოვანი ფენით, რომელსაც არ აქვს ფერი, წარმოიქმნება ნარჩენი საკვებითა და ბაქტერიებით. თუ არ მოიხსნება, შეიძლება გამოიწვიოს ქვაბის, გინგივიტისა და ღრძილების წარმოქმნა.

ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ქოქოსის ზეთი შესანიშნავი დამხმარეა პირის ღრუს ჰიგიენის დროს, რადგან გარდა იმისა, რომ ეხმარება გინგივიტის მკურნალობაშიც. ხელს უწყობს კბილებზე ბაქტერიული ნადების წარმოქმნას.

აუმჯობესებს დიაბეტს

დიაბეტი ჰიპერგლიკემიით, ანუ სისხლში გლუკოზის მომატებით გამოწვეული დაავადებაა. ეს შეიძლება მოხდეს ინსულინის არასწორი ფუნქციონირების გამო, ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია სისხლში გლუკოზის კონტროლზე.

ზოგიერთი კვლევის მიხედვით, ქოქოსის ზეთის ანტიოქსიდანტური თვისებები ანექსტრავირგემი გვეხმარება დიაბეტის წინააღმდეგ ბრძოლასა და გაუმჯობესებაში. მისი როლი ამ შემთხვევაში არის წვლილი შეიტანოს სისხლში გლუკოზის დონის შემცირებაში გლუკოზის ტოლერანტობის გაუმჯობესებით.

წვლილი წონის დაკლებაში

იმის გამო, რომ ის შესანიშნავი ანტიოქსიდანტია, ქოქოსის ზეთი ზეთი არის დამხმარე საშუალება წონის დაკლებისას, რადგან ის პასუხისმგებელია ენერგიის დახარჯვისა და ცხიმების დაჟანგვის გაზრდაზე.

თუმცა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ როგორ მოიხმართ მას, რადგან, როგორც კარგად ვიცით, ნებისმიერი ჭარბი. შეიძლება საზიანო იყოს და მიუხედავად იმისა, რომ ეს სრულიად ბუნებრივი ცხიმია, ქოქოსის ზეთმა არ არის გამორიცხული რაიმე ზიანი მიაყენოს ჭარბი გამოყენების გამო.

ხელს უშლის ალცჰეიმერის დაავადებას

ალცჰეიმერი არის ნეიროდეგენერაციული დაავადება, რომელიც თანდათანობით იწვევს მეხსიერების დაკარგვას და კოგნიტურ გაუარესებას. მის შესაძლო მიზეზებს შორისაა გენეტიკა, ტვინში ცილების დაგროვება, ნეიროტრანსმიტერის აცეტილქოლინის დაქვეითება, ჰერპესის ვირუსი და სხვა. ალცჰეიმერი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ქოქოსის ზეთი მდიდარია ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც ღვიძლში შეწოვისას გარდაიქმნება კეტონებად, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ტვინისთვის ენერგიის ალტერნატიულ წყაროებზე.

ხელს უწყობს მეტი ენერგიის დახარჯვას და შიმშილის რეგულირებას. 7>

თუ წონაში დაკლება გსურთ, ქოქოსის ზეთს შეუძლიაიყავი კარგი მოკავშირე. იმის გამო, რომ იგი შედგება საშუალო ჯაჭვის ტრიგლიცერიდებისგან, ახერხებს ენერგიის დახარჯვის გაზრდას სხვა ცხიმებთან შედარებით.

კიდევ ერთი ასპექტი არის მისი როლი ცხიმის შემცირების საქმეში.მადას. ეს გამოწვეულია მისი ცხიმოვანი მჟავების მეტაბოლიზებით, რითაც არის შესანიშნავი დამხმარე წონის დაკლებისას.

ეპყრობა მშრალ, ქერცლიან და უხეშ კანს

ცნობილი, როგორც ქსეროზის, მშრალი, ქერცლიანი და უხეში კანი ბევრ ადამიანს აწუხებს, განსაკუთრებით ქალებს. ეს იმიტომ ხდება, რომ კანის ბუნებრივი დამცავი ბარიერი არ მუშაობს გამართულად, რაც იწვევს კანის აქერცვლას.

ქოქოსის ზეთი, რომელიც ცნობილია თავისი დამატენიანებელი თვისებებით, ხდება დიდი მოკავშირე ქსეროზის წინააღმდეგ ბრძოლაში. გახსოვდეთ, რომ დამაკმაყოფილებელი შედეგების უზრუნველსაყოფად, იდეალურია მისი თანმიმდევრული გამოყენება.

მას შეუძლია მოკლას ვირუსები, ბაქტერიები და სოკოები

მის მრავალ გამოყენებას შორის, ქოქოსის ზეთი ასევე ცნობილია თავისი ანტიბაქტერიული შესაძლებლობებით. სოკოს საწინააღმდეგო და ანტივირუსული. მონელებისას ქოქოსის ზეთი წარმოქმნის მონოლაურინს, ლაურინის მჟავას, რომელსაც შეუძლია მოკლას ვირუსები, სოკოები და ბაქტერიები.

თუმცა, არსებობს მხოლოდ კლინიკური კვლევები, რომლებიც ადასტურებენ ამ ფაქტს და ძალიან მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ არ უნდა უარვყოთ. რჩევისა და სამედიცინო დახმარების მოთხოვნის შესაძლებლობა შემთხვევის მიხედვით.

როგორ გამოვიყენოთ ქოქოსის ზეთი

როგორც მცენარეული ზეთი მდიდარია ნუტრიენტებით, ქოქოსის ზეთს აქვს მისი გამოყენების რამდენიმე გზა და მათზე დაკვირვება მნიშვნელოვანია ამ ბუნებრივი ცხიმის მოხმარებისას.

ქოქოსის ზეთის მრავალფუნქციური ფუნქციების გათვალისწინებით. , მისი გამოყენების ცოდნა აუცილებელია, რომ არ დაუშვათ შეცდომები. განაგრძეთ კითხვა, რათა გაიგოთ, როგორ გამოიყენოთ ქოქოსის ზეთი საკვებში, წონაში დაკლება, პირის ღრუს ჰიგიენისთვის და სხვა!

ქოქოსის ზეთი საკვებში

მომზადებისას ქოქოსის ზეთს ასევე რამდენიმე ფუნქცია აქვს. მისი გამოყენება შესაძლებელია შეწვისთვის, მაკარონისა და ნამცხვრებისთვის გამოყენებული ცხიმის ჩასანაცვლებლად, იქნება ეს კარაქი თუ მინერალური ზეთი.

მნიშვნელოვანია ხაზი გავუსვა, რომ ქოქოსის ზეთის ყოველდღიური მოხმარება არ უნდა აღემატებოდეს ერთ სუფრის კოვზს. დღე. თუმცა, ექსტრა ხელუხლებელი ქოქოსის ზეთი არ არის რეკომენდირებული შეწვისთვის, რადგან ის იწვის დაბალ ტემპერატურაზე.

ქოქოსის ზეთი წონის დაკლებისთვის

მიუხედავად იმისა, რომ ის ჯერ არ არის მეცნიერულად დადასტურებული, ზოგიერთი კვლევა მიუთითებს ქოქოსის ზეთი, როგორც მოკავშირე წონის დაკლებისას. ეს იმის გამო ხდება, რომ მას აქვს საშუალო ჯაჭვის ტრიგლიცერიდები, რაც ხელს უწყობს ცხიმის არ დაგროვებას ცხიმოვან ქსოვილში, როგორც ეს ხდება სხვა ტიპის ცხიმებთან ერთად მიღებისას.

თუმცა, სიფრთხილეა რეკომენდებული ქოქოსის ზეთის მოხმარებისას. დიდი რაოდენობით მიღება შესაძლოა აღარ იყოს სასარგებლო ორგანიზმისთვის მისი კალორიული შემცველობის გამორომ მისი მოხმარება არ შეიძლება აღემატებოდეს ერთ სუფრის კოვზს დღეში.

ქოქოსის ზეთი პირის ღრუს ჰიგიენაში

ქოქოსის ზეთის კიდევ ერთი გამოყენება არის გინგივიტისა და ნადების კბილის ბაქტერიების წინააღმდეგ ბრძოლაში. შეგიძლიათ მიიღოთ მისი ყოველდღიური გამოყენება და ნახოთ სარგებელი.

რადგან ის კარგად არ არის ცნობილი, ქოქოსის ზეთის ეს ფუნქცია ჯერ კიდევ არ არის ფართოდ გამოყენებული. თუმცა, დილით მასთან პირის ღრუს ამორეცხვის გაკეთება ხელს უწყობს ბაქტერიების აღმოფხვრას და გინგივიტის შემცირებას, ფრთხილად იყავით, რომ არ მიიღოთ იგი ამ პროცედურის დროს, რადგან ის შედგება ბუკალური ბაქტერიებისგან.

ქოქოსის ზეთი თმაში

ერთ-ერთი გამოყენება, რომლისთვისაც ქოქოსის ზეთი ბოლო ხანებში გახდა ცნობილი, არის მისი გამოყენება თმაზე. მისი დიდი დამატენიანებელი უნარის გამო, ეს მცენარეული ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დამოუკიდებლად, დაემატოს თმის ნიღბებს ან კონდიციონერებს.

თმის ნიღბები ქოქოსის ზეთით გამიზნულია მშრალი, მტვრევადი და უსიცოცხლოდ თმის დასატენიანებლად და კვებაზე. ამისათვის წაისვით ნარევი ან უბრალოდ ქოქოსის ზეთი თმის სიგრძეზე, იზრუნეთ, რომ არ წაისვათ თმის ძირებზე.

ქოქოსის ზეთის წასმისას იდეალურია თმა სველი. გარეცხილი მხოლოდ შამპუნით. თმის სიგრძეზე წასმის შემდეგ საინტერესოა თხუთმეტიდან ოცდაათი წუთის განმავლობაში იმოქმედოს და ჩვეულებისამებრ დაასრულოთ კონდიციონერით.

ქოქოსის ზეთი კანზე.