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結局のところ、ホリスティック・セラピーはスピリチュアリズムと同じものなのだろうか？
ホリスティックセラピーとスピリチュアリズムは、どちらも宇宙や人間、植物などのエネルギーに働きかけるものであるため、互いによく知られています。 そのため、人々が一方と他方を混同するのは普通のことですが、これにはいくつかの具体的な理由があります。
スピリチュアリスト・センターでは、霊媒が「スピリット・パス」を実践する。 これは、病気を治すために、光の精霊の助けを借りて生体エネルギーを提供するために、個人に手を置くことである。 この実践は、治療とは対照的に、友愛と他者救済に基づいている。
ホリスティック・セラピーはスピリチュアリティを扱い、前世に働きかけることができる。 この記事を読んで、ホリスティック・セラピーとスピリチュアリズムの違いと、それらがどのように作用するかについてもっと知ってほしい。
ホリスティック療法を理解する
ホリスティック・セラピーやスピリチュアリズムについてもっと知りたい方は、以下のトピックをお読みいただき、それぞれの特徴や共通点、効果などをご確認ください。
ホリスティック・セラピーとは？
ホリスティック・セラピーとは、人間を含むすべての生きとし生けるものは、肉体を超えた存在であると考え、精神的、感情的な健康をケアすることを目的とした一連の自然療法技術である。 健康と幸福は、感情的、精神的、社会的、精神的、エネルギー的なものと関連している。
したがって、これらの領域、特にエネルギー的な領域とスピリチュアルな領域のバランスが崩れると、他の身体も何らかの影響を受けることになる。 それぞれの治療テクニックは、1つの領域に重点を置いているため、ある人がエネルギーに問題を抱えている場合、いずれかの治療法がこれを治療し、エネルギー的な問題がもたらす他の領域の副作用を治すことになる。
ホリスティック」という言葉は、ギリシャ語で「全体」や「全体」を意味する「ホロス」に由来し、たとえそれぞれのものが独自の機能を持っていたとしても、すべてがつながっていることを示す概念である。 それは、部分の総和だけでは定義できないシステムである。
要するに、ホリスティック療法は、各個人の幸福を左右する各要因を考慮に入れているのである。 人間の健康とは、感情、思考、信念の集合の総体であり、トラウマ、業績、視点など、その人の過去を考慮に入れている。
スピリチュアリズムとは何か？
スピリチュアリズムは、輪廻転生による精神的進化を主なアプローチとする宗教的・哲学的教義である。 他の宗教の戒律を受け入れながらも、スピリチュアリズムには独自の特殊性がある。
この教義では、霊界について言及している箇所があるため、聖書を研究の道具として用いるが、通常、すでにこの星を通過した霊によって書かれた、あの世での生活や経験に関する独自の書物もある。
スピリチュアリズムでは、イエス・キリストは、惑星地球とそこを通過するすべての生き物の進化を、彼らが完全なものに到達するまで世話するように割り当てられた優れた霊である。 キリスト教とは異なり、イエスの超自然的な誕生に対する信仰はない。
ホリスティック・セラピーとスピリチュアリズムの関係
ホリスティック・セラピーとスピリチュアリズムは、互いに異なるものではあるが、宇宙や自然のエネルギーを使って病気を治すという点で、いくつかのつながりがある。 しかし、肉体的な病気と精神的な病気を地上の医学で治療することは、置き換えるのではなく、一緒に治療する必要がある。
ホリスティック療法とスピリチュアリズムは、精神的、感情的、霊的、エネルギー的、環境的、社会的な治癒のための治療と連携しているが、その方法は異なっている。 それぞれに固有の特徴があるとしても、一方は治癒を補完するためにもう一方のテクニックの一部を使うことができる。
類似点
ホリスティック・セラピーの一部とスピリチュアリズムの間には類似点がある。 例えば、エネルギー・フィールドを治療したり、個人のトラウマを克服するために、植物や普遍的エネルギー、過去世を利用したりする。 これは、エネルギー操作やスピリチュアルな浄化が行われるからである。
ホリスティック・セラピーとスピリチュアリズムは、スピリチュアリティに基づいており、科学を捨てることなく、個人全体、特に精神のケアを実践している。 両者が似ているもう一つの実践はアポメトリーで、精神面において治療法を見つけるために精神を展開することから成っている。
相違点
ホリスティック・セラピーが、スピリチュアリティやエネルギーを使って人々を癒し、より良い気分にさせることに重点を置いているのに対し、スピリチュアリズムは、純粋な精神、あるいは完全な精神の状態に到達するための輪廻転生や精神的進化に焦点を当てた信仰である。
ホリスティック・セラピーはスピリチュアリティに働きかけるもので、宗教家であろうと無神論者であろうと、誰でも利用したり実践したりすることができる。一方、スピリチュアリティは信念や、人生に意味をもたらすより大きなものとのつながりを求めることを包含するものであり、各個人に固有のものである。
ホリスティック・セラピーは何のためにあるのですか？
ホリスティック・セラピーは、問題の根源を探り、有害な思考、信念、行動のパターンや、アンバランスなエネルギーを修正することで、健康管理を行います。 症状を治療するだけでなく、反応的な治療でもないため、他の病気や問題を避けることができます。
ホリスティック・セラピーは、さまざまな種類のテクニックを駆使して、人々のさまざまな問題を治療し、すべての身体（肉体、精神、感情、スピリチュアル）のバランスを見つける手助けをすることができる。 したがって、セラピーとそのさまざまな恩恵は、真剣に受け止めるべきである。
そのため、ホリスティック・セラピーは、自分の本質やスピリチュアリティと再びつながり、より健康的な思考や人間関係を築き、滞りやトラウマ、否定的な信念を取り除き、肉体、精神、感情、スピリチュアルな身体のバランスを整え、葛藤に対処する方法を学ぶのに役立つ。
ホリスティック・セラピーはどのように機能するのですか？
ホリスティック・セラピーは、植物やクリスタルのエネルギー、宇宙のエネルギー、肉体の特定のポイント、そして何よりも自己認識など、個人を治療するために使われるテクニックによって機能します。
ほとんどの人は、ゴシップや悪いニュース、職場での出来事など、自分の外で起こっていることに全神経を集中させることに慣れている。 さらに、病気になると、すぐに薬を飲んで症状を和らげる。
医療を補完するためにホリスティック・セラピーを利用することで、さまざまな問題や痛みの根源を見つけることができる。 自己認識のエクササイズを行うことで、身体が発信するシグナルを理解し、自分自身の恐れやトラウマ、特定の信念や思考の起源について学ぶことができる。
ホリスティック療法の主な利点
ホリスティック・セラピーの主な効果について、以下のトピックをお読みください。
完全な個別治療
恐怖やストレスといった同じ症状であっても、その人が抱えている問題によって、治療法は異なってくる。 人間がストレスや恐怖を感じる要因はさまざまで、例えば、幼少期に何らかのネガティブな出来事があった場合などである。
ホリスティック・セラピーは完全で個別的なものなので、同時に複数の治療を行うことも可能です。 痛みを抱えている人が、薬物療法で期待した効果が得られない場合、セラピーは大きな助けになります。 この痛みは不安やストレスが原因である可能性もあり、多くの可能性があります。
身体、心、魂のバランスを整える
セラピストが、その人が抱えている問題や痛みに対して、テクニックによって1つまたは複数の具体的なトリートメントを示すことで、身体、心、魂のバランスがとれ、生活の質が向上するだけでなく、これまでブロックされていた領域が開かれることもある。
ストレス、不安、うつ病の治療に役立つ
いくつかのテクニックは、潜在意識から情報や制限的な信念を引き出すことで、ストレス、不安、うつ病を治療するのに役立つ。 ネガティブなパターンを変えることで、精神的、感情的な健康が改善される。
感情的知性と自己認識を提供する
自己知識は、自分自身を知り、改善すべき点や対処すべき点を特定するために重要である。 また、感情的知性をもたらし、人生のさまざまな状況や葛藤に対処するために、自分自身の感情や衝動をコントロールするのに役立つ。
ライフスタイルの変化を促す
ホリスティック・セラピーのテクニックを試してみて、その恩恵が自分の身体や人生に作用していることを感じると、世界に対する認識が変わり、ライフスタイルや食生活、信念が変わり、自分自身の健康に対するケアも変わってくる。
自然で非侵襲的な治療法です。
ホリスティック療法は、化学物質や従来の医薬品を使わず、植物やエネルギー体液、その他の自然要素を使用します。 そのため、自然で非侵襲的な治療法であり、肉体、精神、感情、スピリチュアル、エネルギー体を尊重し、副作用はほとんどありません。
長寿を促進する
ホリスティック療法は、健康と生活の質を向上させ、長寿を促進するために、人々がより健康的な習慣を取り入れることを奨励します。 身体的な病気、不安、うつ病、伝統的な薬の副作用のケースの増加に伴い、代替療法や自然療法の需要が高まっています。
睡眠の質を高める
ホリスティック・セラピーはすべて、感情のバランスとリラクゼーションを促し、その結果、睡眠の質が向上し、良質な睡眠から得られるその他のメリットももたらされる。 そうすることで、よりエネルギーに満ちた状態で目覚め、その日を楽しむ意欲が湧いてくるのだ。
ホリスティック療法の主な種類
プロのセラピストの助けを借りながら、自分の問題にどの治療法が適切かを見極める必要があります。 そのためには、現在抱えているかもしれないトラウマやブロックを特定することで、自分の生活の質を向上させたいと思うだけでよいのです。 ここでは、ホリスティック療法の主な種類と、どの療法に興味があるのかを見てみましょう。
レイキ
レイキは日本発祥のセラピーで、宇宙のエネルギーを使って人や自分のチャクラのバランスを整えるために手を置くものです。 生命エネルギーを回復させ、幸福感をもたらし、疲労を軽減し、精神的な健康を改善します。
レイキは、世界保健機関（WHO）によって承認され、統一医療システム（SUS）で適用されています。 レイキマスターによって施術され、不安、うつ病、心臓病、疲労、慢性疼痛、がんなどの治療に役立ちます。
ラジオニクス・テーブル
ラジオニクス・テーブルは、人、動物、植物、物体、環境の波動フィールドを変化させるのを助けるエネルギー・リバランシング・トリートメントの一種です。 セラピストは、振り子やその他の小さな物を使って放射線を拾い上げ、エネルギー・フィールドを変化させ、人生のさまざまな領域にバランスをもたらします。
環境におけるエネルギー、人間関係における葛藤、エネルギーの浄化、自信の欠如、現世や過去世に起源を持つ意識的・無意識的な滞りの解消に効果がある。
鍼治療
鍼治療とは中国の伝統的な治療法で、身体の特定の箇所に数本の細い鍼を刺し、身体的・精神的な健康を増進させるものである。 患者が何を感じているかによって、セラピストは身体の特定の箇所に一定量の鍼を刺す。
この施術は、経絡（体内のエネルギーの通り道）のバランスが崩れると痛みや不調を引き起こすという、人間のエネルギーに関する信念と研究に基づいている。 整形外科的な痛み、坐骨神経痛、睡眠障害、感情障害、慢性的な痛み、頭痛、膝の痛み、けいれんなどの治療に役立つ。
ヨガ
ヨガは、呼吸に合わせて特定の体勢をとることで、心と体を連動させることを目的とした、よく知られた修行法である。 この種のセラピーは、ストレスや不安をコントロールし、気分を高揚させ、腰痛を改善するのに役立つ。
しかし、ヨガは一人で行うべきものではなく、問題を避けるために資格のある先生の指導が必要であり、定期的に行う必要がある。 その他の利点としては、身体に対する心のコントロールの向上、血圧のコントロール、心臓と肺の適切な機能などがある。
瞑想
マインドフルネスの状態を達成するために、瞑想では呼吸に集中する練習をする。
この古代のテクニックは、加速した思考や反復する思考、不安やストレスを解放し、スローダウンさせるのに役立ちます。 このスローダウンは、あなたが以前はできなかったことに気づかせてくれます。 伝統的な瞑想では、呼吸、マントラ、音、音節など、集中するための集中力を使って、何度も何度も繰り返します。
フラワーセラピー
フラワーセラピーは、花や植物の自然のエッセンスを用いて、恐怖、不安、絶望、過度の心配、興味の喪失など、感情のバランスを崩したケースを治療するプロセスである。
フラワーエッセンスは水を通して作用し、情報やエネルギーを患者に運びます。 セラピストは、コップ一杯の水に希釈する適切な滴数を指示し、一日を通して摂取します。 フラワーエッセンスの効果が出るまでの時間は決まっておらず、人によって異なります。
アロマセラピー
アロマセラピーは、植物や花から抽出したエッセンシャルオイルが放出する微粒子を利用して脳の一部を刺激し、不安、うつ、不眠症、呼吸器系疾患などの症状を緩和する技術である。 また、リラクゼーション、記憶力の活性化、筋肉痛の軽減にも役立つ。
さまざまな植物やその他の植物化合物から抽出したオイルやエッセンスをブレンドすることは、幸福を促進し、心身の健康を改善する目的で古くから行われてきた。 たとえば、オレンジのエッセンシャルオイルは不安を軽減するのに役立つ。
ミントのエッセンシャルオイルは、吸入するとストレスを軽減し、脳にストレスと関係するホルモンであるコルチゾールの分泌を抑制し、疲労を軽減する。 一方、シナモンのエッセンシャルオイルは、脳の注意を司る部分に栄養を与えるため、イライラを軽減し、集中力と集中力を高める。
植物療法
フィトセラピーは、薬草や花、種子から作られた治療薬によって病気を予防・治療するもので、地球上で最も古い自然療法の一種であり、主に先住民やアフリカの文化で応用されている。 植物の薬効を最大限に活用することで、肉体的・精神的な健康に作用し、調剤薬局でも見かけることができる。
ホメオパシー
ホメオパシーの実践は、器質的反応を刺激することによって、個人の健康のバランスを再確立することである。 患者は、この医薬品の少量を使って中毒を避け、自分自身の身体と免疫システムがより活発になるように促す。
ホメオパシーのレメディーは、植物性、鉱物性、動物性、合成のエキスを希釈・吸引して調製される。 これらのレメディーを摂取するには、ホメオパシーの専門医が、あなたのライフスタイル、食習慣、嗜好、性格、気質、睡眠パターン、病歴などを分析する必要がある。
シータヒーリング
シータヒーリングはオンラインで行えるテクニックであり、現地に行く時間がない人やシャイな人には良い機会である。 このテクニックはインターネット上で行われるが、いくつかのモダリティではビデオ通話が必要である。
シータヒーリングは、瞑想とともにエネルギー療法のテクニックを使って患者を治療し、制限的な信念を特定し、それを変容させる。
ファミリー・コンステレーション
家族コンステレーションは、参加者が患者の家族史を解釈し、演劇のように表現するグループ・ダイナミクスのために注目されるようになったセラピーの一種である。 このようにして、家族関係における問題、葛藤、困難の原因を特定することが可能になる。
マッサージ療法
マッサージセラピーと呼ばれる一連のマッサージ技術は、それぞれ異なる焦点と効果を持ち、心身の健康を改善し、リラクゼーションをもたらし、筋肉痛や腰痛を和らげる。 この療法のもう一つの利点は、気分を改善し、あらゆる治療の補助として使用できることである。
マッサージ療法は筋肉の緊張をほぐし、血液循環を促し、幸福感を促進する。 ストレスや不安の多い人、仕事の多い人、姿勢の悪い人、睡眠障害のある人、その他同じような問題を抱えている人は、マッサージ・セラピストに予約を入れ、自分のケースに最適なテクニックを施してもらうことができる。
ホリスティック・セラピーについて
ホリスティック・セラピーの様々な種類やテクニックについて学んだ後は、そのうちのいくつかを試してみたくなるはずですが、自分のケースに役立たないセラピーのセッションを予約しないように注意しなければなりません。 ホリスティック・セラピーについての詳しい情報は、続きをお読みください。
ホリスティック・セラピストと霊媒師の違いは何ですか？
ホリスティック・セラピストという職業は連邦法で規制されていないため、自然で普遍的なエネルギーに働きかけるテクニックを応用するために特別なトレーニングは必要ありません。 しかし、それぞれのクライアントに対して正しく適切なトリートメントを行うことができるように、コースを通じてトレーニングを受けることが重要です。
スピリット・ミディアムは、ホリスティック・セラピストとは異なる機能を持つが、その活動の一部は似ていたり、特定のテクニックを用いることができる。 ミディアムは、スピリチュアルな世界と物質的な世界の仲介者であり、光のスピリットを取り入れて人々を援助し、パスを適用し、各人のスピリチュアルで道徳的な進化を助ける。
ホリスティック療法はどのような人に適していますか？
ホリスティック・セラピーはすべて、自然やエネルギーに由来する要素を用いており、非侵襲的で、リラクゼーション、健康、身体的な痛み、不安、トラウマ、その他の問題の癒しに役立ちます。 このようにして、人々はより健康的な習慣で生活パターンを変えることができます。
ホリスティック・セラピーは、年齢や信条を問わず、誰にでも適応できるものだが、感情的・心理的な問題を抱えている人や、伝統的な医学的治療の助けを必要としている人に最も適している。
どのタイプのホリスティック・セラピーを選ぶべきか？
ホリスティック・セラピーの種類は、セラピストが患者の行動、信念、生活について分析し、その結果に基づいて選択されるべきものである。 ホリスティック・セラピーの種類を選択するための既成の方法はなく、それぞれの種類には、特定の問題に対する適用や治療の形がある。
ホリスティック・セラピーを受けるには？
ホリスティック・セラピーのセッションを受けるには、ホリスティック・セラピストとアポイントを取り、あなたの行動、信念、パターン、人間関係、どこでどのように働いているか、何を感じているかなどについての情報を集める必要があります。
ホリスティック療法の禁忌と注意事項
ほとんどの療法に禁忌や制限はないが、中にはすべての人に適用できるわけではないものもある。 たとえば、マッサージ療法には医師の承認が必要な場合もあるし、捨てるべき場合もある。
出血、感染性発熱、血栓症、骨折、最近の火傷、重度の精神障害、カルシウム欠乏症などの既往症がある場合は、マッサージ療法やその他のマッサージ療法技術の適用を中止すべきである。
ホリスティック・セラピーのあらゆるメリットをお楽しみください！
ホリスティック・セラピーは、年齢や宗教、哲学の信条に関係なく、健康や生活の質を向上させるために活用することができます。 また、自己を知ることは、自分自身やスピリチュアリティとつながることができるだけでなく、自分自身についてより多くのことを発見するための強力なツールです。
自分自身と宇宙とのバランスを保つことで、感情的知性が発達し、葛藤する状況にうまく対処できるようになり、感情をうまくコントロールできるようになり、ネガティブな思考が減る。 食生活をより自然で健康的なものに変えることさえ可能だ。
ホリスティック・セラピーが各人の人生にもたらす恩恵や変化はたくさんあります。 セッションが自宅で行われるかクリニックで行われるかは問題ではありません。重要なのは、信頼できる専門家を選び、あなたが抱えている問題に最適なテクニックを勧めてもらうことです。
