Dopo tutto, la terapia olistica è la stessa cosa dello spiritismo?

La terapia olistica e lo spiritismo si conoscono bene perché entrambi lavorano con le energie dell'universo, delle persone, delle piante e così via. Per questo motivo è normale che le persone confondano l'una con l'altro, e questo per alcuni motivi specifici.

Nei centri spiritici, i medium praticano il "passaggio dello spirito", ovvero l'imposizione delle mani su un individuo per donare bioenergia con l'aiuto di uno spirito di luce per aiutare a curare una malattia. Questa pratica si basa sulla fraternità e sull'aiuto agli altri, in contrapposizione alla terapia.

A differenza dello spiritismo, considerato da alcuni una religione e da altri una filosofia di vita, le terapie olistiche si occupano di spiritualità e possono lavorare con le vite passate. Leggete questo articolo per saperne di più sulle differenze tra terapia olistica e spiritismo e sul loro funzionamento.

Comprendere la terapia olistica

Al giorno d'oggi, il numero di persone alla ricerca di terapie, nuovi stili di vita e credenze che diano priorità alla salute mentale ed emotiva è in aumento. Se siete interessati a saperne di più sulle terapie olistiche e sullo spiritismo, leggete gli argomenti che seguono e scoprite le loro caratteristiche, le somiglianze, il loro funzionamento e altro ancora.

Che cos'è la terapia olistica?

La terapia olistica è un insieme di tecniche terapeutiche naturali volte a curare la salute mentale ed emotiva, considerando che tutti gli esseri viventi, compreso l'uomo, sono più del corpo fisico. La salute e il benessere sono legati alla sfera emotiva, spirituale, sociale, mentale ed energetica.

Pertanto, se una di queste aree non è in equilibrio, soprattutto quella energetica e spirituale, gli altri corpi ne risentono in qualche modo. Ogni tecnica terapeutica si concentra maggiormente su un'area, quindi se una persona ha problemi con l'energia, una delle terapie tratterà questa, curando gli effetti collaterali nelle altre aree che il problema energetico comporta.

La parola "olistico" deriva dal greco "holos", che significa "intero" o "intero", ed è un concetto che dimostra che tutto è collegato, anche se ogni cosa ha una sua funzione distinta. È un sistema che non può essere definito solo dalla somma delle sue parti.

In breve, la terapia olistica tiene conto di ogni fattore responsabile del benessere di ogni individuo, perché uno influisce sull'altro. La salute dell'essere umano è la somma dell'insieme di emozioni, pensieri e credenze e tiene conto del passato della persona, come traumi, conquiste, punti di vista, tra gli altri.

Che cos'è lo spiritismo?

Lo Spiritismo è una dottrina religiosa e filosofica il cui approccio principale è l'evoluzione spirituale attraverso la reincarnazione. Nonostante abbracci i precetti di altre religioni, lo Spiritismo ha le sue peculiarità.

Questa dottrina utilizza la Bibbia come strumento di studio, poiché vi sono passaggi che fanno riferimento al mondo degli spiriti, ma ha anche libri propri, di solito psicografati da spiriti che sono già passati per il pianeta, che raccontano la vita e le esperienze nell'altro piano.

Nello Spiritismo, Gesù Cristo è lo spirito superiore incaricato di prendersi cura del pianeta Terra e dell'evoluzione di tutti gli esseri che lo attraversano fino a raggiungere la perfezione. A differenza del Cristianesimo, non si crede in una nascita soprannaturale di Gesù.

Il rapporto tra terapia olistica e spiritismo

Sebbene siano diverse tra loro, esistono alcuni legami tra la terapia olistica e lo spiritismo, il principale dei quali è che entrambe utilizzano le energie dell'universo o della natura per curare le malattie. Tuttavia, il trattamento delle malattie fisiche e psicologiche con la medicina terrena non deve essere sostituito, ma trattato insieme.

La terapia olistica e lo spiritismo lavorano con trattamenti per la cura della mente, delle emozioni, dello spirito, dell'energia, dell'ambiente e della società, ma in modi diversi. Anche se ciascuna ha caratteristiche specifiche, l'una può utilizzare alcune delle tecniche dell'altra per integrare le cure.

Somiglianze

Esistono analogie tra alcune pratiche di terapia olistica e lo spiritismo, ad esempio l'uso di piante, energia universale o vite passate per curare il campo energetico o superare i traumi di un individuo, perché vengono effettuate manipolazioni energetiche e pulizie spirituali.

La terapia olistica e lo spiritismo si basano sulla spiritualità, praticando la cura dell'individuo nella sua interezza, in particolare dello spirito, senza rinunciare alla scienza. Un'altra pratica a cui entrambi assomigliano è l'apometria, che consiste nel dispiegare lo spirito per trovare una cura sul piano spirituale.

Differenze

Mentre la terapia olistica si concentra maggiormente sull'uso della spiritualità e delle energie per aiutare le persone a guarire e a sentirsi meglio, lo spiritismo è una credenza, incentrata sulla reincarnazione e sull'evoluzione spirituale per raggiungere lo stato di spirito puro, o spirito perfetto.

La terapia olistica lavora con la spiritualità e può essere utilizzata o praticata da chiunque, sia esso religioso o ateo, mentre la spiritualità comprende le credenze e la ricerca di una connessione con qualcosa di più grande che dia significato alla vita, ed è individuale per ogni individuo.

A cosa serve la terapia olistica?

La terapia olistica cerca le radici dei problemi per modificare gli schemi tossici di pensiero, convinzioni e comportamenti, nonché le energie squilibrate, al fine di prendersi cura della salute. Poiché non si limita a trattare i sintomi o è un trattamento reattivo, si evitano altre malattie e problemi.

Con l'aiuto di vari tipi di tecniche, la terapia olistica è in grado di trattare i vari problemi delle persone e di aiutare a trovare l'equilibrio tra tutti gli organi (fisico, mentale, emotivo, spirituale). Pertanto, la terapia e la sua gamma di benefici dovrebbero essere presi sul serio.

Pertanto, la terapia olistica serve a riconnettersi con la propria essenza e spiritualità, ad avere pensieri e relazioni più sani, a liberarsi di blocchi, traumi e credenze negative, a portare equilibrio tra i corpi fisico, mentale, emotivo e spirituale, nonché a imparare a gestire i conflitti.

Come funziona la terapia olistica?

La terapia olistica funziona in base alla tecnica utilizzata per trattare l'individuo: alcuni dei principali elementi utilizzati sono le energie delle piante e dei cristalli, le energie cosmiche, i punti specifici del corpo fisico e, soprattutto, la conoscenza di sé.

La maggior parte delle persone è abituata a concentrare la propria attenzione su ciò che accade al di fuori di sé, come i pettegolezzi, le cattive notizie, gli eventi sul lavoro e così via. Inoltre, quando si ammalano, ricorrono rapidamente all'assunzione di farmaci per alleviare i sintomi.

Quando le persone si rivolgono alla terapia olistica per integrare il trattamento medico, possono trovare la radice di vari problemi e dolori che stanno vivendo. Con esercizi di autoconoscenza, è possibile comprendere i segnali che il corpo trasmette, oltre a conoscere le proprie paure, i traumi e l'origine di certe credenze e pensieri.

Principali benefici della terapia olistica

Ogni tecnica apporta diversi benefici alla salute e al benessere fisico, mentale, emotivo e spirituale di una persona in modo naturale. Scoprite quali sono i principali benefici della terapia olistica leggendo i seguenti argomenti.

È un trattamento completo e individuale

A seconda del problema che un individuo ha, il suo trattamento sarà diverso da quello dell'altra persona, anche se entrambi hanno gli stessi sintomi, come la sensazione di paura e stress. Ci sono vari fattori che fanno sentire gli esseri umani stressati e spaventati, per esempio qualche evento negativo nell'infanzia.

È possibile effettuare più trattamenti contemporaneamente, perché la terapia olistica è completa e individuale. Se una persona soffre di dolore e i farmaci non hanno l'effetto sperato, la terapia può essere di grande aiuto. Questo dolore può essere causato da ansia o stress, ci sono molte possibilità.

Garantisce l'equilibrio tra corpo, mente e anima

Quando un terapeuta indica uno o più trattamenti specifici per i problemi e i dolori che l'individuo ha o sta vivendo, a seconda della tecnica, fornisce un equilibrio tra corpo, mente e anima. Con questo, oltre a migliorare la qualità della vita, può aprire aree che erano precedentemente bloccate.

Aiuta a trattare stress, ansia e depressione

Alcune tecniche aiutano a trattare lo stress, l'ansia e la depressione facendo emergere informazioni e convinzioni limitanti dal subconscio. Cambiando gli schemi negativi, si migliora la salute mentale ed emotiva.

Fornisce intelligenza emotiva e conoscenza di sé

La conoscenza di sé è importante per conoscere se stessi e identificare ciò che deve essere migliorato o affrontato. Fornisce anche intelligenza emotiva, aiutando l'individuo a controllare le proprie emozioni e i propri impulsi per affrontare le varie situazioni di vita e i conflitti.

Incoraggia un cambiamento nello stile di vita

Quando un individuo prova una delle tecniche di terapia olistica e ne sente i benefici sul proprio corpo e sulla propria vita, la sua percezione del mondo cambia: cambia lo stile di vita, l'alimentazione, alcune convinzioni e la cura della propria salute.

Si tratta di un trattamento naturale e non invasivo

La terapia olistica non utilizza sostanze chimiche o farmaci convenzionali, ma piante, fluidi energetici e altri elementi naturali; per questo è un trattamento naturale e non invasivo, che rispetta il corpo fisico, mentale, emotivo, spirituale ed energetico, causando pochi o nessun effetto collaterale.

Promuove la longevità

La terapia olistica incoraggia le persone ad adottare abitudini più sane per migliorare la propria salute e la qualità della vita, promuovendo la longevità. Con l'aumento dei casi di malattie fisiche, ansia, depressione e degli effetti collaterali dei farmaci tradizionali, è cresciuta la domanda di terapie alternative e naturali, con l'obiettivo di trattare la salute nel suo complesso.

Migliora la qualità del sonno

Tutti i tipi di terapia olistica favoriscono l'equilibrio emotivo e il rilassamento, che si traducono in una migliore qualità del sonno e in altri benefici derivanti da un buon riposo notturno. In questo modo, ci si sveglia con più energia e voglia di godersi la giornata.

Principali tipi di terapia olistica

È necessario individuare, con l'aiuto di un terapeuta professionista, il trattamento più adatto al proprio problema. Per farlo, è sufficiente voler migliorare la propria qualità di vita, individuando eventuali traumi o blocchi presenti al momento. Ecco una panoramica dei principali tipi di terapia olistica e di quali sono quelli che vi interessano.

Reiki

Il reiki è un tipo di terapia nata in Giappone e consiste nell'imposizione delle mani per riequilibrare i chakra di una persona o di se stessi utilizzando le energie dell'universo. Aiuta a ripristinare l'energia vitale, porta benessere, riduce la fatica e migliora la salute mentale.

Riconosciuto dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e applicato nel Sistema Sanitario Unificato (SUS), il Reiki viene applicato da un maestro di Reiki e può aiutare a curare ansia, depressione, malattie cardiache, affaticamento, dolore cronico, cancro e altro.

Tabella radionica

La Tavola Radionica è un tipo di trattamento di riequilibrio energetico che aiuta a modificare il campo vibrazionale di una persona, di un animale, di una pianta, di un oggetto o di un ambiente. Utilizzando un pendolo o un altro piccolo oggetto, il terapeuta capta le radiazioni e modifica il campo energetico per portare equilibrio in diverse aree della vita.

È indicato per trattare le energie di un ambiente, i conflitti in qualsiasi relazione, la pulizia energetica, la mancanza di fiducia, la trasmutazione di blocchi consci e inconsci che possono avere origine nella vita attuale o in vite passate.

Agopuntura

L'agopuntura è una terapia tradizionale cinese che prevede l'utilizzo di diversi aghi sottili in punti specifici del corpo per migliorare la salute fisica ed emotiva dell'individuo. A seconda delle sensazioni provate dal paziente, il terapeuta posizionerà una certa quantità di aghi in determinate parti del corpo.

Questa pratica si basa sulla convinzione e sullo studio delle energie dell'essere umano, secondo cui se un meridiano (canali energetici che attraversano il corpo) è sbilanciato in una parte qualsiasi, scatena dolori e disturbi. Può aiutare a trattare dolori ortopedici, sciatica, disturbi del sonno, disturbi emotivi, dolori cronici, mal di testa, dolori al ginocchio, crampi, tra gli altri.

Lo yoga

Lo yoga è una pratica molto conosciuta che prevede l'esecuzione di determinate posizioni del corpo in sintonia con la respirazione, con l'obiettivo di lavorare sulla mente e sul corpo in modo interconnesso. Questo tipo di terapia aiuta a controllare lo stress e l'ansia, oltre a migliorare l'umore e il mal di schiena.

Tuttavia, lo yoga non deve essere praticato da soli, ma deve essere guidato da un insegnante qualificato per evitare qualsiasi problema e deve essere praticato regolarmente. Altri benefici includono un migliore controllo della mente sul corpo, il controllo della pressione sanguigna e il corretto funzionamento di cuore e polmoni.

Meditazione

Per raggiungere uno stato di mindfulness, la meditazione utilizza esercizi di concentrazione focalizzati sulla respirazione per essere presenti nel momento presente, bilanciando così emozioni e pensieri e aumentando la percezione della mente e di ciò che accade intorno ad essa.

Questa antica tecnica aiuta a rallentare, liberando i pensieri accelerati e ripetitivi, l'ansia e lo stress. Questo rallentamento fa sì che ci si renda conto di cose che prima non si riuscivano a capire. Nella meditazione tradizionale si usa un punto di attenzione su cui concentrarsi, che sia il respiro, un mantra, un suono o una sillaba, più e più volte.

Terapia floreale

La floriterapia è un processo terapeutico che utilizza l'essenza naturale dei fiori e delle piante per trattare i casi di squilibrio emotivo come la paura, l'insicurezza, la disperazione, l'eccessiva preoccupazione, la perdita di interesse e altri problemi.

Le essenze floreali agiscono attraverso l'acqua, trasportando informazioni ed energie al paziente. Il terapeuta indica la giusta quantità di gocce da diluire in un bicchiere d'acqua da consumare durante la giornata. Non esiste un tempo prestabilito per l'effetto delle essenze floreali, dipende da ogni persona.

Aromaterapia

L'aromaterapia è una tecnica che utilizza le particelle rilasciate dagli oli essenziali di piante e fiori per stimolare parti del cervello al fine di alleviare i sintomi di ansia, depressione, insonnia e problemi respiratori, oltre a favorire il rilassamento, stimolare la memoria e ridurre i dolori muscolari.

La miscelazione di oli ed essenze estratti da varie piante e altri composti vegetali è una pratica antica con lo scopo di promuovere il benessere e migliorare la salute del corpo fisico e mentale. Ad esempio, l'olio essenziale di arancio aiuta a ridurre l'ansia.

L'olio essenziale di menta riduce lo stress quando viene inalato, in quanto scoraggia il cervello dal rilasciare il cortisolo, un ormone legato allo stress, e riduce la stanchezza. L'olio di cannella, invece, riduce la frustrazione, aumenta la concentrazione e l'attenzione, in quanto nutre la parte del cervello che governa l'attenzione.

Fitoterapia

La fitoterapia previene e cura le malattie attraverso rimedi a base di piante, fiori e semi medicinali. È il tipo di medicina naturale più antico del pianeta, applicato soprattutto nelle culture indigene e africane. Sfruttando appieno il potere medicinale delle piante, agisce sulla salute fisica ed emotiva e si trova nelle farmacie composte.

Omeopatia

La pratica dell'omeopatia consiste nel ristabilire l'equilibrio della salute dell'individuo stimolando la reazione organica. Il paziente utilizza piccole dosi di questo farmaco per evitare l'intossicazione e incoraggiare il proprio corpo e il sistema immunitario ad essere più attivo.

I rimedi omeopatici sono preparati con estratti vegetali, minerali, animali e sintetici in base alla diluizione e all'aspirazione della miscela di questi estratti. Per consumare uno di questi rimedi è necessario rivolgersi a un medico omeopata che analizzerà lo stile di vita, le abitudini alimentari, le preferenze, la personalità, il temperamento, le abitudini del sonno e la storia medica.

Thetahealing

Il Thetahealing è una tecnica che può essere eseguita online, una buona opportunità per chi non ha tempo di recarsi in un luogo o per chi è timido. Anche se questa tecnica viene eseguita via internet, alcune modalità richiedono videochiamate.

Al momento della consultazione, il terapeuta analizza i momenti attuali e passati della persona per applicare la tecnica. Il Thetahealing tratta il paziente con tecniche di terapia energetica insieme alla meditazione per identificare le convinzioni limitanti e trasmutarle.

Costellazione familiare

La costellazione familiare è un tipo di terapia che si è affermata per le sue dinamiche di gruppo, in cui i partecipanti interpretano e rappresentano la storia familiare del paziente, come in un teatro. In questo modo, è possibile identificare la causa di problemi, conflitti e difficoltà nelle relazioni familiari.

Massoterapia

Esiste un insieme di tecniche di massaggio chiamato Massoterapia, ognuna con un obiettivo diverso e con benefici che migliorano la salute mentale e fisica, portando relax e alleviando i dolori muscolari e alla schiena. Un altro vantaggio di questa terapia è che migliora l'umore e può essere utilizzata come ausilio a qualsiasi trattamento medico.

La massoterapia scioglie le tensioni muscolari, stimola la circolazione sanguigna e favorisce una sensazione di benessere. Le persone che hanno molto stress o ansia, lavorano molto, hanno una cattiva postura, disturbi del sonno o altri problemi simili possono prenotare un appuntamento con un massaggiatore per applicare la tecnica migliore per il loro caso.

Ulteriori informazioni sulla terapia olistica

Dopo aver appreso i diversi tipi e le tecniche di terapia olistica, vorrete provarne alcune, ma dovete fare attenzione a non prenotare una seduta con una terapia che non sarà utile al vostro caso. Continuate a leggere per maggiori informazioni sulla terapia olistica.

Qual è la differenza tra un terapeuta olistico e un medium spiritico?

Per essere un terapista olistico non è necessaria una formazione specifica per applicare le tecniche che lavorano con le energie naturali e universali, in quanto la professione non è regolamentata dalla legge federale. Tuttavia, è importante cercare di ottenere una formazione attraverso corsi per poter eseguire i trattamenti in modo corretto e appropriato per ogni cliente.

I medium spiritici hanno funzioni diverse dai terapeuti olistici, anche se alcune attività sono simili o possono utilizzare alcune tecniche. Il medium è l'intermediario tra il mondo spirituale e quello materiale, incorporando uno spirito di luce per assistere le persone, applicare passaggi e aiutare l'evoluzione spirituale e morale di ogni persona.

A chi è adatta la terapia olistica?

Tutti i tipi di terapia olistica utilizzano elementi di origine naturale ed energetica, non sono invasivi e aiutano il rilassamento, il benessere, la guarigione da dolori fisici, ansia, traumi e altri problemi. In questo modo, le persone cambiano il loro modello di vita con abitudini più sane.

Quindi la terapia olistica può essere indicata per chiunque, di qualsiasi età, di qualsiasi credo, anche se è più adatta a coloro che hanno problemi emotivi o psicologici o che hanno bisogno di aiuto con le cure mediche tradizionali.

Quale tipo di terapia olistica scegliere?

Il tipo di terapia olistica da scegliere deve essere quello indicato dal terapeuta in base all'analisi che fa del comportamento, delle convinzioni e della vita del paziente. Non esiste un metodo preconfezionato per sceglierne una, ogni tipo ha la sua forma di applicazione e di trattamento per determinati problemi.

Come fare una seduta di terapia olistica?

Per sottoporsi a una seduta di terapia olistica, è necessario fissare un appuntamento con un terapeuta olistico per raccogliere informazioni sul vostro comportamento, sulle vostre convinzioni, sui vostri schemi, sulle vostre relazioni, sul luogo e sul modo in cui lavorate, sulle vostre sensazioni, ecc.

Controindicazioni e precauzioni con la terapia olistica

Sebbene la maggior parte delle terapie non abbia controindicazioni o restrizioni, alcune non possono essere applicate a tutti: ad esempio, la terapia del massaggio può richiedere l'approvazione di un medico o ci possono essere casi in cui dovrebbe essere scartata.

Se la persona ha una diagnosi di condizioni di salute pregresse come emorragie, febbri infettive, trombosi, fratture, ustioni recenti, gravi disturbi mentali e carenza di calcio, l'applicazione della terapia di massaggio o di altre tecniche di terapia di massaggio deve essere annullata.

Godetevi tutti i benefici della terapia olistica!

Persone di qualsiasi età e di qualsiasi credo religioso o filosofico possono trarre vantaggio dalla maggior parte delle tecniche di terapia olistica per migliorare la propria salute e la qualità della vita. Inoltre, la conoscenza di sé è un potente strumento per scoprire di più su se stessi, oltre che per entrare in contatto con se stessi e con la spiritualità.

Essere in equilibrio con se stessi e con l'universo sviluppa l'intelligenza emotiva, si impara a gestire meglio le situazioni conflittuali, si riesce a controllare meglio le proprie emozioni e ad avere meno pensieri negativi. È persino possibile cambiare la propria alimentazione in una più naturale e sana.

Sono molti i benefici e le trasformazioni che i tipi di terapia olistica possono apportare alla vita di ogni individuo. Non importa se le sedute vengono effettuate a casa o in una clinica, l'importante è scegliere un professionista di cui ci si possa fidare e che consigli la tecnica migliore per i problemi che si hanno.